1. Trang chủ
  2. » Công Nghệ Thông Tin

giao an TD lop 1

35 12 0

Đang tải... (xem toàn văn)

Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Định dạng
Số trang 35
Dung lượng 1,65 MB

Các công cụ chuyển đổi và chỉnh sửa cho tài liệu này

Nội dung

- OÂn troø chôi “Dieät caùc con vaät coù haïi” yeâu caàu tham gia vaøo troø chôi töông ñoái chuû ñoäng.. II- CHUAÅN BÒ:.[r]

Trang 1

- Sađn taôp veô sinh sách ñép Coøi.

III- NOÔI DUNG VAØ PHÖÔNG PHAÙP:

Noôi dung SL KLVÑ TG Phöông phaùp taôp luyeôn

1- Phaăn môû ñaău:

G V

- GV taôp hôïp lôùp thaønh 2-4 haøng dóc,

sau ñoù quay thaønh haøng ngang, phoơ

bieân yeđu caău giôø hóc

2-3’

- Ñöùng tái choê voê tay + haùt 2’

- Daôm chađn tái choê ñeâm to nhòp

2- Phaăn cô bạn:

- Bieđn cheâ taôp luyeôn vaø chón caùn söï 2-4’

+Chia 4 nhoùm

+Chón caùn söï ñieău khieơn

- Phoơ bieân noôi qui luyeôn taôp 2-4’

+Lôùp tröôûng ñieău khieơn taôp hôïp

+Trang phúc hóc taôp qui ñònh

+Trong giôø hóc ra vaøo phại xin

pheùp

- Söûa chöõa trang phúc gón gaøng 2’

- Troø chôi “Dieôt caùc con vaôt coù hái” 5-8’

+GV HD caùch chôi

+HS neđn lái vaø chôi thöû

+Toơ chöùc chôi chính thöùc

3- Phaăn keât thuùc:

- Ñöùng tái choể voê tay + haùt 2’

- Heô thoâng baøi – nhaôn xeùt giôø hóc 2’

- GV hođ “Giại taùn”, HS hođ “khoûe” 2-3 1’

Trang 2

TIẾT 2

Ngày tháng năm 2009.

- ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI

II YÊU CẦU:

- Biết được nội dung cơ bản của chương trình và một số qui định yêu cầu trong các giờ học

- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chăn

- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

III THỜI GIAN:

IV- ĐỊA ĐIỂM:

- Sân tập sạch sẽ và an toàn

V DỤNG CỤ: Còi.

VI- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:

Nội dung KLVĐ Phương pháp tập luyện

SL TG

1- Phần mở đầu:

G V

- GV cùng lớp trưởng tập hợp lớp

thành 2, 4 hàng dọc rồi quay thành

hàng ngang

2-3’

+Phổ biến nội dung yêu cầu bài

học

+Nhắc lại nội qui và trang phục

- Dậm chân tại chỗ đếm nhịp 1 1-2’

- Đứng tại chỗ vỗ tay + hát 1 1’

2- Phần cơ bản:

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng 2-3

+GV hướng dẫn HS thực hiện

+Chia nhóm tổ tập luyện

+Các tổ biểu diễn, nhận xét tuyên

dương

- Trò chơi “Diệt các con vật có hại” 6-8’

+GV kể một số con vật có ích và

một số con vật có hại

+HS nêu một số con vật

+HS nêu cách chơi và chơi chính

thức

Trang 3

3- Phần kết thúc:

- Dậm chân tại chỗ và đếm to nhịp 1-2 2-3’

- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát 1’

- Về tập luyện và rủ bạn chơi trò chơi 1’

Trang 4

TUẦN 3

Ngày 7 tháng 9 năm 2009

- ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

- TRÒ CHƠI “DIỆT CÁC CON VẬT CÓ HẠI”

I- MỤC TIÊU:

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng Yêu cầu HS tập hợp đúng chỗ nhanh hơn giờ hôm trước

- Làm quen với đứng nghiêm, nghỉ Yêu cầu thực hiện động tác theo khẩu lệnh ở mức cơbản đúng

- Ôn trò chơi “Diệt các con vật có hại” yêu cầu tham gia vào trò chơi mức tương đối chủ động

II- CHUẨN BỊ:

- Sân tập vệ sinh sạch đẹp an toàn và còi

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:

Nội dung SL KLVĐ TG Phương pháp tập luyện

1- Phần mở đầu:

- Nhận lớp, phổ biến nội dung giờ học 1-2’

G V

- Đứng tại chỗ vỗ tay + hát 1-2’

- Dậm chân tại chỗ đếm nhịp 1-2’

2- Phần cơ bản:

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng 5-8’

+Giúp cán sự điều khiển 2-3

- Tập tư thế đứng nghiêm, nghỉ 5-6’

+GV HD thực hiện

- Tập phối hợp tập hợp hàng dọc,

dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ

3- Phần kết thúc:

G V

- Về tập luyện và chơi trò chơi 1’

Trang 5

TUẦN 4

Thứ ,gày 14 tháng 9 năm 2009

- ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

- TRÒ CHƠI “DIỆT CÁC CON VẬT CÓ HẠI”

I- MỤC TIÊU:

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ Yêu cầu thực hiện động tác cơ bảnđúng, nhanh và trật tự hơn giờ trước

- Học quay phải, trái Yêu cầu nhận biết đúng hướng và xoay người theo khẩu lệnh

- Ôn trò chơi “Diệt các con vật có hại” yêu cầu tham gia vào trò chơi tương đối chủ động

II- CHUẨN BỊ:

- Sân tập và chơi vệ sinh, sạch, an toàn - Còi

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:

Nội dung SL KLVĐ TG Phương pháp tập luyện

1- Phần mở đầu:

- Nhận lớp, phổ biến yêu cầu giờ học 1-2’

G V

- Đứng tại chỗ vỗ tay + hát 2’

- Dậm chân tại chỗ đếm nhịp 2’

2- Phần cơ bản:

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng,

đứng nghiêm, nghỉ (nhận xét – làm

lại)

2-3 6-8’

+ GV điều khiển

+ Cán sự điều khiển

- Học quay phải, trái (HS chọn trước

đâu hướng phải, trái)

3-4 4-5’

+ GV điều khiển, sửa sai

- Ôn tổng hợp hàng dọc, dóng hàng,

đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái

1-2 4-5’

+ GV điều khiển, sửa sai

- Trò chơi “Diệt các con vật có hại” 4-5 5-6’

+HS nêu tê các con vật có hại

+HS chơi, GV điều khiển

3- Phần kết thúc:

G V

- Hệ thống bài - nhận xét giao việc 1-2’

Trang 6

TUẦN 5 TIẾT 5

Thứ ngày tháng 9 năm 2009

- ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

- TRÒ CHƠI “QUA ĐƯỜNG LỘI”

I- MỤC TIÊU:

-Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc

-Biết cách đứng nghiêm, đứng nghỉ

-Nhận biết đúng hướng để xoay người theo ( có thể còn chậm)

- Bước đầu làm quen trò chơi “Qua đường lội” yêu cầu biết tham gia vào trò chơi

II- CHUẨN BỊ:

- Sân tập và chơi vệ sinh, sạch, an toàn

- Còi, kẻ sân chơi

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:

Nội dung SL KLVĐ TG Phương pháp tập luyện

1- Phần mở đầu:

- Nhận lớp, phổ biến nội dung giờ học 1-2’

G V

- Đứng vỗ tay và hát

Chạy nhẹ nhành theo một hàng dọc

trên sân trường

Đi theo vòng tròn và hít thở sâu, sau

đó đứng quay mặt vào tâm

30m

2’

1’

1’

2- Phần cơ bản:

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng,

điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay

phải, trái (xoay)

3-4 8-10’

G V

+ GV điều khiển, sửa sai 1 4-8’

+ GV HD cách chơi, chơi thử

+ HS chơi chính thức + thi đua

3- Phần kết thúc:

- Đứng tại chỗ vỗ tay + hát 1-2’

G V

- GV hệ thống bài – nhận xét tiết 1-2’

- Về tập luyện và chơi trò chơi 1’

- Giải tán HS hô to “khỏe”

Trang 7

TUẦN 6 TIẾT 6

Thư ,ùngày tháng 9 năm 2009

- ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

- TRÒ CHƠI “QUA ĐƯỜNG LỘI”

I- MỤC TIÊU:

- Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc.

-Biết cách đứng nghiêm, đứng nghỉ

- Nhận biết đúng hướng để xoay người theo hướng đó

- Làm quen cách dàn hàng, dồn hàng

- Biết cách chơi trò chơi “Qua đường lội” Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi ở mức tươngđối chủ động

II- CHUẨN BỊ:

- Sân tập và sân chơi vệ sinh, sạch, an toàn – Còi

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:

Nội dung SL KLVĐ TG Phương pháp tập luyện

1- Phần mở đầu:

G V

- Nhận lớp phổ biến yêu cầu giờ học 1-2’

- Đứng tại chỗ vỗ tay + hát 1-2’

- Trò chơi “Diệt các con vật có hại” 2’

2- Phần cơ bản:

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng,

điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay

phải, trái

2-3

G V

+ GV điều khiển

+ Các tổ thi đua, tuyên dương

+ GV HD HS thực hiện, GV nhận

xét, sửa sai

+ Nhắc nhở thực hiện tốt, không xô

đẩy lẫn nhau

+ HS nhắc cách chơi, bổ sung

+ HS chơi, thi đua

3- Phần kết thúc:

G V

- Đứng tại chỗ vỗ tay + hát 1-2’

- Hệ thống bài – nhận xét tiết học 1-2’

- Về tập luyện và chơi trò chơi 1’

- Giải tán HS hô to “khỏe”

TUẦN 7

Trang 8

Thứ ,ngày 6 tháng 10 năm 2008

- ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

- TRÒ CHƠI “QUA ĐƯỜNG LỘI”

I- MỤC TIÊU:

- Ôn một số kỹ năng về ĐHĐN Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng, nhanh, trật tự

- Học đi thường theo nhịp 2 – 4 Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng

- Ôn trò chơi “Qua đường lội” yêu cầu tham gia vào trò chơi tương đối chủ động

II- CHUẨN BỊ:

- Sân tập và sân chơi vệ sinh sạch sẽ, còi

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:

Nội dung SL KLVĐ TG Phương pháp tập luyện

1- Phần mở đầu:

G V

- Nhận lớp phổ biến yêu cầu giờ học 1-2’

- Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên

30-40m

1-2’

+ Đi theo vòng tròn hít thở sâu 1’

- Trò chơi “Diệt các con vật có hại” 2’

2- Phần cơ bản:

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng,

đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái

1-2 4-5’

G V

+ GV điều khiển sửa sai

+ Từng tổ trình diễn, tuyên dương

- Dàn hàng, dồn hàng

+ GV điều khiển sửa sai

- Học đi thường theo nhịp 1, 2 hàng

+ GV HD dùng còi thổi, HS đi vung

tay tự do và đi theo nhịp thổi còi

+ HS nhắc lại cách chơi, bổ sung

+ HS chia và thi đua

3- Phần kết thúc:

G V

- Đứng tại chỗ vỗ tay + hát 1-2’

- Hệ thống bài – nhận xét tiết học 1-2’

- Về tập luyện và chơi trò chơi 1’

- Giải tán HS hô to “khỏe”

Trang 9

TUẦN 8

Ngày 13 tháng 10 năm 2008

- ÔN ĐHĐN -THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ

CƠ BẢN

- TRÒ CHƠI “QUA ĐƯỜNG LỘI”

I- MỤC TIÊU:

- Ôn một số kỹ năng ĐHĐN Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác

- Làm quen với tư thế cơ bản đứng đưa hai tay về trước Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bảnđúng

- Trò chơi “Qua đường lội” yêu cầu biết tham gia chơi mức tương đối chủ động

II- CHUẨN BỊ:

- Sân tập và sân chơi vệ sinh, sạch, an toàn - Còi

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:

Nội dung KLVĐ Phương pháp tập luyện

SL TG

1- Phần mở đầu:

G V

- Nhận lớp phổ biến yêu cầu giờ học 1-2’

- Đứng tại chỗ vỗ tay + hát 1-2’

2- Phần cơ bản:

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,

đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái

- Học đứng tư thế cơ bản 2-3 5-6’

+ GV HD cho HS thực hiện –sửa

sai cho HS

- Học động tác đứng hai tay đưa ra

+ GV HD thực hiện – sửa sai

+ HS nêu cách chơi, bổ sung

+ HS chơi thử và chơi thi đua

3- Phần kết thúc:

G V

- Hệ thống bài – nhận xét tiết 1-2’

- Giải tán HS hô to “khỏe”

Trang 10

- ÔN ĐHĐN -THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ

- Sân tập vệ sinh sạch an toàn - Còi

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:

Nội dung KLVĐ Phương pháp tập luyện

SL TG

1- Phần mở đầu:

G V

- Nhận lớp phổ biến yêu cầu giờ học 1-2’

- Chạy địa hình tự nhiên 30-40m 1-2’

+ Đi thường hít thở sâu

- Trò chơi “Diệt các con vật có hại” 1-2’

2- Phần cơ bản:

- Oân tư thế đứng cơ bản và tay 2 4-5’

G V

+ GV điều khiển, sửa sai

- Học đứng đưa 2 tay dang ngang 4-5’

+ Nhịp 1: đứng đưa 2 tay ra trước

+ Nhịp 2: về TTCB cơ bản

+ Nhịp 3: đứng 2 tay dang ngang

+ Nhịp 4: về TTCB

- Đứng 2 tay lên cao chếch hình chữ V 4-5’

+ Nhịp 1: đứng đưa 2 tay ra trước

+ Nhịp 2: về TTCB cơ bản

+ Nhịp 3: đưa 2 tay lên cao hình chữ V

+ Nhịp 4: về TTCB

+HS nhận xét, GV nhận xét tuyên

dương

3- Phần kết thúc:

G V

- Hệ thống bài – nhận xét tiết 1-2’

- Giải tán HS hô to “khỏe”

Trang 11

Ngày 27 tháng 10 năm 2008

- THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN

- Sân tập vệ sinh sạch sẽ, an toàn Còi

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:

Nội dung KLVĐ Phương pháp tập luyện

SL TG

1- Phần mở đầu:

G V

- Nhận lớp phổ biến yêu cầu giờ học 1-2’

- Chạy địa hình tự nhiên 30-50m 1-2’

+ Đi thường thả lỏng hít thở sâu

2- Phần cơ bản:

- Ôn đứng 2 tay đưa ra trước và 2 tay

dang ngang

Đội hình tập giống như bài 9

+ Động tác 2 tay đưa ra trước và 2

tay lên cao chếch chữ V

- Học động tác đứng kiểng gót 2 tay

chống hông

7-8’

+ GV HD làm mẫu - HS thực hiện

+ HS nhắc lại cách chơi

+ HS chơi và thi đua

3- Phần kết thúc:

G V

- Đi thường đứng hát + vỗ tay 1-2’

- Hệ thống bài – nhận xét tiết 1-2’

- Về tập luyện động tác đã học 1’

- Giải tán HS hô to “khỏe”

Trang 12

TUẦN 11

Ngày 3 tháng 11 năm 2008

- THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN

- TRÒ CHƠI “CHUYỀN BÓNG TIẾP SỨC”

- Sân tập và sân chơi vệ sinh, an toàn Còi

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:

Nội dung SL KLVĐ TG Phương pháp tập luyện

1- Phần mở đầu:

G V

- Nhận lớp phổ biến yêu cầu giờ học 1-2’

- Chạy địa hình tự nhiên 30-50m 2-3’

+ Đi thường hít thở sâu

2- Phần cơ bản:

- Đứng đưa 1 chân ra trước, 2 tay

6-8’

+ Nhịp 1: đứng đưa chân trái ra

trước, 2 tay chống hông

G V

+ Nhịp 3: đứng đưa chân phải ra

trước, 2 tay chống hông

+ Nhịp 4: về TTCB

(GV điều khiển và sửa sai cho HS)

- Trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức”

+ GV HD cách chơi và luật chơi

+ HS chơi thử

+ HS chơi chính thức + thi đua

3- Phần kết thúc:

- Đi thường theo nhịp + hát vỗ tay

- Hệ thống bài – nhận xét tiết học

- Về tập luyện thêm

- Giải tán HS hô to “khỏe”

TUẦN 12

Trang 13

Ngày 10 tháng 11 năm 2008

- THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN

- TRÒ CHƠI “CHUYỀN BÓNG TIẾP SỨC”

- Sân tập và sân chơi vệ sinh, an toàn Còi

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:

Nội dung SL KLVĐ TG Phương pháp tập luyện

1- Phần mở đầu:

G V

- Nhận lớp phổ biến yêu cầu giờ học 1-2’

- Dậm chân tại chỗ, đếm nhịp 1-2’

+ Nhịp 1: đứng đưa 2 tay thẳng ra

+ Nhịp 2: về TTCB

+ Nhịp 3: đưa 2 tay lên cao thẳng

hướng

+ Nhịp 4: về TTCB

2- Phần cơ bản:

- Ôn đứng kiểng gót 2 tay chống hông

và đứng đưa chân ra trước chống hông

2

1-4-5’

+ GV điều khiển và sửa sai

+ CS điều khiển thi đua

- Học động tác đứng 1 chân và 2 tay

đưa lên cao thẳng hướng 2-3

4-5’

G V

+ Nhịp 1: đứng đưa chân trái ta sau,

2 tay đưa lên cao thẳng hướng

+ Nhịp 2: về TTCB

+ Nhịp 3: đứng đưa chân phải ra sau,

2 tay đưa lên cao thẳng hướng

+ Nhịp 4: về TTCB

Trang 14

- Trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức” 5-6’

+ HS nêu cách chơi, bổ sung

+ HS chơi chính thức, thi đua

3- Phần kết thúc:

- Hệ thống bài – nhận xét tiết học 1-2’

- Về tập luyện động tác đã học 1’

- Giải tán HS hô to “khỏe”

TUẦN 13

Ngày 17 tháng 11 năm 2008

- RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN

- TRÒ CHƠI “CHUYỀN BÓNG TIẾP SỨC”

I- MỤC TIÊU:

- Ôn các động tác RLTTCB đã học Yêu cầu thực hiện được ở mức độ tương đối chính xác

- Học đứng đưa một chân sang ngang Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng

- Ôn trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức” yêu cầu tham gia vào trò chơi tương đối chủ động

II- CHUẨN BỊ:

- Sân tập và vệ sinh, an toàn – Còi

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:

Nội dung SL KLVĐ TG Phương pháp tập luyện

1- Phần mở đầu:

G V

- Nhận lớp phổ biến yêu cầu giờ học 1-2’

- Chạy địa hình tự nhiên 40-50m 1-2’

+ Đi thường hít thở sâu

- Trò chơi “Diệt các con vật có hại” 1’

2- Phần cơ bản:

- Ôn đứng đưa một chân ra sau, 2 tay

5-6’

+ GV điều khiển – sửa sai

+ GV điều khiển – thi đua

- Học đứng đưa 1 chân sang ngang 2

8-10’

+ Nhịp 1: đưa chân trái sang ngang

2 tay chống hông

+ Nhịp 2: về TTCB

+ Nhịp 3: đưa chân phải sang ngang

2 tay chống hông

+ Nhịp 4: về TTCB

- Trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức” 6-8’

Trang 15

+ HS nêu cách chơi, bổ sung

+ HS chơi chính thức, thi đua

3- Phần kết thúc:

G V

- Đi thường theo nhịp hát + vỗ tay 1-2’

- Hệ thống bài – nhận xét tiết học 1-2’

- Về tập luyện động tác đã học 1’

- Giải tán HS hô to “khỏe”

TUẦN 14

Ngày 24 tháng 11 năm 2008

- THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN

- TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC”

- Sân tập và sân chơi vệ sinh, an toàn – Còi

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:

Nội dung SL KLVĐ TG Phương pháp tập luyện

1- Phần mở đầu:

G V

- Nhận lớp phổ biến yêu cầu giờ học 1-2’

2- Phần cơ bản:

+ Nhịp 1: đứng đưa 2 tay ra trước

+ Nhịp 2: đứng đưa 2 tay dang

ngang

Trang 16

+ Nhịp 3: đứng đưa chân phải ra

trước, 2 tay chống hông

+ Nhịp 4: về TTCB

+ Nhịp 1: đứng đưa chân trái ra

trước đồng thời 2 tay chống hông

+ Nhịp 2: đứng 2 tay chống hông

+ Nhịp 3: đứng đưa chân phải ra

trước, 2 tay chống hông

+ Nhịp 4: về TTCB

- Trò chơi “Chạy tiếp sức” 8-10’

+ GV nhắc cách chơi và luật chơi

+ HS chơi thử và chính thức

+ HS chơi thi đua

3- Phần kết thúc:

G V

- Đi thường theo nhịp và hát 1-2’

- Hệ thống bài – nhận xét tiết học 1-2’

- Về tập luyện và rủ bạn chơi 1’

- Giải tán HS hô to “khỏe”

TIẾT 15

Ngày 1 tháng 12 năm 2008

- THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN

- TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC”

- HS: Sân tập và sân chơi vệ sinh, an toàn – GV: Còi

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:

Nội dung SL KLVĐ TG Phương pháp tập luyện

1- Phần mở đầu:

G V

- Nhận lớp phổ biến yêu cầu giờ học 1-2’

- Chạy nhẹ địa hình 40-50m hoặc

dậm chân đếm nhịp

1-2’

2- Phần cơ bản:

Trang 17

+Nhịp 1: đứng giơ chân trái ra sau,

2 tay đưa lên cao thẳng đứng

+Nhịp 2: về TTCB

+Nhịp 3: đứng đưa chân phải ra

sau, 2 tay đưa cao chếch chữ V

+Nhịp 4: về TTCB

+Nhịp 1: đứng đưa chân trái sang

ngang, 2 tay chống hông

+Nhịp 2: đứng 2 tay chống hông

+Nhịp 3: đứng đưa chân phải sang

ngang, 2 tay chống hông

+Nhịp 4: về TTCB

+ HS nêu cách chơi và bổ sung

+HS chơi chính thức + thi đua

3- Phần kết thúc:

G V

- Hệ thống bài – nhận xét tiết 1-2’

- Về tập luyện và chơi trò chơi 1’

TIẾT 16

Ngày 8 tháng 12 năm 2008

- ÔN BÀI THỂ DỤC RLTTCB

I- MỤC TIÊU:

- Ôn các động tác thể dục RLTTCB

- Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức cơ bản đúng

II- CHUẨN BỊ:

- HS: Sân tập vệ sinh, an toàn

– GV: Còi và ghế

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:

Nội dung KLVĐ Phương pháp tập luyện

SL TG

1- Phần mở đầu:

G V

- Nhận lớp phổ biến yêu cầu giờ học 1-2’

- Dậm chân tại chỗ đếm nhịp 1’

2- Phần cơ bản:

Ngày đăng: 02/06/2021, 15:59

TỪ KHÓA LIÊN QUAN

w