giao an the duc 8 chuan

... Nguyeón ẹỡnh Thuan Giáo án thể dục khối 8 Tuần : 1 Tiết : 1 Mục tiêu, nội dung chơng trình thể dục 8 Ngaứy soaùn: Ngaứy daùy: I.mục tiêu Mục tiêu chơng trình thể dục lớp 8 (Tóm tắt) Biên chế ... * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV 8 Giaựo Vieõn : Nguyeón ẹỡnh Thuan Giáo án thể dục khối 8 Tuần : Tiết : 9 MOT SO HệễNG DAN TẬP...

Ngày tải lên: 10/06/2013, 01:26

... biết thực hiện động tác tương đ i đúng. - Chạy bền. Trò ch i. Yêu cầu HS biết ch i trò ch i. II/ Địa i m phương tiện: - T i sân tập TD của trường. - Sân tập, v i kẻ sân, cờ hiệu. III/ N i ... huy sức nhanh. II/ Địa i m phương tiện: - T i sân tập TD của trường. - Bàn đạp, v i kẻ sân, đồng hồ bấm giây, dây đích. Bàn ghế Giáo viên. III/ N i dung và tiến trình lên lớp: N i dung Định...

Ngày tải lên: 14/06/2013, 01:26

... dẫn nhanh, cho h/s quan sát tranh ảnh sau đó phân nhóm cho h/s luyện tập HS thực hiện tích cực, tự giác,giáo viên quan sát sát nhắc nhở và sửa sai cho h/s Giáo viên Phạm Hữu Xíng Trang ******************************************************************************** 39 ... h/s quan sát tranh ảnh sau đó phân nhóm cho h/s luyện tập HS thực hiện tích cực, tự giác,giáo viên quan sát sát...

Ngày tải lên: 26/06/2013, 01:27

... bớc thực hiện ghép 4 giai đoạn nhảy xa kiểu ngồi 8- 10 phút 28- 30 phút - Cán sự báo cáo sĩ số chính xác, trung thực - GV phổ biến nội dung nhanh ngắn gọn đầy đủ, rễ hiểu ĐH nhận lớp * * * ... đùi,chạy đạp sau (yêu cầu học sinh thực hiện tích cực) 8- 10 phút 28- 30 phút - Cán sự báo cáo sĩ số chính xác, trung thực - GV phổ biến nội dung nhanh ngắn gọn đầy đủ, rễ hiểu ĐH nhận l...

Ngày tải lên: 27/06/2013, 11:45

... dọc, ép ngang 8p 2p 6p 2x8N 2L-3L 2x8N Tập trung 4 hàng ngang x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x @x x x x x x x x x Xgv LT Líp trởng điều khiển khởi động - Di chuyển theo vòng ... khi sai nhịp 2.Chạy cự ly ngắn - Ôn các động tác bổ trợ chạy : 8p 2p 6p 2x8N 2x8N 2x8N 34p 15p 11p Cả lớp tập trung 4 hàng ngang o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o...

Ngày tải lên: 04/07/2013, 01:25

... Sức nhanh là năng lực thực hiện nhiệm vụ vận động với thời gian ngắn nhất. - Biểu hiện của sức nhanh: + Phản ứng nhanh. + Tần số động tác nhanh. + Động tác đơn nhanh. * Phản ứng nhanh: VD: ... Giáo án thể dục 8 năm học 2010 - 2011 Ngày giảng: 8A 23/ 08/ 2010 8B 23/ 08/ 2010 Tiết: 01: Mục tiêu nội dung chơng trình Td 8 Một số bài tập luyện tập phát triển sức nhanh (P1) I.Mục ti...

Ngày tải lên: 25/09/2013, 16:10

... hs Giáo án Thể Dục 8 Năm học 2010-2011 33 GV Nguyễn Tấn Tài Trường THCS A Túc Ngày soạn: 23 -8- 2010 Tuần 01 Ngày dạy: 24 -8- 2010 Tiết: 02 -BÀI THỂ DỤC -CHẠY NGẮN I/ Mục tiêu_ yêu cầu: 1/ kiến ... tác. Giáo án Thể Dục 8 Năm học 2010-2011 22 GV Nguyễn Tấn Tài Trường THCS A Túc -Phân nhóm tập luyện. III/ Địa điểm_ phương tiện: -Sân trường. -Còi. IV/ Tiến Trình Lên L...

Ngày tải lên: 10/10/2013, 12:11

... thở 5 phút 1 phút 2                    Trêng THCS Ngò L·o Gv: NguyÔn Quang Trêng 2 Giáo án thể dục 8 Năm học 20 10 - 20 11 TUN : 19 Ngày dạy: 28 . 12. 2010 Tiết37: NHY ... kiểm tra lấy điểm . - Giáo viên đánh dấu sẵn vạch mốc thành tích theo các mức sau : “ Đạt ” 2, 6 m (nam) ; 2, 2m (nữ) . “ Khá ” 2, 8m (nam) ; 2, 5m (nữ) . “Giỏi ” 3,2m (nam)...

Ngày tải lên: 27/11/2013, 09:11

... hiện bài thể dục tay không - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối. - ép dây chằng dọc - ngang. - Bật nhảy đổi chân. 8 - 10' 1 - 2' 7 - 8& apos; 2lx8n 2lx8n 2lx8n 2lx8n - Đội ... ngang. 8 - 10' 1 - 2' 7 - 8& apos; 2L x 8N 2L x 8N 2L x 8N 2L x 8N - Đội hình nhËn líp.    GV - Cán sự lớp tập hợp lớp,báo c...

Ngày tải lên: 22/10/2014, 18:00

... hoàn: a/Ôn 8 nhịp bài thể dục liên hoàn. b/Học từ nhịp 9- 17 -Nhịp 9: Bớc chân trái sang bên rộng hơn vai, hai tay đa ra trớc - sang ngang, bàn tay ngửa, mắt 8- 10 phút 1-2 phút 6 -8 phút 2 phút 4x8 ... song, bàn tay sấp, mắt nhìn theo tay. -Nhịp 34: Đứng thẳng, hai tay dang ngang, bàn tay sấp, mắt nhìn trớc. -Nhịp 35: Về TTCB. 8- 10 phút 1-2 phút 6 -8 phút 2 phút 4x8 nhịp 3 hiệp 2...

Ngày tải lên: 24/10/2014, 22:00

... soạn: 15/ 08/ 2010 Ngày giảng: 17/ 08 ( 8B ), 18/ 08 ( 8A ). tiết 1 Một số phơng pháp luyện tập phát triển sức nhanh ( Mc 1 ) I.Mục tiêu: 1/ Kiến thức: - Bit khỏi niờm, phõn loi sc nhanh. 2/ ... cơ bản: *Sức nhanh. Một số hớng dẫn tập luyện phát triển sức nhanh + Xuất phát nhanh theo hiệu lệnh + Tập phản ứng nhanh theo hiệu lệnh + Nhảy dây nhanh trong một thời gian nhất định...

Ngày tải lên: 17/05/2015, 07:00

... nhân) -GV làm mẫu giảng giải và híng dÉn HS tËp lun theo nhãm 8 Giáo án Thể dục 8 Năm học: 2010- 2011 8 Trường THCS Dương Nội Giáo viờn: Triu Mai Hng - Đỡ cầu bằng ngực - Phát cầu cao chân chính ... học: 2010- 2011 4 Trường THCS Dương Nội Giáo viên: Triệu Mai Hương + Xuống lớp. “khỏe”. 5 Giáo án Thể dục 8 Năm học: 2010- 2011 5 Trường THCS Dương Nội Giáo viên...

Ngày tải lên: 26/05/2015, 22:00