Giao an The duc 8 chuan KTKN

- Bài Thể dục: Biết cách thực hiện ôn các động tác từ nhịp 1 – 8 nam và nữ .- Chạy ngắn: Biết cách thực hiện một số động tác bổ trợ kĩ thuật: chạy bước nhỏ, chạynâng cao đùi, chạy đạp s

- Yờu cầu Hs cú thỏi độ đỳng đắn trong giờ học.

II Đồ dựng dạy học – Địa điểm:

1/ Đồ dựng dạy học:

- Gv: Tài liệu cú liờn quan đến bài giảng

- Hs: Vở, bỳt…

2/ Địa điểm:

- Sõn TD – Trường THCS Y Tí; Hoặc phũng học ( Lớp 8a – 8b )

III Tiến trỡnh dạy học:

l-ợng Phơng pháp – Tổ chức Phần mở đầu:

+ Xoay khởi động các khớp cổ tay, cổ

chân, khuỷu, vai, gối, hông

+ ép sâu phải, trái,trớc, sau

+ Chạy bớc nhỏ,chạy nâng cao

+ Xuất phát nhanh theo hiệu lệnh

+ Tập phản ứng nhanh theo hiệu lệnh

+ Nhảy dây nhanh trong một thời

x LT

3-4 HS lên thực hiện KT,HS quan sátnhận xét,GV nhận xét chung

Phần kết thúc

+ Thả lỏng tay,chân,thân mình

+ Nhận xét đánh giá kết quả giờ

học,giao bài tập cho HS

+ Phân công HS chuẩn bị sân bãi dung

cụ cho giờ sau

5 phút

Một HS điều khiển cho lớp tập

ĐH nh tập khởi độngCán sự lớp tập chung lớp làm thủ tụcxuống lớp

ĐH tập trung lớp :

x x x x x x x x

x x x x x x x x

- Bài Thể dục: Biết cỏch thực hiện cỏc động tỏc từ nhịp 1 – 8 ( nam và nữ )

- Chạy ngắn: Biết cỏch thực hiện ụn chạy bước nhỏ, chạy nõng cao đựi, chạy đạp sau;một số trũ chơi phỏt triển sức nhanh; Học: Khỏi niờm về chạy cự ly ngắn

2/ Kĩ năng:

- Bài Thể dục: Thực hiện được cỏc động tỏc từ nhịp 1 – 8 ( nam và nữ )

- Chạy ngắn: Thực hiện cơ bản đỳng ụn chạy bước nhỏ, chạy nõng cao đựi, chạy đạpsau; một số trũ chơi phỏt triển sức nhanh; Học: Khỏi niờm về chạy cự ly ngắn

3/ Thỏi độ:

- Yờu cầu Hs cú thỏi độ đỳng đắn trong giờ học; tự giỏc, tớch cực tập luyện

II Đồ dựng dạy học – Địa điểm:

1/ Đồ dựng dạy học:

- Gv: Tranh ảnh, cũi, đồng hồ dạy học…

- Hs: Trang phục đỳng theo quy định

phổ biến nội dung, nhiệm vụ, yêu

cầu của giờ học

1 HS điều khiển cho lớp tập

2 HS lên thực hiện nội dungKT,HS quan sát nhận xét,GV nhậnxét đánh giá cho điểm

HĐ2) Chạy ngắn:

Một số động tác bổ trợ chạy

nhanh: chạy bước nhỏ, chạy nõng

cao đựi, chạy đạp sau; một số trũ

chơi phỏt triển sức nhanh

GV quan sát sửa Kt cho HS

Gv nờu KN cơ bản Hs chu ý lắngnghe

C Phần kết thúc

+ Thả lỏng tay,chân,thân, mình

+ Củng cố nội dung bài học

+ Nhận xét đánh giá kết quả giờ

học,giao bài tập cho HS

Luyện tập xuất phát cao chạy

- Bài Thể dục: Biết cách thực hiện ôn các động tác từ nhịp 1 – 8 ( nam và nữ ).

- Chạy ngắn: Biết cách thực hiện một số động tác bổ trợ kĩ thuật: chạy bước nhỏ, chạynâng cao đùi, chạy đạp sau; trò chơi phát triển sức nhanh

- Chạy bền: Biết cách thực hiện chạy dích dắc tiếp sức, một số động tác hồi tĩnh saukhi chạy

2/ Kĩ năng:

- Bài Thể dục: Thực hiện cơ bản đúng các động tác từ nhịp 1 – 8 ( nam và nữ )

- Chạy ngắn: Thực hiện cơ bản đúng một số động tác bổ trợ kĩ thuật:chạy bước nhỏ,chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau; trò chơi phát triển sức nhanh

- Chạy bền: Thực hiện cơ bản đúng chạy dích dắc tiếp sức, một số động tác hồi tĩnhsau khi chạy

3/ Thái độ:

- Yêu cầu Hs có thái độ đúng đắn trong giờ học; tự giác, tích cực tập luyện

II Đồ dùng dạy học – Địa điểm:

1/ Đồ dùng dạy học:

- Gv: Tranh ảnh, còi, đồng hồ dạy học…

- Hs: Trang phục đúng theo quy định

B Phần cơ bản

HĐ1) Bài thể dục

Ôn: từ nhịp1 – nhịp 8 trong bài

thể dục liên hoàn nam nữ

* Củng cố+ Thực hiện nội dung bài

GV quan sát KT sửa cho HSTừng nhóm lên thực hiện nội dung bàithể dục

HS quan sát nhận xét,GV nhận xét

đánh giá chung

ĐH tập kỹ thuật chạy nhanh

xx x xxxI………… IxxxxxxxI………… IxxxxxxxI………… I

X GV

ĐH trò chơiXxxxxI………… IXxxxxI ………….I

X GV

HS thay nhau lên điều khiển cho bạntập

GV quan sát sửa Kt cho HS

HS luyện tập theo nhóm 5-6 HS namnữ riêng

GV hớng dẫn cách phân phối sức

C Phần kết thúc

+ Thả lỏng tay,chân,thân, mình

+ Củng cố nội dung bái học

+ Nhận xét đánh giá kết quả giờ

học,giao bài tập cho HS

Luyện tập xuất phát cao chạy

- Bài Thể dục: Biết cỏch thực hiện ụn cỏc động tỏc từ nhịp 1 – 8; học từ nhịp 9 - 17

- Chạy ngắn: Biết cỏch thực hiện một số động tỏc bổ trợ kĩ thuật: chạy bước nhỏ, chạynõng cao đựi, chạy đạp sau; trũ chơi phỏt triển sức nhanh

2/ Kĩ năng:

- Bài Thể dục: Thực hiện cơ bản cỏc động tỏc từ nhịp 1 – 8; học từ nhịp 9 - 17

- Chạy ngắn: Thực hiện cơ bản đúng một số động tác bổ trợ kĩ thuật: chạy bước nhỏ,chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau; trò chơi phát triển sức nhanh

3/ Thái độ:

- Yêu cầu Hs có thái độ đúng đắn trong giờ học; tự giác, tích cực tập luyện

II Đồ dùng dạy học – Địa điểm:

1/ Đồ dùng dạy học:

- Gv: Tranh ảnh, còi, đồng hồ dạy học…

- Hs: Trang phục đúng theo quy định

phæ biÕn néi dung,nhiÖm vô,yªu

cÇu cña giê häc

HS quan sát nhận xét,GV nhận xét

đánh giá chung +GV làm nẫu phân tích kĩ thuậtsau đó cho học sinh thực hiện theophơng pháp trên

ĐH tập kỹ thuật chạy nhanh

xx x xxxI………… IxxxxxxxI………… IxxxxxxxI………… I

X GV

ĐH trò chơiXxxxxI………… IXxxxxI ………….I

X GV

C Phần kết thúc

+ Thả lỏng tay,chân,thân, mình

+ Củng cố nội dung bái học

+ Nhận xét đánh giá kết quả giờ

học,giao bài tập cho HS

Luyện tập xuất phát cao chạy

- Bài Thể dục: Biết cách thực hiện ôn các động tác từ nhịp 1 – 17 ( nam và nữ ).

- Chạy ngắn: Biết cách thực hiện một số động tác bổ trợ kĩ thuật: chạy bước nhỏ, chạynâng cao đùi, chạy đạp sau; trò chơi: “Chạy đuổi “ ; Xuất phát cao chạy nhanh 30 -60m

- Chạy bền: Biết cách thực hiện chạy vượt chướng ngại vật tiếp sức; cách kiểm tramạch trước và sau khi chạy, theo dõi sức khỏe

2/ Kĩ năng:

- Bài Thể dục: Thực hiện cơ bản đúng các động tác từ nhịp 1 – 17 ( nam và nữ )

- Chạy ngắn: Thực hiện cơ bản đúng một số động tác bổ trợ kĩ thuật:chạy bước nhỏ,chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau; trò chơi “Chạy đuổi “ ; Xuất phát cao chạy nhanh

30 - 60m

- Chạy bền: Thực hiện cơ bản đúng chạy vượt chướng ngại vật tiếp sức; cách kiểm tramạch trước và sau khi chạy, theo dõi sức khỏe

3/ Thái độ:

- Yêu cầu Hs có thái độ đúng đắn trong giờ học; tự giác, tích cực tập luyện

II Đồ dùng dạy học – Địa điểm:

1/ Đồ dùng dạy học:

- Gv: Tranh ảnh, còi, đồng hồ dạy học…

- Hs: Trang phục đúng theo quy định

phæ biÕn néi dung,nhiÖm vô,yªu

cÇu cña giê häc

B Phần cơ bản

HĐ1) Bài thể dục

Ôn: từ 1 – nhịp 17 trong bài thể

dục liên hoàn nam nữ

* Củng cố+ Thực hiện nội dung bài

Chạy vượt chướng ngại vật tiếp

sức; cỏch kiểm tra mạch trước và

sau khi chạy, theo dừi sức khỏe

GV quan sát KT sửa cho HSTừng nhóm lên thực hiện nội dungbài thể dục

HS quan sát nhận xét,GV nhận xét

đánh giá chung+GV làm nẫu phân tích kĩ thuật sau

đó cho học sinh thực hiện theo

ph-ơng pháp trên

ĐH tập kỹ thuật chạy nhanh

xx x xxxI………… IxxxxxxxI………… IxxxxxxxI………… I

X GV

ĐH trò chơiXxxxxI………… IXxxxxI ………….I

GV hớng dẫn cách phân phối sức

C Phần kết thúc

+ Thả lỏng tay,chân,thân, mình

+ Củng cố nội dung bái học

+ Nhận xét đánh giá kết quả giờ

học,giao bài tập cho HS

Luyện tập xuất phát cao chạy

- Bài Thể dục: Biết cỏch thực hiện ụn cỏc động tỏc từ nhịp 1 – 17; học từ nhịp 18 – 25

- Chạy ngắn: Biết cỏch thực hiện một số động tỏc bổ trợ kĩ thuật: chạy bước nhỏ, chạynõng cao đựi, chạy đạp sau; trũ chơi: “ Chạy tốc độ cao “, Xuất phỏt cao chạy nhanh

30 – 60m

2/ Kĩ năng:

- Bài Thể dục: Thực hiện cơ bản cỏc động tỏc từ nhịp 1 – 17; học từ nhịp 18 – 25

- Chạy ngắn: Thực hiện cơ bản đỳng một số động tỏc bổ trợ kĩ thuật: chạy bước nhỏ,chạy nõng cao đựi, chạy đạp sau; trũ chơi: “ Chạy tốc độ cao “, Xuất phỏt cao chạynhanh 30 – 60m

3/ Thỏi độ:

- Yờu cầu Hs cú thỏi độ đỳng đắn trong giờ học; tự giỏc, tớch cực tập luyện

II Đồ dựng dạy học – Địa điểm:

1/ Đồ dựng dạy học:

- Gv: Tranh ảnh, cũi, đồng hồ dạy học…

- Hs: Trang phục đỳng theo quy định

GV quan sát KT sửa cho HSTừng nhóm lên thực hiện nội dungbài thể dục

HS quan sát nhận xét,GV nhận xét

đánh giá chung

HĐ2) Chạy ngắn:

-Một số động tác bổ trrợ.

- Trò chơi '' Chạy tốc độ cao”

Xuất phát cao chạy nhanh :30-60m:

15 phút

+GV làm nẫu phân tích kĩ thuật sau

đó cho học sinh thực hiện theo

ph-ơng pháp trên

ĐH tập kỹ thuật chạy nhanh

xx x xxxI………… IxxxxxxxI………… IxxxxxxxI………… I

X GV

ĐH trò chơi

X GV

XxxxxI………… IXxxxxI ………….I

HS thay nhau lên điều khiển chobạn tập

GV quan sát sửa Kt cho HS

C Phần kết thúc

+ Thả lỏng tay,chân,thân, mình

+ Củng cố nội dung bái học

+ Nhận xét đánh giá kết quả giờ

học,giao bài tập cho HS

Luyện tập xuất phát cao chạy

- Bài Thể dục: Biết cách thực hiện ôn các động tác từ nhịp 1 – 25 ( nam và nữ ).

- Chạy ngắn: Biết cách thực hiện một số động tác bổ trợ kĩ thuật: chạy bước nhỏ, chạynâng cao đùi, chạy đạp sau; trò chơi: “Chạy tốc độ cao “ ; Xuất phát cao chạy nhanh

30 - 60m

- Chạy bền: Biết cách thực hiện vượt một số chướng ngại vật trên đường chạy

2/ Kĩ năng:

- Bài Thể dục: Thực hiện cơ bản đúng các động tác từ nhịp 1 – 25 ( nam và nữ )

- Chạy ngắn: Thực hiện cơ bản đúng một số động tác bổ trợ kĩ thuật:chạy bước nhỏ,chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau; trò chơi “ Chạy tốc độ cao “ ; Xuất phát cao chạynhanh 30 - 60m

- Chạy bền: Thực hiện cơ bản đúng chạy vượt một số chướng ngại vật trên đường chạy 3/ Thái độ:

- Yêu cầu Hs có thái độ đúng đắn trong giờ học; tự giác, tích cực tập luyện

II Đồ dùng dạy học – Địa điểm:

1/ Đồ dùng dạy học:

- Gv: Tranh ảnh, còi, đồng hồ dạy học…

- Hs: Trang phục đúng theo quy định

phæ biÕn néi dung,nhiÖm vô, yªu

cÇu cña giê häc

-Trò chơi '' Chạy tốc độ cao:

Xuất phát cao chạy nhanh :30-60m

HĐ 3) Chạy bền

Chạy vượt một số chướng ngại

vật trờn đường chạy

GV quan sát KT sửa cho HSTừng nhóm lên thực hiện nội dungbài thể dục

HS quan sát nhận xét,GV nhận xét

đánh giá chung+GV làm nẫu phân tích kĩ thuật sau

đó cho học sinh thực hiện theo

ph-ơng pháp trên

ĐH tập kỹ thuật chạy nhanh

xx x xxxI………… IxxxxxxxI………… IxxxxxxxI………… I

X GV

ĐH trò chơi

X GV

XxxxxI………… IXxxxxI ………….I

HS thay nhau lên điều khiển chobạn tập

GV quan sát sửa Kt cho HS

HS luyện tập theo nhóm 5-6 HSnam nữ riêng

GV hớng dẫn cách phân phối sức

C Phần kết thúc

+ Thả lỏng tay,chân,thân, mình

+ Củng cố nội dung bái học

+ Nhận xét đánh giá kết quả giờ

5 phút

HS tập theo nhịp hô của cán sự ĐH nh tập khởi động

häc,giao bµi tËp cho HS

LuyÖn tËp xuÊt ph¸t cao ch¹y

- Bài Thể dục: Biết cách thực hiện ôn các động tác từ nhịp 1 – 25; học từ nhịp 26-35

- Chạy ngắn: Biết cách thực hiện một số động tác bổ trợ kĩ thuật: chạy bước nhỏ, chạynâng cao đùi, chạy đạp sau; trò chơi: “ Lò cò tiếp sức “; Học: cách đo và đóng bànđạp, xuất phát thấp - chạy lao

2/ Kĩ năng:

- Bài Thể dục: Thực hiện cơ bản các động tác từ nhịp 1 – 25; học từ nhịp 26 - 35

- Chạy ngắn: Thực hiện cơ bản đúng một số động tác bổ trợ kĩ thuật: chạy bước nhỏ,chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau; trò chơi: “ Lò cò tiếp sức “; Học: cách đo và đóngbàn đạp, xuất phát thấp - chạy lao

3/ Thái độ:

- Yêu cầu Hs có thái độ đúng đắn trong giờ học; tự giác, tích cực tập luyện

II Đồ dùng dạy học – Địa điểm:

1/ Đồ dựng dạy học:

- Gv: Tranh ảnh, cũi, đồng hồ dạy học…

- Hs: Trang phục đỳng theo quy định

GV quan sát KT sửa cho HSTừng nhóm lên thực hiện nội dungbài thể dục

HS quan sát nhận xét,GV nhận xét

đánh giá chung+GV làm nẫu phân tích kĩ thuật sau

đó cho học sinh thực hiện theo

ph-ơng pháp trên

Xuất phát thấp - chạy lao.

15 phút ĐH tập kỹ thuật chạy nhanh

xx x xxxI………… IxxxxxxxI………… IxxxxxxxI………… I

X GV

ĐH trò chơiXxxxxI………… IXxxxxI ………….I

+ Củng cố nội dung bái học

+ Nhận xét đánh giá kết quả giờ

học,giao bài tập cho HS

Luyện tập xuất phát cao chạy

- Bài Thể dục: Biết cách thực hiện ôn các động tác từ nhịp 1 – 35 ( nam và nữ ).

- Chạy ngắn: Biết cách thực hiện một số động tác bổ trợ kĩ thuật: chạy bước nhỏ, chạynâng cao đùi, chạy đạp sau; trò chơi: “Chạy đuổi “; Xuất phát thấp – chạy lao

- Chạy bền: Biết cách thực hiện chạy vượt một số chướng ngại vật tiếp sức

2/ Kĩ năng:

- Bài Thể dục: Thực hiện cơ bản đúng các động tác từ nhịp 1 – 35 ( nam và nữ )

- Chạy ngắn: Thực hiện cơ bản đúng một số động tác bổ trợ kĩ thuật:chạy bước nhỏ,chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau; trò chơi “ Chạy đuổi “; Xuất phát thấp – chạy lao

- Chạy bền: Thực hiện cơ bản đúng chạy vượt một số chướng ngại vật tiếp sức

3/ Thái độ:

- Yêu cầu Hs có thái độ đúng đắn trong giờ học; tự giác, tích cực tập luyện

II Đồ dùng dạy học – Địa điểm:

phæ biÕn néi dung, nhiÖm vô, yªu

cÇu cña giê häc

B Phần cơ bản

HĐ1) Bài thể dục

Ôn: từ 1 – nhịp 35 trong bài thể

dục liên hoàn nam nữ

* Củng cố+ Thực hiện nội dung bài

thể dục

HĐ2) Chạy ngắn:

-Một số động tác bổ trrợ

-Trò chơi '' Chạy đuổi:

Xuất phát thấp - chạy lao

GV quan sát KT sửa cho HSTừng nhóm lên thực hiện nội dungbài thể dục

HS quan sát nhận xét,GV nhận xét

đánh giá chung+GV làm nẫu phân tích kĩ thuật sau

đó cho học sinh thực hiện theo

ph-ơng pháp trên

ĐH tập kỹ thuật chạy nhanh

xx x xxxI………… IxxxxxxxI………… IxxxxxxxI………… I

X GV

ĐH trò chơi

X GV

XxxxxI………… IXxxxxI ………….I

HS thay nhau lên điều khiểncho bạn tập

GV quan sát sửa Kt cho HS

HS luyện tập theo nhóm 5-6 HSnam nữ riêng

GV hớng dẫn cách phân phối sức

C Phần kết thúc

+ Thả lỏng tay, chân, thân, mình

+ Củng cố nội dung bái học

+ Nhận xét đánh giá kết quả giờ

học,giao bài tập cho HS

Luyện tập xuất phát cao chạy

ĐH tập trung lớp

- Bài Thể dục: Biết cách thực hiện ôn và hoàn thiện các động tác từ nhịp 1 – 35.

- Chạy ngắn: Biết cách thực hiện một số động tác bổ trợ kĩ thuật: chạy bước nhỏ, chạynâng cao đùi, chạy đạp sau; trò chơi: “ Chạy thoi tiếp sức “; xuất phát thấp - chạylao; Học: Chạy giữa quãng ( 60m )

2/ Kĩ năng:

- Bài Thể dục: Thực hiện cơ bản các động tác từ nhịp 1 – 35

- Chạy ngắn: Thực hiện cơ bản đúng một số động tác bổ trợ kĩ thuật: chạy bước nhỏ,chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau; trò chơi: “ Chạy thoi tiếp sức “; xuất phát thấp -chạy lao; Học: Chạy giữa quãng ( 60m )

3/ Thái độ:

- Yêu cầu Hs có thái độ đúng đắn trong giờ học; tự giác, tích cực tập luyện

II Đồ dùng dạy học – Địa điểm:

1/ Đồ dùng dạy học:

- Gv: Còi, đồng hồ dạy học…

GV quan sát KT sửa cho HSTừng nhóm lên thực hiện nội dungbài thể dục

HS quan sát nhận xét,GV nhận xét

đánh giá chung+GV làm nẫu phân tích kĩ thuật sau

đó cho học sinh thực hiện theo

ph-ơng pháp trên

ĐH tập kỹ thuật chạy nhanh

xx x xxxI………… IxxxxxxxI………… IxxxxxxxI………… I

Trò chơi '' Chạy thoi tiếp sức"

Xuất phát thấp - chạy lao- chạy

giữa quãng:

X GV

ĐH trò chơiXxxxxI………… IXxxxxI ………….I

+ Củng cố nội dung bái học

+ Nhận xét đánh giá kết quả giờ

học,giao bài tập cho HS

Luyện tập xuất phát cao chạy

Cán sự lớp tập chung lớp làm thủ tụcxuống lớp

- Bài Thể dục: Biết cỏch thực hiện ụn và hoàn thiện từ nhịp 1- 35

- Chạy ngắn: Biết cỏch thực hiện một số động tác bổ trợ kĩ thuật như:chạy bướcnhỏ, chạy nõng cao đựi, chạy đạp sau; Trò chơi ''chạy đuổi'', xuất phát thấp - chạy laochạy giữa quãng (60m)

- Chạy bền : Biết cỏch thực hiện chạy vượt chướng ngại vật tiếp sức

-Xây dựng ý thức tự giác và thói quen tập luyện

II địa điểm và thiết bị dạy học;

- Sân TD - Trờng THCS Y Tý, đảm bảo an toàn

- Còi, tranh chạy nhanh…

- Giáo viên phổ biến mục tiêu và

yêu cầu và nội dung giờ học

2 Khởi động

- Chạy theo tín hiệu còi

- Thực hiện bài thể dục tay không

Đội hình nhận lớp   

LT

- Gv gọi HS lên thực hiện.GV nhận xét đánhgiá cho điểm

Cách vượt chướng ngại vật :

Chạy lên dốc và xuống dốc cần

điều chỉnh độ ngả của thân ra

trước hoặc về sau hợp lí, hai tay

- Giáo viên ôn lại bài thể dục 35 động tác

cho cả lớp khoảng 4 lần ở 4 hướng khác nhau Sau đó chia lớp thành 4 nhóm ôn lại bài thể dục, nhóm trưởng nhóm Nam và nữ

hô cho cả nhóm ôn tập GV quan sát 4 nhóm

ôn để sửa kỹ thuật động tác cho các em  TT1 TT2

           

           

Gv

                        TT3 TT4

- Lớp quan sát nhận xét.Giáo viên kết luận

- Häc sinh thùc hiÖn theo hiÖu lÖnh cña gi¸oviªn, tËp luyÖn theo yªu cÇu

- Giáo viên thị phạm lại    các động 1 lần sau đó điều     khiển cho các em ôn tập    Vừa cho các em ôn tập vừa    chú ý quan sát sửa sai cho    các em

- Giáo viên nhận xét tinh thần tập

luyện của học sinh Giao bài tập

+ Bài thể dục: Biết cỏch thực hiện ụn và hoàn thiện từ nhịp 1- 35

+ Chạy ngắn: Biết cỏch thực hiện một số động tác bổ trợ kĩ thuật Trũ chơi “ Chạy con thoi tiếp sức ”, Xuất phỏt thấp - chạy lao, chạy giữa quóng ( 60m ).học: chạy về đích và

đánh đích

2/ Kĩ năng :

+ Bài thể dục: Thực hiện cơ bản đúng từ nhịp 1-35 của bài thể dục

+ Chạy ngắn: Thực hiện đúng động tác bổ trợ , trò chơi và kĩ thuât xuất phát thấp chạy lao -chạy giữa quãng Biết cỏch thực hiện chạy về đớch và đỏnh đớch

3/ Thái độ:

+ Xây dựng ý thức tự giác và thói quen tập luyện

II địa điểm và thiết bị dạy học;

+ Sân TD- Trờng THCS Y Tý, đảm bảo an toàn

- Giáo viên phổ biến mục tiêu và

yêu cầu và nội dung giờ học

2 Khởi động

- Chạy theo tín hiệu còi

- Thực hiện bài thể dục tay không

Đội hình nhận lớp

  

                

cho cả lớp khoảng 4 lần ở 4 hướng khỏc nhau Sau đú chia lớp thành 4 nhúm ụn lại bài thể dục, nhúm trưởng nhúm Nam và nữ

hụ cho cả nhúm ụn tập GV quan sỏt 4 nhúm ụn để sửa kỹ thuật động tỏc cho cỏc

em

             

           

 GV

                       

⇒ Giáo viên hệ thống xuất phỏt

thấp - chạy lao – chạy giữa quãng

lại bằng cách kiểm tra 3 học sinh

- Giáo viên nhận xét tinh thần tập

luyện của học sinh Giao bài tập về

đánh giá cho điểm

- Học sinh thực hiện theo hiệu lệnh của giáoviên

- Giỏo viờn thị phạm lại    cỏc động 1 lần sau đú điều    khiển cho cỏc em thực hiện    Vừa cho cỏc em ụn tập vừa    chỳ ý quan sỏt sửa sai cho    cỏc em

Gv

30 – 60 m

- Gv gọi 2-3 HS lên thực hiện.GV nhận xét

đánh giá cho điểm

- Gv thị phạm và phõn tớch KT- hs quan sỏt.Sau đú thực hiện theo chỉ đạo của Gv

- Giỏo viờn phổ biến nội dung trũ chơi cỏch chơi,luật chơi,bầu ban trọng tài…sau đú điều khiển cho cỏc em chơi.Chia lớp ra thành 2 đội chơi

- HS thả lỏng tớch cực

Đội hình xuống lớp

 



(GV)

*******************************************************

Ngày soạn :26/09/2010

Ngày giảng :29/09 ( 8A ), 01/10 ( 8A ).

T IẾT :13

+ Xây dựng ý thức tự giác và thói quen tập luyện

II địa điểm và thiết bị dạy học;

+ Sân TD- Trờng THCS Y Tý, đảm bảo an toàn

- Giáo viên phổ biến mục tiêu và

yêu cầu và nội dung giờ học

2 Khởi động

- Chạy theo tín hiệu còi

- Thực hiện bài thể dục tay không

Đội hình nhận lớp

  

⇒ Gi¸o viªn hÖ thèng l¹i bµi thÓ

dôc b»ng c¸ch kiÓm tra 3 häc

sinh thùc hiÖn 1 lÇn bµi thÓ dôc

PhÇn kÕt thóc

- Häc sinh t¹i chç th¶ láng

- Gi¸o viªn nhËn xÐt tinh thÇn tËp

luyÖn cña häc sinh Giao bµi tËp

16-17p

4 – 5 p

Gv kiểm tra Hs, sau đó nhận xét, đánh giá và cho điểm

Giáo viên ôn lại bài thể dục 35 động tác cho

cả lớp khoảng 4 lần Sau đó chia lớp thành 4 nhóm ôn lại bài thể dục, nhóm trưởng nhóm Nam và nữ hô cho cả nhóm ôn tập GV quan sát 4 nhóm ôn để sửa kỹ thuật động tác cho các em

             

           

 GV

                         

- Lớp quan sát nhận xét.Giáo viên kết luận vàcho điểm các em

- HS thả lỏng tích cực

§éi h×nh xuèng líp

 

  GV

**************************************************

Ngµy so¹n:28/09/2010

Ngµy gi¶ng 30/09 ( 8A ), 05/10 ( 8B ).

T IẾT :14

BÀI THỂ DỤC : KIỂM TRA

+ HS thực hiện nghiêm túc, có thái độ đúng đắn, tự giác tích cực trong tập luyện

II địa điểm và thiết bị dạy học;

+ Sân TD - Trờng THCS Y Tý, đảm bảo an toàn

+ Sổ điểm cỏ nhõn, cũi

iii hoạt động của giáo viên và học sinh:

nội dung đl phơng pháp - tổ chức

Phần mở đầu

1 Nhận lớp

- Giáo viên phổ biến mục tiêu và

yêu cầu và nội dung giờ học

2l x 8n2n x 8n

2l x 8n

Đội hình nhận lớp

  

- Mỗi học sinh kiểm tra một lần Học sinh

điểm dới 5 có thể kiểm tra lần 2 (điểm tối đa

không quá 8).

Đội hình kiểm tra

 

 

 

+ Xây dựng ý thức tự giác và thói quen tập luyện

II địa điểm và thiết bị dạy học:

+ Sân TD - Trờng THCS Y Tý, hoặc tại phũng học (lớp 8a, 8b), đảm bảo an toàn.

+ Tài liệu cú liờn quan đến bài giảng…

iii hoạt động của giáo viên và học sinh:

néi dung ® l ph¬ng ph¸p - tæ chøc

PhÇn më ®Çu

1 NhËn líp

- Gi¸o viªn phæ biÕn môc tiªu

vµ yªu cÇu vµ néi dung giê häc

1 KiÓm tra bµi cò.

"Em h·y cho biÕt mét vÝ dô vÒ

§Ó tËp luyÖn ph¸t triÓn søc nhanh

3 Trò chơi ‘ Người thừa thứ

ba’.

9 – 10p

29-30p

§éi h×nh nhËn líp

  

LT

Gv gọi từ 1 – 2 Hs lên trả lời câu hỏi Sau

đó gv nhận xét, đánh giá và cho điểm

Gv nêu ra nhóm các BT rèn luyện phản ứngnhanh, Hs chú ý lắng nghe và ghi nhận lại vàovở

Gv điều khiển cho Hs chơi trò chơi



GV

+ ĐHĐN: Biết cỏch thực hiện ụn đi đều và đổi chõn khi đi đờu sai nhịp.

+ Chạy bền: Biết cỏch thực hiện chạy trờn địa hỡnh tự nhiờn

2/ Kĩ năng :

+ Chạy ngắn: Thực hiện cơ bản đỳng một số động tác bổ trợ kĩ thuật Trũ chơi “ Chạy con thoi tiếp sức ”, Tập luyện hoàn chỉnh cỏc giai đoạn kĩ thuật chạy ngắn

+ ĐHĐN: Thực hiện cơ bản đỳng ụn đi đều và đổi chõn khi đi đờu sai nhịp

+ Chạy bền: Thực hiện đỳng chạy trờn địa hỡnh tự nhiờn

3/ Thái độ:

+ Xây dựng ý thức tự giác và thói quen tập luyện

II địa điểm và thiết bị dạy học;

+ Sân TD - Trờng THCS Y Tý, đảm bảo an toàn

+ Còi, đồng hồ dạy học, tranh ảnh

iii hoạt động của giáo viên và học sinh :

nội dung đ l phơng pháp - tổ chức

Phần mở đầu

1 Nhận lớp.

- Giáo viên phổ biến mục tiêu và

yêu cầu và nội dung giờ học

9 - 10'

Đội hình nhận lớp  

2 Khởi động.

- Chạy theo tín hiệu còi

- Thực hiện bài thể dục tay

Chú ý trọng tâm: Giai đoạn xuất

phát- chạy lao và chạy giữa quãng

* Một số sai học sinh thờng mắc

- Học sinh thực hiện theo nhịp vỗ tay

- GV chia lớp thành 2 đội chơi

- Mỗi lần 2 - 3 học sinh thực hiện

- Giáo viên hô cho học sinh thực hiện theo 3hiệu lệnh "vào chỗ", "sẵn sàng", "chạy!"

- Gv h« cho häc sinh thùc hiÖn.

- Chó ý quan s¸t söa sai cho häc sinh

- Xây dựng ý thức tự giác và thói quen tập luyện

II địa điểm và thiết bị dạy học:

- Sân TD - Trờng THCS Y Tý, đảm bảo an toàn

- Cũi, tranh ảnh, đồng hồ dạy học…

iii hoạt động của giáo viên và học sinh:

nội dung đ l phơng pháp - tổ chức

Phần mở đầu

1 Nhận lớp.

- Giáo viên phổ biến mục tiêu và

yêu cầu và nội dung giờ học

2 Khởi động.

- Chạy theo tín hiệu còi

- Thực hiện bài thể dục tay

10 - 12L

Đội hình nhận lớp

  



GV 

Đ ội hình khởi động

                                 

- Học sinh thực hiện theo yêu cầu

* Trò chơi ‘ lò cò tiếp sức’

b Hoàn thiện kĩ thuật chạy cự

li ngắn

Chú ý trọng tâm: Giai đoạn xuất

phát- chạy lao và chạy giữa quãng

* Một số sai học sinh thờng mắc

- GV chia lớp thành 2 đội chơi

- Mỗi lần 2 - 3 học sinh thực hiện

- Giáo viên hô cho học sinh thực hiện theo 3hiệu lệnh "vào chỗ", "sẵn sàng", "chạy!"

- Giáo viên nêu ngắn gọn cho học sinh

- Học sinh quan sát và sửa sai theo yêu cầu

- Gv hô cho HS thực hiện 1lần sau cho HSthực hiện theo tổ

- HS thực hiện theo khẩu lệnh

- Giáo viên làm mẫu 1lần sau cho học sinhthực hiện

- 1 tổ lên thực hiện giáo viên nhận xét đánhgiá

  



GV

*************************************************

- Chạy ngắn: Thực hiện cơ bản đỳng một số động tác bổ trợ kĩ thuật, trò chơi ‘ Chạy

đuổi’, tập luyện hoàn thiện kĩ thuật chạy cự li ngắn

- ĐHĐN : Thực hiện cơ bản đỳng tập hợp hàng ngang ,dóng hàng ,điểm số Đội hình0- 2- 4 ; chạy đều - đứng lại

- Chạy bền: Thực hiện đỳng chạy trên địa hình tự nhiên

3 Thái độ :

- Xây dựng ý thức tự giác và thói quen tập luyện

II địa điểm và thiết bị dạy học:

- Sân TD - Trờng THCS Y Tý, đảm bảo an toàn.

iii hoạt động của giáo viên và học sinh:

nội dung đ l phơng pháp - tổ chức