- GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học - Cho học sinh KĐ - GV nhắc lại cho cả lớp cách thực hiện động tác sau đó cho HS tập nhảy kết hợp GV nhận xét... - GV nhắc lại cách chơi sau đó ch[r]
Trang 1- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, quay trái.
Yêu cầu: Biết và thực hiện động tác tương đối chính xác
- Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật thấp
Yêu cầu: Thực hiện động tác tương đối đúng
- Chơi trò chơi “Thi xếp hàng”
Yêu cầu: Biết cách chơi và chơi tương đối chủ động
II Địa điểm và phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: 1 còi
III Nội dung và phương pháp lên lớp.
quanh sân trường
- Xoay khớp cổ tay, đầu gối, hông, bả vai
100.120m2.8 N
18.22
12.14’
5.6 L4.5 L
- Cho học sinh KĐ
- GV điều khiển Cho HS tậpmột lần sau đó chia tổ cho cảlớp tập luyện GV nhận xét Đội hình tập luyện
* * * * *
* * * * *
* * * * *GV
- cho từng tổ tập HS nhận xét
- GV nhắc lại cách chơi sau
đó cho HS chơi
- GV nhận xét kết quả giờhọc
- GV giao bài tập về nhà
Trang 2BÀI 10 TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT.”
TCT: 10
I Mục tiêu:
- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số
Yêu cầu: Biết và thực hiện động tác tương đối chính xác
- Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật thấp
Yêu cầu: Thực hiện động tác tương đối chính xác
- Học trò chơi “Mèo đuổi chuột”
Yêu cầu: HS biết cách chơi và bước đầu biết tham gia vào trò chơi
II Địa điểm và phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: 1 còi
III Nội dung và phương pháp lên lớp.
- GV nhận xét kết quả giờhọc
- GV giao bài tập về nhà
- Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật
Yêu cầu: Thực hiện động tác tương đối đúng
- Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột”
Yêu cầu: HS biết cách chơi và bước đầu chơi đúng luật
II Địa điểm và phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập
Trang 3- Phương tiện: 1 còi
III Nội dung và phương pháp lên lớp.
- Cho học sinh KĐ
- GV điều khiển cả lớp tậptheo từng nhóm kết hợp GVnhận xét
- GV nhận xét kết quả giờhọc
- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng
Yêu cầu: Biết và thực hiện động tác tương đối chính xác
- Học động tác đi chuyển hướng phải trái
Yêu cầu: Biết và thực hiện động tác tương đối đúng
- Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột.”
Yêu cầu: HS biết cách chơi và chơi đúng luật
II Địa điểm và phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: 1 còi, kẻ vạch đi chuyển hướng phải, trái
III Nội dung và phương pháp lên lớp.
Trang 4- GV nhận lớp phổ biến nội dung
yêu cầu giờ học
- Cho học sinh KĐ
- GV cho học sinh ôn tập sau
đó hướng dẫn cho học sinhcách đi sau đó cho học sinhtập GV nhận xét
- GV nhắc lại cách chơi sau
đó cho HS chơi
- GV nhận xét kết quả giờhọc
- GV giao bài tập về nhà
TUẦN 7
- Ôn đi chuyển hướng phải, trái
Yêu cầu: Biết và thực hiện động tác ở mức tương đối đúng
- Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột”
Yêu cầu: Biết cách chơi và chơi đúng luật
II Địa điểm và phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: 1 còi, kẻ vạch đi chuyển hướng phải, trái
III Nội dung và phương pháp lên lớp.
- Cho học sinh KĐ
Trang 5- Ôn đi chuyển hướng phải, trái.
Chú ý khi đi phải thẳng hướng
- GV nhắc lại cách chơi sau
đó cho HS chơi
- GV nhận xét kết quả giờhọc
- GV giao bài tập về nhà
hô cho học sinh giải tán
BÀI 14 TRÒ CHƠI “ĐỨNG NGỒI THEO LỆNH”
TCT: 14
I Mục tiêu:
- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng
Yêu cầu: Biết và thực hiện động tác tương đối chính xác
- Tiếp tục ôn đi chuyển hướng phải trái
Yêu cầu: Biết thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng
- Chơi trò chơi “Đứng ngồi theo lệnh.”
Yêu cầu: HS biết cách chơi và chơi đúng luật
II Địa điểm và phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: 1 còi, kẻ vạch đi chuyển hướng phải, trái
III Nội dung và phương pháp lên lớp.
1 Mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung
yêu cầu giờ học
- Chạy chậm theo một hàng dọc xung
3.4 L
18.22
12.14’
3.4 L5.6 L
- Cho học sinh KĐ
- GV điều khiển cho học sinh ôn tập kết hợp nhận xét
- GV điều khiển cho họcsinh ôn tập sau đó chia tổcho học sinh tập GV nhận xét
*
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
Trang 6- đi chuyển hướng phải, trái
- GV nhận xét kết quả giờhọc
- GV giao bài tập về nhà
TUẦN 8
Thứ ngày tháng năm 2017
BÀI 15 TRÒ CHƠI “ CHIM VỀ TỔ”
TCT: 15
I Mục tiêu:
- Ôn động tác đi chuyển hướng phải trái
Yêu cầu: Biết thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác
- Học trò chơi “ Chim về tổ”
Yêu cầu: HS biết cách chơi và bước đầu chơi đúng luật
II Địa điểm và phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: 1 còi, kẻ vạc đi chuỷên hướng phải, trái
III Nội dung và phương pháp lên lớp.
- Ôn đội hình đội ngũ đã học
Ôn đi chuyển hướng phải trái
- Cho học sinh KĐ
- GV điều khiển cả lớp tậptheo từng nhóm kết hợp GVnhận xét
- GV hướng dẫn cho HScách chơi sau đó cho HS chơi
GV nhận xét
- GV nhận xét kết quả giờhọc
Trang 7- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi chuyển hướng phải trái.
Yêu cầu: Thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác
- Chơi trò chơi “Chim về tổ.”
Yêu cầu: HS biết tham gia chơi tương đối chủ động
II Địa điểm và phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: 1 còi,kẻ vạc đi chuỷên hướng phải, trái
III Nội dung và phương pháp lên lớp.
1 Mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung
yêu cầu giờ học
- Cả lớp chạy chậm theo một hàng dọc
quanh sân tập
- Xoay khớp cổ tay, đầu gối, hông bả vai
- Chơi trò chơi “ Có chúng em”
18.22
12.14’
3.4 L5.6 L
- Cho học sinh KĐ
GV điều khiển cả lớp tập theotừng nhóm kết hợp GV nhậnxét
Trang 8TUẦN 9
Thứ ngày tháng năm 2017
BÀI 17 ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ - TAY CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
TCT: 17
I Mục tiêu:
- Học hai động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung
Yêu cầu: Học sinh thực hiện động tác tương đối chính xác
- Trị chơi “Chim về tổ”
Yêu cầu: Biết tham gia chơi tương đối chủ động
II Địa điểm và phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an tồn nơi tập
- Phương tiện: 1 cịi
III Nội dung và phương pháp lên lớp.
1 Mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
- Cho cả lớp chạy nhẹ nhàng theo một hàng
dọc xung quanh sân tập
- Xoay khớp cổ tay, đầu gối, hơng bả vai
18.22
12.14’
4.5 L
1x8 N1x8 N2x8 N
2.3 L2x8 N
- Cho học sinh KĐ
- GV tập mẫu một lần
- GV vừa tập vừa phântích động tác cho học sinhtập theo
- GV hơ và cùng tập vớihọc sinh
- GV hơ cho học sinh tậpkết hợp sửa sai
*
* * * * * * *
KÍ DUYỆT CỦA KHỐI TRƯỞNG KÍ DUYỆT CỦA BAN GIÁM HIỆU
Trang 9tâm dồn vào chân trái, chân phải thẳng kiễng gót
đồng thời vươn người đưa hai tay ra trươc lên
cao chếch chữ V lòng bàn tay hướng vào nhau,
mặt ngửa và từ từ hít sâu vao bằng mũi
- N2: Thu chân trái về vị trí ban đầu, hai tay
từ từ hạ xuống dưới về tư thé dọc thân người,
đồng thời hóp bụng thân người hơi cúi và từ từ
- N1:Bước chân trái sang ngang một bước
rộng bằng vai đồng thời đưa hai tay ra trước
thẳng hướng song song ngang vai lòng bàn tay
hướng vào nhau
- N2: Đưa hai tay lên cao vỗ vào nhau
- N3:Hai tay từ từ hạ xuống thành dang ngang,
2.3 L2x8 N
- GV hô và cùng tập vớihọc sinh
- GV nhận xét kết quả giờhọc
- Ôn hai động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung
Yêu cầu: Học sinh thực hiện động tác tương đối đúng
- Trò chơi “Chim về tổ”
Yêu cầu: Biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động
II Địa điểm và phương tiện:
Trang 10- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: 1 còi
III Nội dung và phương pháp lên lớp.
1 Mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
- Cho cả lớp chạy chậm theo một hàng dọc
xung quanh sân tập
- Đứng theo vòng tròn xoay khớp cổ tay,
đầu gối, hông bả vai
18.22
12.14’
4.5 L2x8 N
- Cho học sinh KĐ
- GV điều khiển cho cả lớptập kết hợp sửa sai cho họcsinh
- Chia tổ tập luyện kết hợpgiáo viên và học sinh nhậnxét
- GV giao bài tập về nhà
TUẦN 10
Thứ ngày tháng năm 2017
BÀI 19 ĐỘNG TÁC CHÂN – LƯỜN CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
TCT: 19
I Mục tiêu:
- Ôn hai động tác: Vươn thở và tay
Yêu cầu: Thực hiện động tác tương đối đúng
- Học hai động tác chân và lườn của bài thể dục phát triển chung
Yêu cầu: Học sinh thực hiện động tác cơ bản đuúng
- Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”
Trang 11Yêu cầu: Biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động.
II Địa điểm và phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: 1 còi
III Nội dung và phương pháp lên lớp.
1 Mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
- Cho cả lớp chạy nhẹ nhàng theo một hàng
dọc xung quanh sân tập
- Đứng thành vòng tròn xoay khớp cổ tay,
đầu gối, hông bả vai
* Chơi trò chơi “ Chạy tiếp sức”
- N2: Hạ gót chân chạm đất và khuỵu gối, hai
đầu gối sát vào nhau
- N1:Bước chân trái sang ngang rộng bằng
vai đồng thời đưa hai tay dang ngang bàn tay
ngửa
6.8’
80.100m2x8 N
2.3 L2x8 N1x8 N
- Cho học sinh KĐ
- GV điều khiển cho học sinh tập kết hợp nhận xét
- GV tập mẫu một lần
- GV vừa tập vừa phân tíchđộng tác cho học sinh tậptheo
- GV hô và cùng tập vớihọc sinh
- GV hô và cùng tập vớihọc sinh
Trang 12- N2: Nghiêng lườn sang trái chân trái kiễng
(hoặc hai chân giữ nguyên) tay phải duỗi thẳng
dơ lên cao áp sát mang tai tay trái chống hông
căng lườn bên phải
- Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân, lườn của bài thể dục phát triển chung
Yêu cầu: Học sinh thực hiện động tác cơ bản đúng
- Trò chơi “ Chạy tiếp sức”
Yêu cầu: Biết cách chơi và tham gia chơi một cách tương đối chủ động
II Địa điểm và phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: 1 còi, kẻ sân chơi
III Nội dung và phương pháp lên lớp.
1 Mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
- Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhịp 1.2
- Cho cả lớp chạy chậm theo một hàng
dọc xung quanh sân tập
- Xoay khớp cổ tay, đầu gối, hông bả vai
- Cho học sinh KĐ
- GV điều khiển cho cả lớptập kết hợp sửa sai cho học
Trang 13- GV giao bài tập về nhà.
TUẦN 11
Thứ ngày tháng năm 2017
BÀI 21 ĐỘNG TÁC BỤNG CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
TCT: 21
I Mục tiêu:
- Ôn 4 động vươn thở , tay, chân, lườn của bài thể dục
Yêu cầu: Thực hiện động tác tương đối chính xác
- Học động tác bụng
Yêu cầu: Học sinh thực hiện động tác cơ bản đúng
- Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”
Yêu cầu: Biết cách chơi và chơi một cách tương đối chủ động
II Địa điểm và phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: 1 còi, kẻ sân chơi
III Nội dung và phương pháp lên lớp.
1 Mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học
- Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhịp 1.2
- Cho cả lớp xoay khớp cổ tay, đầu gối, hông
- Cho học sinh KĐ
- GV điều khiển cho cảlớp tập kết hợp nhận xét
Trang 14* Học động tác mới:
+ Động tác Bụng
-TTCB: Đứng cơ bản
- N1:Bước chân trái sang ngang rộng bằng vai,
đồng thời hai tay đưa ra trước cao ngang vai và
vỗ vào nhau
- N2: Gập thân trên về trước và xuống thấp
đồng thời vung hai tay sang hai bên vỗ vào nhau (
phía dưới sát bàn chân ) hai chân thẳng mắt nhìn
theo tay
- N3: Đứng thẳng thân người hai tay dang
ngang bàn tay ngửa, mắt nhìn thẳng
2.3 L2x8 N
2x8 N 6.8’
- GV hô và cùng tập vớihọc sinh
- GV giao bài tập về nhà
BÀI :22 ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
TCT: 22
I Mục tiêu:
- Ôn 5 động tác vươn thở, tay,chân, lườn, bụng của bài thể dục phát triển chung.
Yêu cầu: Học sinh thực hiện động tác tương đối chính xác
- Học động tác toàn thân
Yêu cầu: Thực hiện động tác cơ bản đúng
- Trò chơi “Nhóm ba nhóm bẩy”
Yêu cầu: Biết cách chơi và tham gia chơi một cách tương đối chủ động
II Địa điểm và phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: 1 còi, kẻ vạch chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp lên lớp.
Trang 151 Mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học
- Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhịp và hát
- Đứng thành vòng tròn quay mặt vào trong
chơi trò chơi “ chui qua hầm”
- N1:Bước chân trái một bước ra trước trọng
tâm dồn vào chân trước, chân sau thẳng kiễng
gót, hai tay dơ lên cao thẳng hướng lòng bàn tay
hướng vào nhau mắt nhìn theo tay
- N2: Đưa chân trái vè sát gót chân phải đồng
thời gập thân trên về trước xuống thấp hai chân
và tay thẳng, hai bàn tay chạm mu bàn chân, mắt
nhìn theo tay
- N3: Khuỵu gối ( hai đầu gối sát nhau)
lưng thẳng hai bàn tay dang nganbg bàn tay
ngửa, mắt nhìn phía trước
1x8 N1x8 N2x8 N
2.3 L2x8 N
- Cho học sinh KĐ
- GV điều khiển cho cảlớp tập kết hợp sửa sai
- GV hô và cùng tập vớihọc sinh
- GV hô cho học sinh tậpkết hợp sửa sai
- Chia tổ tập luyện kết hợpgiáo viên và học sinh nhậnxét
- GV nhận xét kết quả giờ
Trang 16TCT: 23
I Mục tiêu:
- Ôn 6 động vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân của bài thể dục
Yêu cầu: Thực hiện động tác tương đối chính xác
- Chơi trò chơi “Kết bạn”
Yêu cầu: Biết cách chơi và tham gia chơi một cách tương đối chủ động
II Địa điểm và phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: 1 còi, kẻ sân chơi
III Nội dung và phương pháp lên lớp.
1 Mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
- Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhịp 1.2
- Cho cả lớp xoay khớp cổ tay, đầu gối,
18.22’
12.14’
4.5 L2x8 N
- Cho học sinh KĐ
- GV điều khiển cho cả lớptập kết hợp nhận xét
- Chia tổ tập luyện kết hợpgiáo viên và học sinh nhậnxét
Trang 17- GV cùng học sinh hệ thống bài
- GV nhận xét kết quả giờ học
BÀI :24 ĐỘNG TÁC NHẢY CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
Yêu cầu: Biết cách chơi và tham gia chơi một cách tương đối chủ động
II Địa điểm và phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: 1 còi, bóng,kẻ vạch chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp lên lớp.
1 Mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học
- Chạy chậm 1 vòng quanh sân tập
- Xoay khớp cổ tay, đầu gối, hông, bả vai
- N1:Bật nhảy lên đồng thời hai tay dang
ngang, bàn tay sấp, khi rơi xuống hai chân đứng
18.22’
12.14’
2.3 L2x8 N
1x8 N1x8 N2x8 N
2.3 L2x8 N
- Cho học sinh KĐ
- GV điều khiển cho cảlớp tập kết hợp sửa sai chohọc sinh
- GV tập mẫu một lần
- GV vừa tập vừa phântích động tác cho học sinhtập theo
- GV hô và cùng tập vớihọc sinh
Trang 18- N3: Bật nhảy lên đồng htời hai tay vỗ vào
nhau ở phía trên đầu, khi rơi xuống hai chân
- GV giao bài tập về nhà
TUẦN 13
Thứ ngày tháng năm 2017
BÀI :25 ĐỘNG TÁC ĐIỀU HOÀ CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
TCT: 25
I Mục tiêu:
- Ôn 7 động vươn thở , tay, chân, lườn, bụng, toàn thân, nhảy của bài thể dục
Yêu cầu: Thực hiện động tác tương đối chính xác
- Học động tác điều hoà
Yêu cầu: Học sinh thực hiện động tác cơ bản đúng
- Trò chơi “Chim về tổ”
Yêu cầu: Biết cách chơi và biết tham gia chơi một cách tương đối chủ động
II Địa điểm và phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: 1 còi
III Nội dung và phương pháp lên lớp.
Trang 19- Cho cả lớp xoay khớp cổ tay, đầu gối, hông
- Động tác vươn thở, tay, chân, lườn,
bụng, toàn thân, nhảy
* Học động tác điều hoà:
-TTCB: Đứng cơ bản
- N1:Đưa hai tay sang ngang - lên cao thả
lỏng ( lòng bàn tay hướng vaò nhau), đồng thời
nâng đùi chân trái lên cao vuông góc với thân
người, cẳng chân thả lỏng ( hít vào)
- N2: Hạ chân xuống đồng thời hai tay từ từ
hạ xuống bắt chéo trước bụng ( thở ra), đầu hơi
cúi
- N3: Như nhịp 1 đổi chân
- N4: về tư thế chuẩn bị (thở ra)
18.22’
12.14’
4.5 L1x8 N1x8 N2x8 N
2.3 L2x8 N
- GV hô và cùng tập vớihọc sinh
- Ôn 8 động tác của bài thể dục phát triển chung
Yêu cầu: Học sinh thực hiện động tác tương đối chính xác
- Học trò chơi “Đua ngựa”
Yêu cầu: Biết cách chơi và bước đầu biết tham gia chơi
II Địa điểm và phương tiện:
Trang 20- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: 1 còi, dụng cụ, kẻ vạch chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp lên lớp.
a Ôn Bài thể dục phát triển chung:
+ Động tác vươn thở , tay, chân, lườn,
bụng, toàn thân, nhảy, điều hoà
1.2’
18.22’
12.14’
4.5 L2x8 N
- Cho học sinh KĐ
- GV điều khiển cho cả lớptập kết hợp sửa sai cho họcsinh
- Chia tổ cho HS tập luyện
- GV hướng dẫn cho HS cáchchơi sau đó cho HS chơi GVnhận xét
- GV nhận xét kết quả giờhọc
Trang 21- Ôn bài thể dục phát triển chung.
Yêu cầu: Thực hiện động tác tương đối chính xác
- Chơi trò chơi “Đua ngựa”
Yêu cầu: Biết cách chơi và biết tham gia chơi một cách tương đối chủ động
II Địa điểm và phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: 1 còi, dụng cụ, kẻ sân chơi
III Nội dung và phương pháp lên lớp.
1 Mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
- Chạy chậm một vòng quanh sân tập
- Cho cả lớp xoay khớp cổ tay, đầu gối,
tay, chân, lườn, bụng,
toàn thân, nhảy, điều hoà
6.8’
- Cho học sinh KĐ
- GV điều khiển cho cả lớptập bài thể dục kết hợp nhậnxét
-Chia tổ cho HS tập luyện
- GV nhắc lại cách chơi sau
đó cho HS chơi
- GV nhận xét kết quả giờhọc
- GV giao bài tập về nhà
BÀI :28 HOÀN THIỆN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
TCT: 28
I Mục tiêu:
Trang 22- Hoàn thiện bài thể dục phát triển chung.
Yêu cầu: Học sinh thuộc và thực hiện các động tác tương đối chính xác
- Chơi trò chơi “Đua ngựa”
Yêu cầu: Biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động
II Địa điểm và phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: 1 còi, dụng cụ, kẻ vạch chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp lên lớp.
a Ôn Bài thể dục phát triển chung:
+ Động tác vươn thở , tay, chân, lườn,
bụng, toàn thân, nhảy, điều hoà
1,2’
18.22’
12.14’
4.5 L2x8 6.8’
- Cho học sinh KĐ
- GV điều khiển cho cả lớp tập kết hợp sửa sai chohọc sinh
- Chia tổ cho HS tập luyện
GV quan sát nhận xét
- GV nhắc lại cách chơi sau
đó cho HS chơi GV nhận xét
- GV nhận xét kết quả giờhọc
TCT: 29
I Mục tiêu:
- Tiếp tục hoàn thiện bài thể dục phát triển chung.
Yêu cầu: Thuộc được bài và thực hiện các động tác tương đối chính xác
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số
Yêu cầu: Thực hiện động tác nhanh chóng trật tự, theo đúng đội hình tậ luyện
- Chơi trò chơi “Đua ngựa”
Yêu cầu: Biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động
Trang 23II Địa điểm và phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: 1 còi, dụng cụ, kẻ sân chơi
III Nội dung và phương pháp lên lớp.
1 Mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
- Chạy chậm một vòng quanh sân tập
- Cho cả lớp xoay khớp cổ tay, đầu gối,
- Động tác vươn thở, tay, chân, lườn,
bụng, toàn thân, nhảy, điều hoà
18.22’
12.14’
4.5 L2x8 N6.8’
- Cho học sinh KĐ
- GV điều khiển cho cả lớp tập bài thể dục kết hợp nhận xét
- Chia tổ cho HS tập luyện GV nhận xét
- GV nhắc lại cách chơi sau
đó cho HS chơi
- GV nhận xét kết quả giờ học
- Ôn để hoàn thiện bài thể dục phát triển chung
Yêu cầu: Học sinh thuộc và thực hiện các động tác tương đối chính xác
- Chơi trò chơi “Chim về tổ”
Yêu cầu: Biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động
II Địa điểm và phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: 1 còi
III Nội dung và phương pháp lên lớp.
- Cho học sinh KĐ
Trang 242.Cơ bản:
a Ôn Bài thể dục phát triển chung:
+ Động tác vươn thở , tay, chân, lườn,
bụng, toàn thân, nhảy, điều hoà
3.5’
- GV điều khiển cho cả lớp tập kết hợp sửa sai cho học sinh
- Chia tổ cho HS tập luyện
GV quan sát nhậnxét
- GV nhắc lại cách chơi sau
đó cho HS chơi GV nhận xét
- GV nhận xét kết quả giờhọc
- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số.
Yêu cầu: Thực hiện động tác tương đối chính xác
- Ôn đi vượt chướng ngại vật, đi chuyển hướng phải trái
Yêu cầu: Thực hiện động tác tương đối chính xác
- Chơi trò chơi “Đua ngựa”
Yêu cầu: Biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động
II Địa điểm và phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: 1 còi, dụng cụ, kẻ sân chơi
III Nội dung và phương pháp lên lớp.
1 Mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
- Chạy chậm một vòng quanh sân tập
- Cho cả lớp xoay khớp cổ tay, đầu gối,
- Cho học sinh KĐ
- GV điều khiển cho cả lớp tập kết hợp nhận xét
Trang 25đi chuyển hướng phải, trái
- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi vượt chướng ngại vật, đi chuyển
hướng phải trái
Yêu cầu: Thực hiện động tác tương đối chính xác
- Chơi trò chơi “ Con cóc là cậu ông trời”
Yêu cầu: Biết cách chơi và chơi một cách tương đối chủ động
II Địa điểm và phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: 1 còi
III Nội dung và phương pháp lên lớp.
18.22
12.14’
4.5
1 L6.8’
- Cho học sinh KĐ
- GV điều khiển cho cả lớptập kết hợp sửa sai cho học sinh
- GV giao bài tập về nhà
Trang 26Yêu cầu: HS thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác.
- Chơi trò chơi “ Chim về tổ”
Yêu cầu: Biết tham gia chơi tương đối chủ động
II Địa điểm và phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: 1 còi
III Nội dung và phương pháp lên lớp.
1 Mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học
- Chạy chậm một vòng quanh sân tập
- Cho cả lớp xoay khớp cổ tay, đầu gối,
hông bả vai
- Chơi trò chơi “Làm theo hiệu lệnh”
* Ôn bài thể dục phát triển chung
2.Cơ bản:
a Ôn tập:
- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
quay phải, quay trái, đi đều 1-4 hàng dọc
- Ôn đi chuyển hướng phải, trái
- GV nhận xét kết quả giờhọc
Trang 27- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang,dóng hàng,đi đều theo 4 hàng dọc
Yêu cầu: Thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác
- Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp, đi chuyển hướng phải trái
Yêu cầu: Thực hiện động tác ở mức thuần thục
- Chơi trò chơi “ Mèo đuổi chuột”
Yêu cầu: Biết tham gia chơi tương đối chủ động
II Địa điểm và phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: 1 còi
III Nội dung và phương pháp lên lớp.
1 Mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
- Chạy chậm 1 vòng quanh sân tập
- Đứng thành vòng tròn quay mặt vào trong
xoay các khớp cổ tay,đầu gối, hông, bả vai
- Chơi trò chơi “ Kéo cưa lừa xẻ”
* Ôn bài thể dục phát triển chung
2.Cơ bản:
a Ôn tập:
- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi đều
theo 2-4 hàng dọc
- Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp, đi
chuyển hướng phải, trái
- Cho từng tổ lên trình diễn
- Cho học sinh KĐ
- GV điều khiển cho cả lớptập kết hợp sửa sai cho họcsinh
- Chia tổ cho HS tập luyện
- GV nhận xét kết quả giờhọc
- GV giao bài tập về nhà
- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, quay trái, đi chuyển hướng
phải trái, đi vượt chướng ngại vật thấp
Yêu cầu: Thực hiện được các động tác ở mức tương đối chính xác
- Chơi trò chơi “ Mèo đuổi chuột”
Yêu cầu: Biết tham gia chơi tương đối chủ động
Trang 28II Địa điểm và phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: 1 còi
III Nội dung và phương pháp lên lớp.
1 Mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
- Chạy chậm một vòng quanh sân tập
- Cho cả lớp xoay khớp cổ tay, đầu gối,
hông bả vai
- Chơi trò chơi “Có chúng em”
- Ôn bài thể dục phát triển chung
2.Cơ bản:
a Ôn tập:
- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay
phải, quay trái
- Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp, đi
chuyển hướng phải, trái
- Cho học sinh KĐ
- GV điều khiển cho cả lớp tậpkết hợp nhận xét
- Chia tổ cho HS tập luyện
- GV nhắc lại cách chơi sau
Trang 29Ngày soạn: 27/12/2011 Ngày giảng:
3B :30/12/2011 3A :30/12/2011
Trang 30Yêu cầu: Biếtâthm gia chơi tương đối chủ động.
II Địa điểm và phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: 1 còi, dụng cụ, kẻ sân chơi
III Nội dung và phương pháp lên lớp.
1 Mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
- Chạy chậm 1 vòng quanh sân tập
- Đứng thành vòng tròn quay mặt vào trong
xoay các khớp cổ tay,đầu gối, hông, bả vai
+ Thể dục rèn luyện tư thế và kỹ năng vận
động cơ bản: Đi vượt chướng ngại vật
thấp, đi chuyển hướng phải, trái
+ Trò chơi vận động là “ Tìm người chỉ
huy”, “ Thi xếp hàng”, “ Mèo đuổi chuột”,
“Chim về tổ”, “ Đua ngựa”
- Cho học sinh KĐ
GV cùng HS hệ thống lại kiến thức đã học sau đó GV nhận xét ưu, nhược điểm mà
HS đã đạt và còn hạn chế để HS nắm được dể cốgắng trong học kỳ sau
- GV nhắc lại cách chơi sau
đó cho HS chơi GV nhận xét
- GV nhận xét kết quả giờhọc
- GV giao bài tập về nhà
Ngày soạn: 1/1/2012 Ngày giảng:
3A :4/1/2012 3B :4/1/2012
TUẦN 19 BÀI :37 TRÒ CHƠI “ THỎ NHẢY”
I Mục tiêu:
- Ôn các bài tập RLTTCB
Yêu cầu: HS thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác
Trang 31- Chơi trò chơi “ Thỏ nhảy”
Yêu cầu: Biết cách chơi và tham gia chơi được ở mức ban đầu
II Địa điểm và phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp lên lớp.
2.3 L2.3 L6.8’
- Cho học sinh KĐ
- GV điều khiển cho cả lớp tập kết hợp nhận xét
- GV hướng dẫn cho HScách chơi sau đó cho HSchơi GV nhận xét
- GV nhận xét kết quả giờhọc
- GV giao bài tập về nhà
Ngày soạn: 3/01/2012 Ngày giảng:
3B : 6/1/2012
Trang 32Yêu cầu: Thực hiện thuần thục kỹ năng này ở mức tương đối chủ động.
- Chơi trò chơi “ Thỏ nhảy”
Yêu cầu: Biết cách và chơi bắt đầu có sự chủ động
II Địa điểm và phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: 1 còi, kẻ sân chơi
III Nội dung và phương pháp lên lớp.
- Chơi trò chơi “ Chui qua hầm”
* Ôn bài thể dục phát triển chung
- Cho học sinh KĐ
- GV điều khiển cho cả lớptập kết hợp nhận xét
- Chia tổ cho HS tập luyện GV quan sát nhận xét
- Cho HS lên trình diễn
- GV nhắc lại cách chơi sau
đó cho HS chơi GV nhận xét
- GV nhận xét kết quả giờhọc
- GV giao bài tập về nhà
Ngày soạn: 8/01/2012 Ngày giảng:
3A : 11/01/2012 3B : 11/01/2012
TUẦN 20 BÀI : 39
Trang 33ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
I Mục tiêu:
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi đều theo 1- 4 hàng dọc.
Yêu cầu: HS thực hiện động tác tương đối chính xác
- Chơi trò chơi “ Thỏ nhảy”
Yêu cầu: Biết được cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động
II Địa điểm và phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp lên lớp.
- Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp
- Chơi trò chơi “Có chúng em”
- Cho học sinh KĐ
- GV điều khiển cho cả lớp tập kết hợp nhận xét
- GV giao bài tập về nhà
Ngày soạn: 10/1/2012 Ngày giảng:
3B : 13/1/2012 3A : 13/1/2012
BÀI :40 TRÒ CHƠI “ LÒ CÒ TIẾP SỨC”