1. Trang chủ
  2. » Y Tế - Sức Khỏe

Giao an ca nam

66 11 0

Đang tải... (xem toàn văn)

Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Định dạng
Số trang 66
Dung lượng 627,83 KB

Các công cụ chuyển đổi và chỉnh sửa cho tài liệu này

Nội dung

- GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học - Cho học sinh KĐ - GV nhắc lại cho cả lớp cách thực hiện động tác sau đó cho HS tập nhảy kết hợp GV nhận xét... - GV nhắc lại cách chơi sau đó ch[r]

Trang 1

- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, quay trái.

Yêu cầu: Biết và thực hiện động tác tương đối chính xác

- Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật thấp

Yêu cầu: Thực hiện động tác tương đối đúng

- Chơi trò chơi “Thi xếp hàng”

Yêu cầu: Biết cách chơi và chơi tương đối chủ động

II Địa điểm và phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập

- Phương tiện: 1 còi

III Nội dung và phương pháp lên lớp.

quanh sân trường

- Xoay khớp cổ tay, đầu gối, hông, bả vai

100.120m2.8 N

18.22

12.14’

5.6 L4.5 L

- Cho học sinh KĐ

- GV điều khiển Cho HS tậpmột lần sau đó chia tổ cho cảlớp tập luyện GV nhận xét Đội hình tập luyện

* * * * *

* * * * *

* * * * *GV

- cho từng tổ tập HS nhận xét

- GV nhắc lại cách chơi sau

đó cho HS chơi

- GV nhận xét kết quả giờhọc

- GV giao bài tập về nhà

Trang 2

BÀI 10 TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT.”

TCT: 10

I Mục tiêu:

- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số

Yêu cầu: Biết và thực hiện động tác tương đối chính xác

- Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật thấp

Yêu cầu: Thực hiện động tác tương đối chính xác

- Học trò chơi “Mèo đuổi chuột”

Yêu cầu: HS biết cách chơi và bước đầu biết tham gia vào trò chơi

II Địa điểm và phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập

- Phương tiện: 1 còi

III Nội dung và phương pháp lên lớp.

- GV nhận xét kết quả giờhọc

- GV giao bài tập về nhà

- Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật

Yêu cầu: Thực hiện động tác tương đối đúng

- Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột”

Yêu cầu: HS biết cách chơi và bước đầu chơi đúng luật

II Địa điểm và phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập

Trang 3

- Phương tiện: 1 còi

III Nội dung và phương pháp lên lớp.

- Cho học sinh KĐ

- GV điều khiển cả lớp tậptheo từng nhóm kết hợp GVnhận xét

- GV nhận xét kết quả giờhọc

- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng

Yêu cầu: Biết và thực hiện động tác tương đối chính xác

- Học động tác đi chuyển hướng phải trái

Yêu cầu: Biết và thực hiện động tác tương đối đúng

- Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột.”

Yêu cầu: HS biết cách chơi và chơi đúng luật

II Địa điểm và phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập

- Phương tiện: 1 còi, kẻ vạch đi chuyển hướng phải, trái

III Nội dung và phương pháp lên lớp.

Trang 4

- GV nhận lớp phổ biến nội dung

yêu cầu giờ học

- Cho học sinh KĐ

- GV cho học sinh ôn tập sau

đó hướng dẫn cho học sinhcách đi sau đó cho học sinhtập GV nhận xét

- GV nhắc lại cách chơi sau

đó cho HS chơi

- GV nhận xét kết quả giờhọc

- GV giao bài tập về nhà

TUẦN 7

- Ôn đi chuyển hướng phải, trái

Yêu cầu: Biết và thực hiện động tác ở mức tương đối đúng

- Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột”

Yêu cầu: Biết cách chơi và chơi đúng luật

II Địa điểm và phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập

- Phương tiện: 1 còi, kẻ vạch đi chuyển hướng phải, trái

III Nội dung và phương pháp lên lớp.

- Cho học sinh KĐ

Trang 5

- Ôn đi chuyển hướng phải, trái.

Chú ý khi đi phải thẳng hướng

- GV nhắc lại cách chơi sau

đó cho HS chơi

- GV nhận xét kết quả giờhọc

- GV giao bài tập về nhà

hô cho học sinh giải tán

BÀI 14 TRÒ CHƠI “ĐỨNG NGỒI THEO LỆNH”

TCT: 14

I Mục tiêu:

- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng

Yêu cầu: Biết và thực hiện động tác tương đối chính xác

- Tiếp tục ôn đi chuyển hướng phải trái

Yêu cầu: Biết thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng

- Chơi trò chơi “Đứng ngồi theo lệnh.”

Yêu cầu: HS biết cách chơi và chơi đúng luật

II Địa điểm và phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập

- Phương tiện: 1 còi, kẻ vạch đi chuyển hướng phải, trái

III Nội dung và phương pháp lên lớp.

1 Mở đầu:

- GV nhận lớp phổ biến nội dung

yêu cầu giờ học

- Chạy chậm theo một hàng dọc xung

3.4 L

18.22

12.14’

3.4 L5.6 L

- Cho học sinh KĐ

- GV điều khiển cho học sinh ôn tập kết hợp nhận xét

- GV điều khiển cho họcsinh ôn tập sau đó chia tổcho học sinh tập GV nhận xét

*

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

Trang 6

- đi chuyển hướng phải, trái

- GV nhận xét kết quả giờhọc

- GV giao bài tập về nhà

TUẦN 8

Thứ ngày tháng năm 2017

BÀI 15 TRÒ CHƠI “ CHIM VỀ TỔ”

TCT: 15

I Mục tiêu:

- Ôn động tác đi chuyển hướng phải trái

Yêu cầu: Biết thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác

- Học trò chơi “ Chim về tổ”

Yêu cầu: HS biết cách chơi và bước đầu chơi đúng luật

II Địa điểm và phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập

- Phương tiện: 1 còi, kẻ vạc đi chuỷên hướng phải, trái

III Nội dung và phương pháp lên lớp.

- Ôn đội hình đội ngũ đã học

Ôn đi chuyển hướng phải trái

- Cho học sinh KĐ

- GV điều khiển cả lớp tậptheo từng nhóm kết hợp GVnhận xét

- GV hướng dẫn cho HScách chơi sau đó cho HS chơi

GV nhận xét

- GV nhận xét kết quả giờhọc

Trang 7

- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi chuyển hướng phải trái.

Yêu cầu: Thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác

- Chơi trò chơi “Chim về tổ.”

Yêu cầu: HS biết tham gia chơi tương đối chủ động

II Địa điểm và phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập

- Phương tiện: 1 còi,kẻ vạc đi chuỷên hướng phải, trái

III Nội dung và phương pháp lên lớp.

1 Mở đầu:

- GV nhận lớp phổ biến nội dung

yêu cầu giờ học

- Cả lớp chạy chậm theo một hàng dọc

quanh sân tập

- Xoay khớp cổ tay, đầu gối, hông bả vai

- Chơi trò chơi “ Có chúng em”

18.22

12.14’

3.4 L5.6 L

- Cho học sinh KĐ

GV điều khiển cả lớp tập theotừng nhóm kết hợp GV nhậnxét

Trang 8

TUẦN 9

Thứ ngày tháng năm 2017

BÀI 17 ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ - TAY CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TCT: 17

I Mục tiêu:

- Học hai động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung

Yêu cầu: Học sinh thực hiện động tác tương đối chính xác

- Trị chơi “Chim về tổ”

Yêu cầu: Biết tham gia chơi tương đối chủ động

II Địa điểm và phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an tồn nơi tập

- Phương tiện: 1 cịi

III Nội dung và phương pháp lên lớp.

1 Mở đầu:

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu

giờ học

- Cho cả lớp chạy nhẹ nhàng theo một hàng

dọc xung quanh sân tập

- Xoay khớp cổ tay, đầu gối, hơng bả vai

18.22

12.14’

4.5 L

1x8 N1x8 N2x8 N

2.3 L2x8 N

- Cho học sinh KĐ

- GV tập mẫu một lần

- GV vừa tập vừa phântích động tác cho học sinhtập theo

- GV hơ và cùng tập vớihọc sinh

- GV hơ cho học sinh tậpkết hợp sửa sai

*

* * * * * * *

KÍ DUYỆT CỦA KHỐI TRƯỞNG KÍ DUYỆT CỦA BAN GIÁM HIỆU

Trang 9

tâm dồn vào chân trái, chân phải thẳng kiễng gót

đồng thời vươn người đưa hai tay ra trươc lên

cao chếch chữ V lòng bàn tay hướng vào nhau,

mặt ngửa và từ từ hít sâu vao bằng mũi

- N2: Thu chân trái về vị trí ban đầu, hai tay

từ từ hạ xuống dưới về tư thé dọc thân người,

đồng thời hóp bụng thân người hơi cúi và từ từ

- N1:Bước chân trái sang ngang một bước

rộng bằng vai đồng thời đưa hai tay ra trước

thẳng hướng song song ngang vai lòng bàn tay

hướng vào nhau

- N2: Đưa hai tay lên cao vỗ vào nhau

- N3:Hai tay từ từ hạ xuống thành dang ngang,

2.3 L2x8 N

- GV hô và cùng tập vớihọc sinh

- GV nhận xét kết quả giờhọc

- Ôn hai động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung

Yêu cầu: Học sinh thực hiện động tác tương đối đúng

- Trò chơi “Chim về tổ”

Yêu cầu: Biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động

II Địa điểm và phương tiện:

Trang 10

- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập

- Phương tiện: 1 còi

III Nội dung và phương pháp lên lớp.

1 Mở đầu:

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu

giờ học

- Cho cả lớp chạy chậm theo một hàng dọc

xung quanh sân tập

- Đứng theo vòng tròn xoay khớp cổ tay,

đầu gối, hông bả vai

18.22

12.14’

4.5 L2x8 N

- Cho học sinh KĐ

- GV điều khiển cho cả lớptập kết hợp sửa sai cho họcsinh

- Chia tổ tập luyện kết hợpgiáo viên và học sinh nhậnxét

- GV giao bài tập về nhà

TUẦN 10

Thứ ngày tháng năm 2017

BÀI 19 ĐỘNG TÁC CHÂN – LƯỜN CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TCT: 19

I Mục tiêu:

- Ôn hai động tác: Vươn thở và tay

Yêu cầu: Thực hiện động tác tương đối đúng

- Học hai động tác chân và lườn của bài thể dục phát triển chung

Yêu cầu: Học sinh thực hiện động tác cơ bản đuúng

- Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”

Trang 11

Yêu cầu: Biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động.

II Địa điểm và phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập

- Phương tiện: 1 còi

III Nội dung và phương pháp lên lớp.

1 Mở đầu:

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu

giờ học

- Cho cả lớp chạy nhẹ nhàng theo một hàng

dọc xung quanh sân tập

- Đứng thành vòng tròn xoay khớp cổ tay,

đầu gối, hông bả vai

* Chơi trò chơi “ Chạy tiếp sức”

- N2: Hạ gót chân chạm đất và khuỵu gối, hai

đầu gối sát vào nhau

- N1:Bước chân trái sang ngang rộng bằng

vai đồng thời đưa hai tay dang ngang bàn tay

ngửa

6.8’

80.100m2x8 N

2.3 L2x8 N1x8 N

- Cho học sinh KĐ

- GV điều khiển cho học sinh tập kết hợp nhận xét

- GV tập mẫu một lần

- GV vừa tập vừa phân tíchđộng tác cho học sinh tậptheo

- GV hô và cùng tập vớihọc sinh

- GV hô và cùng tập vớihọc sinh

Trang 12

- N2: Nghiêng lườn sang trái chân trái kiễng

(hoặc hai chân giữ nguyên) tay phải duỗi thẳng

dơ lên cao áp sát mang tai tay trái chống hông

căng lườn bên phải

- Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân, lườn của bài thể dục phát triển chung

Yêu cầu: Học sinh thực hiện động tác cơ bản đúng

- Trò chơi “ Chạy tiếp sức”

Yêu cầu: Biết cách chơi và tham gia chơi một cách tương đối chủ động

II Địa điểm và phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập

- Phương tiện: 1 còi, kẻ sân chơi

III Nội dung và phương pháp lên lớp.

1 Mở đầu:

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu

giờ học

- Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhịp 1.2

- Cho cả lớp chạy chậm theo một hàng

dọc xung quanh sân tập

- Xoay khớp cổ tay, đầu gối, hông bả vai

- Cho học sinh KĐ

- GV điều khiển cho cả lớptập kết hợp sửa sai cho học

Trang 13

- GV giao bài tập về nhà.

TUẦN 11

Thứ ngày tháng năm 2017

BÀI 21 ĐỘNG TÁC BỤNG CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TCT: 21

I Mục tiêu:

- Ôn 4 động vươn thở , tay, chân, lườn của bài thể dục

Yêu cầu: Thực hiện động tác tương đối chính xác

- Học động tác bụng

Yêu cầu: Học sinh thực hiện động tác cơ bản đúng

- Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”

Yêu cầu: Biết cách chơi và chơi một cách tương đối chủ động

II Địa điểm và phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập

- Phương tiện: 1 còi, kẻ sân chơi

III Nội dung và phương pháp lên lớp.

1 Mở đầu:

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ

học

- Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhịp 1.2

- Cho cả lớp xoay khớp cổ tay, đầu gối, hông

- Cho học sinh KĐ

- GV điều khiển cho cảlớp tập kết hợp nhận xét

Trang 14

* Học động tác mới:

+ Động tác Bụng

-TTCB: Đứng cơ bản

- N1:Bước chân trái sang ngang rộng bằng vai,

đồng thời hai tay đưa ra trước cao ngang vai và

vỗ vào nhau

- N2: Gập thân trên về trước và xuống thấp

đồng thời vung hai tay sang hai bên vỗ vào nhau (

phía dưới sát bàn chân ) hai chân thẳng mắt nhìn

theo tay

- N3: Đứng thẳng thân người hai tay dang

ngang bàn tay ngửa, mắt nhìn thẳng

2.3 L2x8 N

2x8 N 6.8’

- GV hô và cùng tập vớihọc sinh

- GV giao bài tập về nhà

BÀI :22 ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TCT: 22

I Mục tiêu:

- Ôn 5 động tác vươn thở, tay,chân, lườn, bụng của bài thể dục phát triển chung.

Yêu cầu: Học sinh thực hiện động tác tương đối chính xác

- Học động tác toàn thân

Yêu cầu: Thực hiện động tác cơ bản đúng

- Trò chơi “Nhóm ba nhóm bẩy”

Yêu cầu: Biết cách chơi và tham gia chơi một cách tương đối chủ động

II Địa điểm và phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập

- Phương tiện: 1 còi, kẻ vạch chơi trò chơi

III Nội dung và phương pháp lên lớp.

Trang 15

1 Mở đầu:

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ

học

- Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhịp và hát

- Đứng thành vòng tròn quay mặt vào trong

chơi trò chơi “ chui qua hầm”

- N1:Bước chân trái một bước ra trước trọng

tâm dồn vào chân trước, chân sau thẳng kiễng

gót, hai tay dơ lên cao thẳng hướng lòng bàn tay

hướng vào nhau mắt nhìn theo tay

- N2: Đưa chân trái vè sát gót chân phải đồng

thời gập thân trên về trước xuống thấp hai chân

và tay thẳng, hai bàn tay chạm mu bàn chân, mắt

nhìn theo tay

- N3: Khuỵu gối ( hai đầu gối sát nhau)

lưng thẳng hai bàn tay dang nganbg bàn tay

ngửa, mắt nhìn phía trước

1x8 N1x8 N2x8 N

2.3 L2x8 N

- Cho học sinh KĐ

- GV điều khiển cho cảlớp tập kết hợp sửa sai

- GV hô và cùng tập vớihọc sinh

- GV hô cho học sinh tậpkết hợp sửa sai

- Chia tổ tập luyện kết hợpgiáo viên và học sinh nhậnxét

- GV nhận xét kết quả giờ

Trang 16

TCT: 23

I Mục tiêu:

- Ôn 6 động vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân của bài thể dục

Yêu cầu: Thực hiện động tác tương đối chính xác

- Chơi trò chơi “Kết bạn”

Yêu cầu: Biết cách chơi và tham gia chơi một cách tương đối chủ động

II Địa điểm và phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập

- Phương tiện: 1 còi, kẻ sân chơi

III Nội dung và phương pháp lên lớp.

1 Mở đầu:

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu

giờ học

- Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhịp 1.2

- Cho cả lớp xoay khớp cổ tay, đầu gối,

18.22’

12.14’

4.5 L2x8 N

- Cho học sinh KĐ

- GV điều khiển cho cả lớptập kết hợp nhận xét

- Chia tổ tập luyện kết hợpgiáo viên và học sinh nhậnxét

Trang 17

- GV cùng học sinh hệ thống bài

- GV nhận xét kết quả giờ học

BÀI :24 ĐỘNG TÁC NHẢY CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

Yêu cầu: Biết cách chơi và tham gia chơi một cách tương đối chủ động

II Địa điểm và phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập

- Phương tiện: 1 còi, bóng,kẻ vạch chơi trò chơi

III Nội dung và phương pháp lên lớp.

1 Mở đầu:

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ

học

- Chạy chậm 1 vòng quanh sân tập

- Xoay khớp cổ tay, đầu gối, hông, bả vai

- N1:Bật nhảy lên đồng thời hai tay dang

ngang, bàn tay sấp, khi rơi xuống hai chân đứng

18.22’

12.14’

2.3 L2x8 N

1x8 N1x8 N2x8 N

2.3 L2x8 N

- Cho học sinh KĐ

- GV điều khiển cho cảlớp tập kết hợp sửa sai chohọc sinh

- GV tập mẫu một lần

- GV vừa tập vừa phântích động tác cho học sinhtập theo

- GV hô và cùng tập vớihọc sinh

Trang 18

- N3: Bật nhảy lên đồng htời hai tay vỗ vào

nhau ở phía trên đầu, khi rơi xuống hai chân

- GV giao bài tập về nhà

TUẦN 13

Thứ ngày tháng năm 2017

BÀI :25 ĐỘNG TÁC ĐIỀU HOÀ CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TCT: 25

I Mục tiêu:

- Ôn 7 động vươn thở , tay, chân, lườn, bụng, toàn thân, nhảy của bài thể dục

Yêu cầu: Thực hiện động tác tương đối chính xác

- Học động tác điều hoà

Yêu cầu: Học sinh thực hiện động tác cơ bản đúng

- Trò chơi “Chim về tổ”

Yêu cầu: Biết cách chơi và biết tham gia chơi một cách tương đối chủ động

II Địa điểm và phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập

- Phương tiện: 1 còi

III Nội dung và phương pháp lên lớp.

Trang 19

- Cho cả lớp xoay khớp cổ tay, đầu gối, hông

- Động tác vươn thở, tay, chân, lườn,

bụng, toàn thân, nhảy

* Học động tác điều hoà:

-TTCB: Đứng cơ bản

- N1:Đưa hai tay sang ngang - lên cao thả

lỏng ( lòng bàn tay hướng vaò nhau), đồng thời

nâng đùi chân trái lên cao vuông góc với thân

người, cẳng chân thả lỏng ( hít vào)

- N2: Hạ chân xuống đồng thời hai tay từ từ

hạ xuống bắt chéo trước bụng ( thở ra), đầu hơi

cúi

- N3: Như nhịp 1 đổi chân

- N4: về tư thế chuẩn bị (thở ra)

18.22’

12.14’

4.5 L1x8 N1x8 N2x8 N

2.3 L2x8 N

- GV hô và cùng tập vớihọc sinh

- Ôn 8 động tác của bài thể dục phát triển chung

Yêu cầu: Học sinh thực hiện động tác tương đối chính xác

- Học trò chơi “Đua ngựa”

Yêu cầu: Biết cách chơi và bước đầu biết tham gia chơi

II Địa điểm và phương tiện:

Trang 20

- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập

- Phương tiện: 1 còi, dụng cụ, kẻ vạch chơi trò chơi

III Nội dung và phương pháp lên lớp.

a Ôn Bài thể dục phát triển chung:

+ Động tác vươn thở , tay, chân, lườn,

bụng, toàn thân, nhảy, điều hoà

1.2’

18.22’

12.14’

4.5 L2x8 N

- Cho học sinh KĐ

- GV điều khiển cho cả lớptập kết hợp sửa sai cho họcsinh

- Chia tổ cho HS tập luyện

- GV hướng dẫn cho HS cáchchơi sau đó cho HS chơi GVnhận xét

- GV nhận xét kết quả giờhọc

Trang 21

- Ôn bài thể dục phát triển chung.

Yêu cầu: Thực hiện động tác tương đối chính xác

- Chơi trò chơi “Đua ngựa”

Yêu cầu: Biết cách chơi và biết tham gia chơi một cách tương đối chủ động

II Địa điểm và phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập

- Phương tiện: 1 còi, dụng cụ, kẻ sân chơi

III Nội dung và phương pháp lên lớp.

1 Mở đầu:

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu

giờ học

- Chạy chậm một vòng quanh sân tập

- Cho cả lớp xoay khớp cổ tay, đầu gối,

tay, chân, lườn, bụng,

toàn thân, nhảy, điều hoà

6.8’

- Cho học sinh KĐ

- GV điều khiển cho cả lớptập bài thể dục kết hợp nhậnxét

-Chia tổ cho HS tập luyện

- GV nhắc lại cách chơi sau

đó cho HS chơi

- GV nhận xét kết quả giờhọc

- GV giao bài tập về nhà

BÀI :28 HOÀN THIỆN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TCT: 28

I Mục tiêu:

Trang 22

- Hoàn thiện bài thể dục phát triển chung.

Yêu cầu: Học sinh thuộc và thực hiện các động tác tương đối chính xác

- Chơi trò chơi “Đua ngựa”

Yêu cầu: Biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động

II Địa điểm và phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập

- Phương tiện: 1 còi, dụng cụ, kẻ vạch chơi trò chơi

III Nội dung và phương pháp lên lớp.

a Ôn Bài thể dục phát triển chung:

+ Động tác vươn thở , tay, chân, lườn,

bụng, toàn thân, nhảy, điều hoà

1,2’

18.22’

12.14’

4.5 L2x8 6.8’

- Cho học sinh KĐ

- GV điều khiển cho cả lớp tập kết hợp sửa sai chohọc sinh

- Chia tổ cho HS tập luyện

GV quan sát nhận xét

- GV nhắc lại cách chơi sau

đó cho HS chơi GV nhận xét

- GV nhận xét kết quả giờhọc

TCT: 29

I Mục tiêu:

- Tiếp tục hoàn thiện bài thể dục phát triển chung.

Yêu cầu: Thuộc được bài và thực hiện các động tác tương đối chính xác

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số

Yêu cầu: Thực hiện động tác nhanh chóng trật tự, theo đúng đội hình tậ luyện

- Chơi trò chơi “Đua ngựa”

Yêu cầu: Biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động

Trang 23

II Địa điểm và phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập

- Phương tiện: 1 còi, dụng cụ, kẻ sân chơi

III Nội dung và phương pháp lên lớp.

1 Mở đầu:

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu

giờ học

- Chạy chậm một vòng quanh sân tập

- Cho cả lớp xoay khớp cổ tay, đầu gối,

- Động tác vươn thở, tay, chân, lườn,

bụng, toàn thân, nhảy, điều hoà

18.22’

12.14’

4.5 L2x8 N6.8’

- Cho học sinh KĐ

- GV điều khiển cho cả lớp tập bài thể dục kết hợp nhận xét

- Chia tổ cho HS tập luyện GV nhận xét

- GV nhắc lại cách chơi sau

đó cho HS chơi

- GV nhận xét kết quả giờ học

- Ôn để hoàn thiện bài thể dục phát triển chung

Yêu cầu: Học sinh thuộc và thực hiện các động tác tương đối chính xác

- Chơi trò chơi “Chim về tổ”

Yêu cầu: Biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động

II Địa điểm và phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập

- Phương tiện: 1 còi

III Nội dung và phương pháp lên lớp.

- Cho học sinh KĐ

Trang 24

2.Cơ bản:

a Ôn Bài thể dục phát triển chung:

+ Động tác vươn thở , tay, chân, lườn,

bụng, toàn thân, nhảy, điều hoà

3.5’

- GV điều khiển cho cả lớp tập kết hợp sửa sai cho học sinh

- Chia tổ cho HS tập luyện

GV quan sát nhậnxét

- GV nhắc lại cách chơi sau

đó cho HS chơi GV nhận xét

- GV nhận xét kết quả giờhọc

- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số.

Yêu cầu: Thực hiện động tác tương đối chính xác

- Ôn đi vượt chướng ngại vật, đi chuyển hướng phải trái

Yêu cầu: Thực hiện động tác tương đối chính xác

- Chơi trò chơi “Đua ngựa”

Yêu cầu: Biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động

II Địa điểm và phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập

- Phương tiện: 1 còi, dụng cụ, kẻ sân chơi

III Nội dung và phương pháp lên lớp.

1 Mở đầu:

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu

giờ học

- Chạy chậm một vòng quanh sân tập

- Cho cả lớp xoay khớp cổ tay, đầu gối,

- Cho học sinh KĐ

- GV điều khiển cho cả lớp tập kết hợp nhận xét

Trang 25

đi chuyển hướng phải, trái

- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi vượt chướng ngại vật, đi chuyển

hướng phải trái

Yêu cầu: Thực hiện động tác tương đối chính xác

- Chơi trò chơi “ Con cóc là cậu ông trời”

Yêu cầu: Biết cách chơi và chơi một cách tương đối chủ động

II Địa điểm và phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập

- Phương tiện: 1 còi

III Nội dung và phương pháp lên lớp.

18.22

12.14’

4.5

1 L6.8’

- Cho học sinh KĐ

- GV điều khiển cho cả lớptập kết hợp sửa sai cho học sinh

- GV giao bài tập về nhà

Trang 26

Yêu cầu: HS thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác.

- Chơi trò chơi “ Chim về tổ”

Yêu cầu: Biết tham gia chơi tương đối chủ động

II Địa điểm và phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập

- Phương tiện: 1 còi

III Nội dung và phương pháp lên lớp.

1 Mở đầu:

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu

cầu giờ học

- Chạy chậm một vòng quanh sân tập

- Cho cả lớp xoay khớp cổ tay, đầu gối,

hông bả vai

- Chơi trò chơi “Làm theo hiệu lệnh”

* Ôn bài thể dục phát triển chung

2.Cơ bản:

a Ôn tập:

- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng,

quay phải, quay trái, đi đều 1-4 hàng dọc

- Ôn đi chuyển hướng phải, trái

- GV nhận xét kết quả giờhọc

Trang 27

- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang,dóng hàng,đi đều theo 4 hàng dọc

Yêu cầu: Thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác

- Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp, đi chuyển hướng phải trái

Yêu cầu: Thực hiện động tác ở mức thuần thục

- Chơi trò chơi “ Mèo đuổi chuột”

Yêu cầu: Biết tham gia chơi tương đối chủ động

II Địa điểm và phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập

- Phương tiện: 1 còi

III Nội dung và phương pháp lên lớp.

1 Mở đầu:

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu

giờ học

- Chạy chậm 1 vòng quanh sân tập

- Đứng thành vòng tròn quay mặt vào trong

xoay các khớp cổ tay,đầu gối, hông, bả vai

- Chơi trò chơi “ Kéo cưa lừa xẻ”

* Ôn bài thể dục phát triển chung

2.Cơ bản:

a Ôn tập:

- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi đều

theo 2-4 hàng dọc

- Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp, đi

chuyển hướng phải, trái

- Cho từng tổ lên trình diễn

- Cho học sinh KĐ

- GV điều khiển cho cả lớptập kết hợp sửa sai cho họcsinh

- Chia tổ cho HS tập luyện

- GV nhận xét kết quả giờhọc

- GV giao bài tập về nhà

- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, quay trái, đi chuyển hướng

phải trái, đi vượt chướng ngại vật thấp

Yêu cầu: Thực hiện được các động tác ở mức tương đối chính xác

- Chơi trò chơi “ Mèo đuổi chuột”

Yêu cầu: Biết tham gia chơi tương đối chủ động

Trang 28

II Địa điểm và phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập

- Phương tiện: 1 còi

III Nội dung và phương pháp lên lớp.

1 Mở đầu:

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu

giờ học

- Chạy chậm một vòng quanh sân tập

- Cho cả lớp xoay khớp cổ tay, đầu gối,

hông bả vai

- Chơi trò chơi “Có chúng em”

- Ôn bài thể dục phát triển chung

2.Cơ bản:

a Ôn tập:

- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay

phải, quay trái

- Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp, đi

chuyển hướng phải, trái

- Cho học sinh KĐ

- GV điều khiển cho cả lớp tậpkết hợp nhận xét

- Chia tổ cho HS tập luyện

- GV nhắc lại cách chơi sau

Trang 29

Ngày soạn: 27/12/2011 Ngày giảng:

3B :30/12/2011 3A :30/12/2011

Trang 30

Yêu cầu: Biếtâthm gia chơi tương đối chủ động.

II Địa điểm và phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập

- Phương tiện: 1 còi, dụng cụ, kẻ sân chơi

III Nội dung và phương pháp lên lớp.

1 Mở đầu:

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu

giờ học

- Chạy chậm 1 vòng quanh sân tập

- Đứng thành vòng tròn quay mặt vào trong

xoay các khớp cổ tay,đầu gối, hông, bả vai

+ Thể dục rèn luyện tư thế và kỹ năng vận

động cơ bản: Đi vượt chướng ngại vật

thấp, đi chuyển hướng phải, trái

+ Trò chơi vận động là “ Tìm người chỉ

huy”, “ Thi xếp hàng”, “ Mèo đuổi chuột”,

“Chim về tổ”, “ Đua ngựa”

- Cho học sinh KĐ

GV cùng HS hệ thống lại kiến thức đã học sau đó GV nhận xét ưu, nhược điểm mà

HS đã đạt và còn hạn chế để HS nắm được dể cốgắng trong học kỳ sau

- GV nhắc lại cách chơi sau

đó cho HS chơi GV nhận xét

- GV nhận xét kết quả giờhọc

- GV giao bài tập về nhà

Ngày soạn: 1/1/2012 Ngày giảng:

3A :4/1/2012 3B :4/1/2012

TUẦN 19 BÀI :37 TRÒ CHƠI “ THỎ NHẢY”

I Mục tiêu:

- Ôn các bài tập RLTTCB

Yêu cầu: HS thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác

Trang 31

- Chơi trò chơi “ Thỏ nhảy”

Yêu cầu: Biết cách chơi và tham gia chơi được ở mức ban đầu

II Địa điểm và phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập

- Phương tiện: 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi

III Nội dung và phương pháp lên lớp.

2.3 L2.3 L6.8’

- Cho học sinh KĐ

- GV điều khiển cho cả lớp tập kết hợp nhận xét

- GV hướng dẫn cho HScách chơi sau đó cho HSchơi GV nhận xét

- GV nhận xét kết quả giờhọc

- GV giao bài tập về nhà

Ngày soạn: 3/01/2012 Ngày giảng:

3B : 6/1/2012

Trang 32

Yêu cầu: Thực hiện thuần thục kỹ năng này ở mức tương đối chủ động.

- Chơi trò chơi “ Thỏ nhảy”

Yêu cầu: Biết cách và chơi bắt đầu có sự chủ động

II Địa điểm và phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập

- Phương tiện: 1 còi, kẻ sân chơi

III Nội dung và phương pháp lên lớp.

- Chơi trò chơi “ Chui qua hầm”

* Ôn bài thể dục phát triển chung

- Cho học sinh KĐ

- GV điều khiển cho cả lớptập kết hợp nhận xét

- Chia tổ cho HS tập luyện GV quan sát nhận xét

- Cho HS lên trình diễn

- GV nhắc lại cách chơi sau

đó cho HS chơi GV nhận xét

- GV nhận xét kết quả giờhọc

- GV giao bài tập về nhà

Ngày soạn: 8/01/2012 Ngày giảng:

3A : 11/01/2012 3B : 11/01/2012

TUẦN 20 BÀI : 39

Trang 33

ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

I Mục tiêu:

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi đều theo 1- 4 hàng dọc.

Yêu cầu: HS thực hiện động tác tương đối chính xác

- Chơi trò chơi “ Thỏ nhảy”

Yêu cầu: Biết được cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động

II Địa điểm và phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập

- Phương tiện: 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi

III Nội dung và phương pháp lên lớp.

- Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp

- Chơi trò chơi “Có chúng em”

- Cho học sinh KĐ

- GV điều khiển cho cả lớp tập kết hợp nhận xét

- GV giao bài tập về nhà

Ngày soạn: 10/1/2012 Ngày giảng:

3B : 13/1/2012 3A : 13/1/2012

BÀI :40 TRÒ CHƠI “ LÒ CÒ TIẾP SỨC”

Ngày đăng: 11/11/2021, 20:00

HÌNH ẢNH LIÊN QUAN

a.Ơn đội hình đội ngũ. - Giao an ca nam
a. Ơn đội hình đội ngũ (Trang 1)
a.Ơn đội hình đội ngũ. - Giao an ca nam
a. Ơn đội hình đội ngũ (Trang 2)
a.Ơn đội hình đội ngũ. - Giao an ca nam
a. Ơn đội hình đội ngũ (Trang 3)
a.Ơn đội hình đội ngũ. - Giao an ca nam
a. Ơn đội hình đội ngũ (Trang 4)
b. Chơi trị chơi: - Giao an ca nam
b. Chơi trị chơi: (Trang 4)
TRỊ CHƠI “ CHIM VỀ TỔ” - Giao an ca nam
TRỊ CHƠI “ CHIM VỀ TỔ” (Trang 6)
ƠN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ VÀ ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI TRÁI - Giao an ca nam
ƠN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ VÀ ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI TRÁI (Trang 6)
Yêu cầu: Thực hiện động tác nhanh chĩng trật tự, theo đúng đội hình tậ luyện. - Chơi trị chơi “Đua ngựa” - Giao an ca nam
u cầu: Thực hiện động tác nhanh chĩng trật tự, theo đúng đội hình tậ luyện. - Chơi trị chơi “Đua ngựa” (Trang 22)
ƠN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ VÀ KỸ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN  - Giao an ca nam
ƠN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ VÀ KỸ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN (Trang 26)
ƠN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - Giao an ca nam
ƠN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ (Trang 27)
ƠN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRỊ CHƠI “ THỎ NHẢY” - Giao an ca nam
ƠN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRỊ CHƠI “ THỎ NHẢY” (Trang 32)
ƠN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - Giao an ca nam
ƠN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ (Trang 33)

TÀI LIỆU CÙNG NGƯỜI DÙNG

TÀI LIỆU LIÊN QUAN

w