GIAO AN THE DUC 9 KI I

▲GV - Gv phân tích, làm mẫu kĩ thuật động tác cho Hs quan sát - GV cho học sinh thực hiện - GV quan sát sửa sai cho học sinh - GV hướng dẫn cho học sinh chạy bền - GV cho học sinh lên th[r]

Trang 1

Tuần 1 PPCT 1

BÀI 1:LÝ THUYẾT GIỚI THIỆU MỤC TIÊU CHƯƠNG TRÌNH MÔN THỂ DỤC LỚP 9

MỘT SỐ PHƯƠNG PHÁP TẬP LUYỆN PHÁT TRIỂN SỨC MẠNH

II ĐỊA ĐIỂM, THIẾT BỊ DẠY HỌC:

- Địa điểm: Sân trường THCS Chánh Phú Hòa

- Thiết bị: Còi, tranh thể dục

+Biết được một số kiến thức, kỹ

năng cơ bản để tập luyện giữ gìn sứ

khoẻ, nâng cao thể lực

+Rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác

phong nhanh nhẹn, kỷ luật, thói quen

tự giác tập luyện, giữ gìn vệ sinh

+Có sự tăng tiến về thể lực, đạt tiêu

chuẩn RLTT và thể hiện khả năng

của bản thân về TDTT

+Biết vận dụng ở mức nhất định

những điều đã học vào nếp sinh hoạt

ở trường và ngoài nhà trường

+ Nội dung chương trình TD.9

Trang 2

+Môn thể thao tự chọn (Cầu lông)

+Ôn tập k/tra cuối học kì, cuối năm

+Kiểm tra tiêu chuẩnRLTT

2 Khởi động:

- Khởi động chung : HS chạy nhẹ

nhàng 1 vòng sân trường, xoay các

- Đứng nghỉ, nghiêm, quay các phía

- Giạm chân, đi đều, đứng lại, đổi

chân khi đi sai nhịp Đi đều vòng

Trang 3

- Yêu cầu: Lớp trật tự, nghiêm túc, tự giác và tích cực tập luyện

III ĐỊA ĐIỂM, THIẾT BỊ DẠY HỌC.

32 phút

30phút

2 – 3lần

 

Trang 4

2 – 3lần

Trang 5

- Đi đều - đứng lại; đổi chân khi

sai nhịp; đi đều vòng bên phải,

bên trái

32 phút

Trang 6

- HS luyện tập theo sự điều khiển của GV

HS chạy theo nhóm, lưu ý phối hợp nhịp hít thở vừa học

- GV gọi từng tổ lên thực hiện phần ĐHĐN,

- Ôn : Một số động tác bổ trợ kỹ thuật và phát triển sức nhanh

Chạy bước nhỏ, gót chạm mông, nâng cao đùi, chạy đạp sau

Trang 7

II ĐỊA ĐIỂM, THIẾT BỊ DẠY HỌC.

- Trang phuc gọn gàng đúng quy định

- Giới thiệu bài mới: Phổ biến nhiệm

vụ, nội dung yêu cầu bài dạy

II/ Phần cơ bản.

1 Chạy ngắn:

+ Một số động tác bổ trợ kỹ thuật và

phát triển sức nhanh (do GV chọn)

+ Ôn các động tác chạy bổ trợ: bước

nhỏ; gót chạm mông, nâng cao đùi và

đạp sau

32 phút

10phút

2 – 3lần

10phút

Nhóm.3 Nhóm.4

 

Trang 8

2 – 3lần

3 phút

1 – 2lần

- Trò chơi: “Chạy tiếp sức” GV tổ chức điều khiển trò chơi

HS chạy theo nhóm, lưu ý phối hợp nhịp hít thở vừa học

- GV gọi từng tổ lên thực hiện phần Chạyngắn GV và HS góp ý, nhận xét cho các tổ

GV

- Ôn : ôn nội dung tiết 4

Kỹ thuật xuất phát từ nhiều tư thế khác nhau

II MỤC TIÊU

Trang 9

- Nhằm rèn luyện cho HS tư thế đúng, tác phong khoẻ mạnh, nhanh nhẹn, kỉ luật và tinhthần tập thể, góp phần hình thành nhân cách.

- Tiếp tục trang bị cho HS một số hiểu biết, kĩ năng cần thiết để rèn luyện và phát triển sứcnhanh

- Lớp trưởng (cán sự lớp) tập hợp lớp thành

4 hàng ngang báo cáo sỉ số cho GV

GV

7P

20P

ĐỘI HÌNH ÔN TẬP

Trang 10

- HS luyện tập theo sự điều khiển của GV.

HS chạy theo nhóm, lưu ý phối hợp nhịp hítthở vừa học

- GV gọi 1-2 em lên thực hiện và HS góp ý,nhận xét

GV

Trang 11

- Nhằm rèn luyện cho HS tư thế đúng, tác phong khoẻ mạnh, nhanh nhẹn, kỉ luật và tinhthần tập thể, góp phần hình thành nhân cách.

- Tiếp tục trang bị cho HS một số hiểu biết, kĩ năng cần thiết để rèn luyện và phát triển sứcnhanh

GV

7P

20P

Trang 12

- HS luyện tập theo sự điều khiển của GV.

GV

- Ôn : Ôn nội dung tiết 6

Học kỹ thuật xuất phát thấp – chạy lao – chạy giũa quãng(cự ly 18-20m)

Trang 13

GV

7P

20P



Trang 14

3 Củng cố:

- Thực hiện lại các nội dung đã học

5 phút

GV

- Trang phục gọn gàng đúng quy định

- Thiết bị: Còi, tranh thể dục, bàn đạp

Trang 15

GV

7P

20P

5 phút

ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN

HS chạy theo nhóm, lưu ý phối hợp nhịp hít

Trang 16

GV

Trang 17

lượng I/ Phần mở đầu.

1 Nhận lớp:

- GV nhận lớp, điểm danh, kiểm tra

tác phong

GV

7P

20P

5 phút

- GV phân tích kỹ thuật cho học sinh

HS luyện tập theo sự điều khiển của GV

-GV quan sát sửa sai

- GV gọi 1-2 em lên thực hiện và HS góp ý,

Trang 18

GV

- Ôn : Ôn các động tác bổ trợ kỹ thuật và phát triển sức nhanh

Học phối hợp 4 giai đoạn kỹ thuật chạy cự ly ngắn

Trang 19

tác phong.

GV

7P

20P

5 phút

GV

Trang 20

- Ôn : phối hợp 4 giai đoạn kỹ thuật chạy cự ly ngắn

Một số điểm luật trong điền kinh

Trang 21

20P

5 phút

GV

Trang 22

- GV hô “giải tán” HS đồng thanh hô

- Ôn : Một số điểm luật trong điền kinh

Hoàn thiện 4 giai đoạn kỹ thuật chạy cự ly ngắn, kiểm tra thử

Trang 23

Hoàn thiện 4 giai đoạn kỹ

thuật chạy cự ly ngắn, kiểm tra thử

7P

20P

5 phút

GV

Trang 24

- GV: Còi, giáo án, bàn đạp và một số dụng cụ liên quan.

- Hs : Trang phuc gọn gàng đúng quy định

- Địa điểm: Sân trường THCS Chánh Phú Hòa,vệ sinh sạch sẽ nơi tập luyện

III/ TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY:

A PHẦN MỞ ĐẦU:

1/ Nhận lớp:

- GV kiểm tra sức khỏe, sĩ số:

- GV phổ biến nội dung, yêu cầu của giờ

học (giờ kiểm tra)

Trang 25

B PHẦN CƠ BẢN:

1/ Ôn tập:

- Cả lớp mỗi em tập chạy 1 lần

2/ Kiểm tra: Chạy ngắn

- Nội dung: Chạy ngắn gồm 4 giai đoạn:

XP - Chạy lao - Chạy giữa quãng - Về

đích (60m)

- Cách cho điểm:

+ Xếp loại ĐẠT: Thực hiện đúng kĩ

thuật và thành tích đạt mức Giỏi của tiêu

chuẩn RLTT Thực hiện đúng kĩ thuật và

thành tích đạt mức khá ( RLTT)

+ Xếp loại CĐ: Chạy để gót chân chạm

đất và không đạt thành tích mức " Đạt"

3/ Củng cố bài:

- GV nhắc lại nhưng kĩ năng HS thực

hiện còn yếu để bổ xung cho kỹ thuật

hoàn thiện hơn

4/ Tổng hợp kết quả kiểm tra:

Trang 26

Tuần 7 PPCT 14

LÝ THUYẾT MỘT SỐ PHƯƠNG PHÁP TẬP LUYỆN, RÈN LUYỆN SỨC BỀN

II ĐỊA ĐIỂM, THIẾT BỊ DẠY HỌC:

+Biết được một số kiến thức, kỹ

năng cơ bản để tập luyện giữ gìn sứ

khoẻ, nâng cao thể lực

+Rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác

phong nhanh nhẹn, kỷ luật, thói quen

tự giác tập luyện, giữ gìn vệ sinh

+Có sự tăng tiến về thể lực, đạt tiêu

chuẩn RLTT và thể hiện khả năng

của bản thân về TDTT

+Biết vận dụng ở mức nhất định

những điều đã học vào nếp sinh hoạt

ở trường và ngoài nhà trường

+ Nội dung chương trình TD.9

Trang 27

+Ôn tập k/tra cuối học kì, cuối năm.

+Kiểm tra tiêu chuẩnRLTT

2 Khởi động:

Trang 28

Lớp 9A1 9A2 9A3

Kiểm diện

I Nhiệm vụ:

- Ôn kỹ thuật tâng cầu bằng đùi, má trong bàn chân, mu bàn chân chính diện, các tư thế

di chuyển trượt ngang, trượt chếch

- Tự giác, tích cực học trên lớp và tự học ngoài giờ

- Có tinh thần tập thể, giúp đỡ bạn và có ứng xử đúng khi tập luyện, thi đấu TDTT

III Chuẩn bị:

- GV: Còi, giáo án và một số dụng cụ liên quan

- Hs : Trang phuc gọn gàng đúng quy định, mang theo cầu

IV Tiến trình lên lớp.

- Xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân,

vai, hông, gối, ép ngang, ép dọc

* Khởi động chuyên môn:

- Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót

▲(Gv)Đội hình khởi động

Trang 29

- Tâng cầu bằng má trong bàn

* * * * *

▲(GV)

CHIA NHÓM TẬP LUYỆNN1 N2

- GV cho học sinh thực hiện

- GV quan sát sửa sai cho học sinh

- GV hướng dẫn cho học sinh chạy bền

- GV cho học sinh lên thực hiện các em còn lại quan sát và nhận xét

Kiểm diện

Trang 30

- Ôn phát cầu thấp chân chính diện

bằng mu bàn chân, kỹ thuật đỡ cầu

* * * * * *

Trang 31

2/ Học:

- một số chiến thuật đá cầu Đấu tập

Một số điểm luật trong đá cầu

Người soạn Người duyệt

- Ôn kỹ thuật phát cầu và đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân

- Học các bước di chuyển ra sau chếch phải, chếch trái

- Rèn luyện sức bền; Luyện tập

Trang 32

* * * * * *

* * * * * * ↕ ↕ ↕ ↕ ↕ ↕

* * * * * *

▲(GV)

Trang 33

- Gv phân tích, làm mẫu kĩ thuật động tác cho Hs quan sát

- Ôn các bước di chuyển ra sau chếch phải, chếch trái

- Học: đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân

Trang 34

3 Thái độ:

Đội hình nhận lớp:

* * * * * *

* * * * * *X(CS) * * * * * *

* * * * * *

* * * * * * ↕ ↕ ↕ ↕ ↕ ↕

* * * * * *

▲(GV)

- GV cho học sinh lên thực hiện các em

Trang 35

- Ôn đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân

- Học: phát cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân

Trang 36

- GV: Còi, giáo án và một số dụng cụ liên quan.

Đội hình nhận lớp:

* * * * * *

* * * * * *X(CS) * * * * * *

* * * * * *

* * * * * * ↕ ↕ ↕ ↕ ↕ ↕

* * * * * *

▲(GV)

Đội hình kết thúc:

Định dạng
Số trang	67
Dung lượng	188,94 KB