thuật thực hiện tương đối chính xác trở lên, -Tính thời gian trong bảng điểm nhưng thành tích không đạt ớ mức “Đạt” RLTT.. +Chạy để gót chân chạm đất thành tích không +Gv gọi hs thực hiệ[r]
Trang 1GIÁO ÁN SỐ: 12
MÔN : KIỂM TRA CHẠY NGẮN.
Tiết CT : 24
Thời gian dạy : ……/………/………
I NHIỆM VỤ:
Chạy Ngắn: Kiểm tra thành tích và kỹ thuật chạy ngắn 50-60m
II.YÊU CẦU:
1.Kiến thức:
-Biết tên cách thực hiện xuất phát thấp – chayï lao – chạy giữa quãng – về đích 60m
2.Kĩ năng:
- Thực hiện cơ bản đúng xuất phát thấp – chạy lao – chạy giữa quãng – về đích
-Đạt tiêu chuẩn RLTT ( chạy ngắn )
3.Thái Độ
- HS có ý thức tổ chức kỷ luật, tích cực trong tập luyện, vệ sinh sân tập
III.THỜI GIAN:
- 1 tiết (45’)
IV.ĐỊA ĐIỂM:
- Sân tập TDTT của trường
V.DỤNG CỤ:
- Bàn ghế gv, dụng cụ chạy ngắn, Còi
Trang 2PHẦN VÀ NỘI DUNG LƯỢNG VĐ
I/ Phần chuẩn bị:
-Nhận lớp – Điểm danh
-Phổ biến nội dung yêu cầu của buổi tập
-Khởi động: xoay các khớp, căng cơ, khởi động
chuyên môn
(7p)
II/ Phần cơ bản:
1) Kiểm tra: Thành tích và kỹ thuật chạy ngắn 60m
* Cách Xếp loại:
* Loại Đạt
* Loại Chưa Đạt
* Củng cố kỹ thuật: kĩ thuật chạy ngắn
(33p) 1L
III/ Phần kết thúc:
-Hồi tĩnh
-Nhận xét đánh giá buổi tập
-H.D tập ở nhà: chạy bền
-Xuống lớp
(5p)
Trang 3YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
-HS tập trung nhanh, nghiêm túc
-Chú ý nghe GV phổ biến nội dung y/c
-Tích cực thực hiện khởi động
-ĐH sole cách 1 dang tay khởi động
+ Thực hiện được cơ bản của kĩ thuật trở lên
và thành tích đạt ở mức “đạt” trở lên hoặc Kĩ
thuật thực hiện tương đối chính xác trở lên,
nhưng thành tích không đạt ớ mức “Đạt”
(RLTT)
+Chạy để gót chân chạm đất thành tích không
đạt loại chưa Đạt
+HS tập trung nghe gv nhắc nhở, xem thực
hiện để rút kinh nghiệm
*Tổ chức và PP kiểm tra:
-Giáo viên cho học sinh kiểm tra thành nhiều đợt, mỗi đợt 2-4 hs -Mỗi họcsinh được kiểm tra 1 lần
- Nếu dưới loại Đạt gv cho kiểm tra lần 2ù
-Các trường hợp khác gv tự quyết định
-Tính thời gian trong bảng điểm RLTT.
+Gv gọi hs thực hiện tốt và chưa đạt thực hiện cả lớp xem, gv công loại
-Tích cực thả lỏng, thư dãn, hít thở sâu
-Chú ý nghe gv nhận xét đánh giá buổi tập
-Thực hiện tốt bài tập ở nhà
-Lớp giải tán
-ĐH sole cách 1 dang tay hồi tĩnh
Trang 4
Ngày 02 Tháng 11 Năm 2013 Giáo viên soạn Duyệt của Ban Giám Hiệu Lê Phước Minh NHẬN XÉT BỔ SUNG : * Ưu điểm:
* Khuyết điểm:
Duyệt của tổ trưởng CM