ke hoach giang day mon the duc 8

Kế hoạch triển khai các nội dung chủ đề bám sát ( Theo PPCT của Sở GD-ĐT ban hành).. Tuần Nội dung Chủ đề Nhiệm vụ học sinh Đánh giá[r]

PHÒNG GD&ĐT TRƯỜNG THCS

KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY CÁ NHÂN

NĂM HỌC 2011-2012

1 Khung phân phối chương trình

Học kì: I :19 tuần, 36 tiết Học kì: II:18 tuần, 34 tiết

2 Lịch trình chi tiết

Bài học Tiết Hình thức tổ chức Dạy học PP/học liệu, Phương tiện dạy học Kiểm tra -Đánh giá

2 tiết lý thuyết + 68 tiết thực hành = 70 tiết

Lý Thuyết Một số phương pháp tập luyện phát triển sức nhanh

1

- Giảng giải, trực quan

- HS:Tiếp thu và ghi chép SGV 8, băng hình, tranh ảnh minh hoạ,

Bài thể dục -

- Trực quan

- GV làm mẫu

- Tập đồng loạt cả lớp, GV điều khiển + cán sự điều khiển

- Luyện tập cá nhân

- GV: Quan sát sửa sai

Còi, tranh bài thể dục,

kĩ thuật xuất phát, sân tập,đồng hồ bấm giờ,cờ,bàn đạp

Bài thể dục - Chạy ngắn - Chạy bền

3

- Trực quan

- Làm mẫu

- Tập đồng loạt cả lớp, GV điều khiển + cán sự điều khiển

- Chia nhóm tập luyện, tổ trưởng điều khiển tập luyện

- Luyện tập cá nhân

- GV: Quan sát sửa sai

Còi, tranh bài thể dục,

kĩ thuật xuất phát, sân tập,đồng hồ bấm giờ,cờ,bàn đạp

Bài thể dục -

- Trực quan

- Làm mẫu

- Tập đồng loạt cả lớp, GV điều khiển + cán sự điều khiển

- Chia nhóm tập luyện, tổ trưởng điều khiển tập luyện

- Luyện tập cá nhân

- GV: Quan sát sửa sai

Còi, tranh bài thể dục,

kĩ thuật xuất phát, sân tập,đồng hồ bấm giờ,cờ,bàn đạp

Bài thể dục -

Chạy ngắn -

Chạy bền

5

- Trực quan

- Làm mẫu

- Tập đồng loạt cả lớp, GV điều khiển + cán sự điều khiển

- Chia nhóm tập luyện, tổ trưởng điều khiển tập luyện

- Luyện tập cá nhân

- GV: Quan sát sửa sai

Còi, tranh bài thể dục,

kĩ thuật xuất phát, sân tập,đồng hồ bấm giờ,cờ,bàn đạp

Bài thể dục ( ktra

15ph) - Chạy

ngắn

6

- Từng tổ thực hiện

- GV: quan sát, đánh giá và cho điểm

sân tập, bàn, ghế giáo viên

Kiểm tra 15’

Bài thể dục -

Chạy ngắn -

Chạy bền

7

- Trực quan

- Làm mẫu

- Tập đồng loạt cả lớp, GV điều khiển + cán sự điều khiển

- Chia nhóm tập luyện, tổ trưởng điều khiển tập luyện

- Luyện tập cá nhân

- GV: Quan sát sửa sai

Còi, tranh bài thể dục,

kĩ thuật xuất phát, sân tập,đồng hồ bấm giờ,cờ,bàn đạp

Bài thể dục -

- Trực quan

- Làm mẫu

- Tập đồng loạt cả lớp, GV điều khiển + cán sự điều khiển

- Chia nhóm tập luyện, tổ trưởng điều khiển tập luyện

- Luyện tập cá nhân

- GV: Quan sát sửa sai

Còi, tranh bài thể dục, chạy ngắn, sân

tập,đồng hồ bấm giờ,cờ,bàn đạp

Bài thể dục -

Chạy ngắn -

Chạy bền

9 - Trực quan

- Làm mẫu

- Tập đồng loạt cả lớp, GV điều khiển + cán sự điều khiển

Còi, tranh bài thể dục tranh chạy ngắn, sân tập,đồng hồ bấm giờ,cờ,bàn đạp

- Chia nhóm tập luyện, tổ trưởng điều khiển tập luyện

- Luyện tập cá nhân

- GV: Quan sát sửa sai

Bài thể dục -

Chạy ngắn 10

- Trực quan

- Làm mẫu

- Tập đồng loạt cả lớp, GV điều khiển + cán sự điều khiển

- Chia nhóm tập luyện, tổ trưởng điều khiển tập luyện

- Luyện tập cá nhân

- GV: Quan sát sửa sai

Còi, tranh bài thể dục, chạy ngắn, sân

tập,đồng hồ bấm giờ,cờ,bàn đạp

Bài thể dục -

Chạy ngắn -

Chạy bền

11

- Trực quan

- Làm mẫu

- Tập đồng loạt cả lớp, GV điều khiển + cán sự điều khiển

- Chia nhóm tập luyện, tổ trưởng điều khiển tập luyện

- Luyện tập cá nhân

- GV: Quan sát sửa sai

Còi, tranh bài thể dục tranh chạy ngắn, sân tập,đồng hồ bấm giờ,cờ,bàn đạp

Bài thể dục -

Chạy ngắn ( ktra

15ph)

12

- Trực quan

- Làm mẫu

- Tập đồng loạt cả lớp, GV điều khiển + cán sự điều khiển

- Chia nhóm tập luyện, tổ trưởng điều khiển tập luyện

- Luyện tập cá nhân

- GV: Quan sát sửa sai

- HS chia nhóm chạy, mỗi nhóm 4 hs, gv quan sát bấm giờ và cho điểm

Còi, tranh bài thể dục tranh chạy ngắn, sân tập,đồng hồ bấm giờ,cờ,bàn đạp

Kiểm tra 15’

Bài thể dục -

Chạy ngắn -

Chạy bền

13

- Trực quan

- Làm mẫu

- Tập đồng loạt cả lớp, GV điều khiển + cán sự điều khiển

- Chia nhóm tập luyện, tổ trưởng điều khiển tập luyện

- Luyện tập cá nhân

- GV: Quan sát sửa sai

Còi, tranh bài thể dục tranh chạy ngắn, sân tập,đồng hồ bấm giờ,cờ,bàn đạp

Bài thể dục - 14 - Tập theo nhóm, cán sự

Chạy ngắn

điều khiển(4hs tập kết hợp kểm tra thử_

- Hs chia nhóm chạy- Gv bấm giờ)

Bài thể dục

( Ktra 1 tiết ) 15

- Từng nhóm (4hs) thực hiện,từng học sinh thực hiện

- GV: quan sát, đánh giá và cho điểm

sân tập, bàn, ghế giáo viên,còi

Kiểm tra

1 tiết

Một số phương

pháp tập luyện

phát triển sức

nhanh

16 Biết khái niệm, phân loại

sức nhanh,biết phương pháp tập luyện phát triển sức nhanh

Phân biệt được một số hình thức biểu hiện về sức nhanh,vận dụng

để tập luyện phát triển sức nhanh

Chạy ngắn -

ĐHĐN- Chạy

bền

17

- Trực quan

- Làm mẫu

- Tập đồng loạt cả lớp, GV điều khiển + cán sự điều khiển

- Chia nhóm tập luyện, tổ trưởng điều khiển tập luyện

- Luyện tập cá nhân

- GV: Quan sát sửa sai

Còi, tranh chạy ngắn, sân tập,đồng hồ bấm giờ,cờ,bàn đạp

Chạy ngắn -

- Trực quan

- Làm mẫu

- Tập đồng loạt cả lớp, GV điều khiển + cán sự điều khiển

- Chia nhóm tập luyện, tổ trưởng điều khiển tập luyện

- Luyện tập cá nhân

- GV: Quan sát sửa sai

Còi,tranh ĐHĐN, tranh chạy ngắn, sân tập,đồng hồ bấm giờ,cờ,bàn đạp

Chạy ngắn -

ĐHĐN- Chạy

bền

19

- Trực quan

- Làm mẫu

- Tập đồng loạt cả lớp, GV điều khiển + cán sự điều khiển

- Chia nhóm tập luyện, tổ trưởng điều khiển tập luyện

- Luyện tập cá nhân

- GV: Quan sát sửa sai

Còi,tranh ĐHĐN, tranh chạy ngắn, sân tập,đồng hồ bấm giờ,cờ,bàn đạp

Chạy ngắn -

ĐHĐN

20 - Trực quan

- Làm mẫu

- Tập đồng loạt cả lớp, GV

Còi,tranh ĐHĐN, tranh chạy ngắn, sân tập,đồng hồ bấm

điều khiển + cán sự điều khiển

- Chia nhóm tập luyện, tổ trưởng điều khiển tập luyện

- Luyện tập cá nhân

- GV: Quan sát sửa sai

giờ,cờ,bàn đạp

Chạy ngắn -

ĐHĐN- Chạy

bền

21

- Trực quan

- Làm mẫu

- Tập đồng loạt cả lớp, GV điều khiển + cán sự điều khiển

- Chia nhóm tập luyện, tổ trưởng điều khiển tập luyện

- Luyện tập cá nhân

- GV: Quan sát sửa sai

Còi,ĐHĐN, tranh chạy ngắn, sân tập,đồng hồ bấm giờ,cờ,bàn đạp

Chạy ngắn - 22

- Trực quan

- Làm mẫu (trò chơi phát triển sức nhanh)

- Chia nhóm tập luyện, tổ trưởng điều khiển tập luyện

- Luyện tập cá nhân

- GV: Quan sát sửa sai

Còi,tranh chạy ngắn, sân tập,đồng hồ bấm giờ,cờ,bàn đạp

ĐHĐN- Ktra 1

- Từng nhóm (4hs) thực hiện,từng học sinh thực hiện(nếu cần)

- GV: quan sát, đánh giá và cho điểm

sân tập, bàn, ghế giáo viên,còi

Kiểm tra

1 tiết

Ôn- Chạy ngắn 24

- Trực quan

- Làm mẫu -Tập đồng loạt cả lớp, GV điều khiển + cán sự điều khiển

- Chia nhóm ôn tập luyện,

tổ trưởng điều khiển tập luyện

- Luyện tập cá nhân

- GV: Quan sát sửa sai

Còi, tranh chạy ngắn, sân tập,đồng hồ bấm giờ,cờ,bàn đạp

Chạy ngắn ( ktra

- HS chia nhóm chạy, mỗi nhóm 4 hs, gv quan sát bấm giờ và cho điểm

Còi, cờ, đồng hồ bấm giờ

Kiểm tra 1tiết

Đá cầu - Chạy

bền

26 - Trực quan

- GV làm mẫu -Tập đồng loạt cả lớp, GV điều khiển + cán sự điều

Còi,cầu đá, tranh đá cầu, lưới sân tập,đồng

hồ bấm giờ,cờ

- Chia nhóm ôn tập luyện,

tổ trưởng điều khiển tập luyện

- Luyện tập cá nhân

- GV: Quan sát sửa sai

Đá cầu ( ktra

15ph)- Ôn tập đá

cầu

27

- Ktra lần lượt 2 hs, gv quan sát và cho điểm

- Tập tâng cầu, kỷ thuật di chuyển, một số điểm trong luật đá cầu, phát cầu

Còi,cầu đá, tranh đá cầu,lưới sân tập Ktra 15ph

Đá cầu - Chạy

- Trực quan

- GV làm mẫu -Tập đồng loạt cả lớp, GV điều khiển + cán sự điều khiển

- Chia nhóm ôn tập luyện,

tổ trưởng điều khiển tập luyện

- Luyện tập cá nhân

- GV: Quan sát sửa sai

Còi,cầu đá, tranh đá cầu,lưới sân tập,đồng

hồ bấm giờ,cờ

- Trực quan

- GV làm mẫu -Tập đồng loạt cả lớp, GV điều khiển + cán sự điều khiển

- Chia nhóm ôn tập luyện,

tổ trưởng điều khiển tập luyện

- Luyện tập cá nhân

- GV: Quan sát sửa sai

- Bắt cặp thi đấu

Còi,cầu đá, tranh đá cầu,lưới sân tập,cờ

Đá cầu - Chạy

- Trực quan

- GV làm mẫu -Tập đồng loạt cả lớp, GV điều khiển + cán sự điều khiển

- Chia nhóm ôn tập luyện,

tổ trưởng điều khiển tập luyện

- Luyện tập cá nhân

- GV: Quan sát sửa sai

Còi,cầu đá, tranh đá cầu,lưới sân tập,đồng

hồ bấm giờ,cờ

Đá cầu 31 - Trực quan

- GV làm mẫu

Còi,cầu đá, tranh đá cầu,lưới sân tập,cờ

-Tập đồng loạt cả lớp, GV điều khiển + cán sự điều khiển

- Chia nhóm ôn tập luyện,

tổ trưởng điều khiển tập luyện

- Luyện tập cá nhân

- GV: Quan sát sửa sai

- Bắt cặp thi đấu

Đá cầu ( ktra

- Ktra lần lượt 2 hs,gv quan sát và cho điểm

Còi, tranh đá cầu,lưới sân tập Ktra 1tiết

Ôn tập học kì I 33

- Cho học sinh thực hiện,

GV quan sát sửa sai,học sinh thực hiện theo nhóm, rồi từng HS,GV hướng dẫn quan sát và sửa sai

Còi,cầu đá, tranh đá cầu,lưới sân tập

Thi học kì I 34

- Thực hiện theo nhóm,từng học sinh thực hiện

- GV: quan sát, đánh giá và cho điểm

sân tập, bàn, ghế giáo viên,cầu,lưới, cờ

Thi học

kì I

Kiểm tra tiêu

chuẩn RLTT:

Chạy bền

35 -36

- Thực hiện theo tốp 4HS/

lượt chạy

- GV: quan sát, tính thành tích, đánh giá và xếp loại TCRLTT

Còi, đồng hồ bấm giờ, dây đích, sân tập

Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT

HỌC KỲ II

Nhảy Xa - TTTC 37

- Trực quan

- Làm mẫu -Tập đồng loạt cả lớp, GV điều khiển + cán sự điều khiển

- Chia nhóm ôn tập luyện,

tổ trưởng điều khiển tập luyện

- Luyện tập cá nhân

- GV: Quan sát sửa sai

Còi, sân tập,bóng ,cuốc(nệm),thước đo

Nhảy Xa – TTTC

- Chạy

Bền

38

- Trực quan

- Làm mẫu -Tập đồng loạt cả lớp, GV điều khiển + cán sự điều khiển

- Chia nhóm ôn tập luyện,

tổ trưởng điều khiển tập luyện

- Luyện tập cá nhân

- GV: Quan sát sửa sai

Còi, sân tập,bóng đá,cuốc(nệm),thước đo,đồng hồ bấm giờ

Nhảy Xa - TTTC 39

- Trực quan

- Làm mẫu -Tập đồng loạt cả lớp, GV điều khiển + cán sự điều khiển

- Chia nhóm ôn tập luyện,

tổ trưởng điều khiển tập luyện

- Luyện tập cá nhân

- GV: Quan sát sửa sai

Còi, sân tập,bóng đá,cuốc(nệm),thước đo

Nhảy Xa – TTTC

- Chạy

Bền

40

- Trực quan

- Làm mẫu -Tập đồng loạt cả lớp, GV điều khiển + cán sự điều khiển

- Chia nhóm ôn tập luyện,

tổ trưởng điều khiển tập luyện

- Luyện tập cá nhân

- GV: Quan sát sửa sai

Còi, sân tập,bóng đá,cuốc(nệm),thước đo,đồng hồ bấm giờ

Nhảy Xa - TTTC 41 - Trực quan

- Làm mẫu

Còi, sân tập,bóng đá,cuốc(nệm),thước

-Tập đồng loạt cả lớp, GV điều khiển + cán sự điều khiển

- Chia nhóm ôn tập luyện,

tổ trưởng điều khiển tập luyện

- Luyện tập cá nhân

- GV: Quan sát sửa sai

đo

Nhảy Xa – TTTC

- Chạy

Bền

42

- Trực quan

- Làm mẫu -Tập đồng loạt cả lớp, GV điều khiển + cán sự điều khiển

- Chia nhóm ôn tập luyện,

tổ trưởng điều khiển tập luyện

- Luyện tập cá nhân

- GV: Quan sát sửa sai

Còi, sân tập,bóng đá,cuốc(nệm),thước đo,đồng hồ bấm giờ

Nhảy Xa(Kiểm

tra 15p) - TTTC 43

- Trực quan

- Làm mẫu -Tập đồng loạt cả lớp, GV điều khiển + cán sự điều khiển

- Chia nhóm ôn tập luyện,

tổ trưởng điều khiển tập luyện

- Luyện tập cá nhân

- GV: Quan sát sửa sai

Còi, sân tập,bóng đá,cuốc(nệm),thước đo

Kiểm tra 15p

Nhảy Xa – TTTC

- Chạy

Bền

44

- Trực quan

- Làm mẫu -Tập đồng loạt cả lớp, GV điều khiển + cán sự điều khiển

- Chia nhóm ôn tập luyện,

tổ trưởng điều khiển tập luyện

- Luyện tập cá nhân

- GV: Quan sát sửa sai

Còi, sân tập,bóng đá,cuốc(nệm),thước đo,đồng hồ bấm giờ

Nhảy Xa - TTTC 45 - Trực quan

- Làm mẫu -Tập đồng loạt cả lớp, GV điều khiển + cán sự điều khiển

- Chia nhóm ôn tập luyện,

Còi, sân tập,bóng đá,cuốc(nệm),thước đo

tổ trưởng điều khiển tập luyện

- Luyện tập cá nhân

- GV: Quan sát sửa sai

Nhảy Xa – TTTC

- Chạy

Bền

46

- Trực quan

- Làm mẫu -Tập đồng loạt cả lớp, GV điều khiển + cán sự điều khiển

- Chia nhóm ôn tập luyện,

tổ trưởng điều khiển tập luyện

- Luyện tập cá nhân

- GV: Quan sát sửa sai

Còi, sân tập,bóng đá,cuốc(nệm),thước đo,đồng hồ bấm giờ

Nhảy Xa - TTTC 47

- Trực quan

- Làm mẫu -Tập đồng loạt cả lớp, GV điều khiển + cán sự điều khiển

- Chia nhóm ôn tập luyện,

tổ trưởng điều khiển tập luyện

- Luyện tập cá nhân

- GV: Quan sát sửa sai

Còi, sân tập,bóng đá,cuốc(nệm),thước đo

Nhảy Xa – TTTC

- Chạy

Bền

48

- Trực quan

- Làm mẫu -Tập đồng loạt cả lớp, GV điều khiển + cán sự điều khiển

- Chia nhóm ôn tập luyện,

tổ trưởng điều khiển tập luyện

- Luyện tập cá nhân

- GV: Quan sát sửa sai

Còi, sân tập,bóng đá,cuốc(nệm),thước đo,đồng hồ bấm giờ

Nhảy Xa –

TTTC(Kiểm tra

15p)

49

- Trực quan

- Làm mẫu -Tập đồng loạt cả lớp, GV điều khiển + cán sự điều khiển

- Chia nhóm ôn tập luyện,

tổ trưởng điều khiển tập luyện

- Luyện tập cá nhân

- GV: Quan sát sửa sai

Còi, sân tập,bóng đá,cuốc(nệm),thước đo

Kiểm tra 15p

Nhảy Xa – TTTC

- Chạy

Bền

50

- Trực quan

- Làm mẫu -Tập đồng loạt cả lớp, GV điều khiển + cán sự điều khiển

- Chia nhóm ôn tập luyện,

tổ trưởng điều khiển tập luyện

- Luyện tập cá nhân

- GV: Quan sát sửa sai

Còi, sân tập,bóng đá,cuốc(nệm),thước đo,đồng hồ bấm giờ

Nhảy Xa - TTTC 51

- Trực quan

- Làm mẫu -Tập đồng loạt cả lớp, GV điều khiển + cán sự điều khiển

- Chia nhóm ôn tập luyện,

tổ trưởng điều khiển tập luyện

- Luyện tập cá nhân

- GV: Quan sát sửa sai

Còi, sân tập,bóng đá,cuốc(nệm),thước đo

Nhảy Xa- Ktra 1

- Kiểm tra lần lượt từng học sinh

- GV: quan sát, đánh giá và cho điểm

sân tập, bàn, ghế giáo viên,còi,thướt,cuốc

Kiểm tra

1 tiết

Nhảy Cao –

TTTC -

Chạy Bền

53

- Trực quan

- Làm mẫu -Tập đồng loạt cả lớp, GV điều khiển + cán sự điều khiển

- Chia nhóm ôn tập luyện,

tổ trưởng điều khiển tập luyện

- Luyện tập cá nhân

- GV: Quan sát sửa sai

Còi, sân tập,bóng đá,xà,trụ nhảy cao,thướt đo, đồng hồ bấm giờ

Nhảy Cao –

TTTC 54

- Trực quan

- Làm mẫu -Tập đồng loạt cả lớp, GV điều khiển + cán sự điều khiển

- Chia nhóm ôn tập luyện,

tổ trưởng điều khiển tập luyện

- Luyện tập cá nhân

- GV: Quan sát sửa sai

Còi, sân tập,bóng đá,xà,trụ nhảy cao,thướt đo

Nhảy Cao –

TTTC 55

- Trực quan

- Làm mẫu -Tập đồng loạt cả lớp, GV điều khiển + cán sự điều khiển

- Chia nhóm ôn tập luyện,

tổ trưởng điều khiển tập luyện

- Luyện tập cá nhân

- GV: Quan sát sửa sai

Còi, sân tập,bóng đá,xà,trụ nhảy cao,thướt đo

Nhảy Cao –

TTTC -Chạy Bền 56

- Trực quan

- Làm mẫu -Tập đồng loạt cả lớp, GV điều khiển + cán sự điều khiển

- Chia nhóm ôn tập luyện,

tổ trưởng điều khiển tập luyện

- Luyện tập cá nhân

- GV: Quan sát sửa sai

Còi, sân tập,bóng đá,xà,trụ nhảy cao,thướt đo

Nhảy Cao –

TTTC 57

- Trực quan

- Làm mẫu -Tập đồng loạt cả lớp, GV điều khiển + cán sự điều khiển

- Chia nhóm ôn tập luyện,

tổ trưởng điều khiển tập luyện

- Luyện tập cá nhân

- GV: Quan sát sửa sai

Còi, sân tập,bóng đá,xà,trụ nhảy cao,thướt đo

Nhảy Cao –

TTTC -Chạy Bền 58

- Trực quan

- Làm mẫu -Tập đồng loạt cả lớp, GV điều khiển + cán sự điều khiển

- Chia nhóm ôn tập luyện,

tổ trưởng điều khiển tập luyện

- Luyện tập cá nhân

- GV: Quan sát sửa sai

Còi, sân tập,bóng đá,xà,trụ nhảy cao,thướt đo

Nhảy Cao(ktra

15p) – TTTC

59 - Trực quan

- Làm mẫu -Tập đồng loạt cả lớp, GV điều khiển + cán sự điều

Còi, sân tập,bóng đá,xà,trụ nhảy cao,thướt đo

Kiểm tra 15p

- Chia nhóm ôn tập luyện,

tổ trưởng điều khiển tập luyện

- Luyện tập cá nhân

- GV: Quan sát sửa sai

Nhảy Cao –

TTTC -Chạy Bền 60

- Trực quan

- Làm mẫu -Tập đồng loạt cả lớp, GV điều khiển + cán sự điều khiển

- Chia nhóm ôn tập luyện,

tổ trưởng điều khiển tập luyện

- Luyện tập cá nhân

- GV: Quan sát sửa sai

Còi, sân tập,bóng đá,xà,trụ nhảy cao,thướt đo

TTTC – Ktra

- Kiểm tra lần lượt từng học sinh,theo nhóm

- GV: quan sát, đánh giá và cho điểm

sân tập, bàn, ghế giáo viên,còi,thướt,bóng đá

Kiểm tra

1 tiết

Nhảy Cao - Chạy

Bền 62

- Trực quan

- Làm mẫu -Tập đồng loạt cả lớp, GV điều khiển + cán sự điều khiển

- Chia nhóm ôn tập luyện,

tổ trưởng điều khiển tập luyện

- Luyện tập cá nhân

- GV: Quan sát sửa sai

Còi, sân tập,xà,trụ nhảy cao,thướt đo,đồng hồ bấm giờ

Nhảy Cao 63

- Trực quan

- Làm mẫu -Tập đồng loạt cả lớp, GV điều khiển + cán sự điều khiển

- Chia nhóm ôn tập luyện,

tổ trưởng điều khiển tập luyện

- Luyện tập cá nhân

- GV: Quan sát sửa sai

Còi, sân tập,xà,trụ nhảy cao,thướt đo

Nhảy Cao - Chạy

Bền

64 - Trực quan

- Làm mẫu -Tập đồng loạt cả lớp, GV điều khiển + cán sự điều

Còi, sân tập,xà,trụ nhảy cao,thướt đo,đồng hồ bấm giờ