GIÁO ÁN THỂ DỤC TUẦN 11

- Bước đầu biết cách thực hiện động tác toàn thân của bài thể dục phát triển chung.. KỸ THUẬT DẠY HỌC.[r]

Ngày soạn: 13/11/2020

Ngày giảng: 16/11/2020 – 2A Thứ 2 tiết 6

18/11/2020 - 2B, 2C Thứ 4 Tiết 5

TIẾT 21: TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN” - ÔN BÀI THỂ DỤC

A/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh

- Qua bài học giúp học sinh có thái độ yêu thích môn học hơn

B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Trên sân trường

- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, khăn, cờ, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện

C KỸ THUẬT DẠY HỌC

- Kỹ thuật đặt câu hỏi

- Kỹ thuật chia nhóm và tổ chức hoạt động nhóm

D NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG LƯỢNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

* Đi thường theo nhịp

Khẩu lệnh: (Đi đều bước

quay mặt vào tâm, em nọ cách em

kia tối thiểu 0.2m, hai tay có thể để

sau lưng hoặc tuỳ ý Một chiếc

khăn tay

+ Cách chơi:

Em cầm khăn chạy 1-2 vòng

sau lưng các bạn Khi thấy thuận lợi

thì bỏ khăn sau lưng một bạn nào

đó rồi chạy tiếp hết vòng, nếu như

bạn này chưa biết, thì cúi xuống

nhặt khăn và quất nhẹ vào lưng

bạn Bạn này nhanh chóng đứng lên

chạy một vòng rồi về ngồi vào vị trí

cũ Trong khi bạn bị bỏ khăn chạy,

bạn cầm khăn chạy đuổi theo và

dùng khăn quất nhẹ vào lưng bạn

Hết một vòng, Gv có thể cho HS đó

chơi tiếp hoặc giao khăn cho bạn

khác trò chơi tiếp tục từ đầu

- Nhận xét – Tuyên dương

tích kĩ thuật động tác

- Lần 3: Gọi 5 em lờn thựchiện

- Lần 4-5: Hs quan sỏt Gv vàthực hiện

- Các lần tiếp theo: Gv hụ cho

hs thực hiệnĐội hình tập luyện

- Cán sự lớp điều khiển cả lớp thực hiện

- Gv quan sát sửa sai

- Ôn 4 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung.

- Học động tác bụng của bài thể dục phát triển chung.

- Trò chơi: “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”

2 Kỹ năng:

- Bước đầu biết cách thực hiện 4 động tác của bài thể dục phát triển chung.

- Bước đầu biết cách thực hiện động tác bụng của bài thể dục phát triển chung

- Biết cách chơi và tham gia chơi được

3.Thái độ:

- Tự giác tích cực trong tập luyện tập.

- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật

B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Trên sân trường

- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, cờ, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện

C NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG LƯỢNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

- Ôn luyện 4 động tác bài TD PTC

- Kiểm tra bài cũ: 4 động tác của

bài TD PTC

5 phút Đội hình nhận lớp

II Phần cơ bản.

*Ôn 4 động tác vươn thở,tay, chân,

lườn của bài TD phát triển chung

* Học động tác bụng:

- Nhịp 1 Bước chân trái sang

25 phút

Đội hình tập luyện

ngang rộng bằng vai, hai tay đưa

thẳng ra trước và vỗ tay vào nhau

cao ngang ngực

- Nhịp 2 Gập thân về trước và

xuống thấp, đồng thời hai tay vung

sang hai bên vỗ vào nhau phía

dưới, hai chân thẳng, mắt nhìn theo

- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv

nêu tên trò chơi, giải thích cách

chơi và quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương

Động tác bụng

+ Lần 1 - 2: GV làm mẫu phântích kĩ thuật động tác

+ Lần 3 - 4: GV hô cho hs tập + Lần 5: Từng tổ thực hiện

- Nhận xét, sửa sai Đội hình trò chơi

TIẾT 22: ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN CỦA BÀI TDPTC

A MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

1 Kiến thức:

- Ôn 5 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung.

- Học động tác toàn thân của bài thể dục phát triển chung.

- Trò chơi: “Nhóm ba nhóm bảy”

2 Kỹ năng:

- Bước đầu biết cách thực hiện 5 động tác của bài thể dục phát triển chung.

- Bước đầu biết cách thực hiện động tác toàn thân của bài thể dục phát triển chung

- Biết cách chơi và tham gia chơi được

3.Thái độ:

- Tự giác tích cực trong tập luyện tập.

- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật

B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Trên sân trường

- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện

C NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

- Ôn luyện 5 động tác bài TD PTC

- Kiểm tra bài cũ: 5 động tác của bài

* Học động tác toàn thân.

- Nhịp 1 Bước chân trái ra trước một

bước, trọng tâm dồn vào chân trước,

chân sau thẳng, kiễng gót, hai tay

đưa ra trước-lên cao thẳng hướng,

lòng bàn tay hướng vào nhau, mắt

nhìn theo tay

-Nhịp 2.Đưa chân trái về, gập thân

trên về trước xuống thấp, chân và tay

thẳng, mắt nhìn theo tay

- Nhịp 3 Khuỵu gối, lưng thẳng, hai

tay dang ngang

- Nhịp 4 về TTCB Nhịp 5,6,7,8 như

nhịp 1,2,3,4 nhưng ở nhịp 5 bước

chân phải ra trước

*Trò chơi: “Nhóm ba nhóm bảy”

- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv

nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi

và quy đinh chơi

- Nhận xét, sửa sai

Đội hình trò chơi

- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức có thi đua

Ngày giảng: 17/11/2020 – 5B, 5A Thứ 3 tiết 2, 6

TIẾT 21: ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN

TRÒ CHƠI: “CHẠY NHANH THEO SỐ”

A MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

1 Kiến thức:

- Ôn 4 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung.

- Học động tác toàn thân của bài thể dục phát triển chung

- Trò chơi: “Chạy nhanh theo số”

2 Kỹ năng:

- Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng 4 động tác đã học.

- Bước đầu biết cách thực hiện động tác toàn thân của bài thể dục phát triển chung.

- Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động

3.Thái độ:

- Tự giác tích cực trong tập luyện tập

- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật

- Xây dựng thói quen luyện tập ở trường và ở nhà

B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Trên sân trường

- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, 2 cờ, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện

C KỸ THUẬT DẠY HỌC

- Kỹ thuật đặt câu hỏi

- Kỹ thuật chia nhóm và tổ chức hoạt động nhóm

D NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG LƯỢNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

I Phần mở đầu.

- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp,

báo cáo sĩ số

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung,

yêu cầu giờ học

- Nhịp 1: Bước chân trái sang

ngang 1 bước rộng hơn vai, đồng

thời gập thân sân, bàn tay phải

chạm mũi chân trai, thẳng chân, tay

trái giơ thẳng lên cao, mắt nhìn

hướng sang trái

4, nhưng đổi chân

c, Chơi trò chơi “chạy nhanh theo

số”

- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv

nêu tên trò chơi, giải thích cách

chơi và quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương

(GV) Động tác toŕn Thân

+ Lần 1 - 2: GV làm mẫu phântích kĩ thuật động tác

+ Lần 3 - 4: GV hô cho hs tập + Lần 5: Từng tổ thực hiện

- Nhận xét, sửa sai Đội hình tập luyện

TIẾT 22: TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN” - ÔN BÀI THỂ DỤC

A/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh

- Qua bài học giúp học sinh có thái độ ham học yêu thích môn học hơn.

B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Trên sân trường

- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, khăn, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện

C KỸ THUẬT DẠY HỌC

- Kỹ thuật đặt câu hỏi

- Kỹ thuật chia nhóm và tổ chức hoạt động nhóm

D NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

* Đi thường theo nhịp

- Lần 1, 2 GV điều khiển thực hiện

cùng hs

- Lần 3, 4 cán sự lớp điều khiển, GV

quan sát sửa sai cho hs yếu

- Thi đua giữa các tổ, tổ trưởng điều

khiển (đòi hỏi chân phải đúng nhịp)

- Gv cùng hs quan sát, nhận xét, biểu dương thi đua giữa các tổĐội hình trò chơi

- Tổ chức thi trình diễn giữa các tổ

* Trò chơi: “Bỏ khăn”

+ Chuẩn bị: Tuỳ theo số lượng HS

trong lớp, GV có thể tập hợp thành

1-2 vòng tròn Các em ngồi xổm,

quay mặt vào tâm, em nọ cách em

kia tối thiểu 0.2m, hai tay có thể để

sau lưng hoặc tuỳ ý Một chiếc khăn

tay

+ Cách chơi:

Em cầm khăn chạy 1-2 vòng

sau lưng các bạn Khi thấy thuận lợi

thì bỏ khăn sau lưng một bạn nào đó

rồi chạy tiếp hết vòng, nếu như bạn

này chưa biết, thì cúi xuống nhặt

khăn và quất nhẹ vào lưng bạn Bạn

này nhanh chóng đứng lên chạy một

vòng rồi về ngồi vào vị trí cũ Trong

khi bạn bị bỏ khăn chạy, bạn cầm

khăn chạy đuổi theo và dùng khăn

quất nhẹ vào lưng bạn Hết một

vòng, Gv có thể cho HS đó chơi tiếp

hoặc giao khăn cho bạn khác trò chơi

tiếp tục từ đầu

- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv

nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi

và quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương

- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức cóthi đua

Ngày soạn: 13/11/2020

Ngày giảng: 17/11/2020 – 4C, 4B Thứ 3 tiết 4, 5

18/11/2020 – 4A Thứ 4 tiết 7

TIẾT 21: ÔN 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI TD PHÁT TRIỂN CHUNG

TRÒ CHƠI: “NHẢY Ô TIẾP SỨC”

A/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh

1 Kiến thức:

- Ôn và kiểm tra thử 5 động tác thể dục đã học

-Trò chơi : Nhảy ô tiếp sức

2.Kỹ năng:

-Yêu cầu thực hiện đúng động tác

- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi chủ động nhiệt tình

3.Thái độ:

- Qua bài học giúp hs tập chính xác các động tác của bài TD PTC, giúp hs hiểu hơn vềtác dụng của bài TD để hs áp dụng tập thể dục vào các buổi sáng

- Tham gia chơi nhiệt tình, phối hợp cùng các bạn trong lớp

B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Trên sân trường

- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, cờ, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện

C NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG LƯỢNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

- Ôn 5 động tác của bài TD PTC

- Kiểm tra bài cũ: 5 động tác của

bài TD PTC

5 phút Đội hình nhận lớp

II Phần cơ bản.

a.Bài thể dục phát triển chung

*Ôn 5 động tác TD: Vươn thở, tay

chân, lưng bụng và toàn thân

Gv quán sát sửa sai

25 phút

Phương pháp sửa sai

*Kiểm tra thử 5 động tác thể dục

Mỗi lần kiểm tra từ 3-5 HS

Nhận xét Đánh giá

b.Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức

b.Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức”

1, bật nhảy bằng hai chân vào ô số

1, sau đó bật nhảy hai chân vào ô số

2 và 3 cứ như vậy cho đến đích, thì

quay lại, chạy về vạch xuất phát

chạm tay bạn số 2 Bạn số 2 bật

nhảy như bạn số 1 và cứ lần lượt

như vậy cho đến hết, hàng nào

xong trước, ít phạm quy là thắng

cuộc

- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv

nêu tên trò chơi, giải thích cách

chơi và quy đinh chơi

TIẾT 21: ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN, ĐIỀU HÒA, ÔN TẬP (TIẾT 2)

I Mục tiêu và yêu cầu cần đạt

+ Thực hiện được các động tác đúng cấu trúc, biên độ và nhịp hô

+ Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện

- Thể lực: Liên kết được các cử động của động tác theo đúng trình tự và nhịp điệu, có

phát triển về thể lực chung

- Thái độ:

+ Tích cực học tập, mạnh dạn phối hợp nhóm để tập luyện.

+ Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể

+ Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi

* Mục tiêu riêng cho HS Hải Vân:

- Thực hiện các động tác bài thể dục theo các bạn, tham gia được trò chơi trongbài

II Địa điểm – phương tiện

- Địa điểm: Sân thể dục

- Phương tiện:

+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi

+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao

III Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học

- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và thi đấu

- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập cá nhân, tập theo nhóm, tập theo cặp đôi

- Tại sao lại gọi tên động tác như vậy?

- GV HD học sinh khởi động

*Học sinh Hải Vân:

N1: Chân trái sang

ngang, hai tay đưa lên

cao , hít vào bằng mũi

N2: Buông hai tay bắt

- GV hướng dẫn chơi

- Cho HS quan sát tranh

- GV nêu tên động tác,khẩu lệnh, cách thực hiện và làm mẫu động tác kết hợp phân tích

kĩ thuật động tác

- Chỉ dẫn nhịp thở, tư thế và hướng thực hiệnđộng tác

- Chỉ dẫn 1 số sai sót thường gặp khi tập luyện

Hô khẩu lệnh và thựchiện động tác mẫu

- GV hô - HS tập theoGv

- Gv quan sát, sửa saicho HS

- HS vừa hô vừa tập lạiđộng tác toàn thân

- GV cho 2 HS quaymặt vào nhau tạo thànhtừng cặp để tập luyện

- Phổ biến nội dung,yêu cầu tập luyện theo

tổ nhóm Luân phiênchỉ huy nhóm tậpluyện

- GV tổ chức cho HSthi đua giữa các tổ

- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi,

tổ chức chơi trò chơi

Tham gia thực hiệncác động tác cùng cácbạn

- Đội hình HS quan sáttranh





- Ghi nhớ tên động tác,khẩu lệnh, cách thực hiện động tác

*Học sinh Hải Vân:

Tham gia thực hiệncác động tác cùng cácbạn

- Đội hình tập luyện đồng loạt





- ĐH tập luyện theocặp

- Kể tên 7 động tác đã học

- Cùng bố mẹ tập thể dục buổi sáng

- GV hướng dẫn

- Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học của hs

- Về nhà ôn bài và chuẩn bị bài sau

-Yêu cầu thực hiện đúng kỹ thuật động tác và đúng theo thứ tự

-Yêu cầu học sinh tham gia vào trò chơi chủ động, nhiệt tình

3.Thái độ:

- Qua bài học giúp hs tập chính xác các động tác của bài TD PTC, giúp hs hiểu hơn vềtác dụng của bài TD để hs áp dụng tập thể dục vào các buổi sáng

- Tham gia chơi nhiệt tình, phối hợp cùng các bạn trong lớp.

B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Trên sân trường

- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện

C NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG

ĐỊNH LƯỢN G

- Ôn 5 động tác của bài TD PTC

- Kiểm tra bài TD PTC: 4 hs

- GV quan sát sửa sai

*Các tổ thi đua trình diễn bài TD

Nhận xét nêu những lỗi sai mà

vừa chạy vừa nhảy chân sáo theo

vòng tròn ngược chiều kim đồng

hồ và đọc “Kết bạn, kết bạn Kết

bạn là đoàn kết Kết bạn là sức

mạnh Chúng ta cùng nhau kết

bạn” Đọc xong những câu trên,

các em vẫn tiếep tục chạy theo

25 phút

Đội hình chia tổ

- Tổ trưởng các tổ điều khiển(từng cá nhân lên thực hiện cả tổquan sát bình xét xếp hạng trongtổ)

- Gv cùng hs quan sát, nhận xét,biểu dương thi đua giữa các tổĐội hình trò chơi

vòng tròn, khi nghe GV hô “Kết

… 2 !”, tất cả nhanh chóng kết

thành từng nhóm 2 người, nếu

đứng một mình hoặc nhóm nhiều

hơn 2 là sai và phải chịu phạt một

hình phạt nào đó Tiếp theo, GV

cho HS tiếp tục chạy và đọc các

câu quy định, sau đó có thể GV

hô “Kết … 3 ! (hoặc 4, 5, 6 …)”

để HS kết thành nhóm 3 hoặc 4,

5, 6 … Trò chơi cứ tiếp tục như

vậy, sau 1-2 lần chơi, GV cho HS

chạy đổi chiều với chiều vừa

chạy

- Tập hợp hs theo đội hình chơi,

Gv nêu tên trò chơi, giải thích

cách chơi và quy đinh chơi

A MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

1 Kiến thức:

- Ôn 5 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung.

- Trò chơi: “Chạy nhanh theo số”

2 Kỹ năng:

- Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng 5 động tác đã học Vươn thở, tay, chân, vặn

mình và toàn thân của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu tập đúng và liên hoàn cácđộng tác

- Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động

3.Thái độ:

- Tự giác tích cực trong tập luyện tập

- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật

- Xây dựng thói quen luyện tập ở trường và ở nhà.

B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Trên sân trường

- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, cờ, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện

C KỸ THUẬT DẠY HỌC

- Kỹ thuật đặt câu hỏi

- Kỹ thuật chia nhóm và tổ chức hoạt động nhóm

D NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

I Phần mở đầu.

- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp,

báo cáo sĩ số

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung,

yêu cầu bài học

- Khởi động: Xoay các khớp

- Ôn 5 động tác của bài TD PTC

- Kiểm tra 5 động tác của bài TD

xuất phát về trước 0.6 - 0.8m kẻ hai

dãy ô vuông, mỗi dãy 10 ô, mỗi ô có

sau đó bật nhảy hai chân vào ô số 2

và 3 cứ như vậy cho đến đích, thì

quay lại, chạy về vạch xuất phát

chạm tay bạn số 2 Bạn số 2 bật

nhảy như bạn số 1 và cứ lần lượt

như vậy cho đến hết, hàng nào xong

trước, ít phạm quy là thắng cuộc

- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv

nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi

và quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương

- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức có thi đua

I Mục tiêu và yêu cầu cần đạt

+ Thực hiện được các động tác đúng cấu trúc, biên độ và nhịp hô

- Thể lực: Liên kết được các cử động của động tác theo đúng trình tự và nhịp điệu, có

phát triển về thể lực chung

- Thái độ:

+ Tích cực học tập, mạnh dạn phối hợp nhóm để tập luyện.

+ Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể

+ Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi

* Mục tiêu riêng cho HS Hải Vân: