Lần đầu, GV có thể cho HS tập động tác chân 1 - 8 nhịp, sau đó cho tập chậm từng nhịp phối hợp động tác chân với động tác tay giúp cho HS nắm được phương hướng và biên độ động tác rồi [r]
Trang 1TUẦN 9 Ngày soạn: 30/ 10/ 2019
Ngày giảng: Thứ 4/ 6/ 11/ 2019 (Lớp 2C)
Bài 17: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG- ĐIỂM SỐ 1 – 2
1 – 2 THEO ĐỘI HÌNH HÀNG DỌC
I- MỤC TIÊU:
1:Kiến thức:
- Tiếp tục ôn bài thể dục phát triển chung Yêu cầu bước đầu hoàn thiện bài tập, động tác tương đối chính xác và đẹp
2:Kĩ năng:
- Học điểm số 1 - 2, 1 - 2, theo đội hình hàng dọc Yêu cầu biết và điểm đúng
số, rõ ràng
3:Thái độ :
- HS tích cực tập luyện ,yêu thích môn học.
II- ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, cờ hay khăn để tổ chức HS chơi
III- HOẠT ĐỘNG DẠY - HOC:
n
Hoạt động của HS
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu
giờ học
HS lắng nghe
- Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp HS thực hiện
- Đi đều theo 2 - 4 hàng dọc và hát GV hoặc
cán sự điều khiển
HS thực hiện
- Điểm số 1 - 2, 1- 2, theo đội hình hàng
dọc: 3 - 4 lần
Trước khi cho HS tập lần 1, GV cho 1 nhóm
5 - 6 HS hoặc 1 tổ lên làm mẫu GV hô khẩu
lệnh "Theo 1 - 2, 1 - 2 đến hết điêm số!", sau
đó GV chỉ dẫn cho từng HS cách điểm số của
mình Tiếp theo, GV cho điểm số lần 2 rồi hỏi
xem HS cả lớp hiểu chưa Nếu các em chưa
hiểu, nên làm mẫu điểm số thêm một lần nữa
HS quan sát và thực hiện
Trang 2Tiếp theo cho cả lớp tập lần 1, GV nhận xét, cho
tập điểm số tiếp lần 2 - 3 Lần 4, thi xem tổ nào
điểm số đúng, rõ ràng và nhanh
- Bài thể dục phát triển chung
GV chia tổ luyện tập, mỗi tổ do tổ trưởng
điều khiển, GV giúp đỡ, sửa động tác sai
Hs thực hiện
*Thi thực hiện bài thể dục phát triển chung: 1
lần
Do từng tổ trình diễn hoặc cả lớp cùng trình
diễn dưới sự điều khiển của cán sự tổ hay lớp
HS thực hiện
*HS chơi "Nhanh lên bạn ơi!": 1 - 2 lần HS chơi trò chơi
GV nêu tên HS chơi, nhắc lại cách chơi chỉ
vào hình vẽ, có thể cho một nhóm ra làm mẫu,
sau đó cho chơi chính thức ngay GV có thể
sáng tạo đội hình tổ chức cho HS chơi cho đa
dạng, phù hợp với địa điểm Hình 45 dưới đây
giới thiệu một số phương án để GV tham khảo
(Hình 45 - trang 59)
- Đi đều và hát do GV điều khiển HS thực hiện
*Cúi người thả lỏng: 5 - 6 lần
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà HS lắng nghe
Trang 3
Ngày soạn: 30/ 10/ 2019
Ngày giảng: Thứ 5/ 7 / 11/ 2019 ( LỚP 2C)
Bài 18: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
ĐIỂM SỐ 1 – 2,1- 2 THEO ĐỘI HÌNH HÀNG NGANG
I- MỤC TIÊU:
1:Kiến thức:
- Tiếp tục ôn bài thể dục phát triển chung Yêu cầu hoàn thiện để chuẩn bị kiểm tra
2: Kĩ năng:
- Điểm số 1 - 2, 1 - 2, theo đội hình hàng ngang Yêu cầu điểm đúng số, rõ ràng, có thực hiện động tác quay đầu sang trái
3:Thái độ
-HS tích cực tập luyện ,yêu thích môn học.
II- ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, khăn, kẻ sân cho HS chơi "Nhanh lên bạn ơi"
III- HOẠT ĐỘNG DẠY- HỌC:
n
Hoạt động của HS
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu
giờ học
HS lắng nghe
Nhắc HS tập trung chú ý hoàn thiện bài thể
dục phát triển chung để giờ sau kiểm tra
HS thực hiện
- Xoay các khớp đầu gối, cổ chân, hông
- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp
*HS chơi "Có chúng em" hoặc do GV chọn HS chơi trò chơi
*Điểm số 1 - 2, 1- 2, theo đội hình hàng dọc: 1
- 2 lần
HS thực hiện
GV nhắc cách điểm số, hô khẩu lệnh cho HS
điểm số Nếu cần tập lần 3, GV để cán sự điều
khiển
HS lắng nghe
- Điểm số 1 - 2, 1 - 2, theo đội hình hàng
ngang: 2 - 3 lần
HS thực hiện
Lần 1: GV giải thích, làm mẫu động tác quay
đầu sang trái và điểm số, sau đó sử dụng khẩu
Trang 4lệnh cho HS tập Tiếp theo GV nhận xét rồi cho
HS tập lần 2 - 3
(Hình 46 - trang 61)
- Bài thể dục phát triển chung: 3 - 4 lần, mỗi
động tác 2 x 8 nhịp
Có thể chia tổ luyện tập để cán sự điều khiển,
GV sửa động tác sai Sau đó cho từng tổ trình
diễn báo cáo kết quả, GV cùng HS đánh giá
HS thực hiện
*HS chơi "Nhanh lên bạn ơi!" hoặc do GV
chọn
HS chơi trò chơi
- Đi đều 2 - 4 hàng dọc và hát (Do GV hoặc cán
sự điều khiển)
*Cúi người thả lỏng: 6 - 8 lần HS thực hiện
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học, nhắc HS tự ôn tập để
chuẩn bị kiểm tra bài thể dục phát triển chung
HS lắng nghe
Ngày soạn: 30/ 10/ 2019
Ngày giảng: Thứ 2/ 4/ 11/ 2019 ( lớp 3C)
Thứ 3 /5 /11/ 2019 ( lớp 3D, 3B, 3A)
Bài 17: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY
CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
I- MỤC TIÊU:
1 : Kiến thức
- Học hai động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu HS thực hiện được động tác tương đối đúng
2 : Kĩ năng
- Chơi trò chơi "Chim về tổ" Yêu cầu biết tham gia chơi tương đối chủ động
3:Thái độ
-HS tích cực tập luyện ,yêu thích môn học.
II- ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện
- Phương tiện: GV chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi
III- HOẠT ĐỘNG DẠY- HỌC:
Trang 5Hoạt động của GV T.gia
n
Hoạt động của HS
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu
giờ học
HS lắng nghe
- Cả lớp chạy chậm theo 1 hàng dọc xung
quanh sân tập
' HS thực hiện
- Tại chỗ khởi động các khớp HS thực hiện
- Chơi trò chơi "Đứng ngồi theo lệnh"
- Học động tác vươn thở và động tác tay của
bài thể dục phát triển chung
HS thực hiện
GV cho lớp triển khai đội hình tập luyện bài
thể dục phát triển chung theo 3-4 hàng ngang
+ Động tác vươn thở: Tập 3-4 lần, mỗi lần
2x8 nhịp
HS thực hiện
GV nêu tên động tác, sau dó vừa làm mẫu
vừa giải thích động tác và cho HS tập theo Lần
đầu nên thực hiện chậm từng nhịp một để HS
nắm được phương hướng và biên độ của động
tác rồi mới tập theo nhịp hô của GV Sau một số
lần tập 2x8 nhịp, GV nhận xét, uốn nắn động tác
chưa đúng rồi cho thực hiện lại
Có thể cho 2-3 em thực hiện tốt lên làm mẫu,
GV kết hợp nhận xét và biểu dương những em
thực hiện tốt Những lần tập tiếp, HS tập theo
đúng nhịp hô của GV Nhịp hô cho động tác
vươn thở chậm, giọng hô kéo dài, HS phải thực
hiện từ từ động tác và chú ý hít thở sâu
Khi dạy động tác vươn thở, GV cần chú ý
nhắc HS: ở nhịp 1 và 5 chân nào bước lên phía
trước, trọng tâm phải dồn lên chân đó, mặt
ngửa, hít thở sâu từ từ bằng mũi Ở nhịp 2, khi
thở ra bụng hóp, thân người hơi cúi và thở ra từ
từ bằng miệng
HS lắng nghe và thực hiện
(Hình 42 trang 68)
+ Động tác tay: Tập 3-4 lần, mỗi lần 2x8
nhịp GV nêu tên động tác sau đó vừa làm mẫu,
vừa giải thích động tác HS tập theo nhịp hô của
GV Nhịp hô trung bình, giọng đanh gọn
Khi dạy động tác tay, GV cần chú ý nhắc HS:
ở nhịp 1 và 5, bước chân sang ngang rộng bằng
HS thực hiện
Trang 6vai, hai tay duỗi thẳng về phía trước, cánh tay
ngang vai Nhịp 2 và 6, hai tay thẳng lên cao và
vỗ vào nhau
(Hình 43 trang 69)
- Chơi trò chơi "Chim về tổ" HS chơi trò chơi
GV nhắc lại tên trò chơi và cách chơi, sau đó
cho lớp chơi đồng loạt Sau một số lần thì đổi vị
trí người chơi Yêu cầu các em tham gia chơi
tích cực
HS lắng nghe và nhác lại
- Đứng tại chỗ, vỗ tay và hát HS thực hiện
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét, giao bài tập về nhà HS lắng nghe
Trang 7
Ngày soạn: 30/ 10/ 2019
Ngày giảng: Thứ 3/ 5/ 11/ 2019 ( lớp 3A,3B)
Thứ 4 / 6/ 11/ 2019 ( lớp 3D)
Thứ 6 /8 /11/ 2019 ( lơp 3C)
Bài 18: ÔN HAI ĐỘNG TÁC: VƯƠN THỞ VÀ TAY
CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
I- MỤC TIÊU:
1: Kiến thức
- Ôn động tác vươn thở và động tác tay của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng
2: Kĩ năng
- Chơi trò chơi "Chim về tổ" Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động
3:Thái độ
-HS tích cực tập luyện ,yêu thích môn học.
II- ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện
- Phương tiện: GV chuẩn bị còi, kẻ vạch hoặc vẽ vòng tròn cho trò chơi "Chim
về tổ"
III- HOẠT ĐỘNG DẠY- HỌC:
n
Hoạt động của HS
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu
giờ học
HS lắng nghe
- Chạy chậm vòng xung quanh sân HS thực hiện
- Đứng theo vòng tròn khởi động các khớp
*Chơi trò chơi "Chạy tiếp sức" (Xem sách
Thể dục 2)
- Ôn động tác vươn thở và động tác tay của
bài thể dục phát triển chung
HS thực hiện
Ôn tập từng động tác, sau đó tập liên hoàn cả
hai động tác
Tập liên hoàn hai động tác vươn thở và tay,
mỗi động tác 2x8 nhịp GV vừa làm mẫu vừa hô
nhịp Hô liên tục hết động tác này đến động tác
Trang 8kia Trước khi chuyển sang động tác tay, cần
nêu tên động tác
Một số sai thường mắc và cách sửa:
+ Động tác vươn thở: Thở không sâu hoặc
chưa biết cách hít thở sâu GV cho tập lại riêng
cách hít thở sâu, sau đó cho thở kết hợp với
động tác
+ Động tác tay: Hai tay duỗi thẳng, tay cao
tay thấp, lòng bàn tay không hướng vào nhau
GV vừa thực hiện động tác vừa nhắc HS về
hướng chuyển động phải duỗi thẳng tay hoặc
cho HS tập lại tư thế của động tác tay
(RLTTCB)
HS thực hiện
*Ôn 2 động tác thể dục đã học: 4-5 lần Lần
1: GV làm mẫu, hô nhịp Từ lần 2 cán sự làm
mẫu, GV hô nhịp đồng thời quan sát kết hợp sửa
chữa động tác sai
HS thực hiện
- Chơi trò chơi "Chim về tổ" HS chơi trò chơi Sau một số lần thì đổi vị trí người chơi Yêu
cầu các em tham gia chơi tích cực và tương đối
chủ động
HS thực hiện
- Đi thường theo nhịp và hát HS thực hiện
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét, giao bài tập về nhà HS lắng nghe
-Ngày soạn: 30/ 10/ 2019
Ngày giảng: Thứ 2 / 4 / 11/ 2019 (Lớp 4C)
Thứ 3 / 5 /11 / 2019 ( Lớp 4B)
Thứ 5 /7 /11 /2019 (Lớp 4A)
Bài 17: ĐỘNG TÁC CHÂN – TRÒ CHƠI “ NHANH LÊN BẠN ƠI”
I- MỤC TIÊU:
1,Kiến thức
Trang 9- Ôn tập 2 động tác vươn thở và tay Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác
2,Kĩ năng
- Học động tác chân Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác
- Trò chơi "Nhanh lên bạn ơi!" Yêu cầu tham gia HS chơi nhiệt tình, chủ động
3:Thái độ :
-HS tích cực tập luyện ,yêu thích môn học.
II- ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trong nhà hoặc trên sân trường Vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: GV chuẩn bị 1 - 2 còi, phấn viết, thước dây, 4 vờ nhỏ, cốc đựng cát
III- HOẠT ĐỘNG DẠY- HỌC:
n
Hoạt động của HS
- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số, phổ biến nội
dung, yêu cầu giờ học
- HS lắng nghe
- HS chơi tại chỗ (do GV chọn) - HS chơi trò chơi
a) Bài thể dục phát triển chung.
- Ôn động tác vươn thở (2 - 3 lần, mỗi động
tác 2 x 8 nhịp): Khi tập GV nhắc nhở HS hít thở
sâu Động tác này, GV cần uốn nắn cho các em
từng cử động ở mỗi nhịp và hô thật chậm
- HS thực hiện
- Ôn động tác tay (2 - 3 lần): Nhịp hô dứt
khoát, vừa tập GV vừa nhắc nhở HS hướng
chuyển động và duỗi thẳng chân
- HS thực hiện
- Ôn 2 động tác vươn thở và tay (2 lần): GV
vừa làm mẫu vừa hô nhịp cho HS tập, sau đó cử
cán sự lên vừa hô nhịp vừa tập cùng các bạn
Cuối cùng GV nhận xét để nhấn mạnh ưu nhược
điểm của 2 động tác cho HS nắm được
- HS thực hiện
- Học động tác chân: (4 - 5 lần, mỗi lần 2 x 8
nhịp) GV nêu tên và làm mẫu động tác, nhấn
mạnh ở những nhịp cần lưu ý Sau đó, vừa tập
chậm từng nhịp vừa phân tích cho HS bắt chước
- HS lắng nghe và thực hiện
Trang 10(Hình 42 - trang 71)
- Tập phối hợp cả 3 động tác vươn thở, tay,
chân: 2 - 3 lần
- HS thực hiện
+ Làn 1: GV hô nhịp cho cả lớp tập - HS thực hiện
+ Lần 2: Cán sự vừa tập vừa hô nhịp cho cả
lớp tập
- HS thực hiện
*Thi đua thực hiện 3 động tác vươn thở, tay,
chân: 1 lần, mỗi động tác 2 x 8 nhịp
- HS thực hiện
b) HS chơi vận động.
HS chơi "Nhanh lên bạn ơi!" GV nhắc lại
cách chơi, rồi cho cả lớp hoặc một nhóm (tổ)
chơi thử 1 lần Sau đó, cho chơi chính thức, có
phân thắng thua (Hình thức thưởng phạt do GV
và HS thống nhất)
- HS chơi trò chơi
- Đứng tại chỗ làm động tác gập thân thả
lỏng
- HS thực hiện
- Đi thường hoặc đứng tại chỗ vôc tay hát - HS thực hiện
Ngày soạn: 30/ 10/ 2019
Ngày giảng: Thứ 4/ 6/ 11/ 2019( lớp 4C)
Thứ 5 /7 /11/2019 ( lớp 4B)
Thứ 6 /8/11/2019 ( lớp 4A)
Bài 18: ĐỘNG TÁC LƯNG – BỤNG – TRÒ CHƠI “ CON CÓC LÀ CẬU
ÔNG TRỜI”
I- MỤC TIÊU:
1:Kiến thức
- Ôn động tác vươn thở, tay và chân Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng
2:Kĩ năng
- Học động tác lưng - bụng Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác
- Trò chơi "Con cóc là cậu ông Trời" Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào
HS chơi nhiệt tình, chủ động
3:Thái độ :
Trang 11-HS tích cực tập luyện ,yêu thích môn học.
II- ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: GV chuẩn bị 1 - 2 còi, phấn kẻ vạch xuất phát và vạch đích
III- HOẠT ĐỘNG DẠY- HỌC:
n
Hoạt động của HS
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu
giờ học
- HS lắng nghe
- Chạy một vòng xuang quanh sân, khi về HS
đứng thành 1 vòng tròn
- HS thực hiện
- GV cho khởi động các khớp và chơi HS
chơi "Làm theo hiệu lệnh"
- HS thực hiện
a) Bài thể dục phát triển chung.
- Ôn các động tác vươn thở, tay và chân (2
lần, mỗi lần 2 x 8 nhịp)
GV hô cho HS tập 3 động tác 1 lần, sau đó
mời cán sự lên hô cho cả lớp tập, GV quan sát
để uốn nắn, sửa sai cho HS Sau mỗi lần tập, GV
có nhận xét kết quả lần tập đó rồi mới tập tiếp
(GV cho từng tổ lên tập và nêu câu hỏi để HS
nhận xét) GV tuyên dương những tổ tập tốt và
động viên những tổ tập chưa tốt cần cố gắng
hơn
- HS thực hiện
- Học động tác lưng - bụng
GV nêu tên động tác, làm mẫu cho HS hình
dung được động tác sau đó đứng trước, cùng
chiều với HS, HS đứng hai tay chống hông để
tâpợ các cử động của chân 2 - 3 lần Khi HS
thực hiện tương đối thuần thục, thì GV cho HS
tập phối hợp chân với tay
GV tập cùng chiều với HS 1 2 lần, sau đó
quay lại phía hS vừa hô kết hợp với nhắc động
tác và quan sát
- HS thực hiện
(Hình 43 - trang 73)
Lần tiếp theo, GV mời cán sự lớp lên vừa tập,
vừa hô để cả lớp tập theo Khi thấy HS tập
tương đối thuộc bài, GV hô nhịp (không làm
- HS thực hiện
Trang 12mẫu) cho HS tập 1 - 2 lần.
Chú ý: Khi tập động tác lưng - bụng, lúc dầu
yêu cầu thẳng chân, thân chưa cần gập sâu mà
qua mỗi buổi tập, GV yêu cầu HS gập sâu hơn
một chút
*Ôn cả 4 động tác đã học: 1 - 2 lần
b) HS chơi vận động.
HS chơi "Con cóc là cậu ông Trời" Khi tổ
chức chơi, GV chú ý nhắc nhở HS thực hiện
đúng quy định của HS chơi để đảm bảo an toàn
- HS chơi trò chơi
- Đứng tại chỗ thả lỏng, sau đó hát và vỗ tay
theo nhịp
- HS thực hiện
- GV nhận xét giờ học, đánh giá kết quả giờ
học và giao bài tập về nhà
- HS lắng nghe
Ngày soạn: 30/ 10/ 2019
Ngày giảng: Thứ 2/ 4/ 11/ 2019 (Lớp 5B, 5A, 5C)
Bài 17: ĐỘNG TÁC CHÂN - TRÒ CHƠI "DẪN BÓNG"
I- MỤC TIÊU:
1:Kiến thức
- Ôn hai động tác vươn thở và tay Yêu cầu thực hiện đúng động tác
2: Kĩ năng
- Học động tác chân Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác
- Trò chơi "Dẫn bóng" Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi một cách chủ động
3:Thái độ :
-HS tích cực tập luyện ,yêu thích môn học
II- ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: GV chuẩn bị còi, bóng và kẻ sân để tổ chức HS chơi
III- HOẠT ĐỘNG DẠY- HỌC:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu - HS lắng nghe và thực
Trang 13Hoạt động của GV T.gian Hoạt động của HS
Đội Hình
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV
- Đứng thành vòng tròn, quay mặt vào
trong để khởi động các khớp
- HS thực hiện
*Chơi trò chơi khởi động (do GV chọn) - HS chơi
*Kiểm tra bài cũ (nội dung do GV
chọn)
- Ôn hai động tác vươn thở và tay: 2 - 3
lần, mỗi lần mỗi động tác 2 x 8 nhịp
- HS thực hiện
Lần 1: Tập từng động tác Lần 2 - 3: Tập
liên hoàn 2 động tác theo nhịp hô của GV
hoặc cán sự lớp, GV chú ý sửa sai cho HS
- HS quan sát và thực hiện
- Học động tác chân: 4 - 5 lần, mỗi lần 2
x 8 nhịp
- HS thực hiện
GV nêu tên động tác, sau đó phân tích
động tác rồi cho HS thực hiện Lần đầu,
GV có thể cho HS tập động tác chân 1 - 8
nhịp, sau đó cho tập chậm từng nhịp phối
hợp động tác chân với động tác tay giúp
cho HS nắm được phương hướng và biên
độ động tác rồi mới tập theo nhịp của GV
Sau mỗi lần tập GV có thể nhận xét, sửa
sai động tác cho HS thực hiện lại động tác
- HS lắng nghe và thực hiện
(Hình 42 - trang 71)