giao an TD 6 chuan

Giíi thiÖu tãm t¾t néi dung, ch¬ng tr×nh n¨m häc.. 30p.[r]

Trang 1

Trờng THCS Quảng Lãng Giáo án TD 6

Ngày soạn: 19/8/01 Lý thuyết: Lợi ích tác dụng của thể dục thể thao (mục1)

Tuần: 01 I Mục tiêu:

Tiết: 02 Nhằm trang bị cho học sinh một số hiểu biết đúng về thể dục thể thao, để các em tích

cực rèn luyện thân thể

* yêu cầu:

Biết đợc lợi ích, tác dụng của thể dục thể thao đến cơ, xơng, tuần hoàn, hô hấp và quá trình trao đổi chất

Có thái độ, hành vi đúng trong ứng xửvới bạn và tự giác , tích cực, kiên trì tập luyện thể dục thể thao trong giờ học thể dục, tự học, tự tập luyện hàng ngày

II Địa điểm- Ph ơng tiện dạy và học

Tổ chức giảng dạy tại lớp học Học sinh chuẩn bị vở ghi, bút viết, Giáo viên chuẩn bị giáo án tài liệu tham khảo

III.Hoạt động của giáo viên và học sinh

A Phần mở đầu

1 Nhận lớp 5p Giáo viên kiểm tra sĩ số, phổ biến nội dung,yêu cầu của bài học

B Phần cơ bản

1 Lợi ích, tác dụng của thể dục

thể thao

*.Góp phần giáo dục hình thành nhân

các cho học sinh

* Biên chế tổ tập luyện, chọn cán sự và

phổ biến nội quy tập luyện Giới thiệu

tóm tắt nội dung, chơng trình năm học

30p

Cái quý nhất của mỗi con ngời là sức khoẻ và trí tuệ Có sức khoẻ sẽ tạo điều kiện cho trí tuệ phát triển đợc tốt hơn và ngợc lại.TDTT dúp học sinh có đợc sức khoẻ tốt, từ đó học tập các môn học và tham gi các hoạt động ở nhà trờng đạt hiệu quả cao hơn, chính là góp phần nâng cao chất lợng giáo dục Để các em trở thành những con ngời có ích cho xã hội Khi tham gia hoạt động thể dục thể thao đòi hỏi mỗi học sinh phải có tính kỷ luật cao, tinh thần trách nhiệm trớc tập thể, tác phong nhanh nhẹn sự cố gắng thật thà, trung thực Đây la túc dụng góp phần rèn luyện đạo

đức học sinh

Tập luyện TDTT thờng xuyên, có kế hoạch dúp cho các em có một nếp sống lành mạnh, vui tơi, học tập và làm việc khoa học

Tập luyện TDTT có tác dụng phòng chông, chữa bệnh và phát triển các tố chất thể lực của cơ thể nh sức mạnh, sức nhanh, sức bền, sự khéo léo chính xác…

Trang 2

* Nội dung, chơng trình TD6

Nội dung học Số tiết

Lý thuyết

ĐHĐN Bài thể dục Chạy nhanh Chạy bền Bật nhảy

Đá cầu TTTC

Ôn tập HK Kiểm tra HK

KT TCRLTT

2 17 12 18 24 25 9 12 4 2 2

c.phần kết thúc

1 củng cố bài

2 Bài tập về nhà

Học và năm đợc những kiến thức của

bài

Ôn lại một số kiến thức về Đội hình đội

ngũ

10p 7p

3p

Giáo viên đa ra một số câu hỏi liên quan đến kiến thức bài học

Học sinh trả lời- giáo viên kết luận, củng cố lại bài

Ngày soạn: 19/8/01 Đội hình đội ngũ- Bài thể dục

Tiết: 02 1 Đội hình đội ngũ:

Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, điểm số ( từ 1 đến hết, và 1-2 1-2 đến hết); các t thế

đứng nghiêm, nghỉ quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép

ra vào lớp

2 Bài thể dục;

Học 3 động tác : Vơn thở, Tay, Ngực

II Địa điểm- ph ơng tiện dạy và học

Sân tập trờng thcs Quảng Lãng Học sinh: Chuẩn bị sân bãi sạch sẽ, dụng cụ học tập đầy đủ

Trang 3

Giáo viên: Chuẩn bị giáo án, còi, tài liệu tham khảo……

III Hoạt động của giáo viên và học sinh

C Phần mở đầu

2 Nhận lớp

Giáo viên kiểm tra sĩ số, sân bãi dụng cụ

và phổ biến nội dung, yêu cầu của bài

học

3 Khởi động

- Tập bài thể dục tay không 6 động tác:

động tác cổ, tay, vai, ngực, lờn, bụng

- Xoay kỹ các khớp: Khớp cổ tay, cổ

chân, khớp khuỷu tay, vai, khớp hông,

gối

- ép dây chằng ngang - dọc

3 Kiểm tra bài cũ

? Em hãy nêu lợi ích và tác dụng của

việc tập thể dục thể thao

? Thực hiện quay các hớng tại chỗ

8 Phút

2 Phút

4 Phút

2L x 8N

2 Phút

Đội hình nhận lớp



GV

Lớp trởng tập chung lớp thành 4 hàng ngang theo cự ly hẹp, ngay ngắn báo cáo sĩ số lớp nhanh chính xác

Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu bài học gắn gọn rễ hiểu

* Đội hình tập luyện tập bài thể dục tay

không xoay kỹ các khớp và ép dây chằng

                       

(GV)

Giáo viên hô cho học sinh thực hiện chú ý yêu cầu các en thực hiện đúng nhịp điệu biên độ của động tác

b phần cơ bản

1 Đội hình đội ngũ

Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, điểm số (

từ 1đến hết và điểm số theo chu kì 1-2)

2, Bài thể dục

Học 3 động tác: Vơn thở, Tay, Ngực

a Động tác Vơn thở

b.Động tác Tay

30P 10-15P

15-20P

Giáo viên tập chung học sinh phổ biến yêu cầu nội dung ĐHĐN, phân công nhóm trởng chịu trách nhiệm quản nhóm Chia lớp làm hai nhóm thực hiện nội dung bài học

Đội hình tập luyện nội dung Đội hình đội ngũ



 



Đội hình tập luyện Bài thể dục

                       

GV

GV giới thiệu kỹ thuật, thị phạm và phân

Trang 4

c.Động tác Ngực

tích động tác và hô cho các em học sinh thực hiện

Chia thành nhiều nhóm nhỏ thực hiện các

kỹ thuật động tác đã đợc học

1 Thả lỏng

Thực hiện một số động tác hồi tĩnh thả

lỏng: Hai chân đứng rộng bằng vai cúi

ngời kết hợp với thở, thả lỏng chân tay

2.Nhận xét

Giáo viên củng cố lại một số kiến thức cơ

bản của giờ học

Nhận xét đánh giá giờ học

3.Bài tập về nhà

Thực hiện 3 động tác đã học bài thể dục

7P 4P

2P

1P

Đội hình thả lỏng

                       

GV

Giáo viên củng cố bài nhận xét giờ học và ra bài tập về nhà

Ngày soạn: 27/8/01 Đội hình đội ngũ- Bài thể dục- Chạy bền

Tiết : 03 1 Đội hình đội ngũ:

Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số Dàn hàng ngang, dồn hàng

Ôn 3 động tác : Vơn thở, Tay, Ngực Học 2 động tác : Chân, Bụng

3.Chạy bền

Chạy vòng số 8

a Phần mở đầu

1.Nhận lớp

học

8 Phút

2 Phút



Trang 5

gối

? Thực hiện 3 động tác: vơn thở, Tay,

Ngực

4 Phút

2L x 8N

2 Phút

GV

                       

(GV)

Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng

hàng, điểm số Dàn hàng ngang, dồn

hàng

* Ôn 3 động tác: Vơn thở, Tay, Ngực

* Học 2 động tác : Chân, Bụng

a.Động tác : Chân

b.Động tác : Bụng

3.Chạy bền

Chạy vòng số tám

30P 8-10P

10-12P

8p



 



                       

GV

GV giới thiệu kỹ thuật, thị phạm và phân tích động tác và hô cho các em học sinh thực hiện

*Giáo viên tập chung học sinh chia lớp

thành từng nhóm, mỗi nhóm 5-7 HS co tình trang sức khẻ tơng đơng thực hiện nội dung chạy bền

Trang 6

1 Thả lỏng

2.Nhận xét

Giáo viên củng cố lại một số kiến thức

cơ bản của giờ học

Thực hiện các động tác đã học bài thể

dục

7P 4P

2P

1P

                       

GV

Ôn giậm chân tại chỗ, Đi đều đứng lại

ôn 5 động tác : Vơn thở, Tay, Ngực,Chân, Bụng Học 2 động tác: Văn mình, Phối hợp

* Yêu cầu: + Luôn có ý thức tự giác, tích cực học tập những nội dung mà GV đa ra

+ Thực hiện tốt nội dung: Giậm chân tại chỗ, đi đều đứng lại và 5 động tác đã học của bài thể dục Bớc đầu thực hiện đợc 2 động tác mới: Vặn mình và Phối hợp

I Phần mở đầu

1 Nhận lớp

học

8 Phút

2 Phút

4 Phút



GV

Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu bài

Trang 7

gối

? Em hãy tập 5 động tác đã học bài thể

dục?

? Thực hiện Giậm chân tại chỗ và đi đều

đứng lại

2L x 8N

2 Phút

học gắn gọn rễ hiểu

                       

(GV)

Giậm chân tại chỗ, đi đều đứng lại

Ôn 5 động tác: Vơn thở, Tay, Ngực,

Chân, Bụng

*Học hai động tác:

- Động tác: Văn mình

- Động tác: Phối hợp

30P 10-15P

15-20P



 



                       

GV

GV giới thiệu kỹ thuật, thị phạm và phân tích động tác và hô cho các em học sinh thực hiện

Giáo viên quan sát chung và sửa sai chi các

em học sinh

1 Thả lỏng

2.Nhận xét

Giáo viên củng cố lại một số kiến thức cơ

bản của giờ học

7P 4P

2P

                       

Trang 8

Thực hiện 5 động tác đã học bài thể dục

và các nội dung của ĐHĐN

1P

GV

Giáo viên củng cố bài nhận xét giờ học và hớng dẫn bài tập về nhà

Ngày soạn: 27/8/01 Đội hình đội ngũ- Bài thể dục- Chạy bền

Tiết : 05 1 Đội hình đội ngũ:

Ôn một số kỹ năng đã học(Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số Dàn hàng ngang, dồn hàng)

Học: Đi đều, đi đều vòng phải, vòng trái

Ôn 7 động tác : Vơn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Văn mình, Phối hợp

3.Chạy bền

Trò chơi: Hai lần hít vào, hai lần thở ra Chạy vòng số 8

*Yêu cầu:+ Luôn có ý thức tự giác, tích cực học tập những nội dung mà GV đa ra + Thực hiện đợc một số kỹ năng đã học ĐHĐN, bớc đầu biết hô và thực hiện đợc khẩu lệnh, nội dung đi đều vòng phải, trái

+ Biết chơi và tổ chức trò chơi: Hai lần hít vào, hai lần thở ra

a Phần mở đầu

1.Nhận lớp

học

gối

- ép dây chằng ngang – dọc

? Thực hiện 3 động tác: vơn thở, Tay,

Ngực

8 Phút

2 Phút

4 Phút

2L x 8N

2 Phút



GV

                       

(GV)

Giáo viên hô cho học sinh thực hiện chú ý yêu cầu các en thực hiện đúng nhịp điệu

Trang 9

biên độ của động tác

Ôn một số kỹ năng đã học(Tập hợp hàng

dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số

Dàn hàng ngang, dồn hàng)

Học: Đi đều, đi đều vòng phải, vòng trái

Ôn 7 động tác : Vơn thở, Tay, Ngực,

Chân, Bụng, Văn mình, Phối hợp

Học 2 động tác: Nhảy, Điều hoà

3.Chạy bền

Chạy vòng số tám

30P 8-10P

10-12P

8p

Đội hình tập luyện ĐHĐN



 



                       

GV

GV tập chung HS phổi biến yêu cầu của bài

và tổ chứ cho lơp tập 1-2 lần rồi chia lớp thành nhiều nhóm nhỏ thực hiện các kỹ thuật động tác đã đợc học

*Giáo viên tập chung học sinh tổ chức chơi

trò chơi sau đó chia lớp thành từng nhóm, mỗi nhóm 5-7 HS co tình trang sức khẻ tơng

đơng thực hiện nội dung chạy vòng số 8

1 Thả lỏng

2.Nhận xét

Giáo viên củng cố lại một số kiến thức

cơ bản của giờ học

Thực hiện các động tác đã học bài thể

dục

7P 4P

2P

1P

                       

GV

Ôn một số nội dung học sinh thực hiện còn yếu: Đi đều- đứng lại, đi đều vòng phải (trái); Đổi chân khi đi sai nhịp …

Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác

*Yêu cầu:+ Luôn có ý thức tự giác, tích cực học tập những nội dung mà GV đa ra

Trang 10

+ Thực hiện đợc một số kỹ năng đã học ĐHĐN, biết hô và thực hiện đợc khẩu lệnh, nội dung đi đều vòng phải, trái

+ Thực hiện đợc tơng đối 9 động tác bài thể dục

i Phần mở đầu

1 Nhận lớp

học

- Chạy nhẹ nhàng một vòng sân tập

gối

? Em hãy tập 9 động tác của bài thể dục

? Thực hiện đi đều vòng phải, trái.

8 Phút

2 Phút

4 Phút

2L x 8N

2 Phút



GV

                       

(GV)

Định dạng
Số trang	18
Dung lượng	268,04 KB