Tài liệu giao an td 6 ki 2 chuẩn

2.Kĩ năng Yêu cầu: - BN:Thực hiện đợc đà 1 bc đá lăng, đá lăng sang ngang Thực hiện cơ bản đúng trò chơi -CN:Thực hiện đợc chạy bớc nhỏ,năng cao đùi , gót chạm mông Thực hiện cơ bản đu

1 Kiến thứcNội dung:

- Bật nhảy:Biết cách thực hiện đá lăng sang ngang, đà 1 bớc đá lăng : trò chơi: “Bậtnhảy tiép sức”

- Chạy nhanh:Biết tên và cách thực hiện chạy bớc nhỏ,năng cao đùi, gót chạm mông,trò chơi “Chạy tiếp sức”

- Chạy bền: Chạy trên địa hình thự nhiên

2.Kĩ năng Yêu cầu:

- BN:Thực hiện đợc đà 1 bc đá lăng, đá lăng sang ngang

Thực hiện cơ bản đúng trò chơi

-CN:Thực hiện đợc chạy bớc nhỏ,năng cao đùi , gót chạm mông

Thực hiện cơ bản đung trò chơi

II Địa điểm, phơng tiện:

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 (GV)GV))

Từ ĐH trên thành vòng tròn

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 (GV)GV))

- Trò chơi: Chạy tiếp sức

3 Chạy bền: LT chạy trên địa hình

tự nhiên

12’

2-3L2-3L2-3L

2 lần12’

GV) huớng dẫn, 4 học sinh thực hiện

***********************************************************************Tuần 2

Ngày dạy:8-1-11

Tiết 39: bật nhảy- chạy nhanh

I Mục tiêu:

1 Kiến thứcNội dung:

- Bật nhảy:Biết cách thực hiện đá lăng sang ngang, đà 1bc đá lăng,đà 1bc gn-đá lăng

- Chạy nhanh:Biết cách thực hiẹn chạy bớc nhỏ,năng cao đùi, gót chạm mông Tròchơi :chạy tiếp sức chuyển vật”

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 (GV)GV))

Từ ĐH trên thành vòng tròn

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 (GV)GV))

- 2 -

Nhận xét kỉ luật và học tập của lớpGV) nêu ĐT cụ thể và cách tập ở nhà

1 Kiến thứcNội dung:

- Bật nhảy: Biết cách thực hiện trò chơi “bật xa tiếp sức” Học đà 1 bớc giậm nhảy đálăng

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 (GV)GV))

Từ ĐH trên thành vòng tròn

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 (GV)GV))

Lớp trởng chỉ huy

B Phần cơ bản

1 Bật nhảy: 12’ Cho HS điểm số theo chu kì 1-2Sau đó 2 thực hiện (GV)1 hàng làm trụ,

- 3 -

Nhận xét kỉ luật và học tập của lớpGV) nêu ĐT cụ thể và cách tập ở nhà

**********************************************************************Tuần 3

Ngày dạy:15.1.2011

Tiết 41: nhảy CAO – TTTC TTTC

I Mục tiêu:

1.Kiến thức Nội dung:

- NCao:Biết cách thực hiện kĩ thuật chạy đà chính diện – gn co chân qua xà

- TTTC:Biết cach ngồi xổm tung ca băt bóng, ném bóng trúng đích

2 Kĩ năngYêu cầu:

NC- Thực hiện cơ bản đúng chạy đà chính diện –gn co chân qua xà

TTTC:Thực hiện cơ bản đung ngồi xổm tung băt bóng

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 (GV)GV))

Tõ §H trªn thµnh vßng trßn

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 (GV)GV))

0 0 0 0 0 -> 0

0 0 0 0 0 -> 0

GV) híng dÉn c¸ch ch¬i

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 (GV)GV))

4 hµng ngang thùc hiÖn 1 lÇn GV)nh¾c nhë vµ söa sai

GV) lµm mÉu vµ ph©n tÝch §T C¶líp thùc hiÖn

NhËn xÐt kØ luËt vµ häc tËp cña lípGV) nªu §T cô thÓ vµ c¸ch tËp ë nhµ

**********************************************************************TuÇn 3

Ngµy d¹y: 18.1.2011

TiÕt 42: NH¶Y CAO _TTTC _CH¹Y BÒN

- 5 -

Trờng thcs ngũ l o năm học 2010 - 2011

I Mục tiêu:

1 Kiến thức

-NC: BIết cách thc hiện kĩ thuật chạy đà gn Kĩ thuật trên k tiếp đất

-TTTC:Biết cách thực hiện vai hơng ném –xoay ngời ném bóng xa, ném bóng trúng

đích

- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên

2.Kĩ năng Yêu cầu:

- NC:Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuạt chạy đà -gn

Thực hiện kĩ thuật trên k tiếp đất

-TTTC: Thực hiện đợc đứng vai hớng ném xoay ngời ném bóng xa

Thực hiện cơ bản đúng ném bóng trúng đích

- HS chạy hết cự li, phân phối đều sức

II Địa điểm, phơng tiện:

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 (GV)GV))

Từ ĐH trên thành vòng tròn

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 (GV)GV))

Cả lớp thực hiện ĐT0

0

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0GV) cho HS quan sát tranh, làm mẫu ĐT Cả lớp cùng thực hiện

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 (GV)GV)

0 -> 0 ->

0 ->0 -> Từng tổ chạy 3 vòng trên sân tr-ờng

- 6 -

Nhận xét kỉ luật và học tập củalớp

GV) nêu ĐT cụ thể và cách tập ởnhà

tuần 4

ngày dạy: 22.1.2011

Tiết 43: nhảyCAO - TTTCc

I Mục tiêu:

1 Kiến thứcNội dung:

- NC: Biết cách thực hiện phối hợp 4 gđ nhảy cao

- TTTC:Biet cách thực hiện đứng vai hớng ném – xoay ngời nèm bóng xa, đà 1bcném bóng xa, Đà tự do ném bóng xa

2 Kĩ năngYêu cầu:

NC:-Thực hiện cơ bản đung các gđ nhảy cao

TTTC: Thực hiện cơ bản đúng đứng vai hớng ném –xoay ngời ném bóng xa

Từ ĐH trên thành vòng tròn

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 (GV)GV))

Lớp trởng chỉ huy

- Gv gọi 2 em kiểm tra

- 7 -

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0GV) cho HS quan s¸t tranh, lµm mÉu §T C¶ líp cïng thùc hiÖn

0 0 0 0 0 -> 0

0 0 0 0 0 ->

(GV)GV))GV) cho c¶ líp tËp

0 0 0 0 0 0 -> 30m

0 0 0 0 0 0 ->

(GV)GV))GV) lµm mÉu §T xuÊt ph¸t cao, h-íng dÉn 4 HS thùc hiÖn 1 lÇn

NhËn xÐt kØ luËt vµ häc tËp cñalíp

GV) nªu §T cô thÓ vµ c¸ch tËp ënhµ

- NC:Thực hiện cơ bản đúng các kĩ thuật của kĩ thuật nhảy cao kiểu bớc qua.

-TTTC:Thực hiện cơ bản đúng kx thuạt ném bóng xa có đà Nắm đợc ĐT xuất phátcao chạy 20-30m Biết chơi trò chơi

II Địa điểm, phơng tiện:

Sân trờng, hố cát, cuốc, đồng hồ BG, tranh

III Tiến trình bài dạy

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 (GV)GV))

Từ ĐH trên thành vòng tròn

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 (GV)GV))

Lớp trởng chỉ huy

B Phần cơ bản

1.NC: Ôn

- Kĩ thuật nhảy cao kiểu bớc qua

- Gđ chạy đà- giậm nhảy – trên

00

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0Từng tổ lên chuẩn bị và từng HS thực hiện

GV) hớng dẫn và làm trọng tài

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 (GV)GV))

10 HS thực hiện 1 lần, theo nhóm sức khỏe

Nhận xét kỉ luật và học tập của lớp

- 9 -

- CN:Thực hiện đợc đứng lng hớng chạy xp, xp cao chạy nhanh 30m

II Địa điểm, phơng tiện:

Sân trờng, hố cát, cuốc, đồng hồ BG, tranh

III tiến trình bài dạy

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 (GV)GV))

Từ ĐH trên thành vòng tròn

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 (GV)GV))

Lớp trởng chỉ huy

- 10 -

Trờng thcs ngũ l o năm học 2010 - 2011

B Phần cơ bản

NC: Ôn

-Kĩ thuật nhảy cao kiểu bớc qua

- Gđ chạy đà- giậm nhảy- trên

- LT xuất cao chạy nhanh 40m

- Trò chơi: Chạy tiếp sức chuyển vật

00

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0Từng tổ lên chuẩn bị và từng HS thực hiện

GV) hớng dẫn và làm trọng tài

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 (GV)GV))

GV) cho cả lớp tập

0 0 0 0 0 0 -> 40m

0 0 0 0 0 0 ->

(GV)GV))GV) làm mẫu ĐT xuất phát cao, hớngdẫn 4 HS thực hiện 1 lần

Nhận xét kỉ luật và học tập của lớpGV) nêu ĐT cụ thể và cách tập ở nhà

Trờng thcs ngũ l o năm học 2010 - 2011

- Chạy nhanh: Biết cách thực hiện đứng lng hớng chạy xp , xp cao chạy nhanh 40m

- Chạy bền: Lt chạy trên địa hình tự nhiên

2.Kĩ năng :

- BN:Thực hiện đợc đà 3bc gn đá lăng ,bật xa

- CN:Thực hiện cơ bản đúng lng hớng chạy xp, xp cao chạy ngán 40m

- Chạy hết cự li, giáo dục HS có tinh thần tham gia tập tốt

II Địa điểm, phơng tiện:

Sân trờng, hố cát, cuốc, đồng hồ BG, tranh

III tiến trình bài dạy

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 (GV)GV))

Từ ĐH trên thành vòng tròn

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 (GV)GV))

- LT ĐT đi nhanh chuyển sang chạy

3 Chạy bền: Luyện tập chạy 500m

(GV)GV))0

0

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0Từng tổ lên chuẩn bị và từng HS thực hiện

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 (GV)GV))

Nhận xét kỉ luật và học tập của lớpGV) nêu ĐT cụ thể và cách tập ở nhà

- 12 -

- Bật nhảy:BIết cách thực hiện đà 3bc gn , chạy đà tự do nhảy xa

- Chạy nhanh:Biêts cách thực hiện xp cao chạy nhanh 50m

2.Kĩ năng:

- BN: Thực hiện cơ bản đúng đà 3bc gn,

Thực hiện đợc chạy đà t do nhaỷ xa

-CN:Thực hiện cơ bản đúng xp cao chạy nhanh 50m

II Địa điểm, phơng tiện:

-Sân trờng, hố cát, cuốc, đồng hồ BG, tranh

III tiến trình bài dạy

- Nhảy bật cao tại chỗ

- Ôn ĐT: tại chỗ bớc nhỏ, nâng cao đùi,

gót chạm mông

3phút

7phút2x8N10L

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 (GV)GV))

Từ ĐH trên thành vòng tròn

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 (GV)GV))

(GV)GV))0

- 13 -

Trờng thcs ngũ l o năm học 2010 - 2011

2 Chạy nhanh:

- Xuất phát cao chạy nhanh 40 m

- Trò chơi: Chạy đuổi

15’

3 lần

0

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0Từng tổ lên chuẩn bị và từng HS thực hiện GV) chú ý điều chỉnh đà

và bớc chạy cho HSTập luyện theo tổ

3 HS thực hiện 1 lầnGV) dùng còi điều khiển

Nhận xét kỉ luật và học tập của lớpGV) nêu ĐT cụ thể và cách tập ở nhà

- Bật nhảy: Biết cách chạy đà tự do nhảy xa, trò chơi: Nhảy cừu

- Chạy nhanh: Biết cách thực hiện xp cao- chạy nhanh 50m, 1 số trò chơi , bài tậpphát triển tốc độ

- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên

2.Kĩ năng:

- BN:Biết cách thực hiện chạy đà tự do nhảy xa, chạy tăng dần tốc độ, tránh phạmqui

- 14 -

Trờng thcs ngũ l o năm học 2010 - 2011

- CN:Thực hiện cơ bản đúng xp cao- chạy nhanh 50m

II Địa điểm, phơng tiện:

- Sân trờng, hố cát, cuốc, đồng hồ BG, tranh

III tiến trình bài dạy

- Nhảy bật cao tại chỗ

- Ôn ĐT: tại chỗ bớc nhỏ, nâng cao đùi,

gót chạm mông

3phút

7phút2x8N10L

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 (GV)GV))

Từ ĐH trên thành vòng tròn

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 (GV)GV))

- Xp cao chạy nhanh 50m

- Trò chơi: Chạy đuổi

(GV)GV))0

0

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0Từng tổ lên chuẩn bị và từng HSthực hiện GV) chú ý điều chỉnh

đà và bớc chạy cho HS GV) hớng dẫn cách chơi GV) dùng còi điều khiển

Nhận xét kỉ luật và học tập củalớp

GV) nêu ĐT cụ thể và cách tập ởnhà

- 15 -

1 Kiến thứcNội dung:

- Bật nhảy: Biết cách thực hiện KT chạy đà tự do nhảy xa, Trò chơi: nhảy ô tiếp sức

- Chạy nhanh:Biết cách thực hiện kĩ thuật chạy nhanh 50m20-50m: Chạy đuổi

2.Kĩ năng Yêu cầu:

- BN:Nắm đợc kỹ thuật chạy đà tự do nhảy xa, tập nâng dần thành tích

- CN:Thực hiện cơ bản đúng xp cao cngăn 50m

II Địa điểm, phơng tiện:

_ Sân trờng, hố cát, cuốc, đồng hồ BG, tranh

III.tiến trình bài dạy

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 (GV)GV))

Từ ĐH trên thành vòng tròn

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 (GV)GV))

(GV)GV))0

0

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0Từng tổ lên chuẩn bị và từng HS thực hiện GV) chú ý điều chỉnh đà

và bớc chạy cho HS Chú ý thành tích

Tổ chức chơi theo nhóm nam riêng-

- 16 -

Hố cát

Trờng thcs ngũ l o năm học 2010 - 2011

2 Chạy nhanh:

- Xuất phát cao chạy nhanh 20 m

- Xuất phát cao chạy nhanh 50 m

- Trò chơi: Chạy đuổi

GV) dùng còi điều khiển

Giáo viên hớng dẫn, từng tổ chạy (GV)Nam- nữ riêng)

2 HS tập theo nhóm, giáo viên bấm giờ

Nhận xét kỉ luật và học tập của lớpGV) nêu ĐT cụ thể và cách tập ở nhà

- Bật nhảy: Biết cách thực hiện Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức

- Chạy nhanh: Biết cách thực hiện 1 số trò chơi rèn luyện phản ứng nhanh: HoàngAnh – hoàng yến, bài tập phát triển tốc độ

- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên

2 Kĩ năng:

- BN:Thực hiện đợc cách chơi, cố gắng tránh phạm qui(GV) nhảy nhầm ô)

- CN: Thực hiện đợc trò chơi.Tạo cho HS phát triển sức mạnh tốc độ

II Địa điểm, phơng tiện:

- Sân trờng, hố cát, cuốc, đồng hồ BG, tranh

III tiến trình bài dạy

- Nhảy bật cao tại chỗ.

- Ôn ĐT: tại chỗ bớc nhỏ, nâng cao đùi,

gót chạm mông

7phút2x8N10L

(GV)GV))

Từ ĐH trên thành vòng tròn

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 (GV)GV))

- Tập ĐT nâng cao đùi liên tiếp

- Tập ĐT xuất phát cao chạy nhanh 50m

- Trò chơi: Hoàng Anh – hoàng yến

3 Chạy bền: luyện tập chạy bền 500m

2 tổ thi đấu với nhauKết thúc cuộc chơi 2 HS nào không đuổi đợc bạn hoặc bị bắt thì HS đó bị chống đẩy

Từng tổ chạy, yêu cầu hết cự lí

Nhận xét kỉ luật và học tập củalớp

GV) nêu ĐT cụ thể và cách tập ởnhà

Tuần 8

- 18 -

- Bật nhảy: Biết cách thực hiện đà 1 bớc đá lăng, trò chơi: Tiếp sức chuyển vật.

- Chạy nhanh:Biết cách thực hiện kt Xuất phát cao chạy nhanh 20-50m, trò chơi:chuyền bóng

II Địa điểm, phơng tiện:

-Sân trờng, hố cát, cuốc, đồng hồ BG, tranh

III tiến trình bài dạy

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 (GV)GV))

Từ ĐH trên thành vòng tròn

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 (GV)GV))

- Xuất phát cao chạy nhanh 20 m

- Xuất phát cao chạy nhanh 50 m

12’

4-5 lần

Trờng thcs ngũ l o năm học 2010 - 2011

Lần 1: chuyển bóng qua đầu, lần 2chuyển bóng qua lờn, lần 3: chuyểnbóng qua chân

Sau đó chọn ra 2 tổ thắng thi đấu vớinhau, 2 tổ thua thi đấu với nhau

Nhận xét kỉ luật và học tập của lớpGV) nêu ĐT cụ thể và cách tập ở nhà

- Chạy nhanh: Biết cách thực hiệnTrò chơi: chuyền bóng

- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên

2 Kĩ năng:

- BN:Thực hiện đợc kỹ thuật đà 1 bớc giậm nhảy đá lăng, bớc đầu tập tơng đối đúng

kĩ thuật, chú ý ĐT lăng, giậm chân thẳng Biết chơi trò chơi

- 20 -

Trờng thcs ngũ l o năm học 2010 - 2011

- CN:Thực hiện đợc kĩ thuật xuất phát cao chạy nhanh, chạy hết cự đạt tốc độ tối đa

HS nắm đợc cách chơi tác phong nhanh, có tinh thần đoàn kết, cố gắng tránh rơibóng

II Địa điểm, phơng tiện:

-Sân trờng, hố cát, cuốc, đồng hồ BG, tranh

III tiến trình bài dạy

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 (GV)GV))

Từ ĐH trên thành vòng tròn

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 (GV)GV))

- Xuất phát cao chạy nhanh 20 m

- Xuất phát cao chạy nhanh 50 m

12’

4-5 lần

Lần 1: chuyển bóng qua đầu, lần 2chuyển bóng qua lờn, lần 3: chuyểnbóng qua chân

Sau đó chọn ra 2 tổ thắng thi đấu vớinhau, 2 tổ thua thi đấu với nhau

Nhận xét kỉ luật và học tập của lớpGV) nêu ĐT cụ thể và cách tập ở nhà

- 21 -

- CN:Thực hiện đợc kĩ thuật xuất phát cao chạy nhanh, chạy hết cự đạt tốc độ tối đa.

HS nắm đợc cách chơi tác phong nhanh, có tinh thần đoàn kết, cố gắng tránh rơibóng

II Địa điểm, phơng tiện:

-Sân trờng, hố cát, cuốc, đồng hồ BG, tranh

III tiến trình bài dạy

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 (GV)GV))

Từ ĐH trên thành vòng tròn

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 (GV)GV))

Lớp trởng chỉ huyGiáo viên làm mẫu, sau đó hớng dẫncả lớp tập

Trờng thcs ngũ l o năm học 2010 - 2011

lăng

- LT tại chỗ bật xa

2 Chạy nhanh:

- Xuất phát cao chạy nhanh 20 m

- Xuất phát cao chạy nhanh 60 m

- Trò chơi: Chuyền bóng - 2 tổ nhất thi đấu với nhau tranh

nhất nhì, 2 tổ nhì thi đấu với nhautranh 3,4

Nhận xét kỉ luật và học tập của lớpGV) nêu ĐT cụ thể và cách tập ở nhà

- Bật nhảy: Biết cách thực hiện kt tại chỗ bật xa, trò chơi: Bật xa tiếp sức

- Chạy nhanh: Biết cách thực hiện Trò chơi: Chạy đuổi

- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên