1. Trang chủ
  2. » Cao đẳng - Đại học

Giáo án Thể dục Khối 4 năm học 2017 - 2018

92 11 0

Đang tải... (xem toàn văn)

Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Định dạng
Số trang 92
Dung lượng 168,16 KB

Các công cụ chuyển đổi và chỉnh sửa cho tài liệu này

Nội dung

- Nhảy dây: Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau, Gv làm mẫu nhắc lại cách nhảy, chia tổ thực hiện theo địa điểm, y/c về kỹ thuật thành tích và kỷ luật tập luyện, sau đó cho các em v[r]

Trang 1

Tuần 1

Thứ tư ngày 7 tháng 9 năm 2016

Thể dục 4 Bài 1 GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH, TỔ CHỨC LỚP

TRÒ CHƠI “CHUYỂN BÓNG TIẾP SỨC”

I Mục tiêu

- Giới thiệu chương trình TD lớp 4 Yêu cầu HS biết được một số nội dung

cơ bản của chương trình và có thái độ học tập đúng

- Một số quy định về nội quy, yêu cầu tập luyện Yêu cầu HS biết đượcnhững điểm cơ bản để thực hiện trong các giờ học Thể dục

- Biên chế tổ, chọn cán sự

- Trò chơi “chuyển bóng tiếp sức” Yêu cầu HS nắm được cách chơi, đoànkết khi chơi, rèn luyện sự khéo léo nhanh nhẹn

II Địa điểm – Phương tiện

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân trường

- Phương tiện: Còi, bóng

III Nội dung – Phương pháp

lượng Phương pháp - Tổ chức

1 Phần mở đầu

- Ổn định: điểm danh, phổ biến

nội dung, y/c

- Khởi động

+ Xoay cổ tay cổ chân

+ Xoay khớp gối, hông

HS báo cáo SS

HS ************** ************** **************

HS chú ý nghe và tiếp thu

HS chia tổ và phân chia lớp dưới

Trang 2

LT tập trung lớp ***********

HS *********** ***********

GV

HS chú ý thả lỏng

Thứ năm ngày 8 tháng 9 năm 2016

Thể dục 4 Bài 2 TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ, ĐỨNG

NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ - TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC”

I Mục tiêu

- Củng cố và nâng cao kĩ thuật ĐHĐN: tập hợp hàng dọc, hàng ngang, điểm số, nghiêm, nghỉ Yêu cầu tập hợp nhanh, trật tự, dứt khoát, đúng theo khẩu lệnh hô của GV

- Trò chơi: “Chạy tiếp sức” Yêu cầu HS biết chơi và chơi đúng luật

II Địa điểm – Phương tiện

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân trường

- Phương tiện: Còi, cờ đuôi nheo

III Nội dung - Phương pháp

lượng Phương pháp - Tổ chức

1 Phần mở đầu

- Ổn định: điểm danh, phổ biến

nội dung, y/c

- Khởi động

+ Xoay cổ tay cổ chân

+ Xoay khớp gối, hông

Trang 3

* Ôn tập ĐHĐN

+ Tập hợp hàng dọc, dóng

hàng

+ Điểm số, đứng nghiêm, nghỉ

+ Cho các tổ thi đua trình diễn

* Trò chơi: "Chạy tiêp sức"

GV phổ biến cách chơi và luật

GV quan sát và sửa sai

HS chú ý nghe và chơi đoàn kết

GV làm trọng tài phân thắng thua

HS tập trung lớp ***********

HS *********** *********** GV

HS chú ý thả lỏng

Tuần 2

Thứ tư ngày 14 tháng 9 năm 2016

Thể dục 4 Bài 3 QUAY PHẢI, QUAY TRÁI, DÀN HÀNG, DỒN HÀNG

TRÒ CHƠI “THI XẾP HÀNG NHANH”

II Địa điểm – Phương tiện

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân trường

- Phương tiện: Còi, tranh ảnh

III Nội dung – Phương pháp

lượng Phương pháp - Tổ chức

1 Phần mở đầu

- Ổn định: điểm danh, phổ biến

nội dung, y/c

6-8 phút

HS báo cáo SS

HS **************

Trang 4

- Khởi động

+ Xoay cổ tay cổ chân

+ Xoay khớp gối, hông

GV làm trọng tài phân thắng thua

HS tập trung lớp ***********

HS *********** *********** GV

HS chú ý thả lỏng

Thứ năm ngày 15 tháng 9 năm 2016

Thể dục 4 Bài 4 ĐỘNG TÁC QUAY SAU –

TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH”

II Địa điểm - Phương tiện

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân trường

- Phương tiện: Còi, tranh ảnh

III Nội dung - Phương pháp

Trang 5

+ Xoay cổ tay cổ chân

+ Xoay khớp gối, hông

+ Cho các tổ thi đua

* Trò chơi: "Nhảy đúng, nhảy nhanh"

GV phổ biến luật chơi và cách chơi

20-22 phút

4-5 phút

HS báo cáo SS

HS **************

GV quan sát, sửa sai

HS chơi tích cực

GV làm trọng tài phân thắng thua

HS tập trung lớp ***********

HS *********** *********** GV

HS chú ý thả lỏng

Tuần 3

Thứ tư ngày 21 tháng 9 năm 2016

Thể dục 4 Bài 5 ĐI ĐỀU, ĐỨNG LẠI, QUAY SAU

TRÒ CHƠI “KÉO CƯA LỪA XẺ”

Trang 6

I Mục tiêu

- Củng cố và nâng cao kỹ thuật ĐHĐN: Đi đều, đứng lại, quay sau Yc HS

nhận biết đúng hướng quay, thực hiện cơ bản đúng động tác, khẩu lệnh

- Trò chơi: “kéo cưa lừa xẻ” Yc HS chơi đúng luật và hào hứng trong khi chơi

II Địa điểm – Phương tiện

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân trường

- Phương tiện: Còi, tranh ảnh

III Nội dung - Phương pháp

lượng Phương pháp - Tổ chức

1 Phần mở đầu

- Ổn định: điểm danh, phổ biến

nội dung, y/c

- Khởi động

+ Xoay cổ tay cổ chân

+ Xoay khớp gối, hông

+ Ép ngang, ép dọc

+ Gập thân

2 Phần cơ bản

* Ôn tập ĐHĐN

+ Đi đều, đứng lại, quay sau

+ Cho các tổ thi đua

* Trò chơi: "Kéo ca lừa xẻ" GV

phổ biến cách chơi và luật chơi

4-5phút

HS báo cáo SS

HS ************** ************** ************** GV

HS chú ý khởi động

HS chú ý tích cực tập theo y/ccủa GV một cách tương đối tốt

HS chú ý và chơi đúng luật

GV làm trọng tài phân thắng thua

HS tập trung lớp ***********

HS *********** *********** GV

HS chú ý thả lỏng

Thứ năm ngày 22 tháng 9 năm 2016

Trang 7

Thể dục 4 Bài 6 ĐI ĐỀU, VỌNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỨNG LẠI –

TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”

I Mục tiêu

- Củng cố và nâng cao kỹ thuật ĐHĐN đt quay sau

- Học đt mới: Đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại

- Trò chơi: "Bịt mắt bắt dê" HS biết cách tham gia chơi và chơi tích cực

II Địa điểm - Phương tiện

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân trường

- Phương tiện: Còi, khăn 2 cái

III Nội dung - Phương pháp

lượng Phương pháp - Tổ chức

1 Phần mở đầu

- Ổn định: điểm danh, phổ biến

nội dung, y/c

- Khởi động

+ Xoay cổ tay cổ chân

+ Xoay khớp gối, hông

+ Ép ngang, ép dọc

+ Gập thân

2 Phần cơ bản

* Ôn tập ĐHĐN

+ ôn tập đt quay sau

+ Đi đều vòng phải, vòng

4-5phút

HS báo cáo SS

HS ************** ************** ************** GV

HS tập trung lớp ***********

HS *********** ***********

Trang 8

TRÒ CHƠI “CHẠY ĐỔI CHỖ VỖ TAY NHAU”

I Mục tiêu

- CC và nâng cao kỹ thuật ĐHĐN : Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số,

đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái HS thực hiện đúng đt, đều, đúngkhẩu lệnh

- Ôn tập: Đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại.HS thực hiện cơ bản đúng, điđúng hướng

- Trò chơi: "Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau" HS chơi tích cực và biết tự tổchức chơi

II Địa điểm - Phương tiện

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân trường

- Phương tiện: Còi

III Nội dung – Phương pháp

lượng Phương pháp - Tổ chức

1 Phần mở đầu

- Ổn định: điểm danh, phổ biến

nội dung, y/c

- Khởi động

+ Xoay cổ tay cổ chân

+ Xoay khớp gối, hông

HS chú ý khởi động

Trang 9

+ Cho các tổ thi đua

* Trò chơi: "Chạy đổi chỗ, vỗ tay

nhau" GV phổ biến cách chơi và

HS tập trung lớp ***********

HS *********** *********** GV

HS chú ý thả lỏng

Thứ năm ngày 29 tháng 9 năm 2016

Thể dục 4 Bài 8 TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ,

QUAY SAU, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI – TRÁI, ĐỨNG LẠI –

TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN”

I Mục tiêu

- Củng cố và nâng cao kỹ thuật ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái Yc thực hiện cơ bảnđúng động tác, tương đối đều, đúng khẩu lệnh

- Học đi thường theo nhịp chuyển hướng phải trái HS làm quen và biếthướng để di chuyển một cách tương đối đúng

- Trò chơi: "Bỏ khăn" HS tập trung chú ý, nhanh nhẹn khéo léo, hào hứngkhi chơi

II Địa điểm – Phương tiện

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân trường

Trang 10

- Phương tiện: Còi, 1-2 chiếc khăn tay

III Nội dung - Phương pháp

lượng Phương pháp - Tổ chức

1 Phần mở đầu

- Ổn định: điểm danh, phổ biến

nội dung, y/c

- Khởi động

+ Xoay cổ tay cổ chân

+ Xoay khớp gối, hông

dóng hàng, điểm số, quay sau

+ Học đi thường theo nhịp

chuyển hướng phải trái

+ Cho các tổ thi đua

4-5 phút

HS báo cáo SS

HS ************** ************** ************** GV

HS tích cực khởi động

HS chú ý tập theo y/c của GV

HS làm quen và thực hiện được theo yêu cầu của GV

HS tập trung lớp ***********

HS *********** *********** GV

HS chú ý thả lỏng

Tuần 5

Trang 11

Thứ tư ngày 5 tháng 10 năm 2016

Thể dục 4 Bài 9 ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP –

TRÒ CHƠI “BỊT MẮT BẮT DÊ”

I Mục tiêu

- Củng cố và nâng cao kỹ thuật ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng,

điểm số, đi thường theo nhịp chuyển hướng phải trái HS tập tương đối đều dệp,đúng khẩu lệnh

- Học đt đổi chân khi đi đều sai nhịp HS làm quen và tập được

- Trò chơi: "Bịt mắt bắt dê" HS chơi tốt và biết tự tổ chức chơi

II Địa điểm – Phương tiện

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân trường

- Phương tiện: Còi, 2-4 chiếc khăn

III Nội dung – Phương pháp

+ Xoay cổ tay cổ chân

+Xoay khớp gối, hông

quay sau, đi thường theo nhịp

chuyển hướng phải trái

+ Cho các tổ thi đua

+ Học đt đổi chân khi đi

GV quan sát và sửa sai

HS chú ý nghe và chơi nhiệt tình, đoàn kết

Trang 12

GV

HS chú ý thả lỏng

Thứ năm ngày 6 tháng 10 năm 2016

Thể dục 4 Bài 10 QUAY SAU, ĐI ĐỀU, VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI,

ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP –

TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN”

I Mục tiêu

- Củng cố và nâng cao kỹ thuật ĐHĐN: Quay sau, đi thường theo nhịp

chuyển hướng phải trái, đổi chân khi đi đèu sai nhịp Yêu cầu thực hiện đúngđộng tác, đều, đúng khẩu lệnh

- Trò chơi: "Bỏ khăn" Yêu cầu biết cách chơi, nhanh nhẹn, khéo léo, chơiđúng luật, hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi

II Địa điểm – Phương tiện

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân trường

- Phương tiện: Còi

III Nội dung – phương pháp

lượng Phương pháp - Tổ chức

1 Phần mở đầu

- Ổn định: điểm danh, phổ biến

nội dung, y/c

- Khởi động

+ Xoay cổ tay cổ chân

+Xoay khớp gối, hông

20-22 phút

HS báo cáo SS

HS ************** ************** ************** GV

HS chú ý khởi động

HS tập luyện

GV nhận xét và đánh giá

Trang 13

sau, đi đều vòng phải, vòng trái,

HS tập trung lớp ***********

HS *********** *********** GV

HS chú ý thả lỏng

Tuần 6

Thứ tư ngày 12 tháng 10 năm 2016

Thể dục 4 Bài 11 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ –

TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN”

I Mục tiêu

- Củng cố và nâng cao kỹ thuật ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang, dàn hàng, điểm số

đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp Yêu cầu tập hợp và dànhàng nhanh, không xô đẩy, chen lấn nhau Đi đều không sai nhịp, biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Trò chơi: "Kết bạn" Yêu cầu tập trung chú ý, chơi đúng luật, nhiệt tình trong khi chơi

II Địa điểm – Phương tiện

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân trường

- Phơng tiện: Còi

III Nội dung - Phương pháp

lượng Phương pháp - Tổ chức

1 Phần mở đầu

- Ổn định: điểm danh, phổ biến

nội dung, y/c

6-8 phút HS báo cáo SS

HS ************** **************

Trang 14

- Khởi động

+ Xoay cổ tay cổ chân

+Xoay khớp gối, hông

dóng hàng, điểm số, đi đều vòng

phải, vòng trái, đổi chân khi đi

4-5 phút

************** GV

HS chú ý khởi động

HS chú ý tập theo y/c của GV

HS tập hợp nhanh nhẹn

HS ************** ************** ************** GV

GV đôn đốc HS tập luyện

HS chú ý và chơi một cách vui

vẻ, biết cách tự tổ chức chơi

HS tập trung lớp ***********

HS *********** *********** GV

HS chú ý thả lỏng

Thứ năm ngày 13 tháng 10 năm 2016

Thể dục 4 Bài 12 ĐI ĐỀU, VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI,

ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP – TRÒ CHƠI “NÉM TRÚNG ĐÍCH”

I Mục tiêu

- Ôn củng cố và nâng cao kỹ thuật ĐHĐN: Đi đều vòng phải, vòng trái,

đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp Yêu cầu đến chỗ vòng không xô lệchhàng, biết cách đổi khi đi đều sai nhịp

Trang 15

- Trò chơi: "Ném trúng dích" Yêu cầu tập trung chú ý, bình tĩnh, khéoléo, ném chính xác vào đích

II Địa điểm - Phương tiện

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân trường

- Phương tiện: Còi, bóng ném

III Nội dung - Phương pháp

+ Xoay cổ tay cổ chân

+Xoay khớp gối, hông

đi đều vòng phải, vòng trái,

đổi chân khi đi đều sai nhịp

GV

HS tập luyện theo tổ

GV quan sát và đôn đốc tập luyện

HS chú ý, biết cách chơi và chơi đúng luật

GV làm trọng tài phân thắng thua

HS tập trung lớp ***********

HS *********** ***********

GV

HS chú ý thả lỏng

Trang 16

Tuần 7

Thứ tư ngày 19 tháng 10 năm 2016

Thể dục 4 Bài 13 TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ,

QUAY SAU, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỔI CHÂN KHI ĐI

ĐỀU SAI NHỊP – TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”

I Mục tiêu

- Củng cố và nâng cao kỹ thuật ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang, dóng háng hàng,

điểm số, quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp

Yêu cầu tập hợp nhanh, quay đúng hướng, đi đều đẹp, biết cách đổi chân khi đi

đều sai nhịp

- Trò chơi: "Kết bạn" Hs tập trung chú ý, quan sát nhanh, chơi đúng luật, nhiệt

tình

II Địa điểm - Phương tiện

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân trường

- Phương tiện: Còi

III Nội dung - Phương pháp

1 Phần mở đầu

- Ổn định: điểm danh, phổ biến

nội dung, y/c

- Khởi động

+ Xoay cổ tay cổ chân

+Xoay khớp gối, hông

sau, đi đều vòng phải, vòng trái,

đổi chân khi đi đều sai nhịp

+ Chia tổ tập luyện

6-8 phút

20-22 phút

***** *****

GV

Trang 17

HS *********** ***********

GV

HS chú ý thả lỏng

Thứ năm ngày 20 tháng 10 năm 2016

Thể dục 4 Bài 14 QUAY SAU, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI,

ĐỔI CHÂN KHI ĐIĐỀU SAI NHỊP – TRÒ CHƠI “NÉM TRÚNG ĐÍCH”

I Mục tiêu

- Củng cố và nâng cao kỹ thuật ĐHĐN Quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái,

đổi chân khi đi đều sai nhịp HS tập tốt dưới sự hướng dẫn của GV

- Trò chơi: "Ném trúng đích" HS biết cách chơi, chơi tích cực và đúng luật

II Địa điểm – Phương tiện

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân trường

- Phương tiện: Còi, bóng ném

III Nội dung - Phương pháp

+ Xoay cổ tay cổ chân

+Xoay khớp gối, hông

Trang 18

+ CC và nâng cao kỹ

thuật ĐHĐN: Quay sau, đi

đều vòng phải, vòng trái, đổi

chân khi đi đều sai nhịp

GV quan sát và đôn đốc tập

HS nhiệt tình chơi

GV làm trọng tài phân thắng thua

HS tập trung lớp ***********

HS *********** ***********

I Mục tiêu

- Kiểm tra ĐHĐN : Quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhị

II Địa điểm - Phương tiện

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân trường

- Phương tiện: Còi, bàn ghế

III Nội dung - Phương pháp

Trang 19

+ Xoay cổ tay cổ chân

+Xoay khớp gối, hông

+ Ép ngang, ép dọc

+ Gập thân

2 Phần cơ bản

* Kiểm tra ĐHĐN

+ Kiểm tra kỹ thuật

ĐHĐN: Quay sau, đi đều

vòng phải, vòng trái, đổi

chân khi đi đều sai nhịp

+Đánh giá

- Hoàn thành tốt: Thực hiện

đúng đt theo khẩu lệnh

- Hoàn thành: Đôi khi bị

mất thăng bằng khi thực hiện

GV Gọi từng tổ để kiểm tra

HS tập trung lớp ***********

HS *********** ***********

GV

HS chú ý thả lỏng

Trang 20

Thứ năm ngày 27 tháng 10 năm 2016

Thể dục 4 Bài 16 ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY–

TRÒ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI”

I Mục tiêu

- Học 2 động tác vươn thở và tay Yêu cầu HS bước đầu tập tương đối được

- Trò chơi: "Nhanh lên bạn ơi" Yêu cầu HS tham gia chơi tích cực và đoàn kết

II Địa điểm - Phương tiện

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân trường

- Phương tiện: Còi, tranh ảnh

III Nội dung - Phương pháp

lượng Phương pháp - Tổ chức

1 Phần mở đầu

- Ổn định: điểm danh, phổ biến

nội dung, y/c

- Khởi động

+ Xoay cổ tay cổ chân

+Xoay khớp gối, hông

đt cho hs Vừa làm mẫu vừa

phân tích cho hs, giảng giải cho

HS báo cáo SS

HS ************** ************** ************** GV

HS chú ý khởi động

HS chú ý tập theo y/c của GV

GV gọi hs lên làm mẫu cho

cả lớp tập theo, GV sửa động tác sau đó cho cả lớp tập

HS * * * * * *

* * * * * *

* * * * * * GV

GV nhận xét

cho hs chơi trò chơi

Trang 21

GV phổ biến luật chơi và

HS tập trung lớp ***********

HS *********** *********** GV

HS chú ý thả lỏng

Tuần 9

Thứ tư ngày 2 tháng 11 năm 2016

Thể dục 4 Bài 17 BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI

I Mục tiêu

- Ôn tập 2 động tác vươn thở và tay HS tập được 2 động tác

- Học động tác chân HS bước đầu tập được động tác

- Trò chơi: "Nhanh lên bạn ơi" Học sinh biết cách chơi và tham gia chơi nhiệt tình

II Địa điểm - Phương tiện

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân trường

- Phương tiện : Còi, tranh ảnh

III Nội dung - Phương pháp

1 Phần mở đầu

- Ổn định: điểm danh, phổ

biến nội dung, y/c

- Khởi động

+ Xoay cổ tay cổ chân

+Xoay khớp gối, hông

HS chú ý khởi động

HS ôn tập theo yêu cầu của gv

Trang 22

+ Học đtác tay

-GVnêu đtác, làm mẫu

cho hs Vừa làm mẫu vừa phân

tích, giảng giải cho hs hiểu

- TC cho hs chơi trò chơi

GV làm trọng tài phân thắng thua

HS tập trung lớp ***********

HS *********** *********** GV

HS chú ý thả lỏng

Thứ năm ngày 3 tháng 11 năm 2016

Thể dục 4 Bài 18 BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI

I Mục tiêu

- Ôn tập động tác vươn thở, tay và động tác chân YC thực hiện động tác tương đối đúng

- Học động tác lưng- bụng YC thực hiện cơ bản đúng động tác

- Trò chơi: "Con cóc là cậu ông trời" YC HS biết cách chơi và tham gia chơi nhiệt tình

II Địa điểm - Phương tiện

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân trường

Trang 23

- Phương tiện: Còi, tranh ảnh

III Nội dung - Phương pháp

lượng Phương pháp - Tổ chức

1 Phần mở đầu

- Ổn định: điểm danh, phổ biến

nội dung, y/c

- Khởi động

+ Xoay cổ tay cổ chân

+Xoay khớp gối, hông

+ Ép ngang, ép dọc

+ Gập thân

2 Phần cơ bản

* Bài thể dục phát triển chung

+Ôn đt vươn thở, tay và chân

+ Học đt lưng bụng

-GVnêu đt, làm mẫu đt

cho hs Vừa làm mẫu vừa phân

tích cho hs, giảng giải cho hs

* Trò chơi: "Con cóc là cậu

ông trời" GV nêu tên trò chơi và

phổ biến cách chơi, luật chơi

- TC cho hs chơi trò chơi

GV làm trọng tài phân thắng thua

HS tập trung lớp ***********

HS *********** *********** GV

Trang 24

HS chú ý thả lỏng

Tuần 10

Thứ tư ngày 9 tháng 11 năm 2016

Thể dục 4 Bài 19 ĐỘNG TÁC PHỐI HỢP –

TRÒ CHƠI “CON CÓC LÀ CẬU ÔNG TRỜI”

II Địa điểm - Phương tiện

- Địa điểm: Sân trờng, vệ sinh sân trường

- Phơng tiện: Còi, tranh ảnh

III Nội dung - Phương pháp

lượng Phương pháp - Tổ chức

1 Phần mở đầu

- Ổn định: điểm danh, phổ biến

nội dung, y/c

- Khởi động

+ Xoay cổ tay cổ chân

+Xoay khớp gối, hông

+ Ép ngang, ép dọc

+ Gập thân

2 Phần cơ bản

* Bài thể dục phát triển chung

+Ôn 4 đt vươn thở, tay, chân,

HS chú ý khởi động

- HS ôn tập theo yêu cầu của gv

-GV gọi hs lên làm mẫu cho cả lớp tập theo, GV sửa đt sau đó

Trang 25

Vừa làm mẫu vừa phân tích cho

hs, giảng giải cho hs hiểu

- GV vừa hô nhịp chậm vừa

* Trò chơi : "Con cóc là cậu ông

trời" GV phổ biến lại cách chơi,

HS tập trung lớp ***********

HS *********** *********** GV

HS chú ý thả lỏng

Thứ năm ngày 10 tháng 11 năm 2016

Thể dục 4 Bài 20 ÔN 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI TDPTC –

TRÒ CHƠI “NHẢY Ô TIẾP SỨC”

II Địa điểm - Phương tiện

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân trường

- Phương tiện : Còi, tranh ảnh

III Nội dung - Phương pháp

lượng Phương pháp - Tổ chức

Trang 26

1 Phần mở đầu

- Ổn định: điểm danh, phổ biến

nội dung, y/c

- Khởi động

+ Xoay cổ tay cổ chân

+Xoay khớp gối, hông

+ Ép ngang, ép dọc

+ Gập thân

2 Phần cơ bản

* Bài thể dục phát triển chung

+Ôn 5 đt vươn thở, tay, chân,

l-ng- bụng, phối hợp

- GVnêu đt cho hs ôn tập

- GV vừa hô nhịp chậm vừa

* Trò chơi : "Nhảy ô tiếp sức"

GV nêu tên trò chơi và phổ biến

cách chơi, luật chơi

4-5 phút

HS báo cáo SS

HS ************** ************** ************** GV

- cho các tổ thi đua tập

- TC cho hs chơi trò chơi

GV làm trọng tài phân thắng thua

HS tập trung lớp ***********

HS *********** *********** GV

HS chú ý thả lỏng

Tuần 11

Thứ tư ngày 16 tháng 11 năm 2016

Thể dục 4

Trang 27

Bài 21 BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI

I Mục tiêu

- Ôn tập 5 đtác của bài thể dục phát triển chung: Đt vươn thở, tay, chân, lưng- bụng và đt phối hợp

- Trò chơi: "Nhảy ô tiếp sức" Hs tham gia chơi tích cực và đoàn kết

II Địa điểm - Phương tiện

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân trường

- Phương tiện: Còi

III Nội dung - Phương pháp

lượng Phương pháp - Tổ chức

1 Phần mở đầu

- Ổn định: điểm danh, phổ biến

nội dung, y/c

- Khởi động

+ Xoay cổ tay cổ chân

+ Xoay khớp gối, hông

+ Ép ngang, ép dọc

+ Gập thân

2 Phần cơ bản

* Bài thể dục phát triển chung

+Ôn 5 đt vươn thở, tay, chân,

lng- bụng, phối hợp

- GVnêu đt cho hs ôn tập

- GV vừa hô nhịp chậm vừa

* Trò chơi: "Nhảy ô tiếp sức"

GV phổ biến lại cách chơi, luật

HS chú ý khởi động

-HS ôn tập theo yêu cầu của gv

- GV gọi hs lên làm mẫu cho

cả lớp tập theo, GV sửa đt sau

đó cho ca lớp tập

-TC cho hs chơi trò chơi

GV làm trọng tài phân thắng thua

HS tập trung lớp

Trang 28

- Hệ thống bài

- NX giờ học

***********

HS *********** ***********

GV

HS chú ý thả lỏng

Thứ năm ngày 17 tháng 11 năm 2016

Thể dục 4 Bài 22 KIỂM TRA 5 ĐT CỦA BÀI TDPTC –

TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”

I Mục tiêu

- Kiểm tra 5 đt của bài thể dục phát triển chung: Đt vươn thở, tay, chân,lưng - bụng và đt phối hợp YC thực hiện đúng kĩ thuật đt và đúng thứ tự

- Trò chơi: "Kết bạn" Yc chơi nhiệt tình và biết cách chơi

II Địa điểm - Phương tiện

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân trường

- Phương tiện: Còi

III Nội dung - Phương pháp

lượng

Phương pháp - Tổ chức

1 Phần mở đầu

- Ổn định: điểm danh, phổ biến

nội dung, y/c

- Khởi động

+ Xoay cổ tay cổ chân

+ Xoay khớp gối, hông

+ Ép ngang, ép dọc

+ Gập thân

2 Phần cơ bản

* Bài thể dục phát triển chung

+ Ôn 5 đt vươn thở, tay, chân,

lưng- bụng, phối hợp

+ Kiểm tra 5 đt vươn thở, tay,

chân, lưng- bụng, phối hợp

+ Cách đánh giá

- Hoàn thành tốt: thực hiện

6-8 phút

20-22 phút

HS báo cáo SS

HS ************** ************** ************** GV

HS chú ý khởi động

- HS ôn tập theo yêu cầu của gv

- GV gọi hs lên làm mẫu cho

cả lớp tập theo, GV sửa đt sau

đó cho cả lớp tập

Trang 29

cơ bản đung cả 5 đt

- Hoàn thành: thực hiện cơ

bản đúng 4 đt, kỹ thuật sai nhiều

* Trò chơi: "Kết bạn"

GV nêu tên trò chơi và phổ biến

cách chơi, luật chơi

HS tập trung lớp ***********

HS *********** ***********

TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”

I Mục tiêu

- Học đt thăng bằng HS nắm được kĩ thuật đt và thực hiện tương đối đúng

- Trò chơi: "Mèo đuổi chuột" YC HS nắm được luật chơi và chơi tự giác, tích cực

II Địa điểm - Phương tiện

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân trường

- Phương tiện: Còi

III Nội dung - Phương pháp

Trang 30

+ Xoay cổ tay cổ chân

+ Xoay khớp gối, hông

+ Ép ngang, ép dọc

+ Gập thân

2 Phần cơ bản

* Bài thể dục phát triển chung

+ Ôn 5 đt vươn thở, tay,

chân, lưng- bụng, phối hợp

+ Học đt thăng bằng

- GVnêu đt cho hs ôn tập,

- GV vừa hô nhịp chậm vừa

* Trò chơi: "Mèo đuổi chuột"

GV nêu tên trò chơi và phổ

biến cách chơi, luật chơi

4-5phút

HS báo cáo SS

HS ************** ************** ************** GV

HS chú ý khởi động

- HS ôn tập theo yêu cầu của gv

- Sau khi nêu đt, GV vừa làm mẫu vừa giải thích cho hs bắt trước theo

- GV gọi hs lên làm mẫu cho cảlớp tập theo, GV sửa đt sau đó cho ca lớp tập

- TC cho hs chơi trò chơi

GV làm trọng tài phân thắng thua

HS tập trung lớp ***********

HS *********** ***********

GV

HS chú ý thả lỏng

Thứ năm ngày 24 tháng 11 năm 2016

Thể dục 4 Bài 24 ĐỘNG TÁC NHẢY – TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”

I Mục tiêu

Trang 31

- Ôn 6 đt của bài thể dục phát triển chung YC thực hiện đúng kĩ thuật đt

và đúng thứ tự

- Trò chơi: "Mèo đuổi chuột" HS biết cách tự tổ chức chơi và tham gia chơi đúng luật

II Địa điểm - Phương tiện

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân trường

- Phương tiện: Còi

III Nội dung - Phương pháp

+ Xoay cổ tay cổ chân

+ Xoay khớp gối, hông

+ Ép ngang, ép dọc

+ Gập thân

2 Phần cơ bản

* Bài thể dục phát triển chung

+Ôn 6 đt vươn thở, tay, chân,

lưng - bụng, phối hợp và đt thăng

bằng

+ Học đt nhảy

- GVnêu đt cho hs ôn tập

- GV vừa hô nhịp chậm vừa quan

* Trò chơi: "Mèo đuổi chuột"

GV phổ biến lại cách chơi và luật

chơi

6-8 phút

20-22 phút

HS báo cáo SS

HS ************** ************** ************** GV

-GV gọi hs lên làm mẫu cho

cả lớp tập theo, GV sửa đt sau

đó cho ca lớp tập

- TC cho hs chơi trò chơi

GV làm trọng tài phân thắng thua

Trang 32

HS *********** ***********

I Mục tiêu

- ôn 7 động tác của bài TD phát triển chung, yc thực hiện đúng thứ tự,chính xác

- Học động tác điều hoà Yêu cầu tập tương đối đúng

- Trò chơi “Chim về tổ” Yc chơi nhiệt tình và biết cách chơi

II Địa điểm, phương tiện

- Sân trường, vs, an toàn Còi

III Nội dung - phương pháp

+ Xoay cổ tay cổ chân

+ Xoay khớp gối, hông

Sau khi nêu đt, GV vừa làm mẫu

vừa giải thíchcho hs bắt trớc theo

6 - 8 p

20-22p

HS báo cáo SS

HS ************** ************** ************** GV

Trang 33

GV gọi hs lên làm mẫu cho cả lớp

tập theo

- Trò chơi : “Chim về tổ”

Gv nêu tên trò chơi và phổ biến cách

chơi, luật chơi

- HS chú ý nghe và biết cách chơi đúng luật

GV làm trọng tài phân thắng thua

HS tập trung lớp ***********

HS *********** ***********

GV

HS chú ý thả lỏng

Thứ năm ngày 1 tháng 12 năm 2016

Thể dục 4 Bài 26 ÔN BÀI TDPTC – TRÒ CHƠI ”CHIM VỀ TỔ”

I Mục tiêu

- Ôn từ động tác 4 đến động tác 8 của bài thể dục phát triển chung Yêucầu thực hiện đúng động tác, đúng thứ tự và biết phát hiện ra chỗ sai để tự sửahoặc sửa cho bạn

- Trò chơi : Chim về tổ Yêu cầu chơi nhiệt tình, thực hiện đúng yêu cầucủa trò chơi

II Địa điểm và phương tiện

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh, an toàn

- Phương tiện: Chuẩn bị 1- 2 còi

III Nội dung - phương pháp

Trang 34

1 Phần mở đầu

- Ổn định: điểm danh, phổ biến

nội dung, y/c

- Khởi động

+ Xoay cổ tay cổ chân

+ Xoay khớp gối, hông

- Ôn toàn bài

- GV gọi hs lên làm mẫu cho cả

lớp tập theo

GV sửa đt sau đó cho ca lớp tập

b Trò chơi: Chim về tổ

Gv nêu tên trò chơi và phổ biến

cách chơi, luật chơi

5 phút

HS báo cáo SS

HS ************** ************** ************** GV

HS chú ý khởi động

- HS ôn tập theo yêu cầu của gv

GV sửa đt sau đó cho ca lớp tập

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * * GV

- HS chú ý nghe và biết cách chơi đúng luật

GV làm trọng tài phân thắng thua

HS tập trung lớp ***********

HS *********** ***********

I Mục tiêu

Trang 35

- Ôn bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực hiện thứ tự động tác vàtập tương đối đúng

- Trò chơi : Đua ngựa Biết cách chơi và tham gia chơi nhiệt tình

II Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh, an toàn

- Phương tiện: 1 còi, phấn kẻ sân

III Nội dung và phương pháp

lượng Phương pháp- tổ chức

1 Phần mở đầu

- Ổn định: điểm danh, phổ biến

nội dung, y/c

- Khởi động

+ Xoay cổ tay cổ chân

+ Xoay khớp gối, hông

*Trò chơi: “Đua ngựa”

Gv nêu tên trò chơi và phổ biến

cách chơi, luật chơi

5 phút

HS báo cáo SS **************

GV quan sát sửa sai

HS chơi tích cực và đúng luật chơi

GV làm trọng tài phân thắng thua

HS tập trung lớp ***********

HS *********** ***********

GV

HS chú ý thả lỏng

Trang 36

Thứ năm ngày tháng 12 năm 2016

Thể dục 4 Bài 28 ÔN BÀI TDPTC TRÒ CHƠI “ĐUA NGỰA”

I Mục tiêu:

- Ôn bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực hiện thứ tự động tác vàtập tương đối đúng

- Trò chơi: “Đua ngựa”.HS biết cách chơi và tham gia chơi nhiệt tình

II Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh, an toàn

- Phương tiện: 1 còi, phấn kẻ sân

III Nội dung - phương pháp

GV cho HS ôn theo nhóm

rồi kiểm tra thử

- GV kiểm tra theo nhóm

- Trò chơi: “Đua ngựa”

Gv nêu tên trò chơi và phổ

biến cách chơi, luật chơi

6 -8 phút

20-22phút

Từng nhóm ôn tập

HS chơi tốt và tích cực

GV làm trọng tài phân thắng thua

Trang 37

HS *********** ***********

I Mục tiêu

- Hoàn thiện bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực hiện đúng thứ tựđộng tác và tập tơng đối đúng, thuộc cả bài

- Trò chơi: Thỏ nhảy Biết cách chơi và tham gia chơi nhiệt tình

II Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh, an toàn

- Phương tiện: 1 còi, phấn kẻ sân

III Nội dung và phương pháp

lượng Phương pháp- tổ chức

1 Phần mở đầu

- Ổn định: điểm danh, phổ biến

nội dung, y/c

- Khởi động

+ Xoay cổ tay cổ chân

+ Xoay khớp gối, hông

+ Ép ngang, ép dọc

+ Gập thân

2 Phần cơ bản

- Ôn bài thể dục phát triển chung

GV cho HS ôn theo nhóm

- Trò chơi: Thỏ nhảy

6-8phút

20-22phút

HS báo cáo SS

HS ************** ************** ************** GV

HS chú ý khởi động

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * * GV

Từng nhóm ôn tập

Trang 38

Gv nêu tên trò chơi và phổ biến

cách chơi, luật chơi

HS *********** ***********

GV

HS chú ý thả lỏng

Thứ năm ngày 15 tháng 12 năm 2016

Thể dục 4 Bài 30 ÔN BÀI TDPTC – TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC”

I Mục tiêu

- Ôn bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực hiện đúng thứ tự động tác

và tập đúng kĩ thuật, thuộc cả bài

- Trò chơi : Lò cò tiếp sức Biết cách chơi và tham gia chơi nhiệt tình

II Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh, an toàn

- Phương tiện: 1 còi, phấn kẻ sân, bàn ghế cho Gv

III Nội dung và phương pháp

+ Xoay cổ tay cổ chân

+ Xoay khớp gối, hông

Trang 39

- Ôn bài thể dục phát triển

chung

GV cho ôn lại và kiểm tra thử

- Trò chơi: Lò cò tiếp sức

Gv nêu tên trò chơi và phổ

biến cách chơi, luật chơi

HS biết cách chơi và chơi đúng luật

GV làm trọng tài phân thắng thua

HS tập trung lớp ***********

HS *********** ***********

TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC”

I Mục tiêu

- Ôn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và đi theo vạch kẻ thẳng hai taydang ngang Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng

- Trò chơi: “Lò cò tiếp sức” Yc HS biết cách chơi và tham gia chơi nhiệt tình

II Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh, an toàn

- Phương tiện: 1 còi, phấn kẻ sân, dụng cụ chơi trò chơi

III Nội dung và phương pháp

1 Phần mở đầu

- Ổn định: điểm danh, phổ

6-8 phút

HS báo cáo SS

Trang 40

biến nội dung, y/c

- Khởi động

+ Xoay cổ tay cổ chân

+ Xoay khớp gối, hông

+ Ép ngang, ép dọc

+ Gập thân

2 Phần cơ bản

- Ôn đi theo vạch kẻ thẳng

hai tay chống hông và đi

theo vạch kẻ thẳng hai tay

dang ngang

GV điều khiển cho cả lớp đi

theo đội hình 2-3 hàng dọc

- Trò chơi: “Lò cò tiếp sức”

Gv nêu tên trò chơi và phổ

biến cách chơi, luật chơi

GV chú ý sửa chữa đtác chưa chính xác

HS chú ý và chơi tích cực

GV làm trọng tài phân thắng thua

HS tập trung lớp ***********

HS *********** ***********

GV

HS chú ý thả lỏng

Thứ năm ngày 15 tháng 12 năm 2016

Thể dục 4 Bài 32 THỂ DỤC RÈN LUỆN TƯ THẾ CƠ BẢN –

TRÒ CHƠI “NHẢY LƯỚT SÓNG”

I Mục tiêu

- Ôn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và đi theo vạch kẻ thẳng hai taydang ngang Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng

Ngày đăng: 02/04/2021, 22:00

TỪ KHÓA LIÊN QUAN

🧩 Sản phẩm bạn có thể quan tâm

w