Giáo án thể dục Khối 4

Các lần tập tiếp theo chia tổ tập luyện dưới sự điều khiển của tổ trưởng, sau đó từng tổ lên trình diễn dưới dạng thi đua GV cùng HS quan sát, nhận xét xem tổ nào thực hiện tốt thì được

Trang 1

TRÒ CHƠI “ CHUYỂN BÓNG TIẾP SỨC “

II/ Địa điểm, phương tiện :

- Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập

- Một còi giáo viên, 2-4 bóng nhựa hoặc cao su và kẻ sân để chơi trò chơi

III/ Nội dung và phương pháp lên lớp :

CHỨC 1/ Phần mở đầu :

- GV tập hợp HS thành 2-4 hàng dọc ( mỗi

hàng 01 tổ ) sau đó cho quay thành hàng

ngang phổ biến nội dung yêu cầu bài học

- Đứng tại chổ vỗ tay theo nhịp và hát

3 p -5 p

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Gv

2/ Phần cơ bản :

- GV giới thiệu tóm tắt chương trình thể dục

lớp 4 :

Thời lượng học 02 tiết/tuần, học trong 35

tuần, cả năm học 70 tiết

Nội dung bao gồm : ĐHĐN, bài thể dục

phát triển chung, bài tập rèn luyện kỹ năng

vận động cơ bản, trò chơi vận động đặc biệt

là các môn tự chọn như : đá cầu, ném

bóng…

22 p -25 p

2 L -3 L

Gv

Trang 2

- Phổ biến nội quy, yêu cầu tập luyện : khi đi học ăn mặc gọn gàng, khuyến khích quần áo thể thao, không đi dép lê, nên mang giày hoặc dép có quay sau Khi muốn ra vào lớp phải xin phép GV - Biên chế tổ tập luyện : chia các tổ sao cho có số lượng nam nữ đồng đều nhau về trình độ sức khỏe các em trong tổ Tổ trưởng là em được tổ và cả lớp tín nhiệm bầu ra - Trò chơi : “ Chuyển bóng tiếp sức “

GV làm mẫu cách chuyển bóng và phổ biến luật chơi Có hai cách chuyển bóng : xoay người qua phải hoặc qua trái ra sau, rồi chuyển bóng cho nhau và cách chuyền bóng qua đầu Cho cả lớp chơi thử cả hai cách chuyển bóng 01 số lần, khi thấy cả lớp biết chơi và chơi chính thức có ph ân thắng thua Gv x x

x x

3/ Phần kết thúc :

- Giáo viên cùng HS hệ thống bài

- Giáo viên nhận xét giờ học

- Giáo viên kết thúc giờ học bằng cách hô :

“ Giải tán ! “, HS hô to “ Khoẻ ! “

3 p -5 p

xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx

Gv

Trang 3

TÊN BÀI DẠY : TẬP HỢP HÀNG DỌC, ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ

TRÒ CHƠI “ CHẠY TIẾP SỨC “

AAA I/ Mục tiêu :

- Củng cố và nâng cao kỹ thuật : tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm,đứng nghỉ Yêu cầu tập hợp nhanh, trật tự, động tác điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉphải đều, dứt khoác, đúng theo khẩu lệnh hô của GV

- Trò chơi : “ Chạy tiếp sức “ Yêu cầu HS biết chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi

- Một còi giáo viên, kẻ sân để chơi trò chơi

- Tập hợp lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu

tập luyện Nhắc lại nội quy tập luyện, chấn

chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện

- Trò chơi : “ Tìm người chỉ huy “

3 p -5 p

Gv

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số,

đứng nghiêm, đứng nghỉ :

Lần 1-2 GV điều khiển cho lớp tập

Chia tổ tập luyện GV quan sát, nhận xét,

sửa chữa sai sót cho HS

Các tổ trình diễn dưới dạng thi đua, GV

cùng HS quan sát, nhận xét, biểu dương tinh

thần, kết quả tập luyện

Tập cả lớp dưới sự điều khiển của GV để

củng cố kết quả tập luyện

- Trò chơi : “ Chạy tiếp sức “

GV nêu tên trò chơi, tập hợp HS theo đội

hình chơi giải thích cách chơi và luật chơi

22 p -25 p

2 L -5 L

XXXXX

Gv

Đội hình hàng dọc

Trang 4

GV hay một nhóm HS lên làm mẫu, sau

đó cho một tổ chơi thử rồi cho cả lớp chơi

thử 1-2 lần, cuối cùng cho cả lớp thi đua

giữa các tổ với nhau GV nhận xét, biểu

dương đội thắng cuộc

- GV cho HS đi theo vòng tròn, vừa đi vừa

làm động tác thả lỏng

- Giáo viên giao bài tập về nhà

3 p -5 p

Gv

Trang 5

Ngày soạn: 25/08/2009

Ngày dạy : 26/08/2009

Tuần : 2

TÊN BÀI DẠY : QUAY PHẢI, QUAY TRÁI, DÀN HÀNG, DỒN HÀNG

TRỊ CHƠI “ THI XẾP HÀNG NHANH “

- Củng cố và nâng cao kỹ thuật : quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng Yêu cầu dànhàng, dồn hàng nhanh, trật tự, động tác quay phải, quay trái đúng kỹ thuật, đều, đẹp, đúngvới khẩu lệnh

- Trị chơi : “ Thi xếp hàng “ Yêu cầu HS biết chơi đúng luật, trật tự, nhanh nhẹn, hàohứng trong khi chơi

- Trên sân trường vệ sinh an tồn nơi tập

- Một cịi giáo viên

bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập

luyện

- Trị chơi : “ Tìm người chỉ huy “

3 p -5 p

Gv

- Ơn quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn

hàng :

Lần 1-2 GV điều khiển cho lớp tập, cĩ

nhận xét, sửa chữa những động tác sai cho

HS

Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển,

GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sĩt cho

HS

Các tổ trình diễn dưới dạng thi đua, GV

cùng HS quan sát, nhận xét, biểu dương tinh

thần, kết quả tập luyện

Tập cả lớp dưới sự điều khiển của GV để

củng cố kết quả tập luyện

- Trị chơi : “ Thi xếp hàng nhanh “

GV nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi,

rồi cho một tổ HS chơi thử 1-2 lần sau đĩ

cho cả lớp chơi thử 1-2 lần Sau đĩ cho cả

22 p -25 p

2 L -5 L

XXXXX

Trang 6

lớp chơi chính thức có phân thắng thua GV

quan sát, nhận xét, biểu dương đội thắng

cuộc

- GV cho HS thực hiện một số động tác thả

lỏng

3 p -5 p

Gv

Trang 7

luyện

- Trò chơi : “ Diệt các con vật có hại “

3 p -5 p

Gv

- Ôn quay phải, quay trái, đi đều :

GV điều khiển cho lớp tập sau 1-2 lần

chia tổ tập luyện dưới sự điều khiển của tổ

trưởng, GV đến từng tổ quan sát, uốn nắn và

sửa chữa những động tác sai cho HS Sau đó

các tổ trình diễn dưới dạng thi đua GV cùng

HS quan sát, nhận xét, biểu dương những tổ

thực hiện động tác tốt

- Trò chơi : “ Nhảy đúng, nhảy nhanh “

GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi,

GV hoặc HS ra làm mẫu cách nhảy, rồi cho

HS chơi thử, sau đó cho cả lớp cùng chơi thử

1-2 lần Tổ chức cho cả lớp thi đua với nhau

GV quan sát, nhận xét đội thắng cuộc

22 p -25 p

2 L -5 L

XXXX

Gv

CB

XP Gv X

X X

4 3

2 1

Trang 8

lỏng

- Cho HS hát một bài và vỗ tay theo nhịp

3 p -5 p

Gv

Trang 9

Ngày soạn: 01/08/2009

Ngày dạy : 02/09/2009

Tuần : 3

TÊN BÀI DẠY : ĐI ĐỀU, ĐỨNG LẠI, QUAY SAU

TRỊ CHƠI “KÉO CƯA, LỪA XẺ “

- Củng cố và nâng cao kỹ thuật : đi đều, đứng lại, quay sau Yêu cầu nhận biết đúnghướng quay, cơ bản đúng động tác, đúng khẩu lệnh

- Trị chơi : “ Kéo cưa, lừa xẻ “ Yêu cầu chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi

- Một cịi giáo viên

luyện

- Trị chơi : “ Làm theo hiệu lệnh “

3 p -5 p

Gv

- Ơn đi đều, đứng lại, quay sau :

GV điều khiển cho lớp tập sau 1-2 lần

sửa chữa những động tác sai cho HS Sau đĩ

các tổ trình diễn dưới dạng thi đua GV cùng

HS quan sát, nhận xét, biểu dương những tổ

thực hiện động tác tốt Tập cả lớp do GV

điều khiển để củng cố

- Trị chơi : “ Kéo cưa lừa xẻ “

GV nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi,

GV cho HS ơn lại vần điệu trước, rồi cho 02

HS làm mẫu, sau đĩ cho một tổ chơi thử, sau

Trang 10

lỏng

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Trang 11

- Một còi giáo viên, 2-4 khăn nhỏ để chơi trò chơi

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu

luyện

- Trò chơi : “ Làm theo hiệu lệnh “

3 p -5 p

Gv

- Ôn quay sau :

GV điều khiển cho lớp tập, các lần sau

sửa chữa những động tác sai cho HS

- Học đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại :

GV vừa làm mẫu chậm vừa giải thích động

tác, giảng giải kỹ thuật động tác GV hô khẩu

lệnh cho tổ HS tập mẫu tập

Chia tổ tập luyện dưới sự điều khiển của

tổ trưởng, GV đến từng tổ quan sát, uốn nắn

những động tác sai cho HS các tổ GV tổ

chức cho HS tập theo đội hình từ 1-2-3 hàng

dọc GV chú ý nhắc HS về đợ dài buớc và

tốc độ đi của HS tại chổ bẻ góc vòng bên

phải hoặc trái cho phù hợp với từng hàng

- Trò chơi : “ Bịt mắt bắt dê “

GV cho một nhóm HS lên làm mẫu cách

chơi, sau đó cho cả lớp cùng chơi GV quan

sát, nhận xét, biểu dương những HS hoàn

22 p -25 p

2 L -5 L

XXXXXXX

Gv

Trang 12

thành vai chơi của mình GV cần hướng dẫn

cho HS cách bịt mắt để đảm bảo vệ sinh và

sao cho đúng luật

3 p -5 p

Ngày soạn: 03/09/2009

Ngày dạy : 09/09/2009

Tuần : 4

TÊN BÀI DẠY : ĐI ĐỀU, VỊNG PHẢI, VỊNG TRÁI, ĐỨNG LẠI

TRỊ CHƠI “CHẠY ĐỔI CHỔ, VỖ TAY NHAU “

- Một cịi giáo viên, kẻ sân để chơi trị chơi

Gv

Trang 13

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu

luyện

- Trò chơi : “ Làm theo hiệu lệnh “

3 p -5 p

- Ôn đi đều vòng trái, đứng lại

- Ôn tất cả các nội dung ĐHĐN đã học do

GV điều khiển

- Trò chơi : “ Chạy đổi chổ vỗ tay nhau “

GV cho một nhóm HS lên làm mẫu cách

chơi, sau đó cho cả lớp cùng chơi GV quan

sát, nhận xét, biểu dương những HS hoàn

thành tốt, không vi phạm luật chơi

3 p -5 p

Gv

Trang 14

- Tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu

bài học Chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập

Gv

- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số :

Lần 1-2 giáo viên điều khiển lớp tập nhận

xét, sửa động tác sai cho HS Các lần tập tiếp

theo chia tổ tập luyện dưới sự điều khiển của

tổ trưởng, sau đó từng tổ lên trình diễn dưới

dạng thi đua GV cùng HS quan sát, nhận xét

xem tổ nào thực hiện tốt thì được biểu

Gv

Trang 15

GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi

và quy định chơi, cho cả lớp cùng chơi GV

quan sát, nhận xét, biểu dương những HS

hoàn thành vai chơi của mình

- Giáo viên nhận xét giờ học Giáo viên

đánh giá kết quả bài học và giao bài tập về

nhà

3 p -5 p

- Trò chơi : “ Bịt mắt bắt dê “ Yêu cầu rèn luyện nâng cao khả năng tập trung chú ý,khẳng định hướng, chơi đúng luật, hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi

- Tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu

Gv

Trang 16

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm

số, đi đều vòng phải, vòng trái, dứng lại

Lần 1-2 giáo viên điều khiển lớp tập nhận

theo chia tổ tập luyện dưới sự điều khiển của

tổ trưởng, sau đó từng tổ lên trình diễn dưới

dạng thi đua GV cùng HS quan sát, nhận xét

xem tổ nào thực hiện tốt thì được biểu

dương

- Trò chơi : “ Bịt mắt bắt dê “

và quy định chơi, cho cả lớp cùng chơi GV

quan sát, nhận xét, biểu dương những tổ và

HS hoàn thành vai chơi

22 p -25 p

2 L -5 L

2 L -4 L

- Giáo viên đánh giá kết quả bài học và giao

bài tập về nhà

3 p -5 p

Trang 17

- Tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học

Chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện

- Chạy chậm một vòng xung quanh sân tập

200-300m

- Trò chơi “ Làm theo hiệu lệnh “

3 p -5 p

Gv

- Ôn quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái :

Lần 1-2 cán sự điều khiển lớp tập, GV nhận xét,

sửa động tác sai cho HS Các lần tập tiếp theo chia

tổ tập luyện dưới sự điều khiển của tổ trưởng, sau đó

từng tổ lên trình diễn dưới dạng thi đua GV cùng HS

quan sát, nhận xét xem tổ nào thực hiện tốt thì được

biểu dương

- Trò chơi : “ Bỏ khăn “

GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và quy

định chơi, cho cả lớp cùng chơi dưới sự điều khiển

của cán sự hay tổ trưởng GV quan sát, nhận xét,

biểu dương những tổ và HS chơi nhiệt tình không

Gv

Đội hình vòng tròn

- Giáo viên cho HS thực hiện các động tác thả lỏng

- Giáo viên đánh giá kết quả bài học và giao bài tập

về nhà

3 p -5 p

Gv

Trang 18

27

4A 4B

28 28

4A4B

-Đi đều vòng phải, vòng trái và đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Trò chơi : “ Kết bạn “ Yêu cầu tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi đúng luật, hàohứng, nhiệt tình trong khi chơi

Trang 19

- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài

học Chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện

- Khởi động các khớp

- Kiểm tra bài cũ

- Trò chơi : “ Diệt các con vật có hại “

3 p -5 p

sửa động tác sai cho HS Các lần tập tiếp theo chia

tổ tập luyện dưới sự điều khiển của tổ trưởng, sau đó

từng tổ lên trình diễn dưới dạng thi đua GV cùng HS

quan sát, nhận xét xem tổ nào thực hiện tốt thì được

biểu dương

Sau đó tập cả lớp do GV điều khiển để củng cố

- Trò chơi : “ Kết bạn “

GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và quy

định chơi, cho 01 tổ chơi thử Sau đó cho cả lớp

Gv

Đội hình vòng tròn

- Giáo viên đánh giá kết quả bài học và giao bài tập

về nhà

3 p -5 p

ĐI ĐIỀU VÒNG PHẢI ,VÒNG TRÁI

VÀ ĐỔI CHÂN ĐI ĐIỀU SAI NHỊP

TRÒ CHƠI: ( NÉM TRÚNG ĐÍCH )

Trang 20

- Một còi giáo viên, kẻ sân chuẩn bị các dụng cụ là đích ngắm để chơi trò chơi

- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên ở sân

xét, sửa động tác sai cho HS Các lần tập tiếp theo

chia tổ tập luyện dưới sự điều khiển của tổ trưởng,

sau đó từng tổ lên trình diễn dưới dạng thi đua GV

cùng HS quan sát, nhận xét xem tổ nào thực hiện

tốt thì được biểu dương

Sau đó tập cả lớp do GV điều khiển để củng cố

- Trò chơi : “ Ném trúng đích “

GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và

quy định chơi, cho 01 tổ chơi thử Sau đó cho cả

XXX

X

- Giáo viên cho HS thực hiện các động tác thả

lỏng

- Giáo viên đánh giá kết quả bài học và giao bài

tập về nhà

3 p -5 p

Gv

Trang 21

27

4A 4B

-Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay sau,

- Trò chơi : “ Kết bạn “Thứ 6

Ngay:28/09/11

1 2 3 4 5

28 28

4A4B

-Đi đều, vòng phải, vòng trái ,đứng lại

- Trò chơi : “ Kết bạn “ Yêu cầu tập trung chú ý, phản xạ nhanh, quan sát nhanh, chơiđúng lụât, thành thạo, hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi

Trang 22

- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu

Gv

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm

số, quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái,

đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp

Lần 1-2 cán sự điều khiển lớp tập, GV

nhận xét, sửa động tác sai cho HS Các lần

tập tiếp theo chia tổ tập luyện dưới sự điều

khiển của tổ trưởng, sau đó từng tổ lên trình

diễn dưới dạng thi đua GV cùng HS quan sát,

nhận xét xem tổ nào thực hiện tốt thì được

biểu dương

Sau đó tập cả lớp do GV điều khiển để

củng cố

và quy định chơi, cho 01 tổ chơi thử Sau đó

cho cả lớp cùng chơi GV quan sát, nhận xét,

3 p -5 p

Gv

Trang 23

- Trò chơi : “ Ném trúng đích “ Yêu cầu tập trung chú ý, bình tĩnh, khéo léo, ném chínhxác vào đích.

- Một còi giáo viên, kẻ sân và chuẩn bị 2-4 bóng cao su làm vật đích để chơi trò chơi

- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên ở sân

Gv

- Ôn quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi

chân khi đi đều sai nhịp

Lần 1-2 cán sự điều khiển lớp tập, GV nhận

theo chia tổ tập luyện dưới sự điều khiển của tổ

trưởng, sau đó từng tổ lên trình diễn dưới dạng

thi đua GV cùng HS quan sát, nhận xét xem tổ

nào thực hiện tốt thì được biểu dương

Sau đó tập cả lớp do GV điều khiển để chuẩn

bị kiểm tra

- Trò chơi : “ Ném trúng đích “

GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và

quy định chơi, cho cả lớp cùng chơi dưới hình

thức thi đua GV quan sát, nhận xét, biểu dương

Gv

Như bài sọan số 12

Trang 24

lỏng

tập về nhà

3 p -5 p

27

4A 4B

-Quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái

28 28

4A4B

-Động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung -Trò chơi : “ Ném trúng đích “

-Động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung Trò chơi : “ Ném trúng đích “

Trang 25

- Một còi giáo viên, chuẩn bị sân bãi để kiểm tra

- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu và

phương pháp ôn tập và chuẩn bị kiểm tra

- Ôn tập các động tác quay sau, đi đều vòng

phải, vòng trái và đổi chân khi đi sai nhịp

3 p -5 p

Gv

- Kiểm tra : đội hình đội ngũ

+ Nội dung kiểm tra : kiểm tra quay sau, đi

đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai

nhịp

+ Phương pháp : GV phổ biến nội dung và

phương pháp kiểm tra, cách đánh giá Kiểm tra

lần lượt từng tổ do GV điều khiển sau đó cho HS

tham gia nhận xét, đánh giá kết luận

+ Cách đánh giá : theo mức độ thực hiện động

Gv

(x) (x) (x) (x) (x)

Trang 26

khẩu lệnh, có thể bị mất thăng bằng đôi chút khi

thực hiện động tác quay sau nhưng thứ tự các cử

động của động tác vẫn thực hiện được

Chưa hoàn thành : làm động tác không đúng

với khẩu lệnh của GV, lúng túng không biết làm

động tác

Đối với HS chưa hòan thành GV cho tập

luyện và tiến hành kiểm tra lại lần 02 hoặc vào

- Giáo viên đánh giá kết quả bài học và công bố

kết quả kiểm tra để HS về nhà tự ôn tập

3 p -5 p

Trang 27

Gv

- Động tác vươn thở :

+ TTCB : đứng cơ bản

+ Nhịp 1 : bước chân trái sang ngang rộng bằng

vai, đồng thời hai tay đưa song song ra trước, bàn

tay sấp, mắt nhìn thẳng, hít vào bằng mũi

+ Nhịp 2 : từ từ hạ tay xuống thở ra bằng

miệng

+ Nhịp 3 : hai tay đưa từ dưới sang ngang lên

cao chếch chữ V, lòng bàn tay hướng vào nhau,

đầu ngửa, mắt nhìn theo tay và từ từ hít sâu vào

bằng mũi

+ Nhịp 4 : từ từ hạ tay xuống, đồng thời thu

chân trái về TTCB và thở ra bằng miệng

+ Nhịp 5, 6, 7, 8 : như nhịp 1-4 nhưng đổi bên

GV nêu tên động tác, sau đó vừa phân tích kỹ

thuật động tác vừa làm mẫu cho HS tập theo Lần

đầu tiên nên thực hiện chậm từng nhịp để HS nắm

được phương hướng và biên độ động tác Lần tiếp

theo, GV hô nhịp chậm để HS tập, sau mỗi lần tập

GV nhận xét, uốn nắn sửa động tác sai rồi mới

cho HS tập tiếp GV cần chú ý hướng dẫn HS tập

kết hợp với nhịp thở

- Động tác tay :

+ Nhịp 1 : khuỵu gối, lưng thẳng, đồng thời hai

tay đưa sang ngang rồi gập khuỷu tay, các ngón

tay đặt lên mõm vai

+ Nhịp 2 : đứng thẳng, đồng thời hai tay dang

ngang, bàn tay ngửa

+ Nhịp 3 : khuỵu gối, lưng thẳng, đồng thời hai

tay đưa ra trước, vỗ tay ( ngang ngực )

Trang 28

- Ôn hai động tác vươn thở và tay : chia nhóm để

ôn luyện

- Trò chơi : “ Nhanh lên bạn ơi ! “

GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, cho

HS chơi thử 01 lần sau đó tổ chức cho HS chơi

chính thức có phân thắng thua

lỏng

tập về nhà

3 p -5 p

17 17

4A 4B

-Ôn hai động tác vươn thở và tay.Học động tác chân-Trò chơi : “ Nhanh lên bạn ơi ! “

Thứ 6

Ngay: /10/11

1 2 3 4 5

18 18

4A4B

-Ôn 03 động tác vươn thở, tay, chân Học động tác lưng bụng

- Trò chơi : “ Con cóc là cậu ông trời “

-Ôn 03 động tác vươn thở, tay, chân Học động tác lưng bụng

-ao -Tuaàn : 9

Trang 29

Ngày soạn: /10/2011

Ngày dạy : /10/2011

ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY VÀ CHÂN

CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TRỊ CHƠI :( NHANH LÊN BẠN ƠI)

- Ơn hai động tác vươn thở và tay Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác

- Học động tác chân Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác

- Chơi trị chơi : “ Nhanh lên bạn ơi ! “ Yêu cầu tham gia chơi nhiệt tình và chủ động

Gv

- Ơn hai động tác vươn thở và tay : tập từng

động tác sau đĩ tập liên hịa hai động tác

theo nhịp hơ của GV hay cán sự GV chú ý

sửa sai cho HS

- Học động tác chân :

+ Nhịp 1 : đá chân trái ra trước lên cao,

đồng thời hai tay dang ngang bàn tay sấp

+ Nhịp 2 : hạ chân trái về trước đồng thời

khuỵu gối, chân phải thẳng và kiểng gĩt, hai

tay đưa ra trước, bàn tay sấp

+ Nhịp 3 : chân trái đạp mạnh lên thành tư

thế đứng trên chân phải, chân trái và hai tay

Trang 30

GV nêu tên động tác, sau đó vừa phân

tích kỹ thuật động tác vừa làm mẫu cho HS

tập theo Lần đầu tiên nên thực hiện chậm

từng nhịp để HS nắm được phương hướng và

biên độ động tác Lần tiếp theo, GV hô nhịp

chậm để HS tập, sau mỗi lần tập GV nhận

xét, uốn nắn sửa động tác sai rồi mới cho HS

tập tiếp Trong quá trình luyện tập GV có thể

cho 2-3 HS lên thực hiện động tác rồi lấy ý

kiến nhận xét của lớp và biểu dương những

cá nhân thực hiện tốt

- Ôn 03 động tác thể dục đã học

- Trò chơi : “ Nhanh lên bạn ơi ! “

GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi,

cho HS chơi thử 01 lần sau đó tổ chức cho

HS chơi chính thức có phân thắng thua

3 p -5 p

Gv

-ao -Tuaàn : 9

Trang 31

Ngày soạn: /10/2011

Ngày dạy : /10/2011

ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY VÀ CHÂN ,LƯNG ,BỤNG

TRỊ CHƠI :( CON CĨC LÀ CẬU ƠNG TRỜI

- Ơn 03 động tác vươn thở, tay, chân của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thựchiện động tác tương đối đúng

- Học động tác lưng – bụng Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác

- Trị chơi : “ Con cĩc là cậu ơng trời “ Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trị chơi,nhiệt tình, đúng luật

Gv

- Ơn 03 động tác vươn thở, tay và chân của bài thể

dục phát triển chung

GV nhắc lại cách tập động tác vươn thở và tay

trước khi cho tập riêng từng động tác Trước khi tổ

chức tập động tác chân GV cho tập liên hồn 02

động tác vươn thở và tay

Chia tổ ơn tập 03 động tác dưới sự điều khiển

của tổ trưởng Sau đĩ các tổ lên trình diễn dưới dạng

thi đua, GV cùng HS nhận xét, tuyên dương những

cá nhân hoặc tổ thực hiện tốt

- Học động tác lưng – bụng :

+ Nhịp 1 : bước chân trái sang ngang rộng hơn

vai, đồng thời gập thân, hai tay giơ ngang, bàn tay

sấp, ưỡn căng ngực, mặt hướng trước

+ Nhịp 2 : hai tay với xuống mũi bàn chân, đồng

Trang 32

thời vỗ tay và cúi đầu

+ Nhịp 3 : như nhịp 1

+ Nhịp 4 : về TTCB

thuật động tác vừa làm mẫu cho HS tập theo Lần

đầu tiên nên thực hiện chậm từng nhịp để HS nắm

được phương hướng và biên độ động tác Lần tiếp

theo, GV hô nhịp chậm để HS tập, sau mỗi lần tập

GV nhận xét, uốn nắn sửa động tác sai rồi mới cho

HS tập tiếp Trong quá trình luyện tập GV có thể

cho 2-3 HS lên thực hiện động tác rồi lấy ý kiến

nhận xét của lớp và biểu dương những cá nhân thực

hiện tốt

- Ôn 04 động tác thể dục đã học

GV nhắc HS thực hiện đúng các quy định của trò

chơi để đảm bảo an toàn

tập về nhà

3 p -5 p

Trang 33

19

4A 4B

-Ơn 04 động tác : vươn thở, tay, chân và lưng – bụng ,Họcđộng tác tồn thân

-trị chơi “Con cĩc là cậu ơng trời”

-Ơn 04 động tác : vươn thở, tay, chân và lưng – bụng ,Họcđộng tác tồn thân

-trị chơi “Con cĩc là cậu ơng trời”

Thứ 6

Ngay : /10/11

1 2 3 4 5

20 20

4A4B

-Ơn 05 động tác : vươn thở, tay, chân, lưng – bụng tồn thân-Chơi trị chơi “Nhảy ơ tiếp sức”

…………ao…………

Tuần : 10

Ngày soạn: /10/2011

Ngày dạy : /10/2011

ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY VÀ CHÂN ,LƯNG ,BỤNGVÀ TỒN THÂN

TRỊ CHƠI :( CON CĨC LÀ CẬU ƠNG TRỜI )_

Trang 34

- Ôn 04 động tác vươn thở, tay và chân của bài

thể dục phát triển chung

Lần đầu GV hô nhịp, các lần tiếp theo cán sự

hô nhịp cho lớp tập, GV sửa sai Nếu nhịp nào

có nhiều HS tập sai GV ra hiệu cho cán sự dừng

lại để sửa rồi mới cho HS tập tiếp

- Học động tác phối hợp :

+ Nhịp 1 : đưa chân trái sang ngang mũi chân

duỗi thẳng, đồng thời hai tay dang ngang bàn tay

sấp

+ Nhịp 2 : hạ chân trái chạm đất rộng hơn vai,

khuỵu gối, đồng thời hai tay chống hông (04

ngón phía trước, ngón cái phía sau, trọng tâm

dồn vào chân trái)

+ Nhịp 3 : về nhịp 1

+ Nhịp 4 : về TTCB

+ Nhịp 5, 6, 7, 8 : như nhịp 1-4 nhưng đổi

bên

thuật động tác vừa làm mẫu cho HS tập theo

Lần đầu tiên nên thực hiện chậm từng nhịp để

HS nắm được phương hướng và biên độ động

tác Lần tiếp theo, GV hô nhịp chậm để HS tập,

sau mỗi lần tập GV nhận xét, uốn nắn sửa động

tác sai rồi mới cho HS tập tiếp Trong quá trình

luyện tập GV có thể cho 2-3 HS lên thực hiện

động tác rồi lấy ý kiến nhận xét của lớp và biểu

dương những cá nhân thực hiện tốt

- Ôn 05 động tác thể dục đã học dưới sự điều

khiển của GV hoặc cán sự

GV tổ chức cho HS chơi kết hợp với vần điệu

Trang 35

- Giáo viên cùng HS hệ thống bài.

tập về nhà : ôn 04 động tác thể dục đã học và trò

chơi “Ai nhanh và khéo hơn”

3 p -5 p

ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY , CHÂN ,LƯNG ,BỤNG VÀ TOÀN THÂN

TRÒ CHƠI :( CON CÓC LÀ CẬU ÔNG TRỜI )

- Ôn 05 động tác : vươn thở, tay, chân, lưng – bụng và phối hợp của bài thể dục pháttriển chung Yêu cầu thực hiện đúng động tác và biết phối hợp giữa các động tác

- Chơi trò chơi “Nhảy ô tiếp sức” Yêu cầu HS tham gia chơi nhiệt tình, chủ động

Gv

- Ôn 05 động tác : vươn thở, tay, chân,

lưng-bụng và phối hợp của bài thể dục phát triển

Trang 36

Chia tổ tập luyện sau đó từng tổ lên trình

diễn dưới dạng thi đua GV cùng HS quan sát

nhận xét, biểu dương những tổ, cá nhân thực

hiện tốt

- Trò chơi : “ Nhảy ô tiếp sức “

GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi,

cho HS chơi thử 1 vài lần rồi sau đó chơi

chính thức Trong quá trình chơi GV nhắc

HS không nên quá vội vàng và đảm bảo an

toàn trong khi chơi

Gv

XX

bài tập về nhà : ôn các động tác của bài thể

dục phát triển chung

3 p -5 p xxxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

6 5 4

3 2 1

Trang 37

21

5A 5B

-Động tác vươn thở, tay, chân, lưng của bài thể dục phát triển chung

-Trị chơi “nhảy ơ tiếp sức)-Động tác vươn thở, tay, chân, lưng của bài thể dục phát triển chung

-Trị chơi “nhảy ơ tiếp sức)Thứ 6

Ngay: /10/11

1 2 3 4 5

22 22

5A5B

-Bụng, tồn thân của bài thể dục phát triển chung.-Trị chơi Kết bạn)

………… ao………

Tuần : 11

Ngày soạn: /10/2011 ĐỘNG TÁC VƯƠN THƠ,TAY,CHÂN, LƯNG

Ngày dạy : /10/2011 CỦABÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TRỊ CHƠI: “NHẢY Ơ TIẾP SỨC”

- Tiếp tục chơi trị chơi “Nhảy ơ tiếp sức”

- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học

- Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc xung quanh sân

3 p -5 p Lớp trưởng tập hợp 3-4 h

GV



Trang 38

Lần đầu GV hơ nhịp, các lần tiếp theo cán sự hơ

nhịp cho lớp tập, GV sửa sai Nếu nhịp nào cĩ nhiều

Hs tập sai GV ra hiệu cho cán sự dừng lại để sửa rồi

mới cho HS tập tiếp

- Kiểm tra thử 05 động tác thể dục đã học dưới sự

điều khiển của GV hoặc cán sự Sau kiểm tra GV cơng

bố ngay kết quả cho HS nắm

- Trị chơi : “ Nhảy ơ tiếp sức “

GV nêu tên trị chơi, nhắc lại cách chơi sau đĩ cho

XX

X

- Giáo viên đánh giá kết quả bài học và giao bài tập về

nhà : ơn 05 động tác thể dục đã học

3 p -5 p

Gv

Tuần : 11

Ngày soạn: /10/2011 ĐỘNG TÁC BỤNG, TOÀN THÂN

Ngày dạy : /10/2011 CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TRỊ CHƠI : “ KẾT BẠN ”

AAA 10

9 8 7

6 5 4

3 2 1

Trang 39

I/ Mục tiêu :

- Thự hiện được các động tác : vươn thở, tay, chân, lưng của bài thể dục phát triểnchung Yêu cầu thực hiện đúng động tác

Động tác : bụng và tồn, thân Yêu cầu thực hiện đúng kỹ thuật động tác và đúng thứ tự

- Chơi trị chơi “Kết bạn ” Yêu cầu chơi, nhiệt tình, chủ động

- Một cịi giáo viên, kẻ sân để chuẩn bị kiểm tra

- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học

- Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc xung quanh sân

tập

- Ơn các động tác đã học của bài thể dục

3 p -5 p Lớp trưởng tập hợp 3-4 h

+ Tổ chức và phương pháp kiểm tra : kiểm tra theo

nhiều đợt, mỗi đợt 3-5 em, dưới sự điều khiển của cán

sự hoặc GV

+ Cách đánh giá : dựa trên mức độ thực hiện kỹ thuật

động tác và thành tích đạt được của từng HS theo mức

sau :

Hồn thành tốt : thực hiện cơ bản đúng 05 động tác

Hồn thành : thực hiện cơ bản đúng 04 động tác, kỹ

thuật sai nhiều

Chưa hồn thành : thực hiện sai 2-3 động tác

- Giáo viên đánh giá kết quả kiểm tra

- Giáo viên giao bài tập về nhà : những em chưa hồn

thành tiếp tục ơn 05 động tác của bài thể dục để giờ sau

3 p -5 p

Gv

Trang 40

Thứ ngày Tiết Tiết

Thứ 4

Ngày: /11/11

1 2 3 4 5

23

5A 5B

-Động tác vươn thở, tay, chân, lưng của bài thể dục phát triển chung

-Trị chơi “nhảy ơ tiếp sức)Thứ 6

Ngay: /11/11

1 2 3 4 5

24 24

5A5B

-Bụng, tồn thân của bài thể dục phát triển chung

-Trị chơi Kết bạn)

-Bụng, tồn thân của bài thể dục phát triển chung

-Trị chơi Kết bạn)

Tuần : 12

Ngày soạn: /11/2011 ĐỘNG TÁC VƯƠN THƠ,TAY,CHÂN, LƯNG

Ngày dạy : /11/2011 CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TRỊ CHƠI: (MÈO ĐUỔI CHUỘT) AAA

I/ Mục tiêu :

Định dạng
Số trang	113
Dung lượng	3,5 MB