Giao an TD 9 Hoc ky 2

-TiÕp tôc rÌn luyÖn ph¸t triÓn søc bÒn cho häc sinh th«ng qua trß ch¬i vËn ®éng... phong cña líp..[r]

Trang 1

Học kỳ 2

Ngày soạn: 03/ 01/2010 Ngày dạy: 04/ 01/2010 Tu

ần 19 - Tiết 37:

- Nhảy xa: Ôn phối hợp chạy đà 3-5 bớc - giậm nhảy (vào ván giậm) - bật cao; một số động tác bổ trợ, bài tập phát triển sức mạnh chân - Ném bóng: Ôn luyện chạy đà 2 bớc cuối - RSCC ném bóng xa (không ném bóng) - Chạy bền: Luyện tập chạy bền I/ Mục tiêu: - Thực hiện đợc phối hợp chạy đà 5-7 bớc giậm nhảy và các bài tập bổ trợ. - Nắm và thực hiện đợc kỹ thuật chạy đà 2 bớc cuối RSCC - Tiếp tục rèn luyện phát triển sức bền cho học sinh II/ Địa điểm - phơng tiện: - Sân bãi bằng phẳng sạch sẽ Hố cát tơi xốp, xẻng, còi III/ Tiến trình dạy - học: nội dung ĐL phơng pháp - tổ chức I Phần mở đầu: a, Nhận lớp: - GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học b, Khởi động: * Khởi động chung + Bài thể dục cơ bản 6 động tác - Tay ngực, lờn, vặn mình, bụng, chân, Toàn thân + Xoay các khớp: - Cổ tay + Cổ chân - Khớp vai, khớp khuỷu tay, khớp hông, khớp gối - ép dây chằng ngang - dọc * Khởi động chuyên môn - Chạy bớc nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy đạp sau 8 phút 2X8 nhịp 2x15 m Đội hình nhận lớp ••••••••

••••••••

5

- Lớp trởng chấn chỉnh hàng ngũ, báo cáo sĩ số Đội hình khởi động • • • • • • •

• • • • • •

• • • • • • •

5 - Cán sự điều khiển lớp khởi động - GV quan sát sửa sai kỹ thuật II- Phần cơ bản: 1 Nhảy xa: + Ôn phối hợp chạy đà 5-7 bớc - giậm nhảy (vào ván giậm) - bật cao 32phút 2 lần Đội hình tập luyện ••••••

• 5 ••••••

- GV Thị phạm, nhắc lại những điểm

Nhảy xa - ném bóng - chạy bền

Trang 2

500m 450m

mấu chốt của kỹ thuật, hớng dẫn cho

HS tập luyện theo đội hình nớc chảy

- Hớng dẫn cho HS tập luyện đồng loạt

Theo đội hình đội hình 2

- GV nhắc lại những điểm mấu chốt của

kỹ thuật

- Hớng dẫn cho HS tập luyện đồng loạt

- HS chạy theo địa hình quy định,

Chú ý: - Nhịp thở trong khi chạy.

- Chớng ngại vật trong khi chạy

- Gv gọi 2 HS lên thực hiện

- HS nhận xét sau đó GV nhận xétchung

- Hớng dẫn HS về nhà tập luyện thêmvới những nội dung đã xác định

Ngày soạn: 05/ 01/2010Ngày dạy: 06/ 01/2010Tu

ần 19 - Tiết 38:

- Nhảy xa: Ôn chạy đà 3-5 bớc phối hợp giậm nhảy - trên không; một số động tác bổ trợ

kỹ thuật các giai đoạn chạy đà - giậm nhảy - “bớc bộ” trên không

- Ném bóng: Ôn luyện chạy đà 2 bớc cuối - RSCC ném bóng xa (không và có bóng) một

- Nắm và thực hiện đợc kỹ thuật chạy đà 2 bớc cuối RSCC, một số động tác bổ trợ

- Tiếp tục rèn luyện sức bền cho học sinh thông qua trò chơi vận động

II/ Địa điểm - phơng tiện:

- Sân bãi bằng phẳng sạch sẽ Hố cát tơi xốp, xẻng, còi

III/ Tiến trình dạy - học:

Trang 3

- Lớp trởng chấn chỉnh hàngngũ, báo cáo sĩ số.

- Chạy nâng cao đùi

- Chạy đà giậm nhảy bớc bộ

- GV thị phạm, nhắc lạinhững điểm mấu chốt của

kỹ thuật, hớng dẫn cho HStập luyện theo đội hình nớcchảy

- Hớng dẫn cho HS tậpluyện đồng loạt

- GV nhắc lại những điểm

Trang 4

- GV phổ biến luật chơi,cách chơi, thởng phạt hợplý.

- HS nhận xét sau đó GVnhận xét chung

luyện ở nhà và chuẩn bị bài

cho buổi học sau

- HS hít thở sâu và thực hiệnmột số động tác thả lỏnchân, tay và thân

- GV nhận xét đánh giá kếtquả tiết học, biểu dơngnhững học sinh học tốt, nhắcnhở những HS cha tích cực

Ngày soạn: / 01/2010Ngày dạy: / 01/2010Tu

- Nắm và thực hiện đợc kỹ thuật chạy đà 2 bớc cuối RSCC, một số động tác bổ trợ

- Tiếp tục rèn luyện sức bền cho học sinh thông qua trò chơi vận động

Trang 5

c, Kiểm tra bài cũ: Em hãy

thực hiện kỹ thuật giậm

- GV nói ngắn gọn về nộidung, yêu cầu bài học

- Chạy nâng cao đùi

- Chạy đà giậm nhảy bớc bộ

Trang 6

- Hớng dẫn cho HS tậpluyện đồng loạt.

- GV phổ biến luật chơi,cách chơi, thởng phạt hợplý

- Hớng dẫn HS về nhà tậpluyện thêm với những nộidung đã xác định

Ngày soạn: / 01/2010Ngày dạy: / 01/2010Tu

- Tiếp tục rèn luyện phát triển sức bền cho học sinh

- Sân bãi bằng phẳng sạch sẽ

- Hố cát tơi xốp, xẻng, còi, cầu trinh

Trang 7

- GV nói ngắn gọn về nộidung, yêu cầu bài học.

Trang 8

- GV nhắc lại những điểmmấu chốt của kỹ thuật, hớngdẫn cho HS tập luyện.

Theo đội hình đội hình tựdo

- Mỗi nhóm từ 4-5 hs thựchiện chuyền cầu

- Gv đi lại quan sát, chỉ dẫn,giúp đỡ

- HS chạy theo địa hình quy

định,

Chú ý: - Nhịp thở trong khi

chạy

- Chớng ngại vậttrong khi chạy

* Nhảy dây

* Đá cầu

- HS hít thở sâu và thực hiệnmột số động tác thả lỏnchân, tay và thân

tuần 21 - Tiết 41 Nhảy xa - ném bóng - chạy bền

+ Ôn một số kỹ thuật đã học (đỡ cầu bằng ngực, chuyền cầu theo nhóm).

+ Giới thiệu điều 23 luật đá cầu

- Chạy bền: Luyện tập chạy bền

I/ Mục tiêu:

- Thực hiện tốt chạy đà- giậm nhảy - trên không – tiếp đất (bằng hai chân) một số

động tác bổ trợ kỹ phát triển sức mạnh chân

- Hs thực hiện tốt một số kỹ thuật đã học, nắm đợc điều 23 luật đá cầu

- Tiếp tục rèn luyện sức bền cho học sinh thông qua trò chơi vân động

- Sân bãi bằng phẳng sạch sẽ Hố cát tơi xốp, xẻng, còi, cầu trinh

Trang 9

thực hiện kỹ thuật đỡ cầu

đội hình nớc chảy

- GV nhắc lại những điểmmấu chốt của kỹ thuật

Trang 10

- Chuyền cầu theo nhóm.

+ Giới thiệu điều 23 luật đá

- Hớng dẫn cho HS tậpluyện

- Theo đội hình đội hình tựdo

- Giới thiệu điều 23 luật đá cầu

tuần 21 - Tiết 42 Nhảy xa - đá cầu - chạy bền

- Mỗi hs chuẩn bị một quả cầu trinh

Trang 11

thực hiện kỹ thuật chạy đà,

Trang 12

Theo đội hình đội hình tựdo.

HS chạy theo địa hình quy

định,

chạy

- Gv đôn đốc nhắc nhở hs trong khi chạy

tuần 22 - Tiết 43 Nhảy xa - đá cầu- chạy bền

Ngày soạn:

Ngày dạy:

- Nhảy xa: Ôn chạy đà- giậm nhảy - trên không – tiếp đất, một số động tác bổ trợ cho

giai đoạn tiếp đất, bài tập phát triển sức mạnh chân

- Đá cầu:+ Ôn một số kỹ thuật đã học

+ Chiến thuật phát cầu có ngời che

- Chạy bền: Luyện tập chạy bền.

I/ Mục tiêu:

- Thực hiện tốt chạy đà- giậm nhảy - trên không – tiếp đất.

- Hs thực hiện tốt một số kỹ thuật đã học, bớc đầu thực hiện đợc chiến thuật phátcầu có ngời che

Trang 13

- Biết vận dụng các kỹ thuật đã học vào các hoạt động chung ở trờng, ngoài nhà ờng.

tr-II/ Địa điểm - phơng tiện:

- Phổ biến nội dung

yêu cầu bài học

- Cán sự điều khiển lớp khởi động

- GV quan sát sửa sai kỹ thuật

- GV lấy tinh thần xung phong của lớp Gọi1- 2 em lên thực hiện sau đó GV nhận xét

và cho điểm cụ thể

trợ cho giai đoạn

tiếp đất, bài tập phát

Trang 14

- Hớng dẫn cho HStập luyện đồng loạt

Theo đội hình độihình 2

- GV nhắc lại những

điểm mấu chốt của

kỹ thuật

GV hớng dẫn cho

HS tập luyện

- Theo đội hình độihình tự do, 2 emmột

- Mỗi nhóm từ 4-5

hs thực hiện chuyềncầu

- Gv đi lại quan sát,chỉ dẫn, giúp đỡ

- Gv giới thiệu chiếnthuật cho HS

- Gv gọi 2 HS lênthực hiện

động tác thả lỏnchân, tay và thân

- GV nhận xét đánhgiá kết quả tiết học,biểu dơng những họcsinh học tốt, nhắcnhở những HS chatích cực

- Hớng dẫn HS vềnhà tập luyện thêmvới những nội dung

Trang 15

đã xác định.

Ngày soạn:

Ngày dạy:

- Nhảy xa: Ôn chạy đà- giậm nhảy - trên không – tiếp đất động tác bổ trợ cho giai đoạn

tiếp đất, bài tập phát triển sức mạnh chân

- Đá cầu:

+ Đấu tập

- Chạy bền: Trò chơi: ng“ ời thừa thứ ba ”

I/ Mục tiêu:

- Hs thực hiện tốt một số kỹ thuật đã học, bớc đầu biết cách thi đấu

- Tiếp tục rèn luyện phát triển sức bền cho học sinh thông qua trò chơi vận động

- GV lấy tinh thần xung phong của lớp Gọi1- 2 em lên thực hiện sau đó GV nhận xét

và cho điểm cụ thể

II- phần cơ bản: 29- 31 phút Đội hình tập luyện

Trang 16

trợ cho giai đoạn

tiếp đất, bài tập phát

Theo đội hình độihình 2

kỹ thuật

- Hớng dẫn cho HS thi đấu

- Quan sát giúp đỡ

- GV phổ biến luậtchơi, cách chơi, th-ởng phạt hợp lý

- HS hít thở sâu vàthực hiện một số

- GV nhận xét đánhgiá kết quả tiết học,biểu dơng những họcsinh học tốt, nhắc

Trang 17

nhở những HS chatích cực.

đã xác định

tuần 23 - Tiết 45 Nhảy xa - ném bóng - chạy bền

Ngày soạn:

Ngày dạy:

- Nhảy xa: Tiếp tục hoàn thiện kỹ thuật nhảy xa “kiểu ngồi”.

- Đá cầu: + Giới thiệu chiến thuật phản công băng chắn cầu.

+ Đấu tập

- Chạy bền: Trò chơi: Ng“ ời xây tổ ấm ”

I/ Mục tiêu:

- Hs bớc đầu biết cách thi đấu và nắm chiến thuật phản công băng chắn cầu.-Tiếp tục rèn luyện phát triển sức bền cho học sinh thông qua trò chơi vận động

Trang 18

phong của lớp Gọi 1- 2 emlên trả lời sau đó GV nhậnxét và cho điểm cụ thể

Ngày soạn:

Trang 19

-Tiếp tục rèn luyện phát triển sức bền cho học sinh

Trang 20

cho HS tập luyệntheo đội hình nớcchảy.

- GV phổ biến luậtchơi, cách chơi, th-ởng phạt hợp lý

kỹ thuật

- Mỗi nhóm 3-5 hsthực hiện chuyềncầu

- HS chạy theo địahình quy định,

Chú ý: - Nhịp thở

trong khi chạy

- Chớng ngạivật trong khi chạy

- HS hít thở sâu vàthực hiện một số

- GV nhận xét đánhgiá kết quả tiết học,biểu dơng những họcsinh học tốt, nhắcnhở những HS chatích cực

đã xác định

Ngày soạn:

Trang 21

Ngày dạy:

- Nhảy xa: Tiếp tục hoàn thiện kỹ thuật nâng cao thành tích nhảy xa; giới thiệu một số

điểm trong luật Điền kinh (phần nhảy xa)

- Đá cầu:.

+ Ôn một số động tác kỹ thuật đã học

- Chạy bền: Luyện tập chạy bền.

I/ Mục tiêu:

Thực hiện tốt kỹ thuật nhảy xa “kiểu ngồi” Nắm đợc một số điểm trong luật

Điền kinh (phần nhảy xa)

- Thực hiện tốt một số động tác kỹ thuật đã học

-Tiếp tục rèn luyện phát triển sức bền cho học sinh

thực hiện kỹ thuật nhảy xa

Trang 22

1 Nhảy xa:

Luyện tập nâng cao kỹ

thuật nhảy xa “kiểu ngồi”

- Giới thiệu một số điểm

trong luật Điền kinh (phần

5phút

650m 600m

- Theo đội hình 1:

- Mỗi nhóm 3-5 hs thực hiệnchuyền cầu

- HS chạy theo địa hình quy

định,

chạy

tuần 24 - Tiết 48 kiểm tra môn đá cầu

Ngày soạn:

Trang 23

Ngày dạy:

I/ Mục tiêu:

- HS thực hiện đúng, chính xác kỹ thuật tâng cầu bằng nhiều trạm

- Giúp cho GV và HS đánh giá kết quả môn học

- Sân bãi bằng phẳng, sạch sẽ

- HS chuẩn bị mỗi em một quả cầu trinh

III/ nội dung và phơng pháp kiểm tra:

- Kiểm tra thành tích cho nam nữ riêng, GV gọi tên học sinh lần lợt vào kiểm tra mỗi HS

đợc tâng cầu 3 lần lấy thành tích cao nhất trong 3 lần

- Điểm 5 - 6: Thực hiện kỹ thuật có sai sót thành tích đạt 30m (nam) và 20m (nữ).

- Điểm 3 - 4: Thực hiện không đúng kỹ thuật thành tích kém.

III/ Phần kết thúc: (5 - 7 phút)

- Thả lỏng, hồi tĩnh

- Nhận xét đánh giá kết quả tiết kiểm tra, công bố điểm

- Hớng dẫn cho HS tập luyện ở nhà và chuẩn bị bài cho buổi học sau

Định dạng
Số trang	42
Dung lượng	101,55 KB