GIÁO ÁN THỂ DỤC TUẦN 08

- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái.. Yêu cầu tập hợp nhanh, dóng hàng thẳng, đi đều vòng [r]

Trang 1

- Ôn đi chuyển hướng phải, trái

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số

- Trò chơi: “Chim về tổ”

2 Kỹ năng:

- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái đúng cách.

- Biết cách đi chuyển hướng phải, trái

- Biết cách chơi và tham gia vào trò chơi

3.Thái độ:

- Tự giác tích cực trong tập luyện tập.

- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật

B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Trên sân trường

- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, cờ, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện

C NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG LƯỢNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

- Bài cũ: Kiểm tra đi chuyển

hướng phải trái (6 em)

Trang 2

* Ôn đi chuyển hướng phải trái

GV hướng dẫn ôn lần đầu

- Thi đua giữa các tổ

GV theo dõi công bố kết quả

* Chơi trò chơi: “Chim về tổ”

- Tập hợp hs theo đội hình chơi,

Gv nêu tên trò chơi, giải thích

cách chơi và quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương

Đội hình

- Chia lớp thành 2 đội tham gia thixem đội nào hoàn thành xongtrước là đội thắng

Đội hình trò chơi

- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức cóthi đua

Trang 3

TIẾT 14: ĐỘNG TÁC NHẢY TRÒ CHƠI: “BỊT MẮT BẮT DÊ”

A/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh

-Yêu cầu thực hiện động tác chính xác và thuộc theo thứ tự

-Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác, đúng nhịp

- Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi

3.Thái độ:

- Qua bài học giúp học sinh chăm chỉ tập luyện và yêu thích môn học

- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, khăn, giáo án

- Ôn 5 động tác của bài TD PTC

- Kiểm tra bài cũ: bài TD PTC

5 phút Đội hình nhận lớp

II Phần cơ bản.

* Học động tác Nhảy

- Nhịp 1: Bật nhảy lên (tách chân),

sau đo rơi xuống chân rộng bằng

vai, 2 tay vỗ vào nhau phía trước

25 phót

Đội hình tập luyện

+ Lần 1 - 2: GV làm mẫu phân

Trang 4

(cao ngang tầm vai)

- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv

nêu tên trò chơi, giải thích cách

chơi và quy đinh chơi

tích kĩ thuật động tác

+ Lần 3 - 4: GV hô cho hs tập + Lần 5: Từng tổ thực hiện

- Nhận xét, sửa sai Đội hình trò chơi

- Ôn đội hình đội ngũ

- Trò chơi: “Trao tín gậy”

Trang 5

2 Kỹ năng:

- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàngngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái Yêu cầu tập hợp nhanh, dónghàng thẳng, đi đều vòng trái, vòng phải đều, đẹp, đúng với khẩu lệnh

Yêu cầu học sinh biết chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi, rèn luyên sự khéoléo, nhanh nhẹn

3.Thái độ:

- Bước đầu hình thành thói quen vận động tập thể dục hằng ngày và vui chơi lành

mạnh

- Tự giác tích cực trong tập luyện tập

- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, tín gậy, giáo án

b, Trò chơi “Trao tin gậy”:

25 phút

Đội hình tập luyện 

- Lần lượt theo danh sách lênthực hiện

Đội hình trò chơi(GV)

Trang 6

TIẾT 15: ĐI THƯỜNG THEO NHỊP CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI

Trang 7

- Yêu cầu HS tập trung chú ý, chơi đúng luật, bình tĩnh.

3.Thái độ:

- Qua bài học giúp học yêu thích môn học Tích cực, chủ động học tập

- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, cờ, búng, giáo án

NỘI DUNG

ĐỊNH LƯỢN G

- Cả lớp thực hiện đòi hỏi trong

khi di chuyển phải giữ được

- Tập hợp hs theo đội hình chơi,

Gv nêu tên trò chơi, giải thích cách

25 phút

Đội hình

Trang 8

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh

- Trò chơi: “Chim về tổ”

2 Kỹ năng:

3.Thái độ:

- Phương tiện:

Trang 9

- Khởi động:Xoay các khớp Chạy

chậm theo hàng dọc trên sân

- Kiểm tra bài cũ: giậm chân tại chỗ

* Ôn tập đi chuyển hướng phải trái

Giáo viên chia từng tổ ôn

(nội dung tập hợp hàng ngang, đi

chuyển hướng phải trái; đi theo

nhóm )

Tập phối hợp các động tác (Tập

hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm

số, quay phải, quay trái, đi chuyển

hướng phải trái.)

* Chơi trò chơi “Chim về tổ”

+ Chuẩn bị: Chia số HS trong lớp

thành từng nhóm, mỗi nhóm 3 em,

một em ở giữa đóng vai “chim”, hai

em đứng đối diện cầm tay nhau tạo

(không nắm tay nhau) để tất cả các

“chim” trong tổ phải bay đi tìm tổ

mới, kể cả những em đững trong ô

vuông giữa vòng cũng phải di

chuyển Mỗi tổ chim chỉ được phép

nhận một con Những “chim” nào

- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức

có thi đua

Trang 10

không tìm được tổ thì lại phải đứng

vào hình vuông giữa vòng Sau 3

lần chơi, “chim” nào 2 lần liên tiếp

không vào được “tổ” thì “chim” đó

phải bị phạt

Ngày giảng: 30/10/2018 – 3C Thứ 3 tiết 7

TIẾT 14: TRÒ CHƠI: “ĐỨNG NGỒI THEO LỆNH”

A MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

1 Kiến thức:

- Trò chơi: “Đứng ngồi theo lệnh”

2 Kỹ năng:

3.Thái độ:

- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật

- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, giáo án

Trang 11

Tổ chức thi đua giữa các nhóm.

GV theo dõi biểu dương những

GV hô “Ngồi!” , các em phải nhanh

chóng ngồi xuống Nếu GV hô

“Đứng!” thì phải nhanh chóng đứng

lên Ai thực hiện sai động tác phải

chạy hoặc nhảy lò cò một vòng

xung quanh các bạn

25 phút Đội hình

(GV)

- Lần 1 GV điều khiển

- Lần 2 cán sự điều khiển Gvthay đổi vi trí các cột mốc để

HS đi và tự điều chỉnh các hàngcho đều GV uốn nắn và giúp

đỡ những HS thực hiện chưatốt

(GV)

Trang 12

Ngày soạn: 24/10/2018

Ngày giảng: 31/10/2018 – 4B Thứ 4 tiết 2

01/11/2018 – 4A Thứ 5 tiết 4

TIẾT 16: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY CỦA BÀI TD PTC

TRÒ CHƠI: “NHANH LÊN BẠN ƠI”

1.Kiến thức:

-Học hai động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung

-Trò chơi Nhanh lên bạn ơi

2.Kỹ năng:

- Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác

- Yêu cầu tham gia vào trò chơi tương đối chủ động nhiệt tình

3.Thái độ:

- Qua bài học giúp hs tập chính xác các động tác của bài TD PTC, giúp hs hiểu hơn vềtác dụng của bài TD để hs áp dụng tập thể dục vào các buổi sáng

- Tham gia chơi nhiệt tình, phối hợp cùng các bạn trong lớp

- Phương tiện:

NỘI DUNG

ĐỊNH LƯỢN G

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

I Phần mở đầu. 5 phút Đội hình nhận lớp

Trang 13

- Bài cũ: Kiểm tra quay phải, quay

trái, đằng sau quay

a Bài thể dục phát triển chung:

*Động tác vươn thở:

- Nhịp 1: Chân trái bước sang ngang

rộng bằng vai, đồng thời 2 tay đưa

song song ra trước, bàn tay sấp, mắt

nhìn thẳng, hít vào mũi

- Nhịp 2: Từ từ hạ hai tay xuống và

thở ra bằng miệng

- Nhịp 3: 2 tay đưa từ dưới sang

ngang lên chếch chữ V, lòng bàn tay

hướng vào nhau, đầu ngửa, mắt nhìn

theo tay và từ từ hít sâu vào bằng

- Nhịp 1: Khuỵu gối, lưng thẳng,

đồng thời 2 tay đưa sang ngang ngồi

gập khuỵu tay, các ngón tay đặt lên

hõm vai

- Nhịp 2: Đứng thẳng, đồng thời 2 tay

dang ngang, bàn tay ngửa

- NHịp 3: Khuỵu gối, lưng thẳng,

đồng thời 2 tay đưa trướcvà vỗ tay

- Nhịp 4:Về TTCB

- Nh 5, 6, 7, 8; Như nhịp 1, 2, 3, 4

- Luyện tập liên hoàn 2 động tác

Nhận xét

b.Trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi”

25 phút

Đội hình tập luyện

(GV) Động tác vươn thở

+ Lần 1 - 2: GV làm mẫu phân tích

kĩ thuật động tác

- Nhận xét – sửa saiĐộng tác tay

- Nhận xét – sửa sai

Trang 14

nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi

và quy đinh chơi

- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức có thi đua

- Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản

- Trò chơi: “Qua đường lội”

- Xây dựng thói quen luyện tập ở trường và ở nhà

- Phương tiện:

I Phần mở đầu.

- Cán sự lớp tập chung lớp báo cáo

sĩ số

Trang 15

- GV nhận lớp phổ biến nội dung

yêu cầu giờ học

- Tư thế đứng cơ bản và đứnh đưa

hai tay ra trước

Khẩu lệnh “Đứng theo tư thế cơ

bản… bắt đầu!” “Đưa hai tay ra

trước” - “Thôi”

b, Trò chơi “Qua đường lội”

25 phút

Đội hình

- Từng tổ lên thực hiện, tổtrưởng từng tổ điều khiển

- Gv điều khiển cả lợp thực hiện

- Lần 1: Gv điều khiển cho cảlớp dàn hàng, sau đó cho dồnhàng

- Lần 2: Dàn hàng tập các độngtác Thể dục rèn luyện tư thế cơbản

+ Lần 1 - 2: GV làm mẫu phântích kĩ thuật động tác

Trang 16

Ngày giảng: 31/10/2018 – 4C Thứ 4 tiết 4,

TIẾT 14: ĐI THƯỜNG THEO NHỊP CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI

- Yêu cầu thực hiện đúng, đi không lệch hàng

- Yêu cầu HS tập trung chú ý, chơi đúng luật, bình tĩnh

3.Thái độ:

- Qua bài học giúp học yêu thích môn học Tích cực, chủ động học tập

- Phương tiện:

Trang 17

hàng thẳng, điểm số và quay sau, đi

đều vòng phải, vòng trái đúng hướng

cao su, bóng nhựa, bóng 150g …

- Tuỳ theo lứa tuổi và giới

(không tung) vào đích Nếu ném

trúng đích được ném lần hai và tiếp

tục như vậy cho đến khi nào không

ném trúng đích thì thôi

và quy đinh chơi

III Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh

5 phút Đội hình xuống lớp(GV)

Trang 18

- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học và giao bài

tập về nhà

Ngày soạn: 24/10/2018

Ngày giảng: 01/11/2018 – 5B, 5A, 5C Thứ 5 tiết 2, 6, 7

TIẾT 16: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY TRÒ CHƠI: “DẪN BÓNG”

- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, 2 quả bóng, giáo án

- Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo sĩ

số

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung

Trang 19

trọng tâm dồn vào chân trái., chân

phải kiếng gót, đông thời đưa 2 tay

sang ngang lên cao, lòng bàn tay

hướng vào nhau, căng ngực, ngẩng

đầu và hít vào

- Nhịp 2: hai tai đưa vòng ra trước,

xuống dưới và bắt chéo phía trước

bụng, hóp ngực cúi đầu thở ra

- Nhịp 3: Như nhịp 1

- Nhịp 4: Về TTCB

- Nhịp 5, 6, 7, 8 như nhịp 1, 2, 3, 4

b, Học động tác tay

- Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang

rộng bằng vai, đồng thời 2 tay dang

ngang bàn tay sấp, căm ngực, mắt

nhìn thẳng

- Nhịp 2: 2 tay đưa lên cao và vỗ tay

vào nhau, ngẩng đầu

- Nhịp 3: 2 tay đưa về ngang ngực,

đồng thời gập cẳng tay, bàn tay sáp,

và quy đinh chơi

(GV)Động tác vươn thở

Động tác tay

- Nhận xét, sửa sai

- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức có thi đua

Trang 20

Ngày soạn: 24/10/2018

Ngày giảng: 02/11/2018 – 1B Thứ 6 tiết 1

TIẾT 7: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG

- HS tự giác chấp hành những quy định của giờ học Thể dục

- Phương tiện:

- Cán sự lớp tập chung lớp báo cáo

sĩ số

- GV nhận lớp phổ biến nội dung

Trang 21

- Dàn hàng, dồn hàng

- Đi thường theo nhịp 3 hàng dọc

Các em bước chân trái trười rồi đi

thường Gv đếm nhịp 1–2, 1-2 để

hs cố gắng bước đúng nhịp, tay

vung tự do

* Trò chơi: “ Qua đường lội”

Khẩu lệnh: “ Đi đều… Bước - Đứng lại … Đứng”

- Lần 1: GV làm mẫu, phân tích chậm động tác

- Lần 2: Mời 5 hs lên làm mẫu

Gv điều khiển, quan sát nêunhững điểm sai và cách sửa sai

- Lần 3-4: Cả lớp thực hiện Đội hình trò chơi

Trang 22

TIẾT 15: ĐỘNG TÁC ĐIỀU HOÀ TRÒ CHƠI: “BỊT MẮT BẮT DÊ”

-Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác đều, đẹp

- Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối đúng, nhịp độ chậm

- Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi

3.Thái độ:

- Qua bài học giúp học sinh chăm chỉ tập luyện và yêu thích môn học

- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, 2 khăn, giáo án

- Nhịp 1: Bước chân trái sang

ngang rộng bằng vai, đưa hai tay ra

trước lên cao thẳng hướng, lắc hai

bàn tay mặt ngửa

- Nhịp 2: Từ từ cúi xuống lắc hai

bàn tayđồng thời hướng hai bàn tay

xuống đất, hai chân thẳng

Định dạng
Số trang	23
Dung lượng	7,3 MB