- Ôn hai động tác vươn thở và tay, học động tác chân của bài tập thể dục phát triển chung.. Trò chơi “Dẫn bóng” - Hs thực hiện được động tác vươn thở, tay và bước đầu biết thực hiện độn
Trang 1Bài 17: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ – TAY VÀ CHÂN
TRÒ CHƠI “ DẪN BÓNG”
I Mục tiêu.
- Ôn hai động tác vươn thở và tay, học động tác chân của bài tập thể dục phát triển chung Trò
chơi
“Dẫn bóng”
- Hs thực hiện được động tác vươn thở, tay và bước đầu biết thực hiện động tác chân và tham gia vào trò chơi chủ động, tích cực
- Giúp các em phát triển sức nhanh và cơ thể cân đối
II Địa điểm – Phương tiện.
- Trên sân trường, vệ sinh sân tập sạch sẽ, an toàn
- Chuẩn bị còi, sân cho trò chơi, bóng
III Nội dung -phương pháp.
I Phần mở đầu.
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu
cầu bài học
- Khởi động : chạy nhẹ nhàng, xoay
các khớp
- Kiểm tra :
“Động tác vươn thở và tay”
( Dền , Bỏi , Hẹ)
II Phần cơ bản.
a Bài tập TD phát triển chung.
- Ôn hai động tác vươn thở và tay-
học động tác chân
Mt: Hs thực hiện được 2 động tác
vươn thở – tay; bước đầu biết thực
hiện động tác chân
Động tác chân :
GV điều khiển lớp tập
- GV hô cả lớp tập
- GV làm mẫu, giảng giải động tác
- GV thực hiện cả lớp thực hiện theo
- GV hô cả lớp thực hiện
- GV quan sát sửa sai
6 phút
1 – 2 phút
2 phút
2 phút
25 phút
18 phút
1 lần
1 lần
1 lần
1 lần
- Cán sự tập hợp lớp, điểm số báo cáo
- GV phổ biến nội dung yêu cầu bài học -Cán sự thể dục cho lớp khởi động
ĐH tập trung
ĐH khởi động
Hs chú ý
Trang 2- Chia tổ tổ tập luyện
- Gv quan sát sửa sai
- GV Tổ chức cho từng tổ lên thực
hiện
Nhận xét, tuyên dương b Trò chơi “Dẫn bóng” Mt: Hs chơi nhiệt tình chủ động đúng luật và đảm bảo an toàn GV nhắc lại cách chơi, luật chơi và tổ chức Hs chơi có thưởng có phạt 7 phút - Cán sự thể dục hô ĐH tập luyện đồng loạt
Đội hình chia tổ tập
ĐH từng tổ lên trình diễn
Trang 3Nhận xét
III Phần kết thúc.
- Thả lỏng: Các động tác thả lỏng
- Hệ thống lại bài học
Nhận xét
6 phút
Hs xung phong thực hiện lại 3 động tác