GA TD6II CKT

- Chạy bền: H/s thực hiện đúng chạy trên địa hình tự nhiên... = C.KẾT THÚC + Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang.. +

Trang 1

- Bật nhảy: H/s thực hiện đúng đá lăng sang ngang;

- H/s biết tên và thực hiện được đà một bước đá lăng Trò chơi: " Bật nhảy tiếp sức"

- Môn TC: H/s thực hiện đúng bài tập thể lực: H/s biết tên và thực hiện được kỹ thuật độngtác, trò chơi (do GV chọn)

- Chạy bền: H/s thực hiện đúng chạy trên địa hình tự nhiên

II/ ĐỊA ĐIỂM: Sân trường

III/ THỜI GIAN : 90 phút

IV/ TIẾN TRÌNH DẠYHỌC :

- Xoay hông - Xoay gối - Gập bụng

+ Khởi động chuyên môn :

- Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi

- Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau

//

30//x2L//

//

2Lx8N

65ph15ph2Lx8N

Ôn bật nhảy: GV thực hiện lạimẫu động tác và yêu cầu thựchiện và tiến hành sữa sai độngtác

Trang 2

- Trò chơi “ Nhảy vào ô tiếp sức “

2: TTTC : Tiếp tục ôn , tập thể lực và học

động tác kỹ thuật

- Ôn lại một số động tác bổ trợ đã học trước

- Tiếp tục học đệm bóng bằng lòng bàn chân

-Dẫn bóng vượt chướng ngại vật

* Trò chơi dẫn bóng

3 CHẠY BỀN: chạy trên địa hình tự nhiên.

=

C.KẾT THÚC

+ Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa

đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung

thành 4 hàng ngang

+ Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng

khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng

cuộc

+ Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy

+ Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn tại

nhà

15 phút 3L

20ph

15ph

10ph 2Lx8N

tiến hành tổ chức trò chơi

Đội hình trò chơi

CB XP

Gv thực hiện mẫu động tác, phân tích kỹ thuật sau đó yêu cầu HS thực hiện

Đội hình học TTTC + GV thực hiện mẫu động tác sau

đó hướng dẫn thực hiện

+ GV thực hiện mẫu động tác sau đó hướng dẫn thực hiện

Đội hình trò chơi:

Đội hình thả lỏng giống như đội hình khởi động Đội hình xuống lớp

Trang 3

+ TTTC + CHẠY BỀN

- Chạy bền: H/s thực hiện đúng chạy trên địa hình tự nhiên

III/ THỜI GIAN: 90 phút

IV/ TIẾN TRÌNH DẠYHỌC:

- Ép dọc ép ngang

B CƠ BẢN:

1 Bật nhảy:

- Ôn đá lăng sang ngang, đà một bước- đá lăng

- Học mới: đà một bước giậm nhảy đá lăng

15ph

2Lx8N//

//

30//x2L//

//

2Lx8N

65ph30ph2Lx8N

Trang 4

2: TTTC : Tiếp tục ôn, tập thể lực và học

* Bóng đá

- Tiếp tục học đệm bóng bằng lòng bàn chân

- Dẫn bóng vượt chướng ngại vật

* Nhảy dây:

Nhảy bằng hai chân có đềm và không đệm

3 CHẠY BỀN:

Chạy bền trên địa hình tự nhiên

C KẾT THÚC :

+ Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa đi

vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung

cuộc

+ Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn tại nhà

20 ph

15ph

10ph 2Lx8N

Đội hình học bóng đá Chạy biến tốc 20m

- Đội hình đệm bóng

+ GV thực hiện mẫu động tác sau đó hướng dẫn thực hiện

Đội hình nhảy dây

Đội hình chạy bền

Trang 5

Ngày Soạn

Ngày dạy:

Tuần 22 : Tiết 43-44 Khối lớp: 6 BÀI DẠY + BẬT NHẢY + TTTC + CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU: - Bật nhảy: H/s thực hiện đúng đà một bước- giậm nhảy- đá lăng Trò chơi: "Bật xa tiếp sức" - Môn TC: H/s thực hiện đúng hoàn thiện kỹ thuật, nâng cao thành tích - Chạy bền: H/s thực hiện đúng Trò chơi “hai lần hít vào, hai lần thở ra” II/ ĐỊA ĐIỂM: Sân trường III/ THỜI GIAN: 90 phút IV/ TIẾN TRÌNH DẠYHỌC : NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học + Khởi động chung : - Xoay cổ - Xoay cổ tay, cổ chân - Xoay bả vai

+ Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau - Ép dọc ép ngang B CƠ BẢN 1 Bật nhảy: - Ôn đà một bước- giậm nhảy- đá lăng - Trò chơi “ Bật xa tiếp sức”: GV hướng dẫn các đội cách chơi và yêu cầu thực hiện 15ph 2Lx8N // // 30//x2L // // 2Lx8N 65ph 25ph 2Lx8N Đội hình nhận lớp

Đội hình khởi động

Đội hình bật nhảy

Trang 6

2: TTTC:

* Bóng đá: Tiếp tục ôn , tập thể lực và học

- Tiếp tục học đệm bóng bằng lòng bàn chân ,

dẫn bóng vượt chướng ngại vật

- Học mới: Động tác đánh đầu

* Nhảy dây:

Nhảy bằng hai chân có đềm và không đệm

3 CHẠY BỀN:

* Trò chơi “hai lần hít vào, hai lần thở ra

C KẾT THÚC :

cuộc

+ Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn tại nhà.

25 phút

15ph

10ph 2Lx8N

Đội hình trò chơi

- Đội hình ôn bóng đá

Đội hình học mới động tác

Đội hình nhảy dây

Gv hướng dẫn cho h/s thực hiện Đội hình trò chơi

Trang 7

I/ MỤC TIÊU:

- Bật nhảy: H/s thực hiện đúng đà một bước- giậm nhảy- đá lăng Trò chơi: "Nhảy ô tiếpsức"

- Môn TC: H/s thực hiện đúng hoàn thiện kỹ thuật, nâng cao thành tích

- Chạy bền: H/s thực hiện đúng Trò chơi “hai lần hít vào, hai lần thở ra”

IV/ TIẾN TRÌNH DẠYHỌC :

B CƠ BẢN

1 Bật Nhảy

- Ôn đà một bước- giậm nhảy- đá lăng

* Trò chơi: "Nhảy ô tiếp sức"

15ph

2Lx8N//

//

30//x2L//

//

2Lx8N

65ph25ph2Lx8N

Trang 8

cuộc

+ Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn tại nhà.

25 phút

15ph

10ph2Lx8N

- Đội hình ôn bóng đá

Đội hình học mới động tác

Đội hình thả lỏng giống như độihình khởi động

Trang 9

I/ MỤC TIÊU:

- Bật nhảy: H/s thực hiện đúng kĩ thuật Đà một bước- giậm nhảy- đá lăng

- H/s biết tên và thực hiện được Đà ba bước- giậm nhảy

- Môn TC: H/s thực hiện đúng kĩ thuật hoàn thiện kỹ thuật, nâng cao thành tích

- Chạy bền: H/s thực hiện đúng Chạy trên địa hình tự nhiên

IV/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC :

B CƠ BẢN

1 Bật nhảy:

- Ôn đà một bước- giậm nhảy- đá lăng

- Học đà ba bước- giậm nhảy

//

30//x2L//

2Lx8N

65ph

25 ph2Lx8N

Đội hình ôn, học bật nhảy

Trang 10

- Ôn động tác đánh đầu

- Học mới: Động tác đánh đầu

* Nhảy dây: Ôn tập các nội dung đã học

3 Chạy bền: Trò chơi “ Chạy tiếp sức”

C KẾT THÚC :

+ Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa

đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung

cuộc

+Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn tại nhà

15 phút

10ph2Lx8N

Trang 11

I/ MỤC TIÊU:

- Bật nhảy: H/s thực hiện đúng kĩ thuật Đà ba bước- giậm nhảy

- H/s biết tên và thực hiện được Chạy đà (tự do)- nhảy xa Bật xa

- H/s thực hiện đúng, đẹp, kĩ thuật Kiểm tra: Môn TC (Lấy cột điểm 15 phút)

- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên

NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

+ 7-8: Thực hiện kĩ thuật động tác cơ bản đúng

nhưng vẫn còn một vaig sai sót nhỏ

+ 5-6: Thực hiện được các giai đoạn kĩ thuật

động tác

+ 3–4: Thực hiện được các giai đoạn kĩ thuật

động tác nhưng còn nhiều sai sót lúng túng

15ph

2Lx8N//

//

30//x2L//

Trang 12

2: Bật Nhảy:

- Ôn đà ba bước- giậm nhảy

- Học Chạy đà (tự do)- nhảy xa Bật xa

3 Chạy bền: Chạy nhẹ nhàng 500m nam và

300m đối với nữ

C KẾT THÚC :

cuộc

20 phút

15 phút

10ph2Lx8N

Đội hình ôn, học bật nhảy

Trang 13

Ngày dạy:

Tuần 26 : Tiết 51-52

Khối lớp dạy 6

+ BẬT NHẢY + CHẠY BỀN

I/ MỤC TIÊU:

- Bật nhảy: H/s thực hiện đúng kĩ thuật Chạy đà (tự do)- nhảy xa Bật xa

- Chạy bền: H/s thực hiện đúng kĩ thuật Chạy trên địa hình tự nhiên

//

30//x2L//

Trang 14

2 Chạy bền:

- Chạy trên địa hình tự nhiên

C KẾT THÚC :

cuộc

15 phút

10ph2Lx8N

Trang 15

Ngày dạy:

Tuần 27 : Tiết 53-54

+ BẬT NHẨY + CHẠY BỀN

I/ MỤC TIÊU:

IV/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:

//

30//x2L//

Trang 16

2 Chạy bền:

Chạy nhẹ nhàng 400m nam và 300m đối với

nữ

C KẾT THÚC :

cuộc

3L15ph

10ph2Lx8N

Trang 17

Ngày dạy

Tuần 28 : Tiết 55-56

I/ MỤC TIÊU:

//

30//x2L//

Trang 18

2 Chạy bền:

Chạy nhẹ nhàng 400m nam và 300m đối với nữ

C KẾT THÚC :

vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4

hàng ngang

cuộc

20 phút

10ph2Lx8N

GV chia lớp ra làm 4 nhóm (2nam, 2 nữ) cho chạy quanh sânbóng theo nhóm sức khoẻ vàyêu cầu thả lỏng khi về đích Đội hình chạy bền

Trang 19

Ngày dạy:

Tuần 29 : Tiết 57- 58

I/ MỤC TIÊU:

- H/s thực hiện đúng, đẹp, kĩ thuật, thành tích Kiểm tra bật Nhảy (1 tiết)

- Chạy bền: H/s thực hiện đúng Chạy trên địa hình tự nhiên

//

30//x2L//

//

2Lx8N

65ph

45 phút3L

Trang 20

vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành

4 hàng ngang

cuộc

20 phút

10ph2Lx8N

GV chia lớp ra làm 4 tốp (2 nam,

2 nữ) cho chạy quanh sân bóngtheo nhóm sức khoẻ và yêu cầuthả lỏng khi về đích

Trang 21

Ngày dạy :

Tuần 30 : Tiết 59-60

BÀI DẠY+ ĐÁ CẦU

+ CHẠY BỀN

I/ MỤC TIÊU:

- H/s biết tên và thực hiện được Đá cầu: Tâng cầu bằng đùi Tâng cầu bằng má trong bàn chân

- H/s thực hiện đúng kĩ thuật Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên

//

30//x2L//

Trang 22

vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành

4 hàng ngang

cuộc

20 phút

10ph2Lx8N

Trang 23

Ngày dạy :

Tuần 31 : Tiết 60 - 61

+ ĐÁ CẦU + CHẠY BỀN

I/ MỤC TIÊU:

- H/s thực hiện đúng kĩ thuật Đá cầu: Ôn: Tâng cầu bằng đùi Tâng cầu bằng má trong

bàn chân

- H/s biết tên và thực hiện đượcđộng tác Chuyền cầu theo nhóm 2 người

- H/s thực hiện đúng kĩ thuật Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên

//

30//x2L//

//

2Lx8N

65ph45ph

Tiêu đề	Bật nhảy - Tttc - Chạy bền
Trường học	Trường THCS Lý Tự Trọng
Chuyên ngành	Giáo dục thể chất
Thể loại	Giáo án
Thành phố	Đại Lộc

Định dạng
Số trang	33
Dung lượng	2,7 MB