Thể dục 8 Phượng 2010

Địa Điểm phơng tiện - Địa điểm : Tập trên sân tập của trờng - Phơng tiện : + Giáo viên : SGV, Giáo án + Học sinh : trang phục phù hợp học sinh phổ biến mục tiêu nội dung bài và giao nhiệ

Trang 1

Ngày soạn: : / /2009

lí thuyết Một số phơng pháp luyện tập phát triển sức nhanh ( mục 1)

A mục tiêu:

1.Kiến thức: Nhằm trang bị cho học sinh một số kiến thức kĩ năng cơ bản để tập

luyện, nâng cao sức khoẻ, phòng tránh chấn thơng, kĩ thuật cần thiết để phát triển sức bền, và biết vận dụng để tự tập và tham gia thi đấu

2.Kĩ năng: Học sinh thực hiện đúng đều đẹp , biết thực hiện tơng đối đúng , chính xác

một số trò chơi, và bổ trợ kĩ thuật

B Địa Điểm phơng tiện

- Địa điểm : Tập trên sân tập của trờng

- Phơng tiện :

+ Giáo viên : SGV, Giáo án

+ Học sinh : trang phục phù hợp

học sinh phổ biến mục tiêu nội dung

bài và giao nhiệm vụ cho học sinh

- Thầy trò chúc nhau sức khoẻ

8 -10 Phút - ĐH nhận lớp x x x x

- ĐH khởi động

Trang 2

*xoay các khớp ép dây chằng

3 Kiểm tra bài cũ

II Phần cơ bản

1 Ôn bài cũ

2 Bài mới

Nội dung 1:

Một số hiểu biết cần thiết

- Sức nhanh là năng lực thực hiện

Nhiệm vụ vận động với thời gian ngắn

nhất

- Sức nhanh biểu hiện ở 3 hình thức cơ

bản :

+ Phản ứng nhanh (Gv lấy vd, hớng

dẫn học sinh thực hiện)

+ Tần số động tác nhanh (Gv lấy vd,

h-ớng dẫn học sinh thực hiện)

+ Thực hiện động tác đơn nhanh (Gv

lấy vd, hớng dẫn học sinh thực hiện)

3 Bài tập thể lực

4 Hệ thống bài

Nhắc lại nội dung cơ bản bài học hôm

nay ?

III Phần kết thúc

1 Hồi tĩnh ,thả lỏng :

Học sinh đứng theo hàng, tại chỗ thả

lỏng chân tay thân mình

2 Nhận xét giờ học

Tinh thần, thái độ ,kết quả học tập của

học sinh

3 Giao bài tập về nhà

rèn luyện 3 hình thức cỏ bản của sức

nhanh

4 Xuống lớp

5-7 phút

2HS

30-32 phút

4-5 phút

x x x x

- Gv hớng dẫn HS khởi động sửa t thế cơ bản và động tác sai cho HS - GV làm mẫu hớng dẫn học sinh xoay các khớp ,ép dây chằng - HS ngồi taị chỗ theo hàng nghe Gv phổ biến x x x x

x x x x

- HS thực hiện theo sự hớng dẫn của GV - HS trả lời - GV điều khiển lớp thả lỏng x x x x

x x x x

▲

- GV nhận xét buổi học

Thầy trò chào nhau

Trang 3

GV hô lớp “nghiêm” – cả lớp đồng thanh hô “khoẻ”

D rút kinh nghiệm giờ dạy:

Trang 4

Ngày soạn: : / /2009

Bài thể dục: học từ nhịp 1-8( nam và nữ ) chạy ngắn : ôn chạy bớc nhỏ nâng cao đùi đạp sau một số trò chơi phát triển sức nhanh hoặc do Gv chọn ;Học khái niệm về

chạy cự ly ngắn

A mục tiêu:

1.Kiến thức: bài thể dục học từ nhịp 1- 8 ( nam và nữ )- Ôn chạy bớc nhỏ nâng cao đùi

đạp sau một số trò chơi phát triển sức nhanh hoặc do Gv chọn - Học khái niệm về chạy cự ly ngắn

2.Kĩ năng: học sinh thực hiện đúng đều đẹp , biết thực hiện tơng đối đúng , chính xác

8 động tác bài thể dục , và bổ trợ kĩ thuật

- Phơng tiện :

2Khởi động

*Khởi động chung

- Chạy thờng 150m- 200m

- Bài thể dục phát triển chung (tay

l-ờn bụng ,vặn mình ,chân ,toàn thân

2x8 n

8 -10 Phút

Trang 5

* Khởi động chuyên môn

Chạy tăng tốc độ hoặc tập đi bớc

nhỏ ,nâng cao đùi,chạy đạp sau

1 Ôn bài cũ

2 Bài mới

*Nội dung 1: bài thể dục

học từ nhịp 1- 8 ( nam và nữ )

*Nội dung 2chạy ngắn :

- Ôn chạy bớc nhỏ nâng cao đùi đạp

sau một số trò chơi phát triển sức

nhanh hoặc do Gv chọn

- Học khái niệm về chạy cự ly ngắn

4 Hệ thống bài

nay ?

2lần

x 20m

1HS

3lần

x 20m

30-32 phút

ĐH khởi động

x x x x

- Gv hớng dẫn HS khởi động sửa t thế cơ bản và động tác sai cho HS - GV làm mẫu hớng dẫn học sinh xoay các khớp ,ép dây chằng x x x x x x x x

x x x x x x x x

▲

- HS dãn hàng nghe Gv hớng dẫn thị phạm động tác x x x x

x x x x

- HS thực hiện theo sự hớng dẫn của GV - HS thực hiện Gv nhắc nhở sửa sai x x x x x x x x

x x x x x x x x

▲

- HS tại chỗ Gv phổ biến

- HS trả lời

Trang 6

2HS

4-5 phót - GV ®iÒu khiÓn líp th¶ láng x x x x

D rót kinh nghiÖm giê d¹y:

Trang 7

Ngày soạn: : / /2009

Ngày giảng: / /2009 Tiết thứ : 3

Bài thể dục: ôn từ nhịp 1-8 chạy ngắn : một số động tác bổ trợ kĩ thuật : chạy bớc nhỏ nâng cao đùi đạp sau trò chơi do Gv chọn

chạy bền : chạy dích dắc tiếp sức ,một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy

A mục tiêu:

1.Kiến thức: bài thể dục ôn từ nhịp 1- 8 chạy ngắn một số động tác bổ trợ kĩ thuật

chạy bớc nhỏ , nâng cao đùi ,đạp sau trò chơi do Gv chọn chạy bền chạy dích dắc tiếp sức ,một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy

8 động tác bài thể dục , cạy ngắn ,chạy bền, chính xác một số trò chơi, và bổ trợ kĩ thuật

- Phơng tiện :

Trang 8

ờn bụng ,vặn mình ,chân ,toàn thân

1 Ôn bài cũ

2 Bài mới

ôn từ nhịp 1- 8

*Nội dung 2:chạy ngắn

một số động tác bổ trợ kĩ thuật chạy

bớc nhỏ , nâng cao đùi ,đạp sau

- trò chơi do Gv chọn chạy tiếp sức

*Nội dung 3chạy bền

chạy dích dắc tiếp sức ,một số động

tác hồi tĩnh sau khi chạy

n

2lần

x 20m

1HS

3lần

x 20m

30-32 phút

ĐH khởi động

x x x x

x x x x x x x x

▲

x x x x

x x x x x x x x

▲

Trang 9

Trang 10

1.Kiến thức: bài thể dục ôn từ nhịp 1- 8 học từ nhịp 9 – 17 chạy ngắn một số động

tác bổ trợ kĩ thuật trò chơi phát triển sức nhanh do Gv chọn

8 động tác bài thể dục , cạy ngắn ,chạy bền, chính xác một số trò chơi, và bổ trợ kĩ thuật

- Phơng tiện :

2Khởi động

2x8 n

8 -10 Phút

ĐH khởi động

x x x x

Trang 11

1 Ôn bài cũ

2 Bài mới

- ôn từ nhịp 1- 8

học từ nhịp 9 – 17

một số động tác bổ trợ kĩ thuật chạy

bớc nhỏ , nâng cao đùi ,đạp sau

- trò chơi do Gv chọn chạy tiếp sức

4 Hệ thống bài

nay ?

2lần

x 20m

1HS

3 lợt 2lần 8 nhip

3lần

x 20m

2HS

30-32 phút

x x x x

x x x x x x x x

▲

x x x x

x x x x x x x x

▲

GV hớng dẫn phổ biến luật chơi ,tiến hành cho HS chơi

- HS trả lời

Trang 12

Trang 13

Ngày soạn: : / / 20

Ngày giảng: / / 20 Tiết thứ : 5

Bài thể dục: ôn từ nhịp 1 - 17 chạy ngắn : một số động tác bổ trợ kĩ thuật trò chơi chạy

đuổi , xuất phát cao chạy nhanh 30 60 m –

chạy bền : chạy vợt chớng ngại vật tiếp sức và theo dõi sức khoẻ

A mục tiêu:

1.Kiến thức : Bài thể dục: ôn từ nhịp 1 – 17 chạy ngắn : một số động tác bổ trợ kĩ

thuật trò chơi chạy đuổi , xuất phát cao chạy nhanh 30 – 60 m chạy bền : chạy

v-ợt chớng ngại vật tiếp sức và theo dõi sức khoẻ

động tác bài thể dục , chạy ngắn ,chạy bền, chính xác một số trò chơi, và bổ trợ kĩ thuật

- Phơng tiện :

Trang 14

ờn bụng ,vặn mình ,chân ,toàn thân

1 Ôn bài cũ

2 Bài mới

ôn từ nhịp 1 – 17

một số động tác bổ trợ kĩ thuật

trò chơi chạy đuổi , xuất phát cao

chạy nhanh 30 – 60 m

chạy vợt chớng ngại vật tiếp sức và

theo dõi sức khoẻ

4 Hệ thống bài

2x8 n

2lần

x 20m 1HS

3lần

x 20m

30-32 phút

ĐH khởi động

x x x x

x x x x x x x x

▲

x x x x

x x x x x x x x

▲

Trang 15

Nh¾c l¹i néi dung c¬ b¶n bµi häc h«m

Trang 16

Ngày soạn: : / /2009

Ngày giảng: / /2009 Tiết thứ : 6 Bài thể dục: Ôn từ nhịp 1- 17 học từ nhịp 18 25 – chạy ngắn : Một số động tác bổ trợ kĩ thuật , trò chơi chạy tốc độ cao , xuất phát cao chạy nhanh 30 60 m – A mục tiêu: 1.Kiến thức: Bài thể dục: Ôn từ nhịp 1- 17 học từ nhịp 18 – 25 chạy ngắn : Một số động tác bổ trợ kĩ thuật, trò chơi chạy tốc độ cao, xuất phát cao chạy nhanh30–60 2.Kĩ năng: học sinh thực hiện đúng đều đẹp , biết thực hiện tơng đối đúng , chính xác 8 động tác bài thể dục , cạy ngắn ,chạy bền, chính xác một số trò chơi, và bổ trợ kĩ thuật B Địa Điểm phơng tiện - Địa điểm : Tập trên sân tập của trờng - Phơng tiện : + Giáo viên : SGV, Giáo án + Học sinh : trang phục phù hợp C Tiến trình lên lớp: Nôi dung Định lợng Phơng pháp - tổ chức SL TG I Phần mở đầu 1 Nhận lớp - Tập hợp lớp đội hình hàng ngang báo cáo sĩ số - GV nhận lớp nắm tình hình sức khỏe học sinh phổ biến mục tiêu nội dung bài và giao nhiệm vụ cho học sinh - Thầy trò chúc nhau sức khoẻ 2Khởi động *Khởi động chung - Chạy thờng 150m- 200m - Bài thể dục phát triển chung (tay l-ờn bụng ,vặn mình ,chân ,toàn thân 2x8 n 8 -10 Phút - ĐH nhận lớp

x x x x

x x x x (1) x x x x

x x x x

▲

- Thầy trò chúc sức khoẻ - GV nói ngắn gọn, rõ ràng đầy đủ chính xác - Cả lớp thành một hàng chạy trên sân ,về thành 4 hàng ngang cự ly dãn cách một sải tay ĐH khởi động

x x x x

Trang 17

1 Ôn bài cũ

2 Bài mới

- Ôn từ nhịp 1- 17

- Học từ nhịp 18 – 25

Một số động tác bổ trợ kĩ thuật,

xuất phát cao chạy nhanh30–60 m

- trò chơi chạy tốc độ cao

4 Hệ thống bài

nay ?

III Phần kết thúc

1 Hồi tĩnh ,thả lỏng :

Học sinh đứng theo hàng, tại chỗ thả

2lần

x 20m

1 HS

3 lợt 2lần 8 nhip

3lần

x 20m 2 lợt

1

HS

30-32 phút

4-5 phút

- Gv hớng dẫn HS khởi động sửa t thế cơ bản và động tác sai cho HS

- GV làm mẫu hớng dẫn học sinh xoay các khớp ,ép dây chằng

x x x x

x x x x x x x x

▲

x x x x

x x x x x x x x

▲

- HS trả lời

- GV điều khiển lớp thả lỏng

Trang 18

Trang 19

Ngày soạn: / /2009

Bài thể dục: ôn từ nhịp 1 - 25 chạy ngắn : Một số động tác bổ trợ kĩ thuật , trò chơi chạy tốc độ cao , xuất phát cao chạy nhanh 30 60 m –

chạy bền : Cách vợt chớng ngại vật trên đờng chạy

A mục tiêu:

1.Kiến thức : Bài thể dục: ôn từ nhịp 1 – 25 chạy ngắn : Một số động tác bổ trợ kĩ

thuật, trò chơi chạy tốc độ cao, xuất phát cao chạy nhanh 30–60 m.chạy bền Cách

v-ợt chớng ngại vật trên đờng chạy

động tác bài thể dục , chạy ngắn ,chạy bền, chính xác một số trò chơi, và bổ trợ kĩ thuật

- Phơng tiện :

2Khởi động

2x8 n

8 -10 Phút

ĐH khởi động

Trang 20

1 Ôn bài cũ

2 Bài mới

ôn từ nhịp 1 – 25

Một số động tác bổ trợ kĩ thuật,

xuất phát cao chạy nhanh30–60 m

- trò chơi chạy tốc độ cao

Cách vợt chớng ngại vật trên

đ-ờng chạy

2lần

x 20m 1HS

3lần

x 20m

30-32 phút

x x x x

x x x x x x x x

▲

x x x x

x x x x x x x x

▲

- GV hớng dẫn

- HS thực hiện theo sự hớng dẫn của

Trang 21

Trang 22

1.Kiến thức : Bài thể dục: ôn từ nhịp 1 – 25 ; học từ nhịp 26 – 35

chạy ngắn : Một số động tác bổ trợ kĩ thuật , trò chơi lò cò tiếp sức; Học cách đo và đóng bàn

đạp, xuất phát thấp chạy lao

động tác bài thể dục , chạy ngắn , chính xác một số trò chơi, và bổ trợ kĩ thuật

- Phơng tiện :

8 -10 Phút

ĐH khởi động

x x x x

Trang 23

1HS

2lần8n

4lần8n

2lầ

n x 20m

1lợt

30-32 phút

x x x x

- Gv hớng dẫn HS khởi động sửa t thế cơ bản và động tác sai cho HS

- GV làm mẫu hớng dẫn học sinh xoay các khớp ,ép dây chằng

x x x x

x x x x ▲

- GV hớng dẫn thị phạm

HS thực hiện gv quan sát sửa sai

- GV hớng dẫn

Trang 24

S

4-5 phót

- HS thùc hiÖn theo sù híng dÉn cña

Trang 25

Chạy ngắn:Một số động tác bổ trợ (GV chọn) Trò chơi Chạyđuổi “ ”

Xuất phát thấp chạy lao Chạy bền : Chạy vợt chớng ngại vật tiếp sức

A mục tiêu:

*Kiến thức : Hs tập tốt bài thể dục từ nhịp 1- 35 (nam nữ), HS : Nắm đợc cách đo

và đóng bàn đạp ,xuất phát thấp - chạy lao trong chạy ngắn, thực hiện chạy vợt chớng ngại vật

*Kỹ năng: Học sinh hiểu đợc và thực hiện thành thạo các động tác bài thể dục- chạy

ngắn , chạy bền Rèn luyện ý thức tự giác , tích cực trong học tập rèn luyện để phát triển tố chất sức nhanh, sức mạnh trong vận động

- ý thức t tởng : Rèn luyện học sinh tính đạo đức, lòng kiên trì , ý thức tổ chức , tính kỉ luật, và tinh thần tập thể

b địa điểm phơng tiện

Địa điểm: - Sân tập trờng.

- Hs chuẩn bị sân tập và dụng cụ học tập

Phơng tiện :

- Thầy : giáo án -tranh ảnh

- Trò : Vệ sinh sân thể dục trờng.Chuẩn bị trang phục

C Tiến trình lên lớp :

SL TG

Trang 26

học sinh phổ biến mục tiêu nội dung bài

và giao nhiệm vụ cho học sinh

3 Kiểm tra bài cũ.

Gọi 2 HS nêu và thực hiện kt xuất phát

thấp

2l2l2l

li hẹp Giáo viên phổ biến ND buổi học Triển khai cự ly rộng 1 dang tay

ĐH khởi động

(HS)                

(GV) GVhớng dẫn h/s khởi động

H/s nhận xét

GV đánh giá, cho điểm

Trang 27

- Trß ch¬i “Ch¹y ®uæi”

xuÊt ph¸t thÊp ch¹y lao

3 Bµi tËp thÓ lùc.

*Néi dung 2 Ch¹y bÒn :

Ch¹y vît chíng ng¹i vËt tiÕp søc

30p10p

10p

GV híng dÉn häc sinh tËp – Q/s söa sai

(HS)                 Gi¸o viªn híng dÉn cho HS thùc hiÖn

GV híng dÉn cho HS tËp luyÖn

Chia nhãm tËp luyªn – Gv söa sai

Trß ch¬i “Ch¹y ®uæi “

CB XP1 XP2 

- Thi c¸c tæ víi nhau

- gi¸o viªn lµm träng tµi

Giíi thiÖu ch¹y vît chíng ng¹i vËt

GV lµm mÉu híng dÉn HS C¸ch thùc hiÖn

Hs thùc hiÖn – GV quan s¸t söa sai

Trang 28

4 HÖ thèng bµi :

Gv hÖ thèng l¹i néi dung bµi nh÷ng

®iÓm cÇn chó ý khi thùc hiÖn

Gäi 2hs thùc hiÖn bµi thÓ dôc 1-35

Gv nhËn xÐt ng¾n gän ,khen nh÷ng hs

cã ý thøc tËp luyÖn tèt ,nh¾c nhë nh÷ng hs cha cã ý thøc tËp luyÖn cÇn

Ngµy gi¶ng: / / 2009

TiÕt thø : 10

Trang 29

Thể dục: Ôn từ nhịp 1 35–

Chạy ngắn: Một số động tác bổ trợ (GV chọn)Trò chơi

“Chạy thoi tiếp sức Ôn xuất phát thấp - chạy lao “

Học :chạy giữa quãng 60m

A mục tiêu:

1 Kiến thức : Nhằm trang bị cho học sinh một số kiến thức kĩ năng cơ bản để tập

2 Kĩ năng : học sinh thực hiện đúng đều đẹp trong bài TD, biết thực hiện tơng đối

đúng , chính xác một số trò chơi, và bổ trợ kĩ thuật

B Địa điểm phơng tiện :

- Địa điểm : Sân trờng

- Phơng tiện : Còi , đồng hồ , cờ

Trang 30

- Gv gọi 1-4 HS kiểm tra bài TD

từ nhịp 1-35

1 Ôn bài cũ

*Nội dung 1: : Bài thể dục ;

-Ôn bài TD hoàn thiện từ nhịp

1-35 bài TD liên hoàn nam và

*Nội dung 1 Chạy ngắn:

- Học chạy giữa quãng (60m)

200m2x8 n2l2l2l

28-30 p

GV đánh giá nhận xét và cho điểm

- GV điều khiển lớp tập và sửa sai

- GVlàm mẫu toàn bộ kĩ thuật động tác,

Trang 31

- Ch¬i trß ch¬i “Ch¹y tiÕp søc

cho líp tËp theo

- GVgiíi thiÖu c¸ch ch¬i vµ luËt ch¬i, cã

KL - kT xxxxxxxxxxxx

xxxx

XP § ▲

Cho gi¸o viªn híng dÉn cho HS th¶ láng(HS)     

                

(GV) §H tËp trung

x x x x x x x x x

Trang 32

Gv hô “Giải tán” -HS hô “khỏe”

D Rút kinh nghiệm :

Ngày soạn: / / 2009

Ngày giảng: / / 2009

Tiết thứ : 11

Bài TD: Ôn và hoàn thiện ( từ nhịp 1 35) –

Chạy ngắn : Một số động tác bổ trợ kĩ thuật , trò chơi chạy đuổi“ ”

xuất phát thấp chạy lao chạy giữa quãng ( 60m) –

Trang 33

Chạy bền : Chạy vợt chớng ngại vật tiếp sức

A mục tiêu

1 Kiến thức : Nhằm trang bị cho học sinh một số kiến thức kĩ năng cơ bản để tập luyện,

nâng cao sức khoẻ, phòng tránh chấn thơng, kĩ thuật cần thiết để phát triển sức bền, và biết vận dụng để tự tập và tham gia thi đấu

2 Kĩ năng : học sinh thực hiện đúng đều đẹp trong bài TD, biết thực hiện tơng đối đúng ,

chính xác một số trò chơi, và bổ trợ kĩ thuật

B địa điểm , phơng tiện :

- Phơng tiện : Còi, đồng hồ, cờ

- GV đánh giá nhận xét và cho điểm

- GV điều khiển lớp tập và sửa sai

x x x x

Trang 34

*Néi dung 1: Ch¹y nhanh.

Ch¬i trß ch¬i “Ch¹y ®uæi ”

*Néi dung 2 Ch¹y bÒn

Ch¹y vît chíng ng¹i vËt tiÕp søc

- GV ®iÒu khiÓn líp tËp vµ söa sai

xxxx

XP1 XP2 § ▲

- GVgiíi thiÖu c¸ch ch¬i vµ luËt ch¬i,

x   

CB XP ▲

Trang 35

4.Xuống lớp

GV hô lớp “Giải tán ” – cả lớp đồng thanh hô “khoẻ”

D rút kinh nghiệm giờ dạy

Ngày soạn: / / 2009

Ngày giảng: / / 2009

Tiết thứ : 12

Bài TD: Ôn và hoàn thiện ( từ nhịp 1 35)–

chạy ngắn : Một số động tác bổ trợ kĩ thuật , trò chơi lò cò tiếp “

sức ,xuất phát thấp chạy lao chạy giữa quãng (60m); ” – –

Trang 36

Học chạy về đích và đánh đích

A mục tiêu

1 Kiến thức : Nhằm trang bị cho học sinh một số kiến thức kĩ năng cơ bản để tập

2 Kĩ năng : Học sinh thực hiện đúng đều đẹp trong bài TD, biết thực hiện tơng đối

đúng , chính xác một số trò chơi, và bổ trợ kĩ thuật

B địa điểm , phơng tiện

- GV phổ biến nội dung, yêu

cầu bài dạy

từ nhịp 1-35

1 Ôn bài cũ

*Nội dung 1: : Bài thể dục

-Ônhoàn thiện từ nhịp 1-35 bài

200m2x8 n2l2l2l

100-8 -10 Phút

28-30 phút15p

- GV đánh giá nhận xét và cho điểm

- GV điều khiển lớp tập

x x x x

Trang 37

TD liªn hoµn nam vµ n÷.

*Néi dung 2 Ch¹y ng¾n

15p

5 phót

x x x x

x x x x ▲

- GV ®iÒu khiÓn líp tËp vµ söa sai

xxxx

XP § ▲

- GV nhËn xÐt buæi häc

Trang 39

1 Kiến thức:

- Hoàn thành bài thể dục liên hoàn tiếp tục kiểm tra

Ôn các động tác từ nhịp 1-> 35

2 Kĩ năng:

- Yêu cầu: thực hiện tơng đối chính xác từng động tác

B Địa điểm , phơng tiện :

3 Kiểm tra bài cũ: Giáo viên gọi 8

học sinh lên tập bài TD liên hoàn

II Phần cơ bản.

1 Bài thể dục

Ôn lại từ nhịp 1-> 35

2L2L2L3L

GV

- Phân nhóm học sinh tự tập gv quan sát sửa sai

ĐHTl

x x x x

Trang 40

GV : “gi¶i t¸n”- HS : “Kháe”

D rót kinh nghiÖm

Ngµy so¹n: / / 2009

Ngµy gi¶ng: / / 2009

Tiêu đề	Thể dục 8 Phượng 2010
Trường học	Trường Đại học Sư phạm Hà Nội
Chuyên ngành	Thể dục
Thể loại	Sách giáo trình
Năm xuất bản	2010
Thành phố	Hà Nội

Định dạng
Số trang	246
Dung lượng	2,72 MB