Thể Dục 4 (KI)

Lớp : 4 Bài : 01 * Giới thiệu chương trình , tổ chức lớp * Trò chơi: Chuyền bóng tiếp sức I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh - Phổ biến nội dung chương trình lớp 4.Yêu cầu HS biết được một s

GIÁO ÁN

Môn: Thể dục Lớp : 4

Bài : 01 * Giới thiệu chương trình , tổ chức lớp

* Trò chơi: Chuyền bóng tiếp sức

I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh

- Phổ biến nội dung chương trình lớp 4.Yêu cầu HS biết được một số nội dung cơ bản của chương trình và có thái đon học tập đúng

- Một số quy định về nội quy,yêu cầu tập luyện.Yêu cầu HS biết được những điểm cơ bản để thực hiện tốt Biên chế tổ,chọn cán sự bộ môn

- Trò chơi: Chuyển bóng tiếp sức.Yêu cầu tham gia tương đối chủ động vào trò chơi

II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm : Sân trường 1 còi

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

b Phổ biến nội quy học tập

- Cán sự bộ môn tổ chức tập trung lớp ngoài sân

- Trang phục trong giờ học phải đảm bảo

- Nhận xét chung tinh thần học tập của học sinh

c Trò chơi: Chuyển bóng tiếp sức

GV hướng dẫn và tổ chức HS chơi

Nhận xét

III/ KẾT THÚC:

HS đứng tại chỗ vổ tay hát

Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học

Về nhà tập giậm chân tại chỗ

6p

28p 9p

GIÁO ÁN

TRUẬT

Ngày 25.Tháng 08.năm 2008

Môn: Thể dục Lớp : 4

Bài : 02 * Tập hợp hàng dọc,dóng hàng,điểm số, đứng nghiêm,đứng nghỉ

* Trò chơi : Chạy tiếp sức

I.Mục tiêu:Giúp học sinh

- Củng cố và nâng cao kỹ thuật về ĐHĐN đã học ở lớp dưới.Yêu cầu tập hợp nhanh,trật tự,động tác điểm số,nghiêm,nghỉ phải đều,dứt khoát,đúng khẩu lệnh

- Trò chơi: Chạy tiếp sức.Y/c học sinh tham gia trò chơi đúng luật

II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm : Sân trường; Còi

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Giậm chân …giậm Đứng lại …….đứng

( Học sinh đếm theo nhịp1,2 ; 1,2 nhịp 1 chân trái,

Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học

Về nhà ôn giậm chân tại chỗ

6p1-2 lấn

28p18p2-3Lần

* Trò chơi: Thi xếp hàng nhanh

I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh

- Cũng cố nâng cao kĩ thuật quay phải(trái),dàn hàng,dồn hàng Y/c thực hiện tương đối chínhxác động tác,thực hiện đúng khẩu lệnh

- Trò chơi: Thi xếp hàng Y/c học sinh tham gia trò chơi đúng luật,trật tự

II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm : Sân trường; Còi

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Giậm chân …giậm Đứng lại …….đứng

Kiểm tra bài cũ : 4 HS

- Bên trái ( Phải)……… quay

-Em…làm chuẩn,cách 1 sải tay….dàn hàng

Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học

Về nhà luyện tập quay phải,quay trái

6p1-2 lấn

28p18p2-3Lần

Bài : 04 * Động tác quay sau

* Trò chơi: Nhảy đúng, nhảy nhanh

I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh

- Cũng cố nâng cao kĩ thuật Quay phải,quay trái,đi đều Y/c thực hiện tương đối chính xác

-Học động tác Quay sau.Yêu cầu nhận biết đúng hướng xoay người,làm quen với quay sau

- Trò chơi: Nhảy đúng,nhảy nhanh.Y/c học sinh tham gia trò chơi đúng luật,nhanh,trật tự

II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm : Sân trường; Còi

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Giậm chân …giậm Đứng lại ……đứng

Trò chơi : Diệt các con vật có hại

Kiểm tra bài cũ : 4 HS

- Bên trái ( Phải)……… quay

-Đi đều….bước Đứng lại….đứng

Nhận xét

b.Học kỹ thuật động tác quay sau :

Đằng sau… quay

Nhận xét

c Trò chơi: Nhảy đúng,nhảy nhanh

GV phổ biến nội dung trò chơi để học sinh thực hiện

10p2-3Lần

Bài : 05 * Đi đều, đứng lại, quay sau

* Trò chơi: Kéo cưa lừa xẻ

I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh

- Cũng cố nâng cao kĩ thuật đi đều đứng lại quay sau Y/c thực hiện tương đối chính xác, quay đúng hướng,thực hiện đúng khẩu lệnh

-Trò chơi: Y/c học sinh tham gia trò chơi đúng luật,hào hứng trong khi chơi

II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm : Sân trường; Còi

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Giậm chân ……giậm Đứng lại ………đứng

( Học sinh đếm theo nhịp1,2 ; 1,2 nhịp 1 chân trái, nhịp

Đi đều …….bước Đứng lại……đứng

lần 1-2 giáo viên hướng dẫn

Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học

Về nhà luyện tập quay sau

6p

28p20p2-3Lần

I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh

- Cũng cố nâng cao kĩ thuật động tác quay sau Y/c thực hiện tương đối đúng, đúng với khẩu lệnh

- Học động tác mới : Đi đều, vòng phải, vòng trái, đứng lại.Yêu cầu HS nhận biết đúng hướngvòng, làm quen với kỹ thuật động tác

- Trò chơi: Bịt mắ bắt dê.Y/c học sinh tham gia trò chơi tập trung , chú ý khả năng định hướng,chơi đúng luật,nhiệt tình

II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm : Sân trường; Còi

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Giậm chân ……giậm Đứng lại ………đứng

( Học sinh đếm theo nhịp1,2 ; 1,2 nhịp 1 chân trái, nhịp

2 chân phải)

Trò chơi;Làm theo hiệu lệnh

Kiểm tra bài cũ:4 HS

Nhận xét

II/ CƠ BẢN:

a Ôn quay sau

G.viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập

Nhận xét

b Học đi dều, vòng trái, vòng phải,đứng lại:

GV làm mẫu và giảng giải động tác

c Trò chơi:

GV phổ biến nội dung trò chơi để học sinh thực hiện

Nhận xét

III/ KẾT THÚC:

Thành vòng tròn,đi thường….bước Thôi

Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học

Về nhà luyện tập đi đều đúng nhịp

6p

28p8p2-3lần

12p 3-4lần

Bài : 07 * Đi đều vòng phải, vòng trái đứng lại

* Trò chơi: Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau

I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh

- Ôn : Đi đều, vòng phải, vòng trái, đứng lại.Y/C HS nhận biết đúng hướng vòng,bảo đảm cự

ly đội hình làm quen với kỹ thuật động tác

- Trò chơi: Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau.Y/c học sinh tham gia trò chơi tập trung ,nhiệt tinh, chú

ý khả năng định hướng

II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm : Sân trường; Còi

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

I/ MỞ ĐẦU

GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

HS đứng tại chỗ vổ tay và hát

Giậm chân ……giậm Đứng lại ………đứng

Trò chơi: Chim bay,cò bay

Kiểm tra bài cũ : 4 hs

I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh

- Củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác: Tạp hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác,đúng khẩu lệnh

- Trò chơi: Y/c học sinh tham gia trò chơi tập trung , chú ý khả năng khéo léo,đúng luật

II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm : Sân trường; Còi , 1 khăn

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Kiểm tra bài cũ : 4 hs

Nhận xét

II/ CƠ BẢN:

a.Ôn tập hợp hàng ngang (dọc), dóng hàng, điểm số

Thực hiện theo nhóm theo sự chỉ huy của nhóm trưởng

1-2lần1lần/tổ8p

6p

* * * * * * * * *

* * * * * * * * * GV

Bài 09 : * Trò chơi Bịt mắt bắt dê

I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh

- Củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác: Tạp hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số,đi đều vòng phải,vòng trái.Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác,tương đối đều,đẹp, đúng khẩu lệnh

- Trò chơi: Bịt mắt bắt dê.Y/c học sinh rèn luyện và nâng cao khả năng tập trung chú ý,định hướng tốt, chơi đúng luật,nhiệt tình

II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm : Sân trường; Còi, khăn bịt mắt

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Trò chơi;Tìm ngườ chỉ huy

Kiểm tra bài cũ : 4 hs

Nhận xét

II/ CƠ BẢN:

6p

28p

Thành vòng tròn,đi thường….bước Thôi

Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học

Về nhà luyện tập ĐHĐN

20p2-3lần

1-2lần8p

6p

I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh

- Củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác: Quay sau,đi đều vòng phải,vòng tráiYêu cầu thực hiện đúng động tác,đúng khẩu lệnh

- Trò chơi: Bỏ khăn.Y/c học sinh biết cách chơi,nhanh nhẹn,khéo léo,đúng luật,nhiệt tình

II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm : Sân trường; Còi, khăn

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

HS chạy 1 vòng trên sân tập

Kiểm tra bài cũ : 4 hs

Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học

- Yêu cầu nội dung về nhà

I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh

- Củng cố và nâng cao kỹ thuật:Tập hợp hàng ngang,dóng hàng,đi đều vòng phải,vòng trái.Yêu cầu tập hợp và dàn hàng nhanh,đi đều đúng nhịp,đến chỗ vòng tương đối đều,đẹp

- Trò chơi: Kết bạn.Yêu cầu tập trung chú ý,phản xạ nhanh,chơi đúng luật,nhiệt tình

II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm : Sân trường; Còi,

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Trò chơi:Diệt các con vật có hại

Kiểm tra bài cũ : 4 hs

I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh

- Củng cố và nâng cao kỹ thuật đi đều vòng phải,vòng trái,đứng lại đổi chân khi đi đều sai nhịp.Yêu cầu đi đều đến chỗ vòng không lệch hàng,biết đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Trò chơi:Ném trúng đích.Yêu cầu tập trung chú ý,bình tỉnh,khéo léo,ném bóng chính xác

II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm : Sân trường; Còi bóng ném

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

* * * * * * * *

* * * * * * * *

* * * * * * * *

* * * * * * * * GV

Bài 13 : * Tập hợp hàng ngang,dóng hàng,điểm số,quay sau,

Đi đều vòng phải,vòng trái.

* Trò chơi:Kết bạn

I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh

- Củng cố và nâng cao kỹ thuật đi đều vòng phải,vòng trái,đứng lại,đổi chân khi đi đều sai nhịp.Yêu cầu đi đều không lệch hàng,biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Trò chơi: Kết bạn.Yêu cầu HS tập trung chú ý,chơi đúng luật,nhiệt tình trong khi chơi

II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm : Sân trường; Còi

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh

Kiểm tra bài cũ : 4 hs

Đội hình tập luyện

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

Các tổ tập luyện

Nhận xétCác tổ trình diễn

I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh

- Củng cố và nâng cao kỹ thuật quay sau đi đều vòng phải,vòng trái,đứng lại,đổi chân khi đi đều sai nhịp.Yêu cầu quay đúng hướng đi đều không lệch hàng,biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Trò chơi:Ném trúng đích.Yêu cầu HS tập trung chú ý,chơi đúng luật,bình tỉnh

II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm : Sân trường; Còi bóng ném

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Trò chơi: Tìm người chỉ huy

Kiểm tra bài cũ : 4 hs

Nhận xét

Các tổ tập luyện

Nhận xétCác tổ trình diễn

I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh

-Ôn tập động tác quay sau đi đều vòng phải,vòng trái,đứng lại,đổi chân khi đi đều sai nhịp.Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác theo khẩu lệnh

II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm : Sân trường; Còi bóng ném

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

10Phút

Đội hình trò chơi

Đội Hình xuống lớp

Bài 16 : * Động tác vươn thở và tay

* Trò chơi Nhanh lên bạn ơi

I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh

-Học hai động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung.Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác

-Trò chơi Nhanh lên bạn ơi.Yêu cầu tham gia vào trò chơi tương đối chủ động nhiệt tình

II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm : Sân trường; Còi

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

3-4 lần

3-4 lần

1 lần 10P 4phút

HS đứng tại chỗ vổ tay hát

Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học

- Về nhà tập lại 2 động tác vươn thở và tay

GV

GIÁO ÁN

Môn: Thể dục Lớp : 4

Bài 17 : * Động tác chân

* Trò chơi Nhanh lên bạn ơi

I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh

-Ôn hai động tác vươn thở và tay.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác

-Học động tác chân.Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác

-Trò chơi Nhanh lên bạn ơi.Yêu cầu tham gia vào trò chơi chủ động nhiệt tình

II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm : Sân trường; Còi tranh động tác chân

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Đội Hình xuống lớp

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

GV

GIÁO ÁN

Môn: Thể dục Lớp : 4

Bài 18 : * Động tác lưng - bụng

 Trò chơi:Con cóc là cậu ông trời

I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh

-Ôntro3 động tác vươn thở, tay,chân.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác.-Học động tác lưng-bụng.Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác

-Trò chơi Con cóc là cậu ông trời.Yêu cầu tham gia vào trò chơi chủ động nhiệt tình

II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm : Sân trường; Còi tranh động tác chân-

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

a.Bài thể dục phát triển chung

*Ôn 3 động tác vươn thở,tay,chân

Đội Hình xuống lớp

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

Bài 19 : * Động tác Toàn thân

* Trò chơi Con cóc là cậu ông trời

I MỤC TIÊU:

Giúp học sinh

1 KT: Ôn 4 động tác thể dục đã học.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác

2 KN: Học động tác toàn thân.Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác.

3.TĐ: Trò chơi Con cóc là cậu ông trời.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi chủ

động nhiệt tình

II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm : Sân trường; Còi tranh thể dục

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

HS chạy 1 vòng trên sân tập

Thành vòng tròn,đi thường… bước Thôi

Trò chơi:Làm theo hiệu lệnh

Kiểm tra bài cũ : 4 hs

b.Bài thể dục phát triển chung

*Ôn 4 động tác TD:Vươn thở,tay.chân,lưng bụng

GIÁO ÁN

Môn: Thể dục Lớp : 4

Bài 20 : *Trò chơi : Nhảy ô tiếp sức

*Ôn 5 động tác của bài thể dục phát triển chung

I MỤC TIÊU: Giúp học sinh

KT: Ôn 5 động tác thể dục đã học.Yêu cầu thực hiện đúng động tác và biết phối hợp giữa cácđộng tác

KN: Trò chơi :Nhảy ô tiếp sức.Yêu cầu học sinh tham gia vào trò chơi chủ động, nhiệt tình.TĐ: Yêu thích môn học qua những trò chơi

II ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm : Sân trường; Còi

III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Trò chơi:Đứng ngồi theo lệnh

Kiểm tra bài cũ : 4 hs

Nhận xét

II/ CƠ BẢN:

a.Bài thể dục phát triển chung

*Ôn 5 động tác TD:Vươn thở,tay.chân,lưng

5phút

Môn: Thể dục Lớp : 4

Bài 21 : *Trò chơi : Nhảy ô tiếp sức

*Ôn 5 động tác của bài thể dục phát triển chung

I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh

1 KT: - Ôn và kiểm tra thử 5 động tác thể dục đã học

2 KN: - Yêu cầu thực hiện đúng động tác

3 Thái độ: - Trò chơi :Nhảy ô tiếp sức.Yêu cầu học sinh tham gia vào trò chơi chủ động, nhiệt tình

II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm : Sân trường; Còi III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

a.Bài thể dục phát triển chung

*Ôn 5 động tác TD:Vươn thở,tay.chân,lưng bụng

1 lần/đợt

Bài 22 : *Ôn tập 5 động tác của bài thể dục phát triển chung *Trò chơi : Kết bạn

I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh

1 KT: - Ôn tập 5 động tác thể dục Vươn thở,Tay,Chân,Lưng-bụng và toàn thân đã học.2.KN: - Yêu cầu thực hiện đúng kỷ thuật động tác và đúng theo thứ tự

3 Thái độ: - Trò chơi :Kết bạn.Yêu cầu học sinh tham gia vào trò chơi chủ động, nhiệt tình

II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm : Sân trường; Còi III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

GIÁO ÁN

Môn: Thể dục Lớp : 4

Bài 23 : *Học động tác thăng bằng

*Trò chơi : Con Cóc là cậu ông Trời

I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh

1 KT: -Học động tác thăng bằng

2 KN: Yêu cầu học sinh nắm được kỹ thuật và thực hiện tương đối đúng 3.GD: -Trò chơi:Con Cóc là cậu ông Trời.Yêu cầu học sinh nắm được cách chơi,tích

cực,chủ động

II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm : Sân trường; Còi Tranh TD

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

I/ MỞ ĐẦU

GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

HS chạy một vòng trên sân tập

c.Trò chơi:Con Cóc là cậu ông Trời

Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS chơi

5phút

1.KT: - Ôn 6 động tác TD đã học.Yêu cầu thuộc theo thứ tự và chủ động tập đúng kỹ thuật.

2 KN: - Học động tác nhảy.Yêu cầu học sinh nắm được kỹ thuật và thực hiện đúng động tác