Gián án The Duc 6 T37,38,39,40

Kiến thức: Biết cách thực hiện một số động tác bổ trợ: Đá lăng trớc, đá lăng trớc – sau, đá lăng sang ngang, trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”-Chạy nhanh : Đứng mặt, vai, lng hớng chạy – xuất p

Trang 1

Ngày giảng: 03/01/2011

Tiết 37

I Mục tiêu.

1 Kiến thức: Biết cách thực hiện một số động tác bổ trợ: Đá lăng trớc, đá

lăng trớc – sau, đá lăng sang ngang, trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”-Chạy nhanh :

Đứng (mặt, vai, lng) hớng chạy – xuất phát; trò chơi “ Lò cò tiếp sức”

2 Kỹ năng : Thực hiện cơ bản đúng một số động tác bổ trợ: Đá lăng trớc, đá

lăng trớc – sau, đá lăng sang ngang, trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”-Chạy nhanh :

Đứng (mặt, vai, lng) hớng chạy – xuất phát; trò chơi “ Lò cò tiếp sức”

3 Thái độ : Tích cực, nhiệt tình nghiêm túc.

II Địa điểm ph ơng tiện.

- Địa điểm: Sân trờng THCS Tân An

- Phơng tiện: Còi, cờ

III Tiến trình dạy và học

A Phần mở đầu

1 Nhận lớp:

- Lớp trởng tập chung lớp báo cáo sĩ số

lớp

- Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung

bài học

2 Khới động.

a Khởi động chung:

- Chạy nhẹ nhàng một vòng sân tập

- Khởi động các khớp (tay ,vai, hông ,

gối)

- ép dây chằng (dọc , ngang)

8-10’

200m 2x8n 2x8n

ĐHNL

X X X X X X X X X X

Gv 3 – 5m

- Từ đội hình nhận lớp chạy nhẹ nhàng một vòng sân

- Dãn cách mỗi ngời cách nhau một xải tay

để khởi động

- Giáo viên quan sát nhắc nhở học sinh thực hiện

Trang 2

B Phần cơ bản:

1 Bật nhảy: Học một số động tác bổ

trợ:

- Đá lăng trớc

- Đá lăng trớc - sau

- Đá lăng sang ngang

- Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức

* Củng cố:- Gọi 1 hs lên nhận xét,

GVNX kết luận

2 Chạy nhanh :

- Ôn động tác đứng mặt hớng chạy,

vai, lng hớng chạy – Xuất phát

- Trò chơi: Chạy tiếp sức

* Củng cố:- Gọi 1 hs lên nhận xét,

GVNX kết luận

28-30’ - Giáo viên làm mẫu và phân tích động

tác mới, học sinh quan sát, sau đó GV hô cho học sinh thực hiện

ĐHTL

X X X X X X X

3 – 5m GV

- Gv phổ biến cách chơi, luật chơi, xử

lí thắng thua

- Yêu cầu: Thực hiện nghiêm túc, chơi nhiệt tình vui vẻ

- Gọi 1-2 hs lên thực hiện

- Gv phổ biến nội dung ôn tập, sau đó hô cho học sinh thực hiện

xxxxxxxxx xxxxxxxxx XP 40m

GV

- Giáo viên chú ý quan sát sửa sai cho học sinh

lí thắng thua

C Phần kết thúc.

1 Thả lỏng

2 Nhận xét

3 Dặn dò:

3-5’ x x x x x x x x

x x x x x x x x

x x x x x x x

x

IV Hớng dẫn về nhà: Tập thể lực chống đẩy 10

Trang 3

Tiết 38 :

Bật nhảy chạy nhanh - chạy bền –

I Mục tiêu.

1 Kiến thức: Biết cách thực hiện động tác Đá lăng trớc, đá lăng trớc – sau,

đá lăng sang ngang, trò chơi “Nhảy ô tiếp sức” ; đông tác Đứng (mặt, vai, lng)

hớng chạy – xuất phát; trò chơi “ Lò cò tiếp sức”, Chạy trên địa hình tự

nhiên

2.Kỹ năng : Thực hiện cơ bản đúng động tác Đá lăng trớc, đá lăng trớc –

sau, đá lăng sang ngang, trò chơi “Nhảy ô tiếp sức” ; đông tác Đứng (mặt, vai,

lng) hớng chạy – xuất phát; trò chơi “ Lò cò tiếp sức”, Chạy trên địa hình tự

nhiên

3 Thái độ : Nghiêm túc, tự giác, tích cực.

III Tiến trinh dạy và học:

1 Nhận lớp:

- Lớp trởng tập chung lớp báo cáo sĩ

số- Giáo viên nhận lớp phổ biến nội

dung bài học

2 Khởi động.

- Khởi động các khớp (tay , vai ,

hông , gối)

- ép dây chằng (dọc ,ngang)

3 Kiểm tra bài cũ: Đá lăng trớc, đá

lăng trớc – sau, đá lăng sang ngang

8-10’

200m 2x8n 2x8n

ĐHNL

X X X X X X X X X X

Gv 3 – 5m

ĐHTL

X X X X X X X

GV 3 – 5m

- Gọi1-2 HS thực hiện GV nhận xét, cho

điểm

Trang 4

IV Hớng dẫn về nhà: Tập thể lực chống đẩy 15 lần

1 Bật nhảy: Học một số động tác bổ

trợ:

- Đá lăng trớc

- Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức

* Củng cố:

- Gọi 1 hs lên NX, GVNX kết luận

- Trò chơi: Chạy tiếp sức

* Củng cố:

3 Chạy bền: Chạy trên địa hình tự

nhiên

28-30’ - Giáo viên làm mẫu và phân tích động

tác mới, học sinh quan sát

ĐHTL

X X X X X X X

3 – 5m GV

- Gv phổ biến cách chơi, luật chơi

xxxxxxxxx xxxxxxxxx XP 40m GV

lí thắng thua

- Gọi 1 hs lên nhận xét, GVNX kết luận

1 Thả lỏng

2 Nhận xét

- Nhận xét rõ u nhợc điểm

3 Dặn dò:

X X X X X X X X X X

3 – 5m GV

Trang 5

Giảng:10/ 01/ 2011

Tiết 39

I Mục tiêu.

1 Kiến thức: Biết cách thực hiện động tác Đá lăng trớc, đá lăng trớc – sau,

đá lăng sang ngang ; Học: Đà một bớc đá lăng Biết cách thực hiện động tác

Đứng (mặt, vai, lng) hớng chạy – xuất phát; Học: "Chạy tiếp sức chuyển vật"

2.Kỹ năng : Thực hiện cơ bản đúng động tác Đá lăng trớc, đá lăng trớc –

sau, đá lăng sang ngang ; Học: Đà một bớc đá lăng Biết cách thực hiện động

tác Đứng (mặt, vai, lng) hớng chạy – xuất phát; Học: "Chạy tiếp sức chuyển

III Tiến trình lên lớp.

1 Nhận lớp:

- Lớp trởng tập chung lớp báo cáo sĩ số

lớp

- Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung

bài học

- Khởi động các khớp(tay ,vai, hông,

gối)

- ép dây chằng(dọc , ngang)

3 Kiểm tra bài cũ: Đá lăng trớc, đá lăng

trớc – sau, đá lăng sang ngang

8-10’

2x8n

ĐHNL

X X X X X X X X X X

Gv 3 – 5m

điểm

Trang 6

1 Bật nhảy: Ôn một số động tác đá

lăng

- Đá lăng trớc

- Học : Đà một bớc đá lăng

* Củng cố:- Gọi 1-2 hs lên thực hiện.

- Gọi 1 hs lên nhận xét, GVNX kết

luận

- Học : Trò chơi: "Chạy tiếp sức

chuyển vật"

lí thắng thua

* Củng cố:- Gọi 1-2 hs lên thực hiện.

luận

30’ - Giáo viên làm mẫu và phân tích

động tác mới, học sinh quan sát, sau

đó GV hô cho học sinh thực hiện

ĐHTL

X X X X X X X

3 – 5m GV

- GV làm mẫu và phân tích KT động tác, sau đó hô cho HS thực hiện

GV

1 Thả lỏng

2 Nhận xét

- Nhận xét rõ u nhợc điểm

3 Dặn dò:

Về nhàôn tập kĩ thuật xuất phát cao

3-5’ - Thả lỏng tích cực

ĐHXL

X X X X X X X X X X

3 – 5m GV

Trang 7

Ngày giảng: 13/ 01 / 2010

Tiết 40

I Mục tiêu.

1 Kiến thức: Biết cách thực hiện trò chơi; Học : Đà một bớc giậm nhảy - đá

lăng- Một số đông tác bổ trợ: Đứng (mặt, vai, lng) hớng chạy – xuất phát;

Học: chạy bớc nhỏ, chạy gót chạm mông Chạy trên địa hình tự nhiên

2.Kỹ năng : Thực hiện cơ bản đúng chơi; Học : Đà một bớc giậm nhảy - đá

lăng- Một số đông tác bổ trợ: Đứng (mặt, vai, lng) hớng chạy – xuất phát;

Học: chạy bớc nhỏ, chạy gót chạm mông Chạy trên địa hình tự nhiên

III Tiến trình lên lớp.

1 Nhận lớp:

- Lớp trởng tập chung lớp báo cáo sĩ

số-Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung

bài học

- Khởi động các khớp (tay , vai, hông,

gối)

- ép dây chằng (dọc , ngang)

3 Kiểm tra bài cũ: Đá lăng trớc, đá lăng

trớc – sau, đá lăng sang ngang

- Đứng (mặt, vai, lng) hớng chạy – xuất

phát;

8-10’

2x8

ĐHNL

X X X X X X X X X X

Gv 3 – 5m

điểm

Trang 9

1 Bật nhảy: + Ôn một số động tác bổ

trợ:

- Đá lăng trớc

+ Trò chơi: "Nhảy lò cò tiếp sức"

+ Học: Đà một bớc giậm nhảy - đá

lăng

* Củng cố:- Gọi 1 hs lên NX, GVNX

kết luận

+ Ôn một số động tác bổ trợ:

- Đứng mặt, vai, lng hớng chạy –

xuất phát

+ Học: - Chạy bớc nhỏ, chạy gót

chạm mông

* Củng cố:

luận

3 Chạy bền: Chạy trên địa hình tự

nhiên

tác mới, học sinh quan sát

ĐHTL

X X X X X X X

3 – 5m GV

- Gv phổ biến cách chơi, luật chơi

- GV hớng dẫn HS thực hiện

GV

- GV phân tích và làm mẫu KT động tác, sau đó hớng dẫn HS thực hiện

- GV quan sát và sửa sai cho HS

- luận

- Yêu cầu chạy hết cự ly quy định

1 Thả lỏng

2 Nhận xét

3 Dặn dò:

Về nhà ôn tập kĩ thuật xuất phát cao

3-5’ - Thả lỏng tích cực- Nhận xét rõ u nhợc điểm

ĐHXL

X X X X X X X X X X

Tiêu đề	Bật nhảy – chạy nhanh
Trường học	Trường THCS Tân An
Chuyên ngành	Giáo dục thể chất
Thể loại	Giáo án
Năm xuất bản	2011

Định dạng
Số trang	9
Dung lượng	83,5 KB