GA TD lớp 5

Yêu cầu thuần thục động tác thực hiện nhanh nhẹn khẩn trơng đúng động tác - trò chơi chạy tiếp sức.. Nội dung – Ph ơng pháp thể hiện .quay phải trái , đằng sau… 7 phút Học sinh luyện tập

Ngày soạn: Ngày giảng:

- Ôn ĐHĐN : cách chào ,báo cáo khi bắt đầu giờ học và khi kết thúc

- Trò chơi kết bạn , yêu cầu nắm đợc cách chơi và có hứng thú

II Địa điểm –Ph ơng tiện

- Sân thể dục

- Thầy: giáo án , sách giáo khoa , đồng hồ thể thao, còi

- Trò : sân bãi , trang phục gon gàng theo quy định

III Nội dung – Ph ơng pháp thể hiện

ra vào lớp phải xin phép giáo viên

3 chọn cán sự thể dục lớp

- GV neu dự kiến lớp quýêt định

2 phút

4 Ôn ĐHĐN

- cách chào và báo cáo khi bắt

đầu và kết thúc giờ học, cách xin

- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác ĐHĐN ; cách chào và xin phép

ra vào lớp, Yêu cầu thuần thục động tác

- trò chơi chạy đổi chỗ vỗ tay nhau và lò cò tiếp sức

II Địa điểm –Ph ơng tiện

- Sân thể dục

- Thầy: giáo án , sách giáo khoa , đồng hồ thể thao, còi

- Trò : sân bãi , trang phục gon gàng theo quy định

III Nội dung – Ph ơng pháp thể hiện

dọc thành vòng tròn , thực hiện

các động tác xoay khớp cổ tay ,

cổ chân , hông , vai , gối , …

- thực hiện bài thể dục phát triển

cả lớp khởi động dới sự điềukhiển của cán sự

1 Ôn ĐHĐN

- ôn cách chào và báo cáo…

7 phút Học sinh luyện tập theo

- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác ĐHĐN ; cách chào và xin phép

ra vào lớp, tập hợp hang dọc dóng hàng điểm số, đứng nghiêm , đứng nghỉ ,

quay phải , trái, đằng sau Yêu cầu thuần thục động tác thực hiện nhanh nhẹn khẩn trơng đúng động tác

- trò chơi chạy tiếp sức Yêu cầu chơi đúng luật , hứng thú trong khi chơi

II Địa điểm –Ph ơng tiện

- Sân thể dục

- Thầy: giáo án , sách giáo khoa , đồng hồ thể thao, còi

- Trò : sân bãi , trang phục gon gàng theo quy định

III Nội dung – Ph ơng pháp thể hiện

quay phải trái , đằng sau…

7 phút Học sinh luyện tập theo

- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác ĐHĐN ; cách chào và xin phép

ra vào lớp, tập hợp hang dọc dóng hàng điểm số, đứng nghiêm , đứng nghỉ ,

quay phải , trái, đằng sau Yêu cầu thuần thục động tác thực hiện nhanh nhẹn khẩn trơng đúng động tác, đều và đẹp

- trò chơi kết bạn Yêu cầu chơi đúng luật , hứng thú trong khi chơi

II Địa điểm –Ph ơng tiện

- Sân thể dục

- Thầy: giáo án , sách giáo khoa , đồng hồ thể thao, còi

- Trò : sân bãi , trang phục gon gàng theo quy định

III Nội dung – Ph ơng pháp thể hiện

quay phải trái , đằng sau…

7 phút Học sinh luyện tập theo

Ngày soạn: Ngày giảng:

Bài 5

I Mục tiêu

- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác ĐHĐN ; cách chào và xin phép

ra vào lớp, tập hợp hang dọc dóng hàng điểm số, đứng nghiêm , đứng nghỉ ,

quay phải , trái, đằng sau Yêu cầu thuần thục động tác thực hiện nhanh nhẹn khẩn trơng đúng động tác

- trò chơi bỏ khăn Yêu cầu chơi đúng luật , hứng thú trong khi chơi

II Địa điểm –Ph ơng tiện

- Sân thể dục

- Thầy: giáo án , sách giáo khoa , đồng hồ thể thao, còi

- Trò : sân bãi , trang phục gon gàng theo quy định

III Nội dung – Ph ơng pháp thể hiện

quay phải trái , đằng sau…

7 phút Học sinh luyện tập theo

- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác ĐHĐN ; cách chào và xin phép

ra vào lớp, tập hợp hang dọc dóng hàng điểm số, đứng nghiêm , đứng nghỉ , quay phải , trái, đằng sau Yêu cầu thuần thục động tác thực hiện nhanh nhẹn khẩn trơng đúng động tác

- trò chơi đua ngựa Yêu cầu chơi đúng luật , hứng thú trong khi chơi

II Địa điểm –Ph ơng tiện

- Sân thể dục

- Thầy: giáo án , sách giáo khoa , đồng hồ thể thao, còi

- Trò : sân bãi , trang phục gon gàng theo quy định

III Nội dung – Ph ơng pháp thể hiện

quay phải trái , đằng sau… *

- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác ĐHĐN ; cách chào và xin phép

ra vào lớp, tập hợp hang dọc dóng hàng điểm số, đứng nghiêm , đứng nghỉ ,

quay phải , trái, đằng sau Yêu cầu thuần thục động tác thực hiện nhanh nhẹn khẩn trơng đúng động tác

- trò chơi bỏ khăn Yêu cầu chơi đúng luật , hứng thú trong khi chơi

II Địa điểm –Ph ơng tiện

- Sân thể dục

- Thầy: giáo án , sách giáo khoa , đồng hồ thể thao, còi

- Trò : sân bãi , trang phục gon gàng theo quy định

III Nội dung – Ph ơng pháp thể hiện

quay phải trái , đằng sau…

7 phút Học sinh luyện tập theo

- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác ĐHĐN ; cách chào và xin phép

ra vào lớp, tập hợp hang dọc dóng hàng điểm số, đứng nghiêm , đứng nghỉ ,

quay phải , trái, đằng sau Yêu cầu thuần thục động tác thực hiện nhanh nhẹn khẩn trơng đúng động tác

- trò chơi mèo đuổi chuột Yêu cầu chơi đúng luật , hứng thú trong khi chơi

II Địa điểm –Ph ơng tiện

- Sân thể dục

- Thầy: giáo án , sách giáo khoa , đồng hồ thể thao, còi

- Trò : sân bãi , trang phục gon gàng theo quy định

III Nội dung – Ph ơng pháp thể hiện

quay phải trái , đằng sau…

7 phút Học sinh luyện tập theo

- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác ĐHĐN ; cách chào và xin phép

ra vào lớp, tập hợp hang dọc dóng hàng điểm số, đứng nghiêm , đứng nghỉ ,

quay phải , trái, đằng sau Yêu cầu thuần thục động tác thực hiện nhanh nhẹn khẩn trơng đúng động tác

- trò chơi nhảy ô tiếp sức Yêu cầu chơi đúng luật , hứng thú trong khi chơi

II Địa điểm –Ph ơng tiện

- Sân thể dục

- Thầy: giáo án , sách giáo khoa , đồng hồ thể thao, còi

- Trò : sân bãi , trang phục gon gàng theo quy định

III Nội dung – Ph ơng pháp thể hiện

quay phải trái , đằng sau…

7 phút Học sinh luyện tập theo

- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác ĐHĐN ; cách chào và xin phép

ra vào lớp, tập hợp hang dọc dóng hàng điểm số, đứng nghiêm , đứng nghỉ ,

quay phải , trái, đằng sau Yêu cầu thuần thục động tác thực hiện nhanh nhẹn khẩn trơng đúng động tác

- trò chơi nhảy đúng nhảy nhanh Yêu cầu chơi đúng luật , hứng thú trong khi chơi

II Địa điểm –Ph ơng tiện

- Sân thể dục

- Thầy: giáo án , sách giáo khoa , đồng hồ thể thao, còi

- Trò : sân bãi , trang phục gon gàng theo quy định

III Nội dung – Ph ơng pháp thể hiện

quay phải trái , đằng sau…

7 phút Học sinh luyện tập theo

Ngày soạn: Ngày giảng:

Bài 11

I Mục tiêu

- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác ĐHĐN ; cách chào và xin phép

ra vào lớp, tập hợp hang dọc dóng hàng điểm số, đứng nghiêm , đứng nghỉ ,

quay phải , trái, đằng sau Yêu cầu thuần thục động tác thực hiện nhanh nhẹn khẩn trơng đúng động tác

- trò chơi chuyển đồ vật Yêu cầu chơi đúng luật, chuyển đồ nhanh , hứng thú trong khi chơi

II Địa điểm –Ph ơng tiện

- Sân thể dục

- Thầy: giáo án , sách giáo khoa , đồng hồ thể thao, còi

- Trò : sân bãi , trang phục gon gàng theo quy định

III Nội dung – Ph ơng pháp thể hiện

quay phải trái , đằng sau…

7 phút Học sinh luyện tập theo

- Thầy: giáo án , sách giáo khoa , đồng hồ thể thao, còi

- Trò : sân bãi , trang phục gon gàng theo quy định

III Nội dung – Ph ơng pháp thể hiện

GV tổ chức cho h\s thi đua với

- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác ĐHĐN ; tập hợp hàng ngang,

dóng hàng điểm số dàn hàng ,dồn hàng đi đều vòng trái , phải ,đổi chân khi

đi đều sai nhịp Yêu cầu thuần thục động tác thực hiện nhanh nhẹn khẩn trơng

- Thầy: giáo án , sách giáo khoa , đồng hồ thể thao, còi

- Trò : sân bãi , trang phục gon gàng theo quy định

III Nội dung – Ph ơng pháp thể hiện

- thực hiện bài thể dục phát triển

cả lớp khởi động dới sự điềukhiển của cán sự

GV tổ chức cho h\s thi đua với

- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác ĐHĐN ; tập hợp hàng ngang,

dóng hàng điểm số dàn hàng ,dồn hàng đi đều vòng trái , phải ,đổi chân khi

đi đều sai nhịp Yêu cầu thuần thục động tác thực hiện nhanh nhẹn khẩn trơng

- Thầy: giáo án , sách giáo khoa , đồng hồ thể thao, còi

- Trò : sân bãi , trang phục gon gàng theo quy định

III Néi dung – Ph ¬ng ph¸p thÓ hiÖn

GV tæ chøc cho h\s thi ®ua víi

- ôn tập hoặc kiểm tra tập hợp hàng ngang, dóng hàng điểm số , đi đều thẳng

hớng ,vòng phải , vòng trái Yêu cầu h\s thực hiện cơ bản đúng động tác theo

- Thầy: giáo án , sách giáo khoa , đồng hồ thể thao, còi

- Trò : sân bãi , trang phục gon gàng theo quy định

III Nội dung – Ph ơng pháp thể hiện

1 Ôn tập hoặc kiểm tra ĐHĐN

- kiểm tra tập hợp hàng ngang,

dóng hàng điẻm số, quay phải

quay trái đi đều,( thẳng hớng

GV tổ chức cho h\s thi đua với

- trò chơi dẫn bóng Yêu cầu chơi đúng luật, nhiệt tình chủ động

II Địa điểm –Ph ơng tiện

- Sân thể dục

- Thầy: giáo án , sách giáo khoa , đồng hồ thể thao, còi

- Trò : sân bãi , trang phục gon gàng theo quy định

III Nội dung – Ph ơng pháp thể hiện

+ TTCB đứng nghiêm, N1 chân

trái bớc lên trái 1 bớc đồng thời

hai tay đa lên cao lòng bàn tay

h-ớng vào nhau, N2 hai tay vòng từ

trên cao xuống thấp bắt chéo trớc

ngực, N3 về N1 ,N4 về TTCB

+ : TTCB đứng nghiêm.N1 chân

tráI sang trái 1 bớc rộng bằng vai

đồng thời hai tay giang ngang

lòng bàn tay úp, N2 hai tay lên

cao vỗ vào nhau,N3 hạ hai tay

GV tổ chức cho h\s thi đua với

- trò chơi dẫn bóng Yêu cầu chơi đúng luật, nhiệt tình chủ động

II Địa điểm –Ph ơng tiện

- Sân thể dục

- Thầy: giáo án , sách giáo khoa , đồng hồ thể thao, còi

- Trò : sân bãi , trang phục gon gàng theo quy định

III Nội dung – Ph ơng pháp thể hiện

Nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức

1 bài thể dục

- Ôn động tác vơn thở , tay

- Học động tác chân: TTCB đứng

nghiêm,N1 chân trái nâng cao

đồng thời hai tay chạm vai,N2 hạ

chân trái chạm đất phía sau đồng

thời hai tay giang ngang,N3 chân

tráI đá về trớc đồng thời hai tay

GV tổ chức cho h\s thi đua với

- Ôn 3 động tác vơn thở và tay, chân của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực hiện tơng đói đúng động tác

- trò chơi ai nhanh hơn khéo hơn Yêu cầu chơi đúng luật, nhiệt tình chủ động

II Địa điểm –Ph ơng tiện

- Sân thể dục

- Thầy: giáo án , sách giáo khoa , đồng hồ thể thao, còi

- Trò : sân bãi , trang phục gon gàng theo quy định

III Nội dung – Ph ơng pháp thể hiện

Ngày soạn: Ngày giảng:

Bài 19

động tác vặn mình trò chơI ai nhanh hơn khéo hơn

I Mục tiêu

-Học động tác vặn mình Yêu cầu thực hiện tơng đói đúng động tác

- trò chơi ai nhanh hơn và khéo hơn Yêu cầu chơi đúng luật, nhiệt tình chủ

động

II Địa điểm –Ph ơng tiện

- Sân thể dục

- Thầy: giáo án , sách giáo khoa , đồng hồ thể thao, còi

- Trò : sân bãi , trang phục gon gàng theo quy định

III Nội dung – Ph ơng pháp thể hiện

- GV nhắc lại cách chơi học sinhchơi nhiệt tình

- Chơi trò chơi “chạy nhanh theo số “ Yêu cầu nắm đợc cách chơi

-Ôn 4 động tác vơn thở, tay, chân và vặn mình của bài thể dục phát triển

chung

II Địa điểm –Ph ơng tiện

- Sân thể dục

- Thầy: giáo án , sách giáo khoa , đồng hồ thể thao, còi

- Trò : sân bãi , trang phục gon gàng theo quy định

III Nội dung – Ph ơng pháp thể hiện

- kiểm tra bài cũ( nội dung do

GV tự chọn)

đội hình khởi độngcả lớp khởi động dới sự điềukhiển của cán sự

động tác toàn thân trò chơI “chạy nhanh theo số”

I Mục tiêu

- Học động tác toàn thân Y/c thực hiện cơ bản đúng động tác

Chơi trò chơi “chạy nhanh theo số “ Yêu cầu tham gia chơi tơng đối chủ động

II Địa điểm –Ph ơng tiện

- Sân thể dục

- Thầy: giáo án , sách giáo khoa , đồng hồ thể thao, còi

- Trò : sân bãi , trang phục gon gàng theo quy định

III Nội dung – Ph ơng pháp thể hiện

- chơi trò chơi chạy nhanh theo số

4-6 phút thích động tác đồng thời hô nhịpGV nêu tên làm mẫu và giải

Gv quan sát sửa sai cho học sinhHọc sinh ôn tập GV quan sát sửasai cán sự các tổ đIều khiển các

nhóm luyện tậph\s thực hiện trò chơi

GV tổ chức cho h\s thi đua vớinhau chơi đúng luật và đảm bảo

an toàn

3 củng cố: bài thể dục Gv và hs hệ thống lại bài học

- Thầy: giáo án , sách giáo khoa , đồng hồ thể thao, còi

- Trò : sân bãi , trang phục gon gàng theo quy định

III Nội dung – Ph ơng pháp thể hiện

- Chơi trò chơi chạy nhanh theo

số

- Ôn 5 động tác thể dục đã học

- Thi đua giữa các tổ

10 phút GV điều khiển trò chơi yêu cầu

các em chơi nhiệt tình, vui vẻ,

đoàn kết

GV cho H/s ôn tập chung cả lớpCho các tổ thi đua biểu diễn

ôn 5 động tác của bàI thể dục

trò chơI “ai nhanh và khéo hơn”

- Thầy: giáo án , sách giáo khoa , đồng hồ thể thao, còi

- Trò : sân bãi , trang phục gọn gàng theo quy định

III Nội dung – Ph ơng pháp thể hiện

các động tác xoay khớp cổ tay ,

cổ chân , hông , vai , gối , …

- Chơi trò chơi nhóm 3 nhóm 7

đội hình khởi độngcả lớp khởi động dới sự điềukhiển của cán sự

- Chơi trò chơi ai nhanh hơn và

khéo hơn

- Ôn 5 động tác thể dục đã học

- Thi đua giữa các tổ

10 phút GV điều khiển trò chơi yêu cầu

các em chơi nhiệt tình, vui vẻ,

đoàn kết

GV cho H/s ôn tập chung cả lớpCho các tổ thi đua biểu diễn

Ngày soạn: Ngày giảng:

Bài 24

ôn tập 5 động tác của bàI thể dục phát triển chung

I Mục tiêu

- Ôn tập hoặc kiểm tra 5 động tác: Vơn thở, tay, chân, vặn mình và toàn thân

của bài thể dục phát triển chung Y/c thực hiện đúng theo nhịp hô và thuộc bài

- Chơi trò chơi “kết bạn “ Yêu cầu tham gia chơI sôi nổi,phản xạ nhanh

II Địa điểm –Ph ơng tiện

- Sân thể dục

- Thầy: giáo án , sách giáo khoa , đồng hồ thể thao, còi

- Trò : sân bãi , trang phục gọn gàng theo quy định

III Nội dung – Ph ơng pháp thể hiện

- Chơi trò chơi kết bạn

- Ôn 5 động tác thể dục đã học

- Thi đua giữa các tổ

- kiểm tra 5 động tác bài thể dục

thăng bằng Y/c thực hiện cơ bản đúng và liên hoàn động tác.

- Chơi trò chơi “ai nhanh hơn và khéo hơn “ Yêu cầu tham gia chơi tơng đối chủ động nhiệt tình, thể hiện tính đồng đội cao

II Địa điểm –Ph ơng tiện

- Sân thể dục

- Thầy: giáo án , sách giáo khoa , đồng hồ thể thao, còi

- Trò : sân bãi , trang phục gọn gàng theo quy định

III Nội dung – Ph ơng pháp thể hiện

- Chơi trò chơi ai nhanh hơn và

khéo hơn 10 phút GV điều khiển trò chơi yêu cầucác em chơi nhiệt tình, vui vẻ,

đoàn kết

- Thầy: giáo án , sách giáo khoa , đồng hồ thể thao, còi

- Trò : sân bãi , trang phục gọn gàng theo quy định

III Nội dung – Ph ơng pháp thể hiện

Ngày soạn: Ngày giảng:

- Thầy: giáo án , sách giáo khoa , đồng hồ thể thao, còi

- Trò : sân bãi , trang phục gọn gàng theo quy định

III Nội dung – Ph ơng pháp thể hiện

- Ôn bài thể dục phát triển chung yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác

II Địa điểm –Ph ơng tiện

- Sân thể dục

- Thầy: giáo án , sách giáo khoa , đồng hồ thể thao, còi

- Trò : sân bãi , trang phục gọn gàng theo quy định

III Nội dung – Ph ơng pháp thể hiện

- Chơi trò chơi thăng bằng 10 phút GV điều khiển trò chơi yêu cầu

các em chơi nhiệt tình, vui vẻ,

- Ôn 8 động tác thể dục đã học

đoàn kết

GV cho H/s ôn tập chung cả lớpCho các tổ thi đua biểu diễn

- Ôn bài thể dục phát triển chung yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác

II Địa điểm –Ph ơng tiện

- Sân thể dục

- Thầy: giáo án , sách giáo khoa , đồng hồ thể thao, còi

- Trò : sân bãi , trang phục gọn gàng theo quy định

III Nội dung – Ph ơng pháp thể hiện

cả lớp khởi động dới sự điềukhiển của cán sự

- Ôn bài thể dục phát triển chung yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác

II Địa điểm –Ph ơng tiện

- Sân thể dục

- Thầy: giáo án , sách giáo khoa , đồng hồ thể thao, còi

- Trò : sân bãi , trang phục gọn gàng theo quy định

III Nội dung – Ph ơng pháp thể hiện

Nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức

2 phæ biÕn nhiÖm vô yªu cÇu bµi

- ¤n bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung yªu cÇu thùc hiÖn hoµn thiÖn toµn bµi

II §Þa ®iÓm –Ph ¬ng tiÖn

- S©n thÓ dôc

- Thầy: giáo án , sách giáo khoa , đồng hồ thể thao, còi

- Trò : sân bãi , trang phục gọn gàng theo quy định

III Nội dung – Ph ơng pháp thể hiện

GV cho H/s ôn tập chung cả lớpCho các tổ thi đua biểu diễn

Bài 32

BàI thể dục phát triển chung

I Mục tiêu

- Ôn tập hoặc kiểm tra bài thể dục phát triển chung yêu cầu thực hiện hoàn

thiện toàn bài

II Địa điểm –Ph ơng tiện

- Sân thể dục

- Thầy: giáo án , sách giáo khoa , đồng hồ thể thao, còi

- Trò : sân bãi , trang phục gọn gàng theo quy định

III Nội dung – Ph ơng pháp thể hiện

- Chơi trò chơi lò cò tiếp sức

- kiểm tra bài thể dục

10 phút

2x8

GV hớng dẫn điều khiển tròchơi yêu cầu các em chơi nhiệttình, vui vẻ, đoàn kết

GV cho tập chung cả lớpKiểm tra theo nhóm mỗi nhóm

4-5 em *