II.ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: -Địa điểm: Kiểm tra tại sân trường -Chuẩn bị: Giáo án, đồng hồ, đồng phục.. III.NỘI DUNG VÀ TIẾN TRÌNH KIỂM TRA: 1.Nội dung: Kiểm tra chạy bền cự li 500m 2.Tiế
Trang 1Tuần 35 Từ 02/05/2011 đến 07/05/2011
Tiết 67
KIỂM TRA CHẠY BỀN I.MỤC TIÊU:
-Nhằm đánh giá kết quả rèn luyện sức bền thông qua chạy bền cự li 500m -Đánh giá mức độ phát triển sức bền của hs
-Hs tự giác, tích cực thực hiện tốt nội dung đề ra
II.ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
-Địa điểm: Kiểm tra tại sân trường
-Chuẩn bị: Giáo án, đồng hồ, đồng phục
III.NỘI DUNG VÀ TIẾN TRÌNH KIỂM TRA:
1.Nội dung:
Kiểm tra chạy bền cự li 500m
2.Tiến trình kiểm tra:
-Giáo viên kiểm tra sĩ số và phổ biến nội dung
-Khởi động
-Kiểm tra thành nhiều nhóm mỗi nhóm 4-5 hs
*Cách cho điểm:
-Loại G: Hoàn thành cự li 500m và thành tích đạt 100”(Nam) và 110”(Nữ) -Loại K: Hoàn thành cự li 500m và thành tích đạt 110”(Nam) và 119”(Nữ) -Loại TB: Hoàn thành cự li 500m và thành tích đạt 120”(Nam) và 132”(Nữ) -Loại Y: Không hoàn thành cự li 500m
-các trường hợp khác giáo viên tự quyết định
IV.KẾT THÚC:
-Giáo viên nhận lớp và công bố kết quả kiểm tra
-Hs có thắc mắc và giáo viên giải đáp
-Dặn dò Hs ôn tập theo đề cương và chuẩn bị kiểm tra HKII
Trang 2Tiết 68
ÔN TẬP
I.MỤC TIÊU:
-Ôn tập các nội dung HKII
-Nhảy cao: Hoàn thành kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua
-Cầu lông: Rèn khả năng phát cầu thấp và cao
II.KIẾM THỨC TRỌNG TÂM:
NHẢY CAO
Kiến thức: Biết thực hiện cơ bản kĩ thuật nhảy cao
Kĩ năng: Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật nhảy cao.
CẦU LÔNG
Kiến thức: Biết thực hiện các động tác do giáo viên giao
Kĩ năng: Thực hiện cơ bản đúng các động tác do giáo viên giao.
III.ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
-Địa điểm: Hs học tại sân trường
-Chuẩn bị: Giáo án,cầu, vợt, đồng phục thể dục
IV.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC:
I.Phần mở đầu:
Lớp xếp 4 hàng ngang
-Tập trung lớp
-Phổ biến nội dung, yêu cầu tiết
học
-Khởi động: Lớp triển khai đội
hình thực hiện xoay các khớp:
cổ, vai, tay, hông, bước nhỏ,
nâng cao đùi, ……
II.Phần cơ bản:
1.Nhảy cao:
-giới thiệu kĩ thuật nhảy cao
(7 phút)
1 phút
1 phút
5 phút 2x8 N 2-3 lần
(33 phút)
15 phút
-Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sỉ số
-Giáo viên nêu nội dung, yêu cầu tiết học
-Lớp trưởng duy trì cho lớp khởi động
-Giáo viên nêu yêu cầu và hướng dẫn tập luyện
-Hs quan sát
Trang 3đồng thời cho hs thực hiện
2.Cầu lơng:
-Cho hs phát cầu qua lưới mỗi
em phát 10 quả
III.Phần kết thúc:
-Thả lỏng: học sinh thực hiện
một số động tác thả lỏng
-Nhận xét
-Dặn dị: Học sinh về nhà ơn tập
nhảy xa, chạy bền, đánh cầu
18 phút
(5 phút)
3 phút 2-3 lần
1 phút
1 phút
-Hs lắng nghe và quan sát -Giáo viên hướng dẫn động tác kĩ thuật
-chon mỗi lần 4 hs lên thi đấu -GV quan sát và hướng dẫn -Gv hướng dẫn động tác -Hs quan sát
-Hs chú ý lắng nghe
-Giáo viên cho lớp thả lỏng
-Giáo viên nêu ưu nhược điểm của học sinh và giáo dục học sinh
-Học sinh tập luyện thường xuyên vào mỗi buổi sáng
Ngày 03 tháng 05 năm 2011
Tổ Duyệt
Nguyễn Hải Đăng
