Tuần 18 (Lê Trung Thành)

-Hs thực hiện tốt nội dung giáo án đề ra.. II.ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: -Địa điểm: Học tại sân trường.. - Phổ biến nội dung, yêu cầu tiết dạy - Khởi động: Lớp chiển khai đội hình thực hiện x

Tuần 18 Từ ngày 20/12/2010 đến 25/12/2010

Tiết 35

ÔN TẬP HỌC KỲ I I.MỤC TIÊU:

-Chạy ngắn: Hs ôn tập xuất phát thấp – chạy lao – chạy giữa quãng – về đích 60m

-Hs thực hiện tốt nội dung giáo án đề ra

II.ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

-Địa điểm: Học tại sân trường

-Chuẩn bị: Giáo án, đường chạy, đồng phục TD

III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC:

I/ Phần mở đầu:

Lớp xếp 4 hàng ngang

- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ

số

- Phổ biến nội dung, yêu cầu

tiết dạy

- Khởi động: Lớp chiển khai

đội hình thực hiện xoay các

khớp: Cổ, vai, tay, hông, đầu

gối…

(10 phút) 2p 1p 2p 5p

- LT tập hợp lớp, báo cáo sĩ số

- GV nêu ngắn gọn

- LT duy trì cho lớp khởi động

- Gv quan sát sửa sai

II/Phần cơ bản:

Ôn Chạy ngắn:

a) Ôn một số động tác bổ trợ:

+ Chạy bước nhỏ

+ Chạy nâng cao đùi

(30 phút)

10 phút

-Gv chia lớp thành 2 nhóm mỗi nhóm 2 hàng để thực hiện các động tác

-Gv nhắc nhở và sửa các động tác sai cho hs

-Hs thưc hiện động tác

+ Chạy gĩt chạm mơng

+ Chạy đạp sau

b)Chạy nhanh:

-Gv cho hs chạy nhanh 60m

Thực hiện các động tác xuất

phát, chạy lao, chạy giữa

quãng, về đích

1-2 lần

2-3 lần

20 phút 2- 3 lần

-Gv yêu cầu hs chạy với tốc độ lớn nhất và cố gắng chạy thật nhanh trong 10 m cuối đồng thời thực hiện động tác đánh vai và ngực khi về đích

60m

III/Phần kết thúc:

- Hồi tĩnh: Một số động tác

thả lỏng cơ bản

- Nhận xét đánh giá: Kết quả,

tinh thần, thái độ học tập

- Hướng dẫn và giao bài tập

về nhà

(5 phút)

1 phút

3 phút

1 phút

ĐH 4 hàng ngang so le Biểu dương những em học tích cực

Phê bình những em học khơng tích cực, đùa giỡn

ĐH 4 hàng ngang

GV hơ “ giải tán”

HS hơ “ khoẻ”

Ngày……tháng…… năm…………

Tổ Duyệt

Nguyễn Hải Đăng

Tiết 36

KIỂM TRA HỌC KÌ I

I.MỤC TIÊU:

-Nhằm đánh giá kết quả học tập của học sinh thong qua kiểm tra nội dung chạy ngắn 60m

-Đánh giá thái độ tác phong của hs

-Hs tự giác tích cực thực hiện tốt nội dung kiểm tra

II.ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

-Địa điểm: Hs kiểm tra tại sân trường

-Chuẩn bị: Giáo án, đường chạy, đồng phục thể dục

III.NỘI DUNG VÀ TIẾN HÀNH KIỂM TRA:

1.Nội dung:

a.LÝ THUYẾT: (3 ĐIỂM)

Qua việc học tập thể dục tại lớp em hãy xây dựng kế hoạch tập luyện thể dục thể thao cho bản thân(ở nhà) trong 2 tuần ?

b.THỰC HÀNH: (7 ĐIỂM)

Học sinh thực hiện 1 lần xuất phát thấp – chạy lao – chạy giữa quãng – về đích cự li 60m

ĐÁP ÁN:

LÝ THUYẾT:

-Học sinh thực hiện theo bảng, nội dung tập phải phù hợp với điều kiện thực tế

-Khối lượng vận động có sự tăng dần

THỰC HÀNH:

Học sinh chạy 60m

TIẾN HÀNH KIỂM TRA:

LÝ THUYẾT

Kiểm tra tại lớp làm bài trong 15 phút

THỰC HÀNH

Hs kiểm tra theo danh sách

Hs thực hiện 1 lần xuất phát thấp – chạy lao – chạy giữa quãng – về đích 60m

2 hs/lượt chạy

Cách cho điểm:

-Điểm 6-7: thực hiện đúng 3 giai đoạn kĩ thuật và thành tích đạt 9.8s (nam)

và 11s (nữ)

-Điểm 5 : Thực hiện cĩ vài sai sĩt nhỏ và thành tích đạt 9.9 – 10.5s (nam) và 11.1-11.6s (nữ)

-Điểm 3-4: Thực hiện sai 1 trong 3 giai đoạn kĩ thuật và thành tích trên 10.5s(nam) và 11.6s(nữ)

-Điểm 1-2: Thực hiện sai 2giai đoạn kĩ thuật khơng tính thành tích

-Các trường hợp cịn lại do giáo viên quyết định

IV.PHẦN KẾT THÚC:

-Gv nhận xét và cơng bố kết quả kiểm tra

-Hs cĩ ý kiến và giáo viên giải đáp

-Dặn dị: hs cần tập luyện thường xuyên tăng cường sức khỏe

Ngày……tháng…… năm…………

Tổ Duyệt

Nguyễn Hải Đăng