giáo án Thể dục 6 Chuẩn

Phần Nội dung KLVĐ Yêu cầu chỉ dẫn kỹ thuật Phơng pháp tổ chức tập -Bài củ: Em hãy thực hiện 3 động tác của bài TD phát triển chung 4/8 10p - Báo cáo sỹ số rõ ràng, chính xác.. 2/Kỷ nă

Trang 1

Ngày soạn:20/8/2010 Tiết 1:mục tiêu nội dung chơng trình-Lợi ích tác dụng của tdtt

I/Mục tiêu: : 1:Kiến thức : -Biết một số lợi ích của

việc tham gia và thờng xuyên tập luyệnTDTT.

2/ kỷ năng: -Vận dụng trong các giờ học thể dục và

tự tập hàng ngày

3/Thái độ tự giác học tập,nhanh nhẹn,giữ gìn vệ sinh

chung,biết ứng xử đẹp trong các tình huống khi hoạt

động TDTT và trong các hoạt động sinh hoạt hàng

ngày.

- Rèn luyện cho HS nắm vững nội dung chơng trình

và hiểu đợc tác dụng của TDTT để rèn luyện sức khoẻ

,tính tự giác,thi đạt tiêu chuẩn rèn luyện thân thể

2: Địa điểm, phơng tiện: tại lớp học,vở ghi chép ,giáo án

- Kiểm tra vở học sinh-Nắm bắt tình hình sức khoẻ họcsinh

10p - Lớp trởng báo cáo sỹ số rõ ràng, chính

xác

- GV Phổ biến ngắn gọn -dễ hiểu

- GV giảng giải cho học sinh nắm vững nội dung bài

-Ngồi theo bàn dúng quy định

30p - Để thực hiện đợc mục tiêu chung của cấp

học TD ở trờng THCSgiúp học sinh nắm

đ-ợc một số kiến thức ,kỷ năng cơ bảơ để tậpluyện giử gìn sức khoẻ,nâng cao thể lực,góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh tác phong nhanh nhẹn,kỷ luật thói quen tự giác,giữ ghìn vệ sinh.bên cạnh đố giúp học sinh biết vận dụng ở mức độ nhất

định những điều đã học vào nếp sống sinh hoạt ở trong và ngoài nhà trờng

Lớp 6 là lớp đầu cấp thực hiện mục tiêu trên,nên có một vị trí rất quan trọng do đó mỗi học sinh cần phải ý thức đợc việc họctập và rèn luyệnđể nâng cao kết quả học tập thông qua việc tự học ,tự rèn luyệncác bài tập do thầy cô giáo giao cho

2/Nội dung chơng trình Thể Dục lớp 6

Giáo viên nêu một số câu hỏi học sinh trả lời

? Thể dục thể thao có mục tiêu nhh thế nào đối với cơ thể

Trang 2

II/ lợi ích tác dụng của thể

dục thể thao.

1/Lợi ích góp phần giáo dục hình thành nhân cách học sinh

-Lý thuyết-Đội hình, đội ngũ-Bài thể dục phát triển chung-Chạy nhanh

-Chạy bền -Bật nhảy

- Đá cầu -Thể thao tự chọn+ Cái quý giá nhất của mỗi con ngời là sức khoẻ

và trí tuệ.có sức khoẻ tốt sẽ tạo điều kiện cho trí tuệ phát triển đợc tốt hơnvà ngợc lại TDTT giúp con ngời có đợc sức khoẻ tốt từ đod học tập các môn học và tham gia các hoạt

động ở nhà trờng đựơc kết quả cao hơn.chính là góp phần nâng cao chất lợng giáo dục Để con ngời có ích cho xã hội

-Khi tham gia các hoạt động TDTT đòi hỏi học sinh phải có tính kỷ luật cao,tinh thần và trách nhiệm trớc tập thể,tác phong nhanh nhẹn,tính trung thực,thật thà Chính góp phần giáo dục đạo đức và hình thành nhân cách học sinh

-Tập luyện TDTT thờng xuyêncó kế hoạch giúp cho học sinh có một nếp sống lành mạnh,cótác dụng phòng chống bệnh tậtvà phát triển các

tố chất thể lực của cơ thể nh sức nhanh,mạnh, bền và sự khoé léo chính xác

?TDTT tạo cho học sinh tính nh thế nào

? Em hãy nêu nội dung chơng trình lớp 6

?Em hãy nêu lợi ích của TDTT đói với cơ thể con ngời

Trang 3

I/Mục tiêu: : 1/Kiến thức:- Rèn luyện cho HS biết

cách điểm số , quay phải- trái, nghiêm nghỉ.

2/Kỷ năng: -Thực hiện các động tác bài TD đúng

hơn đẹp hơn

3/ Thái độ - Rèn luyện tốt sức bền, sự dẻo dai của cơ

thể Tự giác học tập,nghiêm túc,nhanh nhẹn,

ii/2.Địa điểm ,phơng tiện: - Tại Sân trờng,

- GV còi,cò nhỏ ,giáo án

- Dày Thể thao, iii/3 Nội dung ,phơng pháp:

nghiêm.nghỉ,quay phải,trái.đằng sau

quay,cách chào,báo cáo,xin pháp ra

28-đIểm số theo chu kỳ1 đến hết , chu kỳ1-2,1-2-3

- Yêu cầu đúng t thế cơ bản động tác

đúng biên độ và hợp lý

- Động tác vơn thở :N1chân rộng bằngvai,N2 hai tay đa lên cao chếch hình chữ v

-Động tác tay: N1Chân rộng bắng vai hai tay dang ngang,N2 đa tay lên hai chạm vào nhau,N3hai tay đa xuống

-Động tác ngực: N1 hai tay đa thẳng song song với mặt đất hai chân chéch hình chữ v

- Đội hình chạy cự ly ngắn : chạy theo vòng tròn sân VĐ.

Trang 4

Ngày soạn:23/8/2010 Tiết 3 : Đội hình đội ngũ - bàI thể dục- chạy bền

I/Mục tiêu: : 1/Kiến thức:- Rèn luyện cho HS biết

cách thực hiện các nội dung ĐHĐN.

- Thực hiện các động tác bái TD đúng hơn đẹp hơn

2/ Kỷ năng: -Rèn luyện tốt kỷ năng cho học sinh.

3/Thái độ: -ý thức tự giác rèn luyện cao.

2II/.Địa điểm ,phơng tiện: Tại Sân trờng,còi,cò nhỏ ,giáo án

3III/ Nội dung ,phơng pháp:

-Bài củ: Em hãy thực hiện 3 động tác

của bài TD phát triển chung?

1L 8- 10p - Báo cáo sỹ số rõ ràng, chính xác

- Phổ biến ngắn gọn -dễ hiểu

- Khởi động tích cực tự giác , có ý thức kỹ luật cao

-yêu cầu thực hiện chính xác ,đúng

động tác

-Đội hình nhận lớp: 4 hàng ngang cự ly hẹp

- Đội hình khởi động: 4 hàng ngang cự ly cực rộng so le

28-luyện, đIểm số theo chu kỳ1 đến hết , chu kỳ1-2,1-2-3

Tập hợp các cự ly, cự ly rộng, cự lycực rộngvà dồn hàng theo các cựly

- Yêu cầu đúng t thế cơ bản động tác đúng biên độ và hợp lý

Động tác chân chú ý nhịp 3 kiễnggót 2 chân giang ngang,động tác gập bụng phải chân thẳng

Khoảng cách chạy giữa 2 2m ,phối hợp đánh tay và bớc chạy nhịp nhàng, sải chân đều

em1-GV chia lớp ra 2 nhóm , nhóm 1tập ĐHĐN nhóm 2 tập bài TD

và sữa sai cho HS

- Đội hình NX và XL: 4 hàng

Giáo án : td6- gv -ngô thị ngọc hà -trờng thcs thạch trung

Ngày soạn:23/8/2010 Tiết 4 : Đội hình đội ngũ - bàI thể dục

1I/.Mục tiêu:1/ Kiến thức:-Nhằm giúp học sinh

biết và thực hiện chính xác rỏ rang đúng kỷ thuật.

2/Kỷ năng : -Thực hiện các động tác bài TD đúng

hơn đẹp ,rỏ ràng,rèn kỷ năng cho học sinh.

3/Thái độ: - Tinh thần tự học tự rèn luyện cao.

Trang 5

của bài TD phát triển chung

1l 10p - Báo cáo sỹ số rõ ràng, chính xác

- Phổ biến ngắn gọn

động tác

-GV nhận xét và cho điểm

Cơ

Bản

I/- Đội hình đội ngũ.

Giậm chân tại chổ,đi đều,đứng lại

độ,tay kia chông hông ,chân cùng bên với tay hơi kiểng

Động tác phối hợp chú ý đa tay chếch lên và đa chân ra 1 bớc vừa,khi rút chân về gập thân 2 tay chạm vào 2 mũi bàn chân

-GV gọi học sinh lên thực hiện gv

GV chia lớp ra 2 nhóm , nhóm 1tập ĐHĐN nhóm 2 tập bài TD

- Đội hình 4 hàng ngang

Ngày soạn 4/9/2010 ****** Tiết 5 : Đội hình đội ngũ - bàI thể dục- chạy bền

I/Mục tiêu: :1/- Kiến thức: Rèn luyện cho HS biết cách

đIểm số , quay phải- trái, nghiêm nghỉ.

2/ Kỷ năng: -Thực hiện các động tác bài TD đúng , hơn đẹp

hơn

3/Thái độ: Nghiêm túc thực hiện nội dung bài.-Rèn luyện

tốt sức bền, sự dẻo dai của cơ thể

2II/.Địa điểm ,phơng tiện: Tại Sân trờng,còi,c ờ,giáo ánò nhỏ

Trang 6

Phần Nội dung KLVĐ Yêu cầu chỉ dẫn kỹ thuật Phơng pháp tổ chức tập

4/8

10p - Báo cáo sỹ số rõ ràng, chính xác

đIểm số ,quay phảI quay tráI , quay sau

Học: Giậm chân tại chổ, đI đều đứng

lại, đi đều thẳng hớng và vòng phảI-

30p - Giáo viên giới thiệu kỹ thuật mới: giậm

chân tại chổ, chú ý dánh tây đều phối hợp với chân, đánh tay tích cực, đI đều mắt nhìn thẳng Khi vòng chú ý bẻ góc vuông

- Giáo viên làm mẫu kỹ thuật 2 động tác vặn mình và phối hợp, sau đó cho lớp tậpluyện cả 7 động tác GV quan sát và chỉ

đạo chung

-Phối hợp đánh tay và bớc chạy nhịp nhàng, hít thở sâu, khoảng cách giữa các hàng hợp lý 1-2m

GV chia lớp ra 2 nhóm , nhóm 1tập ĐHĐN nhóm 2 tập bàI TD

5 p - rũ chân, rũ tay, rung lắc đùi vai

- Nhận xét chung về tiết học vừa xong

- Giáo viên hô “ Thể dục” cả lớp hô”

khoẻ “

- Đội hình thả lỏng: 4 Hàng ngang cự ly cực rộng so le

- Đội hình NX và XL: 4 hàng ngang cự ly hẹp

Ngày 5 Tháng 9 năm 2008 ****** Tiết 6 : Đội hình đội ngũ - bàI thể dục

1I/.Mục tiêu: 1/Kiến thức::-Nhằm giúp học sinh

biết và thực hiện chính xác rỏ rang đúng kỷ thuật.

hơn đẹp ,rỏ ràng,rèn kỷ năng cho học sinh.

3/Thái độ: - Tinh thần tự học tự rèn luyện cao

3III/ Nội dung ,phơng pháp

luyện

Trang 7

động tác

Ôn: + Quay phải ,quay trái, quay sau

+ Giậm chân taịi chổ, đI đều đứng

lại

Học: Đổi chân khi sai nhịp

II/- Bài thể dục:

30p -Quay phỉa lấy gótchân phảI và

mũi bàn chân tráI –Quay tráI tơng tự

-Giậm chân pối hợp với đánh tay nhịp nhàng, khi sai nhịp phảI dừng lại và bắt nhịp lại chỉ huy

-Giáo viên giảng giảI và làm mẫu

động tác mới sau đó cho nhóm tập luyện toàn bộ 9 động tác

- Hít thở sâu đều, bớc sảI chân dàI

và đều, phối hợp bớc chạy và đánh tay nhịp nhàng

-Thực hiện chính xác rỏ ràng

- Đội hình chạy cự ly ngắn : chạy theo vòng tròn sân VĐ.-GV nhận xét

Kết

thúc - Thả lỏng.- Đánh giá và nhận xét

- Hớng dẩn học sinh về nhà

1l 5 p - rũ chân, rũ tay, rung lắc đùi vai

-Về nhà tập thể lực và ôn bài

- Đội hình NX và XL: 4 hàn

GIáO áN :TD6 -GV -NGÔ THị NGọC Hà - TRƯờNG THCS THạCH TRUNG

Ngày soạn 7/9/2010 ***** Tiết 7 : Đội hình đội ngũ - bàI thể dục- chạy bền

I/ Mục tiêu: 1/:Kiến thức:- Rèn luyện cho HS

biết cách điểm số , quay phải- trái, nghiêm nghỉ.

2/Kỷ năng : - thực hiện nhuần nhuyễn nội dung

bài.Thực hiện các động tác bài TD đúng hơn đẹp hơn

3/Thái độ: - Rèn luyện tốt sức bền, sự dẻo dai của ý

- ổn định tổ chức :nấm sĩ số,kiểm tra

sức khỏe hs và phổ biến mục tiêu tiết

Trang 8

+ Đi đều, đừng lại.

+ Đi đều thẳng hớng và vòng phải

vòng trái

II/ - Bài thể dục: ôn luyện 9 động tác

thể dục tay không: vơn thở-tay- ngực-

chân –bụng- vặn mình-phối hợp-

nhảy- đIều hoà

III/ - Chạy bền: luyện tập chạy bền

trên địa hình tự nhiên

4L5L1L

30p - GV gọi 2 em lên thực hiện.nhịp 1 và 3 hít sâu vào nhịp2 và 4thở ra

28 Yêu cầu khi tập luyện lớp thực hiện đúng theo sự chỉ huy của GV, nghe chú ý dự lệnh và động lệnh

để thực hiện chính xác Tập luyện nghiêm túc , động tác phải chính xác , đúng biên độ động tác

- Hít thở sâu đều, bớc sải chân dài

và đều, phối hợp bớc chạy và đánh tay nhịp nhàng

1L 5 -7 p - rũ chân, rũ tay, rung lắc đùi vai

- Về nhà ôn nội dung bài học

Ngày s oạn oanj 8/9/2010 **** Tiết 8 : Đội hình đội ngũ - bàI thể dục

I/Mục tiêu: :1/Kiến thức:-tiếp tục giúp học sinh

nắm vững kiến thức ĐHĐN .

hơn đẹp hơn

3/Thái độ: nghiêm túc,tự giác rèn luyện.-Rèn luyện

tốt sức bền, sự dẻo dai của cơ thể

-II/.Địa điểm, phơng tiện: Tại sân trờng,còi,cờ nhỏ đồng hồ. giáo án

III/ Nội dung,phơng pháp:

luyện

Trang 9

Mở

Đầu

- ổn định tổ chức:nấm sĩ số,kiểm tra sức

khỏe hs và phổ biến mục tiêu tiết dạy

- Khởi động:+ Khởi động chung

- Đi đều,đứng lại,đi đều vòng

phải(trái).đổi chân khi đi đều sai nhịp

II/ - Bài thể dục:

- Tiếp tục ôn 9 động tác của bài thể

28-nhịp nhàng, khi sai 28-nhịp phải dừng lại và bắt nhịp lại chỉ huy

-Giáo viên giảng giả và thị phạm sau đó phân nhóm cho nhóm tập luyện toàn bộ 9 động tác

- Đội hình NX và XL: 4 hàng ngang cựl y hẹp

Ngày soạn 14/9/2010 ***** Tiết 9 : Đội hình đội ngũ - bàI thể dục- chạy bền

I/Mục tiêu1/: Kiến thức : :-tiếp tục giúp học sinh

2/ Kỷ năng: -Thực hiện các động tác bài TD đúng

hơn đẹp hơn

3/Thái độ: - Nghiêm túc thực hiện,tinh thần tự

giác.Rèn luyện tốt sức bền, sự dẻo dai của cơ thể

II/.Địa điểm, phơng tiện: Tại sân trờng,còi,cờ nhỏ đồng hồ. giáo án

III/ Nội dung,phơng pháp: Bằng ngôn ngữ,phân nhóm quay vòng,tập

đồng loạt

luyện

Trang 10

Mở

Đầu

- ổn định tổ chức:nấm sĩ số,kiểm tra

- Đi đều,đứng lại,đi đều vòng

phải(trái).đổi chân khi đi đều sai nhịp

II/ - Bài thể dục:

- Tiếp tục ôn 9 động tác của bài thể

dục

III/Chạy bền: trên địa hình tự nhiên

-Củng cố: GV goi 4 học sinh thc hiện

bài thể dục

3L

6L1L

30p

- GV cho nhóm trởng hô cho lớp tập luyện, GV quan sát và sữa sai( làm mẫu lại tại chổ cho HS quan sát)

- GV làm mẫu lại 1 lần sau đó cho nhóm tiến hành tập luyện, yêu cầu

1L 5 p - rũ chân, rũ tay, rung lắc đùi vai

- Nhận xét chung về giờ họcvề tiết học vừa xong

- Giáo viên hô “ Thể dục” cả lớp hô” khoẻ “

-Về nhà ôn nội dung bài

- Đội hình NX và XL: 4 hàngngang cựl y hẹp

Ngà y soạn:16/9/2010 ****y 20 Tháng 9 năm 2007 Tiết 10 : Đội hình đội ngũ - bàI thể dục- chạy

bền I/Mục tiêu: : 1/Kiến thức :-tiếp tục giúp học sinh

hơn đẹp hơn

3/Thái độ: - Nghiêm túc,đoàn kết ,tự giác.Rèn luyện tốt

sức bền, sự dẻo dai của cơ thể

II/.Địa điểm, phơng tiện: :

Tại sân trờng,còi,cờ nhỏ đồng hồ ,giáo án

III/ Nội dung,phơng pháp : Bằng ngôn ngữ,phân nhóm quay vòng,tập

đồng loạt

:

Trang 11

luyện

Mở

Đầu

30p - GV cho ôn lại những kỹ thuật:

quay phảiI , quay tráiI, đằng sau quay, điI đều, giậm chan tại chổ , chạyđều tại chổ, tập hợp hàng ngang- hàng dọc dóng hàng- đIểm

số

- Ôn luyện 9 động ác bàI thể dục tay không : vơn thở, tay , ngực, chân , bụng Vặn mình, phối hợp nhảy, đIều hoà

- GV giới thiệu cách chơI và luật chơiI sau dó chỉ đạo cho cả lớp chơi

-Rèn luyện tốt sức bền, sự dẻo dai của cơ thể

hơn đẹp hơn

3/Thái độ:-Nghiêm túc,đoàn kết ,tự giác

II/.Địa điểm, phơng tiện: Tại sân trờng,còi,cờ nhỏ đồng hồ. giáo án

III/ Nội dung,phơng pháp: Bằng ngôn ngữ,phân nhóm quay vòng,tập

đồng loạt.

Trang 12

luyện

Mở

Đầu

-thực hiện chính xác các động tác của bài TD

+, + Quay phảiI, quay tráIi, quay sau

+, + Đi đều giậm chân tại chổ và di

-Chú ý thực hiện chính xác,đúng biên độ ,đều đẹp

- Thực hiện bàI bài thể dục theo

- Đội hình NX và XL: 4

Trang 13

1.Mục tiêu: :- Tiếp tục hoàn thiện tốt ĐHĐN.

- Tiếp tục ôn luyện các động tác của bàI TD nhằm

thực hiện đúng đẹp hơn, điêu luyện hơn.

- Rèn luyện tốt sức bền sự dẻo dai của cơ thể

II/.Địa điểm, phơng tiện: Tại sân trờng,còi,cờ nhỏ đồng hồ,giáo án.

III/ Nội dung,phơng pháp: 2.Phơng pháp giảng dạy: Sử dụng phơng

pháp phân nhóm và quay vòng và tập đồng loạt

Trang 14

hơn đẹp hơn

3/Thái độ:-Nghiêm túc,đoàn kết ,tự giác

4 Tiến trình giảng dạy: 3 Sân bãI dụng cụ: Tại sân vận động trờng , sân bãI đợc chuẩn tốt , sạch

dạy

Khởi động

.Bài cũ: Em hãy thực hiện 9 động tác

vơn thở- tay- ngực?

+, Quay phảIi, quay tráIi, quay sau

+, Đi đều giậm chân tại chổ và di

chuyển

+, Tập hợp hang ngang-hàng dọc

đIểm số

II/- Bài thể dục:

Ôn: Hoàn thiện 9 động tác của bàI bài

- Thực hiện bàI thể dục theo đúng cấu trúc , phơng hớng, biên độ và nhịp đIệu, biết thực hiện động tác kết hợp với thở

- Hít thở sâu phối hợp với đánh tay – bớc chạy nhịp nhàng, sảI chân dàI đều

- Giáo viên hô “ Thể dụ

Ngày soạn1/10/2010 **** 1 Tháng 10 năm 2007 Tiết 13: Kiểm tra bàI thể dục phát triển chung

I/Mục tiêu: :1/Kiến thức:- Kiểm tra học sinh

kiến thức ĐHĐN B/ Địa điểm ,phơng tiện: Tại sân trờng,còi ,sổ điểm cá nhân,giáo án

C/ Nội dung,phơng pháp:

Trang 15

dạy Nội dung kiểm tra

+ Khởi động chuyên môn

động tác của bàI bài TD dúng và

Cả lớp tập hợp thành 4 hàng

ngang ôn lại một lần toàn bbọ 9

động tác , sau đó GV gọi lên kiểm tra :

* * * * * * *

* * * * * * * *

- Giáo

- Đội hình NX và XL: 4 hàngngang cựl y hẹp

Ngày soạn 8/10/2010 ****** Tiết 14 : Đội hình đội ngũ - chạy nhanh - chạy bền

A/Mục tiêu:- Kiến thức :Tiếp tục giúp học sinh

nắm vững kỷ thuật ĐHĐN và rèn luyện sức bền

- Kỷ năng: Thực hiện các kỹ thuật thành thạo.

- thái độ: Nghiêm túc,thực hiện đúng yêu cầu của

GV A/Mục tiêu:1/- Kiến thức : -Biết cách thực

B/ Địa điểm ,phơng tiện: Tại sân trờng,còi cờ ,đồng hồ ,giáo án

Trang 16

hiện đi đều,đứng lại.

-Trả lời chính xác thực hiện đúng

chân tại chổ,đi đều,vòng phải ,trái -Đi

đều -đứng lại,đi đều vòng phải(trái),

II/- Chạybền :

Luyện tập chạy bền trên địa hình tự

nhiên.thực hiện một số động tác hồi

tĩnh sau khi chạy

Củng cố :GV cho HS thực hiện nội

dung ĐHĐN

4L

1L

2830p 30p - Tiếp tục ôn luyện: Quay phảquay tráiI , sau quay , đI i đều, Ii,

giậm tại chổ.Y/C thực hiện đúng kỹthuật cơ bản

- Gv làm mẫu kỹ thuật một lần sau

đó cho lớp tập luyện Nhóm trửơngchỉ huy và hô khẩulệnh

- Hít thở sâu phối hợp với đánh tay

- bớc chạy nhịp nhàng, sải chân dài

- đội hình trò chơI:

********* -

*********

Gv chia ra 2 nhóm tập luyện riêng,GV quan sát sữa sai Sau ẵthời gian 2 nhóm đổi nội dung cho nhau

- Đội hình chạy bền : Chạy theo từng hàng nối nnhau theo chiềungợc kim đồng hồ

Ngày soạn 159 /10/2010 ****** Tiết 15 : Đội hình đội ngũ - chạy nhanh - chạy bền

A/Mục tiêu:1/- Kiến thức : Tiếp tục giúp học sinh

nắm vững kỷ thuật ĐHĐN và rèn luyện sức bền B/ Địa điểm ,phơng tiện: Tại sân trờng,còi cờ ,đồng hồ ,giáo án.

Trang 17

-Biết cách thực hiện đi đều,đứng lại.

2/- Kỷ năng: Thực hiện các kỹ thuật thành thạo cơ

dạy

+ Khởi động chuyên môn

.Bài cũ: Em hãy thực hiện kỷ thuật

quay các hớng,dậm chân tại chổ và đi

đều?

10p - Báo cáo sỹ số rõ ràng, chính xác - Phổ biến ngắn gọn -dễ hiểu

-Trả lời chính xác thực hiện đúng

I/- Đội hình đội ngũ:

Tiếp tục hoàn thiện những kỹ năng đã

học

- Nghiêm,nghỉ,quay các hớng,dậm

chân tại chổ,đi đều,vòng phải ,trái -Đi

đều -đứng lại,đi đều vòng

phải(trái ),cách đánh tay khi đi đều

II/- Chạybền :

Luyện tập chạy bền trên địa hình tự

nhiên,thực hiện một số động tác hồi

tĩnh sau khi chạy

Củng cố :GV cho HS thực hiện nội

dung ĐHĐN

4L

1L

2830p 30p - Tiếp tục ôn luyện: Quay phảI, quay tráI, sau quay , đI đều, giậm

tại chổ.Y/C thực hiện đúng kỹ thuậtcơ bản

- Gv làm mẫu kỹ thuật một lần sau

đó cho lớp tập luyện Nhóm trửơngchỉ huy và hô khẩulệnh

đều

- đội hình tập ĐHĐN: 2 hàng ngang cự ly cực rộng so le

********* -

*********

Gv chia ra 2 nhóm tập luyện riêng,GV quan sát sữa sai Sau ẵthời gian 2 nhóm đổi nội dung cho nhau

Trang 18

Ngày soạn:1 60 /10/2010 **** Tiết 16 : Lợi ích tác dụng của tdtt(mục 2)

A/Mục tiêu:-1/ Kiến thức : nhắm giúp học sinh

nắm vững và hiểu rỏ lợi ích,tác dụng của TDTT

-Biết một số tác dụng của việc tham gia vào thờng

xuyên tập luyện TDTT

2/ - Kỷ năng: Rèn kỷ năng và vận dụng hàng

ngày.Vận dụng trong các giờ tập thể dục và tự tập

hàng ngày.

3/ - thái độ: Nghiêm túc,lắng nghe và ghi chép đầy đủ

B/ Địa điểm ,phơng tiện: Tại lớp học,sách,giáo án C/ Nội dung,phơng pháp:

-Giáo viên nhận lớp và phổ biến mục

tiêu tiết dạy

- Kiểm tra vở học sinh

- -Nắm bắt tình hình sức khoẻ học sinh

8-10p - Báo cáo sỹ số rõ ràng, chính xác

28-cho cơ phát triển,thể hiện ở sức nhanh,sức bền,độ đàn hồi và độ linh hoạt tăng lên

-Tập luyên TDTT làm cho xơng tiếp thu máu đợc đầy đủ hơn,các tế bào xơng phát triển nhanh và trẻ lâu,xơng dày lên ,cứng và dai hơn,khả năng chống đỡ tăng lên

-Tập luyện TDTT làm cho cơ xơng phát trieenrtaoj ra vẻ đẹp và dáng đikhỏe mạnh của con ngời

Tập luyện TDTT tsex làm cho tim khỏe lên,sự vận chuyển máu của hệmạch đi nuôi cơ thể và thải các chất cặn bả ra ngoài đợc nhanh hơn,nhờ vậy khí huyết đợc lu thông,ngời tập ăn ngon,ngủ tốt ,họctốt có nghĩa là sức khỏe đợc tăng lên

-Nhờ tập luyện TDTT thờng xuyên

- Đội hình tập chạy nhanh: 2 hàng ngang chạy theo từnghàng

********* -

*********

Gv chia ra 2 nhóm tập luyện riêng,GV quan sát sữa sai Sau ẵthới gian 2 nhóm đổi nội dung cho nhau

- Đội hình chạy bền : Chạy theo từng hàng nối nnhau theo chiềungợc kim đồng hồ Tập luyện TDTT thờng xuyên có tác dụng gì đối với cơ thể không?

Trang 19

lồng ngực và phổi nở ra,các cơ làm chức năng hô hấp đợc khỏe và độ

đàn hồi tăng.khả năng của các cơ ,xơng tham gia vào hoạt động hô

haapscungx linh hoạt lên.nhờ vậy l-ợng trao đổi khí ở phổi tăng lên làm cho máu giàu oxi hơn,sức khỏe

đợc tăng lên

-TDTT có nhiều lợi ích và tác dụng

kỳ diệu lawmschinhs vì thế màBác

Hồ đã kêu gọi tòa dân tập thể

dục

-Vậy nên tập thể dục bồi bổ sức khỏe là bổn phận của mỗi con ifyeeu nớc cần thờng xuyên tập thể dục ở mọi lúc mọi nơi ,mỗi ngày tập một ít tao thành thói quen cho bản thân Bác hhoof đã gửi th cho các em thiếu nhi Bác viết (GV đọc) GV nêu một số câu hỏi Kết thúc - Thả lỏng - Đánh giá và nhận xét.giờ học - Dặn dò về nhàXuống lớp 3 -5 -7 p - rũ chân, rũ tay, rung lắc đùi vai - Nhận xét chung về tiết học vừa xong - Giáo viên hô “ Thể dục” cả lớp hô” khoẻ “ -Về nhà học thuộc và ghi nhớ nội dung bài và tập luyện thể lực - Đội hình thả lỏng: 4 Hàng ngang cự ly cực rộng so le - Đội hình NX và XL: 4 hàng ngang cựl y hẹp GV dặn dò tiiet học sau Chuẩn bị trang phục, giày, dép Giáo án : td6- gv -ngô thị ngọc hà -trờng thcs thạch trung

Ngày soạn 20/10/2010 ***21 Tháng 11 năm 2007 Tiết 17 : Đội hình đội ngũ - chạy bền

A/Mục tiêu:- Kiến thức :Tiếp tục giúp học sinh

nắm vững kỷ thuật ĐHĐN và rèn luyện sức bền

- Kỷ năng: Thực hiện các kỹ thuật thành thạo.

B/ Địa điểm ,phơng tiện: Tại sân trờng,còi cờ ,đồng hồ C/ Nội dung,phơng pháp:

Trang 20

- thái độ: Nghiêm túc,thực hiện đúng yêu cầu của

GV A/Mục tiêu:1/- Kiến thức : -Biết cách thực

hiện đi đều,đứng lại.và rèn luyện sức bền.

2/ Kỷ năng: Thực hiện cơ bản đúng các nội dung của

- Giáo viên nhận lớp và phổ biến mục

tiêu tiết dạy

8- 10p - Báo cáo sỹ số rõ ràng, chính xác

30p - Sau khi thực hiện xong, HS trả lời câu hỏi GV nhận xét cho đIểm

28 Hoàn thiện kỹ thuật quay phảiI , quay tráiI , quay sau, giậm chân tạichổ, điI đều , chạy đều

- Ôn kỹ thuật đng s mặt, vai, lng ớng chạy xuất phát

h GV phổ bién cách chơI và luật chơi sau đó cho cả lớp chơi

- bớc chạy nhịp nhàng, sảiI chân

dàiI đều

-Thực hiện đúng kỷ thuật

- Đội hình tập chạy nhanh: 2 hàng ngang chạy theo từnghàng

********* -

*********

Trang 21

Ngày soạ21 /10/2010 *** Tiết 18 : Đội hình đội ngũ - chạy bền

A/Mục tiêu:1/- Kiến thức : -Biết cách thực hiện đi

đều,đứng lại và rèn luện sức bền.

2/ Kỷ năng: Thực hiện cơ bản đúng.các nội dung cảu

bài học.

3/thái độ:Nghiêm túc,thực hiện đúng yêu cầu của GV

B/ Địa điểm ,phơng tiện: Tại sân trờng,còi cờ ,đồng hồ C/ Nội dung,phơng pháp:

- Giáo viên nhận lớp và phổ biến mục

tiêu tiết dạy

dọc,dóng hàng ,điểm số,đi đều,đứng

lại,đi đều vòng phải,trái

II/- Chạy bền : Rèn luyện chạy bền

đều

-Thực hiện đúng kỷ thuật

- GV nhận xét và cho điểm

- Nhóm 4 nhóm ôn ĐHĐN-Nhóm 2 chạy bền : Chạy theo từng hàng nối nnhau theo chiềungợc kim đồng hồ

Ngày soạn 22/10/201022 Tháng 11 năm 2007 **** Tiết 198 : Đội hình đội ngũ - chạy bền

A/Mục tiêu:1/- Kiến thức : -Biết cách thực hiện

đi đều,đứng lại và rèn luện sức bền.

2/ Kỷ năng: Thực hiện cơ bản đúng.các nội dung cảu

bài học.

2.Phơng pháp giảng dạy: Sử dụng phơng pháp phân nhóm và quay vòng

và tập đồng loạt B/ Địa điểm ,phơng tiện: Tại sân trờng,còi cờ ,đồng hồ C/ Nội dung,phơng pháp:

Trang 22

1.Mục tiêu: :- Tiếp tục hoàn thiện về ĐHĐN.

- Ôn luyện kỹ thuật đứng vai- mặt lng hớng chạy xuất

phát tốt hơn tập trò chơI VĐ bổ trợ chạy nhanh.

- Tiếp tục rèn luyện sức bền sự dẻo giai của cơ thể

4 Tiến trình giảng dạy: 3 Sân bãI dụng cụ: Tại sân vận động trờng , sân bãI đợc chuẩn tốt ,

tiêu tiết dạy

- Khởi động:

+, Khởỉ động chung

+, Khởi động chuyên môn

ngang,dóng hàng điểm số,đi đều,đứng

lại,đi đều vòng phải,trái

28-độ 28-động tác , 28-động tác dứt khoát

- Hoàn thiện kỹ thuật quay phải , quay trái , quay sau, giậm chân tại chổ, đi đều vòng phải ,trái

Chú ý khi vòng các hớng bẻ góc chính xác

- Thực hiện đúng kỹ thuật, GV giới thiệu và sữa sai kỹ thuật

- GV giới thiệu cách chơI và luật chơi

- Miết cổ chân và gập cổ chân tích cực- đà gót chạm mông cao thân đổ

- Cả lớp chạy theo vòng

tròn,ng-ợc kim đồng hồ theo từng hàng.-GV nhận xét

Trang 23

-Thực hiện chính xác đúng kỷ thuật.

Ngày soạn 24/10/2010 *** Tiết 20: kiểm tra đội hình đội ngũ

A Mục tiêu:-Kiến thức:Nắm vững kiến thức cơ bản

-Kỷ năng:Biết và thực hiện chính xác động tác.

-Thái độ :Nhanh nhen khẩn trơng và nghiêm túc.

B/ Địa điểm ,phơng tiện: Tại sân trờng,còi ,ssoor điểm cá nhân C/ Nội dung,phơng pháp:

tiêu tiết dạy

Trang 24

Nội dung kiểm tra :Nghiêm ,nghỉ,quay

trái,phải, quay đằng sau,dậm chân tại

chổ ,đi đều vòng phải,

Củng cố: GV đọc điểm và nhắc lại các

điểm mà học sinh còn sai nhiều

1L 30p GV cho cả lớp ôn lại 1 lần ĐHĐN

sau đó cho tiến hành kiểm tra

Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện động tác của HS

+ Điểm 9-10: Thực hiện chính xác, đẹp các kỹ năng quy định

+ Đ iểm 7-8: Thực hiện đúng

nh-ng cha đẹp + Điểm 5-6: Có 1-2 kỹ năng thực hiện sai

+ Điểm 2-3-4: Thực hiện sai từ 3

Ngày 25 Tháng 11 năm 2007 Tiết 19: Đội hình đội ngũ chạy bền

1.Mục tiêu: :- Tiếp tục hoàn thiện tốt ĐHĐN.

- Tiếp tục ôn luyện các động tác của bàI TD nhằm

thực hiện đúng đẹp hơn, điêu luyện hơn.

- Rèn luyện tốt sức bền sự dẻo dai của cơ thể.

2.Phơng pháp giảng dạy: Sử dụng phơng pháp phân nhóm và quay vòng

tiêu tiết dạy

- Khởi động:

Trang 25

+, Quay phảI, quay tráI, quay sau.

+, Đi đều giậm chân tại chổ và di

28-học sinh còn sai nhiều

- Thực hiện bàI thể dục theo đúng cấu trúc , phơng hớng, biên độ và nhịp đIệu, biết thực hiện động tác kết hợp với thở

- Hít thở sâu phối hợp với đánh tay – bớc chạy nhịp nhàng, sảI chân dàI đều

3-5 p - rũ chân, rũ tay, rung lắc đùi vai

- Giáo viên hô “ Thể dục” cả lớp hô” khoẻ “

Trang 26

Ngày 8 Tháng 11 năm 2008 Tiết 20: kiểm tra đội hình đội ngũ (td6) -gv -Ngô thị ngọc hà

1.Mục tiêu: Nhằm đánh giá lại quá trình tập luyện

vừa qua của HS, giúp HS có tinh thần tự giác , ý thức

tiêu tiết dạy

- Khởi động:

+, Khởi động chuyên môn

Trang 27

sau đó cho tiếnn hành kiểm tra.

ĐIểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện động tác của HS

+, ĐIểm 9-10: Thực hiện chính xác, đẹp các kỹ năng quy định

+, ĐIểm 7-8: Thực hiện đúng

nh-ng cha đẹp +, ĐIểm 5-6: Có 1-2 kỹ năng thựchiện sai

+, ĐIểm 2-3-4: Thực hiện sai từ

Ngày soạn 8/11/2010 ****

Giáo án TD6 - Giáo viên : Đặng Thị Bích Ngọc - Trờng THCS Hng Đồng

Ngày 06 Tháng 12 năm 2008

Tiết 217 : - tự chọn ( cầu lông ) - chạy bền

1 Mục tiêu:- Tiếp tục giúp học sinh nắm vững luật cầu

lông và Thực hiện kỹ thuật cầm cầu ,vợt

- Luyện tập sức bền và sự dẻo dai của cơ thể A/Mục

tiêu:1/- Kiến thức : - Nắm vững kiến thức cơ bản về cầu

lông,sân bãi,cầu vợt,và rèn luyện sức bền.

2/ Kỷ năng: Thực hiện cơ bản đúng.các nội dung cảu bài

học.

3/thái độ:Nghiêm túc,thực hiện đúng yêu cầu của GV

ii.Phơng pháp giảng dạy: Sử dụng phơng pháp phân nhóm và quay

vòng và tập đồng loạt

III/ Chuẩn bị của giáo viên: còi cầu, vợt, lới B/ Địa điểm ,phơng tiện: Tại sân trờng,còi ,cờ nhỏ,cầu vợt lới,giáo án C/ Nội dung,phơng pháp:

- ổn định tổ chức kiểm tra tình hình HS 1L 10p - Báo cáo sỹ số rõ ràng, chính xác -Đội hình nhận lớp: 4 hàng

Trang 28

- Phổ biến ngắn gọn -dễ hiểu.

ngang cự ly hẹp

- Giới thiệu vợt ,quả cầu và sân thi đấu

- Cách cầm vợt,vị trí phát cầu và sân thi đấu

II/ Chạy bền :Luyện tập chạy bền trên địa

hình tự nhiên

-Chơi trò chơi: Ai nhanh hơn

Củng cố: gv hệ thống nhăc lại nội dung đã

đó đến nay phát triển rộng rải ở khắp mọi nơi và đã đa vào trờng học từ THCS trở lên

-Nó có tác dụng phát triển các tố chất cơ thể góp phần phát triển toàn diện cho cơ thể.

-Chơi đúng luật nhiệt tình ý thức tập thể cao

( GV nêu tóm tắt)

GV nêu xuất xứ của cầu lông(tài liệu)

khung vợt không quá 680mm tổng chiều dài 230mm đợc làm bằng nhôm và các bon.

-Qủa cầu có 16 lông ,dài từ 72mm,đế cầu có đờng kinhs25- 28mm,nặng 4,74-5,50g

62 Chạy bền trên địa hình tự nhiên chạy trên sâ n

GVcho học sinh đứng hai hàng hai bên sân đội hình chữ U gv nêu luật cho hớng dẩn giới thiệucho học sinh nắm vữn

-Chạy bền trên địa hình tự nhiên-Nam chạy 4 vòng sân

Trang 29

Giáo án TD6 - Giáo viên : Dăng Thị Bích Ngọc - Trờng THCS Hng Đồng

Ngày 30 Tháng 11 Năm 2008

Ngày soạn 10/11/2010 **** Tiết 225 - tự chọn (cầu lông)-chạy bền A/Mục tiêu:1/- Kiến thức : - Nắm vững kiến thức cơ

bản về cầu lông,sân bãi,cầu vợt,và rèn luyện sức bền.

2/ Kỷ năng: Thực hiện cơ bản đúng.các nội dung cảu bài

học.

I/ Mục tiêu: -Tiếp tục giúp học sinh nắm vững kỷ thuật

chạy bền và nâng cao thể lực.

-Hớng dẩn học sinh nắm kỷ thuật đánh cầu lông

B/ Địa điểm ,phơng tiện: Tại sân trờng,còi ,cờ nhỏ,cầu vợt lới,giáo án C/ Nội dung,phơng pháp: II/Phơng pháp giảng dạy: phân nhóm và

quay vòng

III /Chuẩn bị của giáo viên: cầu ,vợt,lới,còi,cờ nhỏ

1L

4LX8N

10p - Báo cáo sỹ số rõ ràng, chính xác

-Kiểm tra sức khỏe học sinh

Cơ Bản

- Bài củ:/Em hãy nêu lịch sử phát triển

môn cầu lông Thực hiện kỷ thuật cầm vợt,cầu và vị trí phát cầu?

Bài mới:

I/Tự chọn (cầu lông)

-Ôn- Cách cầm vợt, -Cách cầm cầu -Phát đỡ cầu

30p -Thực hiệnNêu đúng chính xác ,rỏràng

-Giáo viên hớng dẩn học sinh và thịphạm cho học sinh nắm vững

- Yêu cầu thực hiện kỷ thuật chínhxác rỏ ràng

-Khi di chuyển bớc đơn và bớckép ,cần phải chú ý hớng cầu rơi

- Bớc đơn là bớc ngang ,dọc tiến lùi

1 bớc,bớc kép là bớc 2 bớc Phát cầucao xa thuận tay chân không thuận

-Giáo viên nhận xét cho điểm

2

1

Trang 30

-GV cho họccọ sinh làm quenvới sân

II/Chạy bền :Chạy trên địa hình tự nhiên.

Củng cố: GVgọi 6 hs thực hiện kỷ thuậtcầm cầu,cầm vợt

-củng cố:GV gọi 2 HS hiện cách phát cầu

phái trớc tay trái cầm cầu tay phảicầm vợt đa vợt từ dới lên caophatscầu sang sân đ]í phơng

-GV giới thiệu sân và thị phạm chohọc nắm vững

-chạy hết cự ly tốc độ tăng tối đa

-Yêu cầu thực hiện chính xác đúng

- Đội hình NX và XL: 4 hàng ngang cự ly hepj

Giáo án : td6- gv -ngô thị ngọc hà -trờng thcs thạch trung Giáo án TD6 - Giáo viên : Dăng Thị Bích Ngọc - Trờng THCS Hng Đồng

Ngày soạn 15/11/2010 **** Ngày 30 Tháng 11 Năm 2008

Tiết 236 : tự chọn (cầu lông)-chạy bền A/Mục tiêu:1/- Kiến thức : - Nắm vững kiến thức cơ

2/ Kỷ năng:Thực hiện cơ bản đúng.các nội dung bài học.

3/thái độ:Nghiêm túc,thực hiện đúng yêu cầu của GV I/

Mục tiêu: -Tiếp tục giúp học sinh nắm vững kỷ thuật chạy

bền và nâng cao thể lực.

B/ Địa điểm ,phơng tiện: Tại sân trờng,còi ,cờ nhỏ,cầu vợt lới,giáo

án

C/ Nội dung,phơng pháp: II/Phơng pháp giảng dạy: phân nhóm và

quay vòng

1L

4LX8N

-Kiểm tra sức khỏe học sinh

- Bài củ:/Em hãy nêu lịch sử phát triển

môn cầu lông.y thực hiện kỷ thuật phát cầu cao xa thuận tay?

Bài mới:

30p -Nêu Thực hiện đúng chính xác ,rỏràng

-Giáo viên hớng dẩn học sinh và thịphạm cho học sinh nắm vững

Trang 31

-GV cho học sinh làm quenvới sân Ôn kỷ

thuật phát cầu cao xa thuận tay

-Học kỷ thuật phát cầu trên lới trái tay

Củng cố: GVgọi 6 hs thực hiện kỷ thuật

phát cầu trên lới trái tay.cầm cầu,cầm vợt

5L

1L3L

- Yêu cầu thực hiện kỷ thuật chínhxác rỏ ràng

-Khi di chuyển bớc đơn và bớckép ,cần phải chú ý hớng cầu rơi

- Bớc đơn là bớc ngang ,dọc tiếnlùi 1 bớc,bớc kép là bớc 2 bớc Kỷthuật phát cầu trên lới trái tay,taytrái cầm cầu,tay phải cầm vợt mặttrái vợt vào trong mặt phải vợt rangoài đa vợt từ dới lên trên phátcầu qua lới sang sân đối phơng

-GV giới thiệu sân cho học nắmvững

- Đội hình NX và XL: 4 hàng ngang cự ly hepj

Giáo án TD6 - Giáo viên : Dăng Thị Bích Ngọc - Trờng THCS Hng Đ ồng Ngày soạn 17/11/2010 **** Ngày 06 háng 12 Năm 2008

Tiết 247 : Tự chọn ( Cầu lông ) - chạy bền A/Mục tiêu:1/- Kiến thức : - Nắm vững kiến thức cơ

I/ Mục tiêu: -Tiếp tục giúp học sinh nắm vững kỷ thuật

chạy bền và nâng cao thể lực.

B/ Địa điểm ,phơng tiện: Tại sân trờng,còi ,cờ nhỏ,cầu vợt lới,giáo án C/ Nội dung,phơng pháp: II/Phơng pháp giảng dạy: phân nhóm và

quay vòng

Trang 32

tiêu tiết dạy

- Khởi động:

+ Khởỉ động chung + Khởi động chuyên môn

1L

4LX8N

-GV cho học sinh làm quen với sân

II/Chạy bền :Chạy trên địa hình tự

- Bớc đơn là bớc ngang ,dọc tiến lùi

1 bớc,bớc kép là bớc 2 bớc -GVgiới thiệu sân cho học nắm vững

Giáo án : td6- gv -ngô thị ngọc hà -trờng thcs thạch trung Giáo án TD6 - Giáo viên Đặng Thị Bích

Ngọc - Trờng THCS Hng Đồng

Ngày soạn17/11/2010 **** Tiết 25 : Tự chọn ( Cầu lông ) - chạy bền

A/Mục tiêu:1/- Kiến thức : - Nắm vững kiến thức cơ

bản về cầu lông và kỷ thuật đánh cầu cao xa trái tay

B/ Địa điểm ,phơng tiện: Tại sân trờng,còi ,cờ nhỏ,cầu vợt lới,giáo án C/ Nội dung,phơng pháp:

Trang 33

tiêu tiết dạy

- Khởi động:

1L

4LX8N

1L

5L3L1L

-GV thị pham cho học sinh nắm rỏ

Ngày soạn18/11/2010 ***** Tiết 26 :tự chọn (cầu lông)-chạy bền A/Mục tiêu:1/- K i ến thức : - Biết cách thực hiện kỷ thuật

cầm vợt,cầu,phát cầu cao xa thuận tay,phát cầu trên lới trái

tay.và nắm vững luật thi đấu.

B/ Địa điểm ,phơng tiện: Tại sân trờng,còi ,cờ C/ Nội dung,phơng pháp:

Trang 34

Phần Nội dung KLVĐ Yêu cầu chỉ dẫn kỹ thuật Phơng pháp tổ chức

1L

4LX8N

- Học -Cách di chuyển bớc đơn và bớc kép-GV cho hcọ sinh làm quenvới sân

Củng cố: GVgọi 6 hs thực hiện kỷ thuật cầm cầu,cầm vợt

1L

3L2L

và phát cầu sang sân đói phơng

- Kỷ thuật đỡ cầu ngã mặt vợt thuậntheo điểm cầu rơi và đỡ cầu qua lớisang sân đối phơng bằng cách dichuyển bớc đơn và bớc đôi

Ngày soạn23/11/2010 ***** Tiết 27 :tự chọn (cầu lông)-chạy bền A/Mục tiêu:1/- Kiến thức : - Biết cách thực hiện kỷ thuậtcầm

vợt,cầu,phát cầu cao xa thuận tay,phát cầu trên lới trái tay.,thực hiện

đợc đánh cầu cao xa trên đầu.

B/ Địa điểm ,phơng tiện: Tại sân

tr-ờng,còi ,cờ cầu,vợt,lới

Trang 35

- Giáo viên nhận lớp và phổ biến

mục tiêu tiết dạy

-GV cho hcọ sinh làm quenvới sân

- Kỷ thuật đỡ cầu ngã mặt vợtthuận theo điểm cầu rơi và đỡ cầuqua lới sang sân đối phơng bằngcách di chuyển bớc đơn và bớc

lông và thực hiện đợc kỷ thuật di chuyển bớc đơn trên lới.

3/thái độ:Nghiêm túc,thực hiện đúng yêu cầu của GV I/ Mục tiêu:

-Tiếp tục giúp học sinh nắm vững kỷ thuật chạy bền và nâng cao thể lực.

B/ Địa điểm ,phơng tiện: Tại sân trờng,còi

Trang 36

Phần Nội dung KLVĐ Yêu cầu chỉ dẫn kỹ thuật Phơng pháp tổ chức

- Giáo viên nhận lớp và phổ biến

mục tiêu tiết dạy

- Khởi động:

1L

3L*8n

- Học -Cách di chuyển bớc đơn

và bớc kép -GV cho hcọ sinh làm quenvới sân

nhiên

Củng cố: GVgọi 6 hs thực hiện

kỷ thuật cầm cầu,cầm vợt

5L3L1L

và phát cầu sang sân đói phơng

đánh cầu cáo xa trên đầu chú ý khiquả cầu cao xa đối phơng chuẩn bị

và đánh cầu cao xa đa vợt từ dới lênvòng từ sau ra trớc đập cầu sangsân đối phơng

-di chuyển bớc đơn khi quả cầu gần

- Kỷ thuật đỡ cầu ngã mặt vợtthuận theo điểm cầu rơi và đỡ cầuqua lới sang sân đối phơng bằngcách di chuyển bớc đơn và bớc đôi

- Y/c hs thực hiên nghiêm túc thờilợng bài tập

Giáo án TD6 - Giáo viên Đặng Thị Bích Ngọc - Trờng THCS Hng Đồng

Trang 37

Ngày soạn 26/11/2010 **** Ngày 12 Tháng 12năm 2008

Tiết 29 : tự chọn(CầU LÔNG)- chạy bền

A/Mục tiêu:1/- Kiến thức : - Biết cách thực hiện kỷ cơ bản của cầu

lông và thực hiện đợc cách di chuyển sang trái,phải

B/ Địa điểm ,phơng tiện: Tại sân

tr-ờng,còi ,cờ cầu,vợt,lới

I/ Mục tiêu:

-Nhằm giúp học sinh nắm vững kỷ năng đã học và học nội dung mới qua môn tự chọn cầu lông.

-Rèn luyện sức bền

II./Phơng pháp giảng dạy: Sử dụng phơng pháp phân nhóm và quay vòng và tập đồng loạt.

III/ chuẩn bị của giáo viên:cầu vợt,lới,cờ nhỏ

tiêu tiết dạy

- Khởi động:

- +, Khởi động chuyên môn ổn định

tổ chức kiểm tra tình hình HS

tiêu tiết dạy

đở cầu ngã mặt vợt thuận theo điểmcầu rơi và đánh đở cầu qua trên đầulới sang sân đối phơng cách

di chuyển bớc đơn và bớc đôi - Kỷ thuật di chuyển sang trái,phải xác

định điểm cầu rơi di chuyển sang bên nào thì bớc chân đó sang tr-

-GVnhận xét và cho điểm

-GV cho hs đứng 2 hàng 2 bên sân gv thị phạm cho học sinh quan sát lần lợt từng nhóm vào sân thực hiện

-GV hớng dẩn HS tập luyện và

bổ sung sửa sai-Chạy bền trên địa hình tự nhiên.-Nam chạy 5 vòng sân Nữ

chạy 4 vòng sân

Trang 38

Củng cố: GV hệ thống lại bài học

ớc.và đở cầu sang sân đối phơng

*Chạy bền trên dịa hình tự nhiên-GVnhắc nhở học sinh thực hiện kỷthuật

-Nêu u khuyết điểm giờ học

-Ôn nội dung vừa học và tập thể lực

Giáo án : td6- gv -ngô thị ngọc hà -trờng thcs thạch trung Giáo án TD6 - Giáo viên Đặng Thị Bích

Ngọc - Trờng THCS Hng Đồng

Ngày soạn 28/11/2010 **** Ngày 14 Tháng 12 Năm 2008

Tiết 30: tự chọn ( cầu lông ) - chạy bền.

A/Mục tiêu:1/- Kiến thức : - Biết cách thực hiện kỷ cơ bản

kỷ thuật môn cầu lông và thi đấu

3/thái độ:Nghiêm túc,thực hiện đúng yêu cầu của GV I/

Mục tiêu: :- Tiếp tục ôn các bài tập bổ trợ của chạy nhanh và

rèn luyện tốt cự ly40-50m.

- Giúp HS chuyền cầu chính xác -điêu luyện hơn.

- Rèn luyện tốt hơn, dẻo dai hơn.

B/ Địa điểm ,phơng tiện: Tại sân trờng, cầu vợt,lới ,

sân bãi C/ Nội dung,phơng pháp: II/.Phơng pháp giảng dạy: Sử

dụng phơng pháp phân nhóm và quay vòng và tập đồng loạt

III/ chuẩn bị của giáo viên:cầu vợt,lới,cờ nhỏ.

tiêu tiết dạy

- Khởi động:

tiêu tiết dạy

- Thc hiện đúng các kỹ thuật., thi đấu

gv nhận xét và cho điềm

- yêu cầu thực hiện đúng kỷ thuật.-GV phân nhóm cho học sinh tập

Trang 39

- Yêu cầu thực hiện đúng kỷ thuật

luyện

-L1 : học cầu lông -L2: chạy bền -Chạy bền trên địa hình tự nhiên.nam chạy 6 vòng sân nữ chạy

Giáo án TD6 - Giáo viên Đặng Thị Bích Ngọc - Trờng THCS Hng Đồng

Ngày soạn 11/12 /2010 **** Ngày 12 Tháng 12 Năm 2008

Tiết 31: tự chọn ( cầu lông ) - chạy bền.

A/Mục tiêu:1/- Kiến thức : - Biết cách thực hiện

kỷ cơ bản kỷ thuật môn cầu lông

2/ Kỷ năng:Thực hiện cơ bản đúng.các nội dung bài

học.

I/ Mục tiêu: :- Tiếp tục ôn các bài tập bổ trợ của

chạy nhanh và rèn luyện tốt cự ly40-50m.

tiêu tiết dạy

- Khởi động:

-Đội hình nhận lớp: 4 hàngngang cự ly hẹp

- Đội hình khởi động: 4 hàngngang cự ly cực rộng so le

Trang 40

tiêu tiết dạy.

- Thc hiện đúng các kỹ thuật., thi

đấu đạt kết quả tốt di chuyển -Chạy bền trên địa hình tự nhiên ,chạy đúng cự ly tốc độ tăng đần chạy đúng đờng không chen lấn đ-ờng chạy

- Yêu cầu thực hiện đúng kỷ thuật

gv nhận xét và cho điềm

- yêu cầu thực hiện đúng kỷ thuật

-GV phân nhóm cho học sinh tập luyện

-L1 : học cầu lông -L2: chạy bền -Chạy bền trên địa hình tự nhiên.nam chạy 6 vòng sân nữ

Giáo án : td6- gv -ngô thị ngọc hà -trờng thcs thạch trung Ngày 12 Tháng 12 Năm 2008

Ngày soạn 12/12 /2010 **** Tiết 321: kiểm tra tự chọn ( cầu lông) ) - chạy bền.

A/Mục tiêu:1/- Kiến thức : - Biết cách thực hiện

kỷ thuật phát đỡ cầu qua lới môn cầu lông

2/ Kỷ năng:Thực hiện cơ bản đúng.các nội dung bài

học.

I/ Mục tiêu: :- Tiếp tục ôn các bài tập bổ trợ của

chạy nhanh và rèn luyện tốt cự ly40-50m.

luyện

- ổn định tổ chức : 1L 10p - Báo cáo sỹ số rõ ràng, chính xác -Đội hình nhận lớp: 4 hàng

Định dạng
Số trang	93
Dung lượng	1,87 MB