giao an the duc 7 ki 2

Kiến thức: - Bài TD: Biết cách thực hiện hai động tác Vơn thở, tay, chân, lờn - Bật nhảy : Biết cách thực hiện động tác đá lăng trớc - sau, đá lăng sang ngang, chơi đúng luật trò chơi b

Trang 1

Tuần: 20 Ngày soạn:

Bài TD - Bật nhảy - chạy bền

I mục tiêu:

1 Kiến thức:

- Bài TD: Biết cách thực hiện hai động tác Vơn thở, tay

- Bật nhảy : Biết cách thực hiện động tác đá lăng trớc - sau, chơi đúng luật trò

chơi nhảy cừu

- Chạy bền: Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên

2 Kĩ năng:

- Bài TD: Thực hiện đợc hai động tác Vơn thở, tay

- Bật nhảy : Thực hiện đợc động tác đá lăng trớc - sau, chơi đúng luật ửò chơi

nhảy cừu

- Chạy bền: Thực hiện đợc chạy bền trên địa hình tự nhiên

3 Thái độ, hành vi: Nghiêm túc,tự giác tích cực trong giờ học Đảm bảo an toàn

2x82x8

2x10m2x10m2x10m30’

↓

* * * * * * *

* * * * * *

Trang 2

HS: Đứng vòng tròn theo đôiGV: Phổ biến luật chơiHS: Chơi đúng luậtHS: Luyện tập đồng loạt GV: Quan sát nhắc nhởChú ý khâu an toàn

↓

* * * * * * *

* * * * * *

* ∇

↓ **********

* **********

∇

Trang 3

Bài TD - Bật nhảy

I mục tiêu:

- Bài TD: Biết cách thực hiện hai động tác Vơn thở, tay, chân, lờn

- Bật nhảy : Biết cách thực hiện động tác đá lăng trớc - sau, đá lăng sang

ngang, chơi đúng luật trò chơi nhảy ô tiếp sức

2 Kĩ năng:

- Bài TD: Thực hiện đợc hai động tác Vơn thở, tay, chân, lờn

- Bật nhảy : Thực hiện đợc động tác đá lăng trớc - sau, đá lăng sang ngang,

chơi đúng luật trò chơi nhảy ô tiếp sức

2x82x8

2x10m2x10m2x10m30’

↓

* * * * * * *

* * * * * *

HS: Quan sát và tập theo

Trang 4

GV: Kết hợp quan sát và sửa saiGV: Cho hs tập theo nhómGV: Quan sát các nhóm và sửa sai

HS: Xếp hàng theo 2 hàng ngangGV: hớng dẫn HS tập Kết hợp quan sát và sửa sai

HS: Chia 2 nhóm bằng nhauGV: Phổ biến luật chơiHS: Chơi đúng luật

↓

* * * * * * *

* * * * * *

* ∇

↓ **********

* **********

∇

Trang 5

Bài TD - Bật nhảy - chạy bền

I mục tiêu:

ngang, chơi đúng luật trò chơi bật xa tiếp sức

- Chạy bền: Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên

2 Kĩ năng:

chơi đúng luật trò chơi bật xa tiếp sức

- Chạy bền: Thực hiện đợc chạy bền trên địa hình tự nhiên

2x82x8

2x10m2x10m2x10m30’

↓

* * * * * * *

* * * * * *

Trang 6

5’

GV: Tập mẫuHS: Quan sát và tập theoGV: Kết hợp quan sát và sửa saiGV: Cho hs tập theo nhómGV: Quan sát các nhóm và sửa sai

HS: Chia 2 nhóm bằng nhauGV: Phổ biến luật chơiHS: Chơi đúng luậtHS: Luyện tập đồng loạt GV: Quan sát nhắc nhởChú ý khâu an toàn

↓

* * * * * * *

* * * * * *

* ∇

↓ **********

* **********

∇

Trang 7

I mục tiêu:

ngang

2 Kĩ năng:

- Bật nhảy : Thực hiện đợc động tác đá lăng trớc - sau, đá lăng sang ngang

2x82x8

2x10m2x10m2x10m30’

↓

* * * * * * *

* * * * * *

HS: Quan sát và tập theoGV: Kết hợp quan sát và sửa sai

Trang 8

GV: Cho hs tËp theo nhãmGV: Quan s¸t c¸c nhãm vµ söa sai

HS: XÕp hµng theo 2 hµng ngangGV: híng dÉn HS tËp KÕt hîp quan s¸t vµ söa sai

HS: Thùc hiÖn theo dßng níc ch¶y

↓

* * * * * * *

* * * * * *

* ∇

↓ **********

* **********

∇

Trang 9

Bài TD - Bật nhảy- chạy bền

I mục tiêu:

- Bài TD: Biết cách thực hiện bốn động tác Vơn thở, tay, chân, lờn

ngang, Đà ba bớc giậm nhảy vào hố cát

- Chạy bền: Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên.

2 Kĩ năng:

- Bài TD: Thực hiện đợc bốn động tác Vơn thở, tay, chân, lờn

Đà ba bớc giậm nhảy vào hố cát

- Chạy bền: Thực hiện đợc chạy bền trên địa hình tự nhiên.

2x82x8

2x10m2x10m2x10m30’

↓

* * * * * * *

* * * * * *

Trang 10

GV: Tập mẫuHS: Quan sát và tập theoGV: Kết hợp quan sát và sửa saiGV: Cho hs tập theo nhómGV: Quan sát các nhóm và sửa sai

HS: Thực hiện theo dòng nớc chảyHS: Luyện tập đồng loạt

GV: Quan sát nhắc nhởChú ý khâu an toàn

↓

* * * * * * *

* * * * * *

* ∇

↓ **********

* **********

∇

Trang 11

ngang, Đà ba bớc giậm nhảy vào hố cát; trò chơi do GV chọn

2 Kĩ năng:

- Bài TD: Thực hiện đợc bốn động tác Vơn thở, tay, chân, lờn, bụng, phối hợp

Đà ba bớc giậm nhảy vào hố cát, trò chơi do GV chọn

2x82x8

2x10m2x10m2x10m30’

↓

* * * * * * *

* * * * * *

Trang 12

GV: KÕt hîp quan s¸t vµ söa saiGV: Cho hs tËp theo nhãmGV: Quan s¸t c¸c nhãm vµ söa sai

↓

* * * * * * *

* * * * * *

* ∇

↓ **********

* **********

∇

Bµi TD - BËt nh¶y- ch¹y bÒn

Trang 13

- Bài TD: Thực hiện đợc bốn động tác Vơn thở, tay, chân, lờn, bụng, phối hợp

- Bật nhảy : Thực hiện đợc động tác Đà ba bớc giậm nhảy vào hố cát, trò chơi

khéo vớng chân

2x82x8

2x10m2x10m2x10m30’

↓

* * * * * * *

* * * * * *

Trang 14

GV: Kết hợp quan sát và sửa saiGV: Cho hs tập theo nhómGV: Quan sát các nhóm và sửa sai

↓

* * * * * * *

* * * * * *

* ∇

↓ **********

* **********

∇

Trang 15

2x10m2x10m2x10m30’

↓

* * * * * * *

* * * * * *

HS: Quan s¸t vµ tËp theoGV: KÕt hîp quan s¸t vµ söa sai

Trang 16

GV: Cho hs tËp theo nhãmGV: Quan s¸t c¸c nhãm vµ söa sai

↓

* * * * * * *

* * * * * *

* ∇

↓ **********

* **********

∇

Bµi TD - BËt nh¶y ch¹y bÒn–

Trang 17

I mục tiêu:

- Bài TD: Biết cách thực hiện 9 động tác Vơn thở, tay, chân, lờn, bụng, phối hợp,

thăng bằng, nhảy, điều hoà

- Bật nhảy : Biết cách thực hiện động tác Chạy đà tự do nhảy xa vào hố cát; Nhảy

bớc bộ trên không

2 Kĩ năng:

- Bài TD: Thực hiện đợc 9 động tác Vơn thở, tay, chân, lờn, bụng, phối hợp,

- Bật nhảy : Thực hiện đợc động tác Chạy đà tự do nhảy xa vào hố cát; Nhảy bớc

bộ trên không

2x82x8

2x10m2x10m2x10m30’

↓

* * * * * * *

* * * * * *

Trang 18

HS: Quan sát và tập theoGV: Kết hợp quan sát và sửa saiGV: Cho hs tập theo nhómGV: Quan sát các nhóm và sửa sai

↓

* * * * * * *

* * * * * *

* ∇

↓ **********

* **********

∇

Trang 19

I mục tiêu:

- Bật nhảy : Biết cách thực hiện động tác Chạy đà tự do nhảy xa vào hố cát; Nhảy

bớc bộ trên không Trò chơi nhảy vào vòng tròn tiếp sức

2 Kĩ năng:

- Bật nhảy : Thực hiện đợc động tác Chạy đà tự do nhảy xa vào hố cát; Nhảy bớc

bộ trên không Trò chơi nhảy vào vòng tròn tiếp sức

2x82x8

2x10m2x10m2x10m30’

↓

* * * * * * *

* * * * * *

HS: Quan sát và tập theoGV: Kết hợp quan sát và sửa sai

Trang 20

GV: Cho hs tập theo nhómGV: Quan sát các nhóm và sửa sai

HS: Thực hiện theo dòng nớc chảyHS: Chia 2 nhóm bằng nhau

GV: Phổ biến luật chơiHS: Chơi đúng luật

↓

* * * * * * *

* * * * * *

* ∇

↓ **********

* **********

∇

Trang 21

Bài TD - Bật nhảy chạy bền–

I mục tiêu:

thăng bằng, nhảy, điều hoà Kiểm tra 15’ bài TD

- Bật nhảy : Biết cách thực hiện động tác Chạy đà tự do nhảy xa vào hố cát;

2 Kĩ năng:

- Bật nhảy : Thực hiện đợc động tác Chạy đà tự do nhảy xa vào hố cát;

2x82x8

2x10m2x10m2x10m30’

↓

* * * * * * *

* * * * * *

Trang 22

HS: Thực hiện theo dòng nớc chảy

HS: Luyện tập đồng loạt GV: Quan sát nhắc nhởChú ý khâu an toàn

↓

* * * * * * *

* * * * * *

* ∇

↓ **********

* **********

∇

Trang 23

bài thể dục Kiểm tra–

I Mục tiêu:

- Bài TD: Biết tên và cách thực hiện Bài TD với cờ 9 đông tác.

2 Kĩ năng:

- Bài TD: Thực hiện cơ bản đúng Bài TD với cờ 9 đông tác.

3 Thái độ, hành vi: Nhằm rèn luyện cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh

nhẹn khoẻ mạnh, tinh thần tập thể và t thế cơ bản đúng Đảm bảo an toàn trong luyện tập

II địa điểm - Phơng tiện:

Tay, vai, lờn, bụng, chân

+ Xoay kĩ các khớp: cổ, bả vai, khuỷu

2x82x830’

Đội hình **********

* **********

∇HS: thực hiện đồng loạt

HS: Ôn 2 – 3 lần

↓

* * * * * *

* * * * * ∇

Trang 24

GV: KT từng em GV: Cho điểm theo biểu điểm

và khả năng thực hiện đợc của HS

* **********

∇

Trang 25

Bật nhảy- đá cầu chạy bền –

I mục tiêu:

- Bật nhảy : Biết cách thực hiện Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà;

Trò chơi nhảy vào vòng tròn tiếp sức

- Đá cầu: Biết cách thực hiện tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn

chân( cá nhân hoặc theo nhóm)

2 Kĩ năng:

- Bật nhảy : Thực hiện đợc động tác Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua

xà; Trò chơi nhảy vào vòng tròn tiếp sức

2x82x8

↓

* * * * * * *

* * * * * *

* ∇

↓

******* 10m

Trang 26

HS: Chia 2 nhóm bằng nhauGV: Phổ biến luật chơiHS: Chơi đúng luậtGV: Chia hs thành 4 nhóm LT tâng cầu

GV: Quan sát các nhóm và sửa saiHS: Luyện tập đồng loạt

↓

* * * * * * *

* * * * * *

* ∇

↓ **********

* **********

∇

Trang 27

Bật nhảy- đá cầu

I mục tiêu:

- Bật nhảy : Biết cách thực hiện Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà;

Trò chơi nhảy vào vòng tròn tiếp sức

2 Kĩ năng:

- Bật nhảy : Thực hiện đợc động tác Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua

xà; Trò chơi nhảy vào vòng tròn tiếp sức

2x82x8

2x10m2x10m

↓

* * * * * * *

* * * * * *

* ∇

↓

******* 10m

Trang 28

GV: Quan sát các nhóm và sửa saiHS: Tập đồng loạt

GV: Điều khiển

↓

* * * * * * *

* * * * * *

* ∇

↓ **********

* **********

∇

Trang 29

I mục tiêu:

- Bật nhảy : Biết cách thực hiện Chạy đà ba bớc giậm nhảy vào hố cát;

Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà

- Đá cầu: Biết cách thực hiện tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong

bàn chân( cá nhân hoặc theo nhóm) , tâng cầu bằng mu bàn chân

2 Kĩ năng:

- Bật nhảy : Thực hiện đợc động tác Chạy đà ba bớc giậm nhảy vào hố cát;

Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà

bàn chân( cá nhân hoặc theo nhóm), tâng cầu bằng mu bàn chân

2x82x8

↓

* * * * * * *

* * * * * *

Trang 30

GV: Chia hs thành 4 nhóm LT tâng cầu

GV: Điều khiểnHS: Luyện tập đồng loạt GV: Quan sát nhắc nhởChú ý khâu an toàn

↓

* * * * * * *

* * * * * *

* ∇

↓ **********

* **********

∇

Trang 31

Bật nhảy- đá cầu

I mục tiêu:

- Bật nhảy : Biết cách thực hiện Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua

xà; Bật nhảy bằng hai chân tay với vào vật trên cao Trò chơi nhảy vợt rào tiếp sức

bàn chân( cá nhân hoặc theo nhóm), tâng cầu bằng mu bàn chân

2 Kĩ năng:

- Bật nhảy : Thực hiện đợc động tác Chạy đà chính diện giậm nhảy co

chân qua xà; Bật nhảy bằng hai chân tay với vào vật trên cao Trò chơi nhảy vợt rào tiếp sức

bàn chân( cá nhân hoặc theo nhóm) tâng cầu bằng mu bàn chân

2x82x8

↓

* * * * * * *

* * * * * *

Trang 32

GV: Điều khiển

↓

* * * * * * *

* * * * * *

* ∇

↓ **********

* **********

∇

Trang 33

I mục tiêu:

- Bật nhảy : Biết cách thực hiện Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà; Chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà

bàn chân( cá nhân hoặc theo nhóm), tâng cầu bằng mu bàn chân, Chuyền cầu bằng mu bàn chân

2 Kĩ năng:

- Bật nhảy : Thực hiện đợc động tác Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà; Chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà

bàn chân( cá nhân hoặc theo nhóm) tâng cầu bằng mu bàn chân, Chuyền cầu bằng

mu bàn chân

Trang 34

2x10m2x10m2x10m30’

* **********

∇

↓HS: chạy đồng loạt vòng sân trờng

↓

* * * * * * *

* * * * * *

ớc chảy

∇ *********

GV: Điều khiểnHS: Luyện tập đồng loạt GV: Quan sát nhắc nhởChú ý khâu an toàn

↓

* * * * * * *

Trang 35

- Về nhà:

+ LT chạy 1000m và tập các

động tác bổ trợ phát triển cơ tay

* * * * * *

* ∇

↓ **********

* **********

∇

- Đá cầu: Biết cách thực hiện tâng cầu bằng mu bàn chân, Chuyền cầu

bằng mu bàn chân, Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân Một số

điểm trong luật đá cầu(sân, lới, cầu, nội dung thi đấu)

2 Kĩ năng:

- Bật nhảy : Thực hiện đợc động tác Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà; Chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà

- Đá cầu: Biết cách thực hiện tâng cầu bằng mu bàn chân, Chuyền cầu

bằng mu bàn chân, Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân Một số

điểm trong luật đá cầu(sân, lới, cầu, nội dung thi đấu)

Trang 36

- Một số điểm trong luật đá cầu(sân,

lới, cầu, nội dung thi đấu)

2x82x8

2x10m2x10m2x10m30’

15’

10’

5’

Đội hình **********

* **********

∇

↓HS: chạy đồng loạt vòng sân trờng

↓

* * * * * * *

* * * * * *

ớc chảy

∇ *********

GV: Thuyết trìnhHS: Nắm đợc luật và áp dụng vào quá trình luyện tập

↓

* * * * * * *

* * * * * *

* ∇

Định dạng
Số trang	72
Dung lượng	579 KB