Giáo án thể dục tuần 28

- Cán sự lớp điều khiển học sinh thực hiện bài thể dục phát triển chung, giáo viên quan lý chung lớp.. Những học sinh không thực hiện đợc ở mức đó, giáo viên hớng dẫn cho các em tập luyệ

Trang 1

Lớp 5A, 5B, 5C Sáng thứ 2, ngày 21 tháng 03 năm 2011

Bài 55:

Môn thể thao tự chọn - trò chơi “bỏ khăn”

I Mục tiêu:

- Ôn tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn chân hoặc ném bóng 150g trúng đích Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích

- Chơi trò chơi “Bỏ khăn ” Yêu cầu tham gia vào trò chơi tơng đối chủ động

II Địa điểm, phơng tiện:

- Địa điểm : Trên sân trờng Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

hoặc cầu, kẻ sân ném bóng hoặc sân đá cầu chuẩn bị cho bài học, chuẩn bị khăn cho trò chơi

III Nội dung và phơng pháp lên lớp:

1 Mở đầu (6’- 10’)

- Nhận lớp (1’- 2’)

- Chạy chậm (1’)

- Khởi động (3’- 4’)

2 Cơ bản (18’- 22’)

a, Môn thể thao tự chọn

(14’- 16’)

- Đá cầu (14’- 16’)

+ Ôn tâng cầu bằng mu

bàn chân (3’- 4’)

+ Ôn phát cầu bằng mu

bàn chân (10’- 12’)

- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- Giáo viên điều khiển học sinh chạy chậm trên sân tập

- Cán sự lớp hô cho học sinh khởi động các khớp

+Giáo viên nêu tên động tác, làm mẫu và giải thích động tác Sau

đó cho các em tập tại khu vực đã

quy định Giáo viên chú ý quan sát và giúp đỡ sửa sai cho học sinh

+ Giáo viên nêu tên động tác, cho một số học sinh ra làm mẫu, giáo viên nhắc lại những điểm cơ

5

Trang 2

- Ném bóng (14’- 16’)

+ Ôn ném bóng 150g

trúng đích (10’- 12’)

+ Thi ném bóng trúng

đích (3’- 4’)

b, Trò chơi “Bỏ khăn”

(5’- 6’)

3 Kết thúc (4’- 6’)

- Thả lỏng (2’)

- Củng cố (2’)

- Nhận xét (2’)

- Dặn dò

+ Giáo viên nêu tên động tác, làm mẫu và nhắc lại những yêu cầu cơ bản của động tác Cho học sinh thực hiện theo hiệu lệnh còi, xen kẽ giáo viên nhận xét sửa sai cho học sinh

+ Giáo viên cho chọn mỗi tổ một

đến hai ban đại diện cho tổ lên thi, sau đó tổng hợp điểm của tất cả lại, đội nào đợc nhiều điểm nhất tổ đó giành chiến thắng

- Giáo viên nêu tên trò chơi, làm mẫu kết hợp giải thích cách chơi

Cho học sinh chơi thử 1- 2 lần, giáo viên có thể giải thích bổ sung hoặc nhấn mạnh những

điểm cơ bản để tất cả học sinh nắm đợc cách chơi Sau đó cho học sinh chơi chính thức

- Giáo viên cho học sinh tập một

số động tác hồi tĩnh

- Giáo viên cùng học sinh hệ thông lại bài học

- Giáo viên nhận xét đánh giá kêt quả buổi học

- Giáo viên ra bài tập về nhà

5

Trang 3

Lớp 2A, 2B, 2C Chiều thứ 2, ngày 21 tháng 03 năm 2011

Bài 55:

trò chơi “tung vòng vào đích”

I Mục tiêu:

Tiếp tục làm quen với trò chơi “Tung vòng vào đích ” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tơng đối chủ động

II Địa điểm, phơng tện:

- Địa điểm: Trên sân trờng Vệ sinh an toàn nơi tập.

- Phơng tiện: Chuẩn bị 1 còi và phơng tiện cho trò chơi.

III Nội dung và phơng tiện lên lớp:

1 Mở đầu:

- Nhận lớp (1’)

- Chạy chậm (70- 80m)

2 Cơ bản

- Ôn bài thể dục phát

triển chung (2*8 nhịp)

- Trò chơi “Tung vòng

vào đích” (6’- 8’)

Kết thúc:

- Đứng vỗ tay và hát

(1’- 2’)

- Thả lỏng (1’- 2’)

- Củng cố (1’- 2’)

- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học, nhắc học sinh về tinh thần, thái

độ học tập

- Cán sự lớp điều khiển học sinh khởi động các khớp

- Giáo viên điều khiển học sinh chạy nhẹ nhàng trên sân tập

- Cán sự lớp điều khiển học sinh thực hiện bài thể dục phát triển chung, giáo viên quan lý chung lớp

- Giáo viên nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi Chia tổ tập luyện, sau đó thi đấu xem

tổ nào nhất (mỗi tổ cử đại diện

1 nam, 1 nữ)

- Cán sự lớp điều khiển cả lớp

đứng tại chỗ vừa hát vừa vỗ tay

- Giáo viên cho học sinh thực hiện một số động tác thả lỏng (do giáo viên chọn)

- Giáo viên cùng học sinh hệ

Trang 4

Lớp 1A, 1B, 1C Sáng thứ 3, ngày 22 tháng 03 năm 2011

Bài 28:

kiểm tra bài thể dục

I Mục tiêu:

Kiểm tra bài thể dục Yêu cầu thuộc và thực hiện đợc động tác tơng đối chính xác

- Phơng tiện: Chuẩn bị sân cho bài kiểm tra.

1 Mở đầu:

- Nhận lớp (1’- 2’)

- Đứng tại chỗ, vỗ tay,

hỏt (1’- 2’)

- Khởi động các khớp

- Ôn bài thể dục (1

lần, 2*8 nhịp)

2 Cơ bản:

- Kiểm tra bài thể dục

phát triển chung

- Giỏo viờn phổ biến nội dung yờu cầu giờ học, chỉnh đốn trang phục

- Giỏo viờn cất cho cả lớp cựng hỏt

- Giáo viên điều khiển học sinh khởi động các khớp

- Cán sự lớp điều khiển các bạn thực hiện bài thể dục phát triển chung

- Kiểm tra thành nhiều đợt, mỗi đơt 3- 4 học sinh.Trớc khi thực hiện động tác giáo viên cần nêu tên động tác Nếu nh

có một vài học sinh không thuộc bài thì giáo viên vẫn hô

nhịp, không dừng lại Mỗi học sinh chỉ kiểm tra 1 lần

+ Cách đánh giá: Theo mức độ thực hiện động tác của từng học sinh Những học sinh thực hiện đợc ở mức cơ bản đúng 4/7 động tác đợc coi là đạt yêu cầu Những học sinh không thực hiện đợc ở mức đó, giáo viên hớng dẫn cho các em tập luyện thêm để kiểm tra

5

Trang 5

- Tâng cầu (4’- 5’)

3 Kết thúc:

- Thả lỏng (5- 6 lần)

- Nhận xét và dặn dò

(1’- 2’)

- Giáo viên nêu tên trò chơi, giải thích lại cách chơi sau đó

điều khiển cho các em chơi

- Giáo viên cho học sinh thực hiện một số động tác thả lỏng

- Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài

- Giáo viên nhận xét buổi học

và giao bài tập về nhà

5

Trang 6

Lớp 2A, 2B, 2C Chiều thứ 3, ngày 22 tháng 03 năm 2011

Bài 56:

trò chơi “tung vòng vào đích” và

“chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”

I Mục tiêu:

- Ôn trò chơi “Tung vòng vào đích” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò

chơi tơng đối chủ động, đạt thành tích cao

- Ôn trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” Yêu cầu học sinh biết đợc cách chơi và

tham gia vào trò chơi tơng đối chủ động

- Phơng tiện: Chuẩn bị một còi, kẻ sân cho trò chơi.

Trang 7

Nội dung Cách thức tổ chức hoạt động Đội hình thực hiện

1 Mở đầu:

- Nhận lớp (1’)

- Chạy chậm (70- 80m)

2 Cơ bản

- Trò chơi “Tung vòng

vào đích” (8’- 10’)

- Trò chơi “Chạy đổi chỗ

vỗ tay nhau ”(8’- 10’)

3 Kết thúc:

- Đứng vỗ tay và hát

(1’- 2’)

- Thả lỏng (1’- 2’)

- Củng cố (1’- 2’)

- Dặn dò (1’)

- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học, nhắc học sinh về tinh thần, thái

độ học tập

- Cán sự lớp điều khiển học sinh khởi động các khớp

- Giáo viên điều khiển học sinh chạy nhẹ nhàng trên sân tập

- Giáo viên nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi Chia tổ tập luyện, sau đó thi đấu xem

tổ nào nhất (mỗi tổ cử đại diện

1 nam, 1 nữ)

- Giáo viên nên tên trò chơi, giải thích lại cách chơi, cho học sinh chơi thử 1- 2 lần sau

đó cho học sinh chơi chính thức

- Cán sự lớp điều khiển cả lớp

đứng tại chỗ vừa hát vừa vỗ tay

- Giáo viên cho học sinh thực hiện một số động tác thả lỏng (do giáo viên chọn)

- Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài học

- Giáo viên nhận xét giờ học, giao bài tập về nhà

Trang 8

Lớp 5A, 5B, 5C Sáng thứ 4 , ngày 23 tháng 03 năm 2011

Bài 56:

môn thể thao tự chọn trò chơi “hoàng anh - hoàng yến”

I Mục tiêu:

- Ôn tâng cầu bằng đùi, bằng mu bàn chân, phát cầu bằng mu bàn chân hoặc học

đứng ném bóng vào rổ bằng hai tay (trớc ngực) Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác

và nâng cao thành tích

- Chơi trò chơi “Hoàng Anh - Hoàng Yến ” Yêu cầu tham gia vào trò chơi tơng

đối chủ động

- Địa điểm : Trên sân trờng Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phơng tiện : Chuẩn bị còi, sân bãi và dụng cụ cho bài học và trò chơi.

1 Mở đầu (6’- 10’)

- Nhận lớp (1’- 2’)

- Chạy chậm (1’)

2 Cơ bản (18’- 22’)

a, Môn thể thao tự chọn

(14’- 16’)

- Đá cầu (14’- 16’)

+ Ôn tâng cầu bằng đùi

(2’- 3’)

+ Ôn tâng cầu bằng mu

bàn chân (2’- 3’)

+ Ôn phát cầu bằng mu

bàn chân (8’- 10’)

- Giáo viên điều khiển học sinh chạy chậm trên sân tập

- Cán sự lớp hô cho học sinh khởi động các khớp

+Giáo viên nêu tên động tác, làm mẫu và giải thích động tác Sau

đó cho các em tập tại khu vực đã

quy định Giáo viên chú ý quan sát và giúp đỡ sửa sai cho học sinh

+Giáo viên nêu tên động tác, cho một số học sinh ra làm mẫu, giáo viên nhắc lại những điểm cơ bản của động tác, sau đó cho các em

tự tập luyện dới sự điều khiển của giáo viên

5

Trang 9

- Ném bóng (14’- 16’)

+ Học cách cầm bóng

bằng hai tay (trớc ngực)

(1’- 2’)

b, Trò chơi “Hoàng Anh

- Hoàng Yến ” (5’- 6’)

3 Kết thúc (4’- 6’)

- Thả lỏng (2’)

- Nhận xét (2’)

- Dặn dò

+ Giáo viên nêu tên động tác, làm mẫu kết hợp giải thích động tác Sau đó cho các em tập luyện theo nhóm tại khu vực đã quy

định Giáo viên quan sát, quản lý chung và sửa sai cho học sinh

- Giáo viên nêu tên trò chơi, h-ớng dẫn cách chơi, sau đó cho học sinh chơi thử 1- 2 lần để hiểu cách chơi và nhớ tên hàng của mình

+ Khi hô tên hàng, giáo viên kéo dài giọng để tăng thêm tính hấp dẫn của trò chơi Khi chơi yêu cầu học sinh phải tập trung chú

ý, nghe rõ mệnh lệnh, phản ứng mau lẹ và chạy hoặc đuổi thật nhanh Nếu ngời đuổi theo đuổi kịp ngời chạy, thì ngời đuổi phải

vỗ nhẹ vào ngời chạy và coi nh ngời chạy bị bắt Hàng nào có nhiều bạn bị bắt, hàng đó thua cuộc

- Giáo viên cho học sinh tập một

số động tác hồi tĩnh

- Giáo viên cùng học sinh hệ thông lại bài học

- Giáo viên nhận xét đánh giá kêt quả buổi học

- Giáo viên ra bài tập về nhà

Đ

XP

5

Đ

Trang 10

Lớp 4A, 4B, 4C Chiều thứ 4, ngày 23 tháng 03 năm 2011

Bài 55:

môn tự chọn - trò chơi “dẫn bóng”

I Mục tiêu:

- Ôn và học mới một số nội dung tự chọn Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác

- Trò chơi “Dẫn bóng” Yêu cầu tham gia chơi tơng đối chủ động để rèn luyện sự

khéo léo, nhanh nhẹn

- Địa điểm: Trên sân trờng Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phơng tiện: Chuẩn bị còi, mỗi học sinh 1 dây nhảy và dụng cụ tổ chức trò chơi,

tập môn tự chọn

Trang 11

- Nhận lớp (1’- 2’)

- Khởi động (2*8 nhịp)

- Trò chơi (1’- 2’)

2 Cơ bản (18’- 22’)

a, Môn tự chọn (9’- 11’)

- Đá cầu (9’- 11’)

- Ném bóng (9’- 11’)

+ Ôn 2 trong 4 động tác

bổ trợ đã học (2’)

+ Học cách cầm bóng

(1’- 2’)

+ Học t thế đứng chuẩn

bị kết hợp cách cầm

bóng (4’- 5’)

b, Trò chơi “Dẫn bóng”

(9’- 11’)

3 Kết thúc (4’- 6’)

- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu và cách thức tiến hành kiểm tra

- Cán sự lớp điều khiển lớp thực hiện bài khơi động

- Giáo viên chọn 1 trò chơi nhỏ cho học sinh chơi

- Giáo viên nêu tên bài tập, giải thích lại cách thực hiện động tác, chọn một số em thực hiện tốt lên biểu diễn cho các bạn xem Sau đó cho học sinh tập luyện theo đội hình hình chữ U

+ Giáo viên nêu tên bài tập sau

đó cho cán sự lớp điều khiển các bạn tập theo đội hình nh tập

đá cầu

+ Giáo viên nêu tên động tác, làm mẫu kết hợp giải thích động tác, cho học sinh tập kết hợp giáo viên đi kiểm tra, uốn nắn

động tác sai cho học sinh

b, Giáo viên nêu tên trò chơi, giải thích kết hợp làm mẫu cho học sinh theo dõi hoặc chọn một nhóm học sinh làm mẫu theo chỉ dẫn của giáo viên (1,5’- 2’)

+ Cho học sinh chơi thử 2- 3 lần, xen kẽ giáo viên nhận xét, giải thích thêm cách chơi

+ Cho học sinh chơi chính thức 1- 2 lần (do giáo viên điều khiển)

5

Đ XP

Trang 12

Lớp 4A, 4B, 4C Sáng thứ 5, ngày 24 tháng 03 năm 2011

Bài 56:

môn tự chọn - trò chơi “trao tín gậy”

I Mục tiêu:

- Ôn và học mới một số nội dung môn tự chọn Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng

động tác

- Trò chơi “Trao tín gậy” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi tơng

đối chủ động để rèn luyện sức nhanh

- Địa điểm: Trên sân trờng Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phơng tiện: Chuẩn bị còi, dụng cụ, kẻ sân cho học và trò chơi.

Trang 13

1 Mở đầu (6’- 10’)

- Nhận lớp (1’- 2’)

- Trò chơi (1’- 2’)

2 Cơ bản:

a, Môn tự chọn (9’- 11’)

- Đá cầu (9’- 11’)

(2’)

+ Học đỡ và chuyền cầu

bằng mu bàn chân (5’- 6’)

- Ném bóng (9’- 11’)

+ Ôn cách cầm bóng và t

thế đứng chuẩn bị (1’- 2’)

+ Ôn cách cầm bóng và t

thế đứng chuẩn bị - ngắm

đích - ném (5’- 6’)

b, Trò chơi “Trao tín

- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu và cách thức tiến hành kiểm tra

- Cán sự lớp điều khiển lớp thực hiện bài khơi động

- Giáo viên chọn 1 trò chơi nhỏ cho học sinh chơi

+ Giáo viên nêu tên bài tập, giải thích lại cách thực hiện động tác, chọn một số em thực hiện tốt lên biểu diễn cho các bạn xem Sau

đó cho học sinh tập luyện theo

đội hình hình chữ U

+ Giáo viên nêu tên bài tập, làm mẫu kết hợp giải thích động tác, sau

đó cho học sinh tập theo đội hình 2 hàng đứng hớng mặt vào nhau, một ngời tâng cầu, ngời kia đỡ cầu rồi chuyền lại, sau đó đổi vai Trong quá trình tập luyện, giáo viên quản

lý lớp kết hợp quan sát, kiểm tra và sửa chữa động tác sai cho học sinh

+ Giáo viên nêu tên động tác , làm mẫu, cho học sinh tập , giáo viên đi kiểm tra, uốn nắn động tác sai

+ Giáo viên nêu tên động tác, làm mẫu kết hợp giải thích Cho học sinh tập mô phỏng kĩ thuật động tác

nh-ng cha ném bónh-ng đi, sau đó ném bóng vào đích

Giáo viên vừa điều khiển vừa quan sát học sinh thực hiện để nhận xét về động tác hoặc kỉ luật tập luyện và chỉ dẫn các sữa chữa động tác sai cho học sinh

- Giáo viên nêu tên trò chơi, cung

5

Trang 15

Lớp 3A, 3B, 3C Chiều thứ 5, ngày 24 tháng 03 năm 2011

Bài 55:

ôn bài thể dục phát triển chung - trò chơi “hoàng anh - hoàng yến”

i mục tiêu:

- Ôn bài thể dục phát triển chung với cờ hoặc hoa Yêu cầu thuộc bài và thực hiện

đợc các động tác tơng đối đúng

- Chơi trò chơi “Hoàng Anh - Hoàng Yến ” Yêu cầu biết cách chơi và bớc đầu biết tham gia chơi

II Địa điểm và phơng tiện:

- Địa điểm: Trên sân trờng Vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phơng tiện: Chuẩn bị còi, dây nhảy, bóng, kẻ sân cho trò chơi.

III nội dung và phơng pháp lên lớp.

1 Mở đầu:

- Nhận lớp (1’- 2’)

- Chạy chậm quanh sân tập

( 2’- 3’)

- Khởi động (2*8 nhịp)

2 Cơ Bản:

- Ôn bài thể dục phát triển

chung với hoa hoặc cờ (6’- 8’)

- Giáo viên điều khiển học sinh chạy

- Cán sự lớp điều khiển cả lớp khơi động

- Giáo viên cho lớp dàn hàng triển khai đội hình đồng diễn thể dục Học sinh đeo hoa ở ngón tay giữa hoặc cầm cờ nhỏ để thực hiện bài thể dục phát triển chung Nừu tập với cờ cần chú ý khoảng cách giữa các học sinh phải rộng hơn bình thờng

+ Giáo viên thực hiện trớc động tác với hoa hoặc cờ để học sinh nắm đợc cách thực hiện các

động tác và cho tập thử 1 lần, rồi tập chính thức

+ Sau đó giáo viên cho học sinh thực hiện toàn bài 1- 2 lần, mỗi lần 2*8 nhịp Lần 1 giáo viên hô

5

Định dạng
Số trang	16
Dung lượng	148,5 KB