Tổ trởng chỉ huy tổ của mình tập, giáo viên đi lại quan sát và sửa sai hoặc nhắc nhở, giúp đỡ học sinh thực hiện đúng.. - Giáo viên cho học sinh tập luyện theo tổ theo các khu vực đã quy
Trang 1Lớp 5A, 5B, 5C Sáng thứ 2, ngày 17 tháng 01 năm 2011
Bài 39:
tung và bắt bóng trò chơi “bóng chuyền sáu”
I Mục tiêu:
- Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai tay, ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân Yêu cầu thực hiện đợc động tác tơng đối
đúng
- Tiếp tục làm quen trò chơi “Bóng chuyền sáu ” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc
II Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm : Trên sân trờng Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phơng tiện : Chuẩn bị một còi, chuẩn bị mỗi em một dây nhảy và đủ bóng để
học sinh tập luyện
III Nội dung và phơng pháp lên lớp:
1 Mở đầu (6’- 10’)
- Nhận lớp (1’- 2’)
- Chạy chậm (1’)
- Khởi động (3’- 4’)
2 Cơ bản (18’- 22’)
- Ôn tung và bắt bóng
bằng hai tay, tung bóng
bằng một tay và bắt bóng
bằng hai tay (8’- 10’)
- Ôn nhảy dây kiểu chụm
hai chân (5’- 7’)
- Chơi trò chơi “Bóng
chuyền sáu” (7’- 9’)
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- Giáo viên điều khiển học sinh chạy chậm trên sân tập
- Cán sự lớp hô cho học sinh khởi động các khớp
- Các tổ tập luyện theo khu vực
đã quy định, học sinh tự ôn tung
và bắt bóng bằng hai tay, sau đó tập tung bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai tay Tổ trởng chỉ huy tổ của mình tập, giáo viên đi lại quan sát và sửa sai hoặc nhắc nhở, giúp đỡ học sinh thực hiện đúng Lần cuối có thi
đua giữa các tổ với nhau 1 lần,
có thể chọn đại diện hoặc một số
em thực hiện, giáo viên biểu
d-ơng tổ có nhiều ngời làm đúng
- Giáo viên cho học sinh tập luyện theo tổ theo các khu vực
đã quy định
+ Chọn một số đại diện của từng
tổ lên nhảy, tổ nào thắng đợc biểu dơng
- Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, quy định chơi
+ Giáo viên chia học sinh thành
2 đội bằng nhau Cho học sinh di chuyển và bắt bóng một số lần, rồi chơi thử 1 lần, sau đó chơi
5
Trang 23 Kết thúc (4’- 6’)
- Thả lỏng (2’)
- Củng cố (2’)
- Nhận xét (2’)
- Dặn dò
chính thức
+ Khi các em chơi, giáo viên nhắc nhở các em đảm bảo an toàn trong khi chơi
- Giáo viên cho học sinh tập một
số động tác hồi tĩnh
- Giáo viên cùng học sinh hệ thông lại bài học
- Giáo viên nhận xét đánh giá kêt quả buổi học
- Giáo viên ra bài tập về nhà
Giỏo viờn: Phan Văn Vũ Trường Tiểu học Thạch Linh166
Trang 3Lớp 2A, 2B, 2C Chiều thứ 2, ngày 17 tháng 01 năm 2011
Bài 39:
đứng kiễng gót, hai tay chống hông (dang ngang)
trò chơi “chạy đổi chổ, vỗ tay nhau”
I Mục tiêu:
- Ôn 2 động tác RLTTCB Yêu cầu thực hiện tơng đối chính xác
- Học trò chơi “Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia
đ-ợc vào trò chơi
II Địa điểm, phơng tện:
- Địa điểm: Trên sân trờng Vệ sinh an toàn nơi tập.
- Phơng tiện: Chuẩn bị một còi, kẻ vạch chuẩn bị cho trò chơi.
III Nội dung và phơng tiện lên lớp:
1 Mở đầu:
- Nhận lớp (1’- 2’)
- Khởi động (1’- 2’)
- Ôn một số động tác của
bài thể dục phát triển
chung (1 lần, 2*8 nhịp)
2 Phần cơ bản
- Ôn đứng kiễng gót, hai
tay chống hông (4’- 5’)
- Ôn động tác đứng kiễng
gót, hai tay dang ngang
bàn tay sấp (4- 5 lần)
* Ôn phối hợp hai động
tác trên (3- 4 lần)
- Trò chơi “Chạy đổi chỗ
vỗ tay nhau” (8’- 10’)
3 Kết thúc:
- Thả lỏng (5- 6 lần)
- Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu buổi học
- Giáo viên điều khiển học sinh khởi động các khớp
- Giáo viên hô nhịp cho học sinh ôn lại bài thể dục phát triển chung
- Lần 1: Giáo viên vừa làm mẫu, vừa giải thích để học sinh tập theo
+ Từ lần 2- 5 (do giáo viên hoặc cán sự lớp làm mẫu), khi cần giáo nên cho dừng lại để uốn nắn động tác và xen kẽ có nhận xét
+ Có thể cho 1- 2 học sinh lên thực hiện động tác, cả lớp cùng tham gia quan sát, nhận xét
- Giáo viên nêu tên động tác, làm mẫu kết hợp giải thích động tác để học sinh tập theo Khi dạy giáo viên nên sử dụng khẩu lệnh thống nhất để học sinh thực hiện
- Giáo viên diều khiển học sinh thực hiện phối hợp hai động tác trên
- Giáo viên nêu tên trò chơi, sau
đó cho học sinh chuyển đội hình về vị trí chuẩn bị Cho 1
đội làm mẫu theo chỉ dẫn và giải thích của giáo viên, sau đó cho học sinh chơi chính thức
3-5 lần
5
Trang 4- Củng cố (2’)
- Nhận xét và dặn dò (1’- 2’)
- Giáo viên cho học sinh thực hiện một số động tác thả lỏng
- Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài
- Giáo viên nhận xét buổi học
và giao bài tập về nhà
Giỏo viờn: Phan Văn Vũ Trường Tiểu học Thạch Linh168
Trang 5Lớp 1A, 1B, 1C Sáng thứ 3, ngày 18 tháng 01 năm 2011
Bài 20:
Bài thể dục - đội hình đội ngũ
I Mục tiêu:
- Ôn 2 động tác thể dục đã học Học động tác chân Yêu cầu thực hiện đợc động tác ở mức tơng đối chính xác
- Điểm số hàng dọc theo tổ Yêu cầu thực hiện đợc ở mức cơ bản đúng
II Địa điểm, phơng tện:
- Địa điểm: Trên sân trờng Vệ sinh an toàn nơi tập.
- Phơng tiện: Chuẩn bị 1 còi, kẻ sân cho trò chơi.
III Nội dung và phơng tiện lên lớp:
1 Mở đầu:
- Nhận lớp (1’- 2’)
- Đứng tại chỗ, vỗ tay,
hỏt (1’- 2’)
- Chạy khởi động
(40m-50m)
- Đi thờng và hít thở (1’)
- Trò chơi (1’- 2’)
2 Cơ bản:
- Ôn 2 động tác thể dục
đã học (3- 5 lần, mỗi
động tác 2*4 nhịp)
- Học động tác chân
(4- 5 lần)
- Giỏo viờn phổ biến nội dung yờu cầu giờ học, chỉnh đốn trang phục
- Giỏo viờn cất cho cả lớp cựng hỏt
- Giáo viên điều khiển học sinh chạy 3 hàng dọc trên sân trờng
- Giáo viên điều khiển học sinh
đi thờng theo vòng tròn (ngợc chiều kim đồng hồ) và hít thở sâu
- Giáo viên chọn một trò chơi nhỏ cho học sinh chơi
- Giáo viên nêu tên động tác, hô nhịp cho học sinh tập Xen
kẽ, giáo viên nhận xét, sữa chữa động tác sai cho học sinh
+ Lần 1: Giáo viên hô cho học sinh tập
+ Lần 2: Giáo viên chỉ hô nhng không làm mẫu
+ Lần 3- 5: Giáo viên có thể tổ chức cho học sinh tập luyện
d-ới hình thức cho từng tổ trình diễn hoặc cho cácn sự lớp làm mẫu và hô nhịp
- Giáo viên nêu tên động tác, làm mẫu kết hợp giải thích
động tác
+ Lần 1 cho học sinh tập theo giáo viên
+ Sau lần 1 giáo viên nhắc nhở học sinh những động tác sai rồi cho học sinh tập lần 2
+ Các lần tiếp theo giáo viên
Trang 6- Điểm số hàng dọc theo
tổ (8’- 10’)
- Trò chơi “Nhảy ô tiếp
sức” (12’- 18’)
3 Kết thúc:
- Thả lỏng (5- 6 lần)
- Củng cố (2’)
- Nhận xét và dặn dò (1’- 2’)
hô cho học sinh tập và quan sát sữa sai cho từng học sinh
- Giáo viên nêu nhiệm vụ học tiếp theo rồi cho học sinh giải tán Sau đó hô khẩu lệnh tập hợp hàng dọc, dóng hàng; đứng nghiêm, đứng nghỉ Tiếp theo, giáo viên giải thích kết hợp chỉ dẫn một tổ làm mẫu cách điểm
số Lần 1- 2, từng tổ lần lợt
điểm số Lần 3- 4, giáo viên cho học sinh làm quen với cách
3 tổ cùng đồng loạt điểm số
- Giáo viên nêu tên trò chơi và nhắc lại cách chơi
+ Lần 1 cho học sinh chơi thử
+ Lần 2 trở đi cho học sinh chơi chính thức dới hình thức thi đua giữa các tổ
- Giáo viên cho học sinh thực hiện một số động tác thả lỏng
- Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài
- Giáo viên nhận xét buổi học
và giao bài tập về nhà
Giỏo viờn: Phan Văn Vũ Trường Tiểu học Thạch Linh170
Trang 7Lớp 2A, 2B, 2C Chiều thứ 3, ngày 18 tháng 01 năm 2011
Bài 40:
một số bài tập rèn luyện t thế cơ bản
-trò chơi “chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”
I Mục tiêu:
- Ôn 2 động tác: Đứng đa 1 chân ra trớc, hai tay chống hông và đứng hai chân rộng bằng vai (hai bàn chân thẳng hớng phía trớc), hai tay đa ra trớc sang ngang -lên cao chéch chữ V Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối chính xác
- Tiếp tục học trò chơi “Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau” Yêu cầu biết cách chơi có
kết hợp vần điệu và tham gia chơi tơng đối chủ động
II Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm : Trên sân trờng Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phơng tiện : Chuẩn bị một còi, kẻ sân cho trò chơi.
III Nội dung và phơng pháp lên lớp:
1 Mở đầu:
- Nhận lớp (1’- 2’)
- Chạy nhẹ khởi động
(70- 80m)
- Khởi động (1’- 2’)
2 Cơ bản:
- Ôn đứng đa một chân
ra trớc, hai tay chống
hông (5- 6 lần)
- Ôn đứng hai chân rộng
bằng vai (hai bàn chân
thẳng hớng phía trớc),
hai tay đa ra trớc - sang
ngang - lên cao chếch
chữ V (2- 4 lần)
- Trò chơi “Chạy đổi chỗ
vỗ tay nhau” (8’- 10’)
3 Kết thúc:
- Thả lỏng (5- 6 lần)
- Củng cố (2’)
- Nhận xét và dặn dò
(1’- 2’)
- Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu buổi học
- Giáo viên điều khiển học sinh chạy theo 3 hàng dọc trên địa hình
tự nhiên
- Giáo viên điều khiển học sinh khởi động các khớp
- Lần 1: Giáo viên vừa làm mẫu, vừa giải thích để học sinh tập theo
+ Từ lần 2- 5 (do giáo viên hoặc cán sự lớp làm mẫu), khi cần giáo nên cho dừng lại để uốn nắn động tác và xen kẽ có nhận xét
+ Có thể cho 1- 2 học sinh lên thực hiện động tác, cả lớp cùng tham gia quan sát, nhận xét
- Giáo viên nêu tên trò chơi, sau
đó cho học sinh chuyển đội hình
về vị trí chuẩn bị Cho 1 đội làm mẫu theo chỉ dẫn và giải thích của giáo viên, sau đó cho học sinh chơi chính thức 3- 5 lần
- Giáo viên cho học sinh thực hiện một số động tác thả lỏng
- Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài
- Giáo viên nhận xét buổi học và giao bài tập về nhà
Trang 8Giáo viên: Phan Văn Vũ Trường Tiểu học Thạch Linh172
Trang 9Lớp 5A, 5B, 5C Sáng thứ 4 , ngày 19 tháng 01 năm 2011
Bài 40:
Tung và bắt bóng - nhảy dây
I Mục tiêu:
- Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai tay, ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân Yêu cầu học sinh thực hiện đợc động tác
t-ơng đối chính xác
- Chơi trò chơi “Bóng chuyền sáu” Yêu cầu biết đợc cách chơi và tham gia
đ-ợc vào trò chơi
II Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm : Trên sân trờng Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phơng tiện : Chuẩn bị một còi, dụng cụ cho học và chơi trò chơi.
III Nội dung và phơng pháp lên lớp:
1 Mở đầu (6’- 10’)
- Nhận lớp (1’- 2’)
- Chạy chậm (1’)
- Khởi động (3’- 4’)
2 Cơ bản (18’- 22’)
-Ôn tung và bắt bóng
bằng hai tay, tung bóng
bằng một tay và bắt bóng
bằng hai tay (8’- 10’)
- Ôn nhảy dây kiểu chụm
hai chân (5’- 7’)
- Chơi trò chơi “Bóng
chuyền sáu” (7’- 9’)
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- Giáo viên điều khiển học sinh chạy chậm trên sân tập
- Cán sự lớp hô cho học sinh khởi động các khớp
- Các tổ tập luyện theo khu vực
đã đợc phân công Tổ trởng chỉ huy tổ của mình tập luyện, giáo viên đi lại quan sát và sửa sai hoặc nhắc nhở, giúp đỡ những học sinh thực hiện cha đúng
+ Thi đua giữa các tổ với nhau 1 lần, giáo viên biểu dơng tổ tập
đúng
- Cho từng tổ lên nhảy, mỗi tổ 1 phút
+ Chọn một số học sinh thực hiện tốt lên biểu diễn cho cả lớp theo dõi
+ Chọn một số đại diện của từng
tổ lên nhảy, tổ nào thắng đợc biểu dơng
- Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, quy định chơi
+ Giáo viên chia học sinh thành
2 đội bằng nhau Cho học sinh di chuyển và bắt bóng một số lần, rồi chơi thử 1 lần, sau đó chơi
5
5
Trang 103 Kết thúc (4’- 6’)
- Thả lỏng (1’- 2’)
- Củng cố, nhận xét
(2’- 3’)
- Dặn dò
chính thức
+ Khi các em chơi, giáo viên nhắc nhở các em đảm bảo an toàn trong khi chơi
- Cho học sinh đi thờng, vừa đi vừa hát hoặc thả lỏng tích cực, hít thở sâu
- Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài học, nhận xét đánh giá kết quả bài học
- Giáo viên giáo bài tập về nhà
“Ôn động tác tung và bắt bóng”
Giỏo viờn: Phan Văn Vũ Trường Tiểu học Thạch Linh174
Trang 11Lớp 4A, 4B, 4C Chiều thứ 4, ngày 19 tháng 01 năm 2011
Bài 39:
đi chuyển hớng phải, trái - trò chơi “thăng bằng”
I Mục tiêu:
- Ôn đi chuyển hớng phải, trái Yêu cầu thực hiện đợc động tác tơng đối chính xác
- Trò chơi “Thăng bằng” Yêu cầu biết đợc cách chơi và tham gia trò chơi tơng đối chủ
động
II Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm: Trên sân trờng Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phơng tiện: Chuẩn bị 1 – 2 còi, dụng cụ cho trò chơi và kẻ sân cho trò chơi.
III Nội dung và phơng pháp lên lớp:
1 Mở đầu (6’- 10’)
- Nhận lớp (1’- 2’)
- Khởi động (2*8 nhịp)
- Trò chơi (1’- 2’)
2 Cơ bản (18’- 22’)
a, Ôn đội hình đội ngũ và
bài tập RLTTCB (12’- 14’)
- Ôn tập hợp hàng ngang,
dóng hàng, đi đều theo 3
hàng dọc
- Ôn đi chuyển hớng
phải, trái
b, Trò chơi “Thăng
bằng” (5’- 6’)
3 Kết thúc (4’- 6’)
- Thả lỏng (1’)
- Củng cố (1’- 2’)
- Nhận xét, dặn dò
(1’- 2’)
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu và cách thức tiến hành kiểm tra
- Cán sự lớp điều khiển lớp thực hiện bài khơi động
- Giáo viên chọn 1 trò chơi nhỏ cho học sinh chơi
- Cả lớp tập luyện dới sự chỉ huy của cán sự lớp, giáo viên bao quát, nhắc nhở, sửa sai cho học sinh
- Chia lớp thành các tổ tập luyện theo khu vực đã quy định Các tổ trởng điều khiển tổ của mình tập
Giáo viên đi lại quan sát và sửa sai hoặc giúp đỡ những học sinh cha thực hiện đúng
- Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật chơi Các tổ tiếp tục chơi thi đua với nhau, giáo viên trực tiếp điều khiển và chú ý nhắc nhở, đề phòng không
để xẩy ra chấn thơng
- Giáo viên cho học sinh thực hiện 1 số động tác thả lỏng
- Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài học
- Giáo viên nhận xét, đánh giá
kêt quả giờ học và ra bài tập về nhà
Trang 12Giáo viên: Phan Văn Vũ Trường Tiểu học Thạch Linh176
Trang 13Lớp 4A, 4B, 4C Sáng thứ 5, ngày 20 tháng 01 năm 2011
Bài 40:
đi chuyển hớng phải, trái - trò chơi “lăn bóng bằng tay”
I Mục tiêu:
- Ôn động tác đi chuyển hớng phải, trái Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối
đúng
- Học trò chơi “Lăn bóng bằng tay ” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi
t-ơng đối chủ động
II Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm: Trên sân trờng Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phơng tiện: Chuẩn bị 1 – 2 còi, kẻ sân và chuẩn bị dụng cụ cho học và trò chơi.
III Nội dung và phơng pháp lên lớp:
1 Mở đầu (6’- 10’)
- Nhận lớp (1’- 2’)
- Khởi động (2’- 3’)
- Trò chơi (1’- 2’)
2 Cơ bản:
a, Ôn đội hình đội ngũ và
bài tập RLTTCB (12’- 14’)
- Ôn tập hợp hàng ngang,
dóng hàng, đi đều theo 3
hàng dọc
- Ôn đi chuyển hớng
phải, trái
b, Trò chơi vận động
(5’- 6’)
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu và cách thức tiến hành kiểm tra
- Cán sự lớp điều khiển lớp thực hiện bài khơi động
- Giáo viên chọn 1 trò chơi nhỏ cho học sinh chơi
- Cả lớp tập luyện dới sự chỉ huy của cán sự lớp, giáo viên bao quát, nhắc nhở, sửa sai cho học sinh
- Chia lớp thành các tổ tập luyện theo khu vực đã quy định Các tổ trởng điều khiển tổ của mình tập
Giáo viên đi lại quan sát và sửa sai hoặc giúp đỡ những học sinh cha thực hiện đúng
- Học trò chơi “Lăn bóng bằng tay ”
+ Giáo viên nêu tên trò chơi, làm mẫu kết hợp giải thích cách chơi
+ Giáo viên cho học sinh tập trớc
động tác di chuyển, tay điều khiển quả bóng, cách quay vòng ở
đích
+ Sau khi cho học sinh tập thuần thục những động tác trên mới cho lớp chơi thử, giáo viên hớng dẫn thêm những trờng hợp phạm quy
để học sinh nắm đợc luật chơi, sau đó mới chơi chính thức
5