giáo an thể dục 6

tiến trình dạy học + Giáo viên nhận lớp nắm sĩ số học sinh có mặt, kiến tập, kiểm tra trang phục luyện tập của học sinh.. Nhận lớp: + Giáo viên nhận lớp nắm sĩ số học sinh có mặt, kiến

Trang 1

Ngày soạn : / / 2008 Tiết 1

Ngày giảng: / /2008

Lý thuyết

I Mục tiêu:

1 Nội dung:- Học mục tiêu, nội dung, chơng trình thể dục lớp 6

- Lợi ích tác dụng của thể dục- thể thao

2 Yêu cầu:

- Học sinh nắm vững đợc nét cơ bản của chơng trình thể dục lớp 6

- Biết đợc lợi ích tác dụng của tập luyện TDTT đối với con ngời để cóa thái độ đúng đắn với môn học

II Nội dung, phơng pháp lên lớp:

Hoạt động của GV, HS Phần ghi bảng

? Em hãy cho biết tập luyện TDTT

- Em hãy cho VD TDTT có tác dụng

góp phần giáo dục đạo đức ?

A Mục tiêu, nội dung chơng trình TD lớp 6:

1 Mục tiêu

- Biết đợc 1 số kiến thức, kỹ năng cơ bản để tập luyện giữ gìn sức khỏe nâng cao thể lực

- Tạo cho HS tác phong nhanh nhẹn tính kỷ luật cao

- Đạt tiêu chuẩn RLTT, phát triển năng khiếu

- Biết vận dụng những điều đã học vào nếp sinh hoạt ở trờng và ngoài nhà trờng

- Khi tham gia hoạt động TDTT đòi hỏi HS phải

có tính kỷ luật cao, tinh thần đoàn kết, tác phong nhanh nhẹn tính trung thực

- Giúp HS có 1 nếp sống lành mạnh học và làm việc khoa học

- Tập luyện TDTT là cách phòng bệnh tích cực, cơ thể phát triển cân đối

Trang 2

Ngày soạn : / /2008 Tiết 2

Ngày giảng: / /2008

Lợi ích, tác dụng của TDTT Biên chế tổ, Chọn cán sự.

Một số quy định về nội quy luyện tập

II Địa điểm: Trong lớp

III Nội dung và phơng pháp lên lớp:

*/ Kiểm tra bài cũ: Em hãy cho biết mục tiêu chơng trình TD lớp 6

- Y/c nhắc lại nội qui chung

1 Tác dụng của tập luyện TDTT đến cơ thể

- Làm cho cơ phát triển

- Làm cho xơng tiếp thu máu đợc đầy đủ hơn, xơng phát triển và trẻ lâu, tạo ra dáng đI, vẻ đẹp cho con ngời

Giáo án Lớp 6 Năm học : 2008 -2009

2

Trang 3

- Biết ứng xử đẹp trong các tình huống hoạt

động TDTT và sinh hoạt hàng ngày

IV Kết thúc: Củng cố: T/d của tập luyện

TDTT với cơ thể, 1 số qui định

- Nhận xét giờ học

- BTVN: Học thuộc phần 1,2

Trang 4

+ Học mới: Đứng nghỉ, đứng nghiêm, quay trái, quay phải, quay đằng sau

Tập hợp đội hình hàng dọc, dóng hàng, điểm số Cách chào, báo cáo, xin phép ra vào lớp

+ Yêu cầu: Học sinh nắm đợc bài, luyện tập nghiêm túc, tác phong nhanh nhẹn, khẩn trơng

2 Bài thể dục phát triển chung: Nhằm rèn luyện các nhóm cơ, khớp chính của cơ thể,

góp phần phát triển thể lực chung và rèn luyện t thế cơ bản

+ Học mới: Động tác vơn thở, tay, ngực

+ Yêu cầu: Học sinh nắm đợc bài, tập hết biên độ động tác

3 Chạy bền: Nhằm trang bị cho học sinh một số kiến thức, kỹ năng và có ý thức thói

quen tự rèn luyện phát triển sức bền

+ Học trò chơi: Hai lần hít vào, hai lần thở ra

+ Yêu cầu: Học sinh biết cách thực hiện trò chơi

II Địa điểm, thiết bị dạy học:

+ Sân trờng

+ Học sinh dọn vệ sinh sân bãi

+ Giáo viên chuẩn bị còi, tranh ảnh

III tiến trình dạy học

+ Giáo viên nhận lớp nắm sĩ số học sinh có

mặt, kiến tập, kiểm tra trang phục luyện tập

của học sinh

+ Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu tiết học

1 Đội hình đội ngũ: 16’

4

Trang 5

a Học mới:

+ Tập hợp đội hình hàng dọc, dóng

hàng, điểm số (Từ 1  hết, theo chu kỳ 1

-2), đứng nghỉ, đứng nghiêm, quay phải,

quay trái, quay đằng sau (SGV TD6 - Tr

2-3 h/s Giáo viên và học sinh ở dới lớp

quan sát, nêu nhận xét Sau đó giáo viên nhắc lại những điểm cơ bản để học sinh nắm vững bài

2 Bài thể dục phát triển chung: 16’

3 lần Lớp dãn cách cự ly 1 sải tay, đứng so le

o o o o o



Trong quá trình tập giáo viên chú

ý sửa sai cho h/s về t thế, tác phong, biên độ tay

b Củng cố:

Học sinh lên thực hiện 3 động tác vơn

thở, tay, ngực

3 Chạy bền:

2-3 h/s Học sinh ở dới lớp quan sát, nêu

nhận xét bài tập của bạn Giáo viên nhắc lại bài, giúp học sinh sửa sai

1 Thả lỏng, hồi tĩnh: Rũ chân, tay,lng, vai

Trang 6

+ Ôn tập: Đứng nghỉ, đứng nghiêm, quay trái, quay phải, quay đằng sau.

Tập hợp đội hình hàng dọc, dóng hàng, điểm số Cách chào, báo cáo, xin phép ra vào lớp

+ Học mới: Tập hợp đội hình hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng, dồn hàng.+ Yêu cầu: Học sinh nắm đợc bài, luyện tập nghiêm túc, tác phongnhanh nhẹn, khẩn trơng

III tiến trình dạy học:

+ Giáo viên nhận lớp nắm sĩ số học sinh

có mặt, kiến tập, kiểm tra trang phục luyện

6

Trang 7

phải, quay trái, quay đằng sau

+ Cách chào, báo cáo, xin phép ra

- Đánh mặt sai hớng khi điểm số

Giáo viên và học sinh ở dới lớp quan sát, nêu nhận xét Sau đó giáo viên nhắc lại những điểm cơ bản để học sinh nắm vững bài

2 Bài thể dục phát triển chung:

Lớp dãn cách cự ly 1 sải tay, đứng so le

o o o o o

Trang 8

Cả lớp thực hiện Giáo viên quan sát nhắc nhở học sinh sửa sai.

d Củng cố:

Học sinh lên thực hiện các động tác đã

học

1 Thả lỏng, hồi tĩnh: Rũ chân, tay,lng, vai

8

Trang 9

điểm số Cách chào, báo cáo, xin phép ra vào lớp

+ Học mới: Giậm chân tại chỗ, đi đều, vòng trái, vòng phải

+ Yêu cầu: Học sinh nắm đợc bài, thực hiện tơng đối đúng các kỹ năng đã học, luyện tập nghiêm túc, tác phongnhanh nhẹn, khẩn trơng

ngang Báo cáo

1 Nhận lớp:

2 x 8

Trang 10

o o o o o



quay vòng.Lớp chia thành hai tổ:

- Tổ 1 tập ĐHĐN

- Tổ 2 tập bài thể dục

Sau đó đổi ngợc lại

Mỗi nhóm cử 1 học sinh điều khiển luyện tập Giáo viên quan sát hớng dẫn học sinh tập luyện

1 Đội hình đội ngũ: 17’

các kỹ năng đã học(Lớp quan sát và nhận xét)

10

Trang 11

+ Động tác vặn mình (SGV TD6 - Tr

17):

2 x 82- 3 lần

- Xoay chân theo thân ngời

- Không đa tay về trớc rồi mới vòng sang ngang

+ Động tác phối hợp (SGV TD6 - Tr

27):

4’

2 x 82- 3 lần - Bớc chân cha đúng hớng.- Khi gập thân đầu gối không thẳng

Trang 12

+ Ôn tập: 7 động tác đã học Yêu cầu học sinh thực hiện tơng đối chính xác

+ Học mới: Động tác nhảy, điều hoà Yêu cầu học sinh nắm đợc bài và biết cách thực hiện 2 động tác theo đúng nhịp

3 Chạy bền: Trò chơi.

II Địa điểm - phơng tiện

+ Sân trờng

ngang Báo cáo

1 Nhận lớp:

2 x 8

Sau khi chạy xong lớp trở về đội hình

12

Trang 13

3 Kiểm tra bài cũ

Kiểm tra các động tác quay, đi đều, đứng lại 2’ Gọi từ 2 – 3 học sinh lên kiểm tra bài

quay vòng Lớp chia thành hai tổ:

+ Đi đều đứng lại

15’ Giáo viên hô cho lớp tập mỗi kỹ

thuật từ 1 - 2 lần Sau đó cán sự lớp hô từ 2 - 3 lần

2-3 h/s Giáo viên và học sinh ở dới lớp

quan sát, nêu nhận xét Sau đó giáo viên nhắc lại những điểm cơ bản để học sinh nắm vững bài

2 Bài thể dục: 15’

2 - 3 lần Giáo viên hô 1 - 2 lần. Cán sự hô 1 lần Yêu cầu học sinh

tập đúng, chính xác và đẹp các động tác đã học

Trang 14

Tập đi đều, đứng lại, vòng trái, vòng phải, đổi chân khi đi sai nhịp

+ Yêu cầu: Học sinh thực hiện đợc kỹ thuật đổi chân khi đi sai nhịp Các kỹ năng khác học sinh thực hiện ở mức tơng đối chính xác

2 Bài thể dục: Nhằm rèn luyện các nhóm cơ, khớp chính của cơ thể, góp phần phát

triển thể lực chung và rèn luyện t thế cơ bản

+ Ôn bài thể dục phát triển chung

+ Yêu cầu học sinh thuộc bài, thực hiện đúng t thế, tác phong, biên độ động tác

II Địa điểm - phơng tiện

+ Sân trờng

III tiến trình dạy học

lợng

Phơng pháp tổ chức

hàng ngang Báo cáo

1 Nhận lớp:

2 x 8

14

Trang 15

3 Kiểm tra bài cũ

+ Kiểm tra các động tác quay, đi đều,

đứng lại

2’ Gọi từ 2 – 3 học sinh lên kiểm tra

bài

Mỗi nhóm cử 1 học sinh điều khiển luyện tập Giáo viên quan sát, hớng dẫn h/s tập luyện

1 Đội hình đội ngũ:

a Ôn tập các kỹ thuật:

+ Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng

hàng, dồn hàng, dàn hàng, điểm số

15’ Những lỗi học sinh th ờng mắc:

- Học sinh hay đa tay lên vai bạn, cha tự ớc lợng đợc khoảng cách

- Hay đa chân ra phía sau

+ Kỹ thuật đi đều đứng lại - Nâng gối cao quá, gập cẳng

chân ra phía sau, đánh tay cha đúng + Đi đều, vòng trái, vòng phải, đổi

chân khi đi sai nhịp

- Khi đi hàng cha đợc thẳng

- Còn có hiện tợng đi cùng chân cùng tay

Những lỗi học sinh th ờng mắc:

- T thế thân ngời, biên độ của tay, phối hợp giữa tay và chân cha tốt

Cách sửa:

- Cho học sinh tập lại t thế

- Tập từ chậm đến nhanh dần

Trang 16

16

Trang 17

đội hình đội ngũ - Bài thể dục chạy bền –

I Mục tiêu

1 Đội hình đội ngũ: Nhằm trang bị cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn,

khoẻ mạnh, tinh thần tập thể và t thế cơ bản đúng

+ Ôn tập: Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dồn hàng, dàn hàng Các động tác quay, đi đều, vòng trái, vòng phải, đổi chân khi đi sai nhịp.+ Yêu cầu: Học sinh thực hiện đúng động tác ở mức tơng đối đúng Tác phong nhanh nhẹn, khẩn trơng

2 Bài thể dục: Nhằm rèn luyện các nhóm cơ, khớp chính của cơ thể, góp phần phát triển

thể lực chung và rèn luyện t thế cơ bản

+ Luyện tập: Tiếp tục ôn tập bài TD phát triển chung

+ Yêu cầu thực hiện đúng, hết biên độ động tác

II Địa điểm, thiết bị dạy học

+ Sân trờng

1 Nhận lớp:

tập của học sinh

+ Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu tiết học:

- Ôn các kỹ năng: Tập hợp hàng

ngang, các động tác quay, đi đều, vòng trái

phải, sửa sai nhịp

- Ôn bài TD phát triển chung

2’ o o o o o o o o o o o o o

o o o o o o o o o o o o o

o o o o o o o o o o o o o 

2 x 8

Sau khi chạy xong lớp trở về đội hình hàng ngang, dãn cách cự ly, đứng so le

Trang 18

+ Quay các khớp: Cổ tay, cổ chân, gối, hông,

+ Đi đều, đứng lại, đi đều vòng trái,

vòng phải, đổi chân khi đi sai nhịp

20’

2-3 lần Thực hiện theo đội hình hàng dọc. Yêu cầu học sinh triển khai nhanh

nhẹn, đúng đẹp

Một số lỗi học sinh th ờng mắc:

- Khi quay hay đa một chân ra phía sau

- Tay vung tự do

2 - 4 lần Lỗi học sinh th ờng mắc:

- Thực hiện cha hết biên độ động tác

- T thế tác phong cha đẹp…

3 Củng cố bài: 2’ Gọi 1 - 2 học sinh thực hiện tốt và

cha tốt lên thực hiện các nội dung vừa ôn tập Học sinh ở dới lớp quan sát, nêu nhận xét

Giáo viên phân tích chỗ đúng sai

18

Trang 19

+ Yêu cầu thực hiện ở mức tơng đối chính xác và biết cách vận dụng vào các hoạt

động chung Tác phong nhanh nhẹn, khẩn trơng

2 Bài thể dục: Nhằm rèn luyện các nhóm cơ, khớp chính của cơ thể, góp phần phát triển

thể lực chung và rèn luyện t thế cơ bản

+ Tiếp tục ôn và hoàn thiện bài thể dục

+ Yêu cầu: Thuộc bài, thực hiện đúng các t thế động tác

II Địa điểm - phơng tiện

+ Sân trờng.

+ Học sinh dọn vệ sinh sân tập

1 Nhận lớp:

Trang 20

II Phần cơ bản 32’ Thực hiện phơng pháp luyện tập

Mỗi tổ cử 1 học sinh điều khiển luyện tập Giáo viên quan sát, hớng dẫn h/s tập luyện

- Đi đều - đứng lại, vòng trái, vòng

phải, đổi chân khi sai nhịp

14’ Giáo viên quan sát, sửa sai cho

20

Trang 21

+ Yêu cầu: Thực hiện ở mức tơng đối chính xác và biết cách vận dụng vào các hoạt

triển thể lực chung và rèn luyện t thế cơ bản

+ Sân trờng

1 Nhận lớp:

Trang 22

từng tổ

- Cả tổ tập từ 2 đến 3 lần

- Chia thành từng cặp luyện tập giúp nhau sửa sai

22

Trang 23

+ Yêu cầu: thực hiện ở mức tơng đối chính xác và biết cách vận dụng vào các hoạt

3 Chạy bền: Trò chơi

+ Sân trờng

III tiến trình giảng dạy

1 Nhận lớp:

Trang 24

từng tổ

- Cả tổ tập từ 2 đến 3 lần

- Chia thành từng cặp luyện tập giúp nhau sửa sai

3 Củng cố bài:

+ Gọi 2 - 4 học sinh thực hiện tốt và cha

tốt lên thực hiện các nội dung vừa ôn tập

4 Chạy bền; Chạy trên địa hình tự nhiên ,

một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy

4’ Học sinh ở dới lớp quan sát, nêu

nhận xét

Giáo viên phân tích chỗ đúng sai

và hớng dẫn học sinh sửa

Chạy hết cự ly GV quy địnhIII Phần kết thúc

1 Thả lỏng, hồi tĩnh, rũ chân, tay, lng, vai

24

Trang 25

+ Yêu cầu: thực hiện ở mức tơng đối chính xác và biết cách vận dụng vào các hoạt

+ Sân trờng

III Tiến trình dạy học

1 Nhận lớp:

Trang 26

3 Cñng cè bµi:

+ Gäi 2 - 4 häc sinh thùc hiÖn tèt vµ cha

tèt lªn thùc hiÖn c¸c néi dung võa «n tËp

4’ Häc sinh ë díi líp quan s¸t, nªu

26

Trang 27

Kiểm tra bài thể dục phát triển chung

I Mục tiêu

Kiểm tra nhằm đánh giá kết quả luyện tập của học sinh

+ Nội dung kiểm tra: Bài thể dục phát triển chung

+ Yêu cầu: - Học sinh có thái độ nghiêm túc trong giờ kiểm tra Hoàn thành tốt nội dung kiểm tra

- Giáo viên chấm điểm khách quan, tránh thiên vị

+ Sân trờng

+ Học sinh: Dọn vệ sinh sân tập, kê bàn, ghế giáo viên

1 Nhận lớp:

+ Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giờ học:

Kiểm tra bài thể dục

o o o o o

Trang 28

sinh sửa sai, chuẩn bị tốt để kiểm tra.

2 Kiểm tra:

+ Bài thể dục phát triển chung (9 động

tác)

Cách cho điểm:

+ Điểm 9 - 10: Hoàn thiện cả 9 động tác

của bài thể dục và thực hiện đẹp, hết biên

Kiểm tra làm nhiều đợt, mỗi đợt từ

3 - 5 học sinh Mỗi học sinh tham gia kiểm tra 1 lần, mỗi động tác 2x8 nhịp Trờng hợp đặc biệt giáo viên có thể cho kiểm tra lần 2 (khi kiểm tra lần 2 điểm tối đa không quá 8 điểm)

o o o o o o o o o o o

o o o o o o o o o o o o o  o

o

o Yêu cầu học sinh đã kiểm tra và chuẩn bị kiểm tra giữ trật tự và quan sát bạn tập

III Phần kết thúc

1 Giáo viên thông báo điểm cho học sinh

28

Trang 29

2 Chạy bền: Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên.

+ Sân trờng

+ Giáo viên chuẩn bị: Kẻ vạch XP, 3 → 4 vòng tròn, còi

1 Nhận lớp:

- Quay trái, quay phải, quay đằng sau

Giáo viên quan sát, sửa sai cho từng nhóm

Trang 30

- Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng

hàng, điểm số, dàn hàng, dồn hàng

- Đi đều, đứng lại, vòng trái, vòng

phải, đổi chân khi sai nhịp Chú ý đến kỹ thuật đi vòng trái, vòng phải

2 Chạy bền: Chạy vòng quanh sân trờng

30

Trang 31

Ngày soạn : / /2008 Tiết: 15

2 Chạy bền: Chạy tại chỗ, chạy theo đờng gấp khúc

+ Sân trờng

+ Giáo viên chuẩn bị: Kẻ vạch XP, 3 → 4 vòng tròn, ống bơ, còi

III Hoạt động của giáo viên và học sinh

1 Nhận lớp:

Trang 32

II Phần cơ bản 30’ Thực hiện phơng pháp luyện tập

- Tổ 2 tập chạy nhanh

- Đi đều, đứng lại, vòng trái, vòng

25’ Chia nhóm từ 2 - 3 học sinh sửa sai

luyện tập cho nhau

2 Chạy bền: Chạy tại chỗ, chạy hình số 8

32

Trang 33

Ngµy so¹n : / /2008 TiÕt: 16

II §Þa ®iÓm: Trong líp

III Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp:

*/ KiÓm tra bµi cò: Em h·y cho biÕt môc tiªu ch¬ng tr×nh TD líp 6

Trang 34

- GV nêu tiêu chuẩn, chọn cán sự

- Biết ứng xử đẹp trong các tình huống hoạt

động TDTT và sinh hoạt hàng ngày

IV Kết thúc: Củng cố: T/d của tập luyện

TDTT với cơ thể, 1 số qui định

- Nhận xét giờ học

- BTVN: Học thuộc phần 1,2

34

Trang 35

Ngày soạn : / / 2008 Tiết: 17

2 Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên

+ Sân trờng

+ Giáo viên chuẩn bị: Kẻ đờng chạy, vạch xuất phát, vạch đích Còi

1 Nhận lớp:

Trang 36

+ Quay các khớp: Cổ tay, cổ chân, gối, hông,

+ Đi đều, đứng lại, vòng trái, vòng

b Củng cố:

+ Gọi học sinh thực hiện tốt và cha tốt

lên thực hiện các nội dung vừa ôn tập

2-4 h/s

Chia nhóm từ 2 - 3 học sinh sửa sai luyện tập cho nhau

Giáo viên nhắc nhở các động tác, t thế sai, giúp học sinh sửa sai

Chuẩn bị tốt cho tiết kiểm tra

Học sinh ở dới lớp quan sát, nêu nhận xét Giáo viên phân tích chỗ

đúng sai và hớng dẫn học sinh sửa

36

Trang 37

Ngày soạn : / /2008 Tiết: 18

2 Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên

+ Sân trờng

1 Nhận lớp:

Trang 38

b Củng cố:

2-4 h/s

38

Trang 39

Ngày soạn : / /2008 Tiết: 19

1 Nhận lớp:

Trang 40

b Củng cố:

2-4 h/s

40

Tiêu đề	Giáo án thể dục 6
Trường học	Trường Trung Học Cơ Sở XYZ
Chuyên ngành	Thể dục
Thể loại	Giáo án
Năm xuất bản	2008
Thành phố	Hà Nội

Định dạng
Số trang	123
Dung lượng	1,42 MB

giáo an thể dục 6

kiểm tra đội hình đội ngũ

Tiến trình giảng dạ y: