Giao An TD 8 KII

Yêu cầu: Thực hiện đúng động tác kỷ thuật, nghiêm túc 2/ Ph ơng pháp giảng dạy: Phân nhóm, Trò chơi, giúp đở, phân tích, làm mẩu 3/ Chuẩn bị của giáo viên: Ván giậm nhảy, hố nhảy xa, xẻn

Trang 1

Tiết 37: nhảy xa – TTTC Ngày : 11/01/2010

***@@***

1/ Mục đích yêu cầu: Ôn một số động tác bổ trợ kỷ thuật nhảy xa, tttc; Yêu cầu: Thực hiện đúng động tác kỷ thuật, nghiêm túc,an toàn 2/ Ph ơng pháp giảng dạy: Giảng giải ,Phân nhóm, quay vòng

3/ Chuẩn bị của giáo viên: Ván giậm nhảy, hố nhảy xa, xẻng xới cát, bóng chuyền

- Lớp trởng bảo cáo tổng số lớp

- GV phổ biến nội dung yêu cầugiờ học và hớng dẫn học sinhthực hiện khởi động

- HS chú ý lắng nghe, khởi động

kỹ các khớp

- Đội hình nhận lớp 4 hàngngang, cự li hẹp

- Đội hình khởi động 4 hàngngang, cự li rộng đứng xen kẻ

3-5l - Chạy đà 3 đến 5 bớc giậm nhảybằng 1/2 bàn chân trớc, giậm

nhảy đúng ván giậm, bật cao

- GV hớng dẫn HS thực hiện

động tác tại chổ bật xa Bật xa tối

đa, rơi xuống đất bằng 2 chân

- GV phân lớp thành 2 nhóm:

+ Nam thực hiện nội dung nhảy

xa + Nữ thực hiện nội dung bóngchuyền Sau đó đổi bên

- Giáo viên hớng dẫn, quan sát,sửa sai cho học sinh

Tổ Thể địa Giáo án : Thể dục 81

Hố Cát

Trang 2

* Yêu cầu tung bóng đúng vi trí

đứng của bạn; khi ở t thế dichuyển 2 chân đứng rộng bằngvai, 2 tay thả lỏng tự nhiên, 2chân hơi chùng gối , di chuyển 2chân cùng một lúc, trọng tâmdồn đều 2 chân

- Đội hình tập luyện bóngchuyền:

x x x x x GV

- Đội hình xuống lớp vòng tròn,sau đó chuyển thành 1/2 vòngtròn

Tiết 38: nhảy xa TTTC chạy bền– – Ngày : 13/ 01/ 2010

1/ Mục đích yêu cầu: Trang bị cho HS một số kiến thức kỷ năng giúp hs phát triển sức mạnh cơ chân, nâng cao sự kheo léo ,pháp triẻn sức

bềnthăng bằng Yêu cầu: Thực hiện đúng động tác kỷ thuật, nghiêm túc thực hiện

2/ Ph ơng pháp giảng dạy: Phân nhóm, Trò chơi

3/ Chuẩn bị của giáo viên: Ván giậm nhảy, hố nhảy xa, xẻng xới cát, vôi, bóng chuyền

Trang 3

kỹ các khớp

- Chạy đà nhịp nhàng, giậm nhảymạnh, nhanh bằng mũi bàn chân

- Thực hiện động tác bớc bộ trênkhông chân giậm nhảy sau khirời khỏi ván duổi thẳng

-GV phân lớp thành 2 nhóm:+ Nam thực hiện nội dung nhảy

Hố Cát

Trang 4

- chú ý khi di chuyển giữ nguyên

t thế, trọng tâm

- GV làm mẫu,phân tích kỷthuật, hs theo dõi,lắng nghe; Yêucầu bàn tay phẳI nắm lấy bàn taytráI, 2 cánh tay đa thẳng ra trớcsong song với nhau, khi bóng

đến hạ thẩp trọng tâm , rồi nânglên dân dân, nâng cả cánh taythẳng

* HS chạy quanh trờng ( nam 2vòng, nữ 1 vòng ) yêu cầu chạy

an toàn, bớc chạy dài

- Đội hình tập luyện bóngchuyền

Tiết 39: nhảy xa – tttc Ngày soạn: 18/01/2009

1/ Mục đích yêu cầu: Trang bị cho hs một số kiến thực, kỷ năng giúp hs phát triển sức mạnh cơ chân, nâng cao sự khéo leo tính chính xác,

rèn luyện thân thể,nâng cao sức khoẻ, phát triển thể lực Yêu cầu: Thực hiện đúng động tác kỷ thuật, nghiêm túc

2/ Ph ơng pháp giảng dạy: Phân nhóm, Trò chơi, giúp đở, phân tích, làm mẩu

Trang 5

Phần Nội dung T/gianĐ LợngS / lần Yêu cầu- chỉ dẫn kỷ thuật Phơng pháp tổ chức

kỹ các khớp

Trang 6

- GV phân lớp thành 2 nhóm:+ Nam thực hiện nội dung nhảy

xa + Nữ thực hiện nội dung bóngchuyên Sau đó đổi bên

Trang 7

Tiết 40 nhảy xa – tttc – chạy bền Ngày soạn: 18/01/2009

1/ Mục đích yêu cầu: Ôn một số động tác bổ trợ kỷ thuật chạy đà - giậm nhảy - trên không nhảy xa Chuyền, đệm bóng ,Luyện tập phát

triển sức bền Yêu cầu: Thực hiện đúng động tác kỷ thuật, nghiêm túc thực hiện

2/ Ph ơng pháp giảng dạy: Phân nhóm.

3/ Chuẩn bị của giáo viên: Ván giậm nhảy, hố nhảy xa, xẻng xới cát.

kỹ các khớp

- Yêu cầu phát huy tối đa sức bậtcủa chân

-GV phân lớp thành 2 nhóm:

Cơ

bản

* TTTC: (bóng chuyền )

- Ôn: Kỷ thuật đệm bóng

-Giới thiệu kỷ thuật chuyền bóng

cao tay bằng 2 tay

* Cũng cố bài

1L

- Lu ý điểm tiếp xúc bóng là cả 2tay khoảng 10 – 15 em tính từ

cổ tay vào

- GV giới thiệu học sinh trật tựlắng nghe; yêu cầu nắm đợc kỷthuật động tác chuyền bóng caotay

* GV gọi 2 hs lên thực hiện 2 nộidung trên, cả lớp theo dõi nhậnxét, cũng cố

-Đội hình tập luyện bóng chuyền

x x x x x 5-6m GV

x x x x x

- GV theo dõi đôn đốc, sửa sai

- Đội hình giới thiệu kt chuyềnbóng

x x x x x x x GV

7

Hố Cát

Trang 8

- Phối hợp đánh tay hít thở nhịpnhàng

* GV gọi 4 hs lên thực hiệnnhững nội dung trên, cả lớp theodõi nhận xét, cũng cố

X X X X X X GV

X X X X X X

- GV theo dõi, sa sai cho hs

- Giáo viên hớng dẫn học sinhchạy 2 vòng sân lớn

Tiết 41: nhảy xa – tttc Ngày soạn: 25/01/2009

Trang 9

1/ Mục đích yêu cầu: Ôn chạy đà - giậm nhảy - trên không tiếp đất nhảy xa ôn kỷ thuật đệm bóng vàchuyền bóng Yêu cầu: Thực hiện

đúng động tác kỷ thuật, nghiêm túc thực hiện

2/ Ph ơng pháp giảng dạy: Phân nhóm, Trò chơi

kỹ các khớp

- Hỏi bài cũ : Thực hiện kỷ thuật

- Phát huy tốt sức bật của chân

- Gv làm mẫu 1 lần, phân tích kỷthuật, hs quan sát, lắng nghe, sau

đó thực hiện

X X X X X X + GV

Trang 10

Tiết 42 : nhảy xa – TTTC – chạy bền Ngày dạy:29/01/ 2008

1/ Mục đích yêu cầu: Ôn chạy đà - giậm nhảy - trên không - tiếp đất nhảy xa ôn kỷ thuật chuyền bóng, đệm bóng, phát bóng thấp tay chính

diện Luyện tập phát triển sức bền Yêu cầu: Thực hiện đúng động tác kỷ thuật, nghiêm túc thực hiện

2/ Ph ơng pháp giảng dạy: Phân nhóm, quay vò

Trang 11

400 Yêu cầu thực hiện đún kỷ thuật,chuyền, đệm đúng vị trí của bạn

X X X X X X + GV

X X X X X X+ GV theo dõi đôn đốc sữa sai

kỹ các khớp

Cơ

bản

- Hỏi bài cũ : Thực hiện động tác

chạy đà - giậm nhảy – trên không

tiếp đất nhảy xa?

- Chạy đà nhịp nhàng, giậm nhảymạnh, nhanh Thực hiện đợc

động tát bớc bộ trên không, Sau

đó tiếp đất bằng 2 chân

Trang 12

Tiết 43: nhảy xa – TTTC – chạy bền Ngày dạy: 12/ 02/ 2008

1/ Mục đích yêu cầu: Ôn chạy đà - giậm nhảy - trên không - tiếp đất nhảy xa Ôn kỷ thuật chuyền, đệm, phát bóng Luyện tập phát triển sức

bền Yêu cầu: Thực hiện đúng động tác kỷ thuật, nghiêm túc thực hiện

2/ Ph ơng pháp giảng dạy: Phân nhóm, quay vòng

- GV phổ biến nội dung yêu cầugiờ học và hớng dẫn học sinh thựchiện khởi động

Trang 13

bản

- Hỏi bài cũ : Thực hiện động tác

chạy đà - giậm nhảy – trên không

tiếp đất nhảy xa?

- Tốc độ chạy đà nhanh dần, giậmnhảy nhanh mạnh hợp lý, góc độbay khoảng 20 đến 240 , hìnhthành đợc t thế bớc bộ tren không,sau đó tiếp đất bằng 2 chân

- Phối hợp nhịp nhàng giữa cácgiai đoạn

- GV hớng dẫn học sinh thực hiện

đông tác tại chổ bật xaYêu cầu phát huy tối đa sức bậtcủa chân, rơi xuống đật bằng 2chân

- Tăng cờng độ dài bớc chạy, hítthở kết hợp với đánh tay nhịpnhàng

X X X X X X + GV

X X X X X X+ Gvquân sát sữa sai , đôn đốc hsthực hiện

13

Hố Cát

Trang 14

Tiết 44 : nhảy xa – TTTC – chạy bền Ngày dạy: 18/ 02/ 2008

*********************************

1/ Mục đích yêu cầu: Ôn chạy đà - giậm nhảy - trên không – tiếp đất nhảy xa Thực hiên kỷ thuật chuyền, đệm, phát bóng Yêu cầu: Thực

hiện đúng động tác kỷ thuật, nghiêm túc thực hiện, tự giác

2/ Ph ơng pháp giảng dạy: Phân nhóm, quay vòng, giảng giải, trò chơi

kỹ các khớp

Trang 15

- Ôn chạy đà - giậm nhảy - trên

không - tiếp đất.( hoàn thiện kỷ

thuật )

30’ 5-7l

- Thực hiện đúng động tác kỷthuật

- Tốc độ chạy đà nhanh dần,giậm nhảy nhanh, mạnh hợp lý,góc độ bay khoảng 20 đến 240 ,hình thành đợc t thế bớc bộ trênkhông, sau đó tiếp đất bằng 2chân

Hố Cát

Trang 16

bản

- Động tác bổ trợ giai đoạn tiếp

đất, phát triễn của chân

đất bằng 2 chân

- Yêu cầu phát huy tối đa sức bậtcủa chân, rơi xuống đật bằng 2chân

- Chú ý đến điểm tiếp xúc bóng

- GV hớng dẫn hs quan sát, lắngnghe thực hiện,yêu cầu thực hiệntích cực tự giác

+ chạy an toàn, bớc chạy dài

X X X X X X +GV

- Đội hình xuống lớp 4 hàngngang cự li hẹp

Trờng THCS Đậu Quang Lĩnh Thể dục 8

Tiết 45: nhảy xa – TTTC Ngày dạy: 19/ 02/ 2008

Trang 17

1/ Mục đích yêu cầu: Hoàn thiện kỷ thuật nhảy xa kiểu ngồi Hoàn thiện kỹ thuật ném bống Trò chơi phát triển sức bền Yêu cầu: Thực

hiện đúng động tác kỷ thuật, nâng cao thành tích, nghiêm túc thực hiện

2/ Ph ơng pháp giảng dạy: Phân nhóm, quay vòng, trò chơi

kỹ các khớp

Cơ

bản

- Hỏi bài cũ: Thực hiện kỷ thuật

phát bóng thấp tay nghiêng mình

- Thực hiện đúng động tác kỷthuật

- Chạy đà nhanh dần, giậm nhảynhanh, mạnh hợp lý đúng vángiậm nhảy, góc độ bay khoảng

20 đến 240 , hình thành đợc t thếbớc bộ trên không, sau đó tiếp

đất bằng 2 chân, giữ thăng bằngsau khi tiếp đất

Trang 18

ờng THCS Đậu Quang Lĩnh Thể dục 8

Tr-Tiết 46: nhảy xa – tttc – chạy bền Ngay dạy: 25/ 02/ 2008

1/ Mục đích yêu cầu: Luyện tập nâng cao kỷ thuật nhảy xa Ôn các động tác đã học, phát bóng thấp tay nghiêng mình Luyện tập phát triển

sức bền Yêu cầu: Thực hiện đúng động tác kỷ thuật, nâng cao thành tích, nghiêm túc thực hiện

2/ Ph ơng pháp giảng dạy: Phân nhóm, quay vòng, trò chơi

kỹ các khớp

Trang 19

bản

nhảy xa kiểu ngồi?

- Chạy đà nhanh dần, giậm nhảynhanh, mạnh hợp lý đúng vángiậm nhảy, giai đoạn trên khôngthực hiện đợc t thế bớc bộ trênkhông, sau đó tiếp đất bằng 2chân, giữ thăng bằng sau khi tiếp

đất

*Yêu cầu ôn các động tácchuyền đệm bóng đúng kỷ thuật+ Gv lam mẫu hs quan sát, yêucâu hình dung đợc động tác vàthực hiện tơng đối đúng kỷ thuật

- Hít thở kết hợp đánh tay nhịpnhàng, phân phối sức hợp lý

- Nội dung trò chơi GV cho

X X X X X

- Đôi hình tập luyện bóngchuyền 2 ngời đứng đối diệnnhau cách 4 –5 m thực hiện qualại với nhau

- Giáo viên hớng dẫn học sinhchạy 2 vòng sân lớn theo hàng

19

Hố Cát

Trang 20

Tiết 47 : nhảy xa – TTTC Ngày dạy ; 26 / 02/ 2008

1/ Mục đích yêu cầu: Tiếp tục hoàn thiện kỷ thuật nâng cao thành tích nhảy xa, giới thiệu một số điểm trong luật điền kinh (phần Nhảy cao)

Tiếp tục thực hiện các kỷ thuật chuyền, đệm, phát bóng Yêu cầu: Thực hiện đúng động tác kỷ thuật, nâng cao thành tích, nghiêm túc thực hiện

2/ Ph ơng pháp giảng dạy: Phân nhóm, quay vòng, giảng giải.

kỹ các khớp

Trang 21

bản

- Hỏi bài cũ : Thực hiện kỷ thuật

nhảy xa kiểu “ ngồi”?

đất Phối hợp nhịp nhàng giữacác giai đoạn.Nâng cao thànhtích

+ Yêu cầu thực hiện đúng kỷthuật, chính xác, nghiêm túc, chú

ý đến điểm tiếp xúc bóng ở vị trítrên tay

+ Đội hình bài cũ 4 hàng cữ lihẹp

+ Nam thực hiện luyện tập nângcao kỷ thuật nhảy xa

+ Nữ thực hiện nội dung nângcao kỷ thuật chuyền, đệm, phátbóng Sau đó đổi bên

+ Đội hình tập luyện nhảy xa:

x x x x x

Cơ

bản

kỷ thuật 2 nội dung trên, cả lớptheo dõi nhận xét, cũng cố bài

+ Đội hình tập luyện bóngchuyền: x x x x x

x x x x x

- Giáo viên hớng dẫn, quan sát ,

sa sai cho học sinh

* Đội hình cũng cố 4 hàng ngangcữ ly cách nhau 1 cánh tay

- Đội hình hồi tĩnh 4 hàng ngang

cử li rộng; dồn hàngta có đhnhận xét, xuống lớp

21

Trang 22

Trờng THCS Đồng Lạng Ngày dạy : 20/ 03/ 2008 Thể dục 8

Tiết 48 : Chuyên đề thể thao tự chọn- bóng đá (kỷ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân)

1/ Mục đích yêu cầu: Nhằm trang bị cho học sinh một số kiến thức, kỷ năng giúp học sinh rèn luyện sức bền, sự khéo léo, tính chính xác, ý

thức tổ chức kỷ luật; nâng cao sức khoẻ, phát triển thể lực; yêu cầu nắm đợc kỷ thuật động tác và thực hiện tơng đối tốt

2/ Ph ơng pháp giảng dạy: Phân nhóm, quay vòng, trò chơi, lam mẫu, phân tích

3/ Chuẩn bị của giáo viên: Giáo án, sân bãi, bóng đá

Mở

đầu

- Nhận lớp phổ biến nội dung

yêu cầu giờ học

- Khởi động chung: + Tập bài

thể dục khởi động, Xoay các

- GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

và hớng dẫn học sinh thực hiện khởi

động

- HS chú ý lắng nghe, khởi động kỹ cáckhớp

Trang 23

+ Động tác: Dồn trọng tâm vào chân trụ,thân trên ngã nhiều hơn về trớc Đa chânsau ra sau – lên cao ( chủ yếu nângcẳng chân lên và bàn chân), hớng lòngbàn chân ( má trong ) về phía bóng dùng

- GV cho cả lớp đồng loạt tậpcùng một lúc; 2 em một bóng

đứng cách nhau 4- 5m đá bóngqua lại cho nhau

+ Đội hình tập luyện:

* * * * *

* * * * * + GV

* * * * *

đá vào giữa quả bóng để bóng đi thẳng

về trớc là là mặt đất, tiếp theo phối hợp

tự nhiên để giữ thăng bằng; chú ý: khi

chạm bóng , cổ chân cứng lại+ GV gọi 4 hs lên thực hiện kỷ thuật đá

bóng bằng lòng bàn chân; cả lớp quan sátnhận xét, GV cũng cố bài

+ GV qua lai theo dõi đôn đốc, sữa sai cho học sinh

Trang 24

Ngời thực hiện: Phan Đình Nghị

Phòng giáo dục và đào tạo đức thọ

Trờng THCS Đồng Lạng

===&&&===

Giáo án Chuyên đề môn thể thao tự chọn ( bóng đá )

Lớp 9

Trang 25

Tiết 49 : nhảy xa –TTTC Ngày dạy: 04/03/2008

1/ Mục đích yêu cầu: Tiếp tục nâng cao kỷ thuật và thành tích nhảy xa Luyện tập các động tác bóng chuyền Yêu cầu: Thực hiện đúng kỷ

thuật, nâng cao thành tích, phát triển sức bền, nghiêm túc thực hiện

2/ Ph ơng pháp giảng dạy: Làm mẩu, phân nhóm, quay vòng.

3/ Chuẩn bị của giáo viên: Ván giậm nhảy, hố nhảy xa, xẻng xới cát, vôi, còi, dây nhảy, bóng chuyền

Trang 26

bản

phát bóng thấp tay chính diện

-Bài mới:

* Nhảy xa

- Tiếp túc nâng cao kỷ thuật

và thành tích nhảy xa

- Trò chơi phát triển sức mạnh của

chân ( nhảy dây nhanh )

đất Phối hợp nhịp nhàng giữacác giai đoạn Nâng cao thànhtích

- Yêu câu nhảy dây nhanh, trongkhoảng thời gian5 phút đội nàonhảy có số lần nhiều hơn thì đội

- Đội hình nhảy dây

X X X X X+GV

X X X X X

- Giáo viên theo dõi đôn đốc, lamtrọng tài cho 2 đội chơi

* Đội hình cũng cố 4 hàng ngangcữ li cách 1 cánh tay

Hố Cát

Trang 27

TRờng THCS Đậu Quang Lĩnh Thể dục 8

Tiết 50 nhảy xa – TTTC - chạy bền Ngày dạy : 10/ 03/ 2008

1/ Mục đích yêu cầu: Tiếp tục nâng cao kỷ thuật và thành tích nhảy xa, thực hiện các động tác bóng chuyền Thực hiện trò chơi phát triển sức

bền Yêu cầu: Thực hiện đúng kỷ thuật, nâng cao thành tích nhảy xa.Thực hiện trò chơI tích cực, tự giác, phát triển sức bền, nghiêm túc thực hiện

2/ Ph ơng pháp giảng dạy: Làm mẩu, phân nhóm, quay vòng, trò chơi

3/ Chuẩn bị của giáo viên: Ván giậm nhảy, hố nhảy xa, xẻng xới cát, vôi, còi, dây nhảy, bóng chuyền

Trang 28

bản

nhảy xa kiểu ngồi?

đất Phối hợp nhịp nhàng giữacác giai đoạn Nâng cao thànhtích

Chú ý không để phạm quy

- GV gọi 1 -> 2 HS lên thực hiện,

GV nhận xét cho điểm

+ Nữ thực hiện luyện tập nâng cao

kỷ thuật nhảy xa , nhảy dây+ Nam thực hiện nội dung bóngchuyền Sau đó đổi nội dung

- Giáo viên hớng dẫn, quan sát, sửasai cho học sinh

- Đội hình nhảy xa

X X X X X

X X X X X X

Hố Cát

Định dạng
Số trang	56
Dung lượng	799,5 KB