giao an TD 9-HKII

- Biết vận dụng kiến thức đã học vào thực tế chay bền Kỹ năng::- Thực hiện đúng kỹ thuật và nâng cao thành tích nhảy xa.. Xuống lớp: - Giáo viên: + Nhận xét đánh giá kết quả buổi học..

Trang 1

Tiết:47 bài dạy Ngày soạn 14/02/2011

Nhảy xa:- Tiếp tục hoàn thiện kỹ thuật nhảy xa kiểu “ngồi”.

- Giới thiệu một số điều luật

Ném bóng:- Hoàn thiện và nâng cao kỹ thuật ném bóng xa ( chuẩn bị kiểm tra) Chạy bền: - Luyện tập chạy bền

I.Mục đích:

Kiến thức:- Biết hoàn thiện kỹ thuật và nâng cao thành tích nhảy xa

- Biết một số điều luật trong nhảy xa kiểu “ngồi”

- Biết phối hợp nhịp nhàng giữa các phần trong ném bóng

- Biết vận dụng kiến thức đã học vào thực tế chay bền

Kỹ năng::- Thực hiện đúng kỹ thuật và nâng cao thành tích nhảy xa

- Thực hiện đúng các phần trong ném bóng

- Thực hiện đúng kiến thức đã học vào thực tế

II.Địa điểm phơng tiện:

- Sân VĐ xã,

- Còi, Đồng hồ, ván giậm nhảy, hố cát, bóng 150 gam

III.Tiến trình lên lớp:

A.Phần chuẩn bị

1 Nhận lớp:

- Kiểm diện

- Phổ biến nội dung buổi học

2 Khởi động:

- Khởi động chung:

+ Xoay các khớp cổ, cổ tay, cổ, chân,

vai cánh tay, hông, đầu gối

- Khởi động chuyên môn:

- Chạy bớc nhỏ

- Chạy nâng cao đùi

- Chạy đạp sau

- Đá lăng trớc sau, sang ngang

3 Kiểm tra bài củ:

- Gọi 2- 4 học sinh thực hiện động

tác 3 bớc đà giậm nhảy

10 phút

2x8 nhịp

3x20m 3x20m 3x20m

20 l

- Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự

li hẹp + Lớp trởng báo cáo số lợng

+ Giáo viên phổ biến ND buổi học

- Triển khai cự ly rộng 1 dang tay

+ Giáo viên hớng dẫn cho HS khởi động

-Giáo viên gọi 2-4 học sinh đánh giá

- Giáo viên nhận xét và cho điểm

B.Phần cơ bản

1 Nhảy xa:

b Hoàn thiện kỹ

thuật Nhảy xa:

+ Chạy đà 17-19

bớc giậm nhảy-

trên không –

30 phút

15 lần

- Giáo viên hớng dẫn cho Hs tập luyện

Giáo viên quan sát và chỉnh sửa kỹ thuật cho thừng học sinh

Trang 2

- VĐV vào thi đấu đợc rút thăm để sắp

xếp trình tự thi đấu

- Số VĐV vào thi đấu chung kết là 8

VĐV

- Nếu VĐV ít hơn 8 ngời thì mỗi VĐV

thi đấu nhảy 6 lần

2 Hoàn thiện kỷ thuật Ném bóng:

+ Tại chổ RSCC

+ 4 bớc đà RSCC

+ Đi bộ tự do và thực hiện 4 bớc cuối

RSCC (không bóng)

+ Chạy 19 – 25 bớc đà thực hiện 4 bớc

cuối RSCC ném bóng đi xa (có bóng)

3.Chạy bền:

Luyện tập chạy bền:

Nam 800m

Nữ 500m

10 lần

5 lần

10 lần

1 lần

Giáo viên giới thiệu

- Cho HS lần lợt tập

- Giáo viên quan sát sửa sai cho HS

Cho HS chạy quanh sân TD Nam 7 vòng

Nữ 5 vòng Cho lần lợt 5-7 học sinh thực hiện 1 lần

C.Phần kết thúc

1.Thả lõng:

- Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân

- Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu

2 Xuống lớp:

- Giáo viên:

+ Nhận xét đánh giá kết quả buổi học

+ Giao khối lợng cho HS tập ngoại

khoá

5 phút - Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả

lõng

Trang 3

Tiết:48 bài dạy Ngày dạy 15/02/2011

kiểm tra ném bóng I.Mục tiêu:

- Kiển tra kỹ thuật và thành tích ném bóng, kiểm tra quá trình học tập và rèn luyện kỹ năng, nội dung ném bóng Qua đó để đánh giá phân lọai HS

II.Địa điểm ph ơng tiện:

- Sân VĐ xã, Còi, Bóng 150 gam

1 Nhận lớp:

- Kiểm diện

10 phút

2 lần

8 nhịp

Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự

HS tự khởi động

1 Kiểm tra ném bóng

Thang điểm:

Điểm Nam Nữ Kỹ Thuật

9-10 40m 25m Đúng 4 giai đoạn

kỹ thuật 7-8 30m 20m

5-6 25m 15m đúng 4 bớc cuối

3-4 30m 20m không đúng KT

1-2 Tất cả các trờng hợp còn lại

30 phút

3 Lần

- Giáo viên gọi từng hs lên kiểm tra

1.Thả lõng:

2 Xuống lớp:

- Giáo viên: Nhận xét đánh giá kết quả

buổi kiểm tra, và đánh giá nội dung học

- Thông báo kết quả cho HS

lõng

Trang 4

Tiết:49 bài dạy Ngày soạn 21/02/2011

Nhảy xa:- Tiếp tục hoàn thiện, nâng cao kỹ thuật nhảy xa kiểu “ngồi”

Chạy bền: - Luyện tập chạy bền

I.Mục đích:

- Kiến thức: Hs biết hoàn thiện kỹ thuật và nâng cao thành tích nhảy xa

Hs biết luyện tập chạy bền

-Kỹ năng:Thực hiện đúng kỹ thuật và nâng cao thành tích nhảy xa

Biết phối hợp nhịp nhàng giữa các phần trong nhảy xa

Biết vận dụng kiến thức đã học vào thực tế

Thực hiện đúng kỹ thuật chạy bền

- Sân VĐ xã,

- Còi, Đồng hồ, ván giậm nhảy, hố cát

A.Phần chuẩn bị:

1 Nhận lớp:

- Kiểm diện

vai cánh tay

- Chạy đạp sau

- Gọi 2- 4 học sinh thực hiện BBTK

10 phút

2 lần

8 nhịp 3x20m 3x20m 3x20m

- Triển khai cự ly rộng 1 dang tay + Giáo viên hớng dẫn cho HS khởi

động

- Giáo viên gọi 2-4 học sinh đánh giá

1 Nhảy xa:

+ Chạy đà 17-19 bớc thực hiện ký thuật

nhảy xa

3.Chạy bền:

Luyện tập chạy bền:

Nam 800m

Nữ 500m

30 phút

1 lần

- GV hớng dẫn cho HS ôn luyện

- GV quan sát và sửa KT cho HS

- Cho HS chạy quanh sân TD Nam 7 vòng Nữ 5 vòng

- Cho lần lợt 5-7 học sinh thực hiện

1 lần chạy

1.Thả lõng:

2 Xuống lớp:

buổi học

5 phút

- Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả lõng

Trang 5

Tiết:50 bài dạy Ngày soạn22/02/2011

Nhảy xa: - Tiếp tục hoàn thiện, nâng cao kỹ thuật nhảy xa kiểu “ngồi”

Chạy bền: - Trò chơi ngời thừa thứ 3

I.Mục đích, yêu cầu:

- Kiến thức: Hs biết hoàn thiện kỹ thuật và nâng cao thành tích nhảy xa

Hs biết Trò chơi “gời thừa thứ 3”

-Kỹ năng:Thực hiện đúng kỹ thuật và nâng cao thành tích nhảy xa

Biết phối hợp nhịp nhàng giữa các phần trong nhảy xa

Biết vận dụng kiến thức đã học vào thực tế

Thực hiện đúng kỹ thuật trò chơi “ngời thừa thứ 3”

- Sân VĐ xã

- Còi, Đồng hồ, ván giậm nhảy, hố cát

1 Nhận lớp:

- Kiểm diện

vai cánh tay

- Chạy đạp sau

- Gọi 2- 4 học sinh thực hiện KT NX

10 phút

2 lần

động

1 Nhảy xa:

+ Chạy đà 19-21 bớc thực hiện ký thuật

nhảy xa

3.Chạy bền:

Trò chơi ngời thừa thứ 3

30 phút - GV hớng dẫn cho HS ôn luyện

- GV hớng dẫn cho HS chơi

1.Thả lõng:

lõng

Trang 6

Tiết:51 bài dạy Ngày soạn28/02/2011

Nhảy xa:- Hoàn thiện, nâng cao kỹ thuật nhảy xa kiểu “Ngồi”(chuẩn bị kiểm tra)

Chạy bền: - Trò chơi chạy tiếp sức Zích zắc

I.Mục đích, yêu cầu:

Kiến thức: Biết hoàn thiện, nâng cao kỹ thuật nhảy xa kiểu “Ngồi”

Biết Trò chơi chạy tiếp sức Zích zắc

Kỹ năng :Thực hiện đúng kỹ thuật nhảy xa kiểu “Ngồi”

Thực hiện đúng Trò chơi chạy tiếp sức Zích zắc

- Sân VĐ xã, - Còi, Đồng hồ, ván giậm nhảy, hố cát

1 Nhận lớp:

- Kiểm diện

vai cánh tay

- Chạy đạp sau

- Gọi 2- 4 học sinh thực hiện KT NX

10 phút

2 lần

động

1 Nhảy xa:

+ Chạy đà thực hiện kỹ thuật nhảy xa

3.Chạy bền:

Trò chơi chạy tiếp sức Zích zắc

32 phút 22 Lần

- GV hớng dẫn cho HS ôn luyện

- GV hớng dẫn cho HS chơi

1.Thả lõng:

2 Xuống lớp:

buổi học

- Cho HS khối lợng tập ngoại khóa nhảy

xa

lõng

Trang 7

Tiết:52 bài dạy Ngày 01/03/2011

kiểm tra nhảy xa I.Mục tiêu:

- Kiểm tra kỹ thuật và thành tích nhảy xa, kiểm tra quá trình học tập và rèn luyện kỹ năng nội dung nhảy xa Qua đó để đánh giá phân lọai HS

- Sân VĐ xã ,Còi, Hố cát, ván giậm nhảy

1 Nhận lớp:

- Kiểm diện

10 pút

2 lần

8 nhịp

Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự

HS tự khởi động

1 Kiểm tra ném bóng

Thang điểm:

Điểm Nam Nữ Kỹ Thuật

9-10 4.0 m 3.5 m Đúng 4 giai đoạn

kỹ thuật

7-8 3.8 m 3.3 m

5-6 3.6 m 3.0 đúng KTTrên K o

3-4 3.3 m 2.7 không đúng KT

1-2 Tất cả các trờng hợip còn lại

30 phút

3 lần

Giáo viên gọi từng hs lên kiểm tra

- Mỗi HS thực hiện nhảy 3 lần theo tên gọi

1.Thả lõng:

2 Xuống lớp:

buổi kiểm tra, và đánh giá nội dung học

- Thông báo kết quả cho HS

lõng

Định dạng
Số trang	8
Dung lượng	134 KB