TD 9 - Tiet 39-52

-Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân, phát cầu thấp chân nghiêng mình bằng mu bàn chân.. 3-5 lần *Yêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật, khuỵu

- Tuần:20

-Biết tâng “giật” cầu, tâng “búng” cầu, đở cầu bằng ngực, di chuyển đơn bước ra sau chếch trái, chếch phải

-Thực hiện được kỹ thuật tâng “giật” cầu, tâng “búng” cầu, đở cầu bằng ngực, di chuyển đơn bước ra sau chếch trái, chếch phải

*Học sinh nghiêm túc, tự giác, tích cực trong ôn luyện các động tác Biết vận dụng vào các buổi tập ở nhà

II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN:

1/.Địa điểm: Sân tập.

2/.Phương tiện:

-Giáo viên: Giáo án, 1 còi, vôi, cờ, 1 quả cầu, hố nhảy, ván giậm

-Học sinh: Mỗi học sinh 1 quả cầu, chuẩn bị trang phục thể dục, tổ trực vệ sinh sân tập

III.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:

PHẦN NỘI

DUNG

TG LVĐ YÊU CẦU VÀ CHỈ DẪN KỸ THUẬT

PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TỔ CHỨC LỚP

-Tập hợp nhanh chóng-Ngắn gọn, rõ ràng, dễ hiểu Học sinh nghiêm túc, tích cực, chú ý lắng nghe

-Nội dung yêu cầu như tiết học trước

-Yêu cầu tích cực, đều

-Nội dung yêu cầu như tiết học trước

-Yêu cầu thực hiện đúng kỹ thuật và cự ly quy

định

-Không KT bài cũ (do tiết đầu chương)

-Cán sự tập hợp lớp, điểm số, báo cáo sĩ số

-Giáo viên ghi nhận HS vắng, tình trạng sức khỏe HS, kiểm tra vệ sinh sân tập, trang phục, dụng cụ

xxxxxxxxxxx Đội hình 4 hàng xxxxxxxxxxx ngang cự li hẹp xxxxxxxxxxx

 xxxxxxxxxxx

-Đội hình 4 hàng ngang, cự ly rộng đứng so le khởi động Cán sự hướng dẫn lớp khởi động chung theo nhịp đếm

3-5 lần *Yêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật, khuỵu

gối 2 chân lấy đà, dùng sức mạnh cổ chân bật xa

về trước (phối hợp đánh tay 3 nhịp) tiếp đất bằng 2

-HS quan sát tranh GV nêu yêu cầu, thị phạm động tác 1-2 lần sau đó chia lớp thành 2 nhóm nam-nữ luyện tập 2 nội

hố cát

hố cát

- Tuần:20

I MỤC TIÊU:

1/.Nhảy xa:

-Biết kỹ thuật chạy đà 3 – 5 bước phối hợp giậm nhảy bước bộ trên không; trò chơi “lò cò tiếp sức”.

-Thực hiện được kỹ thuật chạy đà 3 – 5 bước phối hợp giậm nhảy bước bộ trên không; trò chơi “lò cò tiếp sức”

-Biết tên gọi và cách thực hiện trò chơi “chạy tiếp sức”

-Thực hiện cơ bản đúng trò chơi “chạy tiếp sức”

*Học sinh nghiêm túc, tự giác, tích cực trong ôn luyện các động tác Biết vận dụng vào các buổi tập ở nhà

II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN:

1/.Địa điểm: Sân tập.

2/.Phương tiện:

-Giáo viên: Giáo án, 1 còi, vôi, cờ, 1 quả cầu, hố nhảy, ván giậm

-Học sinh: Mỗi học sinh 1 quả cầu, chuẩn bị trang phục thể dục, tổ trực vệ sinh sân tập

III.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:

PHẦN NỘI

DUNG

TG LVĐ YÊU CẦU VÀ CHỈ DẪN KỸ THUẬT

PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TỔ CHỨC LỚP

1-2 lần

1-2 lần

-Tập hợp nhanh chóng-Ngắn gọn, rõ ràng, dễ hiểu Học sinh nghiêm túc, tích cực, chú ý lắng nghe

-Nội dung yêu cầu như tiết học trước

-Yêu cầu tích cực, đều

-Nội dung yêu cầu như tiết học trước

-Yêu cầu thực hiện đúng kỹ thuật và cự ly quy

định

-Yêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật

-Yêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật

-Cán sự tập hợp lớp, điểm số, báo cáo sĩ số

-Giáo viên ghi nhận HS vắng, tình trạng sức khỏe HS, kiểm tra vệ sinh sân tập, trang phục, dụng cụ

xxxxxxxxxxx Đội hình 4 hàng xxxxxxxxxxx ngang cự li hẹp xxxxxxxxxxx

 xxxxxxxxxxx

-Đội hình 4 hàng ngang, cự ly rộng đứng so le khởi động Cán sự hướng dẫn lớp khởi động chung theo nhịp đếm

bước phối hợp giậm

nhảy bước bộ trên

+Nhóm nam: nhảy xa

hố cát

- Tuần:21

I MỤC TIÊU:

1/.Nhảy xa:

-Biết kỹ thuật chạy đà 5 – 7 bước - giậm nhảy “bước bộ trên không” và tiếp đất bằng chân lăng; trò chơi “lò cò tiếp sức”

-Thực hiện được kỹ thuật chạy đà 5 – 7 bước - giậm nhảy “bước bộ trên không” và tiếp đất bằng chân lăng; trò chơi “lò cò tiếp sức”

*Học sinh nghiêm túc, tự giác, tích cực trong ôn luyện các động tác Biết vận dụng vào các buổi tập ở nhà

II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN:

1/.Địa điểm: Sân tập.

2/.Phương tiện:

-Giáo viên: Giáo án, 1 còi, vôi, cờ, 1 quả cầu, hố nhảy, ván giậm

-Học sinh: Mỗi học sinh 1 quả cầu, chuẩn bị trang phục thể dục, tổ trực vệ sinh sân tập

III.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:

PHẦN NỘI

DUNG

TG LVĐ YÊU CẦU VÀ CHỈ DẪN KỸ THUẬT

PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TỔ CHỨC LỚP

3-5 bước giậm nhảy

bước bộ trên không

1-2 lần

1-2 lần

-Tập hợp nhanh chóng-Ngắn gọn, rõ ràng, dễ hiểu Học sinh nghiêm túc, tích cực, chú ý lắng nghe

-Nội dung yêu cầu như tiết học trước

-Yêu cầu tích cực, đều

-Nội dung yêu cầu như tiết học trước

-Yêu cầu thực hiện đúng kỹ thuật và cự ly quy

định

-Yêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật

-Yêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật

-Cán sự tập hợp lớp, điểm số, báo cáo sĩ số

-Giáo viên ghi nhận HS vắng, tình trạng sức khỏe HS, kiểm tra vệ sinh sân tập, trang phục, dụng cụ

xxxxxxxxxxx Đội hình 4 hàng xxxxxxxxxxx ngang cự li hẹp xxxxxxxxxxx

 xxxxxxxxxxx

-Đội hình 4 hàng ngang, cự ly rộng đứng so le khởi động Cán sự hướng dẫn lớp khởi động chung theo nhịp đếm

hố cát

- Tuần:21

2/.Đá cầu:

-Biết kỹ thuật đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân, phát cầu thấp chân nghiêng mình bằng mu bàn chân

-Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân, phát cầu thấp chân nghiêng mình bằng mu bàn chân

3/.Chạy bền:

-Biết tên gọi và cách thực hiện trò chơi “chạy tiếp sức”

-Thực hiện cơ bản đúng trò chơi “chạy tiếp sức”

*Học sinh nghiêm túc, tự giác, tích cực trong ôn luyện các động tác Biết vận dụng vào các buổi tập ở nhà

II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN:

1/.Địa điểm: Sân tập.

2/.Phương tiện:

-Giáo viên: Giáo án, 1 còi, vôi, cờ, 1 quả cầu, hố nhảy, ván giậm

-Học sinh: Mỗi học sinh 1 quả cầu, chuẩn bị trang phục thể dục, tổ trực vệ sinh sân tập

III.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:

PHẦN NỘI

DUNG

TG LVĐ YÊU CẦU VÀ CHỈ DẪN KỸ THUẬT

PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TỔ CHỨC LỚP

5-7 bước giậm nhảy

bước bộ trên không

1-2 lần

1-2 lần

-Tập hợp nhanh chóng-Ngắn gọn, rõ ràng, dễ hiểu Học sinh nghiêm túc, tích cực, chú ý lắng nghe

-Nội dung yêu cầu như tiết học trước

-Yêu cầu tích cực, đều

-Nội dung yêu cầu như tiết học trước

-Yêu cầu thực hiện đúng kỹ thuật và cự ly quy

định

-Yêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật

-Yêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật

-Cán sự tập hợp lớp, điểm số, báo cáo sĩ số

-Giáo viên ghi nhận HS vắng, tình trạng sức khỏe HS, kiểm tra vệ sinh sân tập, trang phục, dụng cụ

xxxxxxxxxxx Đội hình 4 hàng xxxxxxxxxxx ngang cự li hẹp xxxxxxxxxxx

 xxxxxxxxxxx

-Đội hình 4 hàng ngang, cự ly rộng đứng so le khởi động Cán sự hướng dẫn lớp khởi động chung theo nhịp đếm

3-5 lần *Yêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật, khuỵu

gối 2 chân lấy đà, dùng sức mạnh cổ chân bật xa

về trước (phối hợp đánh tay 3 nhịp) tiếp đất bằng 2 chân

-HS quan sát tranh GV nêu yêu cầu, thị phạm động tác 1-2 lần sau đó chia lớp thành 2 nhóm nam-nữ luyện tập 2 nội dung sau đó đổi nhóm

hố cát

- Tuần:22

I MỤC TIÊU:

1/.Nhảy xa:

-Biết kỹ thuật chạy đà – giậm nhảy – trên không – tiếp đất (bằng hai chân ), một số động tác bổ trợ, bài tập phát triển sức mạnh

chân, trò chơi “chạy tiếp sức”

-Thực hiện được kỹ thuật chạy đà – giậm nhảy – trên không – tiếp đất (bằng hai chân ), một số động tác bổ trợ, bài tập phát

triển sức mạnh chân, trò chơi “chạy tiếp sức”

2/.Đá cầu:

-Biết kỹ thuật đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân, phát cầu thấp chân nghiêng mình bằng mu bàn chân, phát cầu thấp chân nghiêng mình bằng mu bàn chân

-Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân, phát cầu thấp chân nghiêng mình bằng mu

bàn chân Thực hiện được kỹ thuật phát cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân

*Học sinh nghiêm túc, tự giác, tích cực trong ôn luyện các động tác Biết vận dụng vào các buổi tập ở nhà

II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN:

1/.Địa điểm: Sân tập.

2/.Phương tiện:

-Giáo viên: Giáo án, 1 còi, vôi, cờ, 1 quả cầu, hố nhảy, ván giậm

-Học sinh: Mỗi học sinh 1 quả cầu, chuẩn bị trang phục thể dục, tổ trực vệ sinh sân tập

III.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:

PHẦN NỘI

DUNG

TG LVĐ YÊU CẦU VÀ CHỈ DẪN KỸ THUẬT

PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TỔ CHỨC LỚP

hiện kỹ thuật đá cầu

cao chân nghiêng

1-2 lần

1-2 lần

-Tập hợp nhanh chóng-Ngắn gọn, rõ ràng, dễ hiểu Học sinh nghiêm túc, tích cực, chú ý lắng nghe

-Nội dung yêu cầu như tiết học trước

-Yêu cầu tích cực, đều

-Nội dung yêu cầu như tiết học trước

-Yêu cầu thực hiện đúng kỹ thuật và cự ly quy

định

-Yêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật

-Yêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật

-Cán sự tập hợp lớp, điểm số, báo cáo sĩ số

-Giáo viên ghi nhận HS vắng, tình trạng sức khỏe HS, kiểm tra vệ sinh sân tập, trang phục, dụng cụ

xxxxxxxxxxx Đội hình 4 hàng xxxxxxxxxxx ngang cự li hẹp xxxxxxxxxxx

 xxxxxxxxxxx

-Đội hình 4 hàng ngang, cự ly rộng đứng so le khởi động Cán sự hướng dẫn lớp khởi động chung theo nhịp đếm

2-3 lần *Yêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật, khuỵu

gối 2 chân lấy đà, dùng sức mạnh cổ chân bật xa

về trước (phối hợp đánh tay 3 nhịp) tiếp đất bằng 2 chân

-HS quan sát tranh GV nêu yêu cầu, thị

-HS quan sát tranh GV nêu yêu cầu, thị phạm động tác 1-2 lần sau đó chia lớp

phạm động tác 1-2 lần sau đó chia lớp thành 2 nhóm nam-nữ luyện tập 2 nội

thành 2 nhóm nam-nữ luyện tập 2 nội dung sau đó đổi nhóm

hố cát

- Tuần:22

I MỤC TIÊU:

1/.Nhảy xa:

-Biết kỹ thuật chạy đà – giậm nhảy – trên không – tiếp đất (bằng hai chân)

-Thực hiện được kỹ thuật chạy đà – giậm nhảy – trên không – tiếp đất (bằng hai chân)

2/.Đá cầu:

-Biết kỹ thuật tâng cầu, chuyền cầu, phát cầu thấp chân nghiêng mình, phát cầu cao chân nghiêng mình

-Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật tâng cầu, chuyền cầu, phát cầu thấp chân nghiêng mình, phát cầu cao chân nghiêng mình

3/.Chạy bền:

-Biết cách luyện tập chạy bền

-Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật chạy bền nữ (500m), nam (600m)

*Học sinh nghiêm túc, tự giác, tích cực trong ôn luyện các động tác Biết vận dụng vào các buổi tập ở nhà

II ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN:

1/.Địa điểm: Sân tập.

2/.Phương tiện:

-Giáo viên: Giáo án, 1 còi, vôi, cờ, 1 quả cầu, hố nhảy, ván giậm

-Học sinh: Mỗi học sinh 1 quả cầu, chuẩn bị trang phục thể dục, tổ trực vệ sinh sân tập

III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:

PHẦN NỘI

DUNG

TG LVĐ YÊU CẦU VÀ CHỈ DẪN KỸ THUẬT

PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TỔ CHỨC LỚP

1-2 lần

1-2 lần

-Tập hợp nhanh chóng-Ngắn gọn, rõ ràng, dễ hiểu Học sinh nghiêm túc, tích cực, chú ý lắng nghe

-Nội dung yêu cầu như tiết học trước

-Yêu cầu tích cực, đều

-Nội dung yêu cầu như tiết học trước

-Yêu cầu thực hiện đúng kỹ thuật và cự ly quy

định

-Yêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật

-Yêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật

-Cán sự tập hợp lớp, điểm số, báo cáo sĩ số

-Giáo viên ghi nhận HS vắng, tình trạng sức khỏe HS, kiểm tra vệ sinh sân tập, trang phục, dụng cụ

xxxxxxxxxxx Đội hình 4 hàng xxxxxxxxxxx ngang cự li hẹp xxxxxxxxxxx

 xxxxxxxxxxx

-Đội hình 4 hàng ngang, cự ly rộng đứng so le khởi động Cán sự hướng dẫn lớp khởi động chung theo nhịp đếm

2-3 lần *Yêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật, khuỵu

gối 2 chân lấy đà, dùng sức mạnh cổ chân bật xa

về trước (phối hợp đánh tay 3 nhịp) tiếp đất bằng 2 chân

-HS quan sát tranh GV nêu yêu cầu, thị

-HS quan sát tranh GV nêu yêu cầu, thị phạm động tác 1-2 lần sau đó chia lớp

phạm động tác 1-2 lần sau đó chia lớp thành 2 nhóm nam-nữ luyện tập 2 nội

thành 2 nhóm nam-nữ luyện tập 2 nội dung sau đó đổi nhóm

hố cát

- Tuần:23

*Học sinh nghiêm túc, tự giác, tích cực trong ôn luyện các động tác Biết vận dụng Luật đá cầu trong tập luyện và thi đấu

II ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN:

1/.Địa điểm: Sân tập.

2/.Phương tiện:

-Giáo viên: Giáo án, 1 còi, vôi, cờ, 1 quả cầu, hố nhảy, ván giậm

-Học sinh: Mỗi học sinh 1 quả cầu, chuẩn bị trang phục thể dục, tổ trực vệ sinh sân tập

III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:

PHẦN NỘI

DUNG

TG LVĐ YÊU CẦU VÀ CHỈ DẪN KỸ THUẬT

PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TỔ CHỨC LỚP

1-2 lần

1-2 lần

-Tập hợp nhanh chóng-Ngắn gọn, rõ ràng, dễ hiểu Học sinh nghiêm túc, tích cực, chú ý lắng nghe

-Nội dung yêu cầu như tiết học trước

-Yêu cầu tích cực, đều

-Nội dung yêu cầu như tiết học trước

-Yêu cầu thực hiện đúng kỹ thuật và cự ly quy

định

-Yêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật

-Yêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật

-Cán sự tập hợp lớp, điểm số, báo cáo sĩ số

-Giáo viên ghi nhận HS vắng, tình trạng sức khỏe HS, kiểm tra vệ sinh sân tập, trang phục, dụng cụ

xxxxxxxxxxx Đội hình 4 hàng xxxxxxxxxxx ngang cự li hẹp xxxxxxxxxxx

 xxxxxxxxxxx

-Đội hình 4 hàng ngang, cự ly rộng đứng so le khởi động Cán sự hướng dẫn lớp khởi động chung theo nhịp đếm

2-3 lần *Yêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật, khuỵu

gối 2 chân lấy đà, dùng sức mạnh cổ chân bật xa

về trước (phối hợp đánh tay 3 nhịp) tiếp đất bằng 2 chân

-HS quan sát tranh GV nêu yêu cầu, thị

-HS quan sát tranh GV nêu yêu cầu, thị phạm động tác 1-2 lần sau đó chia lớp

phạm động tác 1-2 lần sau đó chia lớp thành 2 nhóm nam-nữ luyện tập 2 nội

thành 2 nhóm nam-nữ luyện tập 2 nội dung sau đó đổi nhóm

hố cát

- Tuần:23

*Học sinh nghiêm túc, tự giác, tích cực trong ôn luyện các động tác Biết vận dụng kỹ thuật trong tập luyện và thi đấu

II ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN:

1/.Địa điểm: Sân tập.

2/.Phương tiện:

-Giáo viên: Giáo án, 1 còi, vôi, cờ, 1 quả cầu, hố nhảy, ván giậm

-Học sinh: Mỗi học sinh 1 quả cầu, chuẩn bị trang phục thể dục, tổ trực vệ sinh sân tập

III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:

PHẦN NỘI

DUNG

TG LVĐ YÊU CẦU VÀ CHỈ DẪN KỸ THUẬT

PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TỔ CHỨC LỚP

1-2 lần

1-2 lần

-Tập hợp nhanh chóng-Ngắn gọn, rõ ràng, dễ hiểu Học sinh nghiêm túc, tích cực, chú ý lắng nghe

-Nội dung yêu cầu như tiết học trước

-Yêu cầu tích cực, đều

-Nội dung yêu cầu như tiết học trước

-Yêu cầu thực hiện đúng kỹ thuật và cự ly quy

định

-Yêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật

-Yêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật

-Cán sự tập hợp lớp, điểm số, báo cáo sĩ số

-Giáo viên ghi nhận HS vắng, tình trạng sức khỏe HS, kiểm tra vệ sinh sân tập, trang phục, dụng cụ

xxxxxxxxxxx Đội hình 4 hàng xxxxxxxxxxx ngang cự li hẹp xxxxxxxxxxx

 xxxxxxxxxxx

-Đội hình 4 hàng ngang, cự ly rộng đứng so le khởi động Cán sự hướng dẫn lớp khởi động chung theo nhịp đếm

2-3 lần *Yêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật, khuỵu

gối 2 chân lấy đà, dùng sức mạnh cổ chân bật xa

về trước (phối hợp đánh tay 3 nhịp) tiếp đất bằng 2 chân

-HS quan sát tranh GV nêu yêu cầu, thị

-HS quan sát tranh GV nêu yêu cầu, thị phạm động tác 1-2 lần sau đó chia lớp

phạm động tác 1-2 lần sau đó chia lớp thành 2 nhóm nam-nữ luyện tập 2 nội

thành 2 nhóm nam-nữ luyện tập 2 nội dung sau đó đổi nhóm

hố cát

- Tuần:24

I MỤC TIÊU:

1/.Nhảy xa:

-Biết kỹ thuật 4 giai đoạn nhảy xa.

-Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật chạy đà – giậm nhảy – trên không – tiếp đất.

2/.Đá cầu:

-Biết kỹ thuật phát cầu thấp chân nghiêng mình, phát cầu cao chân nghiêng mình, cách phân chia khu vực kiểm soát trên sân, đấu tập (theo luật và chiến thuật đã học)

-Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật phát cầu thấp chân nghiêng mình, phát cầu cao chân nghiêng mình, cách phân chia khu vực

kiểm soát trên sân, đấu tập (theo luật và chiến thuật đã học)

*Học sinh nghiêm túc, tự giác, tích cực trong ôn luyện các động tác Biết vận dụng kỹ thuật trong tập luyện và thi đấu

II ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN:

1/.Địa điểm: Sân tập.

2/.Phương tiện:

-Giáo viên: Giáo án, 1 còi, vôi, cờ, 1 quả cầu, hố nhảy, ván giậm

-Học sinh: Mỗi học sinh 1 quả cầu, chuẩn bị trang phục thể dục, tổ trực vệ sinh sân tập

III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: