GIAO AN TD 4 pps

III/ Nội dung và phương pháp lên lớp: a Giới thiệu chương trình thể dục lớp 4, thời lượng 2 tiết/tuần 35 tuần cả năm 70 tiết - Nội dung bao gồm xem sách HDTD b Phổ biến nội dung, yêu c

Trang 1

Bài 1 Giới thiệu chương trình, tổ chức lớp Trò chơi: “truyền bóng, tiếp nước”.

Trò chơi: “truyền bóng, tiếp nước”.

Yêu cầu: HS nắm được cách chơi, rèn luyện sự khéo léo nhanh nhẹn.

II/ Địa điểm, phương tiện:

Địa điểm:Trên sân trường.

Phương tiện: 01 còi, 04 quả bóng.

III/ Nội dung và phương pháp lên lớp:

a) Giới thiệu chương trình thể dục lớp

4, thời lượng 2 tiết/tuần 35 tuần cả năm

70 tiết

- Nội dung bao gồm (xem sách HDTD)

b) Phổ biến nội dung, yêu cầu tập luyện

- Dặn dò tác phong, trang phục

c) Biên chế tổ, tập luyện

- Phân chia tổ trong lớp

d) Trò chơi: “truyền bóng, tiếp nước”

Trang 2

Tiết 2 Bài 2 Tập hợp hàng dọc đúng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ

Trò chơi: “Chạy tiếp sức”.

I/ Mục tiêu:

Củng cố và nâng cao kỹ thuật, tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ phải đều, dứt khoát đúng theo khẩu lệnh HS của GV.

Trò chơi: “Chạy tiếp sức”.

Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập, bảo đảm….

Phương tiện: Chuẩn bị còi 2, 4 lá cờ, vẽ sân trò chơi

1) Phần mở đầu:

- Tập hợp lớp phổ biến nội dung

- Trò chơi: “Tìm người chỉ huy”

2) Phần cơ bản:

a) Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số,

đứng nghiêm, đứng nghỉ

- Cả lớp luyện tập, GV sửa chữa

- Từng tổ điều khiển, GV quan sát nhận xét

- Tập hợp cả lớp, các tổ thi đua trình diễn

- GV và HS quan sát nhận xét

b) Trò chơi: “Chạy tiếp sức”.

- Nêu tên chơi

- Tập hợp theo đội hình chơi

- GV làm mẫu Sau đó một tổ chơi thử cho cả

lớp chơi

- GV quan sát biểu dương

3) Phần kết thúc:

- Cho HS các tổ thi nối tiếp nhau thành 1

vòng tròn lớn, vừa đi vừa làm động tác thả

2- 3’

18- 22’

Trang 3

Tiết 3 Bài 3 Quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng Trò chơi: “Thi xếp hang nhanh”.

I/ Mục tiêu:

Củng cố và nâng cao kỹ thuật, quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng.

Trò chơi: “Thi xếp hàng nhanh” Yêu cầu HS biết chơi đúng luật, trật tự, nhanh nhẹn, hào hứng.

Trên sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn học tập.

Phương tiện: 01 còi

- Ôn quay phải, quay trái, dồn hàng

- lần 1- 2: GV điều khiển có nhận xét, sửa chữa

sai sót, biểu dương

- Cả lớp trình diễn đội hình, đội ngũ

- Cho cả lớp tập để củng cố do GV điều khiển.

b) Trò chơi vận động

- Trò chơi: “Thi xếp hàng nhanh”.

- GV nêu tên, giải thích cách chơi rồi cho một

Trang 4

-Trò chơi: “nhảy đứng, nhảy nhanh”

Trên sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện

Phương tiện: 01 còi và kẻ sân chơi trò chơi

1) Phần mở đầu:

- Nhận lớp, phổ biến nội dung

- Chơi trò chơi: “diệt các côn trùng có

- GV quan sát sửa chữa sai sót

- Học kỹ thuật động tác quay sau ( Xem

sách HD)

- Chia tổ tập luyện: GV quan sát sửa

chữa sai sót cho HS

b) Trò chơi vận động

- Trò chơi: “nhảy đứng, nhảy nhanh”

- Tập theo đội hình chơi nêu tên: GV

hoặc nhóm HS làm mẫu rồi tổ chức chơi

- Cho cả lớp thi đua

- GV quan sát nhận xét, biểu dương tổ

Trang 5

Tiết 7 Bài 7: Đi đều, vòng phải, vòng trái, đứng lại Trò chơi: “Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”

I/ Mục tiêu:

-Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái.

- Ôn đi đều, vòng phải, vòng trái, đứng lại

Trò chơi: “Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”

Địa điểm :Trên sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn

Phương tiện: còi, vẽ, kẻ sân chơi

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung

- Chơi một vài trò chơi đơn giản để khởi

- Ôn đi đều vòng phải, đứng lại…

- Ôn đi đều vòng trái, đứng lại

- Ôn tổng hợp tất cả các nội dung ĐHĐN

nêu trên

b)Trò chơi vận động

- Chơi trò chơi: “Chạy đổi chỗ, vỗ tay

nhau”

- GV tập hợp HS theo đội hình chơi, nêu

tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật

chơi rồi cho một tổ HS chơi thử, sau đó

cho cả lớp chơi thi đua

- GV quan sát nhận xét, biểu dương tổ

Trang 6

Tiết 8 Bài 8: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay sau,

đi đều, vòng phải, vòng trái, đứng lại

Địa điểm :Trên sân trường, vệ sinh nơi tập…

Phương tiện: 01 còi, 02 chiếc khăn tay

- Tập hợp lớp, phổ biến nội dung

- Trò chơi: “Diệt các con vật có hại”

- Đứng tại chỗ hát và vỗ tay

2) Phần cơ bản:

a) Đội hình đội ngũ

- Tập hợp hàng dọc,hàng ngang, đi đều

vòng phải, vòng trái đứng lại

- Chia tổ tập luyện (do tập thể điều

Trang 7

Tiết 9 Bài 9: Đổi chân khi đi đều sai nhịp Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê”

Địa điểm :Trên sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện

Phương tiện: 01 còi, 2- 6 chiếc khăn sạch

- Ôn tập hàng dọc,hàng ngang, đi đều

vòng phải, vòng trái đứng lại

giải cách bước theo nhịp HS

* Chú ý: Động tác trước tiên phải nhanh,

khớp với nhịp

b) Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê”

- GV hướng dẫn cho học sinh chơi

3) Phần kết thúc:

- Cho HS chạy thường thành một vòng

tròn quanh sân trường khép vòng tròn thả

lỏng đứng lại quay mặt vào trong

Trang 8

Tiết 10 Bài 10: Quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp

Địa điểm :Trên sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện

Phương tiện: 01 còi và khăn

- Tập hợp lớp, phổ biến nội dung Yêu

cầu giờ học

- Chạy theo một hàng dọc quanh sân tập

- Trò chơi: “Làm theo hiệu lệnh”

2) Phần cơ bản:

a) Đội hình đội ngũ

- Ôn quay sau, đi đều, vòng phải, vòng

trái đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp

Trang 9

Tiết 1 Bài 1: Giới thiệu chương trình, tổ chức lớp Trò chơi: “truyền bóng, tiếp nước”.

Trò chơi: “truyền bóng, tiếp nước”.

Yêu cầu: HS nắm được cách chơi, rèn luyện sự khéo léo nhanh nhẹn.

Địa điểm:Trên sân trường.

Phương tiện: 01 còi, 04 quả bóng.

a) Giới thiệu chương trình thể dục lớp

4, thời lượng 2 tiết/tuần 35 tuần cả năm

70 tiết

- Nội dung bao gồm (xem sách HDTD)

b) Phổ biến nội dung, yêu cầu tập luyện

- Dặn dò tác phong, trang phục

c) Biên chế tổ, tập luyện

- Phân chia tổ trong lớp

d) Trò chơi: “truyền bóng, tiếp nước”

Trang 10

Tiết 11:

Tập họp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái,

đổi chân khi đi đều sai nhịp Trò chơi : “Kết bạn”

- Củng cố và nâng cao kỹ thuật: Tập hợp hàng ngang, dàn hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Trò chơi : kết bạn

III Nội dung và phương pháp lên lớp:

I Phần mở đầu:

- Nhận lớp, phổ biến nội dung, chấn

chỉnh trang phục

- Trò chơi: Diệt các con vật có hại

- Đứng tại chỗ hát vỗ tay

2 Phần cơ bản:

a ĐHĐN

- Ôn tập hợp hàng ngang, hàng dọc,

điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái đổi

chân khi đi đều sai nhịp

- Chia tổ tập luyện

- Tập họp cả lớp cho từng tổ thi đua

trình diễn

Gv quan sát, biểu dương

Cả lớp tập để củng cố

b Trò chơi vận động

- Trò chơi: kết bạn

- Gv hướng dẫn cho Hs chơi

3 Phần kết thúc:

- Cho cả lớp vừa hát vừa vỗ tay theo

nhịp

- Gv cùng hs hệ thống bài

- Gv nhận xét – đánh giá

Trang 11

Tiết 12

Đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp

Trò chơi “ném trúng đích”

I Mục tiêu – Củng cố và nâng cao kỹ thuật đi dều vòng phải, vòng trái, đứng lại, đổi chân khi đi đềøu sai nhịp

II Địa điểm, phương tiện:

- Phương tiện: 1 còi, 4-6 quả bóng

1 Phần mở đầu:

chấn chỉnh đội ngũ, trang phục

đầu gỗi, hông, vai

ở sân trường

2 Phần cơ bản:

a ĐHĐN:

đứng lại, đổi chân khi đi sai

nhịp

+ Gv điều khiển lớp tập

+ Chia tổ tập luyện, Gv soát lại

+ Tập cả lớp, Gv củng cố

b Trò chơi vận động:

“Ném bóng trúng đích”

Đứng tại chỗ, hát vỗ tay

100-3 hàng dọc

3 hàng dọc

Trang 12

Tiết 13:

Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay sau, đi đều vòng phải,

vòng trái đổi chân khi đi sai nhịp.

Trò chơi : “ Kết bạn”

số, quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp

chơi đúng luật, thành thạo, hào hứng

chức

cầu giờ học chấn chỉnh đội ngũ, trang

phục

a ĐHĐN:

số, quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái,

đổi chân khi đi sai nhịp

+ Gv điều khiển tập cho lớp

+ Chia tổ tập luyện

+ Cả lớp tập

Trò chơi : “Kết bạn”

Gv hướng dẫn cho hs như sách

Nêu tên trò chơi

Cách chơi

Luật chơi

3 hàng dọc

Trang 13

- Gv nhận xét đánh giá kết quả.

Tiết 14

- Quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái đổi chân khi đi đều sai nhịp.

- Trò chơi: “Ném trúng đích”

I Mục tiêu:

đổi chân khi đi sai nhịp

chấn chỉnh đội hình đội ngũ,

trang phục

tay, cổ chân, đầu gối

vòng tròn, hít thở

2 Phần cơ bản:

a ĐHĐN:

vòng trái, đổi chân khi đi sai

nhịp

+ Gv điều khiển lớp tập

+ Chia tổ tập luyện do tổ trưởng

điều khiển

+ Cả lớp, cho từng tổ trình diễn

+ Cả lơpù tập củng cổ

Trò chơi:“Ném bóng trúng đích” (xem

sách hd)

Trang 14

I Mục tiêu: Kiểm tra đồng tác quay sau, đi đều phải, vòng trái, đổi chân khi

đi đều sai nhịp

Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác theo khẩu lệnh

yêu cầu và phương pháp kiểm tra

hại”

phải, vòng trái đổi chân khi đi sai

nhịp

2 Phần cơ bản:

a Kiểm tra ĐHĐN:

vòng trái, đứng lại, đổi chân khi đi

sai nhịp, quay sau

+ Tập hợp đội hình hàng ngang 3 tổ

+ Kiểm tra theo tổ: Gv điều khiển

+ Lần lượt kiểm tra từng tổ

+ Hoàn thành tốt

+ Hoàn thành

+ Chưa hoàn thành

Trò chơi: “Ném trúng đích”

Trang 15

3 Phaàn keát thuùc:

nhòp

kieåm tra

1,2’

Trang 16

Tiết 16

- Động tác vươn thở, tay

- Trò chơi: “ Nhanh lên bạn ơi”

phục vụ trò chơi

biến nội dung

2 Phần cơ bản:

a Bài thể dục phát triển chung:

+ Động tác vươn thở Gv hướng dẫn

từng động tác hs tập

+ Động tác tay : như trên (xem

sách)

- (Tập một số động tác thả lỏng Gv

chọn)

- Trò chơi: “ Nhanh lên bạn ơi” Gv

hướng dẫn hs chơi

cho hs

2 cánh tay

3 hàng dọc

3 hàng ngang

3 hàng dọc

Trang 17

Tiết 17

- Động tác chân

- Trò chơi “ Nhanh lên bạn ơi”

I Mục tiêu:

phổ biến nội dung

chỗ

2 Phần cơ bản:

a Bài thể dục phát triển

chung:

dứt khoát

tay

+ Gv làm mẫu 1 em làm hộ

- Học động tác chân

2l

1 lần

8 nhịp

3 hàng dọc

3 hàng ngang

3 hàng dọc

Trang 18

Tiết 18 Động tác lưng – bụng

- Trò chơi: “ Con cóc là cậu ông trời”

I Mục tiêu:

dung

sân, khi về đứng thành vòng

tròn

chơi “ hiệu lệnh”

2 Phần cơ bản:

a Bài TD phát triển chung:

tay, chân

Gv cùng tập cùng chiều với

hs

Trò chơi: “Con cóc là cậu ông trời

Chú ý: Chơi đảm bảo an toàn

đó hát và vỗ tay theo nhịp

vòng tròn

3 hàng dọc

Trang 19

- Gv nhận xét – đánh giá 1,2’

Tiết 19 Bài 19: Động tác phối hợp Trò chơi: Con cóc là cậu ông trời

I Mục tiêu:

II Địa điểm – phương tiện: Sân trường

Chuẩn bị: 1 còi, các dụng cụ phục vụ trò chơi

2 Phần cơ bản:

a Trò chơi vận động

Trò chơi: COn cóc là cậu ông

trời

b Bài TD phát triển chung:

chân và lưng bụng cả lớp

ôn

100-3 hàng dọcvòng tròn

3 hàng ngang

Trang 20

Tiết 20 Trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức”

Ôn 5 động tác của bài TD phát triển chung

I Mục tiêu:

dung

tay

2 Phần cơ bản:

phát triển chung

+ Lần 1: Gv vừa hô vừa làm

mẫu hs tập

+ Lần 2: Gv vừa hô vừa quan

sát sửa chữa

+ Lần 3,4: lớp trưởng hô hoặc

từng nhóm

Trò chơi:“Nhảy ô tiếp sức”

thả lỏng

Trang 21

Tiết 21 Trò chơi : “ Nhảy ô tiếp sức”

Ôn 5 động tác đã học của bài phát triển chung

I Mục tiêu:

dung

2 Phần cơ bản:

bài TD Tập theo đội hình

hàng ngang

+ Lần 1: Gv hô

+ Lần 2: Cán sự hô

+ Chia nhóm tập luyện

tra thử công bố kết quả

ngay

Trò chơi:“Nhảy ô tiếp sức”

3.Phần kết thúc:

Nhận xét tiết học

3 hàng ngang

Trang 22

Tiết 22 Kiểm tra 5 động tác của bài TD phát triển chung.

Trò chơi: “Kết bạn”

I Mục tiêu:

nhau 1-1,5m bằng phấn

dung

chỗ theo nhịp, vỗ tay

2 Phần cơ bản:

a Kiểm tra bài TD phát triển

chung:

phát triển chung

TD phát triển chung

+ Nội dung kiểm tra: mỗi hs

thực hiện 5 động tác theo đúng

thứ tự

+Tổ chức và phương pháp

kiểm tra: Kiểm tra theo nhiều

đợt tử 2-5 em

+ Cách đánh giá: Dựa trên

mức độ thực hiện kiểm tra

động tác và thành tích đạt được

của từng em theo mức sau:

Trang 23

Hoàn thành tốt : đủ 5 động tác

Hoàn thành: đúng 4 động tác

Chưa hoàn thành: thực hiện sai 2,3 động tác

Trò chơi “Kết bạn”

bố kết quả

3-4’

Trang 24

Tiết 23 Học động tác thăng bằng.

Trò chơi: “Mèo đuổi chuột”

I Mục tiêu:

2 Phần cơ bản:

+ Lần 1: Gv điều khiển

+ Lần 2: Lớp trưởng

Gv hướng dẫn hs tập

- Tập từ đầu đến động tác

thăng bằng

+ Thi đua giữa các tổ

Trò chơi “Mèo đuổi chuột”

3 hàng dọc

3 hàng ngang

3 hàng dọc

Trang 25

Tiết 24 HoÏc động tác nhảy Trò chơi: “Mèo đuổi chuột”

I Mục tiêu:

2 Phần cơ bản:

a Trò chơi vận động:

GV điều khiển: 2 lần

+ Nêu tên động tác

+ Làm mẫu

+ Tập từng động tác

+ Hoàn chỉnh động tác

Trang 26

- GV cùng hs hệ thống bài

1,2’

Tiết 25 Học động tác điều hoà Trò chơi: “Chim về tổ”

I Mục tiêu:

II Nội dung và phương pháp lên lớp:

dung

quanh nơi tập

và hít thở sâu

2 Phần cơ bản:

Trò chơi “Chim về tổ”

gập thân thả lỏng

6-101,2’

6,8e

3 hàng dọc

vòng tròn

3 hàng ngangvòng tròn

Trang 27

Tiết 26 Ôn bài thể dục phát triển chung Trò chơi: “Chim về tổ”

I Mục tiêu:

và yêu cầu

trường

hát bài để khởi động các khớp

2 Phần cơ bản:

“Chim về tổ”

sau mỗi lần GV nhận xét ưu,

khuyết

khiển)

thả lỏng ( đi nhẹ …)

Trang 28

Tiết 27 Ôn bài phát triển chung Trò chơi: “Đua ngựa”

I Mục tiêu:

và yêu cầu

2 Phần cơ bản:

Trò chơi:“Đua ngựa”

tập GV nhận xét

triển chung ( theo tổ)

3 hàng dọc

3 hàng ngang

3 hàng dọc

Trang 29

Tiết 28 Ôn bài thể dục phát triển chung Trò chơi: “Đua ngựa”

I Mục tiêu:

dung và yêu cầu

2 Phần cơ bản:

a Trò chơi khởi động:

Trò chơi“Đua ngựa”

GV gọi lần lượt từng nhóm

(mỗi nhóm 3 em) lên tập bài

TD phát triển chung

Sau khi kiểm tra xong GV

nhận xét ưu, khuyết

Trang 30

Tiết 29 Ôn bài thể dục phát triển chung Trò chơi: “Thỏ nhảy”

I Mục tiêu:

dung

xung quanh sân tập

2 Phần cơ bản:

tổ bài TD phát triển chung

- Trò chơi “ Thỏ nhảy”

bài TD phát triển chung

3 hàng dọc

Trang 31

Tiết 30 Kiểm tra bài thể dục phát triển chung

Trò chơi: “Lò cò tiếp sức”

I Mục tiêu:

dung, yêu cầu và hình thức

kiểm tra

hát

2 Phần cơ bản:

+ Lớp trưởng điều khiển

Nội dung : Hs thực hiện 8 động

tác

+ Cách đánh giá: hoàn thành

tốt, hoàn thành, chưa hoàn

thành

Trò chơi: “ Lò cò tiếp sức”

Trang 32

Tiết 31 Thể dục RLTTCB

- Trò chơi: “ Lò cò tiếp sức”

I.Mục tiêu:

hai tay dang ngang

II.Địa điểm, phương tiện:

- Địa điểm: trên sân trường, vệ sinh nơi tập

- Phương tiện: 1 còi, dụng cụ, kẻ sẵn các vạch để tập đi theo vạch kẻ thẳng và dụng cụ phục vụ cho chơi trò chơi

- Gv nhận lớp phổ biến nội dung, yêu

cầu

- Chạy chậm theo hàng dọc

- Đứng tại chỗ làm động tác xoay các

khớp để khởi động

- Trò chơi: “Chẵn lẻ”

2 Phần cơ bản:

a Bài tập RLTTCB:

- Ôn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay

chống hông và đi theo vạch kẻ thẳng

2 tay dang ngang

Trò chơi: “ Lò cò tiếp sức”

- Đứng tại chỗ vỗ tay hát, thả lỏng

- GV cùng hs hệ thống bài học

- GV nhận xét, đánh giá

- GV giao bài tập về nhà ôn luyện

RLTTCB đã học ở lớp 3

Trang 33

Tiết 32 Thể dục RLTT CB Trò chơi: “Nhảy lướt sóng”

I Mục tiêu:

- Ôn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang

- Trò chơi “ Nhảy lướt sóng”

- Phương tiện: 1 còi, dụng cụ cho trò chơi “Nhảy lướt sóng”, kẻ sẵn các vạch đi theo vạch kẻ thẳng

- Gv nhận lớp phổ biến nội dung, yêu

cầu

- Chạy chậm theo hàng dọc trên địa hình

tự nhiên

- Trò chơi: “Tìm người chỉ huy”

- Khởi động các khớp tay

2 Phần cơ bản:

- Biểu diễn thi đua giữa các tổ

Trò chơi: “ Nhảy lướt sóng”

- Đứng tại chỗ vỗ tay hát

- GV cùng hs hệ thống bài học

Trang 34

Tiết 33 Thể dục RLTT CB Trò chơi: “Nhảy lướt sóng”

I Mục tiêu:

- Tiếp tục ôn tập đi kiễng gót hai tay chống hông

- Địa điểm: trên sân trường, đảm bảo vệ sinh an toàn

- Gv nhận lớp phổ biến nội dung

- Cả lớp chạy chậm một hàng

quanh sân

- Trò chơi: “Làm theo hiệu lệnh”

- Tập bài TD phát triển chung

2 Phần cơ bản:

a Bài tập RLTTCB:

- Ôn đi kiễng gót 2 tay chống hông

- Ôn tập hợp hàng ngang dang hàng

điểm số

Trò chơi: “ Nhảy lướt sóng”

+ Nêu tên trò chơi

+ Tổ chức trò chơi

+ Kết quả sau 3 lần chơi em nào bị

vướng 2 chân liên tiếp sẽ bị phạt

- GV luôn nhắc hs đảm bảo an toàn

trong tập luyện và vui chơi

1 hàng dọc

3 hàng dọc

Trang 35

- Giao bài tập về nhà

Tiết 34

Đi nhanh chuyển sang chạy Trò chơi: “Nhảy lướt sóng”

I Mục tiêu:

mức tương đối chính xác

- Địa điểm: trên sân trường, bảo đảm an toàn, vệ sinh

chức

- Gv nhận lớp phổ biến nội dung

- Cả lớp chạy chậm theo một hàng dọc

trên địa hình tự nhiên

- Trò chơi: “Kéo cưa lừa xẻ”

- Tập bài TD phát triển chung

2 Phần cơ bản:

a ĐHĐN:

- Ôn tập hàng ngang dáng hàng

b Bài tập RLTTCB:

hàng dọc và chuyển hướng phải, trái

Trò chơi vận động:

Trò chơi “ Nhảy lướt sóng”

hình vòng tròn

3-1 hàng dọc

3 hàng ngang

vòng tròn

Trang 36

- Ôn tập hợp hàng ngang, dáng hàng đi nhanh chuyển sang chạy

- Học trò chơi “ Chạy theo hình tam giác”

- Gv nhận lớp phổ biến nội

dung

- Chạy chậm theo một hàng

dọc trên địa hình tự nhiên

- Trò chơi: “Tìm người chỉ

huy”

- Khởi động xoay các khớp

2 Phần cơ bản:

a ĐHĐN và bài tập RLTTCB:

- Tập hợp hàng ngang, dáng

hàng, đi nhanh trên vạch kẻ

thẳng và chuyển sang chạy

Trò chơi: “ Chạy theo hình tam

giác”

- Đứng tại chỗ vỗ tay hát

Định dạng
Số trang	72
Dung lượng	717,5 KB