Giao an The duc 4

Yêu cầu tập hợp nhanh, trật tự, động tác điểm số, đứng nghiêm đứng nghỉ phải đều và dứt khoát, đúng theo khẩu lệnh của giáo viên.-Trò chơi “ Chạy tiếp sức”, yêu cầu học sinh biết chơi đú

Trang 1

TUẦN 1

Ngµy so¹n: 04/9/09 Ngµy gi¶ng: 4A: 08/9/09 4B: 09/9/09

BÀI 1 GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH, TỔ CHỨC LỚP

TRÒ CHƠI “CHUYỂN BÓNG TIẾP SỨC”

I- MUC TIÊU:

-Giới thiệu chương trình Thể dục lớp 4 Yêu cầu học sinh nắm được một số nội dung cơ bản của chương trình và có thái độ học tập đúng

-Một số quy định về nội quy, yêu cầu tập luyện Yêu cầu học sinh biết được những điểm cơ bản để thực hiện trong giờ họcthể dục

-Biên chế tổ chọn cán sự bộ môn

-Trò chôi “chuyền bóng tiếp sức” Yêêuâ cầu học sinh nắm được cách chơi, rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn

II- ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

-Địa điểm : sân trường hoặc trong lớp học Vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn luyện tập

-Phương tiện: còi, 4 quả bóng

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HS

1 Phần mở đầu:

Tập hợp phổ biến nội dung

Đứng tại chỗ hát vỗ tay

Trò chơi : Tìm người chỉ huy

2 Phần cơ bản:

a Giới thiệu chương trình Thể dục lớp 4

Thời lượng 2 tiết / tuần, học trong 35 tuần, cả

năm học 70 tiết

Nội dung gồm: ĐHĐN, bài thể dục phát triển

chung, bài tập rèn luyện kĩ năng vận động và

các môn học tự chọn như: Đá cầu, Ném bóng,…

b Phổ biến nội quy, yêu cầu tập luyện: quần

áo gọn gàng, mặc đồ thể dục

c Biên chế tổ tập luyện:

GV chia lớp làm 4 tổ, tổ trưởng theo biên chế

lớp đã phân công

d Trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức ”

Cách 1: Xoay người qua trái hoặc qua phải ra sau,

rồi chuyền bóng cho nhau

Cách 2: chuyền bóng qua đầu cho nhau

3 Phần kết thúc:

Đứng tại chỗ vỗ tay hát

Giáo viên củng cố hệ thống bài

Nhận xét, đánh giá tiết học

HS xếp thành 4 hàng

HS hát

HS ngồi và lắng nghe

Trang 2

-Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ Yêu cầu tập hợp nhanh, trật tự, động tác điểm số, đứng nghiêm đứng nghỉ phải đều và dứt khoát, đúng theo khẩu lệnh của giáo viên.

-Trò chơi “ Chạy tiếp sức”, yêu cầu học sinh biết chơi đúng luật, háo hứng khi chơi

-Địa điểm: sân trường sạch sẽ

-Phương tiện: còi, 2-4 cờ nheo, ô trò chơi kẻ sẵn

III-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH

Tập hợp phổ biến nội dung

Trò chơi Tìm người chỉ huy

Đứng vỗ tay và hát

2 Phần cơ bản:

a Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng,

điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ

Lần 1, 2 – GV điều khiển, nhận xét sửa

chữa cho HS

GV theo dõi HS thực hiện trong các lần

sau

b Trò chơi Chạy tiếp sức

Cho HS tập hợp theo hình thoi, giải thích

cách chơi và luật chơi

Cho HS làm mẫu, sau đó cho HS cả lớp thi

đua chơi 3 lần

Giáo viên quan sát nhận xét nhóm

thắng cuộc

HS tập hợp thành một vòng tròn lớn,

vừa đi vừa thả lỏng

Giáo viên hệ thống bài

Nhận xét tiết học

HS tập hợp thành 4hàng

HS chia tổ thực hiện

HS thực hiện 3 – 4 lần

HS các nhóm chơi

Trang 3

TUẦN 2 BÀI 3

QUAY PHẢI, QUAY TRÁI, DÀN HÀNG, DỒN HÀNG

TRÒ CHƠI” THI XẾP HÀNG NHANH”

I-MUC TIÊU:

-Củng cố và nâng cao kĩ thuật: quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng.Yêu cầu dàn hàng, dồn hàng nhanh, trật tự, động tác quay phải quay trái đúng kĩ thuật, đều, đẹp, đúng khẩu lệnh

-Trò chơi “Thi xếp hàng nhanh” Yêu cầu học sinh biết chơi đúng luật, nhanh nhẹn, hào hứng trong khi chơi

II-ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

-Phương tiện: còi

GV tập hợp phổ biến nội dung, yêu

cầu bài học

Chơi trò chơi Tìm người chỉ huy

2 Phần cơ bản:

a Đội hình đội ngũ

Ôn quay phải, quay trái, dồn hàng

Lần 1, 2 GV điều khiển và sửa chữa

HS chia nhóm và tập luyện

GV quan sát, đánh giá biểu dương

b Trò chơi vận động

Trò chơi thi đua xếp hàng nhanh

Giáo viên nêu tên trò chơi và giải

thích cách chơi

Lần 1,2 HS chơi thử

Các lần sau chơi chính thức

Giáo viên quan sát, nhận xét, biểu

dương đội thắng cuộc

Cho HS thả lỏng

GV hệ thống bài

GV nhận xét, đánh giá tiết học

HS tập hợp thành 4 hàng

HS chơi trò chơi

Nhóm trưởng điều khiển

HS chơi trò chơi: Xếp hàng nhanh

Trang 4

BÀI 4

ĐỘNG TÁC QUAY SAU

TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH”

GV phổ biến nội dung học tập

Chơi trò trò chơi: Diệt các con vật có

hại

2 Phần cơ bản:

Ôn quay phải, quay trái, đi đều

GV điều khiển lần 1, 2 Sau đó chia tổ

tập luyện

GV quan sát, chữa sai cho các tổ

Học kĩ thuật động tác quay đằng sau:

7-8 phút

GV làm mẫu động tác 2 lần

Chia tổ tập luyện, GV quan sát nhận

xét

b Trò chơi vận đông

Trò chơi: Nhảy đúng, nhảy nhanh

Cho một số HS làm mẫu, sau đó HS

chơi

GV quan sát, nhận xét đội thắng cuộc

Cho HS hát một bài hát và vỗ tay theo

nhịp

GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ

HS chơi

HS hát và vỗ tay

Trang 5

TUẦN 3

Ngµy so¹n: 28/8/09 Ngµy gi¶ng: 4A: 01/9/09 4B: 02/9/09TiÕt: 5 (Theo PPCT)

BÀI 5 ĐI DỀU, ĐỨNG LẠI, QUAY SAU

TRÒ CHƠI “KÉO CƯA LỪA XẺ”

I-MUC TIÊU:

-Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Đi đều,đứng lại, quay sau Yêu cầu nhận biết đúng hướng quay, cơ bản đúng động tác, đúng khẩu lệnh

-Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” Yêu cầu chơi đúng luật, háo hứng trật tự khi chơi

GV phổ biến nội dung học tập

Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh

Đứng tại chỗ và hát vỗ tay một bài

2 Phần cơ bản:

Ôn đi đều, đứng lại, quay sau

Lần 1 và 2: GV hướng dẫn HS thực

hiện

Những lần sau cho HS điều khiển

GV nhận xét, biểu dương các tổ thi đua

tốt

GV cho HS tập 2 lần để củng cố lại

Trò chơi: Kéo cưa lừa xẻ GV tập hợp

theo đội hình chơi, giải thích cách chơi

và luật chơi

GV cho HS ôn lại vần điệu trước 1 – 2

lần, rồi cho 2 HS làm mẫu

Cả lớp thi đua chơi 2-3 lần

GV quan sát nhận xét, biểu dương các

cặp HS chơi đúng luật, nhiệt tình

Cho HS chạy đều nối tiếp nhau thành

một vòng tròn lớn, sau đó khép lại

thành một vòng tròn nhỏ

Làm động tác thả lỏng

Trang 6

TiÕt: 6 (Theo PPCT)

BÀI 6

ĐI ĐỀU, VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỨNG LẠI

TRÒ CHƠI “BỊT MẮT BẮT DÊ”

-Trò chơi “Bịt mắt bắt dê” Yêu cầu : rèn luyện và nâng cao tập trung chú ý và khả năng định hướng cho học sinh, chơi đúng luật, hào hứng, trật tự khi chơi

1 Phần mở đầu: 6 – 10 phút

Giáo viên phổ biến nội dung, yêu

cầu bài học, chấn chỉnh trang phục

tập luyện

Trò chơi: Làm theo khẩu lệnh

Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp

2 Phần cơ bản: 18 – 22 phút

a Ôn quay đằng sau :

Lần đầu GV điều khiển, các lần sau

GV chia tổ tập luyện do tổ trưởng

điều khiển GV quan sát, nhận xét,

sửa chữa sai sót cho HS

Tập trung lớp, củng cố GV điều

khiển

Học đi đều vòng phải, vòng trái,

đứng lại GV làm mẫu động tác

chậm, vừa làm vừa giảng giải kĩ

thuật động tác

Chia tổ tập luyện theo đội hình 1 hàng

dọc GV quan sát, sửa chữa sai sót cho

HS

Trò chơi: Bịt mắt bắt dê GV cho HS

tập hợp theo hình thoi, nêu trò chơi,

giải thích luật chơi, rồi cho HS làm mẫu

cách chơi Tiếp theo cho cả lớp cùng

chơi GV quan sát, nhận xét biểu dương

HS hoàn thành vai chơi của mình

3 Phần kết thúc: 4 – 6 phút

GV củng cố, hệ thống bài

HS chơi trò chơi

HS thực hành làm theo mẫu

HS chơi

HS hát và vỗ tay

Trang 7

-Phương tiện: còi, dụng cụ môn tự chọn và chuẩn bị trước sân cho trò chơi

Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu

bài học, chấn chỉnh trang phục tập

luyện

Trò chơi: Một vài trò chơi đơn giản để

HS chú ý

Đứng tại chỗ hát và vỗ tay

a Ôn đội hình đội ngũ

Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng,

điểm số, đứng nghiêm, đứng

nghỉ, quay phải, quay trái

Ôn đi đều vòng phải, đứng lại

Ôn đi đều vòng trái, đứng lại

Ôn tất cả nội dung ĐHĐN nêu trên

Trò chơi: Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau GV

cho HS tập hợp theo hình thoi, nêu trò

chơi, giải thích luật chơi, rồi cho HS làm

mẫu cách chơi Tiếp theo cho cả lớp

cùng chơi GV quan sát, nhận xét biểu

dương HS hoàn thành vai chơi của mình

Tập hợp thành 4 hàng dọc, quay thành

HS chơi trò chơi

HS thực hành

HS chơi

HS thực hiện động tác làm thả lỏng

Trang 8

HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINHhàng ngang làm động tác thả lỏng.

BÀI 8

TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ,QUAY SAU

ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI,VÒNG TRÁI, ĐỨNG LẠI

TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN”

I-MUC TIÊU:

-Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại Yêu cầu thực hiện đúng động tác, tương đối đều,đúng khẩu lệnh

-Trò chơi “Bỏ khăn “ Yêu cầu tập trung chú ý, nhanh nhẹn khéo léo, chơi đúng luật, hào hứng và trật tự khi chơi

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

luyện

Trò chơi: Diệt các con vật có hại

a Ôn ĐHĐN

Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm

số, quay sau, đi đều vòng phải, vòng

trái, đứng lại

Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều

khiển

GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai

sót, biểu dương các nhóm thi đua học

tốt

Tập hợp cả lớp để giáo viên điều

khiển củng cố

Trò chơi: Bỏ khăn GV cho HS tập hợp

theo hình thoi, nêu trò chơi, giải thích

luật chơi, rồi cho HS làm mẫu cách

chơi Tiếp theo cho cả lớp cùng chơi GV

quan sát, nhận xét biểu dương HS hoàn

thành, không phạm luật

HS chơi trò chơi

Trang 9

HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINHCho HS chạy thường quanh sân tập Sau

đó tập hợp 4 hàng dọc để thả lỏng

Trang 10

TUẦN 5

BÀI 9 ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP

I- MUC TIÊU:

-Củng cố nâng cao kĩ thuật: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác, tương đối đều, đẹp và đúng khẩu lệnh

-Học động tác đổi chân khi đi đều sai nhịp Yêu cầu học sinhbiết cách bước đệm khi đổi chân

-Trò chơi “ Bịt mắt bắt dê” như tiết 8

Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu bài

học, chấn chỉnh trang phục tập luyện

Trò chơi: Tìm người chỉ huy

a Đội hình đội ngũ:

Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm

số, đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại

Lần đầu GV điều khiển, các lần sau GV chia

tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển GV

quan sát, nhận xét, sửa cho HS

Tập hợp để GV củng cố

Học động tác đổi chân khi đi đều sai nhịp

GV làm mẫu và giảng giải cách làm

Dạy HS bước đệm tại chỗ, bước đệm trong

bước đi

Trò chơi: Bịt mắt bắt dê GV cho HS tập hợp

theo hình thoi, nêu trò chơi, giải thích luật chơi,

rồi cho HS làm mẫu cách chơi Tiếp theo cho

cả lớp cùng chơi GV quan sát, nhận xét biểu

dương HS hoàn thành vai chơi của mình

Cho HS chạy vòng quanh sân trường, sau đó

khép dần lại thành vòng tròn nhỏ, chuyển

thành đi chậm, vừa đi vừa làm động tác thả

lỏng rồi dừng lại quay mặt vào trong

GV củng cố, hệ thống bài.GV nhận xét,

đánh giá tiết học

HS tập hợp thành

4 hàng

HS chơi trò chơi

HS thực hành

HS chơi

HS thực hiện động tác thả lỏng

Trang 11

BÀI 10

QUAY SAU, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI

ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP

I- MUC TIÊU:

-Củng cố nâng cao kĩ thuật :Quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp Yêu cầu thực hiện đúng động tác, đều, đúng khẩu lệnh

-Trò chơi “Bỏ khăn “ như tiết trước

luyện

Chạy theo một hàng dọc quanh sân

a Ôn đội hình đội ngũ:

Ôn quay đằng sau, đi đều vòng phải,

vòng trái, đứng lại, đổi chân khi đi đều

sai nhịp

Lần đầu GV điều khiển, các lần sau GV

chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều

khiển GV quan sát, nhận xét, sửa chữa

sai sót cho HS

Tập hợp cả lớp, cho từng tổ thi đua trình

diễn

Trò chơi: Bỏ khăn GV cho HS tập hợp

theo hình thoi, nêu trò chơi, giải thích luật

chơi, rồi cho HS làm mẫu cách chơi Tiếp

theo cho cả lớp cùng chơi GV quan sát,

nhận xét biểu dương HS hoàn tích cực

trong khi chơi

Cho HS cả lớp vừa đi vừa vỗ tay theo

nhịp

HS chơi trò chơi

Trang 12

TUẦN 6

BÀI 11

TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ

ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊPTRÒ CHƠI “KẾT BẠN”

I-MUC TIÊU:

-Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Tập hợp hàng ngang, dàn hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đềusai nhịp Yêu cầu tập hợp và dàn hàng nhanh, không xô đẩy, chen lấn nhau Đi đều không sai nhịp, đến chỗ vòng tương đối đều và đẹp Biết cách đổi chân khi sai nhịp

-Trò chơi “Kết bạn” Yêu cầu tập trung chú ý, phản xạ

nhanh, chơi đúng luật, hào hứng, trật tự khi chơi

luyện

Đứng tại chỗ hát vỗ tay một phút

Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,

điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái,

đổi chân khi đi đều sai nhịp

sai sót cho HS

Cả lớp tập lớp do GV điều khiển để

củng cố

Trò chơi: Kết bạn GV cho HS tập hợp theo

hình thoi, nêu trò chơi, giải thích luật chơi,

rồi cho HS làm mẫu cách chơi Tiếp theo

cho cả lớp cùng chơi GV quan sát, nhận

xét biểu dương HS hoàn thành vai chơi

của mình

Cho cảlớp vừa hát vừa vỗ tay theo

HS chơi trò chơi

Trang 13

HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINHnhịp

GV củng cố, hệ thống bài.nhận xét,

-Trò chơi “Ném trúng đích” Yêu cầu tập trung chú ý, bình tĩnh, khéo léo, ném chính xác vào đích

luyện

Trò chơi: Thi đua xếp hàng

Ôn đi đều vòng phải, vòng trái, đứng

lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp

sai sót cho HS

Tập hợp lớp do GV điều khiển để củng

cố

Trò chơi: Ném bóng trúng đích GV cho HS

tập hợp theo hình

thoi, nêu trò chơi, giải thích luật chơi, rồi

cho HS làm mẫu cách chơi Tiếp theo cho

cả lớp cùng chơi GV quan sát, nhận xét

biểu dương HS hoàn thành vai chơi của

mình

HS tập một số động tác thả lỏng

Đứng tại chỗ và hát vỗ tay theo nhịp

HS chơi trò chơi

Trang 14

Trang 15

TUẦN 7

BÀI 13

TẬP HỢP HÀNG NGANG, GIỐNG HÀNG, ĐIỂM SỐ, QUAY SAU,

ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊPTRÒ CHƠI “KẾT BẠN”

I-MUC TIÊU:

-Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp Yêu cầu tập hợp hàng và dàn hàng nhanh, động tác quay sau đúng hướng, đúng kĩ thuật, đi đều vòng bên phải,bên trái đều, đẹp, biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp

-Trò chơi “Kết bạn” Yêu cầu tập trung chú ý, phản xạ nhanh, quan sát nhanh, chơi đúng luật, thành thạo, hào hứng và trật tự khi chơi

luyện

Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,

điểm số, quay sau, đi đều vòng phải,

vòng trái, đứng lại, đổi chân khi đi đều

sai nhịp

sai sót cho HS

Trò chơi: Kết bạn GV cho HS tập hợp theo

hình thoi, nêu trò chơi, giải thích luật chơi,

rồi cho HS làm mẫu cách chơi Tiếp theo

cho cả lớp cùng chơi GV quan sát, nhận

xét biểu dương HS hoàn thành vai chơi

của mình

Cả lớp vừa hát vừa vỗ tay theo nhịp

4 hàng

HS chơi trò chơi

HS thực hành

HS chơi

HS thực hiện

Trang 16

BÀI 14

QUAY SAU, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI,

TRÒ CHƠI “NÉM TRÚNG ĐÍCH”

I-MUC TIÊU:

-Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp Yêu cầu quay sau đúng hướng, không lệch hàng, đi đều đến chỗ vòng không xô lệch hàng, biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp

-Trò chơi “Ném trúng đích” Yêu cầu tập trung chú ý, bình tĩnh khéo léo, ném chính xác vào đích

luyện

Trò chơi: Tìm người chỉ huy

Ôn quay sau, đi đều vòng phải, vòng

trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp

sai sót cho HS

Cả lớp tập trung do GV điều khiển để

củng cố

tập hợp theo hình thoi, nêu trò chơi, giải

thích luật chơi, rồi cho HS làm mẫu cách

thành vai chơi của mình

Tập một số động tác thả lỏng

Đứng tại chỗ hát và vỗ tay theo nhịp

HS chơi trò chơi

Trang 17

TUẦN 8

BÀI 15

KIỂM TRA: QUAY SAU, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI

I-MUC TIÊU:

-Kiểm tra động tác: Quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác theo khẩu lệnh

luyện

Trò chơi: Trò chơi tự chọn

Ôn động tác quay sau, đi đều vòng

phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai

nhịp

GV điều khiển lớp tập 1-2 phút

a Kiểm tra đội hình đội ngũ:

Nội dung kiểm tra: Kiểm tra động tác

quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái,

đổi chân khi đi đều sai nhịp

Tổ chức và phương pháp kiểm tra: Tập

hợp hàng ngang Kiểm tra theo từng tổ

Cách đánh giá: Đánh giá theo mức độ

thực hiện động tác của từng HS (Hoàn

thành, Hoàn thành tốt và chưa hoàn

thành)

tập hợp theo hình thoi, nêu trò chơi, giải

Đứng và hát vỗ tay theo nhịp

GV nhận xét, đánh giá kết quả kiểm

HS chơi trò chơi

Trang 18

HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINHtra, công bố kết quả kiểm tra

BÀI 16

ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY

TRÒ CHƠI “ NHANH LÊN BẠN ƠI “

luyện

Trò chơi: Trò chơi mà HS thích

a Bài thể dục phát triển chung:

Lần 1: GV nêu tên động tác, làm mẫu

và phân tích giảng giải từng nhịp để HS

bắt chước Tiếp theo, GV hướng dẫn cho

HS cách hít vào và thở ra

Lần 2: GV vừa hô nhịp vừa quan sát HS

tập

Lần 3: GV hô cho HS tập toàn bộ động

tác

Lần 4: GV có thể mời lớp trưởng lên hô

nhịp cho cả lớp tập GV dành thời gian

để sửa sai cho các em

Trò chơi: Nhan lên bạn ơi GV cho HS tập

hợp theo hình thoi, nêu trò chơi, giải thích

luật chơi, rồi cho HS làm mẫu cách chơi

Tiếp theo cho cả lớp cùng chơi GV quan

sát, nhận xét biểu dương HS hoàn thành

vai chơi của mình

Tập một số động tác thả lỏng

HS chơi trò chơi

Trang 19

luyện

Trò chơi: Tự chọn

a Bài thể dục phát triển chung

Động tác vươn thở : Tập 3 lần

Ôn động tác tay: 3 lần

Ôn động tác vươn thở và động tác tay

do tổ trưởng điều khiển GV quan sát,

nhận xét, sửa chữa sai sót cho HS

Học động tác chân: 5 lần, mỗi lần 8

nhịp

Lần 1: GV hô nhịp cho cả lớp tập

Lần 2: Lớp trưởng vừa tập vừa hô nhịp

cho cả lớp tập

Lần 3: Cán sự hô nhịp cho cả lớp tập

GV quan sát sửa sai cho HS

Trò chơi: Nhanh lên bạn ơi GV cho HS tập

hợp theo hình thoi, nêu trò chơi, giải thích

luật chơi, rồi cho HS làm mẫu cách chơi

Tiếp theo cho cả lớp cùng chơi GV quan

sát, nhận xét biểu dương HS hoàn

Đứng tại chỗ làm động tác thả lỏng

Đi thường hoặc đứng tại chỗ vỗ tay theo

nhịp

HS chơi trò chơi

Trang 20

BÀI 18

ĐỘNG TÁC LƯNG-BỤNG

TRÒ CHƠI “CON CÓC LÀ CẬU ÔNG TRỜI”

I- MUC TIÊU:

-Ôn động tác vươn thở, tay và chân Yêu cầu thực hiện động

tác tương đối đúng

-Học động tác lưng-bụng Yêu cầu thực hiện độnh tác cơ bản

đúng

-Tró chơi “Con cóc là cậu Ông Trời” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia trò chơi nhiệt tình chủ động

THỜI

GIAN HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH

luyện

Ôn động tác vươn thở, tay và chân: 2

lần mỗi lần 8 nhịp

Lần đầu GV điều khiển, các lần sau tổ

trưởng điều khiển GV quan sát, nhận

xét, sửa chữa sai sót cho HS

Học động tác lưng bụng:

Khi tập động tác lưng bụng, lúc đầu

yêu cầu thẳng chân, thân chưa cần

gập sâu mà qua mỗi buổi tập, GV yêu

cầu HS gập sâu hơn một chút

Trò chơi: Con cóc là câu ông trời GV

nêu trò chơi, giải thích luật chơi Tiếp

nhận xét biểu dương HS hoàn thành vai

chơi của mình

Đứng tại chỗ thả lỏng, sau đó hát và

vỗ tay theo nhịp

HS chơi trò chơi

Trang 21

BÀI 19 ĐỘNG TÁC PHỐI HỢP

TRÒ CHƠI “ CON CÓC LÀ CẬU ÔNG TRỜI”

I-MUC TIÊU:

-Trò chơi “Con cóc là cậu Ông Trời” Yêu cầu học sinh biết cách chơi và tham gia trò chơi chủ động nhiệt tình

-Ôn 4 động tác: vươn thở, tay, chân và lưng-bụng Yêu cầu học

sinh nhắc lại được tên và thứ tự động tác , thực hiện cơ bản

đúng động tác

-Học động tác phối hợp Yêu cầu thuộc động tác, biết nhận ra được chỗ sai của động tác khi tập luyện

THỜI

luyện

Trò chơi: Tự chọn

a Trò chơi vận động

Trò chơi: Con cóc là cậu ông trời

GV nêu tên trò chơi, nhắc lại luật chơi,

vần điệu sau đó điều khiển cho HS chơi

b Bài thể dục phát triển chung:

Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân, lưng

và bụng: Ôn 3 lần mỗi động tác 2 lần

8 nhịp

Lần 1: GV vừa hô nhịp vừa làm mẫu

Lần 2: GV hô nhịp, không làm mẫu

Lần 3: GV hô nhịp và đi lại quan sát HS

Động tác phối hợp: 4-5 lần GV cho HS

tập 1-2 lần, sau đó phối hợp động tác

chân vơí tay

Trang 22

THỜI

Trò chơi tự chọn

Đứng tại chỗ làm động tác gập thân

thả lỏng

BÀI 20

TRÒ CHƠI “NHẢY Ô TIẾP SỨC”

ÔN 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

I-MUC TIÊU:

-Ôn tập 5 động tác: vươn thở, tay, chân, lưng-bụng và phối hợp Yêu cầu thực hiện đúng động tác và biết phối hợp giữa các

động tác

-Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức” Yêu cầu học sinh tham gia trò chơi

nhiệt tình, chủ động

THỜI

luyện

Trò chơi: GV tự chon

a.Bài thể dục phát triển chung: 3-4 lần

Lần 1: GV vừa hô, vừa làm mẫu cho HS

Lần 2: GV vừa hô vừa quan sát để sửa

sai cho HS

Lần 3,4: Lớp trưởng hô nhịp cho lớp

tập, GV sửa sai

GV có thể chia nhóm để các tổ tập,

sau đó thi đua

Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức GV cho HS

tập hợp, nêu trò chơi, giải thích luật

chơi, rồi cho HS làm mẫu cách chơi Tiếp

nhận xét biểu dương HS hoàn thành vai

chơi của mình

4 hàng

HS chơi trò chơi

HS thực hành

HS chơi

HS thực hiện

Trang 23

THỜI

GV cho HS tập các động tác thả lỏng

Chơi trò chơi tại chỗ

Trang 24

TUẦN 11

BÀI 21: TRÒ CHƠI “NHẢY Ô TIẾP SỨC”

ÔN 5 ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN

CHUNG

I-MUC TIÊU:

-Ôn và kiểm tra thử 5 động tác cỷa bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực hiện đúng động tác

-Tiếp tục trò chơi”Nhảy ô tiếp sức”

Khởi động các khớp

Trò chơi: Chơi trò chơi do GV chọn

Ôn 5 động tác đã học của bài thể dục: 5-7

phút Tập theo đội hình hàng ngang

Lần 1: GV hô nhịp cho cả lớp tập, mỗi động

tác tập 2x8 nhịp

Lần 2: Cán sự làm mẫu va øhô nhịp cho cả

lớp tập GV nhận xét 2 lần tập

GV chia tổ tập luyện GV quan sát, nhận xét,

sửa chữa sai sót cho HS > cho tổ tự kiểm tra lẫn

nhau

Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức GV cho HS tập

hợp , giải thích luật chơi Tiếp theo cho cả lớp

cùng chơi GV quan sát, nhận xét biểu dương

HS

GV cho HS chơi trò chơi thả lỏng

GV củng cố, hệ thống bài > GV nhận xét,

HS chơi trò chơi

Trang 25

bài học, chấn chỉnh trang phục tập luyện

Giậm chân tại chỗ theo nhịp, vỗ tay

Xoay các khớp

a Kiểm tra bài thể dục phát triển chung

Ôn 5 động tác của bài thể dục phát

triển chung: 2 lần 8 nhịp

Kiểm tra 5 động tác của bài thể dục

phát triển chung

Nội dung kiểm tra: Mỗi HS thực hiện 5

động tác theo đúng thứ tự

Tổ chức và phương pháp kiểm tra: Kiểm

tra theo nhiều đợt, mỗi đợt 5 học sinh

GV nhận xét, đánh giá, công bố kết quả

Trang 26

BÀI 23

HỌC ĐỘNG TÁC THĂNG BẰNG

TRÒ CHƠI “ MÈO ĐUỔI CHUỘT”

I-MUC TIÊU:

-Trò chơi “Mèo đuổi chuột” Yêu cầu học sinh nắm được luật chơi, chơi tự giác, tích cực, chủ động

- Học động tác thăng bằng Học sinh nam, học sinh nắm được kĩ

thuật động tác và thực hiện tương đối đúng

THỜI

luyện

Xoay các khớp cổ chân, gối, hông, vai

Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên

quanh sân tập

Trò chơi: GV tự chọn

Ôn 5 động tác đã học 2 lần, mỗi

động tác 8 nhịp

khiển GV quan sát, nhận xét, sửa

chữa sai sót cho HS

Học động tác thăng bằng: 5 lần Sau

khi nêu tên động tác, GV vừa làm

mẫu vừa giải thích cho HS bắt chước

tập theo Dần dần GV không làm mẫu

mà chỉ hô cho HS tập

Tập lại từ đầu đến động tác thăng

bằng: 2 lần

b Trò chơi: Mèo đuổi chuột GV cho giải

Đứng vỗ tay hát

Thực hiện các động tác thả lỏng

HS chơi trò chơi

Trang 27

MÔN: THỂ DỤC

BÀI 24

HỌC ĐỘNG TÁC NHẢY

TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”

I-MUC TIÊU:

-Trò chơi “Mèo đuổi chuột” Yêu cầu tham gia chơi đúng luật

-Ôn 6 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung Yêu

cầu thuộc thứ tự các động tác và chủ động tập đúng kĩ

thuật

-Học động tác nhảy Yêu cầu nhớ tên và tập đúng động tác

THƠ

ØI

GIAN

luyện

Khởi động các khớp

Trò chơi: GV tự chọn

Ôn 6 động tác đã học

sai sót cho HS

Học động tác nhảy: Sau khi nêu tên

động tác, GV vừa làm mẫu vừa giải

thích cho HS bắt chước tập theo Dần dần

GV không làm mẫu mà chỉ hô cho HS

tập

Cho một vài HS lên thực hiện 1 lần cho

cả lớp xem

GV điều khiển cho HS tập hoàn chỉnh

động tác vùa học: 1-2 lần

b Trò chơi: GV cho HS tập hợp theo hình thoi,

nêu trò chơi, giải thích luật chơi, rồi cho

HS làm mẫu cách chơi Tiếp theo cho cả

lớp cùng chơi GV quan sát, nhận xét

biểu dương HS hoàn thành vai chơi của

mình

Chạy nhẹ nhàng một vòng quanh 5 sân

tập

HS chơi trò chơi

Trang 28

ØI

GIAN

MÔN: THỂ DỤC

BÀI 25

HỌC ĐỘNG TÁC ĐIỀU HOÀ

TRÒ CHƠI “CHIM VỀ TỔ”

I-MUC TIÊU:

-Ôn 7 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu học sinh thực hiện động rác theo đúng thứ tự, chính xác và tương đối đẹp

-Học động tác điều hoà Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng, nhịp độ chậm và thả lỏng

THỜI

Chạy nhẹ nhàng 1 vòng quanh sân tập

Đi thường 1 vòng tròn và hít thở sâu

Trò chơi: GV chọn

Ôn 7 động tác đã học: 2 lần

GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót

cho HS

Học động tác điều hoà: 5 lần mỗi động

tác 2 lần 8 nhịp

Sau khi nêu tên động tác, GV vừa làm

mẫu vừa giải thích cho HS bắt chước tập

theo Dần dần GV không làm mẫu mà chỉ

hô cho HS tập

GV hô nhịp cho cả lớp tập 8 động tác của

bài TD phát triển chung

b Trò chơi: Chim về tổ GV nêu trò chơi,

giải thích luật chơi, rồi cho HS làm mẫu

cách chơi Tiếp theo cho cả lớp cùng chơi

GV quan sát, nhận xét biểu dương

Đứng tại chỗ làm động tác gập thân thả

lỏng

Bật nhảy nhẹ nhàng từng chân kết hợp

HS chơi trò chơi

HS thực hành

HS chơi

HS thực hiện

Trang 29

thả lỏng toàn thân

Trang 30

MÔN: THỂ DỤC

BÀI 26

ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TRÒ CHƠI “CHIM VỀ TỔ”

I- UC TIÊU:

-Ôn từ động tác 4 đến động tác 8 của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực hiện động tác đúng thứ tự và biết phát

hiện ra chỗ sai khi tập luyện để tự sửa và sửa cho bạn

-Trò chơi “Chim về tổ” Yêu cầu chơi nhiệt tình, thực hiện đúng

yêu cầu của trò chơi

II- ỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

THỜI

luyện

Chạy nhẹ nhàng 1 hàng dọc trên địa hình

tự nhiên quanh sân trường

Đứng chỗ tay để khởi động các khớp

a Trò chơi vận động: Chim về tổ, giải

quan sát, nhận xét biểu dương

b Bài thể dục phát triển chung

Ôn từ động tác 4 đến động tác 8 của

bài thể dục phátt triển chung: 2-3 lần,

mỗi động tác 2 lần 8 nhịp

Sau mỗi lần tập, GV nhận xét ưu, nhược

điểm của lần tập đó

Trong quá trình HS tập, GV có thể dừng

lại ở từng nhịp để sửa sai

Ôn toàn bài 2 lần do lớp trưởng điều

khiển

Cho HS tập một số động tác thả lỏng

HS chơi

HS thực hiện

Tiêu đề	Giao an Thể dục 4
Tác giả	Phạm Thị Hồng Hạnh
Trường học	Trường Đại học Thể dục Thể thao Hà Nội
Chuyên ngành	Giáo dục thể chất
Thể loại	Giao án thể dục lớp 4
Năm xuất bản	2009
Thành phố	Hà Nội

Định dạng
Số trang	61
Dung lượng	337,5 KB