Biết vận dụng kĩ thuật – động tác đã học vào tập luyện và bằng 2 tay thi đấu nhằm nâng cao kĩ thuật, rèn luyện sự khéo léo, chính xác.. Mỗi tổ chia làm 2 nhóm đứng đối diện nhau ở 2 bên [r]
Trang 1GIÁO ÁN SỐ 24 NỘI DUNG: 1 TTTC: Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay
Tiết theo PPCT: 24 Trò chơi: “Chuyền và bắt bóng qua người ở giữa”
Ngày soạn: 03/11/2018 2 Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên;
I MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp:
2.Giới thiệu ND - YC:
3 Kiểm tra bài cũ:
4 Khởi động:
GV nhận lớp, kiểm tra sỉ số, hỏi thăm sức khỏe của HS
Thể thao tự chọn: Bóng chuyền và chạy bền
HS thực hiện động tác: Tư thế chuẩn và di chuyển bước thường và sang ngang
Khởi động các khớp, ép dọc – ngang, chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân
II CƠ BẢN
1 TTTC: Bóng
chuyền mini
- Chuyền bóng cao tay
bằng 2 tay
- Trò chơi: “Chuyền và
bắt bóng qua người ở
giữa”
2 Chạy bền:
- Chạy trên địa hình tự
nhiên: cự li 350m nam
và 300m nữ
Ôn : Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay.
+ Yêu cầu: HS nắm và thực hiện tương đối đúng động tác chuyền
bóng cao tay bằng 2 tay, nắm được cách chơi – luật chơi và biết tổ chức chơi Biết vận dụng kĩ thuật – động tác đã học vào tập luyện và thi đấu nhằm nâng cao kĩ thuật, rèn luyện sự khéo léo, chính xác
Trò chơi: “Chuyền và bắt bóng qua người ở giữa”
- Chuẩn bị: Chia số HS thành 2 – 4 tổ có số lượng bằng nhau về nam
nữ Mỗi tổ chia làm 2 nhóm đứng đối diện nhau ở 2 bên vạch giới hạn cách nhau 3-4m Ở giữa 2 vạch giới hạn là vị trí của người đứng giữa
- Cách chơi: Người đứng giữa sân không di chuyển đi lại, mà chỉ
quay người về phía chuyền bóng sau đó đưa 2 tay cản không cho bạn chuyền bóng thấp sang phía bên kia Hai nhóm chuyền bóng cho nhau, nếu để bóng chạm tay người đứng ở giữa hoặc để bóng rơi thì phải thay thế vị trí người đứng ở giữa và ngược lại
+.Lưu ý: Khi HS thực hiện thành thục thì cho người đứng giữa có
quyền di chuyển để tranh cướp bóng bằng 2 tay.
.Yêu cầu: HS nắm và biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên Biết vận dụng tập luyện thường xuyên liên tục – nâng cao
được sức bền – rèn luyện sức khỏe.
III KẾT THÚC
1.Củng cố:
2.Thả lỏng:
3.Nhận xét:
4.Dặn dò:
Hs thực hiện chuyền bóng cao tay Cả lớp quan sát nhật xét Gv củng cố bài học, hướng dẫn cách khắc phục sửa chữa động tác sai
Chân – tay – toàn thân và hít thở sâu
GV nhận xét tiết học, tuyên dương động viên học sinh
HS về nhà cần phải thường xuyên tập luyện nhằm nâng cao thể lực – rèn luyện sức khỏe
………
………
Trang 2Mục tiêu – Yêu cầu:
HS biết cách thực hiện và thực hiện được chuyền bóng cao tay bằng
2 tay
HS biết cách chạy trên địa hình tự nhiên Biết vận dụng để tự tập
luyện nâng cao sức bền – rèn luyện sức khỏe
Địa điểm-phương tiện: Sân học thể dục, giáo án, còi, sổ điểm cá
nhân, bóng chuyền
Tiết theo PPCT: 24
Ngày soạn: 03/11/2018 Ngày dạy: 07/11/2018
6-8’
1l
1l
1l
2lx8n
Lớp trưởng tập hợp lớp – điểm số – chấn chỉnh hàng ngũ – báo cáo GV Đội hình 4
hàng ngang GV thăm nắm tình hình sức khỏe của HS trước khi vào buổi học.
Gv phổ biến nội dung yêu cầu bài học
GV gọi tên HS thực hiện cả lớp quan sát, nhận xét –đánh giá GV đánh giá
Lớp trưởng hướng dẫn – điều khiển khởi động Đội hình khối so le – rộng
30 –32’
20-22’
1 – 2l
1 – 2 l
1 – 2
lần
1 – 3
lần
1 hs/1
lần
8 – 10’
GV phân nhóm hướng dẫn tập luyện:
- Nhóm 1: Ôn nội dung tư thế chuẩn bị, đi bước thường và di chuyển ngang
+ GV hướng dẫn, nhóm trưởng điều khiển cả nhóm tập luyện.GV quan sát sửa sai + Đội đình tập luyện: Hàng ngang so le rộng
- Nhóm 2: GV giới thiệu – làm mẫu – thị phạm: Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay
+ HS quan sát, GV hướng dẫn nhóm trưởng điều khiển cả nhóm tập luyện
+ GV quan sát – sửa sai cho HS
+ Đội hình tập luyện: 2 hàng ngang so le - rộng quay mặt vào nhau.
Sau thời gian tập luyện hai nhóm đổi nội dung cho nhau GV quan
sát – hướng dẫn sửa sai và động viên HS tập.
GV tập hợp lớp 4 hàng ngang (2 hàng nữ trên) giới thiệu tên trò
chơi, hướng dẫn cách chơi và chơi thử HS quan sát cách chơi để
chuẩn bị chơi
- GV tổ chức chơi, đội hình hàng dọc quay mặt vào nhau
GV phân nhóm, hướng dẫn HS luyện tập chạy trên địa
hình tự nhiên GV quan sát – nhắc nhở động viên HS tập luyện
4 – 5’
1-2l
2lx8n
1x1l
1x1l
Gv nêu những động tác HS thực hiện chưa đúng, hướng dẫn cách khắc phục Đội hình 4 hàng ngang
Lớp trưởng hướng dẫn – điều khiển lớp thả lỏng Đ/h khối 4 hàng ngang so le rộng
GV nhận xét tiết học, biểu dương sự cố gắng của những học sinh thực hiện tốt
GV yêu cầu HS về nhà tập luyện thêm các bài tập đã học ở lớp và luyện tập chạy bền vào buổi sáng và chiều hàng ngày