Thang điểm kiểm tra chạy ngắn cự li 60m: - Đạt yêu cầu: HS thực hiện cơ bản đúng 4 giai đoạn kỹ thuật chạy ngắn.. Đạt thành tích rèn luyện thân thể.[r]
Trang 1GIÁO ÁN SỐ: 25
Tiết theo PPCT: 25
Ngày soạn: 07/11/2017
NỘI DUNG BÀI DẠY:
1/ Chạy ngắn: Kiểm tra chạy 60m
I MỞ ĐẦU
1 Nhận lớp:
2 Giới thiệu ND-YC:
3 Kiểm tra bài cũ:
4 Khởi động: Chung
CM
- Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo sĩ số - GV nhận lớp
- Chạy ngắn: Kiểm tra chạy 60m
- không thực hiện
- Xoay cổ tay cổ chân, gối, hông, khuỷu, vai, bụng
Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau 15m, xuất phát thấp – chạy lao 15m, đông tác đánh đích Xuất phát cao chạy nhanh 40m
II CƠ BẢN
1 Chạy ngắn: Kiểm tra. Thang điểm kiểm tra chạy ngắn cự li 60m:
- Đạt yêu cầu: HS thực hiện cơ bản đúng 4 giai đoạn kỹ thuật chạy
ngắn Đạt thành tích rèn luyện thân thể.
(Nam : 9.8s/60m; Nữ : 11,2s/60m).
- Chưa đạt yêu cầu: Chưa thực hiện được 2/4 giai đoạn kĩ thuật,
chưa chuyên cần trong học tập, ý thức học chưa tốt và chưa vận dụng tập luyện rèn luyện sức khỏe Thành tích chưa đạt mức rèn luyện thân thể.
*Yêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng các giai đoạn chạy ngắn
III KẾT THÚC
1 Cùng cố:
2 Thả lỏng:
3 Nhận xét:
4 Dặn dò:
- HS thực hiện động tác tâng cầu và đỡ cầu bằng ngực
- Chân – tay – toàn thân, động tác điều hòa
- Gv nhận xét tình hình học tập của học sinh qua giờ học
- Ôn các nội dung đã học, luyện tập chạy bền vào buổi sáng
Rút kinh nghiệm sau tiết dạy: ………
………
………
Trang 2MỤC TIÊU – YÊU CẦU:
Biết cách thực hiện cơ bản đúng các giai đoạn chạy ngắn Thành tích đạt
mức rèn.
Tiết PPCT: 25
Ngày soạn: 07/11/2017 Ngày dạy: 13/11/2017
Địa điểm – phương tiện: Sân bóng trường THCS Liêng Trang, Giáo án, còi, bàn đạp chạy ngắn,
sổ điểm cá nhân
5 – 7 phút
1x1l
1x1l
1x1l
2lx8N
- Lớp trưởng tập hợp lớp,chấn chỉnh hàng ngũ báo cáo giáo viên,đội hình 4 hàng ngang
- Gv giới thiệu nội dung – yêu cầu bài tiết kiểm tra
- Gv hướng dẫn học sinh ôn tập chuẩn bị kiểm tra
- Gv hướng, lớp trưởng điều khiển lớp dàn hàng cự li rộng – so le
30 – 32 phút v GV đọc thang điểm, cách thức – phương pháp kiểm tra theo nhóm sức khỏe
60m
CB XP Đích
- Gv gọi tên lần lượt theo nhóm nam kiểm tra trước, nữ kiểm tra sau
4 – 6 phút
1-2hs
2lx8N
1x1l
1x1l
- Gv nêu một số vấn đề học sinh thực hiện chưa tốt và hướng dẫn sửa sai, động viên hs
- Lớp trưởng hướng dẫn – điều khiển lớp thả lỏng Đội hình 4 hàng ngang so le – rộng
- Gv nhận xét thái độ, tinh thần kiểm tra của Hs, qua đó động viên khuyến khích hs
- Về nhà luyện tập nội dung đá cầu và luyện tập chạy bền vào mỗi sáng
X X X X
Khu vực tập trung học sinh trước và sau kiểm tra
