giao an the duc lop 3

II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN - Thầy chuẩn bị sân bãi, dụng cụ - Trò trang phục gọn gàng III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG ĐỊNH HÌNH THỨC TỔ CHỨC LƯỢNG 1.Phần mở đầu 4-6' - GV nhận[r]

Trang 1

Thứ 3 ngày 20 tháng 8 năm 2013

TUẦN 1

Bài 1 TỔ CHỨC LỚP – TRÒ CHƠI I MỤC TIÊU - Phổ biến nội quy luyện tập, biên chế tổ học tập, chọn cán sự bộ môn Yêu cầu HS biết được những quy định cơ bản để thực hiện trong giờ thể dục - Chơi trò chơi “diệt các con vật có hại ” Yêu cầu bước đầu biết tham gia thực hiện trò chơi II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Thầy chuẩn bị sân bãi, dụng cụ - Trò trang phục gọn gàng III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG HÌNH THỨC TỔ CHỨC Phần mở đầu: - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài học chấn chỉnh đội hình đội ngũ Trang phục tập luyện - Giậm chân tại chỗ, vỗ tay hát - Trò chơi “diệt các con hại có hại” 2 Phần cơ bản: a) Đội hình đội ngũ - Biên chế tổ tập luyện, chọ cán sự : - Phổ biến nội quy - Hướng dẫn HS sửa lại trang phục b) Trò chơi - Chơi trò chơi “bỏ khăn” - GV nêu tên trò chơi tập hợp HS theo đội hình chơi, giải thích cách chơi,luật chơi, rồi cho HS chơi - GV quan sát nhận xét sửa sai, biểu dương những HS tham gia chơi tích cực 3) Phần kết thúc - Thả lỏng - GV cùng HS hệ thống bài học - GV nhận xét đánh giá kết quả bài học,giao bài tập về nhà 4 – 5' 22 – 25' 5 – 6' - Đội hình nhận lớp x x x x x x x x x x x x -Đội hình x x x x x x x x x x x x

- Đội hình trò chơi x

x x

x

x x

-Đội hình xuống lớp x x x x x x x x x x x x

Trang 2

Thứ 3 ngày 27 tháng 8 năm 2013

TUẦN 2

BÀI 2

TRÒ CHƠI - ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ I MỤC TIÊU - Ôn trò chơi “Diệt các con vật có hại ” yêu cầu biết tham gia thực hiện trò chơi tương đối đúng - làm quen với tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điẻm số yêu cầu thực hiện ở mứccơ bản đúng II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Thầy chuẩn bị sân bãi, dụng cụ - Trò trang phục gọn gàng III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG HÌNH THỨC TỔ CHỨC 1 Phần mở đầu: - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài học chấn chỉnh đội hình đội ngũ Trang phục tập luyện - Giậm chân tại chỗ, vỗ tay hát - Trò chơi “Diệt các con hại có hại” 2 Phần cơ bản: a) Đội hình đội ngũ - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng - Chia tổ tập luyện - Thi dua giữa các tổ b) Trò chơi - Chơi trò chơi “Diệt các con hại có hại” - GV nêu tên trò chơi tập hợp HS theo đội hình chơi, giải thích cách chơi,luật chơi, rồi cho HS chơi - GV quan sát nhận xét sửa sai, biểu dương những HS tham gia chơi tích cực 3) Phần kết thúc - Thả lỏng - GV cùng HS hệ thống bài học - GV nhận xét đánh giá kết quả bài học,giao bài tập về nhà 4 – 5' 22 - 25' 5 – 6' - Đội hình nhận lớp x x x x x x x x x x x x -Đội hình x x x x x x x x x x x x

x x

Trang 3

TUẦN 3

BÀI 3 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI I MỤC TIÊU - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng - Ôn trò chơi “Diệt các con vật có hại ” yêu cầu biết tham gia thực hiện trò chơi tương đối đúng - Làm quen với đứng nghiêm, đứng nghỉ yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Thầy chuẩn bị sân bãi, dụng cụ - Trò trang phục gọn gàng III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG HÌNH THỨC TỔ CHỨC 1 Phần mở đầu: - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài học chấn chỉnh đội hình đội ngũ Trang phục tập luyện - Giậm chân tại chỗ, vỗ tay hát - Trò chơi “Diệt các con hại có hại” 2 Phần cơ bản: a) Đội hình đội ngũ - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điẻm số - Tư thế đứng nghiêm - Tư thế đứng nghỉ - Chia tổ tập luyện,GV quan sát sửa sai - Tập phối hợp, nghiêm, nghỉ, tập hợp hàng dọc, dóng hàng b) Trò chơi - Chơi trò chơi “Diệt các con hại có hại” - GV nêu tên trò chơi tập hợp HS theo đội hình chơi, giải thích cách chơi, luật chơi, rồi cho HS chơi - GV quan sát nhận xét sửa sai, biểu dương những HS tham gia chơi tích cực 3) Phần kết thúc - Thả lỏng - GV cùng HS hệ thống bài học - GV nhận xét đánh giá kết quả bài học,giao bài tập về nhà 2-3' 1-2' 1-2' 2-4' 2-3' 2' 2-3L 2L 6-8' 1-2' 1-2' 1' - Đội hình nhận lớp x x x x x x x x x x x x -Đội hình x x x x x x x x x x x x

x x

Trang 4

TUẦN 4 thứ 3 ngày 10 tháng 9 năm 2013

BÀI 4 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI

I MỤC TIÊU

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng

- Học cách quay phải, quay trái: yêu cầu biết quay đúng hướng, xoay ngược theo khẩu lệnh

- Ôn trò chơi “Diệt các con vật có hại ” Yêu cầu biết tham gia thực hiện trò chơi tương đối chủ động

II

ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Thầy chuẩn bị sân bãi, dụng cụ - Trò trang phục gọn gàng III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG HÌNH THỨC TỔ CHỨC 1 Phần mở đầu: - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội hình đội ngũ Trang phục tập luyện - Giậm chân tại chỗ, vỗ tay hát - Trò chơi khởi động 2 Phần cơ bản: a) Đội hình đội ngũ - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điẻm số đứng nghiêm, đứng nghỉ + Chia tổ tập luyện,GV quan sát sửa sai - Quay phải, quay trái +Gv hô cho HS tập chưa yêu cầu kỹ đúng kĩ thuật b) Trò chơi - Chơi trò chơi “Diệt các con hại có hại” - GV nêu tên trò chơi tập hợp HS theo đội hình chơi, giải thích cách chơi,luật chơi, rồi cho HS chơi - GV quan sát nhận xét sửa sai, biểu dương những HS tham gia chơi tích cực 3) Phần kết thúc - Thả lỏng - GV cùng HS hệ thống bài học - GV nhận xét đánh giá kết quả bài học,giao bài tập về nhà 2-3' 1-2' 1-2' 2-4' 2-3' 2' 2-3L 6-8' 1-2' 1-2' 1' - Đội hình nhận lớp x x x x x x x x x x x x -Đội hình x x x x x x x x x x x x

x x

Trang 5

TUẦN 5

I MỤC TIÊU

- Ôn một số kỹ năng đội hình đội ngũ đã học Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng, nhanh chật tự hơn giờ học trước

- Làm quen với trò chơi “Qua đường lội ” Yêu cầu biết tham gia thực hiện trò chơi tương đối chủ động

II

- Thầy chuẩn bị sân bãi, dụng cụ

- Trò trang phục gọn gàng

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

LƯỢNG

HÌNH THỨC TỔ CHỨC

1 Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu

cầu bài học, chấn chỉnh đội hình đội

ngũ Trang phục tập luyện

- Khởi động các khớp

- Trò chơi“Diệt các con hại có hại”

2 Phần cơ bản:

a) Đội hình đội ngũ

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng,

điẻm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, Quay

phải, quay trái

+ Chia tổ tập luyện,GV quan sát sửa sai

b) Trò chơi

- Chơi trò chơi“Qua đường lội”

- GV nêu tên trò chơi tập hợp HS theo

đội hình chơi, giải thích cách chơi,luật

chơi, rồi cho HS chơi

- GV quan sát nhận xét sửa sai, biểu

dương những HS tham gia chơi tích

cực

- Thả lỏng

- GV cùng HS hệ thống bài học

- GV nhận xét đánh giá kết quả bài học,

giao bài tập về nhà

2-3'

1-2' 1-2'

2-3L

2-3L 8-10'

1-2' 1-2' 1'

- Đội hình nhận lớp

x x x x x x

-Đội hình

x x x x x x

- Đội hình trò chơi

x x x x o o o

CB XP Đ

-Đội hình xuống lớp

x x x x x x

Trang 6

TUẦN 6

I MỤC TIÊU

- Ôn một số kỹ năng đội hình đội ngũ đã học yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng, nhanh chật tự hơn giờ học trước

- Học dồn hàng, dàn hàng yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng

- Ôn trò chơi “Qua đường lội ” yêu cầu biết tham gia thực hiện trò chơi chủ động hơn giờ trước

II

Trang 7

TUẦN 7

MỤC TIÊU

- Ôn một số kỹ năng đội hình đội ngũ đã học, yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng, nhanh chật tự

- Học đi nhanh theo nhịp yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng động tác

II

LƯỢNG

cầu bài học, chấn chỉnh đội hình đội ngũ

- Chạy nhẹ nhành xung quanh sân tập

- Đi vòng tròn và hít thở sâu

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm

số đứng nghiêm, đứng nghỉ, Quay phải,

quay trái

- Dàn hàng, dồn hàng

- Đi thường theo nhịp 1-2 hàng dọc

+ Thi đua giữa các tổ

b) Trò chơi

- GV nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại

cách chơi, rồi cho HS chơi

dương những HS tham gia chơi tích cực

3) Phần kết thúc

- Thả lỏng

1-2'

1-2' 1-2' 2' 1-2L

2L 3-4' 1-2L 1-2L

5 – 6”

1-2' 1-2' 1'

x x x x x x

-Đội hình

x x x x x x

x x x x o o o

CB XP Đ

x x x x x x

Trang 8

TUẦN 8 Thứ 4 ngày 17 tháng 10 năm 2012

BÀI 8 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ

CƠ BẢN

I MỤC TIÊU

- Ôn một số kỹ năng đội hình đội ngũ đã học, yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng, nhanh chật tự

- Làm quen với tư thế đứng cơ bản yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng động tác

II

LƯỢNG

cầu bài học, chấn chỉnh đội hình đội ngũ

- Thi tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm

số đứng nghiêm, đứng nghỉ, Quay phải,

quay trái

- Tư thế cơ bản:GV nêu tên động tác làm

mâu, giải thích

+ Thi đua giữa các tổ

b) Trò chơi

- GV nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại

cách chơi, rồi cho HS chơi

dương những HS tham gia chơi tích cực

- Thả lỏng

1-2'

1-2' 1-2' 2' 1-2L

2-3L

1-2L 1L

5 – 6”

1-2' 1-2' 1'

x x x x x x

-Đội hình

x x x x x x

x x x x o o o

CB XP Đ

x x x x x x

Trang 9

TUẦN 9

BÀI 9 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN

I MỤC TIÊU

- Ôn một số kỹ năng đội hình đội ngũ đã học, yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng, tương đối chính xác

- Ôn tư thế đứng cơ bản, đứng đưa hai tay ra trước yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng động tác

- Học đứng đưa hai tay dang ngang, đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng, tương đối chính xác

II

LƯỢNG

cầu bài học,

- Ôn tư thế đứng cơ bản:

- Ôn đứng đưa hai tay ra trước:

- Học đứng đưa hai tay dang ngang:

+GV nêu tên phân tích làm mẫu cho HS

tập theo

+Đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V

+ phương pháp dạy như trên

* Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hang, đứng

nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái

- Thả lỏng

1-2'

30-40m 1-2' 1-2'

2L 2L 2-3L 2-3L

2-3L

1-2' 1-2' 1'

x x x x x x

-Đội hình

x x x x x x

Trang 10

TUẦN: 10

BÀI 10 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN

I MỤC TIÊU

- Ôn một số kỹ năng đội hình đội ngũ đã học, yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng, tương đối chính xác

- Học đứng kiễng gót, hai tay chống hông yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng động tác

II

LƯỢNG

cầu bài học,

* Ôn phối hợp: đứng đưa hai tay ra trước,

đứng đưa hai tay dang ngang

* Ôn phối hợp Đứng đưa hai tay ra

trước,đứng đưa hai tay lên cao chếch

hình chữ V:

- Ôn phối hợp Đứng đưa hai tay dang

ngang,đứng đưa hai tay lên cao chếch

hình chữ V:

- Đứng kiễng gót hai tay chống hông

- Chơi trò chơi“Qua đường lội” GV nêu

tên trò chơi, cùng HS nhắc lại cách chơi,

rồi cho HS chơi GV quan sát nhận xét

sửa sai

- Thả lỏng

2-3'

30-50m 1-2' 1-2L 2L

2L

4-5L 3-4'

1-2' 1-2' 1-2'

x x x x x x

-Đội hình

x x x x x x

x x x x o o o

CB XP Đ

x x x x x x

Trang 11

TUẦN 11

Bài 11

THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN – TRÒ CHƠI

I MỤC TIÊU

- Ôn một số động tác thể dục RLTTCB đã học, yêu cầu thực hiện ở mức

cơ bản đúng, tương đối chính xác

-Học động tác , đứng đưa một chân ra trước, hai tay chống hông yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng động tác

Trang 12

- Làm quen với trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức” yêu cầu thực hiện ở mức

II

LƯỢNG

cầu bài học,

- Đứng đưa một chân ra trước, hai tay

chống hông:

+GV nêu tên phân tích làm mẫu cho HS

tập theo

+Nhịp 1:Đưa chân trái ra trước, hai tay

chống hông

+Nhịp 2: Về TTĐCB

+nhịp 3: Đưa chân phải ra trước, hai tay

chống hông + Nhịp 4: Về TTĐCB

- Trò chơi “chuyển bóng tiếp sức”

+GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi

Tập hợp đội hình chơi, Gv làm mẫu cách

chơi rồi cho hs chơi thử một lần.khi tháy

cả lớp biết cách chơi thì với cho chơi chính

thức

- Thả lỏng

- GV nhận xét đánh giá kết quả bài học

4-6'

4-5L

10-12'

4-5'

x x x x x x

-Đội hình

x x x x x x

x x x x x

o o o o o

x x x x x x

TUẦN 12

Bài 12

THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN – TRÒ CHƠI

I MỤC TIÊU

- Ôn một số động tác thể dục RLTTCB đã học, yêu cầu thực hiện ở mức

-Học động tác , đứng đưa một chân ra trước, hai tay chống hông yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng động tác

Định dạng
Số trang	20
Dung lượng	69,45 KB