GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 3

-Cho lớp tập đi thường theo nhịp, rồi đi đều theo nhịp hô 1-2, 1-2, … -Chia nhóm, nhóm trưởng điều khiển nhóm đi -Các nhóm lần lượt biểu diễn GV cùng cả lớp quan sát, nhận xét GV hướng d

Tuần: 1 Bài số: 1 Ngày dạy:

ĐỀ BÀI: GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH- TRÒ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI”

I MỤC TIÊU:

1/Kiến thức: Phổ biến một số quy định khi tập luyện Học sinh hiểu và thực hiện đúng Biết được điểm cơ bảncủa chương trình

2/Kĩ năng: Thực hiện đúng, biết cách chơi trò “Nhanh lên bạn ơi” Tham gia chơi chủ động

3/Thái độ: Giáo dục HS tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật

II CHUẨN BỊ:

Sân tập sạch sẽ, còi

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Nội dung hoạt động TLVĐ ĐLVĐ Phương pháp tổ chức luyện tập

I.PHẦN MỞ ĐẦU:

-Ổn định: Lớp trưởng tập họp lớp, báo cáo sĩ số

-GV phổ biến yêu cầu, nhiệm vụ tiết học

-Khởi động: Giậm chân tại chỗ, vỗ tay theo nhịp và hát

-Tập bài thể dục phát triển chung của lớp 2

6 phút

x x x x x

x x x x x

x x x x x

II.PHẦN CƠ BẢN:

* Phân công tổ, nhóm tập luyện, chọn cán sự môn học

(phân công theo biên chế tổ của lớp học)

* Nhắc lại nội quy tập luyện và phổ biến nội dung yêu

cầu:

-Tập họp khẩn trương, quần áo gọn gàng, dép có quai hậu

-Ra vào lớp phải xin phép, đau ốm phải báo cáo

-Tích cực tham gia học tập, bảo đảm an toàn và kỉ luật

trong học tập

-Chỉnh đốn trang phục, vệ sinh tập luyện Cho các em sửa

trang phục, để gọn quần áo, giày dép v.v…

* Chơi trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”

-GV nêu tên trò chơi và nhắc lại cách chơi, luật chơi

-Cho cả lớp chơi thử

-Cả lớp cùng chơi

* Ôn lại một số động tác đội hình đội ngũ

Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải (trái),

đứng nghiêm (nghỉ), dàn hàng, dồn hàng, đi thường theo

III.PHẦN KẾT THÚC:

-Học sinh đi thường theo nhịp 1-2, 1-2 và hát

-GV cùng học sinh hệ thống bài

-GV nhận xét tiết học và giao bài tập về nhà

-Kết thúc GV hô “Giải tán!”, học sinh hô “Khoẻ!”

5 phút

x x x x x x

x x x x x x

x x x x x x

Tuần: 1 Bài số: 2 Ngày dạy:

ĐỀ BÀI: ÔN MỘT SỐ KĨ NĂNG ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-TRÒ CHƠI “NHÓM BA, NHÓM BẢY”

Sân tập sạch sẽ, còi

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Nội dung hoạt động TLVĐ ĐLVĐ Phương pháp tổ chức luyện tập

I PHẦN MỞ ĐẦU:

-Ổn định: Lớp trưởng tập họp báo cáo

-Giáo viên phổ biến yêu cầu nhiệm vu

-Khởi động: Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp

-Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân

trường

-Chơi trò chơi “Làm theo hiệu lệnh”

-Kiểm tra bài cũ

II.PHẦN CƠ BẢN:

* Ôn tập hợp hàng dọc, quay phải, quay trái, đứng nghiêm, đứng

nghỉ, dồn hàng, cách chào, báo cáo, xin phép ra vào lớp.

-Giáo viên nêu động tác, sau đó vừa làm mẫu, vừa nhắc lại

động tác.Giáo viên dùng khẩu lệnh để hô cho học sinh tập

Giáo viên kiểm tra, uốn nắn động tác cho các em

-Chia lớp thành nhóm nhỏ ôn cách chào, báo cáo, cách thức ra

vào lớp

-Cho học sinh thi đua biểu diễn với nhau xem tổ nào nhanh,

đẹp

* Chơi trò chơi “Nhóm ba, nhóm bảy”

-Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi

-Học sinh chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn vừa vỗ tay vừa đọc:

“Tung tăng múa ca, nhi đồng chúng ta họp thành nhóm ba” hay

“….nhóm bảy”

-Lập tức học sinh chụm lại theo quy định Em nào thắng được

biểu dương, những nhóm nào, em nào thực hiện không đúng

hoặc bị thừa, phạt lò cò một vòng

20phút

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x

III PHẦN KẾT THÚC:

-Đứng xung quanh vòng tròn vỗ tay và hát

-GV hệ thống bài

-GV dặn dò: ôn động tác đi hai tay chống hông

6phút

x x x x x x x x

x x x x x x x x

x x x x x x x x

Tuần: 2 Bài số: 3 Ngày dạy:

ĐỀ BÀI: Ôn đi đều- Trò chơi “Kết bạn”

I MỤC TIÊU:

1/Kiến thức: Ôn tập đi đều theo 1-4 hàng dọc Chơi trò chơi “Kết bạn”

2/Kĩ năng: Thực hiện động tác đi đều ở mức độ cơ bản Biết cách chơi và tham gia chơi một cách chủ động.3/Thái độ: Giáo dục học sinh tính nhanh nhẹn, trật tự, tinh thần đồng đội

II CHUẨN BỊ:

Sân tập sạch sẽ, kẻ sân trò chơi, còi.

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Nội dung hoạt động TLVĐ ĐLVĐ Phương pháp tổ chức luyện tậpI.PHẦN MỞ ĐẦU:

-Ổn định: Lớp trưởng tập họp, báo cáo

-Giáo viên nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ yêu cầu

-Khởi động: Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp

-Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên

-Chơi trò chơi “Làm theo hiệu lệnh”

-Kiểm tra bài cũ

II.PHẦN CƠ BẢN:

* Tập đi đều theo 1-4 hàng dọc

-Cho lớp tập đi thường theo nhịp, rồi đi đều theo nhịp hô 1-2,

1-2, …

-Chia nhóm, nhóm trưởng điều khiển nhóm đi

-Các nhóm lần lượt biểu diễn

GV cùng cả lớp quan sát, nhận xét

GV hướng dẫn học sinh động tác phối hợp giữa chân và tay,

tránh để tình trạng đi cùng tay, cùng chân

* Chơi trò chơi “Kết bạn”

-GV nêu tên trò chơi và hướng dẫn cách chơi:

Cho học sinh chạy theo vòng tròn, đọc “Kết bạn, kết bạn là

đoàn kết” “Kết bạn, kết bạn là sức mạnh” Chúng ta cùng

nhau kết bạn 2 hoặc ( chúng ta kết bạn 3, kết bạn 4, kết bạn

5 …) học sinh nhanh chóng kết thành nhóm Nếu đứng một

mình hoặc nhiều hơn là sai, bị phạt

-Cả lớp cùng chơi thi đua

GV vừa điều khiển vừa quan sát, nhận xét

x x x x x

x x x x x

III.PHẦN KẾT THÚC:

-Đi chậm xung quanh vòng tròn vỗ tay và hát

-GV cùng học sinh hệ thống bài

-Dặn dò: Ôn động tác đi thường theo nhịp

5 phút

x x x x x

x x x x x

x x x x x

Tuần : 2 Bài số: 4 Ngày dạy:

ĐỀ BÀI: - Bài tập rèn luyện tư thế kĩ năng vận động cơ bản

- Trò chơi “Tìm người chỉ huy”

I MỤC TIÊU:

1/Kiến thức: Ôn đi đều 1-4 hàng dọc Học trò chơi “Tìm người chỉ huy”

2/Kĩ năng: Thực hiện động tác nhanh chóng chính xác Nắm vững cách chơi, tham gia chơi đúng luật.3/Thái độ: Giáo dục học sinh tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật, tinh thần đồng đội

II CHUẨN BỊ:

Sân tập sạch sẽ, kẻ sân chơi trò chơi, còi

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Nội dung hoạt động TLVĐ ĐLVĐ Phương pháp tổ chức luyện tập

I PHẦN MỞ ĐẦU:

-Lớp trưởng tập họp lớp, báo cáo Giáo viên phổ biến nội

dung, yêu cầu

-Học sinh đứng tại chỗ, vỗ tay, hát

-Học sinh giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp

-Bài cũ: Kiểm tra một nhóm đi đều 1-4 hàng dọc

II PHẦN CƠ BẢN:

* Ôn đi đều theo 1-4 hàng dọc.

-Giáo viên hô cho lớp tập lần đầu

-Những lần sau cán sự lớp điều khiển

Giáo viên quan sát,uốn nắn và sửa sai cho học sinh

* Ôn phối hợp đi vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang

chạy

Cho lớp tập theo đội hình 2 hàng dọc

* Học trò chơi “Tìm người chỉ huy”.

- Giáo viên nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, cho

lớp chơi thử rồi chơi chính thức

- Học sinh đứng thành vòng tròn, (một em đứng trong

vòng tròn là người đi tìm chỉ huy nhắm mắt lại,).Giáo

viên chỉ định 1 em làm chỉ huy, em này làm gì thì cả lớp

phải làm theo Người đi tìm mở mắt ra và đi lại trong

vòng tròn để tìm ra người chỉ huy Em làm người chỉ huy

bị phát hiện sẽ thay cho người phải đi tìm

III PHẦN KẾT THÚC:

- Học sinh đi thường theo nhịp và hát

-Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài

- GV dặn dò học sinh về nhà ôn đi đều

5 phút x x x x x

x x x x x

x x x x x

x x x x x

Tuần: 3 Bài số: 5 Ngày dạy:

ĐỀ BÀI: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng

Sân tập sạch sẽ, kẻ sân chơi trò chơi, còi.

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Nội dung hoạt động TLVĐ ĐLVĐ Phương pháp tổ chức luyện tập

I.PHẦN MỞ ĐẦU:

-Ổn định: Lớp trưởng tập họp, báo cáo Giáo viên phổ

biến nội dung, yêu cầu

-Khởi động: Học sinh giậm chân tại chỗ

-Chạy chậm một vòng xung quanh sân

-Kiểm tra bài cũ: Kiểm tra đi đều 1 nhóm học sinh

II PHẦN CƠ BẢN:

* Ôn tập hơp đội hình hàng dọc, dóng hàng, điểm số,

quay phải, quay trái

Cán sự hô cho lớp tập Giáo viên đi đến các hàng uốn

nắn, nhắc nhở

* Học tập hơp hàng ngang, dóng hàng

Giáo viên giới thiệu làm mẫu, học sinh làm theo

Tổ chức học sinh cách tập hàng ngang theo tổ Sau đó

thi đua giữa các tổ

* Chơi trò chơi: “Tìm người chỉ huy”

-Nhắc tên trò chơi và cách chơi:

-Chuẩn bị: Tập họp học sinh thành hình tròn, đứng

quay mặt vào trong

-Cách chơi: Học sinh đứng giữa vòng tròn, nhắm mắt

lại Giáo viên chỉ định một em làm người chỉ huy, em

này làm gì thì cả lớp phải làm theo Người đi tìm mở

mắt ra và đi lại trong vòng tròn để tìm người chỉ huy

Những em làm người chỉ huy bị phát hiện sẽ thay cho

người phải đi tìm…

25 phút

x x

x x x x x x

x x x x x x x

x x x x x x x x

x x x x x x x x

x x x x x x x x

III PHẦN KẾT THÚC:

-Học sinh đi thường theo nhịp và hát

-Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài

-GV nhận xét- dặn dò: về nhà ôn quay phải, trái

5 phút x x x x x

x x x x x

x x x x x

x x x x x

Tuần: 3 Bài số: 6 Ngày dạy:

Đề bài: Ôn đội hình đội ngũ

I.MỤC TIÊU:

1/Kiến thức: Ôn tập họp hàng ngang, dóng hàng, điểm số Ôn động tác đi đều 1 – 4 hàng dọc theo vạch kẻ.

Chơi trò chơi “Tìm người chỉ huy”

2/Kĩ năng: Thực hiện động tác nhanh chóng Nắm vững cách chơi, tham gia chơi đúng luật

3/Thái độ: Giáo dục học sinh tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật, tinh thần đồng đội

II CHUẨN BỊ:

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Nội dung hoạt động TLVĐ ĐLVĐ Phương pháp tổ chức luyện tập

I PHẦN MỞ ĐẦU:

-Ổn định:Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo Giáo viên nhận lớp

phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

-Khởi động: xoay các khớp – chạy chậm một vòng quanh sân

Chơi trò chơi: “Chui qua hầm”

-Kiểm tra bài cũ: Kiểm tra quay phải, quay trái…(6em)

6 phút x x x x x

x x x x x

x x x x x

x x x x x

II PHẦN CƠ BẢN:

* Ôn tập họp hàng ngang, dóng hàng, điểm số.

-Lần đầu giáo viên hô cho lớp tập

-Lần sau cán bộ lớp hô cho lớp tập Giáo viên uốn nắn, động

viên

-Chia các nhóm tập luyện

-Cho các nhóm thi

* Ôn đi đều theo 1- 4 hàng dọc theo vạch kẻ thẳng.

-Chia theo nhóm để tập, khi đi đều các em thay nhau chỉ huy

-Giáo viên theo dõi các nhóm, chỉ dẫn Yêu cầu các em đi cho

đúng nhịp, tránh tình trạng đi cùng chân, cùng tay

* Chơi trò chơi: “Tìm người chỉ huy”

-Giáo viên nêu tên trò chơi

-GV nhắc lại cách chơi và luật chơi

- Cho một nhóm chơi thử

- Cả lớp cùng chơi có thưởng phạt

GV quan sát bao quát lớp và nhận xét đánh giá sau mỗi lần chơi

25phút

x x x x x

x x x x x

x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

III PHẦN KẾT THÚC:

-Học sinh đi thường theo nhịp và hát

-Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài

-GV nhận xét và giao bài tập về nhà

5 phút x x x x x

x x x x x

x x x x x

x x x x x

Tuần: 4 Bài số: 7 Ngày dạy:

ĐỀ BÀI: Ôn đội hình đội ngũ- Trò chơi “Thi xếp hàng”

Sân tập sạch sẽ, còi

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

I.PHẦN MỞ ĐẦU:

-Ổn định: Cán sự tập họp lớp, báo cáo Giáo viên nhận

lớp, phổ biến yêu cầu tiết học

-Khởi động: Giậm chân tại chỗ, vỗ tay theo nhịp và hát

Chạy chậm trên địa hình 100m

-Bài cũ: Kiểm tra nghiêm, nghỉ, …điểm số (5 em)

x x x x x

x x x x x

II.PHẦNCƠ BẢN:

* Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay

phải, quay trái.

-Giáo viên hô cho học sinh tập, vừa theo dõi vừa uốn

nắn tư thế cơ bản cho học sinh

-Chia tổ nhóm tập luyện, các em thay nhau làm chỉ huy

GV quan sát và sửa sai cho các tổ

-Tổ chức thi đua giữa các nhóm Nhóm nào thực hiện

nhanh đúng biểu dương Nhóm nào còn sai sót phải nắm

tay nhau vừa đi vừa hát xung quanh lớp

GV cùng cả lớp nhận xét đánh giá

* Học trò chơi “Thi xếp hàng”

-GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn nội dung trò chơi và

cách chơi

-Cho học sinh học thuộc vần điệu và chơi thử, sau đó cho

cả lớp cùng chơi

+Tập hợp 4 hàng dọc, có số bạn bằng nhau, điểm số để

nhớ thứ tự

+Giáo viên đứng cố định, học sinh giải tán Khi có lệnh

của cô học sinh nhanh chóng xếp hàng thành 4 hàng dọc

có số lượng bằng nhau và đọc “Xếp hàng… đúng chỗ”

Khi đọc xong các em phải đứng nghiêm, đúng vị trí

* Chạy chậm trên địa hình tự nhiên

Chạy theo từng tổ trên sân

25 phút

1 lần4-5 lần

III.PHẦN KẾT THÚC:

-Đi thường theo vòng tròn, vừa đi vừa thả lỏng

-GV cùng học sinh hệ thống bài

-GV nhận xét đánh giá và giao bài tậpvề nhà: Ôn quay

phải, quay trá

x x x x x

x x x x x

Tuần:4 Bài số: 8 Ngày dạy:

ĐỀ BÀI: Đi vượt chướng ngại vật thấp- Trò chơi “Thi xếp hàng nhanh”

I MỤC TIÊU:

1/Kiến thức: Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số Học đi vượt chướng ngại vật thấp Chơi tròchơi: “Thi xếp hàng”

2/Kĩ năng: Thực hiện động tác nhanh chóng Nắm vững cách chơi, tham gia chơi đúng luật

3/Thái độ, hành vi: Giáo dục tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật, tinh thần đồng đội

II CHUẨN BỊ:

Sân tập sạch sẽ, còi

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Nội dung hoạt động TLVĐ ĐLVĐ Phương pháp tổ chức luyện tập

I.PHẦN MỞ ĐẦU:

- Ổn định: Lớp trưởng tập họp lớp, báo cáo.

Giáo viên nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ yêu cầubài học

- Khởi động: Giậm chân tại chỗ

Chạy chậm theo vòng tròn

-Bài cũ: Kiểm tra dóng hàng, quay phải, trái (8 em)

7 phút

x x x x x

x x x x x

x x x x x

II.PHẦN CƠ BẢN:

* Ôn tập họp hàng ngang, dóng hàng, điểm số

-Cả lớp tập hợp 1 lần theo hàng ngang để làm mẫu

-Sau đó chia tổ tập luyện

Giáo viên theo dõi, uốn nắn sửa động tác sai cho học sinh

-Gọi 1 tổ lên thực hiện, lớp nhận xét

* Học đi vượt chướng ngại vật thấp.

-GV nêu tên động tác, vừa giải thích vừa làm mẫu cho học

sinh bắt chước

-GV dùng khẩu lệnh hô cho học sinh tập

+Cả lớp thực hiện theo đội hính hàng ngang, mỗi động tác

vượt chướng ngại vật thực hiện 2-3 lần

+Cả lớp tập theo hàng dọc

GV kiểm tra, uốn nắn động tác cho học sinh trong quá

trình thực hiện

* Chơi trò chơi “Thi xếp hàng”

-GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi

- Tổ chức cho cả lớp chơi cùng chơi theo hình thức thi đua

GV nhận xét đánh giá sau mỗi lần chơi

25 phút

1 lần3-4 lần

1 lần

2-3 lần

2 lần3-4 lần

x x x x x

x x x x x

x x x x x

x x x x x

x x x x x

x x x x x

III.PHẦN KẾT THÚC:

-Đi chậm theo vòng tròn, vỗ tay và hát

-Giáo viên và học sinh cùng hệ thống bài

-GV nhận xét đánh giá tiết học

-Dặn dò về nhà ôn đi vượt chướng ngại vật thấp

5 phút x x x x x

x x x x x

x x x x x

Thứ ba ngày 3 tháng 10 năm 2006

Tuần: 5 Bài số: 9

ĐỀ BÀI: Ôn đi vượt chướng ngại vật

I MỤC TIÊU:

- Kiến thức : Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, quay trái Ôn đi vượt chướng ngạivật thấp Chơi trò chơi “Thi xếp hàng”

- Kĩ năng : Thực hiện động tác nhanh chóng Nắm vững cách chơi, tham gia chơi đúng luật

- Thái độ, hành vi : Giáo dục tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật, tinh thần đồng đội

II CHUẨN BỊ:

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Phần Nội dung hoạt động Định lượng Phương pháp tổ chức luyện tập

* Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo 2 phút x x x x x

đầu

5-7

phút

Giáo viên nhận lớp, phổ biến yêu cầu

* Khởi động: giậm chân tại chỗ

Chạy chậm theo vòng tròn

Bài cũ: Kiểm tra 4 em đi vượt chướng ngai vật

- Giáo viên hô cho lớp tập những lần đầu

- Cán sự hô cho lớp tập những lần sau

- Giáo viên theo dõi, uốn nắn, nhắc nhở

* Ôn đi vượt chướng ngaiï vật.

- Cả lớp thực hiện theo hàng ngang (hình dung

có chướng ngại vật trước mỗi em để sẵn sàng vượt

qua) Mỗi động tác vượt chướng ngaiï vật thực

hiện 2-3 lần

- Cả lớp tập hợp theo 2-4 hàng dọc

- Chú ý sửa sai lầm thường mắc khi đi cúi đầu,

mất thăng bằng, đặt bàn chân không thẳng hướng,

đi lệch ra ngoài đường kẻ sẵn, sợ không dám bước

dài và nhảy qua…

* Chơi trò chơi: “Thi xếp hàng”

- Nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi Chú ý

đảm baỏ trật tự, kỉ luật, phòng tránh chấn thương

………

- Đi thường theo nhịp và hát

- Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài

- Nhận xét giờ tập luyện

- Dặn về nhà ôn luyện đi

10 phút

2-3 lần3-4 lần

10 phút2-3 lần

Thứ năm ngày 5 tháng 10 năm 2006

Tuần: 5 Bài số: 10

ĐỀ BÀI: Trò chơi “Mèo đuổi chuột”

I MỤC TIÊU:

- Kiến thức : Tiếp tục ôn hàng ngang, dóng hàng, điểm số Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật thấp Họctrò chơi: “Mèo đuổi chuột”

- Kĩ năng : Thực hiện động tác tương đối chính xac Nắm vững cách chơi, tham gia chơi đúng luật

- Thái độ, hành vi : Giáo dục tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật, tinh thần đồng đội

II CHUẨN BỊ: Sân trường sạch sẽ, còi

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Phần

Nội dung hoạt động Địnhlượng Phương pháp tổ chức luyệntập

2 phút

đầu

5-7

phút

* Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo.

- Giáo viên phổ biến nội dung yêu cầu

* Khởi động: Chạy chậm theo một hàng dọc.

- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp

- Chơi trò chơi: “Qua đường lội”

* Bài cũ: Kiểm tra 4 em đi vượt chướng ngai vật

* Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số.

Tập theo tổ, cho các em thay phiên làm chỉ huy Chú

ý dóng hàng ngang cho thẳng,

* Ôn đi vượt chướng ngại vật.

- Cả lớp tập theo đội hình hàng dọc, cách tập theo

dòng nước chảy, mỗi em cách nhau 2m, tránh đi gần

nhau, gây cản trở cho bạn

- Trước khi đi học sinh phải xoay khớp cổ chân một

số lần

- Học sinh thực hiện, giáo viên kiểm tra uốn nắn

* Học trò chơi: “Mèo đuổi chuột”

- Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi

- Các em nắm tay nhau thành vòng tròn quay mặt

vào trong Tay của hai em nắm trên cao là lỗ hỗng

- Tay nắm dưới thấp không có lỗ hổng Một em

đóng “mèo”, một em đóng “chuột” cách nhau 3 m

- Khi có lệnh các em đứng vòng nắm tay lắc lư và

đọc to các câu thơ “mèo …cho thoát” Sau tiếng

“thoát” chuột vội chạy luồn qua lỗ hổng và mèo rượt

đuổi

8 phút4-5 lần

9 phút4-5 lần

- Đứng vỗ tay và hát

- Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài và nhận xét

- Dặn ôn đi đều và đi vượt chướng ngại vật

2 phút

2 phút

1 phút

Thứ ba ngày 10 tháng 10 năm 2006

Tuần: 6 Bài số: 11

ĐỀ BÀI: Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp

I MỤC TIÊU:

- Kiến thức : Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật thấp Chơi trò chơi: “Mèo đuổi chuột”

- Kĩ năng : Thực hiện động tác tương đối đúng, nhanh chóng Nắm vững cách chơi, tham gia chơi đúngluật

- Thái độ, hành vi : Giáo dục tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật, tinh thần đồng đội

II CHUẨN BỊ: sân trường sạch sẽ, kẻ vạch sân chơi, còi.

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

* Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo GV

nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu

2 phút

x x x x x

x x x x x

phút

* Khởi động: Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp

Chơi trò chơi: Chui qua hầm

* Bài cũ: Kiểm tra 4 em đi vượt chướng ngại vật

* Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp

- Tập theo đội hình hàng dọc như dòng nước

chảy với khoảng cách 1m Trước khi đi cho cả lớp

đứng tại chỗ xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu

gối, hông vai

- Cho cả lớp tập

- Học sinh thực hiện, giáo viên kiểm tra, uốn

nắn

* Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột”

Nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi

Học sinh chơi, giáo viên giám sát, nhắc nhở đảm

bảo an toàn trong khi chơi, không được ngáng

chân, ngáng tay cản đường chạy của các bạn

Chọn học sinh chơi theo từng đôi có sức khoẻ

tương đương nhau

13phút4-5 lần

Thứ năm ngày 12 tháng 10 năm 2006

Tuần: 6 Bài số: 12

ĐỀ BÀI: ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI TRÁI.

TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”

I MỤC TIÊU:

- Kiến thức : Học động tác đi chuyển hướng phải trái

- Kĩ năng : Thực hiện động tác nhanh chóng, chính xác Nắm vững cách chơi, tham gia chơi đúng luật

- Thái độ, hành vi : Giáo dục tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật, tinh thần đồng đội

II CHUẨN BỊ:

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp

* Bài cũ: Kiểm tra 6 em đi vượt chướng ngại vật 2 phút

* Học đi chuyển hướng phải trái

- Giáo viên nêu tên, làm mẫu và giải thích

động tác

- Đội hình tập luyện 2 hàng dọc, khoảng cách

người trước cách người sau 2m

- Cho học sinh ôn đi hàng thẳng trước rồi mới

đi chuyển hướng Lúc đầu đi chậm sau đi trung

bình rồi nhanh dần Cự li giữa các vật chuẩn lúc

mới tập để khoảng cách lớn hơn, dần dần thu

hẹp khoảng cách lại (tăng độ khó)

- Những em thực hiện tốt đi trước Những em

thực hiện chưa tốt đi sau bắt chước

- Giáo viên theo dõi, sửa

* Chơi trò chơi: (Mèo đuổi chuột)

Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi

Cho học sinh chơi

Đi chậm theo vòng tròn, vỗ tay, hát

Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài, nhận xét

Thứ ba ngày 17 tháng 10 năm 2006

Tuần 7: Bài số: 13

ĐỀ BÀI: Ôn đi chuyển hướng phải trái-Trò chơi “Mèo đuổi chuột”

I MỤC TIÊU:

- Kiến thức : Ôn động tác đi chuyển hướng phải trái Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột”

- Kĩ năng : Thực hiện động tác tương đối chính xác, nhanh chóng Nắm vững cách chơi, tham gia chơiđúng luật

- Thái độ, hành vi : Giáo dục tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật, tinh thần đồng đội

II CHUẨN BỊ: Sân trường sạch sẽ, còi

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối

Chạy chậm theo một hàng dọc xung quanh sân

Đi theo vòng tròn vừa đi vừa hát

Bài cũ: Kiểm tra đi chuyển hướng phải trái (6em)

* Ôn động tác đi chuyển hướng phải trái

- Giáo viên hướng dẫn lần 1

- Lần 2 cán sự điều khiển

- Giáo viên uốn nắn giúp đỡ những học sinh thực

hiện chưa tốt

- Một số sai thường mắc và cách sửa

- Đi không tự nhiên, thay đổi hướng đi quá đột

ngột, thân người không ngay ngắn, quá nghiêng về

hướng di chuyển, bàn chân không xoay dần về

hướng quy định

- Giáo viên theo dõi, uốn nắn Chú ý đặt bàn chân

cho đúng hướng

- Cho học sinh đi theo nhóm (3nhóm)

Nhóm trưởng điều khiển,

* Chơi trò chơi: “Mèo đuổi chuột”

Nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi

Quy định thêm yêu cầu “Chuột” chạy cửa nào,

“Mèo” đuổi cửa đó “Chuột” làm thế nào “Mèo”

bắt chước rồi “Mèo” mới được làm như vậy

1 lần3-4 lần

Đứng tại chỗ, vỗ tay hát

Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài và nhận xét

lớp

Dặn về nhà ôn đi chuyển hướng phải trái

2 phút

2 phút1phút

Thứ năm ngày 19 tháng 10 năm 2006

Tuần 7: Bài số: 14

ĐỀ BÀI: Trò chơi: “Đứng ngồi theo lệnh”

- Thái độ, hành vi : Giáo dục tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật, tinh thần đồng đội

II CHUẨN BỊ: Sân trường sạch sẽ, còi.

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

lượng Phương pháp tổ chứcluyện tậpMở

đầu

5-7

phút

- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- Khởi động: Chạy chậm theo một hàng dọc xung

quanh sân

- Chơi trò chơi: “Qua đường lội”

- Bài cũ: Kiểm tra đi kiễng gót, hai tay chống hông

bản

25-* Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng

- Cán sự lớp chỉ huy, giáo viên uốn nắn và sửa sai

cho những em thực hiện chưa tốt

9phút

3 lần

phút

- Tổ chức thi đua giữa các nhóm

- Giáo viên theo dõi biểu dương những nhóm thực

hiện nhanh, đúng, đẹp

* Ôn động tác đi chuyển hướng phải trái.

- Lần 1 giáo viên điều khiển

- Lần 2 cán sự điều khiển Giáo viên thay đổi vi trí

các cột mốc để học sinh đi và tự điều chỉnh các hàng

cho đều Giáo viên uốn nắn và giúp đỡ những học

sinh thực hiện chưa tốt

* Chơi trò chơi: “Đứng ngồi theo lệnh”

giáo viên hô “Ngồi!” , các em phải nhanh chóng ngồi

xuống Nếu giáo viên hô “Đứng!” thì phải nhanh

chóng đứng lên Ai thực hiện sai động tác phải chạy

hoặc nhảy lò cò một vòng xung quanh các bạn

Mỗinhóm

Đi chậm theo vòng tròn vừa đi vừa hát

Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài và nhận xét

Dặn dò: ôn các nội dung ĐHĐN và RLKNVĐ

2 phút

2 phút

1 phút

Thứ ba ngày 24 tháng 10 năm 2006

Tuần: 8 Bài số: 15

ĐỀ BÀI: Ôn đi chuyển hướng phải trái.

Trò chơi: “Chim về tổ”

I MỤC TIÊU:

- Kiến thức : Ôn động tác đi chuyển hướng phải trái Học trò chơi: “Chim về tổ”

- Kĩ năng : Thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác, nhanh chóng Nắm vững cách chơi, tham gia chơiđúng luật

- Thái độ, hành vi : Giáo dục tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật, tinh thần đồng đội

II CHUẨN BỊ: Sân trường sạch sẽ, còi

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

* Ổn định: Lớp trưởng tập hợp, báo cáo Giáo viên

nhận lớp, phổ biến yêu cầu

* Khởi động: Chạy chậm theo một hàng dọc xung

quanh sân Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp

* Bài cũ: Kiểm tra đi chuyển hướng phải trái (6 em

bản

25-27

phút

* Ôn đi chuyển hướng phải trái

- Giáo viên hướng dẫn ôn lần đầu

- Lớp trưởng điều khiển các lần sau

- Chia tổ tập luyện Giáo viên theo dõi

15phút

1 lần3-4 lần4-5 lần

1 lần

* Tổ chức thi đua giữa các tổ Tổ nào thực hiện tốt

được biểu dương

* Chơi trò chơi: “Chim về tổ”

- Giáo viên nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi

và nội quy chơi

- Cho học sinh đứng thành vòng tròn, chia mỗi

nhóm 3 em (2 em đối diện cầm tay làm tổ, 1em làm

chim) Giữa vòng tròn là một ô vuông, có 3 em

đứng làm chim không chuồng

- Khi có lệnh bắt đầu, những em đứng làm “tổ

chim”mở cửa để tất cả các chim trong tổ phải bay

đi tìm tổ mới, kể cả những em đứng trong ô vuông

cũng di chuyển Mỗi tổ chim chỉ đứng 1 con Những

chim nào không tìm được tổ thì lại phải đứng vào

hình vuông Sau 3 lần chơi, chim nào không về được

tổ, đứng ngoài 2 lần là thua, bị phạt

10phút

Kết

thúc

5-6

phút

Đứng tại chỗ, vỗ tay hát

Hệ thống bài

Dặn dò ôn nội dung ĐHĐN, RLTTCB

1 phút

2 phút

1 phút

Thứ năm ngày 26 tháng 10 năm 2006

Tuần: 8 Bài số: 16

ĐỀ BÀI: Ôn tập đi chuyển hướng phải trái

I MỤC TIÊU:

- Kiến thức : Ôn tập đi chuyển hướng phải trái Trò chơi: “Chim về tổ”

- Kĩ năng : Thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác, nhanh chóng Nắm vững cách chơi, tham gia chơiđúng luật

- Thái độ, hành vi : Giáo dục tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật, tinh thần đồng đội

II CHUẨN BỊ:

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Phần Nội dung hoạt động Định lượng Phương pháp tổ chức luyện

tậpMở

đầu

5-7

phút

* Ổn định: lớp trưởng tập họp lớp, báo cáo.

Giáo viên nhận lớp, phổ biến yêu cầu

* Khởi động: Xoay các khớp Chạy chậm

theo hàng dọc trên sân

* Chơi trò chơi:”Kéo cưa lừa xẻ”

bản

23-25

phút

* Ôn tập đi chuyển hướng phải trái

Giáo viên chia từng tổ ôn

Nội dung tập hợp hàng ngang

Đi chuyển hướng phải trái; đi theo nhóm

Tập phối hợp các động tác

15phút

(Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số,

quay phải, quay trái, đi chuyển hướng phải

trái.)

- Từng nhóm tập luyện

- Giáo viên theo dõi

* Chơi trò chơi “Chim về tổ”

- Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách

chơi và nội quy chơi

- Tổ chức chơi đã học ở bài 15

- Tăng thêm một số yêu cầu để trò chơi

thêm phong phú

- Giáo viên theo dõi học sinh chơi

Mỗi động tác1-2 lần

- Đứng tại chỗ vỗ tay, hát

- Giáo viên nhận xét

- Dặn ôn các nội dung ĐHĐN và

RLTTCB

1 phút

3 phút1phút

Thứ ba ngày 31 tháng 10 năm 2006

Tuần: 9 Bài số: 17

ĐỀ BÀI: Học động tác vươn thở, tay của bài thể dục phát triển chung

I MỤC TIÊU:

- Kiến thức : Học hai động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung Chơi trò chơi: “Chim về tổ”

- Kĩ năng : Thực hiện động tác tương đối đúng, nhanh chóng Nắm vững cách chơi, tham gia chơi đúng luật

- Thái độ, hành vi : Giáo dục tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật, tinh thần đồng đội

II CHUẨN BỊ: Sân trường sạch sẽ, kẻ sân trò chơi, còi

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

* Ổn định: Lớp trưởng tập hợp, báo cáo Giáo

viên nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu

* Khởi động: Xoay các khớp Chạy chậm theo một

bản

25

phút

* Động tác vươn thở:

Nêu tên động tác, làm mẫu

Nhịp 1 Chân trái bước ra trước một bước ngắn,

trọng tâm dồn vào chân trái, chân phải thẳng

kiễng gót, vươn người, đưa hai tay ra trước lên

cao, chếch hình chữ V, lòng bàn tay hướng vào,

mặt ngửa và từ từ hít sâu vào bằng mũi

Nhịp 2 Thu chân trái về vị trí ban đầu, hai tay từ

từ hạ xuống dưới, đồng thời hóp bụng, thân người

hơi cúi và thở ra từ từ bằng miệng

10phút

1 lần

3-4lần2x8nhịp

Nhịp 3 Như nhịp 1 nhưng đổi chân (hít vào)

Nhịp 4 Về TTCB (thở ra)

Nhịp 5,6,7,8 như nhịp 1,2,3,4

* Học động tác tay:

- Nhịp 1 Bước chân trái sang ngang một bước

đưa tay ra trước

- Nhịp 2 Hai tay lên cao, vỗ vào nhau

- Nhịp3 hai tay từ từ hạ xuống, dang ngang, bàn

tay sấp, mắt nhìn thẳng về phía trước

- Đi thường theo nhip và hát

- Hệ thống bài

- Nhận xét dặn dò về nhà ôn hai động tác

2 phút

2 phút

1 phút

Thứ năm ngày 2 tháng 11 năm 2006

Tuần: 9 Bài số: 18

ĐỀ BÀI: Ôn hai động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung

I MỤC TIÊU:

- Kiến thức : Ôn động tác vươn thở và động tác tay của bài thể dục phát triển chung Chơi trò chơi: “Chim vềtổ”

- Kĩ năng : Thực hiện động tác đúng, nhanh chóng Nắm vững cách chơi, tham gia chơi đúng luật

- Thái độ, hành vi : Giáo dục tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật, tinh thần đồng đội

- II CHUẨN BỊ : Sân trường sạch sẽ, kẻ sân chơi, còi.

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

lượng Phương pháp tổ chức luyệntập

Mở

đầu

5-7

phút

* Ổn định: Lớp trưởng tập họp lớp báo cáo Giáo

viên nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu

* Khởi động: Xoay các khớp Chay chậm một

vòng xung quanh sân

* Chơi trò chơi: “Chạy tiếp sức”

* Bài cũ: Kiểm tra động tác vươn thở, tay (2 em)

* Ôn động tác vươn thở, động tác tay của bài thể

dục phát triển chung

+ Ôn tập từng động tác, sau đó tập liên hoàn cả

hai động tác

- Giáo viên vừa làm mẫu vừa hô nhịp

- Giáo viên hô, học sinh làm Giáo viên theo

dõi, sửa sai

- Sửa những sai lầm thường mắc ở động tác

vươn thở như: thở không sâu, chưa biết cách hít

thở sâu

15 phút

1lần3-4lần

- Sửa những sai lầm thường mắc ở động tác tay:

hai tay duỗi không thẳng, tay cao tay thấp Lòng

bàn tay không hướng vào nhau

* Chơi trò chơi: “Chim về tổ”

Theo dõi đổi vị trí người chơi, nhắc học sinh chơi

Đi thường theo nhịp và hát

Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài

Nhận xét, giao bài về nhà

2 phút

2 phút

1 phút

Thứ ba ngày 7 tháng 11 năm 2006

Tuần: 10 Bài số: 19

ĐỀ BÀI: Học động tác chân, lườn của bài thể dục phát triển chung

I MỤC TIÊU:

- Kiến thức : Ôn động tác vươn thở, động tác tay Học động tác chân và động tác lườn của bài thể dục pháttriển chung Chơi trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi”

- Kĩ năng : Thực hiện động tác tương đối đúng Nắm vững cách chơi, tham gia chơi đúng luật

- Thái độ, hành vi : Giáo dục tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật, tinh thần đồng đội

II CHUẨN BỊ: Sân trường vệ sinh sạch sẽ, kẻ sân chơi, còi.

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

* Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo.

Giáo viên nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ yêu cầu

* Khởi động: Chạy chậm vòng xung quanh sân.

Xoay các khớp

* Bài cũ: Kiểm tra 2 động tác vươn thở, tay(6em)

Ôn từng động tác, sau đó tập liên hoàn hai động

tác Giáo viên vừa làm mẫu, vừa hô nhịp

* Học động tác chân: Giáo viên nêu tên động tác,

làm mẫu, giải thích

- Nhịp 1 Kiễng gót, hai tay dang ngang, bàn tay

sấp

- Nhịp 2 Hạ gót chân chạm đất và khuỵu gối,

hai tay vỗ vào nhau

3-4lầnMỗilần2x8nhịp

- Nhịp 1 Bước chân trái sang ngang rộng bằng

vai, hai tay đưa thẳng ra trước, vỗ vào nhau

- Nhịp2 Gập thân về trước và xuống thấp, đồng

thời hai tay vung sang hai bên vỗ vào nhau

- Nhịp 3 Đứng thẳng người, hai tay dang ngang

- Nhịp 4 về TTCB Nhịp 5,6,7,8 như 1,2,3,4

* Chơi trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi”

8 phút

6 phútKết

thúc

5-6

phút

- Đi thường theo nhịp và hát

- Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài

- Nhận xét, giao bài về nhà

2 phút

2 phút

1 phút

Thứ năm ngày 9 tháng 11 năm 2006

Tuần: 10 Bài số: 20

ĐỀ BÀI: ÔN BỐN ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ

CHƠI: “CHẠY TIẾP SỨC”

I MỤC TIÊU:

- Kiến thức : Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân và lườn của bài thể dục phát triển chung Chơi trò chơi:”Chạytiếp sức”

- Kĩ năng : Thực hiện động tác chính xác Nắm vững cách chơi, tham gia chơi đúng luật

- Thái độ, hành vi : Giáo dục tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật, tinh thần đồng đội

II CHUẨN BỊ: Sân trường sạch sẽ, kẻ sân chơi, còi

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

lượng Phương pháp tổ chức luyệntậpMở

đầu

5-7

phút

* Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo.

Giáo viên nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ yêu cầu

* Khởi động: Chạy chậm vòng xung quanh sân.

Giậm chân tại chỗ

* Bài cũ: Kiểm tra 4 động tác đã học (6em)

bản

25-27

phút

* Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân lườn của bài

thể dục phát triển chung.

- Chia tổ ôn luyện, tổ trưởng điều khiển Giáo

viên theo dõi, sửa sai

- Lần cuối cả lớp tập đồng loạt theo nhịp hô của

giáo viên

- Tập liên hoàn 2 động tác vươn thở và tay: 2

lần

- Ôn động tác chân

- Ôn động tác lườn

- Tập liên hoàn 2 động tác chân và lườn:

- Tập 4 động tác thể dục đã học

- Cho cả lớp tập theo đội hình hàng ngang Giáo

viên vừa làm mẫu vừa hô nhịp Hô liên tục hết

động tác này đến động tác kia

- Tổ chức thi đua giữa các tổ

18 phút3-4lần1lần2lần1lần2-3lần

2-3lần

- Giáo viên theo dõi, sửa sai

* Chơi trò chơi: “Chạy tiếp sức”

- Nhắc lại cách chơi rồi tổ chức cho học sinh

- Đi thường theo nhịp và hát

- Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài

- Nhận xét, giao bài về nhà

2 phút

2 phút

1 phút

Thứ ba ngày 14 tháng 11 năm 2006

Tuần: 11 Bài số: 21

ĐỀ BÀI: Học động tác bụng của bài thể dục phát triển chung

I MỤC TIÊU:

- Kiến thức : Ôn 4 bốn động tác vươn thở, tay, chân và lườn của bài thể dục phảt triển chung Học động tácbụng Chơi trò chơi: :chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”

- Kĩ năng : Thực hiện động tác nhanh chóng, chính xác Nắm vững cách chơi, tham gia chơi đúng luật

- Thái độ, hành vi : Giáo dục tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật, tinh thần đồng đội

II CHUẨN BỊ: Sân trường sạch sẽ, kẻ vạch trò chơi, còi

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

* Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo.

Giáo viên nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ yêu cầu

* Khởi động: Chạy chậm vòng xung quanh sân.

Xoay các khớp

* Bài cũ: Kiểm tra 4 động tác đã học (6em)

bản

24-26

phút

* Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân, lườn của bài

thể dục phát triển chung.

- Giáo viên làm mẫu, hô nhịp học sinh làm

theo

- Cán sự lớp hô, lớp tập Giáo viên theo dõi

- Chia nhóm tập luyện Giáo viên quan sát, sửa

sai

* Học động tác bụng:

- Nhịp 1 Bước chân trái sang ngang rộng bằng

vai, hai tay đưa thẳng ra trước và vỗ tay vào nhau

cao ngang ngực

- Nhịp 2 Gập thân về trước và xuống thấp,

đồng thời hai tay vung sang hai bên vỗ vào nhau

phía dưới, hai chân thẳng, mắt nhìn theo tay

- Nhịp 3 Đứng thẳng thân người, hai tay dang

ngang, bàn tay ngửa, mắt nhìn thẳng

- Nhịp 4 Về TTCB Nhịp 5,6,7,8 như mhịp

1,2,3,4 nhưng ở nhịp 5 bước chân phải sang ngang

8 phút1lần3-4lần

10 phút3-4lần2x8nhịp

- * Chơi trò chơi: “Chạy đổi chỗ, vỗ tay vào

Vỗ tay theo nhịp và hát

Hệ thống bài

Dặn dò ôn 5 động tác đã học

2 phút

2 phút

1 phút

Thứ năm ngày 16 tháng 11 năm 2006

Tuần: 11 Bài số: 22

ĐỀ BÀI: Học động tác toàn thân của bài thể dục phát triển chung

I MỤC TIÊU:

- Kiến thức : Ôn năm động tác của bài thể dục phát triển chung Học động tác toàn thân Chơi trò chơi:

“Nhóm ba, nhóm bảy”

- Kĩ năng : Thực hiện động tác nhanh chóng Nắm vững cách chơi, tham gia chơi đúng luật

- Thái độ, hành vi : Giáo dục tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật, tinh thần đồng đội

II CHUẨN BỊ: Sân trường sạch sẽ Kẻ sẵn vạch trò chơi, còi

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

* Ổn định: Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung,

yêu cầu giờ học

* Khởi động: Giậm chân tại chỗ, vỗ tay theo nhịp

và hát Chạy chậm theo địa hình tự nhiên

* Bài cũ: Kiểm tra 5 động tác đã học (6 em)

+ Ôn 5 động tác vươn thở, tay chân, lườn, bụng

Tập theo đội hình 4 hàng ngang

- Chia tổ tập luyện, giáo viên theo dõi sửa chữa

động tác sai

* Học động tác toàn thân.

- Nhịp1 Bước chân trái ra trước một bước, trọng

tâm dồn vào chân trước, chân sau thẳng, kiễng

gót, hai tay đưa ra trước- lên cao thẳng hướng,

lòng bàn tay hướng vào nhau, mắt nhìn theo tay

- Nhịp 2 Đưa chân trái về, gập thân trên về trước

xuống thấp, chân và tay thẳng, mắt nhìn theo tay

- Nhịp3 Khuỵu gối, lưng thẳng, hai tay dang

ngang

- Nhịp 4 về TTCB Nhịp 5,6,7,8 như nhịp 1,2,3,4

nhưng ở nhịp 5 bước chân phải ra trước

* Chơi trò chơi: “Nhóm ba, nhóm bảy”

Nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, cho học sinh

chơi, giáo viên theo dõi

8 phút

2 lần3-4 lần

10 phút

2 lần x

8 nhịp3-4 lần

7 phút

thúc

5-6

phút

Vỗ tay theo nhịp và hát

Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài

Nhận xét tiết học

Giao bài về nhà Ôn 6 động tác thể dục đã học

2 phút2phút

1 phút

Thứ ba ngày 21 tháng 11 năm 2006

Tuần: 12 Bài số: 23

ĐỀ BÀI: Ôn các động tác đã học của bài thể dục phát triển chung

- Thái độ, hành vi : Giáo dục tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật, tinh thần đồng đội

II CHUẨN BỊ: Sân trường sạch sẽ Kẻ sẵn các vạch cho trò chơi, còi.

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

lượng Phương pháp tổ chức luyệntậpMở

đầu

5-7

phút

* Oån định: Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung

yêu cầu giờ học

* Khởi động:Chạy chậm thành vòng tròn xung

quanh sân Chơi trò chơi: “chẵn, lẻ”

* Bài cũ: Kiểm tra 6 động tác đã học (6 em)

* Ôn 6 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng và

toàn thân của bài thể dục phát triển chung

+ Tập luyện theo đội hình 4 hàng ngang

- Chia tổ ôn luyện 6 động tác

- Giáo viên đến từng tổ quan sát, nhắc nhở, sửa

sai các em trong tổ thay nhau hô cho các bạn tập

- Tổ chức thi đua giữa các tổ tập 6 động tác Tổ

nào tập đúng, đều được biểu dương

+ Chọn một số em tập đúng, đẹp lên biểu diễn

trước lớp Giáo viên nhận xét, và biểu dương

trước lớp

* Chơi trò chơi: “Kết bạn”

Điều khiển học sinh chơi

Cho học sinh chạy nhẹ nhàng vừa chạy theo

vòng tròn đọc “Kết bạn kết bạn là đoàn kết”

“Kết bạn, kết bạn là sức mạnh” Chúng ta cùng

nhau kết bạn 2 tất cả nhanh chóng kết thành

nhóm 2 người Nếu đứng một mình hoặc nhiều

hơn 2 là sai, bị phạt Tiếp tục chơi kết 3, kết 4

bạn…

18 phút4-5 lần

3 tổ,mỗi tổ

1 lần

8 phút

thúc

4-6

phút

Tập động tác hồi tĩnh: thả lỏng chân tay

Vỗ tay theo nhịp và hát

Hệ thống bài

Nhận xét dặn dò Về nhà ôn các động tác đã học

1 phút

1 phút

2 phút

Thứ năm ngày 23 tháng 11 năm 2006

Tuần: 12 Bài số: 24

ĐỀ BÀI: Học động tác nhảy của bài thể dục phát triển chung

I MỤC TIÊU:

- Kiến thức : Ôn 6 động tác của bài thể dục phát triển chung Học động tác nhảy, chơi trò chơi “Némtrúng đích”

- Kĩ năng : Thực hiện động tác nhanh chóng Nắm vững cách chơi, tham gia chơi đúng luật

- Thái độ, hành vi : Giáo dục tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật, tinh thần đồng đội

II CHUẨN BỊ:

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

lượng Phương pháp tổ chức luyệntậpMở

đầu

5-7

phút

Lớp trưởng tập họp lớp, báo cáo

Giáo viên nhận lớp phổ biến nhiệm vụ

Khởi động: Xoay các khớp

Chạy chậm thành vòng tròn

Bài cũ: Kiểm tra 6 động tác đã học (6 em)

* Chia tổ ôn luyện 6 động tác

Chia tổ ôn luyện theo 4 hàng ngang

Giáo viên đến từng tổ quan sát Các em trong tổ

thay nhau hô cho bạn tập

Lần cuối cho thi đua giữa các tổ Tổ nào thuộc,

làm đúng, đẹp- biểu dương

* Học động tác nhảy

Giáo viên làm mẫu

Nhịp 1: Bật nhảy lên, đồng thời hai tay dang

ngang, bàn tay sấp, khi rơi xuống hai chân đứng

rộng bằng vai

Nhịp2: Bật nhảy về TTCB

Nhịp 3: Bật nhảy lên đồng thời hai tay vỗ vào

nhau ở trên đầu, khi rơi xuống hai chân đứng rộng

bằng vai

Nhịp 4: Bật nhảy về TTCB

* Chơi trò chơi “Ném trúng đích”

Hướng dẫn sơ lại cách chơi

Cho học sinh chơi theo tổ

Giáo viên theo dõi, chỉ đẫn

10 phút3-4 lần

8 phút

1 lần

4lần x 8nhịp

Vỗ tay và hát

Hệ thống bài

Nhận xét dặn dò Về nhà ôn các động tác đã học

của bài thể dục phát triển chung

1 phút

2 phút

1 phút

Thứ ba ngày 28 tháng 11 năm 2006

Tuần: 13 Bài số: 25

ĐỀ BÀI: Học động tác điều hoà của bài thể dục phát triển chung

I MỤC TIÊU:

- Kiến thức : Ôn 7 động tác của bài thể dục phát triển chung Học động tác điều hoà, chơi trò chơi “Chimvề tổ”

- Kĩ năng : Thực hiện động tác nhanh chóng Nắm vững cách chơi, tham gia chơi đúng luật

- Thái độ, hành vi : Giáo dục tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật, tinh thần đồng đội

II CHUẨN BỊ: Sân trường vệ sinh sạch sẽ Còi, kẻ các vòng tròn chơi trò chơi.

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Khởi động: Đứng tại chỗ khởi động các khớp

Chạy chậm thành vòng tròn xung quanh sân

Bài cũ: Kiểm tra động tác nhảy (4 em)

* Chia tổ ôn luyện 7 động tác

- Giáo viên đến từng tổ quan sát, nhắc nhở, sửa

sai Các em trong tổ thay nhau hô cho các bạn

cùng tập

- Lần tập cuối thi đua giữa các tổ

* Học động tác điều hoà

- Nhịp 1: Đưa hai tay sang ngang lên cao thả lỏng,

lòng bàn tay hướng vào nhau đồng thời nâng đùi

chân trái lên cao vung góc với thân người, cẳng

chân thả lỏng (hít vào)

- Nhịp 2: Hạ chân xuống, đồng thời hai tay từ từ

hạ xuống, bắt chéo trước bụng (thở ra) đầu hơi

cúi

- Nhịp 3 như nhịp 1 nhịp 4 về TTCB

- Nhịp 5,6,7,8 như nhịp 1,2 ,3, 4

* Hoạt động 3: Chơi trò chơi : “chim về tổ”

- Nhắc lại cách chơi

- Hướng dẫn học sinh chơi

Giáo viên theo dõi học sinh chơi

Động tác hồi tĩnh: Thả lỏng chân tay

Vỗ tay theo nhịp và hát

Hệ thống bài

Nhận xét tiết học, tuyên dương nhắc nhở

2 phút

2 phút

1 phút

Thứ năm ngày 30 tháng 11 năm 2006

Tuần: 13 Bài số: 26

ĐỀ BÀI: Ôn bài thể dục phát triển chung.Trò chơi “Đua ngựa”

I MỤC TIÊU:

- Kiến thức : Ôn bài thể dục phát triển chung đã học Học trò chơi “Đua ngựa”

- Kĩ năng : Thực hiện động tác chính xác Nắm vững cách chơi, tham gia chơi đúng luật

- Thái độ, hành vi : Giáo dục tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật, tinh thần đồng đội

II CHUẨN BỊ: Sân trường sach sẽ, còi

Kẻ sẵn vạch chơi trò chơi

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Khởi động: Xoay các khớp

Chạy chậm thành vòng tròn xung quanh sân

Bài cũ: kiểm tra động tác nhảy (6 em)

* Ôn bài thể dục phát triển chung

Chia tổ ôn luyện, giáo viên đến từng tổ quan sát,

nhắc nhở, sửa sai Các em trong tổ thay nhau hô

cho các bạn cùng tập

Lần lượt các tổ thực hiện bài thể dục phát triển

chung dưới sự điều khiển của giáo viên

Tổ nào tập đúng đều nhất được cả lớp biểu dương

* Học trò chơi “Đua ngựa”

Giáo viên nêu tên trò chơi, nói rõ cách chơi, luật

chơi

Cách chơi: Khi có lệnh , từng em một cưỡi ngựa

phi nhanh về trước theo cách giậm nhảy bằng hai

chân để bật người lên cao về trước, rồi rơi xuống

nhẹ nhàng ở tư thế chân trước chân sau, hai đùi

vẫn kẹp lấy “ngựa” Động tác cứ tiếp tục như vậy

cho đến vạch giới hạn thì phi vòng quay trở lại

vạch xuất phát, rồi trao ngựa cho bạn số 2, em số

2 tiếp tục phi ngựa như em số 1… cứ như vậy cho

đến hết Đội nào về trước thắng cuộc

15 phút4-5 lần

Đứng tại chỗ thả lỏng, vỗ tay và hát

Hệ thống bài

Nhận xét giờ học

Dặn dò: về ôn bài thể dục phát triển chung

2 phút

2 phút

1 phút

1 phút

Thứ ba ngày 5 tháng 12 năm 2006

Tuần: 14 Bài số: 27.

ĐỀ BÀI: Ôn bài thể dục phát triển chung

I MỤC TIÊU:

- Kiến thức : Ôn bài thể dục phát triển chung Chơi trò chơi “Đua ngựa”

- Kĩ năng : Thực hiện động tác chính xác Nắm vững cách chơi, tham gia chơi đúng luật

- Thái độ, hành vi : Giáo dục tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật, tinh thần đồng đội

II CHUẨN BỊ: Sân trường sạch sẽ, còi, dụng cụ và kẻ vạch chơi trò chơi.

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

Khởi động: chạy chậm theo một hàng dọc xung quanh

sân

Chơi trò chơi “Thi xếp hàng nhanh”

Bài cũ: Kiểm tra bài thể dục phát triển chung (6 em)

* Ôn bài thể dục phát triển chung 8 động tác

Cho ôn luyện cả 8 động tác

Lần 1 giáo viên hô, lần 2, 3 cán sự hô- giáo viên theo

dõi sửa chữa

Chia tổ tập luyện theo từng khu vực

Giáo viên theo dõi, khuyến khích các em tập luyện

Tổ chức thi đua giữa các tổ

Các tổ lần lượt biểu diễn 1 lần bài thể dục phát triển

chung

Tổ nào tập đúng đều, đẹp được biểu dương

Tổ nào tập kém, chưa đạt yêu cầu bị phạt chạy một

vòng xung quanh sân

Mỗi tổ thực hiện liên hoàn 1 lần bài thể dục

* Chơi trò chơi “Đua ngựa”

Cho học sinh khởi động lại các khớp

Hướng dẫn lại cách cầm ngựa, phi ngựa

Nhắc lại cách chơi

Cho học sinh chơi

Giáo viên theo dõi, các đội chơi

15phút2-3 lần

2 x 8nhịp

2 x 8nhịp10phút

Kết

thúc

5-6

phút

Đứng tại chỗ, vỗ tay hát

Cùng học sinh hệ thống bài

Nhận xét giờ học

Dặn ôn luyện bài thể dục phát triển để chuẩn bị kiểm

tra

1 phút

2 phút

2 phút

Thứ năm ngày 7 tháng 12 năm 2006

Tuần: 14 Bài số: 28

ĐỀ BÀI: Hoàn thiện bài thể dục phát triển chung

I MỤC TIÊU:

- Kiến thức : hoàn thiện bài thể dục phát triển chung Chơi trò chơi “Đua ngựa”

- Kĩ năng : Thuộc bài và thực hiện các động tác chính xác Nắm vững cách chơi, tham gia chơi đúng luật

- Thái độ, hành vi : Giáo dục tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật, tinh thần đồng đội

II CHUẨN BỊ: Sân trường vệ sinh sạch sẽ Còi, kẻ sẵn các vạch cho trò chơi

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

lượng Phương pháp tổ chứcluyện tậpMở

đầu

5-7

phút

Nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

Khởi động: chạy chậm theo một hàng dọc xung quanh

sân tập

Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”

Bài cũ: kiểm tra các động tác của bài thể dục(6 em)

* Ôn bài thể dục phát triển chung:

-Tập liên hoàn cả 8 động tác

Hô liên tục hết động tác này đến động tác kia

-Chia tổ tập luyện theo các khu vực

Giáo viên đến từng chỗ sửa chữa động tác cho học

sinh

-Biểu diễn thi đua bài thể dục phát triển chung

Mỗi tổ cử 4-5 em lên biểu diễn

Học sinh nhận xét, bình chọn

Giáo viên nhận xét và đánh giá, tổ nào tập đều, đúng

được khen

* Chơi trò chơi “Đua ngựa”

- Cho khởi động kĩ lại các khớp

- Cho học sinh tập lại cách cầm ngựa Cách phi ngựa,

cách quay vòng

- Tổ chức chơi thi đua giữa các tổ

Cử một số em thay phiên làm trọng tài

Giáo viên theo dõi Đội nào thắng được biểu dương,

đội nào thua bị phạt

13phút

1 lần4-5 lần

Đứng tại chỗ, vỗ tay hát

Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài

Nhận xét giờ học

Dặn về nhà ôn luyện bài thể dục

1 phút

1 phút

2 phút

1 phút

Thứ ba ngày 12 tháng12 năm 2006

Tuần: 15 Bài số: 29

ĐỀ BÀI: Tiếp tục hoàn thiện bài thể dục phát triển chung

- Thái độ, hành vi : Giáo dục tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật, tinh thần đồng đội

II CHUẨN BỊ: Sân trường sạch sẽ, còi

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu

Khởi động: Chạy chậm theo một hàng dọc xung

quanh sân

Chơi trò chơi “Chui qua hầm”

Bài cũ: Kiểm tra bài thể dục (6 em)

* Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số

Cán sự điều khiển cả lớp thực hiện

Giáo viên theo dõi

* Hoàn thiện bài thể dục phát triển chung

Cho tập liên hoàn cả 8 động tác

Chia tổ tập luyện theo hình thức thi đua, cán sự

điều khiển cho các bạn tập

Giáo viên theo dõi sửa chữa các động tác chưa

chính xác của học sinh

Nêu tên động tác để học sinh nhớ và tập luyện

Biểu diễn thi đua bài thể dục phát triển chung

giữa các tổ

Mỗi tổ cử 5 em lên biểu diễn bài thể dục

* Chơi trò chơi “Đua ngựa”

- Cho khởi động kĩ lại các khớp

- Cho học sinh tập lại cách cầm ngựa Cách phi

ngựa, cách quay vòng

- Tổ chức chơi thi đua giữa các tổ

Cử một số em thay phiên làm trọng tài

Giáo viên theo dõi Đội nào thắng được biểu

dương, đội nào thua bị phạt

5 phút

14 phút

1 lần3-5 lần

Đứng tại chỗ, vỗ tay hát

Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài

Nhận xét giờ học

Dặn về nhà ôn luyện bài thể dục

1 phút

1 phút

2 phút

1 phút

Thứ năm ngày 14 tháng 12 năm 2006

Tuần: 15 Bài số: 30

ĐỀ BÀI: Ôn tập bài thể dục phát triển chung

I MỤC TIÊU:

- Kiến thức : Ôn tập bài thể dục phát triển chung Chơi trò chơi “Chim về tổ”

- Kĩ năng : Thuộc bài và thực hiện động tác tương đối chính xác nhanh chóng Nắm vững cách chơi, thamgia chơi đúng luật

- Thái độ, hành vi : Giáo dục tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật, tinh thần đồng đội

II CHUẨN BỊ: Sân trường sạch sẽ, còi,bàn ghế.

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Phần Nội dung hoạt động Định lượng Phương pháp tổ chức luyện

tậpMở

đầu

5-7

phút

Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu kiểm tra

và phương pháp kiểm tra

Khởi động: Chạy chậm theo một hàng dọc

xung quanh sân

Ôn bài thể dục phát triển chung

Ôn cả lớp

Lần đầu giáo viên hô học sinh tập

Những lần sau, cán sự hô- giáo viên theo dõi

Chia nhóm (3 nhóm)

Ôn luyện theo nhóm, nhóm trưởng điều khiển

Các bạn thay phiên làm nhóm trưởng điều

khiển

* Chơi trò chơi “Chim về tổ”

Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi

như đã học

Học sinh chơi

Giáo viên theo dõi

17 phút

2 x 8 nhịp

1 lần3-4 lần3-4 lần

Đứng tại chỗ vỗ tay, hát

Nhận xét phần kiểm tra đánh giá, xếp loại,

khen ngợi những học sinh thực hiện tốt động

Thứ ba ngày 19 tháng 12 năm 2006

Tuần: 16 Bài số: 31

ĐỀ BÀI: Bài tập Rèn luyện tư thế và Kĩ năng vận động cơ bản

- Thái độ, hành vi : Giáo dục tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật, tinh thần đồng đội

II CHUẨN BỊ: Sân trường sạch sẽ, còi, dụng cụ

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Ổn định: Lớp trưởng tập hợp báo cáo

Giáo viên nhận lớp phổ biến nhiệm vụ yêu cầu

Khởi động : Chạy chậm theo một hàng dọc xung

quanh sân, khởi động các khớp

Trò chơi “Kết bạn”

Bài cũ: KT bài thể dục phát triển chung (5em)

* Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số

Chia nhóm, nhóm trưởng điều khiển

* Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp, đi chuyển

hướng phải trái

Đi vượt chướng ngại vật và đi chuyển hướng phải

trái theo đội hình 2 hàng dọc

Cán sự lớp điều khiển

Giáo viên theo dõi sửa chữa động tác chưa chính

xác

* Chơi trò : Đua ngựa

Cho hocï sinh khởi động kĩ các khớp, nhắc lại cách

phi ngựa, cách quay vòng

Cử một số em làm trọng tài và thay nhau làm chỉ

Đi thả lỏng nhẹ nhàng

Hệ thống bài

Nhận xét giờ học

Dặn dò về nhà ôn luyện bài RLTTCB

2 phút

1 phút

2 phút

Thöù naím ngaøy thaùng 12 naím 2006

Tuaăn: 16 Baøi soâ: 32

ÑEĂ BAØI: Baøi taôp Reøn luyeôn tö theẩ cô bạn vaø Ñoôi hình ñoôi nguõ

- Thaùi ñoô, haønh vi : Giaùo dúc tính nhanh nhén, traôt töï, kư luaôt, tinh thaăn ñoăng ñoôi

II CHUAƠN BÒ: Sađn tröôøng sách seõ Coøi, dúng cú

III NOÔI DUNG VAØ PHÖÔNG PHAÙP LEĐN LÔÙP:

OƠn ñònh: lôùp tröôûng taôp hóp baùo caùo

Giaùo vieđn nhaôn lôùp, phoơ bieân nhieôm vú

Khôûi ñoông: Cháy chaôm theo moôt haøng dóc xung

Ođn taôp hôïp haøng ngang, doùng haøng, ñi vöôït

chöôùng ngái vaôt, ñi chuyeơn höôùng phại, traùi

GV höông daên, cạ lôùp thöïc hieôn laăn löôït töøng

noôi dung

Ñoôi hình ñi vöôït chöôùng ngái vaôt, ñi chuyeơn

höôùng phại, traùi taôp theo ñoôi hình 4 haøng dóc

Chia nhoùm taôp luyeôn theo caùc khu vöïc GV theo

doõi, nhaĩc nhôû, söûa chöõa.toơ chöùc cho HS taôp

luyeôn döôùi hình thöùc thi ñua

* Bieơu dieên thi ñua giöõa caùc toơ

Laăn löôït töøng toơ bieơu dieên taôp hôïp haøng ngang,

doùng haøng, ñi vöôït chöôùng ngái vaôt, ñi chuyeơn

höôùng phại, traùi Toơ naøo keùm hôn phại naĩm tay

nhau ñöùng voøng troøn vöøa nhạy vöøa haùt: "

Hóc-taôp-ñoôi- bán, Chuùng ta cuøng nhau hóc-Hóc-taôp-ñoôi-

hóc-taôp-ñoôi-bán"

* Chôi troø chôi: Con coùc laø caôu ođng trôøi

Giaùo vieđn neđu teđn troø chôi

Nhaĩc lái caùch chôi

Cho hóc sinh khôûi ñoông caùc khôùp, ođn baôt nhạy

roăi môùi chôi

18phuùt1-2 laăn

Ñöùng tái choê voê tay, haùt

Heô thoâng baøi

Nhaôn xeùt giôø hóc

Giao baøi veă nhaø

Thứ ba ngày 26 tháng 12 năm 2006

Tuần: 17 Bài số: 33

ĐỀ BÀI: : BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN – TRÒ CHƠI: “CHIM VỀ

TỔ”

I MỤC TIÊU:

- Kiến thức : Tiếp tục ôn các động tác ĐHĐN và RLTTCB đã học Chơi trò chơi : “Chim về tổ”

- Kĩ năng : Thực hiện động tác nhanh chóng Nắm vững cách chơi, tham gia chơi đúng luật

- Thái độ, hành vi : Giáo dục tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật, tinh thần đồng đội

II CHUẨN BỊ: Sân trường sạch sẽ, còi, dụng cụ

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Ổn định: lớp trưởng tập họp lớp báo cáo

Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu

Khởi động : Chạy chậm theo một hàng dọc

Ôn tập bài thể dục phát triển chung

Bài cũ: Kiểm tra 5 em thực hiện bài thể dục

* Tiếp tục ôn các động tác ĐHĐN và RLTTCB

Tập phối hợp các động tác: tập hợp hàng ngang,

dóng hàng, quay phải, trái, đi đều hai hàng dọc,

đi chuyển hướng phải trái

* Chơi trò chơi “Chim về tổ”

- Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và

nội quy chơi sau đó cho học sinh chơi thử một lần

để hiểu cách chơi và nhớ nhiệm vụ của mình

- Khi tổ chức chơi giáo viên dùng còi phát lệnh di

chuyển Khi có lệnh di chuyển, các “tổ” chim vẫn

nắm tay nhau gây khó khăn cho “chim” khi vào

tổ Tổ chức cho cả lớp đứng vòng tròn sau đó cho

các em điểm số 1, 2, 3 các em số 1, 3 làm tổ, em

số 2 làm chim Sau 3 lần chơi thay đổi vị trí em

làm tổ đứng làm chim và ngược lại Sau 3 lần chơi

chim nào bị 2 lần liên tiếp không vào tổ thì chim

đó sẽ bị phạt

Đứng tại chỗ vỗ tay hát

Hệ thống bài

Nhận xét – khen ngợi

Giao bài về nhà: ôn bài thể dục phát triển chung

1 phút

2 phút

1 phút

1 phút