giao an thể dục lớp 4 ckt

Thứ ba ngày18 .tháng 8 năm 2010TUẦN 1 BÀI 1 GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH, TỔ CHỨC LỚP TRÒ CHƠI “CHUYỀN BÓNG TIẾP SỨC” II.Đặc điểm – phương tiện : Địa điểm : Trên sân trường .Vệ sinh nơi tập,

Trang 1

Thứ ba ngày18 tháng 8 năm 2010

TUẦN 1 BÀI 1 GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH, TỔ CHỨC LỚP

TRÒ CHƠI “CHUYỀN BÓNG TIẾP SỨC”

II.Đặc điểm – phương tiện :

Địa điểm : Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi, 4 quả bóng nhỏ bằng nhựa, cao su hay bằng da.

III.Nội dung và phương pháp lên lớp :

1 Phần mở đầu

Tập hợp lớp, phổ biến nội dung: Nêu mục tiêu

-yêu cầu giờ học

-Khởi động: Đứng tại chỗ hát và vỗ tay

-Trò chơi: “Tìm người chỉ huy”

2.Phần cơ bản:

a) Giới thiệu chương trình thể dục lớp 4:

-GV giới thiệu tóm tắt chương trình môn thể

dục lớp 4 :

Thời lượng học 2 tiết / 1 tuần, học trong 35

tuần, cả năm học 70 tiết

Nội dung bao gồm : Đội hình đội ngũ, bài thể

dục phát triển chung, bài tập rèn luyện kỹ năng

vận động cơ bản, trò chơi vận động và đặc biệt có

môn học tự chọn như : “Ném bóng, Đá cầu”, …

Như vậy so với lớp 3 nội dung học có nhiều hơn,

sau mỗi nội dung học của các em đều có kiểm tra

đánh giá, do đó cô yêu cầu các em phải tham gia

đầy đủ các tiết học và tích cực tự tập ở nhà

b) Phổ biến nội quy, yêu cầu tập luyện:

Trong giờ học, quần áo phải gọn gàng các em

nên mặc quần áo thể thao, không được đi dép lê,

phải đi giày hoặc dép có quai sau Khi muốn ra

vào lớp tập hoặc nghỉ tập phải xin phép giáo viên

Trang 2

(như lớp chúng ta có 4 tổ thì được chia làm 4

nhóm để tập luyện) hoặc chia đồng đều nam, nữ

và trình độ sức khoẻ các em trong các tổ Tổ

trưởng là em được tổ và cả lớp tín nhiệm bầu

ra(Phân công tổ trưởng).

d) Trò chơi : “Chuyền bóng tiếp sức”

-GV phổ biến luật chơi: Có hai cách chuyền

bóng

Cách 1: Xoay người qua trái hoặc qua phải, ra

sau rồi chuyển bóng cho nhau

Cách 2: Chuyển bóng qua đầu cho nhau

-GV làm mẫu cách chuyền bóng

-Tiến hành cho cả lớp chơi thử cả hai cách

truyền bóng một số lần để nắm cách chơi

-Sau khi học sinh cả lớp biết được cách chơi

giáo viên tổ chức cho chơi chính thức và chọn ra

 

GV  

-HS chuyển thành đội hìnhvòng tròn

-Đội hình hồi tĩnh và kếtthúc

  

-Trò chơi: “Chạy tiếp sức” Yêu cầu HS biết chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi

Địa điểm : Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện

Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi, 2 - 4 lá cờ đuôi nheo, kẻ, vẽ sân trò chơi.

GV

Trang 3

-Tập hợp lớp, phổ biến nội dung: Nêu mục tiêu

- yêu cầu giờ học Nhắc lại nội quy tập luyện,

chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện

-Khởi động : Đứng tại chỗ hát và vỗ tay

2 Phần cơ bản:

a) Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng , điểm số,

đứng nghiêm , đứng nghỉ:

-GV điều khiển cho lớp tập có nhận xét sửa

chữa động tác sai cho HS

-GV chia tổ cho HS luyện tập dưới sự điều

khiển của tổ trưởng GV quan sát nhận xét, sửa

chữa sai sót cho HS

-Tập hợp lớp tập lại 1 lần, cho các tổ thi đua

trình diễn GV cùng HS quan sát, nhận xét, biểu

dương tinh thần, kết quả tập luyện

d) Trò chơi : “ Chạy tiếp sức ”

-GV nêu tên trò chơi, tập hợp HS theo đội hình

chơi

-GV giải thích cách chơi và luật chơi: Lớp chia

thành 4 tổ đứng theo hàng dọc Em đứng đầu

chạy tới đích, sau đó chạy về vỗ tay vào em thứ

hai rồi chạy xuống hàng cuối

Em thứ hai thực hiện giống em thứ nhất tương

tự như vậy cho đến hết Tổ nào chạy hết số người

trước thì thắng cuộc

-GV cùng một nhóm HS làm mẫu

-GV cho một tổ chơi thử, rồi cho cả lớp chơi

thử

-Tổ chức cho HS thi đua chơi

-GV quan sát, biểu dương tổ thắng cuộc

3 Phần kết thúc:

-Cho HS các tổ đi nối tiếp nhau thành một

vòng tròn lớn, vừa đi vừa làm động tác thả lỏng

Sau đó đi khép lại thành vòng tròn nhỏ rồi đứng

lại quay mặt vào trong

 

GV  

-HS trở lại đội hình 4 hàngdọc



GV

Trang 4

Thứ…….ngày…… tháng………năm 2009

TUẦN 2 BÀI 3 QUAY PHẢI, QUAY TRÁI, DÀN HÀNG, DỒN HÀNG

TRÒ CHƠI “THI XẾP HÀNG NHANH”

I.Mục tiêu :

-Củng cố nâng cao kĩ thuật: Quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng Yêu cầu dàn hàng, dồn hàng nhanh, trật tự, động tác quay phải, quay trái đúng kỹ thuật, đều, đẹp, đúng với khẩu lệnh -Trò chơi: “Thi xếp hàng nhanh” Yêu cầu HS biết chơi đúng luật, trật tự nhanh nhẹn, hào hứngtrong khi chơi

Địa điểm : Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện

Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi

1 Phần mở đầu:

-Tập hợp lớp , phổ biến nội dung: Nêu mục tiêu

- yêu cầu giờ học

-Khởi động: Đứng tại chỗ hát và vỗ tay, giậm

chân tại chỗ đếm theo nhịp 1-2 , 1-2

a) Đội hình đội ngũ

-Ôn quay phải , quay trái , dàn hàng , dồn hàng

+ GV điều khiển cho HS tập, có nhận xét sửa

Trang 5

chữa những sai sót cho HS

+ Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển, GV

quan sát nhận xét sửa chữa những sai sót cho HS

các tổ

+ Tập hợp lớp sau đó cho các tổ thi đua trình

diễn nội dung đội hình đội ngũ GV cùng HS

quan sát, nhận xét, đánh giá GV sửa chữa những

sai sót biểu dương các tổ thi đua tập tốt

+GV điều khiển cho cả lớp tập lại để củng cố

b) Trò chơi : “Thi xếp hàng nhanh”

-GV nêu tên trò chơi

-GV giải thích cách chơi và phổ biến luật chơi:

-Tổ chức cho HS chơi chính thức có thi đua

GV quan sát, nhận xét tuyên dương đội thắng

 

GV  



 GV

  

Trang 6

Thứ…….ngày…… tháng………năm 2009

BÀI 4 ĐỘNG TÁC QUAY SAU

TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH”

Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi và kẻ sẵn sân chơi trò chơi

-Tập hợp lớp, ổn định: Điểm danh

-GV phổ biến nội dung: Nêu mục tiêu - yêu cầu

giờ học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập

luyện

-Trò chơi: “Diệt các con vật có hại”

2 Phần cơ bản :

a) Đội hình đội ngũ:

- Ôn quay phải, quay trái, đi đều

* GV điều khiển cả lớp tập

* Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển,

GV quan sát sửa chữa sai sót cho HS các tổ

-Học kỹ thuật động tác quay sau:

-HS đứng theo đội hình 4hàng dọc

 

GV  

GV

Trang 7

tác:

TTCB : Đứng nghiêm

Khẩu lệnh : Đằng sau … Quay

Động tác : Khi dứt lệnh giữ nguyên tư thế thân

trên, đồng thời dùng gót chân phải và nửa bước

bàn chân trái làm trụ quay qua phải ra sau Khi

quay trọng tâm trọng tâm cơ thể dồn vào chân

phải, quay xong nhanh chóng thu chân trái về sát

chân phải thành tư thế đứng nghiêm

* Gọi 3 HS tập làm thử, GV nhận xét sửa chữa

sai sót cho HS

* Cho cả lớp tập theo khẩu lệnh của GV

* Chia tổ cho HS luyện tập, GV nhận xét sửa

chữa sai sót cho HS

d) Trò chơi : “ Nhảy đúng , nhảy nhanh”

-GV tập hợp HS theo đội hình chơi

-Nêu tên trò chơi

-GV giải thích cách chơi và phổ biến luật chơi

-GV cho một nhóm HS làm mẫu cách nhảy, rồi

cho một tổ chơi thử

-Tổ chức cho cả lớp chơi

-GV quan sát, nhận xét, biểu dương đội thắng

Trang 8

TRÒ CHƠI “KÉO CƯA LỪA XẺ”

I.Mục tiêu :

-Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Đi đều, đứng lại, quay sau Yêu cầu nhận biết đúng hướng quay,

cơ bản đúng động tác, đúng khẩu lệnh

-Trò chơi : “Kéo cưa lừa xe” Yêu cầu HS chơi đúng luật hào hứng trong khi chơi

Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi

-GV phổ biến nội dung : Nêu mục tiêu - yêu

cầu giờ học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập

luyện

-Trò chơi : “Trò chơi hiệu lệnh”

* Lần 3và 4 chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều

khiển , GV quan sát sửa chữa sai sót cho HS các

tổ

* Tập hợp cả lớp đứng theo tổ, cho các tổ thi

đua trình diễn GV quan sát, nhận xét, đánh giá,

sửa chữa sai sót, biểu dương các tổ thi đua tập

tốt

* GV điều khiển tập lại cho cả lớp để củng cố

b) Trò chơi : “Kéo cưa lừa xe:

-GV cho cả lớp ôn lại vần điệu trước

-Cho 2 HS làm mẫu, rồi cho một tổ chơi thử

8 – 10 phút

1 – 2 lần 3-4 lần

 

GV  

 

GV

Trang 9

-GV quan sát, nhận xét, biểu dương các cặp HS

chơi đúng luật, nhiệt tình

-Cho HS cả lớp chạy đều theo thứ tự 1, 2, 3, 4

nối tiếp nhau thành một vòng tròn lớn, sau khép

Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi, 4 – 6 khăn sạch để bịt mắt khi chơi

GV

Trang 10

Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức

luyện

-Khởi động: Giậm chân tại chỗ, đếm to theo

nhịp

Trò chơi: “Làm theo khẩu hiệu”

2 Phần cơ bản

a) Đội hình đội ngũ

-Ôn quay sau

* Lần 1 và2 GV điều khiển lớp tập

* Lần 3và 4 chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều

khiển, GV quan sát sửa chữa sai sót cho HS các

tổ

-Học đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại

* GV làm mẫu động tác chậm

* GV vừa làm động tác vừa giảng giải kĩ thuật

động tác : Khẩu lệnh “Vòng bên phải (bên trái)

… bước !”

Động tác: Động lệnh “Bước !

* GV hô khẩu lệnh cho tổ HS đại diện làm mẫu

tập

* Chia tổ tập luyện theo đội hình 1 hàng dọc,

GV quan sát sửa sai sót cho HS các tổ

* Cho HS cả lớp tập lại theo đội hình 2ø, 3, 4

hàng dọc

6 – 10 phút

1 – 2 phút

2 – 3 phút

18 – 22 phút

10 – 12 phút

5 – 6 phút

1 – 2 lần

3 – 4 lần

1 lần

5 – 6 phút

1 lần

-Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo



GV -Đội hình trò chơi

-HS đứng theo đội hình 4 hàng dọc



GV -Học sinh 4 tổ chia thành 4 nhóm ở vị trí khác nhau để luyện tập

 

GV  

    GV  

 

 

GV  

 

-HS chuyển thành đội hình vòng bên phải (trái)  



 



GV

Trang 11

b) Trò chơi : “Trò chơi bịt mắt bắt dê”:

-GV cho một nhóm HS làm mẫu cách chơi

-Tổ chức cho HS cả lớp cùng chơi

-GV quan sát, nhận xét, biểu dương HS hoàn

thành vai chơi của mình

-Cho HS chạy theo thành một vòng tròn lớn,

sau khép dần thành vòng tròn nhỏ (mới đầu

nhanh sau chậm dần) Vòng cuối cùng HS vừa

đi vừa làm động tác thả lỏng, rồi đứng lại quay

Thứ 4 ngày 8 tháng 9 năm 2010

TUẦN 4

BÀI 7 ĐI ĐỀU, VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỨNG LẠI

TRÒ CHƠI “CHẠY ĐỔI CHỖ, VỖ TAY VÀO NHAU”

-Trò chơi: “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” Yêu cầu rèn luyện kỹ năng chạy phát triển sức mạnh,

HS chơi đúng luật, hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi

Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi và vẽ sân chơi trò chơi

-Tập hợp lớp , ổn định : Điểm danh

Trang 12

luyện

-Trò chơi: Chơi một vài trò chơi đơn giản để

-Ôn đi đều vòng trái, đứng lại

-Ôn tổng hợp tất cả nội dung đội hình đội ngũ

nêu trên, do GV điều khiển

b) Trò chơi: “Thay đổi chỗ ,vỗ tay nhau ”

-GV cho một tổ HS chơi thử

-Tổ chức cho cả lớp chơi

-GV quan sát, nhận xét, biểu dương đội thắng

Trang 13

BÀI 8 TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ, QUAY SAU,

ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI ,VÒNG TRÁI , ĐỨNG LẠI

TRÒ CHƠI “ BỎ KHĂN ”

I.Mục tiêu :

-Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay sau, điđều vòng phải, vòng trái, đứng lại Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác, tương đối đều, đúngkhẩu lệnh

-Trò chơi: “Bỏ khăn” Yêu cầu HS tập trung chú ý, nhanh nhẹn khéo léo, chơi đúng luật, hàohứng, nhiệt tình trong khi chơi

Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi, 1 -2 chiếc khăn tay

1 Phần mở đầu :

luyện

-Trò chơi: “Diệt các con vật có hại”

G V

Trang 14

a) Đội hình đội ngũ :

-Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay

sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại

-Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển, GV

quan sát sửa chữa sai sót cho HS các tổ

-Tập hợp cả lớp đứng theo tổ, cho các tổ thi đua

trình diễn GV quan sát, nhận xét, đánh giá, sửa

chữa sai sót, biểu dương các tổ thi đua tập tốt

-GV điều khiển tập lại cho cả lớp để củng cố

b) Trò chơi : “Bỏ khăn”:

-Cho một nhóm HS ra làm mẫu cách chơi

-Tổ chức cho cả lớp chơi thử

-GV quan sát, nhận xét, biểu dương các cặp HS

chơi nhiệt tình, không phạm luật



 GV

 

GV  



 GV

GV

Trang 15

-GV hô giải tán

TUẦN 5 BÀI 9 ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP

TRÒ CHƠI “ BỊT MẮT BẮT DÊ”

I.Mục tiêu :

-Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải,vòng trái, đứng lại Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác, tương đối đều, đúng khẩu hiệu -Học động tác đổi chân khi đi đều sai nhịp Yêu cầu HS biết cách bước đệm khi đổi chân

-Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê” Yêu cầu rèn luyện, nâng cao khả năng tập trung chú ý, khả năngđịnh hướng, chơi đúng luật, hào hứng nhiệt tình trong khi chơi

Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi, 2 đến 6 chiếc khăn sạch để bịt mắt khi chơi

luyện

-Khởi động: Trò chơi: “Tìm người chỉ huy”

a) Đội hình đội ngũ:

-Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi

đều vòng phải, vòng trái, đứng lại

* Lần 1 và2 GV điều khiển lớp tập, có nhận

xét sửa chữa sai sót cho HS

* Lần 3 và 4 chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều

khiển, GV quan sát sửa chữa sai sót cho HS các

tổ

-Học động tác đổi chân khi đi đều sai nhịp

+GV làm mẫu động tác và giảng giải các bước

theo nhịp hô:

TTCB: Đứng hai chân chụm, hai tay buông tự

nhiên hoặc chân trước chân sau như tư thế đang

đi

Cử động 1: Bước chân trái lên phía trước một

bước ngắn (bước đệm)

Cử động 2: Chân phải bước sát gót chân trái

(bước đệm), đồng thời chân trái bước tiếp một

bước ngắn về trước, giữ nguyên tư thế của hai

tay khi thực hiện bước đệm

Cử động 3 : Chân phải bước lên phía trước một

6 – 10 phút

1 – 2 phút

2 – 3 phút

18 – 22 phút

-Học sinh tổ chia thànhnhóm ở vị trí khác nhau đểluyện tập

 

GV  

Trang 16

bước bình thường vào nhịp hô 2

+ HS tập luyện theo các cử động nêu trên cho

đến khi thuần thục theo nhịp đi bình thường

* Chú ý : Nên dạy HS cách bước đệm tại chỗ,

dạy HS bước đệm trong bước đi

+ Tổ trưởng điều khiển cho các tổ luyện tập

b) Trò chơi : “Bịt mắt bắt dê”:

-Tổ chức cho cả lớp cùng chơi

-GV quan sát, nhận xét, biểu dương HS hoàn

thành vai chơi của mình

-HS vẫn đứng theo đội hìnhvòng tròn

-HS hô “khỏe”



BÀI 10 QUAY SAU , ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI

ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP TRÒ CHƠI “ BỎ KHĂN ”

I.Mục tiêu :

GV

Trang 17

-Củng cố và nâng cao kĩ thuật : Quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái đổi chân khi đi đều sainhịp.Yêu cầu HS thực hiện đúng động tác, đều, đúng khẩu lệnh

-Trò chơi: “Bỏ khăn” Yêu cầu biết cách chơi, nhanh nhẹn, khéo léo, chơi đúng luật, hào hứngtrong khi chơi

Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi và khăn để bịt mắt khi chơi

-Tập hợp lớp , ổn định : Điểm danh

-Ôn quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đứng

lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp

* GV điều khiển lớp tập có quan sát sửa chữa

sai sót cho HS

* Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển, GV

b) Trò chơi : “Bỏ khăn”:

-Nêu tên trò chơ.i

-GV cho cán sự điều khiển cho cả lớp cùng

chơi

-GV quan sát, nhận xét, biểu dương HS tích cực

trong khi chơi

10 – 12 phút

-Học sinh tổ chia thànhnhóm ở vị trí khác nhau đểluyện tập

 

GV  



 GV

  

Trang 18

Thứ 3 ngày 21 tháng 09 năm 2010Bài 11:

-Trò chơi : “Kết bạn ” Yêu cầu tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi đúng luật, hào hứng, nhiệt tình trong khi chơ.i

II Đặc điểm – phương tiện :

Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi.

III Nội dung và phương pháp lên lớp:

-GV phổ biến nội dung: Nêu mục tiêu - yêu

luyện

-Trò chơi: “Diệt các con vật có hại’’

-Lớp trưởng tập hợp lớp báocáo

-HS đứng theo đội hình 4

GV

Trang 19

a) Đội hình đội ngũ :

-Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số đi

đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai

nhịp

tốt

b Trò chơi : “Kết bạn”

-Cho một tổ HS lên chơi thử

-Học sinh 4 tổ chia thành 4nhóm ở vị trí khác nhau đểluyện tập

 

GV  -HS chuyển thành đội hìnhvòng tròn

GV

Trang 20

Thứ 5ngày 23 tháng 09 năm 2010Bài 12:

Tiết 1: ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI , VÒNG TRÁI ,

ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP TRÒ CHƠI “ NÉM BÓNG TRÚNG ĐÍCH ”

I Mục tiêu :

-Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại, đổi chân khi đi đều sainhịp Yêu cầu đi đều đến chỗ vòng không xô lệch hàng, biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp -Trò chơi: “Ném trúng đích” Yêu cầu tập trung chú ý, bình tĩnh khéo léo, ném chính xác vàođích

Địa điểm: Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện

Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, 4 - 6 quả bóng và vật làm đích, kẻ sân chơi.

luyện

-Khởi động: Xoay các khớp cổ tay, cổ chân,

đầu gối, hông vai Chạy nhẹ nhàng trên địa hình

tự nhiên ở sân trường 100 - 200m rồi đi thường

thành một vòng tròn hít thở sâu

Trò chơi : “Thi đua xếp hàng ”

-Ôn đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại đổi

chân khi đi đều sai nhịp

* GV điều khiển lớp tập

* Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển, GV

12 – 14 phút

1 – 2 phút

3 – 4 lần

 

GV  

   

GV

Trang 21

tốt

b) Trò chơi : “Ném bóng trúng đích ”

-Cho một tổ chơi thử minh hoa.ï

-Tổ chức cho cả lớp cùng chơi

-GV quan sát, nhận xét, biểu dương thi đua

giữa các tổ HS

-HS làm động tác thả lỏng

-Đứng tại chỗ hát và vỗ tay theo nhịp

-Cho HS chơi các trò chơi “Diệt các con vật có

hại”

-GV cùng học sinh hệ thống bài học

-GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao

bài tập về nhà

-GV hô giải tán

2 – 3 phút

8 – 10 phút

4 – 6 phút

1 – 2 phút

1 phút

1 – 2 phút



 

GV     GV

CB GH

-Đội hình hồi tĩnh và kết thúc



GV -HS hôâ “khỏe”

Trang 22

BÀI 13 TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ, QUAY SAU,

ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI,VÒNG TRÁI ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP

TRÒ CHƠI “ KẾT BẠN ”

I Mục tiêu :

-Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay sau, đi đều vòngphải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp Yêu cầu tập hợp hàng và dàn hàng nhanh, động tácquay sau đúng hướng, đúng yếu lĩnh động tác, đi đều vòng bên phải, vòng bên trái đều đẹp, biếtcách đổi chân khi đi đều sai nhịp

-Trò chơi: “Kết bạn” Yêu cầu HS tập trung chú ý, phản xạ nhanh, quan sát nhanh, chơi đúngluật, thành thạo, hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi chơi đúng luật hào hứng trong khi chơi

Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi.

III Nội dung và phương pháp lên lớp:

cầu giờ học, chấn chỉnh đội ngu , trang phục tập

luyện

-Trò chơi: “Trò chơi hiệu lệnh”

-Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số,

quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại,

đổi chân khi đi đều sai nhịp

* Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển, có

thể lần lượt từng em lên điều khiển tổ tập 1 lần,

-HS đứng theo đội hình 4hàng ngang



 GV

-Học sinh 4 tổ chia thành 4 nhóm ở vị trí khác nhau để luyện tập

GV

Trang 23

b) Trò chơi : “Kết bạn ”

-Cho một tổ HS lên thử

-GV quan sát, nhận xét, xử lí các tình huống xảy



 GV

- HS hô “khỏe”

Thứ 5ngày 30 tháng 09 năm 2010

BÀI 14 QUAY SAU, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI,

ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP

TRÒ CHƠI “NÉM BÓNG TRÚNG ĐÍCH ”

I Mục tiêu :

-Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sainhịp Yêu cầu quay sau đúng hướng, không lệch hàng, đi đều đến chỗ vòng và chuyểnhướngkhông xô lệch hàng, biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp

-Trò chơi: “Ném trúng đích” Yêu cầu tập trung chú ý, bình tĩnh, khéo léo, ném chính xác vàođích

Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi, 4-6 quả bóng và vật làm đích, kẻ sân chơi.

GV

Trang 24

lượng Phương pháp tổ chức

luyện

-Khởi động: Đứng tại chỗ xoay các khớp cổ

chân, cổ tay, đầu gối, hông, vai Chạy nhẹ nhàng

trên địa hình tự nhiên ở sân trường 100 - 200m

rồi đi thường theo vòng tròn hít thở sâu

-Trò chơi : “Tìm người chỉ huy”

a) Đội hình đội ngũ

-Ôn quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi

chân khi đi đều sai nhịp

12 – 14 phút

GV



 GV

   GV 

Trang 25

b) Trò chơi : “Ném trúng đích”

-GV tồ cho một tổ chơi thử

bài tập về nhà: Ôn các động tác đội hình đội ngũ

tập hôm nay để lần sau kiểm tra

T1:

Thứ ngày tháng 10 năm 2010

TUẦN 8 BÀI 15 KIỂM TRA: QUAY SAU, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI

ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP

I Mục tiêu :

Trang 26

-Kiểm tra động tác: quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp Yêu cầuthực hiện cơ bản đúng động tác theo khẩu lệnh

Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi, bàn ghế để GV ngồi

1 Phần mở đầu

-Tập hợp lớp, ổn định : Điểm danh

cầu giờ học và phương pháp kiểm tra

-Trò chơi : “Kết bạn”

-GV điều khiển lớp ôn tập: Động tác quay sau,

đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều

sai nhịp

a) Kiểm tra đội hình đội ngũ:

-Nội dung kiểm tra : Kiểm tra động tác quay

sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi

đều sai nhịp

-Tổ chức và phương pháp kiểm tra : Kiểm tra

theo tổ dưới sự điều khiển của GV Lần lượt

từng tổ thực hiện động tác quay sau, đi đều vòng

trái, vòng phải (tổ nào có nhiều HS làm động tác

chưa tốt GV có thể kiển tra lần thứ 3) Sau đó

đến nội dung kiểm tra đổi chân khi đi đều sai

Hoàn thành : Thực hiện đúng động tác theo

khẩu lệnh, có thể bị mất thăng bằng đôi chút khi

thực hiện động tác quay sau nhưng thứ tự các cử

động của động tác vẫn thực hiện được

Chưa hoàn thành: Làm động tác không đúng

Trang 27

với khẩu lệnh của GV, lúng túng không biết làm

động tác

* Chú ý : Đối với HS xếp loại chưa hoàn

thành, GV cần cho HS tập luyện thêm để kiểm

lần sau đạt được mức hoàn thành

b) Trò chơi : “Ném bóng trúng đích”

giữa các tồ

-HS đứng tại chỗ hát và vỗ tay theo nhịp

-GV nhận xét, đánh giá kết quả kiểm tra, công

bố kết quả kiểm tra

-GV giao bài tập về nhà ôn các nội dung đội

hình, đội ngũ đã học, nhắc HS các em chưa hoàn

thành kiểm tra phải tích cực ôn tập để đạt mức

hoàn thành ở lần kiểm tra sau

T1:

Thứ ngày tháng 10 năm 2010

BÀI 16 ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY

TRÒ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI ”

I Mục tiêu :

-Học hai động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực hiện cơ bảnđúng động tác

Trang 28

-Trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi ” Yêu cầu tham gia trò chơi tuơng đối chủ động, nhiệt tình.

Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi, phấn trắng, thước dây, 4 cờ nhỏ, cốc đựng các để phục vụ cho trò

chơi

cầu giờ học

-Khởi động : Đứng tại chỗ xoay các khớp cổ

chân, cổ tay, đầu gối, hông, vai

-Trò chơi : “Trò chơi hiệu lệnh ”

+GV vừa làm mẫu vừa phân tích

giảng giải từng nhịp để HS bắt chước, GV hướng

dẫn cho HS cách hít vào bằng mũi và thở ra bằng

miệng:

Nhịp 1: chân trái bước sang ngang rộng bằng

vai, đồng thời hai tay bước sang ngang ra trước,

bàn tay sấp, mắt nhìn thẳng, hít vào bằng mũi

Nhịp 2: Từ từ hạ hai tay xuống và thở ra bằng

miệng

Nhịp 3: Hai tay đưa từ dưới sang ngang lên

chếch cao (hình chữ v) lòng bàn tay hướng vào

nhau, đầu ngửa, mắt nhìn theo tay và từ từ hít

sâu vào bằng mũi

Nhịp 4: Từ từ hạ hai tay xuống, đồng thời thu

chân trái về TTCB và thở ra bằng miệng

Nhịp 5 , 6, 7, 8 : Như nhịp 1, 2, 3, 4 nhưng đổi

bên

* GV treo tranh : HS phân tích, tìm hiểu các cử

động của động tác theo tranh

* Lần 2: GV vừa hô nhịp chậm vừa quan sát

nhắc nhơ ûhoặc tập cùng với các em

* Lần 3: GV hô nhịp cho HS tập toàn bộ động

tác

* Lần 4 : Cho cán sự lớp lên hô nhịp cho cả lớp

tập, GV theo dõi sửa sai cho các em

10 – 12 phút

3 – 4 lần mỗi lần 2 lần 8 nhịp

2 – 3 lần

Trang 29

* Lần 1 : +GV nêu tên động tác

+GV vừa làm mẫu vừa giải thích cho

HS bắt chước

-GV chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển,

trình diễn GV cùng HS quan sát, nhận xét, đánh

giá GV sửa chữa sai sót, biểu dương các tổ thi

đua tập tốt

b) Trò chơi : “Nhanh lên bạn ơi”

-Cho HS chơi thử

-Tổ chức cho HS thi đua chơi chính thức có

phân thắng thua và đưa ra hình thức thưởng phạt

Trang 30

-Ôn tập 2 động tác vươn thở và tay Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác.

-Học động tác chân : Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác

-Trò chơi: “ Nhanh lên bạn ơi” Yêu cầu tham gia trò chơi nhiệt tình chủ động

Phương tiện : Chuẩn bị 1-2 còi, phấn viết, thước dây, 4 cờ nhỏ, cốc đựng cát.

-Tập hợp lớp, ổn định: Điểm danh sĩ số

cầu giờ học

-Khởi động : Đứng tại chỗ xoay các khớp cổ

chân, cổ tay, đầu gối, hông, vai

-GV nhắc nhở học sinh hít thở sâu khi tập

-GV uốn nắn cho các em từng cử động ở mỗi

nhịp và hô thật chậm để tập HS động tác

* Ôn động các tay:

-GV đếm nhịp hô dứt khoát cho HS luyện tập

-HS tập GV theo dõi để nhắc nhở HS hướng

chuyển động và duỗi thẳng chân

* Ôn hai động tác vươn thở và tay :

-GV vừa làm mẫu vừa hô nhịp cho HS tập

-GV cử cán sự lên vừa hô nhịp vừa tập cùng

các bạn

-GV nhận xét để nhấn mạnh ưu nhược điểm

của hai động tác cho HS nắm

* Học động tác chân :

* GV nêu tên động tác

* GV làm mẫu nhấn mạnh ở những nhịp cần

lưu y.ù

* GV vừa làm mẫu chậm từng nhịp vừa phân

tích giảng giải từng nhịp để HS bắt chước:

Nhịp 1: Đá chân trái ra trước lên cao , đồng

thời hai tay dang ngang bàn tay sấp

Nhịp 2: Hạ chân trái về trước đồng thời khuỵu

gố , chân phải thẳng và kiểng gót, hai tay đưa ra

trước bàn tay sấp

Nhịp 3: Chân trái đạp nhanh lên thành tư thế

đứng trên chân phải, chân trái và hai tay thực

14 –15 phút

2 – 3 lần mỗi động tác

2 lần 8 nhịp

2 – 3 lần

4 – 5 lần mỗi lần 2 lần 8 nhịp

Trang 31

Nhịp 4: về TTCB

Nhịp 5 ,6, 7, 8 như nhịp 1 , 2, 3, 4

* GV treo thanh: HS phân tích, tìm hiểu các cử

* GV vừa hô nhịp chậm vừa quan sát nhắc nhở

hoặc tập cùng với các em

* GV hô nhịp cho HS tập toàn bộ động tác

* Cho cán sự lớp lên hô nhịp cho cả lớp tập,

GV theo dõi sửa sai cho các em

-Tập phối hợp cả 3 động tác vươn thở , tay ,

quan sát, sửa sai cho HS, sau đó nhận xét

+ Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển, GV

+Tập hợp cả lớp đứng theo tổ, cho các tổ thi

đua thực hiện 3 động tác vươn thở, tay, chân GV

quan sát, nhận xét, đánh giá, sửa chữa sai sót,

biểu dương các tổ thi đua tập tốt

+GV điều khiển tập lại cho cả lớp để củng cố

b) Trò chơi : “Nhanh lên bạn ơi ”

-Cho một tổ HS chơi thử

-Tổ chức cho HS thi đua chơi chính thức có

phân thắng thua và đưa ra hình thức thưởng phạt

-GV quan sát, nhận xét, biểu dương tổ HS chơi

 

GV  

Trang 32

-Ôn động tác vươn thở, tay và chân Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng

-Học động tác lưng bụng Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác

-Trò chơi: “ Con cóc là cậu ông trời” Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia vào trò chơi nhiệt

tình chủ động

Phương tiện : Chuẩn bị 1- 2 còi, phấn kẻ vạch xuất phát và vạch đích.

cầu giờ học

-Khởi động: Cho HS chạy một vòng xung

quanh sân, khi về HS đứng thành một vòng tròn

+Đứng tại chỗ xoay các khớp cổ chân, cổ tay,

đầu gối, hông, vai

+Trò chơi : “Trò chơi hiệu lệnh ”

2 Phần cơ bản

a) Bài thể dục phát triển chung

* Ôn các động tác vươn thở tay và chân

+GV hô nhịp cho HS tập 3 động tác

+Mời cán sự lên hô nhịp cho cả lớp tập, GV

quan sát để uốn nắn, sửa sai cho HS (Chú ý : Sau

mỗi lần tập GV nên nhận xét kết quả lần tập đó

rồi mới cho tập tiếp)

+Tổ chức cho từng tổ HS lên tập và nêu câu

giảng giải từng nhịp để HS bắt chước

Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang rộng hơn

vai, đồng thời gập thân, hai tay giơ ngang , bàn

tay sấp, ưỡn ngực căng, mặt hướng trước

Nhịp 2: Hai tay với xuống mũi bàn chân , đồng

thời vỗ tay và cúi đầu

12 – 14 phút

2 lần mỗi lần 2 lần 8 nhịp, 3 – 4 phút

1 lần

7 – 8 phút



 GV

GV

Trang 33

chân

* GV treo tranh: HS phân tích, tìm hiểu các cử

* Lần 2: GV đứng trước tập cùng chiều với HS,

HS đứng hai tay chống hông tập các cử động của

chân 2-3 lần, khi HS thực hiện tương đối thuần

thục thì mới cho HS tập phối hợp chân với tay

* Lần 3: GV hô nhịp cho HS tập toàn bộ động

tác và quan sát HS tập

* Lần 4: Cho cán sự lớp lên vừa tập vừa hô

nhịp cho cả lớp tập theo, GV theo dõi sửa sai cho

các em

* Lần 5: HS tập tương đối thuộc bài GV không

làm mẫu chỉ hô nhịp cho HS tập

* Chú ý : Khi tập động tác lưng bụng lúc đầu

nên yêu cầu HS thẳng chân, thân chưa cần gập

sâu mà qua mỗi lần tập GV yêu cầu HS gập sâu

-GV chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển,

trình diễn GV cùng HS quan sát, nhận xét ,

đánh giá GV sửa chữa sai sót , biểu dương các

tổ thi đua tập tốt

b) Trò chơi : “Con cóc là cậu ông trời ”

-Cho HS chơi thử và nhắc nhở HS thực hiện

đúng quy định của trò chơi để đảm bảo an toàn

-Tổ chức cho HS thi đua chơi chính thức

-GV quan sát, nhận xét, biểu dương những HS

Trang 34

  

Thứ ngày tháng năm 2009

TUẦN 10 BÀI 19 ĐỘNG TÁC PHỐI HỢP

TRÒ CHƠI “CON CÓC LÀ CẬU ÔNG TRỜI ”

I Mục tiêu :

-Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân và lưng bụng của bài TD PTC

-Trò chơi : “ Con cóc là cậu ông trời”và nhảy ô tiếp sức.Y/c biết tham gia vào trò chơi

Địa điểm : Trên sân trường Vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện

Phương tiện : Chuẩn bị 1- 2 còi, các dụng cụ phục vụ trò chơi

a) Trò chơi : “Con cóc là cậu ông trời ”

-GV nhắc lại cách chơi và luật chơi

-GV điều khiển cho HS chơi chính thức

6 –10 phút

1 – 2 phút

-HS vẫn đứng theo đội hìnhvòng tròn

Trang 35

chơi chủ động, nhiệt tình

b) Bài thể dục phát triển chung

* Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân và lưng

-bụng

+ Lần 1 : GV vừa hô nhịp , vừa làm mẫu

+ Lần 2 : GV hô nhịp không làm mẫu để các tổ

thi tập xem tổ nào tập đúng

Lần 3 : GV vừa hô nhịp vừa đi lại quan sát sửa

giảng giải từng nhịp để HS bắt chước

* GV treo tranh: HS phân tích, tìm hiểu các cử

-GV điều khiển kết hợp cho HS tập ôn cả 5

-Trò chơi : “ Làm theo hiệu lệnh ”

-HS làm động tác gập thân thả lỏng tại chỗ, sau

-HS vẫn duy trì đội hìnhhàng ngang

-HS hô “khỏe

  

BÀI 20 TRÒ CHƠI “TRÒ CHƠI NHẢY Ô TIẾP SỨC ”

ÔN 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

I Mục tiêu :

-Ôn 5 động tác: Vươn thở, tay, chân, lưng bụng và phối hợp Yêu cầu thực hiện đúng động tác

và biết phối hợp giữa các động tác

-Trò chơi : “Nhảy ô tiếp sức ” Yêu cầu HS tham gia vào trò chơi nhiệt tình chủ động

Phương tiện : Chuẩn bị 1- 2 còi, kẻ sân chơi để tổ chức trò chơi

Trang 36

-Khởi động:

+Đứng tại chỗ xoay các khớp cổ chân , cổ tay,

+Giậm chân tại chỗ hát và vỗ tay

+Trò chơi : “Trò chơi hiệu lệnh ”

2 Phần cơ bả:

a) Bài thể dục phát triển chung

* Ôn 5 động tác của bài thể dục phát triển

chung

+ Lần 1 : GVvừa hô nhịp vừa làm mẫu cho HS

tập 5 động tác

+ Lần 2 : GV vừa hô nhịp cho HS tập vừa quan

sát để sửa sai cho HS , dừng lại để sửa nếu nhịp

nào có nhiều HS tập sai

+ Lần 3 , 4 : Mời cán sự lên hô nhịp cho cả lớp

tập, GV quan sát để sửa sai cho HS ( Chú ý :

Xen kẽ giữa các lần tập GV nên nhận xét)

+ GV chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển ,

+Tập hợp cả lớp đứng theo tổ, cho các tổ thi

đua trình diễn GV cùng HS quan sát, nhận xét,

đánh giá GV sửa chữa sai sót, biểu dương các tổ

thi đua tập tốt

+GV tuyên dương những tổ tập tốt và động

viên những tổ chưa tập tốt cần cố gắng hơn

+GV điều khiển tập lại cho cả lớp để củng cố

b) Trò chơi : “Nhảy ô tiếp sức ”

đúng quy định của trò chơi

-Chia đội tổ chức cho HS thi đua chơi chính

12 – 14 phút

3 – 4 lần mỗi lần 2 x



 GV

-Học sinh 4 tổ chia thành 4nhóm ở vị trí khác nhau đểluyện tập

T1

T2

T3

T4

Trang 37

  

TUẦN 11 BÀI 21 TRÒ CHƠI “ NHẢY Ô TIẾP SỨC ”

ÔN 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

I Mục tiêu :

-Ôn và kiểm tra thử 5 động tác đã học của bài phát triển chung Yêu cầu thực hiện đúng động tác

-Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức ” Yêu cầu HS tham gia vào trò chơi nhiệt tình chủ động

Phương tiện : Chuẩn bị 1- 2 còi, kẻ sân chơi để tổ chức trò chơi.

+Giậm chân tại chỗ hát và vỗ tay

+Trò chơi: “Trò chơi hiệu lệnh”

a) Bài thể dục phát triển chung:

công vị trí rồi cho HS về vị trí tập luyện do tổ

trưởng điều khiển Trong quá trình tập theo nhóm

GV vừa quan sát sửa chữa sai sót cho HS các tổ

2 lần

T1

T2

T3

T4

Trang 38

-Kiểm tra thử 5 động tác , GV gọi lần lượt 3-5

em lên để kiểm tra thử và công bố kết quả kiểm

tra ngay trước lớp

b) Trò chơi : “Nhảy ô tiếp sức ”

-GV nhắc nhở HS thực hiện đúng quy định của

-GV chạy nhẹ nhàng cùng HS trên sân trường

(có thể chạy luồn lách qua các cây hoặc các vật

làm mốc) sau đó khép thành vòng tròn để chơi trò

chơi thả lỏng

-GV cùng học sinh hệ thống bài học

-GV nhắc nhở, phân công trực nhật để chuẩn bị

giờ sau kiểm tra

Trang 39

-Kiểm tra 5 động tác : vươn thở, tay, chân, lưng – bụng và toàn thân Yêu cầu thực hiện đúng kĩthuật động tác vá đúng thứ tự.

-Trò chơi: “Kết bạn” Yêu cầu HS chơi nhiệt tình chủ động

Phương tiện :

-Chuẩn bị 1 còi, đánh dấu 3 – 5 điểm theo hàng ngang, mỗi điểm cách nhau 1- 1,5m bằng phấnhoặc sơn trắng trên sân tập

-Học sinh chuẩn bị bàn ghế cho GV ngồi kiểm tra

và cách thức tiến hành kiểm tra

-Khởi động :

+Giậm chân tại theo nhịp chỗ hát và vỗ tay

+Trò chơi : “Trò chơi hiệu lệnh”

a) Kiểm tra bài thể dục phát triển chung:

chung

+Lần 1: GV vừa hô nhịp cho HS tập vừa quan

sát để sửa sai cho HS, dừng lại để sửa nếu nhịp

nào có nhiều HS tập sai

+Lần 2: Mời cán sự lên hô nhịp cho cả lớp tập,

GV quan sát để sửa sai cho HS (Chú ý : Xen kẽ

+Tổ chức và phương pháp kiểm tra: Kiểm tra

theo nhiều đợt, mỗi đợt từ 2 đến 5 em dưới sự

điều khiển của 1 HS thuộc đợt kiểm tra hoặc cán

sự Mỗi HS chỉ tham gia kiểm tra 1 lần, trường

hợp em nào chưa hoàn thành thì sẽ kiểm tra lại

lần 2

+Cách đánh giá: Đánh giá dựa trên mức độ

thực hiện kỹ thuật động tác và thành tích đạt

được của từng HS theo các mức sau

Hoàn thành tốt:Thực hiện cơ bản cả 5 động

14 – 16phút

1 – 2 lần mỗi động tác 2 lần 8 nhịp

Trang 40

tác, kĩ thuật sai nhiều

Chưa hoàn thành: Thực hiện sai 2 – 3 động

tác

b) Trò chơi : “Kết bạn”

- GV tập hợp HS theo đội hình chơi

đúng quy định của trò chơi

-Tổ chức cho HS chơi chính thức và có hình

phạt vui đối với HS phạm luật chơi

chơi nhiệt tình, chủ động

-GV nhận xét, đánh giá, công bố kết quả kiểm

tra tuyên dương những HS hoàn thành tốt

  

TUẦN 12 BÀI 23 HỌC ĐỘNG TÁC THĂNG BẰNG

TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”

I Mục tiêu :

-Trò chơi : “Mèo đuổi chuột” Yêu cầu HS nắm được luật chơi, chơi tự giác, tích cực và chủ

động

-Học động tác thăng bằng HS nắm được kĩ thuật động tác và thực tương đối đúng

Phương tiện : Chuẩn bị 1- 2 còi.

+Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên quanh

Tiêu đề	Giao An Thể Dục Lớp 4 CKT
Trường học	Trường Đại học Sư phạm Hà Nội
Chuyên ngành	Thể Dục
Thể loại	Giao án
Năm xuất bản	2010
Thành phố	Hà Nội

Định dạng
Số trang	150
Dung lượng	4,71 MB