Ke hoach bai hoc TD 5

TRÒ CHƠI “SỐ CHẲN,SỐ LẺ”Kế hoạch tự chủ Tổ TD 4 .MỤC TIÊU -Tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 ngườiThực hiện được động tác tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người -Nhảy dây kiểu chân trước,châ[r]

Trang 1

Ngày dạy: 31-1/1-2/2012

BÀI 41 : TUNG VÀ BẮT BÓNG NHẢY DÂY - BẬT CAO

I.MỤC TIÊU

-Tung và bắt bĩng theo nhĩm 2-3 ngườiThực hiện được động tác tung và bắt bĩng theo nhĩm 2-3 người(cĩ thể tung bĩng bằng một tay,hai tay và bắt bĩng bằng hai tay)

-Nhảy dây kiểu chân trước,chân sauThực hiện được nhảy dây kiểu chân trước,chân sau

-Bật caoBước đầu biết cách thực hiện động tác bật cao tại chỗ

-Trị chơi: “Bĩng chuyền sáu”Biết cách chơi và tham gia được trị chơi

II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN.

-Địa điểm:Sân trường

-Phương tiện:Cịi,bĩng số 3,4:14 quả,dây nhảy 28 dây

III.NỘI DUNG & PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG

Định lượng

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC S.lầ

n T.g

1.Phần mở đầu.

-GV nhận lớp,phổ biến nội dung,yêu cầu tiết học

-Thành vịng trịn,đi thường…bước

-Khởi động

-Trị chơi “Kết bạn”

2.Phần cơ bản

Ơn tung và bắt bĩng theo nhĩm 2-3 người.

-GV làm mẫu và hướng dẫn lai cách tung và bắt

bĩng theo nhĩm 2-3 người

-Chia tổ tập luyện.GV quan sát,sửa sai

-Mỗi tổ 1 đơi thi đua trình diễn.Nhẫn xét,tuyên

dương

Ơn nhảy dây kiểu chân trước chân sau.

-GV làm mẫu và hướng dẫn nhảy dây kiểu chân

trước,chân sau

Làm quen nhảy bật cao.

-GV làm mẫu ,giảng giải ngắn gọn

-Lớp tập theo đội hình 2 hàng ngang

Trị chơi “Bĩng chuyền sáu”

-GV yêu cầu học sinh nhắc lại cách chơi,qui định

của trị chơi

-Một đội chơi thử.Nhận xét

+ HS thi đua ( nam/ nam; nữ /nữ) Nhận xét.tuyên

dương

3.Phần kết thúc

-Thả lỏng tích cực

-GV cùng học sinh hệ thống lai bài học

-Nhận xét tiết học

1 1 1 2-3 5-7

1’

2’

5’

6’

8’

5’

2’

1’



X

X X X X X X X

TUẦN 21

X Y X Y

Y X Y X

X Y X Y

Trang 2

Ngày dạy: 2-2-2012 BÀI 42 : NHẢY DÂY – BẬT CAO TRÒ CHƠI “SỐ CHẲN , SỐ LẺ”(Kế hoạch tự chủ Tổ TD 4)

I.MỤC TIÊU

-Tung và bắt bĩng theo nhĩm 2-3 ngườiThực hiện được động tác tung và bắt bĩng theo nhĩm 2-3 người(cĩ thể tung bĩng bằng một tay,hai tay và bắt bĩng bằng hai tay)

-Bật caoBước đầu biết cách thực hiện động tác bật cao tại chỗ

-Trị chơi: “Số chẳn,số lẻ”Biết cách chơi và tham gia được trị chơi

II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN.

-Phương tiện:Cịi,bĩng số 3,4:14 quả,dây nhảy 28 dây

III.NỘI DUNG & PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG

n T.g

-Thành vịng trịn,đi thường…bước

-Khởi động

-Trị chơi “Mèo đuổi chuột”

Ơn tung và bắt bĩng theo nhĩm 2-3 người.

-Chia tổ tập luyện (tung và bắt bĩng theo nhĩm 3

người )

+Thành 1 hàng ngang tập hợp.Nhìn phải…Thẳng

Thơi.Tổ…theo 1-2-3,1-2-3…điểm số.Số 2 tiến 5

bước…bước.Đằng sau…quay

-GV quan sát,sửa sai

Ơn nhảy dây kiểu chân trước chân sau.

-GV làm mẫu và hướng dẫn nhảy dây kiểu chân

trước,chân sau

-Đại diện tổ thi đua trình diễn.Nhận xét,tuyên

dương

Tiếp tục làm quen nhảy bật cao tại chỗ.

-GV làm mẫu ,giảng giải ngắn gọn

-Lớp tập theo đội hình 2 hàng ngang

+1 nhún lấy đà,2 bật nhảy,3 rơi xuống đất và hỗn

xung

Trị chơi “Số chẳn,số lẻ”

-GV nêu tên trị chơi,phổ biến cách chơi,luật chơi

-Cho hs chơi thử,nhận xét

-HS chơi chính thức.Nhận xét,tuyên dương

-Chạy thường…chạy (thả lỏng,hít thở sâu)

-GV cùng học sinh hệ thống lai bài học

1 1 1 2-3 3-4

3-4

5-7

2-4

1 1 1

1’

2’

4’

3’

7’

2’

1’



X1 X3 X1 X3 X1 X3

X2 X2 X2

X X X X X X X

Trang 3

Ngày dạy: 7-8/2/2012

BÀI 43 : NHẢY DÂY – PHỐI HỢP MANG VÁC TRÒ CHƠI “SỐ CHẲN,SỐ LẺ”(Kế hoạch tự chủ Tổ TD 4)

.MỤC TIÊU

-Tung và bắt bĩng theo nhĩm 2-3 ngườiThực hiện được động tác tung và bắt bĩng theo nhĩm 2-3 người

-Bật cao,tập phối hợp chạy-nhảy-mang vácThực hiện được động tác bật caoThực hiện tập phối hợp chạy- mang vác

-Trị chơi “Số chẳn,số lẻ”Biết cách chơi và tham gia chơi được

II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN

-Phương tiện:Cịi, bĩng số 4,8 quả,dây nhảy cá nhân 14,kẻ sân chơi

III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG

n T.g

-Thành vịng trịn chạy thường…chay

-Khởi động

-Trị chơi “Đứng ngồi theo lệnh”

-GV chia lớp thành 2 nhĩm

+Nhĩm 1:Tung và bắt bĩng theo nhĩm 2-3 người

+Nhĩm 2:Nhảy dây kiểu chân trước,chân sau

-Sau 4 phút hai nhĩm đổi nội dung tập luyện

-Đại diện nhĩm biểu diễn thi đua nội dung nhảy

dây kiểu chân trước,chân sau

+Nhận xét tuyên dương

Ơn bật cao

+1 nhún lấy đà

+2 bật nhảy +3 rơi xuống đất,hỗn xung

- 4 học sinh bật thử,nhận xét

-HS tập luyện

-Thi đua,nhận xét,tuyên dương

Ơn chạy,mang vác

-GV làm mẫu,học sinh tập luyện

-GV nêu tên trị chơi,cách chơi,luật chơi

-HS chơi thử,nhận xét

-Thực hiện động tác thả lỏng,hít thở sâu

-GV cùng hs hệ thống lại bài họ

1 1 1 5-7

3-4 3-4 1

5-7

1 2

2-4

1 1

1’

2’

4’

3’

2’

4’

6’

2’



Nhĩm 1

1 3 1 3 1 3 1 3

X X X X X X X X

X X X X

2 2 2 2

Nhĩm 2

X X X X X X X X

X X X X X X X

TUẦN 22

Trang 4

-Nhận xét tiết học 1 1’

Ngày dạy: 9-2-2012 BÀI 44 : NHẢY DÂY – DI CHUYỂN TUNG BẮT BÓNG TRÒ CHƠI “SỐ CHẲN ,SỐ LẺ”(Kế hoạch tự chủ Tổ TD 4)

I.MỤC TIÊU

-Di chuyển tung bắt bĩng Biết cách di chuyển tung và bắt bĩng

-Bật cao,tập phối hợp chạy-nhảy-mang vácThực hiện được động tác bật caoThực hiện tập phối hợp chạy- mang vác

-Trị chơi “Số chẳn,số lể”Biết cách chơi và tham gia chơi được

-Phương tiện:Cịi, bĩng số 4,8 quả,dây nhảy cá nhân 14,kẻ sân chơi

III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG

-Chạy thường…chạy

-Khởi động

-Trị chơi “Con cĩc là cậu ơng trời”

Ơn di chuyển tung và bắt bĩng

-GV làm mẫu và hướng dẫn hs

+TTCB:Đứng chân trước,chân sau,hai tay buơng

tự nhiên,mặt hướng theo hướng chạy.Riêng hs cĩ

bĩng,cầm bằng tay thuận hoặc cả hai tay

+Động tác: (hình minh họa)

-GV điều khiển,học sinh tâp.Sau mỗi lần tập -GV

nhận xét,sửa sai

Ơn nhảy dây kiểu chân trước,chân sau

+Chia tổ tập luyện.GV quan sát sửa sai

-Các tổ thi đua (30giây) đếm nhịp

+Động tác:1 nhún lấy đà;2 bật nhảy;3 rơi xuống

+HS tập luyện.GV quan sát,sửa sai

Tập phối hợp chạy,nhảy,mang vác

-GV làm mẫu và hướng dẫn hs (hình minh họa)

-GV điều khiển,học sinh tập.Sau mỗi lần tập GV nhận

xét,sửa sai

-HS chơi thử nhận xét.HS chơi chính thức.Nhận xét,T.dương

-Đi thả lỏng,hít thở sâu

1 1 1 2-4

3

3-4 1 5-7 2

2-4

1’

2’

4’

2’

7’

2’

1’



X

X X X X X

X X

X X X X

X X X X X X

X X X X X X X

Trang 5

-GV cùng hs hệ thống lại bài học

Ngày dạy: 14-15/2/2012 BÀI 45: NHẢY DÂY – BẬT CAO TRÒ CHƠI “QUA CẦU TIẾP SỨC”

I.MỤC TIÊU

-Di chuyển tung bắt bĩngThực hiện được động tác di chuyển tung và bắt bĩng

-Bật caoThực hiện được động tác bật cao

-Trị chơi “Qua cầu tiếp sức”Biết cách chơi và tham gia chơi được

-Phương tiện:Cịi,3 quả bĩng số 4,28 dây nhảy,3 băng ghế,ké sân chơi

NỘI DUNG

n T.g

1.Phần mở đầu

-GV nhận lớp,phổ biến nhiệm vụ,yêu cầu tiết học

-Khởi động

-Trị chơi “Lăn bĩng”

-Chia tổ tập luyện.Tổ trưởng điều khiển,GV quan

sát,sửa sai

-Đại diện tổ thi đua (30 giây)Nhận xét,tuyên

dương

+2 bật nhảy

+3 rơi xuống đất,hỗn xung

-HS tập luyện

Làm quen trị chơi “Qua cầu tiếp sức”

-Chạy thường…chạy(thả lỏng,hít thở sâu)

1 1 1 2-3

3-4

1 4-5

1

1’

2’

5

4’

2’

10’

2’



X

X X X X X

X X

X X X X

X X X X X X

X X X X X X X

TUẦN 23

Trang 6

Ngày dạy: 16-2-2012

BÀI 46: NHẢY DÂY TRÒ CHƠI “QUA CẦU TIẾP SỨC”

I.MỤC TIÊU

-Di chuyển tung bắt bĩngThực hiện được động tác di chuyển tung và bắt bĩng

-Bật caoThực hiện được động tác bật cao

-Phương tiện:Cịi,3 quả bĩng số 4,28 dây nhảy,3 băng ghế,ké sân chơi

NỘI DUNG

n T.g

-Khởi động

*Ơn các động tác tay,chân,vặn mình,nhảy

sát,sửa sai

-Đại diện tổ thi đua (30 giây)Nhận xét,tuyên

dương

+2 bật nhảy

+3 rơi xuống đất,hỗn xung

-HS tập luyện

Trị chơi “Qua cầu tiếp sức”

1 1 1 2x8

3-4

1 4-5

1’

3’

4’

2’

9’



X

X X X X X X

X

X X X X

X X X X X X

X X X X X X X

Trang 7

-Chạy thường…chạy(thả lỏng,hít thở sâu)

1 1 1

2’

1’

X X X X X X X

Ngày dạy: 21-22/2/2012

BÀI 47: PHỐI HỢP CHẠY & BẬT NHẢY TRÒ CHƠI “QUA CẦU TIẾP SỨC”

I.MỤC TIÊU

-Phối hợp chạy-mang vác,bật caoThực hiện được động tác phối hợp chạy và bật nhảy (chạy chậm sau đĩ kết hợp với bật nhảy nhẹ nhàng lên cao hoặc đi xa)

-Học phối hợp chạy và bật nhảyBiết cách thực hiện động tác phối hợp chạy-nhảy-mang vác-bật cao (chạy nhẹ nhàng kết hợp bật nhảy,sau đĩ cĩ thể mang vật nhẹ và bật lên cao)

-Phương tiện:Cịi,3 quả bĩng số 4,3 băng ghế,ké sân chơi,3 cây dài treo 3 quả bĩng

NỘI DUNG

n T.g

-Khởi động

-Ơn các động vươn thở, tác tay,chân,vặn mình, nhảy

*KTBC: Bật cao 3 hs.Nhận xét

Ơn phối hợp chạy-mang vác

-Chia tổ tập luyện.Tổ trưởng báo cáo kết quả tập luyện.GV

nhận xét

Ơn bật cao.

-GV điều khiển cả lớp tập đồng loạt.Nhận xét

Học phối hợp chạy và bật nhảy

-GV nêu tên và giải thích (ngắn gọn) làm mẫu,hs

tập thử.Nhận xét

-GV điều khiển hs thực hiện

-Đại diên tổ thi đua.Nhận xét,tuyên dương

Trị chơi “Qua cầu tiếp sức”

1 1 1 2x8 1 2

3

4-5

1 2-3

1’

2’

1’

5’

2’

9’

3’

5’



X X X

X X X X

X X X X X X X

X X X X X X X TUẦN 24

Trang 8

-HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát

1 1 1

1’

2’

1’

Ngày dạy: 23-2-2012 BÀI 48 : PHỐI HỢP CHẠY & BẬT NHẢY TRÒ CHƠI “CHUYỂN NHANH,NHẢY NHANH

I.MỤC TIÊU

-Phối hợp chạy và bật nhảyBiết cách thực hiện động tác phối hợp chạy-nhảy-mang vác- (chạy nhẹ nhàng kết hợp bật nhảy,sau đĩ cĩ thể mang vật nhẹ)

-Trị chơi “Chuyển nhanh,nhảy nhanh”Biết cách chơi và tham gia chơi được

-Phương tiện:Cịi,3 quả bĩng số 4,ké sân chơi,3 cây dài treo 3 quả bĩng,3 thùng giấy

NỘI DUNG

n T.g

-Khởi động

-Ơn các động tác tay,chân,vặn mình,tồn thân,

nhảy

-Trị chơi “Đứng ngồi theo lệnh”

Ơn phối hợp chạy, nhảy,mang vác

-GV làm mẫu và hướng dẫn hs (hình minh họa)

-GV điều khiển,học sinh tập.Sau mỗi lần tập GV

nhận xét,sửa sai

 Ơn phối hợp chạy và bật nhảy

-GV cùng hs nhắc lại nội dung bài tập.Cho học

sinh thi đua,GV cho điểm,thư ký ghi điểm.Sau mỗi

đợt tổng kết điểm.Nhận xét,tuyên dương

Trị chơi “Chuyển nhanh,nhảy nhanh”

1 1 1 2x8 2 3-5

4-5

3-4

1’

2’

1’

8’

10’



Trang 9

-Thành vòng tròn đi thường…bước(vỗ tay và hát)

1’ 2’ 1’

Định dạng
Số trang	9
Dung lượng	0,91 MB