KE HOACH GIANG DAY TD6 2012 2013

- Thực hiện cơ bản đúng một số kỹ năng đã học: Giậm chân tại chỗ đi đều- đứng lại, đi thẳng hướng và .Vòng vòng trái, tập hợp hàng ngang hàng dọc và đổi chân khi đi sai nhịp.. - Thực hiệ[r]

Trang 1

TRƯỜNG: THCS LƯƠNG SƠN

TỔ: KHOA HỌC TỰ NHIÊN

KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY NĂM HỌC 2012 – 2013

MÔN: THỂ DỤC 6

I MỤC TIÊU:

1 Về kiến thức:

- Có một số hiểu biết cơ bản về lợi ích tác dụng của tập luyện TDTT nói chung và lợi ích tác dụng của tập luyện đội hình đội ngũ, bài thể dục phát triển chung, chạy nhanh, chạy bền, ném bóng và môn thể thao tự chọn

- Biết cách thực hiện các trò chơi, động tác bổ trợ kĩ thuật, bài tập phát triển thể lực và nguyên lí kĩ thuật một số môn thể thao theo quy định chương trình và biết một số điểm trong luật thi đấu các môn thể thao tự chọn

- Biết phương pháp tự tập và vận dụng những kiến thức, kĩ năng đã học vào hoạt động chung ở trường

2 Về kĩ năng:

- Thực hiện được các kĩ năng đội hình đội ngũ (các nội dung ôn tập ở Tiểu học) và các bài thể dục phát triển chung ở mức độ cơ bản đúng, đều và đẹp Riêng một số kĩ năng đội hình đội ngũ mới học ở lớp 6 yêu cấu thực hiện được ở mức độ cơ bản đúng, nhanh, trật tự

- Thực hiện được một số trò chơi, động tác bổ trợ kĩ thuật và bài tập phát triển thể lực, chạy nhanh, chạy bền, bật nhảy, đá cầu và môn thể thao tự chọn ở mức cơ bản đúng

- Đạt tiêu chuẩn rèn luyện thân thể

3 Về tư duy:

4 Về thái độ:

- Có nền nếp, tác phong nhanh nhẹn, kỉ luật, gữ gìn vệ sinh chung và khi tập luyện TDTT

- Tự giác học tập ở trên lớp và tập luyện ở nhà

- Không uống rượu , hút thuốc và các chất gây hại đến sức khỏe

- Biết ứng sử đẹp trong các tình huống khi hoạt động TDTT và sinh hoạt hằng ngày

II NỘI DUNG:

1 Thời lượng chương trình trong năm học

Cả năm: Chương trình 37 tuần = 70 tiết Học kỳ I: 19 tuần = 36 tiết

Học kỳ II: 18 tuần = 34 tiết

2 Điều tra cơ bản về lớp giảng dạy và chỉ tiêu năm học 2012 – 2013

6A

3 Kế hoạch cụ thể:

Trang 2

Tuần Tiết Tên bàidạy Mức độ cần đạt Chuẩn bị Nội dung cầndạy

Loại hình kiểm tra

1

Lợi ích tác dục của tập luyện TDTT

1.Kiến thức:

-Biết một số lợi ích của việc tham gia và thường xuyên tập luyện TDTT

2.Kĩ năng:

- Học sinh biết được tác dụng của TDTT đến hệ xương, cơ, tuần hoàn hô hấp và quá trình trao đổi chất trong cơ thể

3.Thái độ: - Học sinh chú ý nghe giảng

- Giáo viên:

giáo án

- Học sinh: Vở ghi, bút

Mục I

2

Đội hình đội ngũ-bài thể dục

1 Kiến thức:

- Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số: đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau: dàn hàng, dồn hàng

- Biết tên và thực hiện các động tác: Vươn thở, Tay, Ngực

2 Kĩ năng:

- Thực hiện cơ bản đúng tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số: đứng nghiêm, đứng nghỉ ; quay phải, quay trái, quay sau:

dàn hàng , dồn hàng

- Thực hiện được các động tác: Vươn thở, Tay, Ngực

3 Thái độ: Tự giác tập luyện ở trên lớp và ở nhà Không uống rượu, hút thuốc và dùng các chất gây hại đến sức khỏe

- Giáo viên:

Giáo án, còi, tranh…

- Học sinh:

Trang phục TDTT

đội ngũ – Bài thể dục – Chạy bền

1 Kiến thức:

- Biết các khẩu lệnh và cách thức thực hiện tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; đứng nghiêm, đứng nghĩ, quay phải, quay trái, quay sau; dàn hàng, dồn hàng

- Biết tên và cách thực hiện động tác vươn thở, tay, ngực, chân, bụng

- Biết cách thực hiện chạy vòng số 8 2.Kĩ năng:

- Thực hiện cơ bản đúng tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dồn hàng ngang, dàn hàng, quay trái, quay phải, quay sau

- Thực hiện cơ bản đúng động tác vươn thở, tay, ngực, chân, bụng

- Giáo viên:

Giáo án, còi, tranh…

- Học sinh:

Trang phục TDTT

Trang 3

- Thực hiện cơ bản đúng chạy bước nhỏ, nâng cao đùi Chạy trên địa hình tự nhiên và một số động tác hồi tỉnh sau khi chạy

4

Đội hình

đội ngũ

– Bài thể

dục –

Chạy

bền

1 Kiến thức:

- Biết các giậm chân tại chỗ đi đều, đi đều - đứng lại

- Biết tên và cách thực hiện các động tác vặn mình, phối hợp

2.Kĩ năng:

- Thực hiện được tập họp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, giậm chân tại chỗ đi đều, đi đều - đứng lại

-Thực hiện cơ bản đúng các động tác vươn thở, tay, ngực, chân, bụng.Thực hiện được động tác Vặn mình phối hợp

- Giáo viên: Giáo án, còi, tranh…

- Học sinh: Trang phục TDTT

3

5

Đội hình

đội ngũ

– Bài thể

dục –

Chạy

bền

1 Kiến thức:

- Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; dàng hàng, dồn hàng, giậm chân tại chỗ

đi đều- đứng lại, đi thẳng hướng , vòng trái

- Biết tên và cách thực hiện 7 động tác đã học

- Biết cách thực hiện các bài tập chạy bền trên địa hình tự nhiên và một số động tác hồi tỉnh sau khi chạy

2.Kĩ năng:

- Thực hiện cơ bản đúng giậm chân tại chỗ đi đều, đi thẳng hướng , vòng trái, tập hợp hàng ngang hàng dọc, dồn hàng, dóng hàng

- Thực hiện cơ bản đúng 7 động tác đã học

- Thực hiện cơ bản đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên, một

số động tác hồi tỉnh sau khi chạy

- Giáo viên: Giáo án, còi, tranh

6 Đội hình

đội ngũ

– Bài thể

dục

1 Kiến thức:

- Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện một số kỹ năng đã học: Giậm chân tại chỗ đi đều-đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp, đi thẳng hướng và Vòng vòng trái, tập hợp hàng

- Học sinh:

Trang 4

ngang hàng dọc.

- Biết tên và cách thực hiện bài thể dục phát triển chung 9 động tác

2 Kĩ năng:

- Thực hiện cơ bản đúng một số kỹ năng đã học: Giậm chân tại chỗ đi đều- đứng lại, đi thẳng hướng và Vòng vòng trái, tập hợp hàng ngang hàng dọc và đổi chân khi đi sai nhịp

- Thực hiện cơ bản đúng bài thể dục phát triển chung 9 động tác

Trang phục TDTT

4

7

Đội hình

đội ngũ –

Bài thể

dục –

Chạy

bền

1 Kiến thức:

- Biết cách thực hiện một số kỹ năng đã học: Biết cách thực hiện đổi chân khi đi đều sai nhịp Giậm chân tại chỗ đi đều,

đi thẳng hướng Đi đều, vòng vòng trái, tập hợp hàng ngang hàng dọc

- Biết cách thực hiện 9 động tác đã học.

- Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên Trò chơi “ Hai lần hít vào, hai lần thở ra”

2 Kĩ năng:

- Thực hiện cơ bản đúng một số kỹ năng đã học: Biết cách thực hiện đổi chân khi đI sai nhịp Giậm chân tại chỗ đi đều,

đi thẳng hướng Đi đều, vòng vòng trái, tập hợp hàng ngang hàng dọc

- Thực hiện cơ bản đúng 7 động tác đã học.

- Thực hiện cơ bản đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên Trò chơi “ Hai lần hít vào, hai lần thở ra” và nâng dần thành tích

8

Đội hình

đội ngũ –

Bài thể

dục

1 Kiến thức:

- Biết cách thực hiện một số kỹ năng đã học: Giậm chân tại chỗ đi đều, đi thẳng hướng Đi đều, vòng vòng trái, tập hợp hàng ngang hàng dọc

- Biết cách thực hiện 9 động tác đã học 2 Kĩ năng:

Trang 5

- Thực hiện cơ bản đúng một số kỹ năng đã học: Giậm chân tại chỗ đi đều, đi thẳng hướng Đi đều, vòng vòng trái, tập hợp hàng ngang hàng dọc

5

9

Đội hình

đội ngũ –

Bài thể

dục –

Chạy bền

1 kiến thức:

- Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện đi

- Biết tên và cách thực hiện 9 động tác đã học

- Biết cách thực hiện các bài tập chạy bền trên địa hình tự nhiên

2 kĩ năng

- Thực hiện cơ bản đúng đi đều –đứng lại, đi đều vòng phải( trái), đổi chân khi đI sai nhịp

- Thực hiện cơ bản đúng 9 động tác đã học

- Thực hiện cơ bản đúng chạy trên địa hình tự nhiên và nâng dần thành tích

10

Đội hình

đội ngũ – Bài thể

dục

1 kiến thức:

- Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; đi đều- đứng lại, điđều vòng phải (trái)

- Biết tên và cách thực hiện 9 động tác

2 kĩ năng

- Thực hiện cơ bản đúng tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; đi đều- đứng lại, điđều vòng phải (trái)

6 11 Đội hình

đội ngũ

– Bài thể

dục –

Chạy

bền

1 Kiến thức:

- Biết cách thực hiện đi đều- đứng lại, đi đều vòng phải trái

và một số nội dung học sinh thực hiện còn yếu

- Biết tên và thực hiện hoàn thiện 9 động tác bài thể dục

- Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên học một

số động tác hồi tĩnh sau khi chạy

Trang 6

2 Kĩ năng:

- Thực hiện cơ bản đúng đi đều- đứng lại, đi đều vòng phải trái và một số nội dung học sinh thực hiện còn yếu

- Thực hiện cơ bản đúng 9 động tác bài thể dục

- Thực hiện cơ bản đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên học một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy

12

Đội hình

đội ngũ

– Bài thể

dục

1 Kiến thức:

- Biết cách thực hiện tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số;

đi đều- đứng lại, điđều vòng phải (trái); Đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Biết tên thực hiện 9 động tác có thể kiểm tra thử

2 Kĩ năng:

- Thực hiện cơ bản đúng tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; đi đều- đứng lại, điđều vòng phải (trái); Đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Thực hiện cơ bản đúng 9 động tác bài thể dục

- Giáo viên:

Giáo án, còi, tranh

- Học sinh:

Trang phục TDTT

7

13

Bài thể

dục:

Kiểm tra

1 Kiến thức:

- Biết cách thực hiện toàn bài thể dục phát triển chung

2 Kĩ năng:

- Thực hiện cơ bản đúng toàn bài thể dục phát triển chung

- Giáo viên:

Giáo án, còi,

- Học sinh:

Trang phục TDTT Bàn ghế giáo viên

Kiểm tra định kì

14 Đội hình

đội ngũ

– Chạy

bền

1 Kiến thức:

- Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên học một

2 Kĩ năng:

- Thực hiện cơ bản đi đều- đứng lại, đi đều vòng phải trái và một số nội dung học sinh thực hiện còn yếu

- Giáo viên:

còi, đồng hồ TT

- Học sinh: Vệ sinh sân tập

giày tập

Trang 7

- Thực hiện cơ bản chạy bền trên địa hình tự nhiên học một

8

15

Đội hình

đội ngũ

– Chạy

bền

1 Kiến thức:

- Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên, thực hiện một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy

2 Kĩ năng:

- Thực hiện cơ bản đúng đi đều- đứng lại, đi đều vòng phải trái

- Thực hiện cơ bản đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên, thực hiện một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy

16

Lợi ích

tác dụng

của

TDTT

1 Kiến thức: - Biết một số tác dụng của tập luyện thể dục thể thao

2 Kĩ năng: Vận dụng trong các giờ tập thể dục và tự tập hàng ngày

Giáo viên:

giáo án

Học sinh: Vở ghi, bút

Mục II

9 17 Đội hình

đội ngũ

– Chạy

bền

1 Kiến thức:

- Biết cách thực hiện tập hợp hàng dọc- hàng ngang, dóng hàng; quay phải, quay trái, quay sau; đổi chân khi giậm chân tại chỗ và đi đều sai nhịp, đi đều- đứng lại

- Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên

2 Kĩ năng:

- Thực hiện được tập hợp hàng dọc- hàng ngang, dóng hàng;

quay phải, quay trái, quay sau; đổi chân khi giậm chân tại chỗ

và đi sai nhịp, đi đều- đứng lại

- Thực hiện cơ bản đúngchạy bền trên địa hình tự nhiên và nâng dần thành tích

- Giáo viên:

giày tập

Trang 8

Đội hình đội ngũ – Chạy bền

1 Kiến thức:

2 Kĩ năng:

- Giáo viên:

giày tập

10

19

Đội hình đội ngũ – Chạy bền

1 Kiến thức:

2 Kĩ năng:

- Giáo viên:

giày tập

20

Đội hình đội ngũ:

Kiểm tra

1 Kiến thức: Kiểm tra ĐHĐN: Biết cách thực hiện tập hợp hàng dọc , dóng hàng, điểm số; tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau; dàn hàng, dồn hàng; đi đều, đứng lại, đổi chân khi

đi sai nhịp

2 Kĩ năng: Thực hiện cơ bản đúng nhóm bài tập trên

Giáo viên:

Giáo án, còi

Học sinh:

Trang phục gọn gàng, bàn ghế giáo viên

Kiểm tra thường xuyên

Trang 9

tự chọn (đá cầu) – Chạy bền

- Biết cách thực hiện tâng cầu bằng đùi

2 Kĩ năng:

- Thực hiện được tâng cầu bằng đùi

- Thực hiện cơ bản đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên

- Học sinh: Vệ sinh sân tập, qủa cầu

22

Thể thao

1 Kiến thức:

- Ôn bài tập phát triển sức mạnh của chân bài tập bổ trợ cho

đá cầu, ôn tâng cầu bằng đùi

2 Kĩ năng:

- Học sinh tích cực luyện tập nâng cao động tác kỹ thuật đã học hoàn thiện kết hợp sửa sai thực hiện đúng chính sác động tác kỹ thuật, bước đầu nắm và thực hiện được động tác kỹ thuật mới

- Thực hiện cơ bản đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên

3 Thái độ: Thông qua nội dung bài học nhằm giáo dục cho các em ý thức tổ chức, tính tự giác, khả năng tư duy, tinh thần vượt khó khắc phục trở ngại trong tập luyện

- Giáo viên: còi, đồng hồ TT

12

23

Thể thao

1 Kiến thức:

- Biết cách thực hiện tâng cầu bằng đùi.

- Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên.

2 Kĩ năng:

- Thực hiện được tâng cầu bằng đùi.

- Thực hiện cơ bản đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên.

3 Thái độ: Thông qua nội dung bài học nhằm giáo dục cho các em ý thức tổ chức, tính tự giác, khả năng tư duy, tinh thần vượt khó khắc phục trở ngại trong tập luyện

24 Thể thao

tự chọn (đá cầu) – Chạy

1 Kiến thức:

- Đá cầu: Ôn bài tập phát triển sức mạnh của chân bài

tập bổ trợ cho đá cầu, ôn tâng cầu bằng đùi

- Chạy bền: Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình

- Học sinh: Vệ

Trang 10

bền tự nhiên.

2 Kĩ năng:

- Đá cầu: Học sinh tích cực luyện tập nâng cao động tác

kỹ thuật đã học hoàn thiện kết hợp sửa sai thực hiện đúng chính sác động tác kỹ thuật, bước đầu nắm và thực hiện được động tác kỹ thuật mới.

- Chạy bền: Thực hiện cơ bản đúng chạy bền trên địa

hình tự nhiên.

3 Thái độ: Thông qua nội dung bài học nhằm giáo dục cho các em ý thức tổ chức, tính tự giác, khả năng tư duy, tinh thần vượt khó khắc phục trở ngại trong tập luyện.

sinh sân tập, qủa cầu

13

25

Thể thao

1 Kiến thức:

- Đá cầu: Ôn động tác tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng

má trong.học chuyền cầu 2 người.

tự nhiên.

2 Kĩ năng:

- Đá cầu: Học sinh tích cực luyện tập nâng cao động tác

kỹ thuật đã học hoàn thiện kết hợp sửa sai thực hiện đúng chính sác động tác kỹ thuật, bước đầu nắm và thực hiện được động tác kỹ thuật mới.

- Chạy bền: Thực hiện cơ bản đúng chạy bền trên địa

hình tự nhiên.

3 Thái độ: Qua tập luyện giáo dục học sinh biết vận dụng tự tập ở nhà để nâng cao sức khỏe và phát triển thể lực.

26 Thể thao

1 Kiến thức:

- Đá cầu: Ôn bài tập phát triển sức mạnh của chân bài

tập bổ trợ cho đá cầu, ôn tâng cầu bằng đùi.

Học : tâng cầu bằng má trong bàn chân

tự nhiên.

Định dạng
Số trang	14
Dung lượng	17,26 KB