sang kien kinh nghiem the duc

-Thí dụ: ở động tác vươn thở, động tác tay, động tác chân, động tác vặn mình, động tác toàn thân, động tác nhảy giáo viên làm mẫu hoàn chỉnh động tác sau đó giáo viên làm mẫu[r]

Trang 1

CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM

Độc lập-Tự do-Hạnh phúc

BÁO CÁO SÁNG KIẾN ĐỀ NGHỊ KHEN XÉT TẶNG DANH HIỆU CHIẾN SỸ

THI ĐUA CƠ SỞ GIAI ĐOẠN 2011-2012

I Sơ lược lý lịch:

- Họ và tên: Lâm Văn Thành

- Năm sinh: 1972

- Quê quán: Xã Mỹ Phước, huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc Trăng.

- Chỗ ở hiện nay: Ấp Phước Ninh, xã Mỹ Phước, huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc Trăng

- Chức danh: Giáo viên.

- Đơn vị công tác: Trường TH Mỹ Phước A.

II Đề tài sáng kiến kinh nghiệm hoặc áp dụng công nghệ mới:

a/ Tên đề tài sáng kiến :

Một số biện pháp nhằm nâng cao chất lượng dạy thể dục cho học sinh lớp

5

b/ Thời gian thực hiện sáng kiến:

Th i gian th c hi n sáng ki n b t đ u t tháng 08/2011 đ n tháng 04/ 2012 ờ ự ệ ế ắ ầ ừ ế

1 Sưu tầm tài liệu Tháng 07 / 2011

2 Đọc và nghiên cứu tài liệu Tháng 08 / 2011

3 Chọn và đăng ký tên đề tài Tháng 09 / 2011

4 Tiến hành viết đề tài Tháng 9 - 10 năm 2011

5 Tập thể tổ 5 xét sáng kiến Tháng 11 / 2011

7 Hội đồng xét duyệt của nhà Tháng 12 / 2011

Trang 2

9 Hoàn thành sáng kiến kinh

nghiệm

Tháng 02 / 2012

10 Hội đồng nhà trường xét duyệt Tháng 02 / 2012

c/ Quá trình hoạt động và áp dụng sáng kiến kinh nghiệm:

Trong quá trình một năm học tôi đã tìm hiểu, thực hiện nội dung đề tài sáng kiến kinh nghiệm và thử nghiệm để đánh giá rút kinh nghiệm, sau đó thông qua tổ khối chuyên môn đóng góp ý kiến và hoàn chỉnh nội dung đề tài chính thức

áp dụng vào thực tế ngay từ đầu năm học 2011- 2012 trong phạm vi học sinh khối 5 với những nội dung cụ thể sau:

Muốn đạt được hiệu quả cao cho việc dạy và học phân môn thể dục

- Người giáo viên thể dục phải la người làm mẫu chuẩn xác các động tác thể dục cũng như có thối quen, tác phong rèn luyện thân thể trong cuộc sống Vì năng lực thực hành có tầm quan trọng số một

- Người giáo viên phải tự học, tự rèn bằng nhiều hình thức: Học trên chuẩn tích cực dự giờ thao giảng, hội giảng, dự chuyên đề để đúc kết kinh nghiệm để nâng cao tay nghề

- Trước khi soạn giảng cần nắm vững mục tiêu, yêu cầu của bài dạy

- Lựa chọn phương pháp và hình thức tổ chức dạy học cho phù hợp với nội dung bài học

- Giáo viên làm thêm đồ dùng đảm bảo phù hợp với nội dung bài học Không cầu kì, tốn kém để gây được sự hứng thú cho học sinh trong tập luyện VD: Khăn đang trong trò chơi bịt mắt bắt bằng vải màu, cột bật cao làm bật ống nhựa, điểm bật nhảy xa làm bằng ván gỗ

- Giáo viên cùng học sinh thường xuyên quét dọn, sang lấp mặt bằng sân bãi để đảm bảo an toàn trong tập luyện

Trang 3

- Giáo viên luôn quan tâm đến những học sinh khó khăn để có biện pháp giúp các em tiến bộ Tham mưu BGH, ban đại diện cha mẹ học sinh, cùng các đoàn thể Để hỗ trợ trang phục cho học sinh nghèo

- Thực hiện tốt động tác mẫu, tranh minh hoạ để hỗ trợ cho học sinh nắm chắc kĩ thuật động tác khó

- VD: động tác đi đều vòng phải, vòng qua trái giáo viên phải hướng dẫn chậm và thực hiện nhiều lần cho học sinh đến khi nào các em nắm được mới chuyển sang nội dung mới

- Thường xuyên thông báo việc học tập môn thể dục của học sinh với phụ huynh để có biện pháp cho các em tập luyện tốt ở lớp cũng như ở nhà vào mỗi buổi sáng

- Bên cạnh đó người giáo viên phải nắm được tâm sinh lý, giới tính của học sinh Ở lứa tuổi lớp 5 (từ 11-12 tuổi) Cơ thể các em đang trong giai đoạn phát triển mạnh ngày càng hoàn thiện về tâm sinh lý Hành động của các em đã tương đối chủ động và có tính mục đích hơn hẳn thời kì trước Quá trình hưng phấn diễn ra mạnh hơn ức chế, các em vận động bắt chước theo điệu bộ hành vi người lớn Thể hiện được một số kĩ năng vận động ở mức thành thạo hơn hẳn

so các lớp dưới Một số kĩ năng cơ bản cần thiết đã được định hình khả năng phối hợp hoạt động giữa chân, tay, thân mình tương đối tốt Tuy những kĩ năng đó còn ở mức độ chưa cao mang nặng tính tự nhiên và kém bền vững Khả năng thích ứng của cơ thể các em với môi trường sống, ý thức học và hiểu biết liên quan về sức khoẻ chưa đầy đủ

Chính vì vậy đổi mới phương pháp dạy học phân môn thể dục theo hướng phát huy tính tích cực của học sinh Nhằm mục tiêu sức khoẻ và thể lực Chương trình phân môn thể dục lớp 5, có đặc trưng cơ bản là xây dựng kiến thức chia thành năm phần giáo viên cần thiết kế từng phần các hoạt động dạy

Trang 4

học đảm bảo được mục tiêu, yêu cầu kiến thức kĩ năng, thái độ các bài học đặt

ra cũng như đáp ứng các phần nội dung

* Khi dạy đội hình đội ngũ

- Trong quá trình dạy đội hình đội ngũ giáo viên cần sử dụng phong phú phương pháp tổ chức và nhiều biện pháp tập luyện khác nhau Để tránh đơn điệu khi học nội dung này Phần đội hình đội ngũ ở lớp 5 chỉ ôn tập để hoàn thiện các bài tập đã học ở các lớp từ lớp 2- đến lớp 4 Vì vậy, phương pháp giảng dạy của giáo viên cần tập trung vào uốn nắn sửa chữa động tác sai của học sinh Nên phối hợp nhiều động tác trong một lần tập (Tập hợp hàng ngang, dàng hàng, điểm số, quay phải, quay trái, quay đằng sau…)

- Trong quá trình học sinh tập luyện giáo viên quan sát theo dõi để nắm được những học sinh tập sai động tác Từ đó sửa chữa kịp thời bằng cách cho các em thực hiện lại một cách chính xác theo sự hướng dẫn của giáo viên

Ví dụ: Một số lỗi học sinh thường mắc phải trong khi đi đều là bước chân dài, sai nhịp hô, đi không đúng cự li,…

Sửa lại: Giáo viên cho học sinh tập lại động tác đơn lẻ của từng chân, sau đó mới cho học sinh tập phối hợp cả hai chân

- Bên cạnh đó cần phải kết hợp với giáo viên chủ nhiệm, tổng phụ trách cho học sinh thường xuyên vận dụng một số đội hình đội ngũ như: tập hợp xếp hàng

vô lớp, kết thúc giờ học, lúc chào cờ… Nhằm rèn luyện kỹ thuật vô ý thức môn học

* Khi dạy phần bài thể dục phát triển chung:

Khi dạy động tác mới thì việc sử dụng phương pháp trực quan, làm mẫu

là hết sức quan trọng Trước hết nên gọi tên từng động tác, làm mẫu hoàn chỉnh động tác, giải thích ngắn gọn lưu ý những điểm khó của động tác để học sinh nắm Sau đó giáo viên làm mẫu lại, học sinh bắt chước làm theo ngay

Trang 5

Tuỳ theo mức độ khó dễ của từng động tác mà vận dụng phương pháp giảng dạy cho hợp lý

-Thí dụ: ở động tác vươn thở, động tác tay, động tác chân, động tác vặn mình, động tác toàn thân, động tác nhảy giáo viên làm mẫu hoàn chỉnh động tác sau đó giáo viên làm mẫu chậm theo phương pháp soi gương để học sinh Tức

là tập cùng hướng với học sinh Quá trình thực hiện như vậy cần làm chậm, có thể dừng lâu ở cử động khó hoặc ở cuối nhịp để học sinh quan sát kiểm tra các bạn thực hiện

- Giáo viên vừa làm mẫu vừa hô nhịp cho học sinh tập lại lần hai

- Nhịp hô của giáo viên cần to rõ và phù hợp theo từng động tác

* Động tác vươn thở:

* Động tác tay:

Trang 6

Khi dạy động tác chân và vặn mình sau khi làm mẫu giáo viên nên đứng cùng chiều với học sinh vừa phân tích kết hợp làm mẫu cho học sinh thực hiện theo

* Động tác chân

* Động tác vặn mình

Đối với một số động tác mới và khó cần sự phối hợp hoạt động giáo viên cần làm chậm từng nhịp hoặc dừng ở những cử động khó để học sinh biết được

và làm theo Hoặc tập các động tác đơn lẻ trước, rồi mới kết hợp tập toàn bộ các cử động tác khác theo nhịp của đông tác

Ví dụ: nhịp 1, nhịp 2, 3 của động tác của động tác toàn thân, các động tác nhảy phối hợp vỗ tay thì nên tập động tác đơn lẻ rồi mới tập nhanh

* Động tác toàn thân

Trang 7

* Động tác nhảy

- Động tác vươn thở và động tác điều hoà cần hô nhịp chậm.Trước khi học động tác mới giáo viên cần ôn luyện động tác đã học, sau đó liên kết dần các động tác với nhau để hoàn chỉnh bài thể dục một cách dễ dàng có thứ tự Giáo viên cần sửa ngay khi phát hiện thấy học sinh sai, khi sửa sai giáo viên cần nhẹ nhàng nhắc nhở, uốn nắn động tác cho những em tập chưa đúng

- Một số lỗi mà học sinh thường mắc phải trong khi tập

Ví dụ: động tác chân

Trang 8

Đ tác sai Đ tác đúng Đ tác sai Đ tác đúng

- Co gối không cao, không tạo thành góc vuông, đá chân không thẳng kiểng gót chân trụ khi đá chân Thực hiện động tác không đúng biên độ, giáo viên cần hướng dẫn cho học sinh cách tập luyện ở nhà để nâng cao kỹ thuật động tác

- Hình thức: Cần phối hợp tổ chức tập đồng loạt, tập lần lượt cho hợp lý tăng cường chia tổ nhóm, tổ chức cho học sinh tự tập luyện và tự quản nhằm khai thác việc tự đánh giá ở mỗi nội dung Làm cho giờ học tự nhiên sinh động hấp dẫn

* Khi dạy phần RLTT và KN vận động cơ bản:

Để đạt được kết quả tốt phần RLTT và kỹ năng vận động cơ bản, giáo viên cần phổ biến những tư thế vận động cơ bản cho học sinh nắm được chương trình có những nội dung gì? và tác dụng của từng nội dung giúp ích gì cho cuộc sống

Khi dạy nội dung rèn luyện tư thế cơ bản, giáo viên nêu động tác, làm mẫu phân tích động tác Giáo viên cho học sinh xem tranh kỹ thuật để các em nắm chắc và rèn luyện tư thế đúng.Giáo viên cần sửa những tư thế không chính xác của các em

Đối với học sinh lớp 5, giáo viên nên cho các em tập luyện ngay từ đầu khi đã giới thiệu động tác.Tuỳ từng bài tập giáo viên có thể cho học sinh tâp luyện theo hình thức đồng loạt, lần lượt, chia nhóm tập luyện để phát huy tối đa ý thức tập luyện của học sinh,….Vì vậy giáo viên cần tập trung nhiều thời gian để

Trang 9

học sinh tập luyện Khi học sinh đã thành thạo giáo viên cho từng tổ hoặc một số học sinh trình diễn báo cáo kết quả tập luyện để giờ học thêm sinh động hấp dẫn, giáo viên luôn xen kẽ nhận xét, đánh giá, khuyến khích biểu dương để giúp học sinh tích cực tập luyện

* Đối với trò chơi vận động:

Đây là nội dung thu hút lôi cuốn học sinh nhiều nhất Vì vậy khi dạy trò chơi vận động giáo viên cần thực hiện tốt các vấn đề sau:

- Nghiên cứu nội dung trò chơi, chuẩn bị tốt địa điểm các phương tiện để tổ chức học sinh vui chơi, tổ chức phân công nhiệm vụ, tổ chức đội hình học tập vui chơi hợp lý, hiệu quả

- Chú ý những điều kiện đảm bảo cho trò chơi diễn ra an toàn, tránh nơi quá nắng, sân lầy lội hoặc trơn Dụng cụ phải chuẩn bị trước, không để học sinh tự làm lấy những dụng cụ phức tạp cầu kỳ tốn kém

- Giới thiệu tên trò chơi và giải thích ngắn gọn nội dung cách chơi những trò chơi đã học rồi cho học sinh chơi Đối với trò chơi mới sau khi phổ biến luật chơi và cách chơi, giáo viên làm mẫu hoặc sử dụng sơ đồ, hình vẽ để hướng dẫn minh họa cho trò chơi, rồi mới cho học sinh chơi thử 1-2 lần, sau đó mới cho chơi chính thức

Ví dụ: trò chơi qua cầu tiếp sức

Trang 10

* Giáo viên chuẩn bị 3 vạch kẻ ngang: chuẩn bị xuất phát, đích, 2 lá cờ, 2 cầu ván thăng bằng Như hình vẽ

Giáo viên nêu tên, mục đích trò chơi nhằm rèn luyện kỹ năng đi trên cao, khả năng thăng bằng và định hướng trong không gian Trò chơi mang tính tập thể rất cao có quyết tâm thắng thua trong cuộc chơi Vì vậy đòi hỏi giáo viên phải phân bố cho đồng đều về sức khoẻ và giới tính theo từng nhóm học sinh Giáo viên cần đánh giá cuộc chơi công bằng khách quan, tránh tình trạng thiên

vị làm cho các em không tự tin, nhàm chán trong khi chơi

- Đối với học sinh lớp 5 cần tăng dần độ khó, thay đổi nhịp điệu phạm vi hoạt động của trò chơi

- Bên cạnh đó giáo viên còn dạy thêm cho học sinh những trò chơi dân gian và cách tổ chức vui chơi ở trường cũng như ở nhà

* Phần thể thao môn tự chọn:

Nội dung thể thao tự chọn rất phong phú bao gồm nhiều môn như đá cầu, ném bóng,… với mỗi nội dung tự chọn giáo viên cần nêu tên và làm mẫu các động tác Cho học sinh tự chọn, tự nghiên cứu động tác rồi thực hiện theo sự chỉ

Trang 11

dẫn của giáo viên, tập luyện từ chậm đến nhanh, từ biên độ nhỏ đến biên độ lớn để học sinh nhanh chóng dễ dàng tiếp thu kiến thức mới

- Phần lớn các động tác của môn thể thao tự chọn ở lớp 5 là những bài tập cơ bản làm quen với kỹ thuật cơ bản và tư thế thực hiện bài tập cho chính xác

- Vì vậy khi học sinh chọn môn thể thao nào giáo viên nên cho học sinh đó tiếp tục luyện tập để giúp học sinh nắm vững kỹ thuật động tác của môn đó

- Một điều cần lưu ý khi dạy môn thể thao tự chọn cần đảm bảo đủ thiết bị, dụng cụ tập luyện để học sinh tiếp cận kỹ thuật và hứng thú tập luyện

d/ Hiệu quả của sáng kiến kinh nghiệm:

Đổi mới đánh giá học sinh thực hiện đúng quy chế đánh giá của Bộ Giáo Dục đảm bảo học sinh đạt chuẩn rèn luyện thân thể, đạt chuẩn kiểm tra theo từng giai đoạn:

THỜI

GIAN

TỔNG

SỐ HS

MỨC ĐỘ HOÀN THÀNH ĐỘNG TÁC

CUỐI

Qua thời gian áp dụng biện pháp mới và cách làm mới.Tôi nhận thấy rằng: Tất cả các em học sinh đều ham thích học môn thể dục, luyện tập tích cực và nhiệt tình hơn trong học tập, các em thường xuyên rèn luyện thân thể, sức khoẻ của từng em được nâng cao rõ rệt Mức độ hoàn thành động tác trong kiểm tra tiến bộ hẳn lên, không còn học sinh chưa hoàn thành động tác nữa

- Về hạnh kiểm tính thật thà khiêm tốn, tính kỷ luật cũng đã nâng cao rõ rệt các em đã biết vận dụng những điều đã học ở phân môn thể dục vào thực tế

Trang 12

trong cuộc sống hằng ngày.Trong gia đình cũng như ngồi x hội như: đi ,chạy, nhảy, mang vác vật …

- Từ đó tôi nhận thấy rằng học sinh lớp 5 nói riêng và tất cả học sinh trường tiểu học Mỹ Phước A đều thích học môn thể dục

- Với kết quả trên khẳng định việc dạy học theo hướng tích cực hoá hoạt động của học sinh là việc làm cần thiết để góp phần nâng cao chất lượng dạy và học môn thể dục

Bài học kinh nghiệm:

Muốn nâng cao chất lượng dạy học môn thể dục lớp 5, trước tiên là phải nâng cao trình độ của người giáo viên bằng nhiều hình thức: tăng cừơng dự giờ, thao giảng, hội giảng chuyên đề thể dục, học thay sách và tham gia các lớp nâng cao

- Đổi mới phương pháp dạy học và đánh giá học sinh theo chuẩn kiến thức

và kỹ năng

- Làm và Sử dụng tốt tất cả các đồ dùng dạy học sẵn có và làm mớI

- Dành nhiều thời gian tập luyện cho học sinh

- Chuẩn bị tốt bài soạn, bài dạy, chuẩn bị sân bãi tập

- Thực hiện chậm các động tác khó cho học sinh nắm vững và làm theo.Việc làm này phải được chú ý thường xuyên trong tiết dạy thể dục để đưa

ra biện pháp giảng dạy hiệu quả nhất

- Nội dung học tập và vui chơi được kết hợp nhịp nhàng thường xuyên áp dụng phương pháp trò chơi thi đấu để giờ học thêm hứng thú

-Thường xuyên tổ chức tập luyện chính khoá và kết hợp hoạt động ngoại khóa của học sinh nhằm đạt mục tiêu phát triển sức khoẻ và tri thức cho học sinh.Giáo viên phải biết hướng dẫn các em tự rèn luyện là không thể thiếu đểcác em có sức khoẻ tốt tham gia các hoạt động học tập trong nhà trường và trong gia đình đạt được kết quả cao hơn

Định dạng
Số trang	14
Dung lượng	1,6 MB