- Địa điểm: Trên sân trường, chọn nơi thoáng mát, sạch sẽ. - Cán sự hô nhịp cho cả lớp tập. GV quan sát, sửa sai cho HS. - GV nêu tên động tác, vừa phân.. + Tập kết hợp 5 động tác :.. b[r]
Trang 1Tuần: 10
Ngày dạy: / / 2011
Bài 19: ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN
TRÒ CHƠI “CON CÓC LÀ CẬU ÔNG TRỜI”
-I Mục tiêu - Yêu cầu:
- Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân và lưng bụng Y/c thuộc tên, thứ tự động tác, thực hiện cơ bản đúng động tác
- Học động tác toàn thân Y/c biết cách thực hiện động tác toàn thân
- Trò chơi “Con cóc là cậu Ông Trời” Y/c biết cách chơi và tham gia vào
trò chơi tương đối chủ động, nhiệt tình
II Địa điểm - Phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân trường, chọn nơi thoáng mát, sạch sẽ.
- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi và kẻ sân cho trò chơi.
III Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung ĐLVĐ Phương pháp và cách tiến hành
1/ Phần mở đầu :
- GV nhận lớp phổ biến nội dung
yêu cầu bài học
- Cho học sinh chạy chậm xung
quanh sân tập
- Khởi động các khớp
2/ Phần cơ bản :
a)Bài thể dục phát triển chung:
+ Ôn 4 động tác vươn thở, tay,
chân và lưng bụng:
+ Học động tác toàn thân:
* Yêu cầu: Chân phải duổi thẳng,
tay ngang vai
5 ph
25 ph
15 ph
Đội hình 4 hàng ngang
- Lớp trưởng điều khiển lớp khởi động
- GV vừa hô nhịp vừa làm mẫu
- Cán sự hô nhịp cho cả lớp tập
GV quan sát, sửa sai cho HS
- GV nêu tên động tác, vừa phân tích vừa làm mẫu chậm để HS bắt
Trang 2+ Tập kết hợp 5 động tác :
b) Trò chơi “Con cóc là cậu Ông
Trời”
* Cách chơi: Cho HS xếp thành 2
hàng dọc, sau đố GV cho các em
đọc bài thơ, khi đọc xong thì thực
hiện bật nhảy đến đích rồi chạy về
chạm tay vào bạn tiếp theo Ban
tiếp theo cũng thực hiện như vậy
cho đến hết hàng
3/ Phần kết thúc :
- Đứng tại chỗ thực hiện động tác
thả lỏng
- Hệ thống lại bài, nhận xét giờ
học
- Ra bài tập về nhà
- Cho lớp giải tán
10 ph
5 ph
- GV quan sát, sửa chữa, uốn nắn cho HS
- GV hô nhịp cho HS ôn tập lại 5 động tác
- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật chơi
- Tiến hành chơi thử, sau đó chơi chính thức
CB XP Đ
- GV quan sát, biểu dương tổ thắng cuộc
Trang 3
Bài 20: ÔN 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC
PHÁT TRIỂN CHUNG - TRÒ CHƠI “NHẢY Ô TIẾP SỨC”
-I Mục tiêu - Yêu cầu:
- Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, lưng bụng và toàn thân của bài thể dục phát triển chung Y/c thuộc tên, thứ tự động tác, thực hiện được động tác
- Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò
chơi tương đối chủ động, nhiệt tình
II Địa điểm - Phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân trường, chọn nơi thoáng mát, sạch sẽ.
- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi và kẻ sân cho trò chơi.
III Nội dung và phương pháp lên lớp :
Nội dung ĐLVĐ Phương pháp và cách tiến hành
1/ Phần mở đầu :
- GV nhận lớp phổ biến nội dung
yêu cầu bài học
- Cho học sinh chạy chậm xung
quanh sân tập
- Khởi động các khớp
- Giậm chân tại chỗ hát và vỗ tay
- Trò chơi “Mưa rơi”.
2/ Phần cơ bản :
a)Bài thể dục phát triển chung:
+ Ôn 5 động tác vươn thở, tay,
chân, lưng bụng và toàn thân:
5 ph
25 ph
15 ph
Đội hình 4 hàng ngang
- Lớp trưởng điều khiển lớp khởi động
- GV vừa hô vừa làm mẫu cho HS
- GV vừa hô vừa quan sát để sửa sai cho HS
- Cán sự hô nhịp cho cả lớp tập
GV quan sát, sửa sai cho HS
- Chia tổ tập luyện dưới sự điều
Trang 4b) Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”
- Cách chơi: GV cho lớp tập hợp
thành hàng dọc, khi có lệnh em số
1 bật nhảy 2 chân vào ô số 1, sau
đó bật 2 chân vào ô số 2 và 3, bật
chụm 2 chân vào ô số 4, cứ như
vậy đến đích thì quay lại đập tay
vào bạn số 2 và đi về cuối hàng
Ban số 2 cũng thực hiện như vậy
3/ Phần kết thúc :
- Đứng tại chỗ thực hiện động tác
thả lỏng
- Hệ thống lại bài, nhận xét giờ
học
- Ra bài tập về nhà
- Cho lớp giải tán
10 ph
5 ph
- Cả lớp tập đồng loạt GV quan sát, nhận xét
- GV nêu tên trò chơi, cách chơi
và luật chơi
- Tiến hành chơi thử, sau đó chơi chính thức
XP
CB
- GV quan sát, biểu dương tổ thắng cuộc
10
7 4 1
Trang 5