Ke hoach bai hoc TD 4

-Di chuyển tung (chuyền)và bắt bóng  Bước đầu biết cách thực hiện động tác di chuyển tung và bắt bóng bằng hai tay (di chuyển và dùng sức tung bóng đi hoặc chọn điểm rơi để bắt bóng gọ[r]

Trang 1

Ngày dạy : 28-2/1-3-2012

BÀI 49 : PHỐI HỢP CHẠY,NHẢY,MANG VÁC TRÒ CHƠ ‘’CHẠY TIẾP SỨC NÉM BÓNG VÀO RỔ’’

I.MỤC TIÊU

-Phối hợp chạy,nhảy,mang vácThực hiện được động tác phối hợp chạy,nhảy,mang vác

-Trị chơi “Chạy tiếp sức ném bĩng vào rổ”Biết cách chơi và tham gia chơi được

II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN

-Địa điểm:Sân trường

-Phương tiện:Cịi,3 thùng giấy,3quả bĩng số 4,10 quả bĩng rổ,kẻ sân chơi

III.NỘI DUNG & PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG

Định lượng

PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP S.lầ

1.Phần mở đầu

-GV nhận lớp,phổ biến nhiệm vụ,yêu cầu tiết học

-Khởi động

-Chạy thường…chạy

-Tập bài thể dục phát triển chung

-Trị chơi “Chim bay cị bay”

2.Phần cơ bản

Tập phối hợp chạy,nhảy,mang vác

-GV hướng dẫn và làm mẫu (hình minh họa)

-HS thực hiện thử.Nhận xét

-GV điều khiển cả lớp tập

-Các tổ thi đua.Nhận xét,tuyên dương

Trị chơi “Chạy tiếp sức ném bĩng vào rổ”

-GV nêu tên trị chơi,hướng dẫn cách chơi và cách

ném bĩng vào rổ

-Cho hs chơi thử.Nhận xét

3.Phần kết thúc

-Thành vịng trịn đi thường…bước (thả lỏng,hít

thở sâu)

-GV cùng học sinh hệ thống lại bài học

-Nhận xét tiết học (về nhà tập lại nhảy dây kiểu

chụm hai chân)

1 1 1 1x8 3-4 3

1-2

1’

3’

1’

15’

10’

1’



Ngày dạy : 1-2/3/2012

TUẦN 25

Trang 2

BÀI 50 : NHẢY DÂY KIỂU CHÂN TRƯỚC , CHÂN SAU TRÒ CHƠI ‘’CHẠY TIẾP SỨC NÉM BÓNG VÀO RỔ’’

I.MỤC TIÊU

-Nhảy dây kiểu chân trước,chân sauBước đầu biết cách thực hiện nhảy dây kiểu chân trước,chân sau -Trị chơi “Chạy tiếp sức ném bĩng vào rổ”Biết cách chơi và tham gia chơi được

-Phương tiện:Cịi,dây nhảy 28 sợi,10 quả bĩng rổ,kẻ sân chơi

NỘI DUNG

-Thành vịng trịn đi thường…bước.Khởi động

-Trị chơi “Bịt mắt bắt dê”

-Chạy chậm trên địa hình tự nhiên

Ơn nhảy dây kiểu chụm hai chân

Học nhảy dây kiểu chân trước,chân sau

-GV hướng dẫn và làm mẫu (hình minh họa)

-Một số hs tập thử.Nhận xét

-Chia tổ tập luyện.GV quan sát,sửa sai

-Đại diện tổ thi đua.Nhận xét,tuyên dương

Trị chơi “Chạy tiếp sức ném bĩng vào rổ”

-GV nêu tên trị chơi,hướng dẫn cách chơi và cách

ném bĩng vào rổ

-Cho hs chơi thử.Nhận xét

-Thành vịng trịn đi thường…bước.Đứng lại…

đứng (vỗ tay,hát)

-Đứng tại chỗ hít thở sâu (dang tay:hít vào,buơng

tay:thở ra)

-GV cùng học sinh hệ thống lại bài học

-Nhận xét tiết học

1 1 2-3 1 3 5-6

1 3

1 4-5 1 1

1’

2’

1’

4’

8’

4' 8’

2’

1’



X

X X X X X Tổ 1

Tổ 2 X X

X X X X

Tổ 3 X X X X X X

Ngày dạy : 6-8/3/2012

Trang 3

TRÒ CHƠI “KÉO CO” (Nội dung tự chủ Tổ TD 4)

I.MỤC TIÊU

-Tung bĩng bằng một tay,bắt bĩng bằng hai tay.Tung và bắt bĩng theo nhĩm 2,3 ngườiThực hiện được động tác tung bĩng bằng một tay,bắt bĩng bằng hai tay.Biết cách tung và bắt bĩng theo nhĩm 2,3 người

-Nhảy dây kiểu chân trước,chân sau Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước,chân sau

-Trị chơi “Kéo co”Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được

-Phương tiện:Cịi,dây nhảy 28 sợi,28 quả bĩng số 3-4,4 trụ cờ,2 tín gậy,kẻ sân chơi

NỘI DUNG

n T.g

-Khởi động

-Ơn các động tác tay,chân,lườn,bụng,phối hợp của

bài thể dục phát triển chung

-Trị chơi “Diệt các con vật cĩ hại”

Ơn tung bĩng bằng một tay,bắt bĩng bằng hai

tay

-GV nêu tên động tác,làm mẫu,giải thích

Ơn tung và bắt bĩng theo nhĩm hai,ba người

Ơn nhảy dây kiểu chân trước,chân sau

Trị chơi “Kéo co”

-GV nêu tên trị chơi,hướng dẫn cách chơi,.HS

chơi thử.Nhận xét

-HS chơi chính thức.Nhận xét,tuyên dương

-Đứng tại chỗ vỗ tay hát

-Thả lỏng

-GV cùng hs hệ thống lại bài học

1 1 2x8 3-5 3-4

3-5 2-3

3

1’

3’

1’

4’

6’

4’

11’

1’



X X X X X X X X X X

X X X X X X X X X X X1 X3 X1 X3 X1 X3 X2 X2 X2

X

X X X X X Tổ 1

Tổ 2 X X

X X X X

X X X X X X X

Ngày dạy : 8-9/3/2012

Trang 4

BÀI 52 : DI CHUYỂN TUNG,BẮT BÓNG,NHẢY DÂY TRÒ CHƠI “KÉO CO” (Nội dung tự chủ Tổ TD 4)

I.MỤC TIÊU

-Ơn tung và bắt bĩng theo nhĩm 2,3 người Biết cách tung và bắt bĩng theo nhĩm 2,3 người.

-Ơn nhảy dây kiểu chân trước,chân sau Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước,chân sau.

-Di chuyển tung (chuyền)và bắt bĩngBước đầu biết cách thực hiện động tác di chuyển tung và bắt bĩng bằng hai tay(di chuyển và

dùng sức tung bĩng đi hoặc chọn điểm rơi để bắt bĩng gọn)

-Trị chơi “Kéo co”Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được

-Phương tiện:Cịi,dây nhảy 28 sợi,14 quả bĩng số 3-4,4 trụ cờ,2 tín gậy,kẻ sân chơi.

NỘI DUNG

n T.g

-Chạy thường … chạy (120-150m)

-Thành vịng trịn đi thường … bước (hít thở sâu)

-Ơn các động tác tay,chân,lườn,bụng,phối hợp và

nhảy của bài thể dục phát triển chung

-KTBC: Nhảy dây 4 hs.Nhận xét

Ơn tung và bắt bĩng theo nhĩm 2,3 người

-GV hướng dẫn,làm mẫu.Cách dàn hàng

-GV điều khiển lớp tập,quan sát,sửa sai

Di chuyển tung(chuyền) và bắt bĩng

-GV nêu tên động tác và làm mẫu (hình minh họa)

-GV nêu tên trị chơi,hướng dẫn cách chơi

-HS nhắc lại cách chơi.Cho hs chơi thử,nhận xét

-Thả lỏng

1 1 1 1x8 1 3-4

3-5

2-3

3

1’

2’

1’

4’

3’

6’

9’

1’

2’

1’



X1 X3 X1 X3 X1 X3 X2 X2 X2

X

X X X X X Tổ 1

Tổ 2 X X

X X X X

X X X X X X X

Trang 5

BÀI 53 : NHẢY DÂY – DI CHUYỂN TUNG VÀ BẮT BÓNG

TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG”

I.MỤC TIÊU

-Di chuyển tung (chuyền)và bắt bĩngBước đầu biết cách thực hiện động tác di chuyển tung và bắt bĩng bằng

hai tay(di chuyển và dùng sức tung bĩng đi hoặc chọn điểm rơi để bắt bĩng gọn)

-Ơn nhảy dây kiểu chân trước,chân sau Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước,chân sau

-Trị chơi “Dẫn bĩng”Biết cách chơi và tham gia chơi được

-Phương tiện:Cịi,dây nhảy 28 sợi,3 quả bĩng số 4,kẻ sân chơi

III.NỘI DUNG & PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG

-Khởi động

-Thành vịng trịn chạy thường … chạy

Di chuyển tung(chuyền) và bắt bĩng

-GV nêu tên động tác và làm mẫu (hình minh họa)

-Chia tổ tập luyện.Tâp cá nhân theo tổ.GV quan

sát,sửa sai

Trị chơi “Dẫn bĩng”

-GV nêu tên trị chơi,hướng dẫn cách chơi,làm

mẫu

-Một nhĩm hs làm mẫu.Nhận xét

-Thả lỏng

1 1 1 2x8 1

1’

3’

1’

4’

3’

4’

11’

1’

2’

1’



X

X X X X X Tổ 1

Tổ 2 X X

X X X X

X X X X X

X X

X X X X X X X

Ngày dạy : 15-16/3/2012

Trang 6

BÀI 54 : MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN – ĐÁ CẦU

TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG”

I.MỤC TIÊU

-Tâng cầu bằng đùiBước đầu biết cách thực hiện tâng cầu bằng đùi.

-Phương tiện:Cịi,28 quả cầu,28 dây nhảy,3 quả bĩng số 4,kẻ sân chơi.

NỘI DUNG

n T.g

-Khởi động

-Ơn nhảy dây

Tập tâng cầu bằng đùi

-GV nêu tên động tác,làm mẫu,giải thích

+TTCB:Đứng chân thuận phía sau hơi co gối,nữa

trước bàn chân chạm đất,trọng tâm dồn vào chân

trước.Tay cùng bên với chân thuận cầm cầu,tay kia

buơng tự,mắt nhìn cầu

+Động tác:Tung cầu lên cao khoảng 0,3-0,5m,cách

ngực khoảng 0,2-0,4m mắt nhìn theo cầu để dự

đốn cầu rơi.Di chuyển về phía cầu rơi,co gối chân

thuận,dùng đùi tâng cầu lên cao.Tiếp theo di

chuyển theo hướng cầu rơi để tâng cầu lên

-HS tập cách cầm cầu và đứng chuẩn bị.GV quan

sát,sửa sai

-Tập tung cầu và tâng cầu bằng đùi.GV nhận xét

và sửa sai

-Chia tổ tập luỵện.GV quan sát,sửa sai

-Đại diện mỗi tổ hai em (1 nam-1 nữ) thi đua trình

diễn.Nhận xét,tuyên dương

mẫu

-Đi đều … bước 1-2,1-2,….Đứng lại … đứng

-Thả lỏng

1 1 2x8

2-3 1

2-3

2-3 3-5

1’

2’

3’

2’

1’

2’

3’

2’

10’

2’

1’



Tổ 3 X X X X X X X

X

X X X X X Tổ 1

Tổ 2 X X

X X X X

X X X X X X X

Trang 7

Ngày dạy : 20-22/3/2012

BÀI 55: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN – ĐÁ CẦU

TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG”

I.MỤC TIÊU

-Tâng cầu bằng đùi Biết cách thực hiện tâng cầu bằng đùi

-Phương tiện:Cịi,28 quả cầu,3 quả bĩng số 4,kẻ sân chơi

NỘI DUNG

n T.g

-Khởi động

-Chạy thường … chạy

-Ơn nhảy dây

-KTBC: Tâng cầu bằng đùi 4 hs.Nhận xét

Ơn tâng cầu bằng đùi

-GV hướng dẫn và làm mẫu,hs tập mơ phỏng

-Lớp tập theo đội hình 3 hàng ngang

+Tổ trưởng điều khiển

-Chia tổ tập luỵện.GV quan sát,sửa sai

-Đại diện mỗi tổ hai em (1 nam-1 nữ) thi đua trình

diễn.Nhận xét,tuyên dương

mẫu

-Thả lỏng

-Trị chơi “Chim bay,cị bay”

1 1 1 2x8

2-3 1

2-3

3

1’

3’

2’

1’

2’

3’

5’

2’

9’

2’

1’



X

X X X X X Tổ 1

Tổ 2 X X

X X X X

X X X X X X X

Ngày dạy : 22-23/3/2012

TUẦN 28

Trang 8

BÀI 56: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN – ĐÁ CẦU TRÒ CHƠI “KÉO CO”(Nội dung tự chủ tổ td 4)

I.MỤC TIÊU

-Ơn tâng cầu bằng đùi.Học đỡ và chuyền cầu bằng mu bàn chânBiết cách thực hiện động tác tâng cầu bằng đùi,đỡ chuyền cầu bằng mu bàn chân

-Trị chơi “Kéo co”Biết cách trao nhận tín gậy khi chơi và trị chơi.

-Phương tiện:Cịi,28 quả cầu,28 dây nhảy,2 tín gậy,kẻ sân chơi.

III.NỘI DUNG & PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG

-Khởi động

-Ơn các động tác tay,chân,lườn,bụng,phối hợp và nhảy

của bài thể dục phát triển chung

-Thi nhảy dây

+Nhận xét,tuyên dương

Ơn tâng cầu bằng đùi

-Thành vịng trịn,đi thường … bước Cả lớp một dang

tay,một cầu đứng thành vịng rộng.

Học đỡ và chuyền cầu bằng mu bàn chân

-GV nêu tên động tác,làm mẫu và giải thích.

-TTCB:+Những hs cầm cầu đứng tự nhiên,tay thuận

cầm cầu.

+Những hs đỡ cầu đứng chân thuận sau chạm đất

bằng mũi chân,hai tay buơng tự nhiên,thân hơi ngả ra

trước,mắt nhìn theo cầu mà bạn chuẩn bị tung cho

mình.

-Động tác:+Mức 1:Khi cĩ lệnh,những hs cĩ cầu, tung

cầu (chính xác và vừa tầm đỡ)cho bạn đứng đối

diện.Những hs đĩn cầu,dùng mu bàn chân đỡ cầu,sau

dĩ cĩ thể tâng cầu tại chỗ bằng mu bàn chân hoặc

bằng đùi hoặc bằng má trong bàn chân Nếu cầu rơi

thì nhặt lên,tung sang cho bạn vừa tung cầu cho mình

-Lớp tập theo đội hình hai hàng ngang.GV quan sát,sửa

sai

-GV nêu tên trị chơi,hướng dẫn cách chơi

-HS nhắc lại cách chơi.Cho hs chơi thử,nhận xét

-HS chơi chính thức.Nhận xét,tuyên dương.

-Thả lỏng

-Trị chơi “Chim bay,cị bay”

1 1 2x8 2 5-7

1’

3’

2’

9’

11’

2’

1’

1'



X X X X X X X X

X X X X X X X

Định dạng
Số trang	8
Dung lượng	618,18 KB