- Ôn 7 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung. Y/c thực hiện cơ bản đúng các động tác... - Học động tác diều hòa của bài thể dục phát triển chung: Y/c bước đầu biết cách thực h[r]
Trang 1Tuần: 1
Ngày dạy: / / 2011
Bài 1: GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH
-TRÒ CHƠI “CHUYỂN BÓNG TIẾP SỨC”
-I Mục tiêu - Yêu cầu:
- Giới thiệu chương trình thể dục lớp 4.Yêu cầu học sinh biết được các điểm cơ bản của chương trình, có thái độ học tập đúng
- Triển khai một số quy định về nội quy, yêu cầu tập luyện.Yêu cầu học sinh biết những điểm cơ bản để thực hiện trong giờ học
- Biên chế tổ, chọn cán sự bộ môn
- Chơi trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức”.Yêu cầu HS biết cách chơi, rèn luyện sự
nhanh nhẹn, khéo léo
II Địa điểm – Phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân trường, chọn nơi thoáng mát, sạch sẽ
- Phương tiện: còi, bóng, kẻ sân cho trò chơi.
III Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung ĐLVĐ Phương pháp và cách tiến hành
1/ Phần mở đầu :
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung,
yêu cầu giờ học
- Cho HS chạy chậm xung quanh sân
- Giới thiệu tóm tắt chương trình TD
lớp 4, các nội dung cơ bản của
- GV điều khiển HS chơi
- GV sử dụng phương pháp giảng giải, thuyết trình
- GV giới thiệu tóm tắt chương trình Thể dục lớp 4
Trang 2b) Phổ biến nội quy, yêu cầu tập
+Cách 1: Xoay người qua trái hoặc
qua phải rồi chuyền bóng cho nhau
+ Cách 2: Chuyền bóng qua đầu cho
- Nhắc nhở về trang phục, cách chào, thưa, xin phép khi ra vào lớp
Trang 3Bài 2: TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ,
ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ -TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC”
-I Mục tiêu - Yêu cầu:
- Củng cố và nâng cao kỹ thuật: tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm,đứng nghỉ Yêu cầu HS tập hợp nhanh chóng, trật tự, thực hiện động tác phải đều, dứtkhoát, theo đúng khẩu lệnh của GV
- Chơi trò chơi “Chạy tiếp sức”.Yêu cầu HS biết cách chơi, rèn luyện sự nhanh nhẹn,
khéo léo
II Địa điểm – Phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân trường, chọn nơi thoáng mát, sạch sẽ.
- Phương tiện: còi, 2-4 lá cờ nhỏ, kẻ sân cho trò chơi.
III Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung ĐLVĐ Phương pháp và cách tiến hành
- Động tác phải đúng khi đặt chân và
mủi chân, tay phải ép sát vào thân
người, mắt nhìn về phái trước
- Lớp trưởng điều khiển lớp khởi động
- GV điều khiển HS chơi
Trang 4b) Trò chơi “Chạy tiếp sức”:
Cách chơi: Cho hs xếp thành 2 hàng
dọc Khi GV phát lệnh thì em số1
chạy lên đích rồi chạy quay lại chạm
tay vào bạn số 2, bạn số 2 cũng thực
hiện như vậy Cứ như vậy cho đến
khi hết người trong hàng
- GV cùng HS quan sát, nhận xét, biểu dương
Trang 5
Tuần: 2
Ngày dạy: / / 2011
Bài 3: QUAY PHẢI, QUAY TRÁI, DÀN HÀNG, DỒN HÀNG
TRÒ CHƠI “THI XẾP HÀNG NHANH”
-I Mục tiêu - Yêu cầu:
- Củng cố và nâng cao kỹ thuật: Quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng Yêu cầu
HS dàn hàng nhanh chóng, trật tự, thực hiện động tác quay phải, quay trái đúng kỹ thuật, đều, đẹp, theo đúng khẩu lệnh của GV
- Chơi trò chơi “Thi xếp hàng nhanh” Yêu cầu HS chơi đúng luật, trật tự, nhanh
nhẹn, hào hứng trong khi chơi
II Địa điểm – Phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân trường, chọn nơi thoáng mát, sạch sẽ.
- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi.
III Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung ĐLVĐ Phương pháp và cách tiến hành
- Lớp trưởng điều khiển lớp khởiđộng
Trang 6
- Ôn quay phải, quay trái, dàn hàng,
dồn hàng
* Chú ý:
- Động tác phải đúng khi đặt chân và
mủi chân, tay phải ép sát vào thân
- GV nêu tên động tác và làm mẫu
- GV điều khiển HS tập luyện, quan sát, sửa sai cho HS
- Chia từng nhóm tập luyện dưới
sự điều khiển của tổ trưởng
- Tập hợp lớp, cho các tổ thi đua trình diễn
- GV cùng HS quan sát, nhận xét, biểu dương
Trang 7
ĐỘNG TÁC QUAY SAU
TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH”
-I Mục tiêu - Yêu cầu:
- Củng cố và nâng cao kỹ thuật: Quay phải, quay trái, đi đều Yêu cầu động tác đúng
kỹ thuật, đều, theo đúng khẩu lệnh của GV
- Học kỹ thuật động tác quay sau.Yêu cầu HS nhận biết đúng hướng xoay người, làmquen với động tác quay sau
- Chơi trò chơi “Nhảy đúng nhảy nhanh” Yêu cầu HS chơi đúng luật, trật tự, nhanhnhẹn, hào hứng trong khi chơi
II Địa điểm – Phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân trường, chọn nơi thoáng mát, sạch sẽ.
- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi và kẻ sân chơi trò chơi.
III Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung ĐLVĐ Phương pháp và cách tiến hành
- Lớp trưởng điều khiển lớp khởiđộng
Trang 8+ Ôn quay phải, quay trái, đi đều.
- Động tác phải đúng khi đặt chân và
mủi chân, tay phải ép sát vào thân
người
b) Học kỹ thuật động tác quay sau :
- Thực hiện quay đúng hướng, đúng
tư thế và tương đối đẹp
c) Trò chơi “Nhảy đúng nhảy
nhanh”:
- Cách chơi: Lần lượt từng em nhảy
bằng 2 chân vào ô số 1, rồi bật nhảy
chân trái vào ô số 2, chân phải vào ô
số 3, bật hai chân vào ô số 4 Tiếp
theo bật 2 chân ra ngoài Cứ như vậy
- Chia từng nhóm tập luyện dưới
sự điều khiển của tổ trưởng
- Cả lớp tập củng cố đồng loạt do
GV điều khiển
- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại luậtchơi và cách chơi
- Cho một vài HS lên chơi thử
- Chia tổ tiến hành chơi chính thức
CB XP
- GV quan sát, biểu dương tổ thắng cuộc
2 3
1 4
Trang 9-I Mục tiêu - Yêu cầu:
- Củng cố và nâng cao kỹ thuật: Đi đều, đứng lại, quay sau.Yêu cầu HS nhận biếtđúng hướng quay, cơ bản đúng động tác, đúng khẩu lệnh
- Chơi trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”.Yêu cầu HS chơi đúng luật, trật tự, nhanh nhẹn, hào
hứng trong khi chơi
* Đối với trẻ khuyết tật: Thực hiên đúng các kỹ thuật, tích cực thực hiện bài tập.Tham gia vào trò chơi hào hứng
II Địa điểm – Phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân trường, chọn nơi thoáng mát, sạch sẽ.
- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi.
III Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung ĐLVĐ Phương pháp và cách tiến hành
- Lớp trưởng điều khiển lớp khởi
Trang 102/ Phần cơ bản:
a)Đội hình, đội ngũ:
+ Ôn đi đều, đứng lại, quay sau
- Khoảng cách giữa các em trong
hàng, khoảng cách giữa các hàng với
nhau
- Chú ý nhịp chân cho đúng với nhịp
hô
- Động tác tay và động tác chân
- Thực hiện quay đúng hướng, đúng
tư thế và tương đối đẹp
b) Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”:
- Chú ý:
+ Không được thả tay của bạn ra
+ Không được kéo hoặc đẩy bạn quá
mạnh
3/ Phần kết thúc :
- Đúng tại chỗ thực hiện động tác thả
25 ph
15 ph
10 ph
5 ph
động
- GV điều khiển HS tập luyện, quan sát, sửa sai cho HS
- Chia từng nhóm tập luyện dưới
sự điều khiển của tổ trưởng
- Tập hợp cả lớp, cho các tổ thi đua trình diễn
- GV nhận xét, sửa sai cho HS, biểu dương các tổ thi đua tập luyện tốt - Cả lớp tập củng cố đồng loạt do GV điều khiển - GV tập hợp đội hình, nêu tên trò chơi, nhắc lại luật chơi và cách thức chơi - Ôn lại vần điệu của trò chơi - Cho một vài HS lên chơi thử - Chia tổ tiến hành chơi chính thức
- GV quan sát, nhắc nhỡ
Trang 11- GV cùng HS hệ thống bài học
Bài 6: ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỨNG LẠI
TRÒ CHƠI “BỊT MẮT BẮT DÊ”
-I Mục tiêu - Yêu cầu:
- Củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác quay sau.Yêu cầu HS nhận biết đúng hướngquay, cơ bản đúng động tác, đúng khẩu lệnh
- Học động tác mới: Đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại.Yêu cầu học sinh nhận biếtđúng hướng vòng, làm quen với kỹ thuật động tác
- Chơi trò chơi “Bịt mắt bắt dê” Rèn luyện và nâng cao tập trung chú ý và khả năng
định hướng cho HS.Yêu cầu HS chơi đúng luật,trật tự, nhanh nhẹn, hào hứng trongkhi chơi
II Địa điểm - Phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân trường, chọn nơi thoáng mát, sạch sẽ.
- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, 2-3 cái khăn sạch dùng để bịt mắt khi chơi.
III Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung ĐLVĐ Phương pháp và cách tiến hành
Trang 122/ Phần cơ bản :
a)Đội hình, đội ngũ :
- Ôn quay sau
+ Thực hiện quay đúng hướng, đúng
tư thế và tương đối đẹp
- Học đi đều vòng phải, vòng trái,
đứng lại
+ Thực hiện đúng động tác đánh tay
và động tác chân
+ Quay vòng đúng hướng và đúng
động tác
+ Phối hợp đều khi quay vòng
c)Trò chơi “Bịt mắt bắt dê”:
- Cách chơi: GV cho HS xếp thành
vòng tròn, chọn 2 e ra và cả 2 em đều
được bịt mắt Khi GV vỗ vào vai
người nào thì người đó sẽ làm dê còn
người còn lại sẽ đi bắt Khi nào bắt
được thì đổi người chơi
25 ph
15 ph
10 ph
- Lớp trưởng điều khiển lớp khởi động
- GV điều khiển HS tập luyện, quan sát, sửa sai cho HS - Chia tổ tập luyện dưới sự điều khiển của tổ trưởng - Cả lớp tập củng cố đồng loạt do GV điều khiển - GV làm mẫu chậm và giảng giải kỹ thuật động tác - Chọn 3-5 HS lên làm mẫu GV hô khẩu lệnh, sửa chữa sai lầm thường mắc - Chia tổ tập luyện theo đội hình hàng dọc
- GV quan sát các tổ tập luyện và sửa sai cho HS
- Tập với đội hình 3-4 hàng dọc
- GV tập hợp đội hình, nêu tên trò chơi, nhắc lại luật chơi và cách thức chơi
- Tiến hành chơi chính thức
Trang 135 ph - GV quan sát, biểu dương những
HS chơi đúng luật, nhiệt tình
Tuần: 4
Ngày dạy: / / 2011
Bài 7: ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỨNG LẠI
TRÒ CHƠI “CHẠY ĐỔI CHỖ VỖ TAY NHAU”
-I Mục tiêu - Yêu cầu:
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải,quay trái Yêu cầu thực hiện đúng động tác, đều, đúng khẩu lệnh
- Ôn đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại.Y/c học sinh nhận biết đúng hướng vòng,làm quen với kỹ thuật động tác
- Chơi trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”.Rèn luyện và nâng cao tập trung chú ý và
khả năng định hướng cho HS.Yêu cầu HS chơi đúng luật,trật tự, nhanh nhẹn, hàohứng trong khi chơi
II Địa điểm - Phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân trường, chọn nơi thoáng mát, sạch sẽ.
- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, 2-3 cái khăn sạch dùng để bịt mắt khi chơi.
III Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung ĐLVĐ Phương pháp và cách tiến hành
Trang 14- Khởi động các khớp.
- Đứng tại chỗ hát và vỗ tay
2/ Phần cơ bản :
a) Đội hình đội ngũ.
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ,
quay phải, quay trái
- Ôn đi đều vòng phải, vòng trái,
đứng lại
+ Thực hiện đúng động tác đánh tay
và động tác chân
+ Quay vòng đúng hướng và đúng
động tác
+ Phối hợp đều khi quay vòng
c)Trò chơi “Bịt mắt bắt dê”:
- Cách chơi: GV cho HS xếp thành
vòng tròn, chọn 2 em ra và cả 2 em
đều được bịt mắt Khi GV vỗ vào vai
người nào thì người đó sẽ làm dê còn
người còn lại sẽ đi bắt Khi nào bắt
được thì đổi người chơi
25 ph
15 ph
10 ph
- Lớp trưởng điều khiển lớp khởi động - Cán sự điều khiển cho cả lớp tập - GV quan sát, sửa sai cho HS - GV làm mẫu chậm động tác, vừa làm mẫu vừa giải thích động tác - GV điều khiển HS tập luyện, quan sát, sửa sai cho HS - Chia từng nhóm tập luyện dưới sự điều khiển của tổ trưởng - Tập hợp cả lớp, cho các tổ thi đua trình diễn
- GV nhận xét, sửa sai cho HS, biểu dương các tổ thi đua tập luyện tốt
- Cả lớp tập củng cố đồng loạt do
GV điều khiển
- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại luật chơi và cách thức chơi
- Tiến hành chơi chính thức
Trang 15- GV quan sát, biểu dương những
HS chơi đúng luật, nhiệt tình
Bài 8: TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ, ĐI THƯỜNG
THEO NHỊP CHUYỂN HƯỚNG PHẢI TRÁI
TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN”
-I Mục tiêu - Yêu cầu:
- Củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số,
đi thường theo nhịp chuyển hướng phải trái.Yêu cầu HS thực hiện cơ bản đúng độngtác, đúng khẩu lệnh, tương đối đều
- Trò chơi “Bỏ khăn”.Yêu cầu tập trung chú ý, nhanh nhẹn, khéo léo, chơi đúng luật,
hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi
II Địa điểm - Phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân trường, chọn nơi thoáng mát, sạch sẽ.
- Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi, 1-2 cái khăn sạch
III Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung ĐLVĐ Phương pháp và cách tiến hành
Trang 16- Cho học sinh chạy chậm xung
điểm số, đi thường theo nhịp chuyển
hướng phải trái
chạy xung quanh vòng tròn, sau đó bỏ
khăn sau lưng một bạn nào đó và
chạy nếu không bị phát hiện thì cầm
khăn quất vào người bị bỏ rồi chạy
tiếp Nếu bị phát hiện thì người bị bỏ
cầm khăn chạy theo và quất vào
người bỏ rồi chạy vè chổ ngòi
25ph15ph
10 ph
- Lớp trưởng điều khiển lớp khởiđộng
- GV điều khiển HS tập luyện,quan sát, sửa sai cho HS
- Chia từng nhóm tập luyện dưới
sự điều khiển của tổ trưởng
- Tập hợp cả lớp, cho các tổ thiđua trình diễn GV nhận xét, sửasai cho HS, biểu dương các tổ thiđua tập luyện tốt
- Cả lớp tập củng cố đồng loạt do
GV điều khiển
- GV tập hợp đội hình vòng tròn,nêu tên trò chơi hướng dẫn luậtchơi và cách thức chơi
- Cho cả lớp chơi thử 1 lần
- Tiến hành chơi chính thức
Trang 17- GV quan sát, biểu dương những
HS chơi đúng luật, nhiệt tình
-I Mục tiêu - Yêu cầu:
- Củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số,
đi thường theo nhịp chuyển hướng phải trái.Yêu cầu HS thực hiện cơ bản đúng độngtác, đúng khẩu lệnh, tương đối đều
- Trò chơi “Bịt mắt bắt dê”.Yêu cầu rèn luyện và nâng cao tập trung chú ý và khả
năng định hướng, chơi đúng luật, trật tự, nhanh nhẹn, hào hứng trong khi chơi
II Địa điểm – Phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân trường, chọn nơi thoáng mát, sạch sẽ.
- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, 1-2 cái khăn sạch.
III Nội dung và phương pháp lên lớp:
Trang 18Nội dung ĐLVĐ Phương pháp và cách tiến hành
điểm số, đi thường theo nhịp chuyển
hướng phải trái
được bịt mắt Khi GV vỗ vào vai
người nào thì người đó sẽ làm dê còn
người còn lại sẽ đi bắt Khi nào bắt
được thì đổi người chơi
- Lớp trưởng điều khiển lớp khởiđộng
- GV điều khiển HS tập luyện,quan sát, sửa sai cho HS
- Chia tổ tập luyện dưới sự điềukhiển của tổ trưởng GV quan sátsửa sai
- Tập hợp cả lớp, cho các tổ thiđua trình diễn GV nhận xét, sửasai cho HS, biểu dương các tổ thiđua tập luyện tốt
Trang 19- GV quan sát, biểu dương những
HS chơi đúng luật, nhiệt tình
Bài 10: ĐI THƯỜNG THEO NHỊP CHUYỂN HƯỚNG PHẢI TRÁI
TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN”
-I Mục tiêu - Yêu cầu:
- Củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác: Đi thường theo nhịp chuyển hướng phảitrái.Yêu cầu HS thực hiện cơ bản đúng động tác, đúng khẩu lệnh, tương đối đều
- Trò chơi “Bỏ khăn”.Yêu cầu biết cách chơi, nhanh nhẹn, khéo léo, chơi đúng luật,
hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi
II Địa điểm - Phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân trường, chọn nơi thoáng mát, sạch sẽ.
- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, 1-2 cái khăn sạch.
III Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung ĐLVĐ Phương pháp và cách tiến hành
Trang 20- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu
cầu bài học
- Cho học sinh chạy chậm xung
quanh sân tập
- Khởi động các khớp
2/ Phần cơ bản :
a) Đội hình, đội ngũ:
+ Ôn đi thường theo nhịp chuyển
hướng phải trái
* Chú ý:
- Thực hiện đúng động tác đánh tay
và động tác chân
- Chuyển đúng hướng và đúng động
tác
b) Trò chơi “Bỏ khăn”:
- Cách chơi: cho HS ngồi thành vòng
tròn GV cử 1 em ra cầm khăn và
chạy xung quanh vòng tròn, sau đó bỏ
khăn sau lưng một bạn nào đó và
chạy nếu không bị phát hiện thì cầm
khăn quất vào người bị bỏ rồi chạy
tiếp Nếu bị phát hiện thì người bị bỏ
cầm khăn chạy theo và quất vào
25 ph
15 ph
5 ph
- Lớp trưởng điều khiển lớp khởi động - GV nêu tên động tác và làm mẫu - GV điều khiển HS tập luyện, quan sát, sửa sai cho HS - Chia tổ tập luyện dưới sự điều khiển của tổ trưởng - Tập hợp cả lớp, cho các tổ thi đua trình diễn GV nhận xét, sửa sai cho HS, biểu dương các tổ thi đua tập luyện tốt
- Cả lớp tập củng cố đồng loạt do
GV điều khiển
- GV tập hợp đội hình vòng tròn, nêu tên trò chơi, hướng dẫn luật chơi và cách thức chơi
- Cho cả lớp chơi thử 1 lần
- Tiến hành chơi chính thức
Trang 21người bỏ rồi chạy vè chổ ngồi.
- GV quan sát, biểu dương những
HS chơi đúng luật, nhiệt tình
-I Mục tiêu - Yêu cầu:
- Củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác: Tập hợp hàng ngang, dàn hàng, điểm số, đithường chuyển hướng phải trái Yêu cầu tập hợp và dàn hàng nhanh, không xô đẩy,chen lấn nhau
- Chơi trò chơi “Kết bạn” Yêu cầu tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi đúng luật,
hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi
II Địa điểm - Phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân trường, chọn nơi thoáng mát, sạch sẽ.
Trang 22- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi.
III Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung ĐLVĐ Phương pháp và cách tiến hành
điểm số, đi thường theo nhịp chuyển
hướng phải trái
- Lớp trưởng điều khiển lớp khởiđộng
- GV nêu tên động tác và thi.Phạm động tác cho HS
- Điều khiển HS tập luyện, quansát, sửa sai cho HS
- Chia tổ tập luyện dưới sự điềukhiển của tổ trưởng
- Tập hợp cả lớp, cho các tổ thiđua trình diễn GV nhận xét, sửasai cho HS, biểu dương các tổ thiđua tập luyện tốt
- Cả lớp tập củng cố đồng loạt do
GV điều khiển
Trang 23- Cả lớp vừa hát vừa vỗ tay theo nhịp.
- Hệ thống lại bài, nhận xét giờ học
- GV quan sát, nhận xét
Bài 12: ĐI THƯỜNG THEO NHỊP CHUYỂN HƯỚNG PHẢI TRÁI
TRÒ CHƠI “NÉM TRÚNG ĐÍCH”
-I Mục tiêu - Yêu cầu:
- Củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác: Đi thường theo nhịp chuyển hướng phảitrái.Yêu cầu đi đúng nhịp và đi đến chỗ vòng không xô lệch hàng
- Chơi trò chơi “Ném trúng đích”.Y/c tập trung chú ý, bình tĩnh, khéo léo, ném chính
xác vào đích
II Địa điểm - Phương tiện:
Trang 24- Địa điểm: Trên sân trường, chọn nơi thoáng mát, sạch sẽ.
- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, 4-6 quả bóng và vật làm đích, kẻ sân chơi
III Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung ĐLVĐ Phương pháp và cách tiến hành
- Ôn đi thường theo nhịp chuyển
hướng phải trái
- Lớp trưởng điều khiển lớp khởiđộng
- GV điều khiển HS tập luyện,quan sát, sửa sai cho HS
- Chia tổ tập luyện dưới sự điềukhiển của tổ trưởng
- Tập hợp cả lớp, cho các tổ thiđua trình diễn GV nhận xét, sửasai cho HS, biểu dương các tổ thiđua tập luyện tốt
- Cả lớp tập củng cố đồng loạt do
GV điều khiển
Trang 25vị trí đứng ném, cầm vật ném để ném
vào đích, mỗi lần ném trúng được 1
điểm Sau mỗi lần ném đội nào có số
điểm nhiều hơn thì đội đó thắng cuộc
3/ Phần kết thúc :
- Đứng tại chỗ thực hiện động tác thả
lỏng
- Tại chỗ hát và vỗ tay theo nhịp
- Hệ thống lại bài, nhận xét giờ học
Trang 26- Củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số.Yêu cầu tập hợp và dàn hàng nhanh.
- Chơi trò chơi “Kết bạn” Yêu cầu tập trung chú ý, phản xạ nhanh, quan sát nhanh,
chơi đúng luật, thành thạo, hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi
II Địa điểm - Phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân trường, chọn nơi thoáng mát, sạch sẽ.
- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi
III Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung ĐLVĐ Phương pháp và cách tiến hành
- Lớp trưởng điều khiển lớp khởiđộng
- GV điều khiển HS tập luyện,quan sát, sửa sai cho HS
- Chia tổ tập luyện dưới sự điềukhiển của tổ trưởng
- Thay đổi HS điều khiển
Trang 27
Bài 14: ĐI THƯỜNG THEO NHỊP CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI
TRÒ CHƠI “NÉM TRÚNG ĐÍCH”
-I Mục tiêu - Yêu cầu:
Trang 28- Củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác : Đi thường theo nhịp chuyển hướng phải,trái Yêu cầu chuyển đúng hướng, đúng yếu lĩnh động tác
- Chơi trò chơi “Ném trúng đích” Yêu cầu tập trung chú ý, bình tĩnh, khéo léo ném
chính xác vào đích
II Địa điểm - Phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân trường, chọn nơi thoáng mát, sạch sẽ.
- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, 4-6 quả bóng và vật làm đích, kẻ sân chơi.
III Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung ĐLVĐ Phương pháp và cách tiến hành
- Ôn đi thường theo nhịp chuyển
hướng phải, trái
- Lớp trưởng điều khiển lớp khởiđộng
- GV điều khiển HS tập luyện,quan sát, sửa sai cho HS
- Chia tổ tập luyện dưới sự điềukhiển của tổ trưởng GV quan sát,sửa sai
- Tập hợp cả lớp, cho các tổ thiđua trình diễn
Trang 29b) Trò chơi “Ném trúng đích”:
* Cách chơi: Các em lần lượt tiến vào
vị trí đứng ném, cầm vật ném để ném
vào đích, mỗi lần ném trúng được 1
điểm Sau mỗi lần ném đội nào có số
điểm nhiều hơn thì đội đó thắng cuộc
3/ Phần kết thúc :
- Cả lớp vừa hát vừa vỗ tay theo nhịp
- Hệ thống lại bài, nhận xét giờ học
- GV nhận xét, sửa sai cho HS,biểu dương các tổ thi đua tậpluyện tốt
Tuần: 8
Ngày dạy: / / 2011
Trang 30Bài 15: ĐI THƯỜNG THEO NHỊP CHUYỂN HƯỚNG PHẢI TRÁI
TRÒ CHƠI “NÉM TRÚNG ĐÍCH”
-I Mục tiêu - Yêu cầu:
- Ôn tập động tác: Đi thường theo nhịp chuyển hướng phải, trái.Yêu cầu thực hiện cơbản đúng động tác, giữ được khoảng cách trong hàng khi đi
- Trò chơi “Ném trúng đích” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi tích
cực
II Địa điểm - Phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân trường, chọn nơi thoáng mát, sạch sẽ.
- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, 4-6 quả bóng và vật làm đích, kẻ sân chơi.
III Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung ĐLVĐ Phương pháp và cách tiến hành
- Ôn đi thường theo nhịp chuyển
hướng phải, trái
- Lớp trưởng điều khiển lớp khởiđộng
- GV điều khiển HS tập luyện,quan sát, sửa sai cho HS
- Chia tổ tập luyện dưới sự điềukhiển của tổ trưởng
- Tập hợp cả lớp, cho các tổ thiđua trình diễn
Trang 31b) Trò chơi “Ném trúng đích”:
- Cách chơi: Các em lần lượt tiến vào
vị trí đứng ném, cầm vật ném để ném
vào đích, mỗi lần ném trúng được 1
điểm Sau mỗi lần ném đội nào có số
điểm nhiều hơn thì đội đó thắng cuộc
- GV nhận xét, sửa sai cho HS,biểu dương các tổ thi đua tậpluyện tốt
Trang 32Bài 16: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY CỦA BÀI TDPTC
TRÒ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI!”
-I Mục tiêu - Yêu cầu:
- Học 2 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu bước đầuthực hiện cơ bản đúng động tác
- Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi!” Yêu cầu tham gia trò chơi tương đối chủ động, nhiệt
tình
II Địa điểm - Phương tiện:
- Địa điểm: Chọn nơi thoáng mát, sạch sẽ
- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, 4 lá cờ nhỏ, cốc đựng cát và kẻ sân cho trò chơi.
III Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung ĐLVĐ Phương pháp và cách tiến hành
* Yêu cầu: Động tác tay phải thẳng,
các ngón tay phải khép vào nhau Tư
thế thân người phải thẳng, hít thở
- Lớp trưởng điều khiển lớp khởiđộng
- GV nêu tên động tác, vừa phântích vừa làm mẫu chậm để HS bắtchước (2x8 nhịp)
- GV vừa làm mẫu vừa hô nhịp
- GV hô nhịp cho HS tập (2x8nhịp)
- GV sửa chữa sai sót cho HS
Trang 33b) Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”.
- Cách chơi: khi giáo viên hô bắt đầu
thì em số 1 của mỗi tổ chạy về vòng
tròn nhỏ ở giữa lấy bóng về đưa cho
- GV quan sát, sửa sai cho HS.
- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫncách chơi và luật chơi
- Cho một nhóm ra làm mẫu, đồngthời giải thích ngắn gọn
- HS chơi thử một lần sau đó chơichính thức có thi đua
- GV nhận xét, tuyên dương tổthắng
Trang 34-I Mục tiêu - Yêu cầu:
- Ôn 2 động tác vươn thở và tay Y/c thực hiện động tác tương đối chính xác
- Học động tác chân Y/c bước đầu biết cách thực hiện được động tác chân
- Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi!” Y/c tham gia trò chơi tương đối chủ động, nhiệt tình.
II Địa điểm - Phương tiện:
- Địa điểm: Chọn nơi thoáng mát, sạch sẽ
- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, 4 lá cờ nhỏ, cốc đựng cát và kẻ sân cho trò chơi.
III Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung ĐLVĐ Phương pháp và cách tiến hành
a)Bài thể dục phát triển chung:
- Ôn động tác vươn thở và tay :
- Lớp trưởng cho lớp khởi động
- GV vừa làm mẫu vừa hô nhịpcho HS tập
- Cán sự hô nhịp cho cả lớp tập
- GV quan sát, sửa sai cho HS
- GV nêu tên động tác, vừa phân
Trang 35trước, chân trụ phải vững, hai tay
ngang vai và giữ được thăng bằng
- Tập kết hợp 3 động tác :
b) Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi!”:
- Cách chơi: Khi giáo viên hô bắt đầu
thì em số 1 của mỗi tổ chạy về vòng
tròn nhỏ ở giữa lấy bóng về đưa cho
- GV hô nhịp cho HS thực hiện.Quan sát, sửa chữa sai sót cho HS
- Cán sự hô nhịp cho cả lớp tập
GV quan sát, sửa chữa, uốn nắncho HS
- GV hô nhịp cho cả lớp ôn lại 3động tác
- GV nêu tên trò chơi , hướng dẫncách chơi và luật chơi
- Cho một nhóm ra làm mẫu, đồngthời giải thích ngắn gọn, cho HSchơi thử một lần sau đó chơi chínhthức có thi đua
- GV nhận xét, tuyên dương tổ thắng
Trang 36
TRÒ CHƠI “CON CÓC LÀ CẬU ÔNG TRỜI”
-I Mục tiêu - Yêu cầu:
- Ôn động tác vươn thở, tay và chân Y/c thực hiện động tác tương đối đúng
- Học động tác lưng - bụng Y/c thực hiện cơ bản đúng động tác
- Trò chơi “Con cóc là cậu Ông Trời” Y/c biết cách chơi và tham gia vào trò chơi
tương đối chủ động, nhiệt tình
II Địa điểm - Phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân trường, chọn nơi thoáng mát, sạch sẽ.
- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi và kẻ sân cho trò chơi.
III Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung ĐLVĐ Phương pháp và cách tiến hành
a)Bài thể dục phát triển chung:
+ Ôn động tác vươn thở, tay và chân :
- Lớp trưởng điều khiển lớp khởiđộng
- GV vừa hô nhịp vừa tập cùng vớiHS
- Cán sự hô nhịp cho cả lớp tập
GV quan sát, sửa sai cho HS
Trang 37+ Học động tác lưng - bụng :
* Yêu cầu: Hai tay phải ngang vai,
mặt nhìn về phía trước, đầu gối thẳng
bài thơ, khi đọc xong thì thực hiện bật
nhảy đến đích rồi chạy về cham tay
vào bạn tiếp theo Ban tiếp theo cũng
thực hiện như vậy cho đến hết hàng
- GV hô nhịp và làm mẫu cho HSthực hiện GV quan sát, sửa saicho HS
- Cán sự vừa thực hiện vừa hônhịp để cả lớp tập.
- GV quan sát, sửa sai cho HS
- GV hô cho HS ôn tập lại 4 đt
- GV nêu tên trò chơi, cách chơi