Ke hoach bai hoc TD 4

-Nhảy dây kiểu chụm hai chân  Thực hiện cơ bản đúng động tác nhảy dây kiểu chụm hai chân,động tác nhảy nhẹ nhàng.Biết cách so. dây,quay dây nhịp điệu và bật nhảy mỗi khi dây đến[r]

Trang 1

Ngày dạy:31/1-2/2/2012

BÀI 41 : NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN TRÒ CHƠI “LĂN BÓNG BẰNG TAY”

I.MỤC TIÊU

-Nhảy dây kiểu chụm hai chânThực hiện cơ bản đúng động tác nhảy dây kiểu chụm hai chân.Biết cách so dây,quay dây và bật nhảy mỗi khi dây đến

-Trị chơi “Lăn bĩng bằng tay”Biết cách chơi và tham gia chơi được trị chơi

II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN

-Địa điểm:Sân trường

-Phương tiện:Cịi,3 bĩng số 4,3 trụ cờ,28 dây nhảy,kẻ sân chơi

III.NỘI DUNG & PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG

Định lượng

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC S.lầ

1.Phần mở đầu.

-GV nhận lớp phổ biến nội dung,nhiệm vụ,yc tiết

học

-Khởi động

-Đứng tại chỗ,vỗ tay hát

-Đi đều…bước 1-2,1-2…Đứng lại…đứng

*Chạy thường…chạy

2.Phần cơ bản.

Ơn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân.

-GV cho học sinh khởi động lại các khớp

-GV làm mẫu các động tác so dây,chao dây,quay

dây

-HS đứng tại chỗ chụm chân bật nhảy khơng dây

-Chia tổ tập luyện.GV quan sát,sửa sai

-Đại diện tổ thi đua trình diễn (nhảy 30 giây)

Trị chơi “Lăn bĩng bằng tay”

-GV nêu tên trị chơi,phổ biến cách chơi,luật chơi

+Vài học sinh chơi thử,nhận xét

+HS thi đua,nhận xét,tuyên dương

3.Phần kết thúc

-Thành vịng trịn,đi thường…bước (thả lỏng tay,

chân

-GV cùng hs hệ thống lại bài học

-Nhận xét tiết học

1 1 1 2 1 7-9

5-7 3-5 3

1’

10’

3’

5’

7’

2’

1’



TUẦN 21

Trang 2

Ngày dạy:2-3/2/2012

BÀI 42:NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN TRÒ CHƠI”LĂN BÓNG BẰNG TAY”

I.MỤC TIÊU

-Nhảy dây kiểu chụm hai chânThực hiện cơ bản đúng động tác nhảy dây kiểu chụm hai chân.Biết cách so dây,quay dây và bật nhảy mỗi khi dây đến

-Trị chơi “Lăn bĩng bằng tay”Biết cách chơi và tham gia chơi được trị chơi

-Phương tiện:Cịi,3 bĩng số 4,3 trụ cờ,28 dây nhảy,kẻ sân chơi

III.NỘI DUNG & PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC S.lầ

1.Phần mở đầu.

-GV nhận lớp phổ biến nội dung,nhiệm vụ,yc tiết

học

-Khởi động

-Chạy thường…chạy

-Trị chơi “Cĩ chúng em”

2.Phần cơ bản.

Ơn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân.

-Thi xem ai nhảy dây được nhiều lần nhất

Trị chơi “Lăn bĩng bằng tay”

+Vài học sinh chơi thử,nhận xét

+HS thi đua,nhận xét,tuyên dương

-Giậm chân…giậm 1-2,1-2…Đứng lại…đứng

1

1 1 3-5

7-9 2-3

3

1’

2’

1’

15’

3’

6’

2’

1’



X X X X X X X

Ngày dạy: 7-9/2/2012

Trang 3

BÀI 43 : NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN

TRÒ CHƠI “ĐI QUA CẦU”

I.MỤC TIÊU

-Nhảy dây kiểu chụm hai chân  Thực hiện cơ bản đúng động tác nhảy dây kiểu chụm hai chân,động tác nhảy nhẹ nhàng.Biết cách so dây,quay dây nhịp điệu và bật nhảy mỗi khi dây đến

-Trị chơi “Đi qua cầu”  Biết cách chơi và tham gia chơi được

-Phương tiện:Cịi,dây nhảy cá nhân 28 dây,cầu 3 cây

III.NỘI DUNG &PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG

PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP S.lầ

n T.g

1.Phần mở đầu

-GV nhận lớp,phổ biến nội dung,yêu cầu tiết học

-Tập bài thể dục phát triển chung

-Trị chơi “Bịt mắt bắt dê”

2.Phần cơ bản

Ơn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân

+Trước khi tập GV cho hs khởi động lại các khớp

-Ơn cách so dây,chao dây,quay dây&chụm hai

chân bật nhảy nhẹ nhàng theo nhịp quay dây

-Chia tổ tập luyện,từng đơi thay phiên nhau,người

tập,người đếm nhịp

-GV quan sát,sửa chữa động tác sai

-Đại diện tổ thi đua (30giây) trọng tài đếm nhịp

-Nhận xét,tuyên dương

Trị chơi “Đi qua cầu”

-Học sinh chơi thử.Nhận xét

-Học sinh chơi chính thức.Nhận xét,tuyên dương

-Thành vịng trịn chạy thường…chạy.Thơi

-Thả lỏng

1 1 1 2-3 7-9

5-7

1 5-7

1 1 1 1

1’

3’

1’

2’

8’

5’

3’

8’

1’

2’

1’



X

X X X X X X

X

X X X X

X X X X X X

Ngày dạy: 9-10/2/2012

Trang 4

BÀI 44 : NHẢY DÂY TRÒ CHƠI”ĐI QUA CẦU”

I.MỤC TIÊU

-Nhảy dây kiểu chụm hai chân  Thực hiện cơ bản đúng động tác nhảy dây kiểu chụm hai chân,động tác nhảy nhẹ nhàng.Biết cách so dây,quay dây nhịp điệu và bật nhảy mỗi khi dây đến.

-Trị chơi “Đi qua cầu”  Biết cách chơi và tham gia chơi được.

-Phương tiện:Cịi,dây nhảy cá nhân 28 dây,cầu 3 cây

NỘI DUNG

n T.g

-Trị chơi “Kết bạn”

Ơn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân

+Trước khi tập GV cho hs khởi động lại các khớp

-Ơn cách so dây,chao dây,quay dây&chụm hai

chân bật nhảy nhẹ nhàng theo nhịp quay dây

-Chia tổ tập luyện,từng đơi thay phiên nhau,người

tập,người đếm nhịp

-GV quan sát,sửa chữa động tác sai

-Đại diện tổ thi đua (30giây) trọng tài đếm nhịp

-Nhận xét,tuyên dương

Trị chơi “Đi qua cầu”

-Thành vịng trịn chạy thường…chạy.Thơi

-Thả lỏng

1 1 1 2-3 7-9

5-7

1 5-7

1 1 1 1

1’

3’

1’

2’

8’

5’

3’

8’

1’

2’

1’



X

X X X X X X

X

X X X X

X X X X X X

Trang 5

Ngày dạy:14-16/2/2012

BÀI 45 : BẬT XA TRÒ CHƠI “GIÃ GẠO ”(KẾ HOẠCH TỰ CHỦ TỔ TD 4)

I.MỤC TIÊU

-Bật xaBước đầu biết cách thực hiện động tác bật xa tại chỗ (tư thế chuẩn bị,động tác tạo đà,động tác bật nhảy)

-Trị chơi “Giã gạo” Biết cách chơi và tham gia chơi được

-Phương tiện:Cịi,đệm thể dục 3 tấm,kẻ sân chơi

NỘI DUNG

n T.g

-Trị chơi “Đứng ngồi theo lệnh”

-KTBC: 4hs (Nhảy dây kiểu chụm 2 chân)

Học kỹ thuật bật xa

-GV hướng dẫn,giải thích kết hợp làm mẫu cách

tạo đà,cách bật xa

-HS tập thử.Nhận xét

-GV điều khiển hs tập

-Đại diện tổ thi đua.Nhận xét,tuyên dương



T

r

ị

chơi “Giã gạo”

-GV nêu tên trị chơi,giải thích cách chơi (cách 1)

-Thả lỏng

1 1 1 3-5

5-7

1

3-5

1 1 1 1

1’

3’

1’

12’

3'

8’

1’

2’

1’



X X X X X

X X

X X X X X X X

Ngày dạy:16-17/2/2012

TUẦN 23

Trang 6

BÀI 46 : BẬT XA & TẬP PHỐI HỢP CHẠY,NHẢY TRÒ CHƠI “GIÃ GẠO” (KẾ HOẠCH TỰ CHỦ TỔ TD 4)

I.MỤC TIÊU

-Bật xaBước đầu biết cách thực hiện động tác bật xa tại chỗ (tư thế chuẩn bị,động tác tạo đà,động tác bật nhảy)

-Phối hợp chạy,nhảyBước đầu biết cách thực hiện động tác phối hợp chạy,nhảy

-Trị chơi “Giã gạo” Biết cách chơi và tham gia chơi được

-Phương tiện:Cịi,đệm thể dục 3 tấm,kẻ sân chơi

NỘI DUNG

-Trị chơi “Kéo cưa lừa xẻ”

Ơn bật xa

-Trước khi tập GV cho hs khởi động kĩ các khớp

tập bật nhảy nhẹ nhàng

Học phối hợp chạy,nhảy

+GV giải thích ngắn gọn& làm mẫu

+Cho hs tập thử,nhận xét

-GV điều khiển cả lớp tập theo đội hình 3 hàng

dọc

Trị chơi “Giã gạo”

-GV nêu tên trị chơi,giải thích cách chơi (cách 1)

-Giậm chân…giậm.(đếm to theo nhịp)

1 1 2-3 2x8 5-7

4-6

3-5

1’

3’

7’

8’

9’

2’

1’



X X X X X X X

Ngày dạy:21-23/2/2012

TUẦN24

Trang 7

BÀI 47 : PHỐI HỢP CHẠY,NHẢY & CHẠY,MANG VÁC

TRÒ CHƠI “KIỆU NGƯỜI”

I.MỤC TIÊU

-Bật xaThực hiện cơ bản đúng động tác bật xa tại chỗ

-Phối hợp chạy,nhảyBiết cách thực hiện động tác phối hợp chạy,nhảy

-Học chạy mang,vácBước đầu biết cách thực hiện chạy,mang vác

-Trị chơi “Kiệu người” Biết cách chơi và tham gia chơi được

-Phương tiện:Cịi,đệm thể dục 3 tấm,3 bĩng số 4,kẻ sân chơi

NỘI DUNG

n T.g

-Khởi động

-Trị chơi “Kết bạn”

Ơn bật xa

-Chia tổ tập luyện.Yêu cầu hồn thiện kỹ thuật.GV

quan sát,sửa sai

Tập phối hợp chạy,nhảy

dọc

Học phối hợp chạy,mang vác

-GV hướng dẫn và làm mẫu cho hs em (hình minh

họa)

-GV điều khiển cả lớp tập.Nhận xét

-Chia tổ tập luyện.Tổ trưởng điêu khiển.GV quan

sát, sửa sai

Trị chơi “Kiệu người” (theo giới tính)

-GV nêu tên trị chơi,giải thích cách chơi,làm mẫu

-Đi thường…bước (vừa đi vừa hát)

-Thả lỏng

1 1 1 2-3 2-3

3

5-7

3-4

1’

2’

1’

2’

4’

5’

9’

6’

2’

1’



X X X X X

X X

X X X

X X

X X X

Ngày dạy:23-24/2/2012 BÀI 48:BẬT XA-TẬP PHỐI HỢP CHẠY,MANG,VÁC

Trang 8

TRÒ CHƠI “KIỆU NGƯỜI”

I.MỤC TIÊU

-Bật xaThực hiện cơ bản đúng động tác bật xa tại chỗ

-Phối hợp chạy,nhảyBiết cách thực hiện động tác phối hợp chạy,nhảy

-Học chạy mang,vácBước đầu biết cách thực hiện chạy,mang vác

-Trò chơi “Kiệu người” Biết cách chơi và tham gia chơi được.

-Phương tiện:Còi,đệm thể dục 3 tấm,3 bóng số 4,kẻ sân chơi

NỘI DUNG

n T.g

-Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh”

Ôn bật xa

-Chia tổ tập luyện.Yêu cầu hoàn thiện kỹ thuật.GV

quan sát,sửa sai

Ôn phối hợp chạy,nhảy

dọc

Ôn phối hợp chạy,mang vác

-GV hướng dẫn và làm mẫu cho hs em (hình minh

họa)

-GV điều khiển cả lớp tập.Nhận xét

-Chia tổ tập luyện.Tổ trưởng điêu khiển.GV quan

sát, sửa sai

Trò chơi “Kiệu người” (theo giới tính)

-GV nêu tên trò chơi,giải thích cách chơi,làm mẫu

-Thành vòng tròn đi thường…bước(hít thở sâu)

1 1 2x8 2-3 2-3

3

5-7

3-4

1’

3’

1’

4’

5’

9’

6’

2’

1’



Trang 9

Thanh Hieàn TD 4 9

Định dạng
Số trang	9
Dung lượng	562,5 KB