Bài soạn TDHKII theo ppct chuan

- Ném bóng: Chạy đà - 4 bớc cuối - ra sức cuối cùng ném bóng xa không ném bóng.Yêu cầu: Biết và thực hiện tơng đối chính xác kĩ thuật các giai đoạn.. Yêu cầu: HS thực hiện tơng đối đúng

Trang 1

Yêu cầu: HS nắm và thực hiện đợc các động tác.

- Chạy bền: Luyện tập chạy bền

Yêu cầu: Chạy hết cự li và phối hợp với thở

II/ Địa điểm và thiết bị dạy học:

3 Kiểm tra bài cũ:

? Chạy đà giậm nhảy bằng

một chân vào đệm

6 - 8'2'

4'

2'

- Lớp trởng tập hợp hàng dọc, báo cáo sĩ số

- GV kiểm tra t cách, phổ biến nội dung, yêu cầu

Trang 2

- GV chia tổ tập luyện quay vòng.

- HS nam tập nhảy cao

- HS nữ tập ném bóng

- HS thực hiện theo kiểu nớc chảy

- HS tự quan sát sửa cho bạn

- GV quan sát sửa sai

- Khi cần GV làm mẫu lại động tác

Trang 3

Tiết: 38 nhảy cao - ném bóng - chạy bền

GV chọn)

Yêu cầu: HS nắm và thực hiện đợc các động tác bổ trợ, hăng hái nhiệt tình trong khi chơi

- Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên

Yêu cầu: Thực hiện tích cực đúng cự ly, lết hợp với thở

5 lần

- GV làm mẫu phân tích giảng giải kĩ thuật động tác

Trang 4

sau, Đá lăng sang ngang , -

2'

- GV hớng dẫn một nhóm (cả lớp) tập một vài lần

- GV chia tổ tập luyện quay vòng

Trang 5

Tiết: 39 nhảy cao - ném bóng

I/ Mục tiêu:

- Nhảy cao: Ôn động tác đá lăng trớc – sau, Đá lăng sang ngang , Đà một bớc giậm nhảy đá lăng, Giai đoạn chạy đà (Đo đà, chỉnh đà, đặt chân vào

điểm giậm nhảy)

Yêu cầu: HS nắm và thực hiện đợc các động tác bổ trợ đã học ChơI tích cực

- Ném bóng: Ôn đà 2 bớc cuối - ra sức cuối cùng ném bóng xa (không có bóng)

Yêu cầu: HS nắm và thực hiện đợc các động tác

Yêu cầu: Chạy hết cự li và phối hợp với thở

? Chạy đà giậm nhảy bằng

một chân vào đệm

6 - 8'2'

4'

2'

10 lần - GV làm mẫu phân tích giảng giải kĩ

Trang 6

sau, Đá lăng sang ngang ,

Trang 7

- Ném bóng: Chạy đà - 4 bớc cuối - ra sức cuối cùng ném bóng xa (không ném bóng).

Yêu cầu: Biết và thực hiện tơng đối chính xác kĩ thuật các giai đoạn Biết vận dụng tự tập nâng cao sức khoẻ

Yêu cầu: Chạy hết số vòng qui định và phối hợp với thở

Trang 8

- HS thực hiện theo kiểu nớc chảy.

Yêu cầu: HS nắm và thực hiện đợc các động tác kĩ thuật đã học

- Ném bóng: Chạy đà - 4 bớc cuối - ra sức cuối cùng ném bóng xa (không ném bóng)

- Sân tập sạch sẽ

- Còi, 3 quả bóng ném, 2 đệm

III/ Hoạt động của giáo viên và học sinh:

Trang 9

? Chạy đà chính diện giậm

nhảy co chân qua xà?s

? Thực hiện 4 bớc cuối ra

sức cuối cùng

6 - 8'2'

Trang 10

Yêu cầu: HS thực hiện tơng đối đúng một số động tác bổ trợ và 4 giai đoạn

kĩ thuật Biết tự tập nâng cao sức khoẻ

- Ném bóng: Nh nội dung tiết 41

cáo sĩ số

Trang 11

- Phổ biến nội dung, yêu

? Chạy - đà giậm nhảy

10 lần

12'

10 lần

4'5-7vòng

2'

- GV làm mẫu phân tích giảng giải

kĩ thuật động tác

- GV hớng dẫn một nhóm (cả lớp) tập một vài lần

- Chạy theo đội hình hàng dọc

- GV hớng dẫn các động tác thả lỏng

- Đội hình hàng ngang

- GV nhận xét đánh giá giờ học

Trang 12

Trang 13

? Kĩ thuật nhảy cao

Trang 14

- Nhảy cao: Ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật, phối hợp 4 giai đoạn (Chạy

đà - giậm nhảy – trên không và tiếp đất) kĩ thuật nhảy cao kiểu bớc qua Giới thiệu một số điểm cơ bản của luật điền kinh (phần nhảy cao)

- Ném bóng: Tiếp tục hoàn thiện kĩ thuật ném bóng xa; Giới thiệu một số

điểm trong Luật Điền kinh (phần ném bóng xa)

- Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên

Yêu cầu: Thực hiện đún đủ cự ly

? Đà 4 bớc cuối ra sức cuối

cùng

6 - 8'2'

- GV gọi 1- 2 HS lên thực hiện

Trang 15

kĩ thuật, phối hợp 4 giai đoạn

(Chạy đà - giậm nhảy – trên

không và tiếp đất)

- Kĩ thuật nhảy cao kiểu bớc

qua

- Giới thiệu một số điểm cơ

bản của luật điền kinh (phần

nhảy cao)

2 Ném bóng:

- Tiếp tục hoàn thiện kĩ

thuật ném bóng xa

- Giới thiệu một số điểm

trong Luật Điền kinh

Trang 16

- Nhảy cao: Ôn một số động tác bổ trợ phát triển thể lực Tiếp tục hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao "Kiểu bớc qua".

- Ném bóng: Tiếp tục hoàn thiện kĩ thuật và nâng cao thành tích ném bóng xa

? Kĩ thuật nhảy xa

? Chạy đà thực hiện 4 bớc

cuối ra sức cuối cùng

6 - 8'2'

thuật nhảy cao "Kiểu bớc

30 - 32'14'

5 lần - GV làm mẫu phân tích giảng giải kĩ

thuật động tác

- GV hớng dẫn một nhóm (cả lớp) tập

Trang 17

- HS nam tập nhảy xa

- Ném bóng: Tiếp tục nâng cao kĩ thuật và thành tích

Trang 18

Yêu cầu: Biết và thực hiện tơng đối chính xác kĩ thuật các giai đoạn Biết vận dụng tự tập nâng cao sức khoẻ.

? Chạy đà 4 bớc cuối ra sức

cuối cùng

6 - 8'2'

gv

thuật nhảy cao "Kiểu bớc

qua"

2 Ném bóng:

Tiếp tục nâng cao kĩ thuật

30 - 32'12'

Trang 19

- GV quan sát sửa sai.

- Sân tập sạch sẽ

- Còi, 3 quả bóng ném, 2 đệm, xà và cột xà

Trang 20

III/ Hoạt động của giáo viên và học sinh:

? Kĩ thuật ném bóng xa

6 - 8'2'

- Giới thiệu một số điểm

trong Luật Điền kinh

- Gọi HS lên thực hiện

- Gọi HS nhận xét

- GV nhận xét

Trang 21

Trang 22

- HS nữ tập chạy ném bóng

- GV hớng dẫn về nhà

Trang 23

Trang 24

? Kĩ thuật nhảy cao 2'

Trang 25

6 - 8'2'

Trang 26

Trang 27

- Nhảy cao: Tiếp tục nâng cao kĩ thuật và thành tích nhảy cao Ôn một số

động tác bổ trợ phát triển thể lực, kĩ thuật

6 - 8'2'

Trang 28

4 Củng cố:

Kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi

4'

Trang 29

Yêu cầu: Chạy hết số vòng qui định và phối hợp với thở.

6 - 8'2'

- Gọi HS lên thực hiện

- Gọi HS nhận xét

- GV nhận xét

Trang 30

Kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi

Trang 31

Trang 32

cáo sĩ số

- Lớp trởng hớng dẫn khởi động

Trang 33

Trang 34

Ban giám hiệu

6 - 8'2'

Trang 35

Trang 36

Ngày dạy:

Tuần: 28

Tiết: 56 nhảy cao - ném bóng - chạy bền

I/ Mục tiêu:

- Nhảy cao: Tiếp tục nâng cao kĩ thuật và thành tích nhảy cao Ôn một số

động tác bổ trợ phát triển thể lực Có thể kiểm tra thử

- Ném bóng: Tiết tiếp tục hoàn thiện và nâng cao thành tích

6 - 8'2'

4'

2'

- Lớp trởng hớng dẫn khởi động

gv

10 lần - GV làm mẫu phân tích giảng giải

Tiêu đề	Bài soạn TDHKII theo ppct chuan
Trường học	Trường Đại học Sư phạm Hà Nội
Chuyên ngành	Giáo dục Thể chất
Thể loại	Bài soạn giáo án
Năm xuất bản	2011
Thành phố	Hà Nội

Định dạng
Số trang	64
Dung lượng	495,5 KB