- Biết cách thực hiện phối hợp các tư thế đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngang và đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V.. - Làm quen đứng đưa một chân ra trước, hai tay [r]
Trang 1Tuần 14
Lớp 1
Ngày soạn: 3/12/2018
Ngày giảng: Chiều thứ 2, ngày 10/12/2018( 1D)
Sáng thứ 4,ngày 12/12/2018 (1C)
BÀI 14: THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN
TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG
I.MỤC TIÊU
*Mục tiêu chung:
1 Kiến thức
- Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản
- Trò chơi “Chạy tiếp sức”
2 Kỹ năng
- Biết cách thực hiện tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngang và đứng hai tay lên cao chếch chữ V
- Biết cách thực hiện phối hợp các tư thế đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngang và đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V
- Làm quen đứng đưa một chân ra trước, hai tay chống hông
- Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được
3 Thái độ
- Tự giác tích cực trong tập luyện tập.
- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật
- Xây dựng thói quen luyện tập ở trường và ở nhà
*Mục tiêu riêng:
1 Kiến thức
- Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản
2 Kỹ năng
- Biết cách thực hiện tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngang và đứng hai tay lên cao chếch chữ V
- Biết cách thực hiện phối hợp các tư thế đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngang và đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V
- Làm quen đứng đưa một chân ra trước, hai tay chống hông
3 Thái độ
- Tự giác tích cực trong tập luyện tập
Trang 2- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật.
- Có thái độ hợp tác với GV
II CHUẨN BỊ
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên: Còi, cờ, giáo án
+ Học sinh: Trang phục tập luyện
III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
I Phần mở đầu (5’)
- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp
lớp, báo cáo sĩ số
- GV nhận lớp, phổ biến nội
dung yêu cầu bài học
- Khởi động các khớp
- Ôn bài TD rèn luyện tư thế cơ
bản
- Kiểm tra bài cũ: Bài TD
RLTTCB
Đội hình nhận lớp
HS quan sát và làm theo GV
HS tập theo mẫu
II Phần cơ bản (25’)
a, Bài TD rèn luyện tư thế cơ
bản
* Động tác phối hợp
đứng đưa hai tay ra trước, đứng
đưa hai tay dang ngang và đứng
đưa hai tay lên cao chếch chữ V
- Nhịp 1: Đứng đưa 2 tay ra
trước thẳng hướng
- Nhịp 2: Đưa 2 tay dang ngang
- Nhịp 3: Đứng đưa hai tay lên
cao chếch chữ V
- Nhịp 4: Về TTĐCB
Đội hình tập luyện
- Động tác phối hợp + Lần 1 - 2: GV làm mẫu phân tích kĩ thuật động tác
+ Lần 3 - 4: GV hô cho
hs tập + Lần 5: Từng tổ thực
HS tập theo mẫu
Trang 3* Đứng đưa 1 chân ra trước, hai
tay chống hông
* Trò chơi: “Chạy tiếp sức”
- Tập hợp hs theo đội hình chơi,
Gv nêu tên trò chơi, giải thích
cách chơi và quy đinh chơi
- Nhận xét – Tuyên dương
hiện
- Nhận xét, sửa sai
- Đứng đưa 1 chân ra trước, hai tay chống hông + Lần 1 - 2: GV làm mẫu phân tích kĩ thuật động tác
+ Lần 3 - 4: GV hô cho
hs tập + Làn 5: Từng tổ thực hiện
- Nhận xét, sửa sai Đội hình trò chơi
- Lần 1: Hs chơi thử
- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức có thi đua
HS tập theo mẫu
III Phần kết thúc (5’)
- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét tiết học và giao
bài tập về nhà
Đội hình xuống lớp
LỚP 2
Ngày soạn: 4/12/2018
Ngày giảng: Sáng thứ 3, ngày 11/12/2018( 2A, 2B)
Trang 4Sáng thứ 4, ngày 12/12/2018( 2C)
Chiều thứ 5, ngày 13/12/2018( 2D)
BÀI 27: TRÒ CHƠI “VÒNG TRÒN”
I MỤC TIÊU.
1 Kiến thức:- Học trò chơi “Vòng tròn”
2 Kỹ năng: - Biết cách chơi và tham gia trò chơi ở mức ban đầu
3 Thái độ: - Rèn luyện ý thức trong khi tập luyện.
II CHUẨN BỊ.
1 Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập.
2 Phương tiện: 1 còi, giáo án, 3 kẻ vòng tròn có đồng tâm bán kính 3m bằng vôi.
III CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC.
1 Phần mở đầu( 5p)
* Nhận lớp: - GV phổ biến nd, yêu cầu bài.
* Khởi động:
- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp
- Đi dắt tay nhau, chuyển thành vòng tròn
* Ôn bài thể dục đã học: 1lần, 2x8 nhịp
2 Phần Cơ bản( 20p)
* Trò chơi: “Vòng tròn”
- GV nêu tên trò chơi, cách chơi trò chơi
- Cho HS điển số theo chu kỳ 1-2;1-2
- Tập nhảy chuyển đội hình (theo khẩu
lệnh) “Chuẩn bị…nhảy!” hay “1,2……3!”
- Kết hợp với tiếng còi để HS nhảy từ vòng
tròn trong ra vòng tròn ngoài và ngược lại
- GV sửa động tác sai và hướng dẫn thêm
về cách nhảy cho HS
- Cho HS tập nhún chân hay bước tại chỗ
- Tập đi có nhún chân, vỗ tay theo nhịp khi
có lệnh, nhảy chuyển đội hình
* Chú ý: Xen kẽ giữa các lần tập, GV nhận
xét và sửa các động tác sai cho HS
3 Phần kết thúc( 5p)
- Thả lỏng hít thở sâu
- HS tập trung Báo cáo sĩ số:
- HS xếp theo đ/hình vòng tròn:
- Thực hiện trên cơ sở đội hình đã có:
- Thả lỏng cơ thể và hát tại chỗ
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
Trang 5- Cúi lắc người thả lỏng.
IV Củng cố, dặn dò (5 Phút)
- Củng cố lại bài và hệ thống bài học- GV Nhận xét giờ học
- BTVN: HS tiếp tục ôn trò chơi- GV hô “Giải tán !”, HS hô đồng thanh
“Khoẻ !”
LỚP 2
Ngày giảng: Sáng thứ 4, ngày 12/12/2018( 2B)
Chiều thứ 4, ngày 12/12/2018( 2A)
Sáng thứ 5, ngày 13/12/2018( 2C)
Chiều thứ 6, ngày 14/12/2018( 2D)
BÀI 28 : TRÒ CHƠI “VÒNG TRÒN” (Tiếp)
I MỤC TIÊU.
1 Kiến thức:- Tiếp tục học trò chơi “vòng tròn.”
2 Kỹ năng: - Biết cách chơi và tham gia trò chơi theo vần điệu ở mức ban đầu
3 Thái độ: - Rèn luyện ý thức trong khi tập luyện.
II CHUẨN BỊ.
1 Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập.
2 Phương tiện: 1 còi, giáo án, kẻ sân chơi.
III CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC.
1 Phần mở đầu( 5p)
* Nhận lớp: - GV phổ biến nd, yêu cầu bài.
* Khởi động:
- Đứng tại chỗ, vỗ tay, hát
- Chạy nhẹ nhàng thành 1 hàng dọc trên
địa hình tự nhiên ở sân trường sau đó đi
thường chuyển thành 1 vòng tròn
- Vừa đi vừa hít thở sâu
2 Phần Cơ bản( 20p)
* Trò chơi: “Vòng tròn”
- GV cần làm:
- GV nêu tên trò chơi, cách chơi trò chơi
- Cán sự lớp tổ chức chơi Đi đều và hát
- Điểm theo chu kỳ 1-2 đến hết theo vòng
- HS tập trung Báo cáo sĩ số:
-
HS đi đều ngay ngắn, trật tự
- HS xếp đội hình vòng tròn
Trang 6- Ôn cách nhảy chuyển từ 1 thành 2 vòng
tròn và ngược lại theo hiệu lệnh: 3-5 lần
- Ôn vỗ tay kết hợp với nghiêng người như
múa, nhún chân, khi nghe thấy hiệu lệnh,
nhảy chuyển đội hình: 5-6 lần
3 Phần kết thúc( 5p)
- Thả lỏng hít thở sâu
- Cúi lắc người thả lỏng
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- HS nhận biết số:
- HS quan sát và tập theo
- Ghi nhớ bài học
IV Củng cố, dặn dò (5 Phút)
- Củng cố lại bài và hệ thống bài học- GV Nhận xét giờ học
- BTVN: HS tiếp tục ôn điểm số 1-2;1-2
- GV hô “Giải tán !”, HS hô đồng thanh “Khoẻ !”