Giáo án Thể dục 4 - Năm 2011

- Thông qua bài học giáo dục HS ý thức tổ chức kỷ luật, thái độ học tập đúng.. Địa điểm - phương tiện:.[r]

Chiều 2C;2B;2A Thứ sáu, ngày 15 tháng 4 năm 2011

THể DụC Bài 63: Chuyền cầu - Trò chơi "Ném bóng trúng đích"

I Mục tiêu:

1 Kiến thức.

- Tiếp tục ôn chuyền cầu theo nhóm 2 người.

- Ôn trò chơi: “Ném bóng trúng đích"

2 Kỹ năng.

- Biết cách chuyền cầu bằng bảng cá nhân hoặc vợt gỗ theo nhóm hai người

- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi

3.Thái độ.

- Thụng qua bài học giỏo dục HS ý thức tổ chức kỷ luật, thỏi độ học tập đỳng

II Địa điểm - phương tiện:

1.Địa điểm : Trờn sõn trường, vệ sinh an toàn nơi tập

2.Phương tiện: GV chuẩn bị cũi, bóng & kẻ sân cho trò chơi Mỗi HS 1 quả cầu

III Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng phương pháp lên lớp

I.Phần mở đầu:

1 Tập trung lớp :

Cán sự báo cáo sĩ số, trang phục, hô

chúc GV “khoẻ” GV chúc HS “khoẻ”

GV phổ biến nội dung và yêu cầu bài

học ngắn gọn, đầy đủ, chính xác và

dễ hiểu

2.Khởi động

- Đứng vỗ tay và hát

- Đi thường theo vòng tròn và hít

thở sâu

5-7' 1-2’

1' 2V 1L

ĐH lờn lớp 4 hàng ngang

GV

x x x x x x x

x x x x x x x

x x x x x x x

x x x x x x x

ĐH vũng trũn

Yờu cầu HS tập đỳng biờn độ động

x

GV V x

x

x x

x

x x

x

- Ôn bài thể dục phát triển chung 2x8N tỏc.

II Phần cơ bản:

1.Ôn chuyền cầu theo nhóm 2 người

- Yêu cầu: HS nâng cao khả năng

đón và chuyền cầu cho bạn

2 Ôn trò chơi:

"Ném bóng trúng đích"

- Yêu cầu: biết cách chơi và tham

gia chơi được trò chơi

22-23' 8-10’

8-10’

2m T2 X X X T1 X X X

T4 X X X T3 X X X

- GV nêu tên động tác

- HS nhắc lại cách thực hiện

- GV gọi 2 HS giỏi lên thực hiện-> GV cùng HS quan sát và nhận xét động tác->

GV tổ chức cho HS thực hiện động tác chuyền cầu theo nhóm

+ Tổ 1,2 HS khá, giỏi

Tổ trưởng điều khiển + Tổ 3 HS TB, yếu

GV và C.sự điều khiển + GV quan sát, sửa sai cho HS yếu

X X X X

X X X X

CB GH  GV

- GV nêu tên trò chơi

- HS K, G nhắc lại cách chơi

và làm mẫu

- -> GV cho HS chơi thử 1-2 Lần rồi chơi chính thức theo nhóm và thi đua

- GV quan sát đội nào thắng cuộc,

- GV cùng cả lớp nhận xét và biểu

dương thi đua.

III Phần kết thúc:

* Hồi tĩnh đứng vỗ tay và hát

* Cúi người thả lỏng

* Nhảy thả lỏng

* Giáo viên cùng học sinh hệ thống

bài & Giáo viên nhận xét tiết học

5' 1’

1' 1' 1-2'

- ĐH kết thúc

Tuần 32 Sáng thứ 3:1A - Sáng thứ 4:1B Sáng thứ 5:1C

THể DụC Bài 32: Bài thể dục phát triển chung - Tâng cầu

I Mục tiêu:

1 Kiến thức.

- Củng cố và nõng cao kỹ thuật của bài thể dục phát triển chung

x

GV

x

x

x

x x

x

- Tiếp tục nõng cao kỹ năng tõng cầu.

2 Kỹ năng.

- Thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung (thực hiện theo nhịp hô nhưng có thể còn chậm)

- Biết cách tâng cầu cá nhân (bằng bảng cá nhân hoặc vợt gỗ)

3.Thái độ.

- Thụng qua bài học giỏo dục HS ý thức tổ chức kỷ luật, thỏi độ học tập đỳng

II Địa điểm - phương tiện:

1.Địa điểm : Trờn sõn trường, vệ sinh an toàn nơi tập

2.Phương tiện: GV chuẩn bị còi, Mỗi HS chuẩn bị 1 bảng và 1 quả cầu

III Nội dung và phương pháp lên lớp:

lượng Phương pháp tổ chức

I.Phần mở đầu:

1 Tập trung lớp : Cỏn sự bỏo cỏo sĩ

số, trang phục, CS hụ cả lớp chỳc GV

“khoẻ” GV chỳc cả lớp “khoẻ”

GV phổ biến nội dung và yờu cầu

bài học ngắn gọn, đầy đủ, chớnh xỏc

và dễ hiểu

2 Khởi động :

- Đứng tại chỗ vỗ tay và hỏt

- Chạy nhẹ nhàng quanh sõn trường

- Đi thường theo vũng trũn và hớt

thở sõu

- Xoay cổ tay, cổ chõn, vai, cỏnh

tay, đầu gối, hụng

II Phần cơ bản:

1 ễn bài thể dục phỏt triển chung

8-10’

1L 1V 2V

1L 2x8N

18-20’

3-4L 2x8N

ĐH lờn lớp 4 hàng ngang

GV

x x x x x x x

x x x x x x x

x x x x x x x

x x x x x x x

ĐH vũng trũn

Yờu cầu HS tập đỳng biờn độ động tỏc

- ĐH hàng ngang so le hoặc ĐH vũng trũn

GV

x x x x x

x x x x x

x GV V x

x

x x

x

x x

x

x GV V

x

x x

x

x x

x

Lop4.com

Nội dung Định

lượng Phương pháp tổ chức

* Thi đua trình diễn xem tổ nào

thuộc bài, tập đều và đẹp nhất

2 Ôn tõng cầu cỏ nhõn

* Chuyền cầu theo nhúm 2 người

III Phần kết thúc:

- Đi thường theo nhịp và hỏt

- Tập động tỏc vươn thở và điều hoà

của bài TD

- Trũ chơi hồi tĩnh: do GV chọn

- GV cựng HS củng cố bài học

- GV nhận xột và đỏnh giỏ

1L 5’

5’

x x x x x

x x x x x

- GV (hoặc cỏn sự) điều khiển

- Chia tổ tập luyện + Tổ 1,2 HS khá, giỏi

Tổ trưởng điều khiển + Tổ 3 HS TB, yếu

GV và C.sự điều khiển + GV quan sát, sửa sai cho HS yếu

- GV cùng HS nhận xét và biểu dương thi đua

ĐH vũng trũn

- HS tập luyện theo tổ quy định + Tổ 1,2 HS khá, giỏi Tổ trưởng ĐK + Tổ 3 HS TB, yếu GV và C.sự ĐK + GV quan sát, sửa sai cho HS yếu

- HS tập theo cặp

- Đội hình kết thúc

GV

x x x x x x x

x x x x x x x

x x x x x x x

x x x x x x x

Tuần 32

Sáng: ; 2B;2C;2A Thứ năm, ngày 14 tháng 4 năm 2011

THể DụC Bài 64: Chuyền cầu - Trò chơi "Nhanh lên bạn ơi"

I Mục tiêu:

x GV V x

x

x x

x

x x

x

1 Kiến thức

- Tiếp tục ôn chuyền cầu theo nhóm 2 người.

- Chơi trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi"

2 Kỹ năng.

- Biết cách chuyền cầu bằng bảng cá nhân hoặc vợt gỗ theo nhóm hai người

- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi

3.Thái độ.

- Thụng qua bài học giỏo dục HS ý thức tổ chức kỷ luật, thỏi độ học tập đỳng

II Địa điểm - phương tiện:

1.Địa điểm : Trờn sõn trường, vệ sinh an toàn nơi tập

2.Phương tiện: GV c.bị cũi, kẻ sân cho trò chơi Mỗi HS c.bị 1 quả cầu & bảng

III Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng phương pháp lên lớp

I.Phần mở đầu:

1 Tập trung lớp :

Cán sự báo cáo sĩ số, trang phục, hô

chúc GV “khoẻ” GV chúc HS “khoẻ”

GV phổ biến nội dung và yêu cầu bài

học ngắn gọn, đầy đủ, chính xác và

dễ hiểu

2.Khởi động

- Chạy nhẹ nhàng quanh sõn trường

- Xoay các khớp cổ chân, cổ tay,

xoay hông, xoay gối

- Tập bài thể dục phát triển chung

5-7' 1-2’

1V

1L 2x8N

1L 2x8N

ĐH lờn lớp 4 hàng ngang

GV

x x x x x x x

x x x x x x x

x x x x x x x

x x x x x x x

ĐH vũng trũn

Yờu cầu HS tập đỳng biờn độ động tỏc

x

GV V x

x

x x

x

x x

x

II .Phần cơ bản:

1 Ôn chuyền cầu theo nhóm 2 người

- Yêu cầu: HS nâng cao khả năng

đón và chuyền cầu cho bạn

- Thi giữa các tổ:

2 Ôn trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi"

- Yêu cầu: HS Yêu cầu học sinh

biết cách chơi và chơi đúng luật

22-23' 8-10’

1L

8-10’

2m T2 X X X T1 X X X

T4 X X X T3 X X X

- GV nêu tên động tác

- HS nhắc lại cách thực hiện

- GV gọi 2 HS giỏi lên thực hiện-> GV cùng HS quan sát và nhận xét động tác->

GV tổ chức cho HS thực hiện động tác chuyền cầu theo nhóm

+ Tổ 1,2 HS khá,giỏi.Tổ trưởng ĐK + Tổ 3 HS TB, yếu GV và C.sự ĐK + GV quan sát, sửa sai cho HS yếu

- GV gọi đại diện mỗi tổ 1

đôi lên thi

- GV cùng cả lớp quan sát xem đôi nào lâu rơi cầu nhất-> Đôi đó thắng cuộc->

GV cùng cả lớp tuyên dương

X X X X

X X X X

CB GH  GV

- GV nêu tên trò chơi

- HS K, G nhắc lại cách chơi

và làm mẫu

- -> GV cho HS chơi thử 1-2 Lần rồi chơi chính thức theo nhóm và thi đua

- GV quan sát đội nào thắng cuộc,

- GV cùng cả lớp nhận xét và biểu dương thi đua

III .Phần kết thúc:

- Đi đều 2-4 hàng dọc và hát

- Một số động tác thả lỏng

- GV cùng HS hệ thống bài

- GV nhận xét, đánh giá kq bài học

5' - ĐH kết thúc

x

GV

x

x

x

x x

x

Tuần 32

Sáng : 3C;3A; ;3B Thứ ba, ngày 12 tháng 4 năm 2011

THỂ DỤC

Bài 63: Ôn tung bắt bóng theo nhóm hai người - Trò chơi "Chuyển đồ vật"

I Mục tiêu:

1 Kiến thức

- Củng cố và nâng cao kỹ năng động tác tung bắt bóng theo nhóm 2 người

- Làm quen và học trò chơi “Chuyển đồ vật”

2 Kỹ năng

- Thực hiện được tung bắt bóng theo nhóm 2 người

- Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi

3 Thỏi độ

- Thụng qua bài học giỏo dục HS ý thức tổ chức kỷ luật, thỏi độ học tập đỳng

II Địa điểm - phương tiện:

1.Địa điểm : Trờn sõn trường, vệ sinh an toàn nơi tập

2.Phương tiện : Còi, bóng & kẻ sân cho trò chơi

III Nội dung và phương pháp lên lớp:

lượng Phương pháp tổ chức

I Mở đầu:

1 Tập trung lớp : Cán sự báo cáo sĩ số,

trang phục, hô chúc GV “khoẻ” GV

chúc HS “khoẻ”

GV phổ biến nội dung và yêu cầu bài

học ngắn gọn, đầy đủ, chính xác và

dễ hiểu

2 Khởi động :

- Chạy nhẹ nhàng quanh sân trường

- Đi thành vòng tròn, tại chỗ tập bài

TD phát triển chung

- Xoay cổ tay, cổ chân, xoay vai, cánh

tay, đầu gối, hông

- Trò chơi “Tìm con vật bay được”

3 Kiểm tra bài cũ

5-7’

2V 1L 2x8N 1L 2x8N 1'

1-2'

ĐH lên lớp 4 hàng ngang

GV

x x x x x x x

x x x x x x x

x x x x x x x

x x x x x x x

ĐH vòng tròn cự ly cực rộng giãn

cách

Yêu cầu HS tập đúng biên độ động tác

GV gọi 2- 4 HS lên thực hiện tung bóng và bắt bóng bằng 2 tay  GV nhận xét

x

GV

x

x

x

x x

x

Nội dung Định

lượng Phương pháp tổ chức

II Cơ bản

1 Ôn động tác tung và bắt bóng theo

nhóm 2 người

- Tại chỗ tung bóng bằng 2 tay và 1

tay

- Tại chỗ bắt bóng

- Phối hợp tung và bắt bóng bằng 2

tay

Sau 1 lần tập GV nhận xét

GV hướng dẫn lại cách di chuyển bắt

bóng và di chuyển nhẹ nhàng nhanh

nhẹn, khéo léo bắt và tung bóng

* Thi đua trình diễn

2 Làm quen trò chơi “Chuyển đồ

vật”

- Em ở đầu hàng số 1 chạy lên nhặt

bóng ở vòng tròn lên ô vuông, nhặt gỗ

ở ô vuông về vòng tròn và chạy về vỗ

tay bạn số 2 và đứng ở cuối hàng Em

số 2 làm ngược lại với em số 1 cứ

luân phiên đến hết

GV nêu rõ luật cho HS hiểu

III kết thúc

- Chạy chậm thả lỏng hít thở sâu

- GV cùng HS củng cố bài học

- GV nhận xét và đánh giá giờ học

20-23’

2-3L

2-3L 4-5L

1L 8-10'

5'

 ĐH hàng ngang sole, giãn cách

1 sải tay

GV

x x x x x x x

x x x x x x x

x x x x x x x

x x x x x x x

- Cả lớp cùng tập

- Chia tổ, nhóm tập theo đôi hoặc 2 hàng quay mặt vào nhau, tập 1 hàng bắt, 1 hàng tung sau đó đổi ngược lại

- GV quan sát và sửa sai cho HS yếu các tổ

- GV cùng HS nhận xét và biểu dương thi đua

- GV nêu và hướng dẫn cách chơi, luật chơi cho HS

- GV gọi 1 hàng lên làm mẫu

- Sau đó cho lớp thơi thử 1-2L rồi mới chính thức chơi theo tổ và thi

đua

- GV cùng HS nhận xét và biểu dương thi đua

- GV làm trọng tài Chú ý các hàng chạy về phía bên phải của hàng mình

- Đội nào phạm luật nhiều và chưa hết người đội đó thua

- ĐH vòng tròn kết thúc

x

GV

x

x

x

x x

x

Tuần 32

Chiều: 5A ;5B;5C Thứ ba, ngày 12 tháng 4 năm 2011

THỂ DỤC Bài 63: Môn thể thao tự chọn - Trò chơi "Lăn bóng bằng tay"

I Mục tiêu:

1 Kiến thức.

- Môn thể thao tự chọn: Ôn phát cầu và chuyền cầu bằng mu bàn chân

- Chơi trò chơi “Lăn bóng bằng tay”

2 Kỹ năng.

- Thực hiện được động tác phát cầu và chuyền cầu bằng mu bàn chân

- Biết cách lăn bóng bằng tay Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi

3.Thái độ

- Thụng qua bài học giỏo dục HS ý thức tổ chức kỷ luật, thỏi độ học tập đỳng

II Địa điểm - phương tiện:

1.Địa điểm : Trờn sõn trường, vệ sinh an toàn nơi tập

2.Phương tiện : Còi, bóng, mỗi HS một quả cầu & kẻ sân cho trò chơi

III Nội dung và phương pháp lên lớp:

lượng Phương pháp tổ chức

I Phần Mở đầu:

1 Tập trung lớp : Cán sự báo cáo sĩ số,

trang phục, hô chúc GV “khoẻ” GV

chúc HS “khoẻ”

GV phổ biến nội dung và yêu cầu bài

học ngắn gọn, đầy đủ, chính xác và

dễ hiểu

2 Khởi động :

- Chạy nhẹ nhàng quanh sân trường

- Đi thường theo vòng tròn hít thở

sâu

- Tập bài thể dục phát triển chung

- Xoay cổ tay, cổ chân, xoay vai,

cánh tay, đầu gối, hông

- Trò chơi : “Chạy ngược chiều tín

hiệu”

5-7’

2V 1V

1L 2x8N 2x8N

1'

ĐH lên lớp 4 hàng ngang

GV

x x x x x x x

x x x x x x x

x x x x x x x

x x x x x x x

ĐH vòng tròn cự ly cực rộng giãn

cách

Yêu cầu HS tập đúng biên độ động tác

Cán sự điều khiển

x

GV

x

x

x

x x

x

Nội dung Định

lượng Phương pháp tổ chức

II Phần Cơ bản

1 Môn thể thao tự chọn:

- Ôn phát cầu bằng mu bàn chân

* Thi đua

- Chuyền cầu bằng mu bàn chân theo

nhóm 2-3 người

3 Chơi trò chơi “Lăn bóng”

III Phần kết thúc

- Chạy chậm quanh sân trường

- Đi thả lỏng hít thở sâu theo vòng

tròn

- GV cùng HS củng cố bài học

- GV nhận xét và đánh giá giờ học

20-23’

4-5’

1L 9-10’

7-8’

5’

- 2 HS giỏi làm mẫu động tác

- Chia tổ tập luyện + Tổ 1,2 HS khá, giỏi

Tổ trưởng điều khiển + Tổ 3 HS TB, yếu

GV và C.sự điều khiển + GV quan sát, sửa sai cho HS yếu

- GV cùng HS nhận xét và biểu dương thi đua

- 1 nhóm HS làm mẫu

- GV cùng HS nhận xét & sửa sai

- HS tự tập luyện theo nhóm 2-3 người

+ HS tự tập luyện trên sân – CS điều khiển tập – GV quan sát, sửa sai cho HS yếu & nhắc nhở chung

- GV nêu tên trò chơi, luật chơi, cách chơi, tổ chức cho HS cùng chơi

+ HS chơi theo ĐH hàng dọc

+ Tổ chức cho HS chơi thử

+ Tổ chức thi đấu giữa các tổ

+ GV nhận xét biểu dương sau khi chơi

- ĐH kết thúc

GV

x x x x x x x

x x x x x x x

x x x x x x x

x x x x x x x

Chiều 3B;3C;3A Thứ năm, ngày 14 tháng 4 năm 2011

THể Dục Bài 64: Tung bắt bóng theo nhóm ba người - Trò chơi "Chuyển đồ vật"

I Mục tiêu:

1 Kiến thức.

- Làm quen với động tác tung và bắt bóng theo nhóm 3 người

- Chơi trò chơi “Chuyển đồ vật”

2 Kỹ năng.

- Thực hiện được tung bắt bóng theo nhóm 3 người

- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi

3.Thái độ.

- Thụng qua bài học giỏo dục HS ý thức tổ chức kỷ luật, thỏi độ học tập đỳng

II Địa điểm - phương tiện:

1.Địa điểm : Trờn sõn trường, vệ sinh an toàn nơi tập

2.Phương tiện : Còi, bóng & kẻ sân cho trò chơi

III Nội dung và phương pháp lên lớp:

lượng Phương pháp tổ chức

I Phần Mở đầu:

1 Tập trung lớp : Cán sự báo cáo sĩ số,

trang phục, hô chúc GV “khoẻ” GV

chúc HS “khoẻ”

GV phổ biến nội dung và yêu cầu bài

học ngắn gọn, đầy đủ, chính xác và

dễ hiểu

2 Khởi động :

- Chạy nhẹ nhàng quanh sân trường

- Tại chỗ vòng tròn tập bài TD phát

triển

- Xoay cổ tay, cổ chân, xoay vai,

cánh tay, đầu gối, hông

- Trò chơi :Tìm người chỉ huy”

3 Kiểm tra bài cũ

II Phần Cơ bản

5-7’

2V 1L 2x8N 1L 2x8N 1'

1-2' 20-23’

ĐH lên lớp 4 hàng ngang

GV

x x x x x x x

x x x x x x x

x x x x x x x

x x x x x x x

ĐH vòng tròn cự ly cực rộng giãn

cách

- Yêu cầu HS tập đúng biên độ động tác

- GV gọi 2-4 HS lên thực hiện tung bóng và bắt bóng bằng 2 tay  GV nhận xét

x

GV

x

x

x

x x

x