Kế hoạch giảng dạy môn Thể dục lớp 1

- Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”: 6-8 phút , giáo viên nêu lại cách chơi và kết hợp cho học sinh làm mẫu,chơi thử rồi chơi chính thức có phân thắng thua.. -Giáo viên cùng học sinh hệ thống b[r]

Trang 1

TUẦN 1 LỚP 1 - Bài 1 GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH-TỔ CHỨC LỚP

TRÒ CHƠI “Vận động ”

STD 1/tr27 Thời gian dự kiến:35’

I/Mục tiêu:

- Giới thiệu chương trình thể dục lớp 1.Yêu cầu học sinh biết được một số nội

dung cơ bản của chương trình

-Một số qui định về nội qui, yêu cầu tập luyện.Yêu cầu học sinh biết làm theo GV sửa lại trang phục cho gọn gàng trong các giờ học thể dục -Biên chế tổ, chọn cán sự bộ môn -Trò chơi “ Diệt các con vật có hại ”.Yc học sinh bước đầu biết cách chơi trò chơi II/Địa điểm, phương tiện:

- Sân trường -Phương tiện: chuẩn bị 1 còi , III/Các hoạt động dạy học: 1/Phần mở đầu: 6-10’ -Tập hợp lớp phổ biến nhiệm vụ, y/c tiết học -Đứng vỗ tay hát 2/Phần cơ bản: 18-22’ a)Giới thiệu tóm tắt chương trình thể dục lớp 1: (2-3’) Hs đứng theo đội hình hàng ngang nghe Gv giới thiệu tóm tắt nội dung chương trình lớp 1 b)Phổ biến nội qui y/c tập luyện : (2’) Quần áo phải gọn gàng, mặc đồng phục thể thao.Không được đi dép lê.Trong giờ học muốn ra vào lớp phải xin phép thầy giáo c)Biên chế tổ tập luyện,cán sự bộ môn (1-2’) Tạm thời như tổ chức lớp học d)Trò chơi “Diệt các con vật có hại” giáo viên nêu lại cách chơi và kết hợp cho học sinh làm mẫu,chơi thử rồi chơi chính thức có phân thắng thua 3/Phần kết thúc: 6-8’ - Vỗ tay , hát 1-2 phút -Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài -Nhận xét giờ học và dặn dò IV/Phần bổ sung: ………

………

Bài 2 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI “Vận động ”

Trang 2

I/Mục tiêu:

- Làm quen với tập hợp hàng dọc Yêu cầu học sinh biết đứng vào hàng dọc và dóng với bạn trước cho thẳng , có thể còn chậm

-Trò chơi “ Diệt các con vật có hại ”.Yc học sinh nắm được cách chơi theo yêu

cầu của GV II/Địa điểm, phương tiện:

- Sân trường - Phương tiện: chuẩn bị 1 còi , một số tranh ảnh về các con vật III/Các hoạt động dạy học: 1/Phần mở đầu: 6-10’ -Tập hợp lớp phổ biến nhiệm vụ, y/c tiết học -Đứng vỗ tay hát - Giậm chân tạI chỗ đếm theo nhịp 1,2,1,2

2/Phần cơ bản: 18-22’ - Tập hợp hàng dọc , dóng hàng dọc : 10 –12 phút GV hô khẩu lệnh , cho một tổ ra ra vừa giải thích động tác vừa cho học sinh tập để làm mẫu Sau đó tập cho cả lớp Cho giả tán rồi tập hợp lại GV nhận xét , tuyên dương và giảI thích thêm - Trò chơi “Diệt các con vật có hại” 6-8 phút , giáo viên nêu lại cách chơi và kết hợp cho học sinh làm mẫu,chơi thử rồi chơi chính thức có phân thắng thua 3/Phần kết thúc: 6-8’ - Giậm chân tại chỗ , đếm theo nhịp 1-2 - Vỗ tay , hát 1-2 phút -Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài -Nhận xét giờ học và dặn dò IV/Phần bổ sung: ………

………

Tuần 3 Lớp 1 -Bài 3 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI “Vận động ” STD 1/tr31 Thời gian dự kiến:35’ I/Mục tiêu: - Ôn tập hợp hàng dọc Yêu cầu học sinh biết cách tập hợp hàng dọc , dóng hàng dọc - Làm quen vớI đứng nghiêm nghỉ YC bứoc đầu biết cách đứng nghiêm nghỉ ( bắt chước theo GV ) - Trò chơi “ Diệt các con vật có hại ”.Yc học sinh nắm được cách chơi tương đối chủ động , II/Địa điểm, phương tiện:

Sân trường

Phương tiện: chuẩn bị 1 còi , một số tranh ảnh về các con vật

III/Các hoạt động dạy học:

1/Phần mở đầu: 6-10’

Trang 3

-Tập hợp lớp phổ biến nhiệm vụ, y/c tiết học

-Đứng vỗ tay hát

- Giậm chân tạI chỗ đếm theo nhịp 1,2,1,2

2/Phần cơ bản: 18-22’ - Ôn Tập hợp hàng dọc , dóng hàng dọc :2-3 lần GV hô khẩu lệnh rồI cho giải tán Lần 2-3 cán sự điều khiển - Tư thế đứng nghiêm : 2-3 lần - Tư thế đứng nghỉ : 2-3 lần - Tập phối hợp : Nghiêm nghỉ : 2-3 lần - Tập phối hợp : Tập hợp hàng dọc , dóng hàng , đứng nghiêm nghỉ : 2 lần - Trò chơi “Diệt các con vật có hại” 6-8 phút , giáo viên nêu lại cách chơi và kết hợp cho học sinh làm mẫu,chơi thử rồi chơi chính thức có phân thắng thua 3/Phần kết thúc: 6-8’ - Giậm chân tại chỗ , đếm theo nhịp 1-2 - Vỗ tay , hát 1-2 phút -Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài -Nhận xét giờ học và dặn dò IV/Phần bổ sung: ………

………

Tuần 4 Lớp 1 - Bài 4 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI “Vận động ” STD 1/tr32 Thời gian dự kiến:35’ I/Mục tiêu: - Ôn tập hợp hàng dọc dóng hang , đứng nghiêm nghỉ Yêu cầu học sinh biết cách tập hợp hàng dọc , dóng thẳng hàng Biết cách đứng nghiêm , nghỉ - Học quay phải , trái YC thực hiện nhận biết được hướng và xoay người về hướng bên phải hoặc bên trái - Trò chơi “ Diệt các con vật có hại ”.Yc học sinh biết tham gia chơi , II/Địa điểm, phương tiện:

Sân trường Phương tiện: chuẩn bị 1 còi , một số tranh ảnh về các con vật III/Các hoạt động dạy học: 1/Phần mở đầu: 6-10’ -Tập hợp lớp phổ biến nhiệm vụ, y/c tiết học -Đứng vỗ tay hát - Giậm chân tạI chỗ đếm theo nhịp 1,2,1,2

2/Phần cơ bản: 18-22’

Trang 4

- Ôn Tập hợp hàng dọc , dóng hàng dọc , đứng nghiêm , nghỉ :2-3 lần GV hô khẩu lệnh rồi cho giải tán Lần 2-3 cán sự điều khiển

- Quay phải , trái : 3-4 lần Cho các em giơ tay lên để nhận biết hướng sau đó rồi cho xoay người theo hướng đó

- Tập phối hợp : Tập hợp hàng dọc , dóng hàng , đứng nghiêm nghỉ , quay phải , trái : 2 lần

- Trò chơi “Diệt các con vật có hại” 5-6 phút , giáo viên nêu lại cách chơi

và kết hợp cho học sinh làm mẫu,chơi thử rồi chơi chính thức có phân thắng thua

3/Phần kết thúc: 6-8’

- Giậm chân tại chỗ , đếm theo nhịp 1-2

- Vỗ tay , hát 1-2 phút

-Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài

-Nhận xét giờ học và dặn dò

IV/Phần bổ sung:

………

Tuần 5

Lớp 1 - Bài 5 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI “Vận động ” STD 1/tr34 Thời gian dự kiến:35’ I/Mục tiêu: - Ôn tập hợp một số kĩ năng độI hình đội ngũ đã học Yêu cầu học sinh biết cách tập hợp hàng dọc , dóng thẳng hàng dọc Biết cách đứng nghiêm , nghỉ Nhận biết được hướng và xoay người về hướng bên phải hoặc bên trái - Làm quen với Trò chơi “Qua đường lội”.Yc học sinh bước đầu làm quen với trò chơi II/Địa điểm, phương tiện:

Sân trường

Phương tiện: chuẩn bị 1 còi , một số tranh ảnh về các con vật

- Chạy nhẹ nhàng : 30-40m Quay thành vòng tròn hít thở sâu

- Ôn Tập hợp hàng dọc , dóng hàng dọc , đứng nghiêm , nghỉ , quay phải trái :2-3 lần GV hô khẩu lệnh rồi cho giải tán Lần 2-3 cán sự điều khiển

- Trò chơi “ Qua đường lội” 5-6 phút , giáo viên nêu lại cách chơi và kết hợp cho học sinh làm mẫu,chơi thử rồi chơi chính thức có phân thắng thua

- Giậm chân tại chỗ , đếm theo nhịp 1-2

Trang 5

- Vỗ tay , hát 1-2 phút

………

Tuần 6 Lớp 1 – Bài 6 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI “Vận động ” STD 1/tr36 Thời gian dự kiến:35’ I/Mục tiêu: - Ôn tập hợp một số kĩ năng đội hình đội ngũ đã học Yêu cầu học sinh biết cách tập hợp hàng dọc , dóng hàng dọc Biết cách đứng nghiêm , nghỉ Nhận biết đúng hướng để xoay người theo hướng đó - Làm quen cách dàn hàng , dồn hàng - Làm quen với trò chơi “Qua đường lội”.Yc học sinh biết cách chơi trò chơi II/Địa điểm, phương tiện:

Sân trường Phương tiện: chuẩn bị 1 còi , một số tranh ảnh về các con vật III/Các hoạt động dạy học: 1/Phần mở đầu: 6-10’ -Tập hợp lớp phổ biến nhiệm vụ, y/c tiết học -Đứng vỗ tay hát - Chạy nhẹ nhàng : 30-40m Quay thành vòng tròn hít thở sâu - Trò chơi điệt các con vật có hại : 2 phút 2/Phần cơ bản: 18-22’ - Ôn Tập hợp hàng dọc , dóng hàng dọc , đứng nghiêm , nghỉ , quay phải trái :2-3 lần GV hô khẩu lệnh rồi cho giải tán Lần 2-3 cán sự điều khiển - Dàn hàng , dồn hàng : 8-10 phút - Trò chơi “Qua đường lội” 4-5 phút , giáo viên nêu lại cách chơi và kết hợp cho học sinh làm mẫu,chơi thử rồi chơi chính thức có phân thắng thua 3/Phần kết thúc: 6-8’ - Giậm chân tại chỗ , đếm theo nhịp 1-2 - Vỗ tay , hát 1-2 phút -Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài -Nhận xét giờ học và dặn dò IV/Phần bổ sung: ………

………

Trang 6

………

Tuần 7 Lớp 1 – Bài 7 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI “Vận động ” STD 1/tr38 Thời gian dự kiến:35’ I/Mục tiêu: - Ôn tập hợp một số kĩ năng đội hình đội ngũ đã học Yêu cầu học sinh biết cách tập hợp hàng dọc , dóng hàng dọc Biết cách đứng nghiêm , nghỉ Nhận biết đúng hướng để xoay người theo hướng đó - Biết cách dàn hàng , dồn hàng - Ôn trò chơi “Qua đường lội”.Yc học sinh biết cách tham gia chơi II/Địa điểm, phương tiện:

Sân trường Phương tiện: chuẩn bị 1 còi , một số tranh ảnh về các con vật III/Các hoạt động dạy học: 1/Phần mở đầu: 6-10’ -Tập hợp lớp phổ biến nhiệm vụ, y/c tiết học -Đứng vỗ tay hát - Chạy nhẹ nhàng : 30-40m Quay thành vòng tròn hít thở sâu - Trò chơi điệt các con vật có hại : 2 phút 2/Phần cơ bản: 18-22’ - Ôn Tập hợp hàng dọc , dóng hàng dọc , đứng nghiêm , nghỉ , quay phải trái :1-2 lần GV hô khẩu lệnh rồi cho giải tán Lần 2-3 cán sự điều khiển - Dàn hàng , dồn hàng :1-2 lần - Thi Tập hợp hàng dọc , dóng hàng dọc , đứng nghiêm , nghỉ , quay phải trái Dàn hàng , dồn hàng : 1 lần - Trò chơi “Qua đường lội” 4-5 phút , giáo viên nêu lại cách chơi và kết hợp cho học sinh làm mẫu,chơi thử rồi chơi chính thức có phân thắng thua 3/Phần kết thúc: 6-8’ - Vỗ tay , hát 1-2 phút -Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài -Nhận xét giờ học và dặn dò IV/Phần bổ sung: ………

………

Lớp 1 – Tuần 8

Bài 8 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN

Trang 7

I/Mục tiêu:

- Bước đầu biết cách thực hiện tư thế cơ bản và đứng đưa hai tay về trước

- Ôn trò chơi “Qua đường lội”.Yc học sinh biết cách chơi và tham gia chơi được

II/Địa điểm, phương tiện:

Sân trường Phương tiện: chuẩn bị 1 còi III/Các hoạt động dạy học: 1/Phần mở đầu: 6-10’ -Tập hợp lớp phổ biến nhiệm vụ, y/c tiết học -Đứng vỗ tay hát - Giậm chân đếm theo nhịp 1-2 , 1-2 …1-2 phút - Chạy nhẹ nhàng : 30-40m Quay thành vòng tròn hít thở sâu - Trò chơi điệt các con vật có hại : 2 phút 2/Phần cơ bản: 18-22’ - Thi Tập hợp hàng dọc , dóng hàng dọc , đứng nghiêm , nghỉ , quay phải trái : Mỗi tổ 1 lần - * Ôn Dàn hàng , dồn hàng :1-2 lần - Tư thế đứng cơ bản : 2-3 lần GV nêu tên động tác , sau đó vừa làm mẫu vừa giải thích HS thực hiện GV kiệm tra uốn nắn - Đứng đưa 2 tay ra trước : 2-3 lần -Trò chơi “Qua đường lội” 4-5 phút , giáo viên nêu lại cách chơi và kết hợp cho học sinh làm mẫu,chơi thử rồi chơi chính thức có phân thắng thua 3/Phần kết thúc: 6-8’ - Vỗ tay , hát 1-2 phút -Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài -Nhận xét giờ học và dặn dò IV/Phần bổ sung: ………

………

Lớp 1 – Tuần 9 Bài 9 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN STD 1/tr41 Thời gian dự kiến:35’ I/Mục tiêu: - Bước đầu biết cách thực hiện đứng đưa hai tay dang ngang , hai tay lên cao chếch hình chữ V Yêu cầu học sinh biết bắt chước theo giáo viên II/Địa điểm, phương tiện:

Sân trường

Phương tiện: chuẩn bị 1 còi

Trang 8

- Giậm chân đếm theo nhịp 1-2 , 1-2 …1-2 phút

- Trò chơi điệt các con vật có hại : 2 phút

- Ôn Tư thế đứng cơ bản : + Ôn đứng dưa hai tay ra trước : 2-3 lần

- Học đứng dưa hai tay dang ngang : 2-3 lần

- Tập phối hợp : 2-3 lần ( 4 nhịp )

- Đứng đưa hai tay lên cao chếch hình chữ V : 2-3 lần

* Tập phối hợp : 2 lần

* Ôn tập hợp hang dọc , đứng nghiêm nghỉ , dóng hàng 1-2 lần Thi đua từng tổ 3/Phần kết thúc: 6-8’

- Đi thường theo nhịp 1-4 hàng dọc và hát

………

Lớp 1 – Tuần 10 Bài 10 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN STD 1/tr43 Thời gian dự kiến:35’ I/Mục tiêu: - Biết cách thực hiện đứng đưa hai tay ra trước ,dang ngang , hai tay lên cao chếch hình chữ V Yêu cầu học sinh biết cách thực hiện - Bước đầu làm quen với tư thế đứng kiễng gót hai tay chống hông ( Bắt chước theo GV ) II/Địa điểm, phương tiện:

Sân trường

- Ôn Tư thế đứng cơ bản : + Ôn đứng dưa hai tay ra trước : 2-3 lần

- Ôn đứng dưa hai tay dang ngang : 2-3 lần

- Ôn phối hợp : Đứng đưa hai tay ra trước , lên cao chếch hình chữ V : 2-3 lần ( 4 nhịp )

Trang 9

- Ôn đưa hai tay dang ngang Đứng đưa hai tay lên cao chếch hình chữ V : 2-3 lần

Đứng kiễng gót hai tay chống hông : 4-5 lần

-Trò chơi “Qua đường lội” 4-5 phút , giáo viên nêu lại cách chơi và kết hợp cho học sinh làm mẫu,chơi thử rồi chơi chính thức có phân thắng thua

………

Bài 11 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN STD 1/tr45 Thời gian dự kiến:35’ I/Mục tiêu: - Ôn tập một số động tác thể dục RLTTCB đã học Yêu cầu học sinh biết thực hiện được tương đối chính xác - Học động tác đứng một chân ra trước , hai tay chống hông Yêu cầu học sinh biết thực hiện được cơ bản đúng - Làm quen với trò chơi : Chuyền bóng tiếp sức YC biết tham gia vào trò chơi II/Địa điểm, phương tiện:

Sân trường

- Đứng một chân ra trước , hai tay chống hông : 4-5 lần GV nêu tên động tác sau

đó vừa làm mẫu vừa giải thích cho học sinh tập theo 4 nhịp : 1234 –TTCB

Trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức” 4-5 phút , giáo viên nêu lại cách chơi và kết hợp cho học sinh làm mẫu,chơi thử rồi chơi chính thức có phân thắng thua

Trang 10

………

Bài 12 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN STD 1/tr47 Thời gian dự kiến:35’ I/Mục tiêu: - Ôn tập một số động tác thể dục RLTTCB đã học Yêu cầu học sinh biết thực hiện được tương đối chính xác - Học động tác đứng một chân ra sau , hai tay giơ cao thẳng hướng Yêu cầu học sinh biết thực hiện được cơ bản đúng - Ôn trò chơi : Chuyền bóng tiếp sức YC biết tham gia vào trò chơi II/Địa điểm, phương tiện:

Sân trường Phương tiện: chuẩn bị 1 còi III/Các hoạt động dạy học: 1/Phần mở đầu: 6-10’ -Tập hợp lớp phổ biến nhiệm vụ, y/c tiết học -Đứng vỗ tay hát - Giậm chân tại chỗ , đếm theo nhịp 1-2 - Chạy nhẹ nhàng : 30-40m Quay thành vòng tròn hít thở sâu - Ôn phối hợp : 2*4 nhịp Hai tay đưa ra đằng trưiớc , chếch hình chữ V ,dang ngang 2/Phần cơ bản: 18-22’ - Đứng kiễng gót hai tay chống hông : 1-2 lần - Đứng đưa một chân ra sau hai tay đưa cao thẳng hướng : 3-5 lần , 2*4 nhịp GV nêu tên động tác sau đó vừa làm mẫu vừa giải thích cho học sinh tập theo 4 nhịp : 1234 –TTCB Trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức” 4-5 phút , giáo viên nêu lại cách chơi và kết hợp cho học sinh làm mẫu,chơi thử rồi chơi chính thức có phân thắng thua 3/Phần kết thúc: 6-8’ - Đi thường theo nhịp 1-4 hàng dọc và hát -Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài -Nhận xét giờ học và dặn dò IV/Phần bổ sung: ………

………

Định dạng
Số trang	20
Dung lượng	154,14 KB