Giáo án thể dục khối 3

- Ôn bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thuộc bài và biết cách thực hiện được động tác với hoa và cờ ở mức cơ bản đúng... - Ôn nhảy dây kiểm chụm hai chân. yêu cầu thực hiện được độn[r]

Tuần 1

Thứ hai ngày 18 tháng 8 năm 2014

Bài 1 Giới thiệu chương trình - Trò chơi

I Mục tiêu:

- Giới thiệu chương trình thể dục lớp 3

- Một số quy định trong giờ học thể dục Bên chế tổ, chọn cán sự

- Trò chơi: " Nhanh lên bạn ơi"

I I Địa điểm - Phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân bãi sạch sẽ

- Phương tiện: còi

I I I, Nội dung - Phương pháp:

+ Xoay cổ tay, cổ chân

+ Xoay khớp gối, hông

- Chơi trò chơi: "Nhanh lên

bạn ơi" GV nêu lại tên trò

chơi, phân tích qua luật chơi

cho học sinh Tổ chức cho học

sinh chơi

6 - 8 phút

20-22phút

Lớp tập trung báo cáo sĩ số choGv: *************

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân bãi sạch sẽ.

- Phương tiện: còi

I I I, Nội dung - Phương pháp:

+ Xoay cổ tay, cổ chân

+ Xoay khớp gối, hông

nhóm bảy" GV nêu tên trò

chơi, phân tích qua luật chơi

cho học sinh cho hs chơi thử

1-2 lần để hiểu cách chơi và

thực hiện Sau một số lầnchơi,

em nào thắng được biểu

dương, những em nào thực

hiện không đúng hoặc bị thừa,

phải vừa di vừa hát và nhảy lò

I I Địa điểm - Phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân bãi sạch sẽ

- Phương tiện: còi

I I I, Nội dung - Phương pháp:

+ Xoay cổ tay, cổ chân

+ Xoay khớp gối, hông

- Ôn đi kiễng gót hai tay chống

hông và dang ngang

- Chơi trò chơi: "Kết bạn" GV

nêu tên trò chơi, phân tích qua

luật chơi cho học sinh cho hs

chơi thử 1-2 lần để hiểu cách

chơi và thực hiện Sau một số

lần chơi, em nào thắng được

biểu dương, những em nào

thực hiện không đúng hoặc bị

thừa, phải vừa di vừa hát và

nhảy lò cò xung quanh

- Trò chơi: " Tìm người chỉ huy"

I I Địa điểm - Phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân bãi sạch sẽ

- Phương tiện: còi

I I I, Nội dung - Phương pháp:

+ Xoay cổ tay, cổ chân

+ Xoay khớp gối, hông

6 - 8 phút Lớp tập trung báo cáo sĩ số

cho Gv: ************* *************

*************

Học sinh chú ý khởi động

- Ôn đi kiễng gót hai tay chống

hông và dang ngang

- Đi theo vạch kẻ thẳng, đi

nhanh chuyển sang chạy

- Chơi trò chơi: "Tìm người chỉ

huy" GV nêu tên trò chơi,

phân tích luật chơi cho học

sinh cho hs chơi thử 1-2 lần để

hiểu cách chơi và thực hiện

Sau một số lần chơi, em nào

thắng được biểu dương, những

em nào thực hiện không đúng

hoặc bị thừa, phải vừa di vừa

hát và nhảy lò cò xung quanh

Phân chia tổ tập luyện cholớp tập

Phân tích qua trò chơi chohọc sinh chơi

Tổ chức điều khiển trò chơi

- Ôn tập một số nội dung ĐHĐN đã học

- Trò chơi: " Tìm người chỉ huy"

I I Địa điểm - Phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân bãi sạch sẽ.

- Phương tiện: còi

I I I, Nội dung - Phương pháp:

+ Xoay cổ tay, cổ chân

+ Xoay khớp gối, hông

- Chơi trò chơi: "Tìm người chỉ

huy" GV nêu tên trò chơi, Sau

một số lần chơi, em nào thắng

được biểu dương, những em

nào thực hiện không đúng hoặc

bị thừa, phải vừa di vừa hát và

nhảy lò cò xung quanh

Phân chia tổ tập luyện cholớp tập

Phân tích qua trò chơi chohọc sinh chơi

Tổ chức điều khiển trò chơi

I Mục tiêu:

- Ôn tập một số nội dung ĐHĐN đã học

- Trò chơi: " Tìm người chỉ huy"

I I Địa điểm - Phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân bãi sạch sẽ

- Phương tiện: còi

I I I, Nội dung - Phương pháp:

+ Xoay cổ tay, cổ chân

+ Xoay khớp gối, hông

- Chơi trò chơi: "Tìm người chỉ

huy" GV nêu tên trò chơi, Sau

một số lần chơi, em nào thắng

được biểu dương, những em

nào thực hiện không đúng hoặc

bị thừa, phải vừa di vừa hát và

nhảy lò cò xung quanh

Phân chia tổ tập luyện cholớp tập

Phân tích qua trò chơi chohọc sinh chơi

Tổ chức điều khiển trò chơi

I I Địa điểm - Phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân bãi sạch sẽ

- Phương tiện: còi

I I I, Nội dung - Phương pháp:

+ Xoay cổ tay, cổ chân

+ Xoay khớp gối, hông

Cán sự hô cho lớp tập, Gv đi

GV nêu tên trò chơi, phân tích

cách chơi Sau một số lần chơi,

tổ nào thắng được biểu dương,

những tổ nào thực hiện không

nhanh hàng cong phải làm vịt

- Ôn tập một số nội dung ĐHĐN đã học

- Học đi vượt chướng ngại vật

- Trò chơi: " Thi xếp hàng"

I I Địa điểm - Phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân bãi sạch sẽ

- Phương tiện: còi

I I I, Nội dung - Phương pháp:

+ Xoay cổ tay, cổ chân

6 - 8 phút Lớp tập trung báo cáo sĩ số

cho Gv: ************* *************

*************

Học sinh chú ý khởi động

+ Xoay khớp gối, hông.

- Học đi vượt chướng ngại vật:

GV giới thiệu , làm mẫu, cho

vài hs tập mẫu Sau đó cho hs

cả lớp tập

- Chơi trò chơi: "Thi xếp

hàng"

GV nêu tên trò chơi Sau một

số lần chơi, tổ nào thắng được

biểu dương, những tổ nào thực

hiện không nhanh hàng cong

Phân chia tổ tập luyện cholớp tập

Phân tích qua trò chơi chohọc sinh chơi

Tổ chức điều khiển trò chơi

- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, quay trái.

- Ôn tập đi vượt chướng ngại vật thấp

- Trò chơi: " Thi xếp hàng"

I I Địa điểm - Phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân bãi sạch sẽ

- Phương tiện: còi

I I I, Nội dung - Phương pháp:

+ Xoay cổ tay, cổ chân

+ Xoay khớp gối, hông

phải , quay trái

Cán sự hô cho lớp tập, Gv đi

GV giới thiệu , làm mẫu, cho

vài hs tập mẫu Sau đó cho hs

Phân chia tổ tập luyện cholớp tập

Phân tích qua trò chơi chohọc sinh chơi

Tổ chức điều khiển trò chơi

GV nêu tên trò chơi Cho hs

chơi như giờ trước

- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, quay trái

- Ôn tập đi vượt chướng ngại vật thấp

- Trò chơi: " Mèo đuổi chuột"

I I Địa điểm - Phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân bãi sạch sẽ

- Phương tiện: còi

I I I, Nội dung - Phương pháp:

+ Xoay cổ tay, cổ chân

+ Xoay khớp gối, hông

phải , quay trái

Cán sự hô cho lớp tập, Gv đi

Phân chia tổ tập luyện cholớp tập

Phân tích qua trò chơi cho

- Ôn tập đi vượt chướng ngại

GV nêu tên trò chơi phân tích

cách chơi Cho hs chơi thử vài

lần sau đó cho chơi thật

Thứ tư ngày 19tháng 9 năm 2012

Bài 11 Đi vượt chướng ngại vật - Trò chơi

I Mục tiêu:

- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi đều theo 1 - 4 hàng dọc

- Ôn tập đi vượt chướng ngại vật

- Trò chơi: " Mèo đuổi chuột"

I I Địa điểm - Phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân bãi sạch sẽ

- Phương tiện: còi

I I I, Nội dung - Phương pháp:

+ Xoay cổ tay, cổ chân

+ Xoay khớp gối, hông

+ ép ngang, ép dọc

+ Gập thân

6 - 8 phút Lớp tập trung báo cáo sĩ số

cho Gv: ************* *************

*************

Học sinh chú ý khởi động

2 Phần cơ bản:

- Tiếp tục ôn tập hàng ngang,

dóng hàng, điểm số, đi đều

GV nêu tên trò chơi phân tích

cách chơi Cho hs chơi thử vài

lần sau đó cho chơi thật

Phân chia tổ tập luyện cholớp tập

- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng

- Học động tác đi chuyển hướng phải trái

- Trò chơi: " Mèo đuổi chuột"

I I Địa điểm - Phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân bãi sạch sẽ

- Phương tiện: còi, lá cờ đuôi nheo có cán để cắm, kẻ sân

I I I, Nội dung - Phương pháp:

+ Xoay cổ tay, cổ chân

+ Xoay khớp gối, hông

*************

Học sinh chú ý khởi động

Học sinh nghiêm túc thựchiện theo yêu cầu của giáoviên

Phân chia tổ tập luyện cholớp tập

Bài 13 Đi chuyển hướng phải, trái - Trò chơi

I Mục tiêu:

- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng

- Ôn động tác đi chuyển hướng phải trái

- Trò chơi: " Mèo đuổi chuột"

I I Địa điểm - Phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân bãi sạch sẽ

- Phương tiện: còi

I I I, Nội dung - Phương pháp:

+ Xoay cổ tay, cổ chân

+ Xoay khớp gối, hông

*************

Học sinh chú ý khởi động

Học sinh nghiêm túc thựchiện theo yêu cầu của giáoviên

Phân chia tổ tập luyện cholớp tập

- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng.

- Ôn động tác đi chuyển hướng phải trái

- Chơi trò chơi: " Đứng ngồi theo lệnh"

I I Địa điểm - Phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân bãi sạch sẽ

- Phương tiện: còi

I I I, Nội dung - Phương pháp:

+ Xoay cổ tay, cổ chân

+ Xoay khớp gối, hông

*************

Học sinh chú ý khởi động

Học sinh nghiêm túc thựchiện theo yêu cầu của giáoviên

Phân chia tổ tập luyện cholớp tập

GV sửa động tác cho hs

Phân tích qua trò chơi chohọc sinh chơi

đi đến các hàng uấn nắn cho

hs, nhắc nhở một số hs thực

hiện chưa tốt

- Chơi trò chơi: "đứng ngồi

theo lệnh"

GV nêu tên trò chơi, phân tích

cách chơi cho hs chơi

I I Địa điểm - Phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân bãi sạch sẽ

- Phương tiện: còi, kẻ đường đi, vẽ các ô chơi trò chơi

I I I, Nội dung - Phương pháp:

+ Xoay cổ tay, cổ chân

+ Xoay khớp gối, hông

*************

Học sinh chú ý khởi động

Học sinh nghiêm túc thựchiện theo yêu cầu của giáoviên

hs, nhắc nhở một số hs thực

hiện chưa tốt

- Chơi trò chơi: "Chim về tổ "

GV nêu tên trò chơi, phân tích

cách chơi và nội quy chơi sau

đó cho hs chơi thử 1 , 2 làn để

hs hiểu cách chơi và nhớ nhiệm

vụ của mình, rồi chơi chính

I I Địa điểm - Phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân bãi sạch sẽ

- Phương tiện: còi, bàn ghế

I I I, Nội dung - Phương pháp:

+ Xoay cổ tay, cổ chân

+ Xoay khớp gối, hông

+ ép ngang, ép dọc

6 - 8 phút Lớp tập trung báo cáo sĩ số

cho Gv: ************* *************

*************

Học sinh chú ý khởi động

ngang, kiểm tra theo tổ.

- Đi chuyển hướng phải, hướng

trái Mỗi đợt 4 hs lên kiểm tra

- Chơi trò chơi: "Chim về tổ "

GV nêu tên trò chơi, Khi có

Phân chia tổ tập luyện cholớp tập

Thứ tư ngày 10 tháng 10 năm 2012

I Mục tiêu:

- Học hai động tác vươn thở và đt Tay

- Chơi trò chơi: " Chim về tổ"

I I Địa điểm - Phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân bãi sạch sẽ

- Phương tiện: còi, kẻ đường đi, vẽ các ô chơi trò chơi

I I I, Nội dung - Phương pháp:

+ Xoay cổ tay, cổ chân.

+ Xoay khớp gối, hông

GV nêu tên đt , sau đó vừa làm

mẫu vừa giải thích đt và cho

hs tập theo

Cho 3 hs thực hiện tốt lên làm

mẫu sau đó cho cả lớp thực

hiện theo

- Chú ý: ở đt tay thì nhịp 3 lòng

bàn tay sấp

- Chơi trò chơi: "Chim về tổ "

GV nêu tên trò chơi, tổ chức

cho hs chơi Khi có lệnh chơi,

những em đứng làm "tổ" mở

cửa để tất cả các "chim" trong

"tổ" bay ra đi tìm "tổ" mới

*************

Học sinh chú ý khởi động

Học sinh nghiêm túc thựchiện theo yêu cầu của giáoviên

Phân chia tổ tập luyện cholớp tập

- Chơi trò chơi: " Chim về tổ"

I I Địa điểm - Phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân bãi sạch sẽ

- Phương tiện: còi, kẻ đường đi, vẽ các ô chơi trò chơi

I I I, Nội dung - Phương pháp:

+ Xoay cổ tay, cổ chân

+ Xoay khớp gối, hông

GV nêu tên đt , sau đó vừa làm

mẫu vừa giải thích đt và cho

hs tập theo

Cho 3 hs thực hiện tốt lên làm

mẫu sau đó cho cả lớp thực

hiện theo

- Chú ý: ở đt tay thì nhịp 3 lòng

bàn tay sấp

- Chơi trò chơi: "Chim về tổ "

GV nêu tên trò chơi, tổ chức

cho hs chơi Khi có lệnh chơi,

những em đứng làm "tổ" mở

cửa để tất cả các "chim" trong

"tổ" bay ra đi tìm "tổ" mới

*************

Học sinh chú ý khởi động

Học sinh nghiêm túc thựchiện theo yêu cầu của giáoviên

Phân chia tổ tập luyện cholớp tập

Tuần 10

Thứ tư ngày 17 tháng 10 năm 2012

I Mục tiêu:

- Ôn 2 đt vươn thở và đt tay

- Học hai động tác chân và đt lườn

- Chơi trò chơi: " Nhanh lên bạn ơi"

I I Địa điểm - Phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân bãi sạch sẽ

- Phương tiện: còi, kẻ sân chơi trò chơi

I I I, Nội dung - Phương pháp:

+ Xoay cổ tay, cổ chân

+ Xoay khớp gối, hông

+ ép ngang, ép dọc

+ Gập thân

2 Phần cơ bản:

- Ôn đt Vươn thở và đt Tay của

bài thể dục phát triển chung

- Học đt chân và đt lườn:

GV nêu tên đt , sau đó vừa làm

mẫu vừa giải thích đt và cho

hs tập theo

Cho 3 hs thực hiện tốt lên làm

mẫu sau đó cho cả lớp thực

Phân chia tổ tập luyện cholớp tập

GV sửa động tác cho hs

Phân tích qua trò chơi cho

- Ôn 4 đt vươn thở và đt tay, đt chân và đt lườn.

- Chơi trò chơi: " Chạy tiếp sức"

I I Địa điểm - Phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân bãi sạch sẽ

- Phương tiện: còi, kẻ sân chơi trò chơi

I I I, Nội dung - Phương pháp:

+ Xoay cổ tay, cổ chân

+ Xoay khớp gối, hông

+ ép ngang, ép dọc

+ Gập thân

2 Phần cơ bản:

- Ôn 4 đt Vươn thở, đt Tay, đt

chân và đt lườn của bài thể dục

Thứ tư ngày 31 tháng 10 năm 2012

Bài 21 Động tác bụng của bài thể dục phát triển chung

I Mục tiêu:

- Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân và lườn của bài thể dục phát triển

chung

- Học động tác bụng

- Chơi trò chơi "Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau"

- Bồi dưỡng lòng say mê thể dục thể thao

II Đồ dùng dạy học:

- Sân bãi (trường) vệ sinh sạch

- Còi, kẻ vạch sẵn

III Các hoạt động dạy học:

phút)

- Phổ biến nội dung học (1 đến 2 phút) - Đứng vòng tròn quay mặt vào trong

sân khởi động các khớp và chơi tròchơi: "Bịt mắt bắt dê " (2 đến 3 phút)

2 Phần cơ bản:

* Ôn 4 động tác vươn thở, tay chân,

lườn của bài thể dục phát triển chung

- Học sinh tập

- Lớp trưởng hô - học sinh tập theo đội

- Lần 2 giáo viên tiếp tục làm mẫu hô.

- Lần 3: Giáo viên hô nhịp, làm mẫu

những nhịp chậm cần nhấn mạnh

- Lần 4: Giáo viên hô

Giáo viên quan sát sửa chữa

* Chơi trò chơi: Chạy đổi chỗ vỗ tay

nhau (6 đến 7 phút)

- Giáo viên nhắc lại cách chơi

Giáo viên quán sát

Giáo viên nhận xét giờ (1 đến 2 phút)

- Chơi trò chơi: "Nhóm ba nhóm bảy" Yêu cầu biết cách chơi

- Bồi dưỡng lòng say mê môn học

II Địa điểm, phương tiện:

- Sân trường vệ sinh sạch

- Còi, kẻ vạch

III Các hoạt động dạy học:

Giáo viên quan sát uốn nắn.

- Giáo viên hô để cả lớp tập lại 1 lần

+ Học động tác toàn thân (6 đến 8 phút)

- Lần 1: Giáo viên làm mẫu và giải thích

từng động tác

- Lần 2, 3: giáo viên vẫn làm mẫu

- Lần 4: Giáo viên hô

Giáo viên sửa chữa uốn nắn

- Lần 5:

* Trò chơi: Nhóm ba nhóm bảy (6 đến 7

phút)

- Giáo viên hướng dẫn cách chơi

Giáo viên quan sát lớp

- Học sinh ôn tập chung cả lớp 2 lần

- Ôn 6 động tác vươn thở, tay, chân và lườn, bụng, toàn thân của bài thể dụcphát triển chung Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác.

- Chơi trò chơi "Kết bạn"

II Đồ dùng dạy học:

- Sân bãi (trường) vệ sinh sạch

- Còi, kẻ vạch sẵn

III Các hoạt động dạy học:

1 Phần mở đầu: - Học sinh tập trung + sĩ số (1 đến 2 phút)

- Phổ biến nội dung học (1 đến 2 phút)

- Giậm chân tại chỗ, vỗ tay theo nhịphát (1 phút)

- Chơi trò chơi: Chẵn lẻ (2 đến 3 phút)

2 Phần cơ bản:

* Ôn 6 động tác vươn thở, tay, chân,

lườn, bụng và toàn thân của bài thể dục

phát triển chung

+ Tập luyện theo đội hình 2 hàng

ngang

+ Thi viết giữa các tổ dưới sự điều

khiển của giáo viên

Giáo viên nhận xét, biểu dương

Chọn 5 đến 6 học sinh tập đẹp lên biểu

- Sân trường vệ sinh sạch sẽ.

- Phương tiện: Còi

III Các hoạt động dạy học:

Giáo viên làm mẫu lần 2

- Lần 3: giáo viên hô

Giáo viên sửa chữa uốn nắn

* Chơi trò chơi: Ném trúng đích

Giáo viên hướng dẫn sơ qua cách chơi

- Học sinh chia 4 tổ ôn luyện

- Lần cuối thi giữa các tổ

Thứ tư ngày 14 tháng 11 năm 2012

Bài 25 Học động tác điều hoà của bài thể dục phát triển chung

I Mục tiêu:

Ôn 7 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân và nhảy của bài thểdục phát triển chung

- Học ĐT điều hoà Yêu cầu thực hiện ĐT cơ bản đúng

- Chơi trò chơi: "Chim về tổ"

II Địa điểm, phư ơng tiện:

Trên sân trường, còi

III Nội dung và phư ơng pháp lên lớp:

Bài 26 ôn bài thể dục phát triển chung

Trò chơi "đua ngựa"

I Mục tiêu:

- Ôn bài thể dục phát triển chung đã học Yêu cầu thực hiện tơng đối chính xác

- Học trò chơi "Đua ngựa"

- Rèn luyện ý thức chăm chỉ luyện tập TDTT

II Địa điểm, ph ơng tiện:

- Trò chơi: “Chẵn lẻ”

B Phần cơ bản:

1, Ôn luyện bài TD PTC

- Chia tổ ôn luyện bài thể dục phát

2 Trò chơi: Đua ngựa

- GV tổ chức đội chơi, nêu tên trò chơi,

giải thích cách cỡi ngựa, phi ngựa, tổ

Thứ tư ngày 21 tháng 11 năm 2012

Bài 27 Ôn bài thể dục phát triển chung

I Mục tiêu:

- Ôn tập thể dục phát triển chung Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác

- Chơi trò chơi: "Đua ngựa"

- Bồi dưỡng ý thức chăm chỉ luyện tập thể dục, thể thao

II Địa điểm, phương tiện:

- Địa điểm: trên sân trường, còi, vạch kẻ

III Nội dung và phương pháp lên lớp:

1.Ôn bài thể dục phát triển chung: 8

động tác

2 Tổ chức trò chơi: Đua ngựa

GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi

- HS ôn lại 8 động tác của bài thể dục:

- Chơi trò chơi: "Đua ngựa"

- Bồi dưỡng ý thức chăm chỉ luyện tập

II Địa điểm và phương tiện:

- Sân trường hợp vệ sinh

- Chạy chậm theo một hàng dọc xq sân

- Trò chơi: Kéo cưa lừa xẻB) Phần cơ bản:

2 Chơi trò chơi: Đua ngựa

- HS khởi động khớp cổ chân, đầu gối

- Tập lại cách cầm ngựa, phi ngựa

- HS chơi chính thứcC) Phần kết thúc:

Thứ tư ngày 28 tháng 11 năm 2012

Bài 29 Tiếp tục hoàn thiện bài thể dục phát triển chung

I Mục tiêu:

- Tiếp tục hoàn thiện bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thuộc được bài thể dục

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số

- Chơi trò chơi: "Đua ngựa"

II Địa điểm, phương tiện:

- Sân trường hợp vệ sinh, vạch kẻ, còi

III Nội dung và phương pháp lên lớp:

A Phần mở đầu:

- GV nhận lớp; phổ biến nội dung yêu

- Chơi trò chơi: "Chui qua hầm"

B Phần cơ bản:

- HS thực hiện dưới sự điều khiển củacán bộ lớp

- Hoàn thiện bài thể dục phát triểnchung

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số.

- Chơi trò chơi: "Đua ngựa"

II Địa điểm, phương tiện:

- Sân trường hợp vệ sinh, vạch kẻ, còi

III Nội dung và phương pháp lên lớp:

- Kiểm tra bài thể dục 8 động tác - ĐT vươn thở - ĐT bụng

- ĐT tay - ĐT toàn thân

Tuần 16

Thứ tư ngày 5 tháng 12 năm 2012

Bài 31 Bài tập rèn luyện tư thế và kĩ năngvận động cơ bản

I Mục tiêu:

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số

- Ôn đi vượt chướng ngại vật, đi chuyển hướng phải, trái,

- Chơi trò chơi: "Đua ngựa" Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động

II Địa điểm- phương tiện:

- Trên sân trường

- Ôn đi vượt chướng ngại vật, đi

chuyển hướng phải, trái

- GV nhận xét, đánh giá

- Chia tổ tập luyện

- Tổ trưởng điều khiển

- Đi vượt chướng ngại vật

- Đi chuyển hướng phải, trái

+ Mỗi tổ biểu diễn tập hợp hàngngang, dóng hàng, điểm số: 1 lần